Ketahui mengapa terdapat sakit belakang di bahagian belakang dan bagaimana untuk merawatnya.

  • Kyphosis

Sakit belakang di bahagian belakang adalah salah satu sensasi yang paling tidak menyenangkan dan menyakitkan. Ia memperlihatkan dirinya sebagai sindrom negatif dalam bentuk kesakitan akut mendadak di rantau lumbar. Kesakitan boleh menembak, tumbuh secara beransur-ansur, sehingga keamatan manifestasi yang tidak menyenangkan mula meningkat. Kerana ini, pesakit tidak boleh membuat sebarang pergerakan. Gelombang tangan, kecondongan, jongkong menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Manifestasi negatif meningkat baik dengan perubahan kedudukan badan, dan dengan refleks tubuh dalam bentuk batuk atau bersin. Penyakit ini dipanggil lumbago dan sciatica. Dalam 90% kes, penyakit itu adalah satu pihak. Pada manifestasi pertama gejala, keperluan mendesak untuk berunding dengan pakar. Pesakit ini memerlukan rawatan segera. Jika tidak, kekejangan otot dan sakit belakang yang tajam boleh menjadi keadaan biasa. Pelancaran bentuk penyakit boleh dirawat dengan kesukaran yang besar.

Sakit dalam peringkat kronik sangat sengit.

Sebabnya

Pelanggaran akar saraf akibat anjakan vertebra

Penerangan

Penyakit ini terbentuk kerana kerosakan pada saraf saraf tunjang. Penyakit ini mula muncul di cakera intervertebral, yang paling mudah dirubah. Penyakit ini boleh berlaku akibat kerja keras berlebihan, membawa beban.

Sifat kesakitan

Penyetempatan kesakitan berlaku pada tulang belakang lumbar. Perkembangan penyakit ini perlahan. Oleh itu, keamatan sensasi yang tidak menyenangkan bertambah secara beransur-ansur. Dalam kes ini, sakit tajam pesakit tidak mengganggu. Pada masa yang sama, seseorang mungkin merasa semakin sakit sakit, berubah menjadi sensasi tajam, tidak dapat ditolerir. Sensasi kesakitan dirasakan di tempat pelanggaran.

  • Kelemahan otot yang membawa kepada atrofi;
  • Gangguan deria, goosebumps;
  • Kehilangan pergerakan sukarela;
  • Perubahan dalam nada kulit, ditunjukkan dalam bentuk sianosis dan pucat;

Diagnosis dan rawatan

Anda boleh membuat temujanji dengan pakar trauma ortopedik. Pesakit yang ditetapkan sejarah anamnesis, radiografi tulang belakang lumbar, atau pengimejan resonans magnetik. Rawatan ini bertujuan untuk melegakan kesakitan. Menetapkan urut, fisioterapi, fisioterapi. Sebagai ubat, ubat sakit, ubat anti-radang, relaxant otot, chondroprotectors, dan multivitamin ditetapkan. Sebagai ubat rakyat, anda boleh menjalani rawatan dengan lintah.

Hernia vertebrata - penonjolan nukleus kepompong dari cakera intervertebral

Penerangan

Penyakit ini merujuk kepada penyakit kronik tulang belakang. Apabila ini berlaku, anjakan cakera tulang rawan. Disfungsi disfungsi tulang belakang.

Sensasi menyakitkan muncul sebaik sahaja timbulnya kecacatan tulang belakang. Penyetempatan ketidakselesaan jatuh di bahagian bawah. Kesakitan bertambah teruk pada waktu petang. Dalam kedudukan terdedah atau ketika melenturkan belakang, manifestasi negatif mereda, tetapi tidak pernah hilang sepenuhnya.

Sifat kesakitan

Manifestasi negatif bervariasi daripada menarik untuk menusuk, dari sakit menjadi kusam. Di tulang belakang lumbar selalu dirasakan. Kerana ini, postur bengkok. Semasa latihan fizikal, angkat berat, atau pergerakan secara tiba-tiba, lumbago. Semasa mampatan pengakhiran saraf, manifestasi negatif mungkin berpindah ke kawasan sakrum atau groin. Oleh itu, rasa sakit boleh dirasai di perut bawah, paha dan punggung.

  • Penglihatan anggota badan yang lebih rendah;
  • Gangguan pundi kencing;
  • Masalah dengan pergerakan usus;
  • Kepekaan anggota badan yang terjejas;
  • Koordinasi terjejas pergerakan dan gaya hidup;

Diagnosis dan rawatan

Pesakit perlu berunding dengan pakar bedah ortopedik. Penyakit ini boleh didiagnosis menggunakan myelography, tomografi yang dikira, sinar-X, dan pengimejan resonans magnetik. Terapi fizikal, terapi fizikal, memakai pendakap belakang, akupunktur, urut ditetapkan sebagai rawatan. Pakar merancang ubat penghilang rasa sakit, relaxants otot, chondroprotectors, vitamin dan ubat-ubatan yang memulihkan peredaran mikro limfa dan darah.

Madu semulajadi, satu pil mumie, lima titis minyak cemara ditambah kepada krim pemanasan. Campuran yang dihasilkan digunakan untuk kawasan yang menyakitkan. Selepas menggosok, kain hangat, kering diletakkan di permukaan kulit.

Kecederaan

Penerangan

Ia adalah mungkin untuk mencederakan otot dengan bantuan pergerakan tajam, angkat berat, tenaga fizikal yang berlebihan. Pesakit menerima kecederaan kepada badan akibat kejutan, jatuh, kemalangan.

Sifat kesakitan

Bergantung pada kecederaan, sindrom kesakitan boleh menyakitkan, menguatkan, akut, menggelitik. Sensasi yang tidak menyenangkan disetempat di rantau serviks dan bahagian bawah.

Diagnosis dan rawatan

Sekiranya berunding dengan traumatologist. Mengesan kecederaan dengan x-ray dan tomografi. Berikan ubat penahan sakit, urut, memakai korset pembetulan, fisioterapi, terapi senaman. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan infus berdasarkan herba penyembuhan dan medan. Chamomile kering, calendula, teh willow, pudina tuangkan air. Percuma dan tambahkan madu. Campuran yang dihasilkan digunakan untuk kawasan yang menyakitkan.

Osteochondrosis

Penerangan

Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk luka cakera intervertebral yang terdiri daripada tisu tulang rawan. Penyakit ini mungkin berlaku di rantau serviks, toraks, lumbosacral.

Sifat kesakitan

Pesakit mengalami sakit akut yang teruk berhampiran leher, dada, atau bahagian bawah. Dalam kes yang jarang berlaku, orang itu merasa sakit di tulang belakang. Oleh kerana mencubit teruk, rasa sakit mungkin meningkat. Di samping itu, seseorang mungkin mengalami rasa kebas-rasa atau penurunan kepekaan di lokasi tertentu kesakitan.

  • Pelanggaran fungsi organ dalaman;
  • Pembentukan keradangan;
  • Batasan aktiviti motor;
  • Rasa meremas;
  • Masalah tulang belakang;
  • Ketegangan otot;
  • Keletihan;

Diagnosis dan rawatan

Pesakit boleh berunding dengan pakar neurologi atau kiropraktik. Adalah mungkin untuk mendiagnosis penyakit menggunakan sinar-X, tomografi, ujian makmal dan diagnosis pembezaan.

Pesakit diberi gimnastik perubatan, terapi manual, urutan, dan prosedur fisioterapi. Analgesik, kompleks vitamin yang mengaktifkan rizab perlindungan, ubat homeopati dan suntikan digunakan sebagai rawatan dadah.

Hypothermia

Penerangan

Titisan suhu, berada dalam sejuk atau dalam air sejuk untuk masa yang lama boleh menyebabkan ketidakselesaan.

Sifat kesakitan

Pesakit bimbang tentang sakit belakang di leher, tulang belakang, bahagian pinggul. Dalam kebanyakan kes, mereka mengalami kesakitan. Tetapi boleh menembak dan tajam.

  • Peningkatan suhu;
  • Batuk, hidung berair, gejala sejuk;
  • Mengurangkan kesakitan apabila hangat;

Diagnosis dan rawatan

Sekiranya berunding dengan ahli terapi. Diagnosis kesan hipotermia mono dengan tomografi. Rawatan lumbago kompleks. Ubat-ubatan anti-radang yang ditetapkan, urut, memohon salap di kawasan yang meradang. Sebagai rawatan rakyat, dinasihatkan menggunakan kompres berdasarkan madu asli.

Tumor, jangkitan dan patologi lain

Penerangan

Kesan kesakitan yang meningkat disebabkan oleh tumor, jangkitan, penyakit kongenital atau diperolehi.

Sifat kesakitan

Bergantung kepada punca, sakit belakang boleh memburukkan, sakit, kesemutan, tajam, tajam. Pesakit boleh diganggu dengan menembak sakit di bahagian bawah. Seseorang tidak selesa dengan aktiviti fizikal, membongkok, mengangkat berat.

  • Demam dalam penyakit berjangkit;
  • Rasa tidak sihat;
  • Keletihan;
  • Ketegangan otot;

Diagnosis dan rawatan

Anda boleh menghubungi ahli terapi, traumatologi, pakar neurologi. Mendiagnosis penyakit dengan x-ray dan tomografi. Rawatan ditetapkan kompleks.

Faktor reumatik

Penerangan

Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk keradangan yang teruk pada tisu penghubung. Penyakit ini secara semulajadi dikaitkan dengan jangkitan nasofaring.

Sifat kesakitan

Penyakit ini dicirikan oleh permulaan yang teruk. Kemudian rasa sakit mula meningkat. Penyetempatan kesakitan berlaku di kawasan jantung, memberikan kepada buku lali, lutut dan sendi siku.

Gejala tambahan

  • Tanda-tanda mabuk, demam;
  • Kesakitan di sendi;
  • Tanda kerosakan pada kapal jantung;
  • Kelemahan, kelesuan, kelemahan;

Diagnosis dan rawatan

Pesakit boleh berunding dengan pengamal umum dan pakar rheumatologi. Adalah mungkin untuk mendiagnosis penyakit ini menggunakan ECG dan ultrasound jantung. Rawatan ini dilakukan dengan menggunakan tiga peringkat:

  • Rawatan pesakit dalam, yang termasuk mengambil ubat anti-radang, NSAID, ubat quinoline, serta terapi antimikrobial.
  • Di peringkat kedua, kapasiti berfungsi dipulihkan dengan menggunakan prosedur dalam sanatorium kardio-rheumatologi.
  • Pada peringkat ketiga, pencegahan penyakit itu dilakukan dengan bantuan penisilin, terapi fizikal dan aktiviti rekreasi.

Meregangkan atau melemahkan sistem otot

Penerangan

Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk kecederaan kepada gentian yang lemah. Rembesan mikroskopik boleh terbentuk. Tetapi proses pemulihan, berbanding dengan penyakit lain, berlaku dengan cepat.

Sifat kesakitan

Dari kesakitan hingga kesakitan di bahagian belakang, tulang belakang dan bahagian bawah belakang. Kesakitan yang diperburuk oleh lenturan dan mengubah badan.

Gejala tambahan

  • Bengkak;
  • Hematomas;
  • Lebam;
  • Rasa sedih;
  • Rasa mual;
  • Peningkatan suhu;

Diagnosis dan rawatan

Pesakit boleh berunding dengan pakar rheumatologi atau pakar neurologi. Penyakit ini didiagnosis dengan x-ray dan tomografi. Sebagai rawatan, ubat penahan sakit dan ubat-ubatan anti-keradangan ditetapkan. Boleh melantik terapi fizikal dan urutan kesihatan. Rawatan urut boleh dilakukan di rumah. Sebagai krim pelincir, serum berdasarkan herba penyembuhan digunakan.

Jangkitan pelbagai sifat

Penerangan

Penyakit ini boleh dicetuskan oleh pelbagai jangkitan. Apabila mikroorganisma memasuki aliran darah, bentuk keradangan. Ia menyebabkan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan.

Sifat kesakitan

Seseorang mungkin merasakan rasa kesakitan, tajam, tajam. Manifestasi yang tidak menyenangkan meningkat dengan peningkatan keradangan. Lokalisasi utama kesakitan boleh diperhatikan di rantau serviks, di bahagian lumbar belakang.

Gejala tambahan

  • Rasa mual;
  • Kesakitan menembusi yang teruk ketika menghidupkan badan;
  • Demam dan tekanan darah;
  • Rasa tidak sihat;
  • Keletihan;

Diagnosis dan rawatan

Anda boleh menghubungi ahli terapi. Doktor boleh merujuk anda kepada pakar neurologi, seorang pakar rheumatologi. Adalah mungkin untuk mendiagnosis penyakit menggunakan tomografi yang dikira. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, proses keradangan ditemui dengan X-ray atau ultrasound. Ia perlu untuk merawat penyakit itu dengan bantuan ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang. Akupunktur boleh ditetapkan. Menetapkan urutan terapeutik dan terapi senaman. Dengan bantuan kaedah rakyat membuat kompres anti-radang.

Dislokasi vertebra lumbar

Penerangan

Penyakit ini adalah perubahan dalam kedudukan tulang belakang akibat kecacatan kongenital. Alasannya adalah kerosakan cakera intervertebral, serta peningkatan lengkungan di salah satu segmen. Patologi ini terbentuk di tulang belakang lumbar. Ia mungkin berlaku kerana kecederaan belakang atau kaki patah tulang belakang.

Sifat kesakitan

Manifestasi kesakitan yang semakin meningkat di rantau lumbar:

  1. Peringkat 1 - apabila duduk, serta ketika membongkok;
  2. Peringkat 2 - semasa pergerakan atau usaha fizikal;
  3. Tahap 3 - dalam pembentukan patologi dalam ruang tulang belakang. Ini termasuk postur yang lemah, penurunan tulang pelvis, dan batasan pergerakan;
  4. Peringkat 4 - semasa berjalan. Pada peringkat ini, pesakit membentuk patologi sendi lutut. Terdapat penonjolan perut dan dada.
  • Pesakit mempunyai berat pada kaki, lutut, buku lali;
  • Kelemahan umum muncul;
  • Hernia intervertebral membentuk;
  • Posisi dan gaya perubahan pesakit;

Diagnosis dan rawatan

Pesakit mesti membuat temujanji dengan pakar neurologi. Penyakit ini didiagnosis menggunakan pengimejan resonans pengiraan dan magnetik. Fisioterapi ditetapkan bergantung kepada tahap anjakan vertebra.

Korset pembetulkan dipakai di bahagian tulang belakang yang menyakitkan. Pakar menetapkan sesi budaya rekreasi. Sekiranya kesakitan akut yang tidak dapat ditoleransi, terapi manual ditetapkan. Urutan penyembuhan ditetapkan untuk melegakan otot dan melegakan kekejangan. Daripada ubat-ubatan yang ditetapkan NSAID, analgesik, sekatan dan antispasmodik. Sebagai rawatan kaum, kompres herba penyembuhan digunakan untuk tempat yang sakit untuk melegakan bengkak dan keradangan.

Patologi kongenital dan diperolehi

Ini termasuk kelengkungan tulang belakang, mencubit saraf, postur yang lemah, anjakan, kecederaan akibat kerja keras berlebihan. Mereka meletakkan tekanan pada belakang, tulang belakang, menyampaikan perasaan negatif.

Sifat kesakitan

Sensasi menyakitkan mungkin berbeza. Bergantung kepada patologi yang sedang berkembang, pesakit berasa sakit, kesemutan, menembak, sakit akut, tidak boleh ditanggung. Penyetempatan di 90% kes jatuh di belakang. Tulang belakang, bahagian pinggang, bahagian bawah belakang boleh menyakiti.

Gejala tambahan

  • Peningkatan kesan sakit semasa latihan;
  • Keletihan;
  • Meningkatkan kerengsaan;
  • Rasa mual;

Diagnosis dan rawatan

Pesakit boleh berunding dengan pengamal am. Selepas lulus diagnosis, pakar boleh merujuk kepada doktor khusus. Mendiagnosis penyakit ini dengan bantuan komputer dan pengimejan resonans magnetik. Pesakit yang ditetapkan fisioterapi, urutan terapeutik, pendidikan jasmani. Menetapkan latihan untuk meluruskan tulang belakang. Adalah dinasihatkan untuk memakai korset pembetulan. Memohon rawatan yang popular tanpa cadangan pakar tidak digalakkan.

Cedera belakang lama dan baru

Ini termasuk pukulan, keseleo, jatuh, terbakar, kecederaan akibat kemalangan.

Sifat kesakitan

Bergantung kepada tahap kesan dan kawasan yang cedera, rasa sakit mungkin kecil, sakit atau bertambah tajam. Mereka memancar ke seluruh kawasan belakang. Boleh dirasakan di sendi. Diperkukuhkan dengan berpaling dan lentur.

Gejala tambahan

  • Rasa tidak sihat;
  • Peningkatan sakit semasa pengangkat berat;
  • Penolakan dari senaman dan sukan;

Diagnosis dan rawatan

Ia perlu menghubungi seorang traumatologist. Doktor boleh menetapkan imbasan CT, x-ray. Rawatan terdiri daripada mengambil ubat sakit, memakai korset pembetulan. Menetapkan urutan terapeutik, terapi senaman. Bergantung kepada tahap kecederaan, akupunktur dan fisioterapi boleh ditetapkan.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada kesakitan yang teruk di sebelah kanan atau kiri tulang belakang termasuk:

  • Senaman yang ketara, atau kekurangan aktiviti

Otot yang longgar atau tekanan latihan yang berlebihan pada tulang belakang atau kawasan sakral. Pemindahan vertebra, cakera intervertebral mungkin berlaku. Oleh itu, beban sukan mesti dikira bergantung kepada reka bentuk badan pesakit.

Poster yang tidak betul, gaya hidup yang tidak aktif, yang membawa kepada pengurangan beban pada tulang belakang, boleh menyebabkan kelengkungan tulang belakang. Manifestasi sedemikian dipanggil faktor patologi. Mereka menampakkan diri mereka dalam bentuk kecacatan fizikal dan kemerosotan kesihatan organ-organ sistem.

Obesiti diiringi bukan sahaja oleh peningkatan jumlah kolesterol dalam darah, tetapi juga oleh peningkatan beban pada tulang belakang. Oleh itu, sakit belakang dibentuk. Sebab-sebab perubahan sedemikian terletak pada penampilan awal perubahan dystrophik pada cakera intervertebral.

  • Penyakit kronik yang semakin membengkak

Penyebab utama mana-mana penyakit tulang belakang adalah perubahan dalam komposisi tulang kartilaginous dan tulang cakera intervertebral. Mereka berhenti mendapat nutrien yang betul. Kerana ini, mereka mula runtuh. Dengan interaksi jangka panjang, patologi berkembang, berubah menjadi tahap kronik.

  • Relatif baru-baru ini (dari beberapa hari hingga beberapa bulan) jatuh atau lebam

Dengan kecederaan sedemikian, terdapat sedikit kerosakan pada permukaan dan tisu dalaman. Dalam kes-kes yang teruk, tulang belakang, saraf, atau saraf tunjang boleh rosak.

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

  1. Pada gejala pertama, pakar harus didatangi oleh orang yang berusia lebih dari 65 tahun, gadis hamil dan kanak-kanak yang berumur kurang dari 12 tahun;
  2. Jika ditembak di bahagian belakang sekiranya berlaku kesan dan jatuh;
  3. Sekiranya operasi baru-baru ini dijalankan;
  4. Jika intensiti kesakitan bertambah dengan setiap jam lulus;
  5. Jika manifestasi negatif diperhatikan semasa ketawa, bersin atau batuk;
  6. Jika sakit terganggu semasa pergerakan normal atau berjalan;

Pertolongan cemas, bagaimana untuk melegakan kesakitan?

Salah satu manifestasi yang paling tidak menyenangkan dan negatif badan adalah sakit belakang. Apa yang perlu dilakukan dan kaedah untuk menghapuskan kesakitan:

  • Pesakit harus berbaring di permukaan mendatar atau ortopedik keras. Apabila kesakitan yang tidak tertahan di bawah pelvis dan bahagian bawah belakang meletakkan bantal;
  • Kemudian anda perlu mengangkat kaki anda. Mereka diletakkan di belakang sofa, roller, dalam kes yang jarang - di dinding. Sikap sedemikian akan mengurangkan tekanan pada kerangka otot;
  • Seseorang mesti secara bebas mengambil postur yang selesa, melepaskan tekanan pada bahagian bawah;
  • Ia dilarang untuk merawat kesakitan dengan prosedur air panas, plaster sawi dan memampatkan. Tindakan sedemikian boleh mengakibatkan keradangan saraf yang lebih besar, meningkatkan pembengkakan;
  • Salap anti-keradangan dibenarkan;
  • Dalam kes yang jarang berlaku, korset pembetulan digunakan;

Ia boleh berlaku untuk pelbagai sebab - akibat kecederaan, hipotermia, perkembangan patologi. Boleh menyerap ke kawasan serviks, di kawasan lumbar, tulang belakang. Apabila gejala pertama muncul, anda perlu menghubungi pakar.
Pastikan menonton video berikut. Menunjukkan latihan yang boleh membantu dalam banyak kes.

Tanya kepada kami soalan dalam komen di bawah. Tanya soalan >>

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat sakit belakang di rumah?

Ramai orang yang berusia pertengahan dan lebih tua sudah biasa dengan kesakitan akut di rantau lumbar. Ia berlaku secara tiba-tiba semasa pergerakan, dan selepas itu tidak mustahil untuk membengkokkan atau meluruskan. Jika anda memanggil doktor di rumah jika kesakitan akut, dia mungkin mencadangkan kemasukan ke hospital. Kebanyakan yang menderita lumbago di bahagian belakang tidak mahu pergi ke hospital dan merawat penyakit di rumah. Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian dan bagaimana merawat sakit belakang?

Sakit belakang, apa yang perlu dilakukan?

Kesakitan paroxmal dan belakang yang tajam dalam ubat mempunyai dua nama:

Sakit belakang akut secara beransur-ansur meningkat, menjadikannya mustahil untuk bergerak secara normal. Terutamanya kesakitan apabila bersin atau batuk. Sensasi kesakitan menahan semua pergerakan dan, dengan percubaan kecil untuk mengubah kedudukan badan, mereka hanya menggiatkan. Doktor percaya bahawa manifestasi lumbago ini disebabkan oleh dua sebab utama:

  • kesan mekanikal pada tulang belakang;
  • akibat penyakit ini.

Selalunya, orang mengalami lumbago di belakang selepas 30 tahun akibat kesan mekanikal pada tulang belakang:

  • pengangkat berat;
  • giliran tajam badan;
  • selepas berpeluh berat tinggal dalam draf atau sejuk;
  • pengagihan semula beban pada tulang belakang selepas memakai kasut tumit tinggi;
  • kehamilan dan obesiti;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • selepas berbaring di atas permukaan yang keras.

Di rantau lumbar, mampatan reseptor berlaku untuk sebab-sebab lain yang berkaitan dengan pelbagai penyakit:

  • Dislokasi vertebra berlaku di rantau lumbar;
  • osteochondrosis yang dikaitkan dengan degenerasi cakera intervertebral;
  • hernia intervertebral;
  • penyempitan terusan tunjang;
  • kecederaan tulang belakang;
  • apabila meregangkan belakang otot;
  • demam reumatik;
  • onkologi;
  • kecacatan vertebra lumbar;
  • penyakit berjangkit.

Gejala penyakit

Doktor paling kerap dengan rasa sakit akut di kawasan lumbar didiagnosis dengan sciatica. Di kawasan cincin berserabut, ujung saraf terasa jengkel, menyebabkan sakit belakang yang tajam. Kesakitan boleh:

Selalunya ia sakit kesakitan unilateral dengan kekejangan otot. Kesakitan sangat kuat dan ia tidak membenarkan tubuh badan berubah, bergerak normal. Sebarang pergerakan hanya meningkatkan kesakitan di belakang. Selalunya, sciatica berkembang di negeri ini, yang membawa kepada kesakitan di kawasan sakral sepanjang paha belakang.

Pesakit lumbago secara tepat dapat menunjukkan zon penyetempatan. Dia akan berada dalam postur paksa sehingga siaran serangan. Dari segi ini boleh ditangguhkan dari beberapa minit hingga beberapa hari. Sering kali, kesakitan yang teruk juga cepat berlalu dan orang itu segera merasa lega. Seringkali, pesakit menyedari bahawa mereka mempunyai tanggapan bahawa di rantau lumbar sesuatu telah berlaku setelah serangan itu berakhir.

Ditembak balik, apa yang harus dilakukan dan bagaimana untuk dirawat?

Selepas timbul sakit belakang akut, pemikiran segera timbul bagaimana untuk membantu diri anda dalam keadaan ini dan mengurangkan rasa sakit? Sebarang pergerakan hanya meningkatkan kesakitan. Pakar menasihati pesakit dalam kes sedemikian untuk mengambil langkah-langkah berikut:

  • ia adalah perlu untuk berbaring di atas permukaan yang keras dan menaikkan kaki anda, ini akan membantu untuk berehat kerangka otot;
  • menggunakan roller, berbaring di satu sisi dan letakkan di bawah punggung bawah, dan bengkokkan kaki sedikit;
  • roller juga digunakan dalam kedudukan terdedah untuk melegakan kesakitan yang sedikit;
  • Ia membantu dengan baik dalam keadaan sedemikian untuk menggantung di bar sisi, mengubah badan ke kanan dan ke kiri, jika keadaan membenarkan. Latihan bertujuan untuk meregangkan tulang belakang dan menenangkan otot. Ia membantu untuk menghapuskan saraf selepas pergerakan tiba-tiba atau pengangkat berat.

Pada permulaan serangan itu, perlu dilakukan untuk menghentikan sindrom kesakitan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kedudukan yang selesa, tetapi jangan cuba meluruskan belakang dengan paksa. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan ubat penghilang rasa sakit:

Tahap rawatan lumbago seterusnya ditetapkan oleh seorang doktor. Ini mungkin antispasmodics dan relaxants otot. Juga diberikan diuretik, yang akan mengeluarkan edema dari saraf yang tidak dikenali. Biasanya rawatan landak dilakukan di beberapa arah:

  • tulang belakang;
  • terapi anti-radang;
  • mengambil vitamin kumpulan B;
  • salep dan alkohol menggosok;
  • urut dan fisioterapi;
  • akupunktur dan terapi lintah;
  • fisioterapi dan hidroterapi.

Rawatan lumbago di rumah

Bahagian lumbal dalam rawatan bertindak balas dengan baik untuk memanaskan, ia dapat memberikan kelegaan anestetik ketika menangkap punggung bawah. Kawasan belakang boleh dibalut dengan selimut hangat dan terletak pada kedudukan itu di sisinya. Selalunya digunakan untuk tali pinggang ini diperbuat daripada rambut anjing. Kaedah popular ini mempunyai kesan analgesik di kawasan lumbar.

Satu lagi cara untuk meringankan keadaan pesakit adalah dengan memohon pad pemanas panas di kawasan lumbar. Daripada pad pemanas, sebotol plastik air panas juga digunakan. Ia harus dibalut dengan kain dan dilekatkan pada pinggang. Haba mempunyai kesan positif terhadap keadaan pesakit.

Adalah wajar bahawa pesakit mematuhi rehat tempat tidur dan bergerak kurang. Ruas lumbar boleh diikat dengan ketat untuk mengelakkan pengetukan semasa tidur di kawasan lumbar. Sekiranya kesakitan berterusan selama seminggu dan tidak berkurangan, sebaiknya menerima semula nasihat perubatan.

Terdapat kaedah yang popular untuk rawatan lumbago. Jika kes tidak berjalan, maka anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional yang paling popular. Dengan kesakitan akut membuat kompres kulit lobak hitam. Buah kupas dihancurkan pada parutan kasar dan tersebar di atas kain dengan lapisan nipis, kain mesti diletakkan di muka di kawasan lumbar. Di atas lobak hitam, anda perlu meletakkan kepingan kertas atau polietilena dan balut pinggang. Selepas itu, bungkus diri dalam produk bulu untuk merasakan panas seolah-olah dari plaster sawi. Selepas mengeluarkan kompres perlu berehat dan berehat di tempat tidur.

Ia juga mungkin untuk melampirkan daun burdock ke punggung bawah. Ia perlu dibasuh dan basah digunakan untuk kawasan lumbar, balut bahagian belakang dengan selendang bulu atau permaidani. Pernikahan itu harus diadakan selama 10-12 jam untuk merasakan kelegaan.

Apa yang dilarang?

Walaupun kaedah terbaik rawatan di rumah tidak boleh selalu digunakan untuk kesakitan akut selepas lumbago di punggung bawah. Sekiranya penyebab kesakitan tiba-tiba tidak ditentukan, lebih baik menjauhkan dari beberapa langkah:

  • adalah mustahil untuk memanaskan tisu edematous, ini hanya akan meningkatkan bengkak dan rasa sakit akan menjadi lebih kuat;
  • adalah lebih baik untuk tidak membuat pergerakan yang tidak perlu sekiranya kesakitan teruk, kerana sensasi yang menyakitkan akan meningkat;
  • Sauna dan mandi wap, serta urut untuk kali pertama adalah kontraindikasi.

Sekiranya pesakit menjalani gaya hidup yang kurang aktif dan mempunyai kerja yang tidak aktif, dia perlu menukar kedudukannya lebih kerap, supaya tidak ada keletihan di kawasan lumbar. Adalah baik untuk menggunakan korset atau tali pinggang untuk mengelakkan lumbago lain semasa mencondongkan dan bekerja lama.

Selepas tiga hari, kesakitan menjadi kurang, tetapi jika ini tidak berlaku, lebih baik mencari bantuan perubatan untuk mengetahui sebab dan memulakan rawatan.

Sakit belakang

Ramai orang selepas 40 tahun terbiasa dengan keadaan sedemikian, seperti sakit belakang di bahagian belakang. Secara saintifik, patologi ini dipanggil "lumbago." Ini adalah rasa sakit yang tajam di bahagian belakang, paling kerap, di rantau lumbar, di mana-mana pihak. Terdapat urchin semasa pergerakan tajam, putaran badan kapal atau mengangkat berat. Apabila ini terjadi, pelanggaran akar saraf di tulang belakang, menyebabkan sakit penembakan, sering meluas ke kaki. Ia begitu kuat sehingga seseorang membeku dalam kedudukan yang tidak wajar dan tidak dapat bergerak. Kesakitan Lumbago boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari atau bahkan minggu. Tanpa rawatan, keadaan ini boleh menjadi kronik dan membawa kepada komplikasi yang serius. Oleh itu, dengan kemunculan lumblum, pastikan anda berunding dengan doktor secepat mungkin.

Sebabnya

Menembak sakit belakang boleh berlaku dalam orang yang sihat. Alasannya adalah kecederaan otot atau ligamen, meningkatkan beban fizikal pada tulang belakang, mengangkat berat badan, berpanjangan berjalan kaki di kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi. Hipotermia atau penyakit berjangkit boleh menyebabkan perkembangan proses keradangan, akibatnya serabut saraf juga terjejas. Sering kali, sakit belakang berlaku semasa kecondongan untuk mengangkat berat. Kadang-kadang - disebabkan perubahan mendadak dalam kedudukan badan selepas tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa.

Pelanggaran akar saraf di kawasan lumbar sering berlaku pada orang yang berlebihan berat badan, kerana ini meningkatkan beban di tempat ini. Dan semasa kehamilan, tulang belakang tidak dapat dipengaruhi oleh peningkatan berat badan, tetapi juga oleh pusat gravitasi yang dipindahkan. Di samping itu, ia sering menimbulkan kemunculan gaya hidup lumbago yang tidak aktif, di mana sistem otot tulang belakang lemah. Ini membawa kepada kehilangan keanjalan cakera intervertebral, ketidakstabilan vertebra.

Tetapi doktor percaya penyebab utama radiculitis lumbosakral. Akibat pelbagai patologi tulang belakang, cakera sering beralih. Ini membawa kepada pelanggaran atau kerengsaan akar saraf. Untuk menghapuskan kesakitan menembak seperti itu di belakang, adalah perlu, pertama sekali, untuk menghilangkan sebab mereka. Penghidap ubat-ubatan konvensional hanya membantu seketika, kerana mereka tidak melepaskan saraf yang terjejas. Oleh itu, adalah penting untuk menjalani pemeriksaan yang akan membantu mengenal pasti patologi tulang belakang.

Penyebab lumbago boleh:

  • spondylosis;
  • osteochondrosis;
  • anomali kongenital rangka;
  • hernia intervertebral;
  • tumor;
  • stenosis saluran terusan;
  • kelengkungan tulang belakang.

Ternyata orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif, yang kerap meluangkan masa lama dalam kedudukan yang tidak selesa, paling mudah ditangkap. Lagipun, kerana ini ini sering berkembang. Keadaan ini diperburuk oleh postur yang lemah, pemakanan tidak seimbang, menyebabkan kekurangan nutrien penting dan proses degeneratif-dystropik di tulang belakang.

Gejala

Lumbago adalah yang paling biasa di kalangan orang yang berusia pertengahan dan tua. Tetapi baru-baru ini, walaupun orang muda sudah biasa dengan kesakitan di bahagian belakang. Patologi disifatkan dengan menembak sakit tajam ke kanan atau kiri tulang belakang, biasanya di kawasan lumbar. Orang menggambarkan perasaan mereka seolah-olah mereka memegang jarum di punggung mereka. Kesakitan juga boleh berdenyut, merobek, membakar. Serangan ini selalu berlaku tanpa diduga. Selalunya selepas pergerakan tajam, condong atau berpaling. Tetapi dengan sakit lumbago kronik meningkat walaupun dengan nafas dalam, batuk atau bersin.

Serangan sedemikian boleh bertahan selama beberapa minit, maka rasa sakit akan dilepaskan. Tetapi kadang-kadang lumbago berlangsung selama beberapa hari atau minggu. Kesakitan boleh disertai oleh rasa mati rasa atau kesemutan di jari kaki. Apabila dia menembak ke kaki bawah, mereka bercakap mengenai lumboischialgia.

Secara luaran, gejala serangan lumbago agak bersifat. Pesakit paling kerap menganggap postur bengkok paksa, di mana rasa sakit dirasakan kurang. Dia tidak boleh bergerak, kerana mana-mana gerakan membawa kepada pukulan baru. Kedudukan bengkok sedemikian dibuat disebabkan oleh kekejangan otot, yang merupakan reaksi pelindung tubuh. Ini benar-benar menghapuskan kawasan yang terjejas dari pergerakan dan menghalang peningkatan kesakitan.

Kekejangan otot yang kuat dan berpanjangan di lumbago boleh menyebabkan atrofi mereka. Ini sering menyebabkan prolaps cakera intervertebral atau dislokasi tulang belakang. Kesan yang lebih serius dari lumbago termasuk paresis dan melemahkan otot-otot yang lebih rendah, kemaluan kencing atau gangguan organ pelvik. Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu, penembakan sangat penting untuk sembuh tepat pada masanya.

Pertolongan cemas

Sekiranya belakang dipintal dengan sakit tajam, pertama sekali, pesakit memerlukan rehat. Ia tidak disyorkan untuk mengambil apa-apa tindakan, bergerak melalui kekerasan atau cuba meluruskan, mengatasi kesakitan. Ia sangat penting pada peringkat awal untuk mengeluarkan gejala kesakitan yang kuat, menembak di belakang. Untuk melakukan ini, ikuti rehat tidur dan gunakan salap anti-radang. Tetapi rawatan sedemikian hanya dapat diterima buat kali pertama. Setelah mengalami sakit yang tajam, pastikan anda berunding dengan doktor untuk diperiksa dan tentukan penyebab lumbago.

Ramai yang membuat kesilapan cuba menghilangkan ketidakselesaan dengan bantuan remedi rakyat dan nasihat kawan-kawan. Pendekatan sedemikian boleh membawa kepada komplikasi, kerana gejala serupa diperhatikan apabila vertebra dipindahkan, hernia intervertebral atau proses keradangan.

Oleh itu, anda boleh menggunakan pelbagai petua, tetapi anda perlu ingat apa yang tidak boleh anda lakukan semasa merakam melalui:

  • Ia tidak disyorkan untuk menggunakan prosedur pemanasan jika penyebab kesakitan tidak diketahui. Sesungguhnya, semasa keradangan, haba boleh menyebabkan peningkatan edema.
  • Anda tidak boleh meregangkan tulang belakang, contohnya, dengan menggunakan gantung pada bar. Prosedur sedemikian adalah sesuai dalam tempoh remisi, tetapi dikontraindikasikan dalam kes kesakitan akut, sejak otot-otot yang berlegar dapat lebih cedera.
  • Kadang-kadang ia dinasihatkan untuk melakukan senaman tertentu untuk kesakitan. Tetapi ini juga tidak boleh dilakukan, kerana beban hanya akan meningkatkan kekejangan otot. Dan jika terdapat anjakan vertebra atau hernia cakera, maka senaman boleh menyebabkan cecair kuat saraf atau kecederaan serius.
  • Dalam kesakitan akut, urut, dan terutama terapi manual, adalah kontraindikasi. Prosedur sedemikian boleh mengakibatkan kecacatan.
  • Ia adalah tidak diingini untuk berbaring dengan lumbago di tilam yang lembut. Adalah lebih baik untuk duduk di belakang anda pada permukaan yang agak keras, dan kaki anda mengangkat di atas kepala anda.

Rawatan

Biasanya, sakit belakang, yang timbul daripada hipotermia atau peningkatan beban, hilang dalam beberapa minggu, dengan syarat ia dirawat dengan baik. Tetapi jika anda tidak segera mengambil langkah-langkah yang diperlukan, patologi boleh memperoleh kursus kronik. Pada masa yang sama, akan ada sakit kecil di belakang, yang secara berkala menembak dengan pergerakan tiba-tiba atau peningkatan beban. Adalah lebih sukar untuk menyembuhkan keadaan sedemikian, oleh itu adalah lebih baik untuk mula mengambil langkah segera.

Kaedah utama rawatan lumbago dalam tempoh akut adalah rehat dan penggunaan salap anestetik. Untuk mengehadkan pergerakan dan mencegah peningkatan kesakitan, perlu memerhatikan rehat tidur. Lebih baik berbaring di belakang anda, di atas tilam keras, dengan kaki anda bengkok di lutut pada bantal atau selimut bergulung. Tetapi bagi ramai, kelegaan datang dalam kedudukan terdedah, meletakkan bantal di bawahnya. Pada waktu malam, lebih baik mengambil pil tidur dan bertindih dengan bantal yang akan menghalang pergerakan yang tidak perlu.

Sekiranya anda perlu bangun, anda perlu menggunakan tali pinggang ortopedik yang menstabilkan tulang belakang. Kadang-kala apabila berjalan untuk mengurangkan beban, disarankan untuk menggunakan tongkat. Jika kebuk disebabkan oleh peningkatan tekanan atau hipotermia, anda boleh menggunakan sabuk domba atau rambut anjing, yang mempunyai kesan pemanasan dan urut. Selepas rasa sakit semakin berkurangan, doktor menetapkan fisioterapi, urutan dan latihan terapeutik.

Seringkali, pesakit yang mengalami kesakitan yang teruk cuba mengeluarkannya dengan ubat penghilang rasa sakit. Anda boleh menggunakan Analgin atau Sedalgin ini. Tetapi ubat anti-radang yang kompleks berfungsi dengan baik: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Anda boleh mengambilnya hanya 3-5 hari, kerana ia sering menyebabkan kesan sampingan. Dan patut diingat bahawa ubat ini hanya melegakan kesakitan, tanpa menghilangkan punca lumbago.

Untuk meredakan kekejangan otot, anda boleh minum No-Shpu atau antispasmodic lain. Kadang-kadang doktor juga menetapkan relaks otot, seperti Mydocalm. Di hadapan proses keradangan dan edema, yang meningkatkan pemampatan akar saraf, diuretik ditetapkan: Furosemide, Veroshpiron dan lain-lain. Anda boleh mengambil sebatian ini bearberry, daun lingonberry.

Penggunaan salap

Dengan sakit tajam di tulang belakang, pelbagai anti-radang atau ubat penahan sakit dalam bentuk salap paling kerap digunakan. Mereka mudah untuk memohon dan mempunyai kesan yang cepat. Kini terdapat banyak dari mereka yang dijual, mereka dijual tanpa preskripsi, tetapi tidak disyorkan untuk menggunakannya semata-mata untuk masa yang lama. Selepas mengeluarkan kesakitan akut, ia masih perlu diperiksa, selepas itu doktor akan memilih rawatan yang lebih sesuai.

Lazimnya, salap yang digunakan dalam tembakan, bukan sahaja melegakan kesakitan. Mereka mempunyai kesan anti-radang, mengurangkan bengkak, meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik di kawasan yang terjejas. Kebanyakan daripada mereka disebabkan oleh kesan pemanasan melegakan kekejangan otot, yang menyumbang kepada pembebasan akar saraf terjejas. Oleh itu, jika tidak ada patologi tulang belakang tulang belakang, salap mungkin satu-satunya cara untuk merawat lumbago.

Biasanya, ubat-ubatan ini termasuk bahan anti-radang bukan steroid, racun lebah atau ular, mentol, kapur, ekstrak tumbuhan atau minyak pati. Salap yang paling sering digunakan termasuk dalam salah satu kumpulan.

  • Ubat antiradang berdasarkan ibuprofen, diclofenac atau ketoprofen. Ini adalah Fastum, Voltaren, Finalgel, Nise, Dolgit, Butadion dan lain-lain. Selalunya mereka juga mengandungi mentol, jadi mereka mempunyai kesan penyejukan.
  • Menyiram salep yang juga mempunyai kesan menjengkelkan tempatan. Ini Nikofleks, Kapsikam, Finalgon. Adalah lebih baik memohon mereka pada sakit yang disebabkan oleh trauma, overcooling atau overstrain.
  • Chondroprotectors adalah rawatan tambahan untuk osteochondrosis. Ubat semacam itu tidak segera melegakan kesakitan, tetapi melambatkan proses degeneratif dan menghalang pemusnahan cakera. Ini adalah Chondroitin, Arthrocin, Glucosamine.
  • Salap homeopati dan persediaan herba mempunyai kesan yang kompleks. Bersama dengan penyingkiran sakit akut, mereka menyumbang kepada pemulihan tisu tulang rawan. Yang paling terkenal adalah ubat Target T, Traumel, krim Sophia, Comfrey, Sabelnik dan banyak lagi.

Untuk mengelakkan penampilan lumbago di tulang belakang, yang secara kekal boleh mengecualikan seseorang dari kehidupan aktif, perlu untuk menguatkan radas otot-ligamentous. Senaman yang kerap akan membantu mengelakkan kecederaan dan anjakan vertebra. Untuk pencegahan lumbago, anda juga perlu makan dengan betul, menggunakan peralatan ortopedik untuk tidur dan bekerja, dan melindungi belakang anda daripada hipotermia. Dan dengan penampilan kesakitan secepat mungkin, anda perlu berunding dengan doktor.

Bilik belakang: penyebab dan rawatan

Sakit belakang di bahagian bawah adalah sensasi sengit yang timbul dengan tiba-tiba dan tiba-tiba bahawa orang-orang telah menemui perbandingan dengan tembakan. Seseorang yang terkena sakit melalui lumbago dipaksa untuk mengambil posisi yang bengkok dan kekal di dalamnya sehingga sensasi menyakitkan serangan mudah. Kesakitan meningkat, meningkat apabila anda cuba menukar kedudukan badan, bersin dan batuk. Pergerakan menjadi terkurung. Selalunya, lumbago menjejaskan pesakit hanya pada satu sisi badan.

Punca kesakitan

Nama "lumbago" adalah istilah yang paling disesuaikan untuk pemahaman nasional, yang ditetapkan oleh pakar perubatan dengan definisi seperti:

  • Sciatica (sakit menjejaskan sakrum dan berlaku di sepanjang saraf sciatic).
  • Lumbago (sensasi yang menyakitkan muncul dengan tajam di kawasan lumbar).
  • Sindrom radikular.
  • Radiculitis (keradangan akar saraf dalam foramen intervertebral).

Lumbago tidak berlaku secara tiba-tiba, dengan sendirinya. Selalunya ini adalah hasil daripada pelbagai faktor penyakit. Mereka boleh dikelaskan kepada beberapa kumpulan:

  1. Faktor muskuloskeletal yang hanya mempengaruhi otot:
  • Ketegangan otot yang menyakitkan kerana tinggal lama dalam postur yang tidak selesa dan luar biasa.
  • Sakit dalam tisu lembut belakang dan otot, kerana hipotermia.

2. Faktor degeneratif-dystrophik dan autoimun:

  • Spondylosis.
  • Rheumatoid arthritis.
  • Osteochondrosis, hernia.

3. Pelbagai keradangan yang disebabkan oleh virus atau proses tumor:

  • Neoplasma benign dan malignan, metastasis.
  • Penyakit radang organ-organ dalaman dan rongga (meningitis, selesema, tonsilitis).
  • Penyakit-penyakit seksual yang berbeza-beza.

4. Kecacatan tulang belakang:

  • Kelengkungan tulang belakang (scoliosis, kyphosis).
  • Pemindahan salah satu vertebra ke hadapan atau belakang ke ruang tulang belakang (spondylolisthesis).

5. Kesakitan akibat lebam dan kecederaan.

Kesakitan yang teruk di rantau lumbar berlaku apabila keradangan, mencubit atau sebarang kecacatan mekanik salah satu akar saraf tulang belakang lumbar berlaku.

Terdapat beberapa sebab yang menyumbang kepada berlakunya lumbago. Mereka memberi kesan negatif terhadap tulang belakang, memicu proses merosakkan di dalamnya:

  • Berat badan berlebihan.
  • Sedentari, bukan gaya hidup aktif.
  • Kehamilan Disebabkan anjakan pusat graviti, beban pada tulang belakang bertambah.
  • Keadaan kerja yang tidak diingini.
  • Tabiat buruk (alkohol, merokok).
  • Tidak mematuhi diet dan kekurangan makanan sihat dalam diet.

Manifestasi klinikal penyakit ini

Kesakitan timbul kerana kerengsaan endapan saraf. Lumbago, atau sciatica, dicirikan oleh gejala berikut:

  1. Kesalahan unilateral, tajam.
  2. Pesakit membeku dalam kedudukan di mana dia berada pada masa sakit, apa-apa percubaan untuk mengubah pose berakhir dengan peningkatan mendadak dalam kesakitan.
  3. Kesakitan diberikan kepada pelbagai anggota badan, bergantung kepada lokasi (di paha, punggung). Arah kesakitan bergantung kepada perjalanan saraf yang terjejas.
  4. Terdapat kelengkungan pelindung tulang belakang ke arah yang bertentangan dengan pusat kesakitan.
  5. Kerana kerengsaan berakhir saraf, mungkin ada sensasi kesemutan atau kebas, mungkin penurunan sensitiviti yang mendadak.
  6. Penurunan mendadak dalam aktiviti motor menimbulkan atrofi otot.
  7. Dalam kedudukan terdedah, seseorang cuba berada dalam kedudukan yang dapat mengurangkan kesakitan maksimum: gulungan di sisinya, membungkuk satu kaki.

Rawatan lumbago

Penyakit jangka panjang tulang belakang lumbar boleh menimbulkan peningkatan kelemahan pada kaki, inkontinensia. Perasaan ketidakselesaan dan kesakitan yang berterusan boleh menyebabkan kerosakan fizikal dan psikologi yang teruk kepada kesihatan seseorang.

Semasa serangan, untuk mengurangkan kesakitan, garis panduan berikut harus diikuti:

  • Ambil kedudukan yang paling selesa di mana beban pada tulang belakang akan dikurangkan. Sebagai contoh: berbaring di belakang anda, meletakkan selimut atau bantal yang dilancarkan di bawah pinggang; kaki yang bengkok diletakkan pada permukaan yang lebih tinggi - bahagian belakang sofa.
  • Mampatan panas dan rawatan air adalah kontraindikasi, kerana ia akan meningkatkan kerengsaan saraf yang terjejas dan menimbulkan kesakitan yang lebih teruk.
  • Cahaya, gerakan mengusap menyapu salap anti-radang ke dalam kulit. Katakanlah mengambil pil yang mengandungi agen anti-radang (Diclofenac, Ibuprofen).
  • Anda boleh menggunakan korset ortopedik, yang, memperbaiki tulang belakang dalam satu kedudukan, melegakan tekanan dari saraf kecil dan menghilangkan rasa sakit.
  • Adalah dinasihatkan untuk mengikuti diet berpuasa selama satu hari.

Untuk rawatan lumbago, pakar perubatan membentuk satu set langkah kesihatan yang bertujuan untuk menghapuskan kesakitan, sebab-sebab kejadian dan pemulihan tubuh segera setelah penyakit.

Rawatan dadah

  1. Ubat penghasut dan ubat anti-radang diresepkan dalam pelbagai bentuk pelepasan, bergantung kepada umur, jenis penyakit, penyakit berkaitan dan toleransi individu. Ia boleh menjadi kedua-dua tablet (Diclofenac, Baralgin), dan salap (Voltaren, Ketonal) dan suntikan intramuskular (Ketanov, Analgin). Sekiranya ubat-ubatan ini tidak mempunyai kesan yang berkesan, maka dadah yang lebih kuat boleh diresepkan (Celebrex, Dilax, Movalis).
  2. Untuk melegakan kekejangan otot, antispasmodik diresepkan (No-spa atau pelali otot lain).
  3. Kursus diuretik (Furosemide, Diacarb) ditetapkan untuk melegakan bengkak dari kawasan yang meradang dan mengurangkan kesakitan. Anda boleh menambah penerimaan pelbagai yuran diuretik.
  4. Terapi vitamin dengan bantuan makanan tambahan untuk meningkatkan bekalan nutrien ke tapak saraf yang terjejas. Vitamin kumpulan yang paling banyak digunakan dalam kumpulan B melalui ubatan gabungan gabungan intramuskular (Combibien, Milgamma). Vitamin ini membantu untuk memulihkan aktiviti saraf dan mempercepatkan proses metabolik.

Berehat katil

Prasyarat adalah kedudukan yang selesa dan damai. Kajian yang dijalankan oleh para pakar menunjukkan bahawa untuk pemulihan yang paling lengkap dalam kes lumbago, perlu menghabiskan sebagian besar waktu berbohong. Menurut statistik, apabila pesakit berbaring dan berehat, tempoh ketidakupayaannya dikurangkan sebanyak 45%.

Kelebihan utama berehat adalah apabila seseorang pesakit menganggap kedudukan berbaring, tekanan dan berat pada tulang belakang, cakera intervertebral dan akar saraf yang meradang.

Pematuhan dengan rehat tidur juga membayangkan pemenuhan beberapa peraturan:

  • Tempoh istirahat katil ialah 2-3 minggu.
  • Ia adalah perlu untuk berbaring di permukaan yang tidak berubah dan tidak mengambil bentuk badan. Tilam itu perlu keras, sesuai dengan ortopedik. Penggunaan sejumlah besar bantal adalah kontraindikasi.
  • Untuk mengurangkan keamatan rasa sakit, disyorkan untuk mengambil pose berbaring di belakang atau sisi, sedikit membengkokkan kaki anda.
  • Orang sakit tidak disyorkan untuk menonton TV atau membaca berbaring, kerana kedudukan badan itu membuat beban tambahan pada tulang belakang yang rosak.

Latihan

Sebaik sahaja kesakitan berkurangan dan menjadi mungkin untuk menahan penuaan fizikal, sejam sebelum makan, anda perlu melakukan beberapa latihan fizikal yang memulihkan aktiviti dan kekuatan tulang belakang. Kedudukan permulaan - berlutut:

  1. Tangan di kerusi kerusi, nafas dalam. Apabila anda menghembuskan nafas kembali. 8-12 kali.
  2. Palma perlu berehat di atas lantai. Semasa menghirup dan menghembuskan nafas, perlahan-lahan menghidupkan badan ke kanan dan ke kiri. 8-10 kali dalam setiap arah.
  3. Lantai telapak tangan ke lantai. Pada masa yang sama, anda perlu meningkatkan lengan kanan dan kaki kiri yang dilanjutkan, tahan selama 5 saat. Kemudian sebaliknya - dari kedudukan awal untuk menaikkan lengan kiri dan kaki kanan. Ulangi 5-7 kali.

Resipi rakyat

Ia tidak akan digunakan untuk menggunakan kaedah rakyat yang mudah dan terbukti untuk menyingkirkan sakit belakang:

  • Penggunaan di dalam selama setengah jam sebelum makan pelbagai teh anti-inflamasi dan yuran yang mengandungi chamomile.
  • Untuk mengurangkan kerengsaan saraf, infusions dan decoctions akar valerian, daun pudina, rumput ibu dan kerucut hop ibu akan membantu.
  • Berwarna adonis musim bunga, diperbuat daripada satu sudu teh herba, segelas air mendidih dan dibalut di bawah kain padat selama satu jam, akan mengurangkan rasa sakit otot.
  • Untuk mengurangkan edema di kawasan yang rosak, adalah dibenarkan untuk mengambil yuran diuretik, tetapi hanya jika intensiti kesakitan menurun dan pesakit mempunyai peluang untuk sering berjalan ke toilet.
  • Item mandatori dalam mana-mana resipi popular adalah pinggang balut. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan selendang dan selendang yang diperbuat daripada bulu kasar semulajadi. Untuk mengelakkan kerengsaan kulit kerana rambut benang, lebih baik untuk membalut selendang di atas kemeja katun atau kaos yang dipakai pada tubuh.
  • Sekiranya kesakitan belakang, menggosok semula jadi, ekstrak pelbagai herba pada alkohol atau vodka akan membantu. Jus masam, dicampur dengan alkohol dalam nisbah 50/50, cabai lada cili, akar jelatang pada vodka akan membantu dengan baik menggosok setiap hari ke kawasan yang terjejas dan pembalut berikutnya.

Perlu diingatkan bahawa timbulnya sakit tiba-tiba adalah isyarat yang tidak berfungsi di dalam tubuh, oleh itu ketidakpedulian pesakit ke keadaan kesihatannya dapat menyebabkan komplikasi yang tidak menyenangkan. Adalah perlu untuk berunding dengan pakar secepat mungkin untuk mencari punca sakit dan mengarahkan segala usaha untuk menghilangkan faktor penyakit.

Bagaimana untuk mengelakkan sakit belakang di penjelasan, apa yang perlu dilakukan?

Hello! Sakit belakang di ruas lumbar berlaku disebabkan tindakan yang mendadak, berpanjangan di kedudukan yang tidak selesa, atau di hadapan penyakit yang serius di dalam tulang belakang. Mungkin, anda berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk masa yang lama, dan anda juga mempunyai penyakit sendi dalam sejarah penyakit ini. Anda hanya boleh mengambil kira sebab sebenar lumbar lumbar dalam kes anda, tetapi anda harus tahu bahawa ini bukan penyakit, tetapi isyarat tubuh tentang perubahan. Sebelum mengetahui punca dan kaedah menyingkirkan patologi, seseorang harus mempelajari mekanisme kejadian dan faktor-faktor predisposisi.

Dewan - sakit sengit, muncul serta-merta, tiba-tiba. Dari sini dan nama, belakang menyerang secara literal dari tembakan. Semasa serangan, pesakit mengambil posisi terpaksa, membongkok. Hanya selepas penghapusan lengkap sindrom kesakitan, seseorang boleh menerima kedudukan semula jadi badan. Serangan berlangsung beberapa minit, disertai dengan tempoh pertumbuhan dan penenggelaman sensasi yang menyakitkan. Apabila cuba menukar kedudukan badan, apabila batuk, bersin, bercakap, kenaikan sakit. Kejang berterusan adalah gejala yang serius dengan prognosis yang sukar. Perawatan banyak penyakit tulang belakang agak panjang, ia memerlukan perubahan gaya hidup, beberapa tabiat. Apabila pembengkakan lumbago harus membataskan diri kepada beberapa usaha fizikal.

Lumbago lumbago adalah istilah kolektif yang menggabungkan beberapa keadaan patologi yang berkaitan dengan penyakit alat artikular. Yang utama termasuk:

sciatica (sakit di sacrum sepanjang saraf sciatic);

lumbago (sakit jarang tiba-tiba, kebanyakannya pada satu sisi belakang - kanan atau kiri);

radiculitis, radiculopathy (keradangan akar saraf di lubang cakera intervertebral).

Ia adalah satu kebingungan bahawa rupa penyakit tulang belakang sifat degeneratif dan dystrophik dikaitkan dengan usia tua. Hari ini, penyakit ini sering berlaku pada orang muda dari 25 tahun. Keadaan hipotermia zon lumbosakral pada remaja, yang pada musim sejuk mengabaikan pakaian memanjang yang hangat, adalah ciri.

Prossel boleh layak untuk beberapa kumpulan utama berdasarkan pelbagai patologi:

Faktor otot. Kesakitan berlaku disebabkan kedudukan badan yang tidak selesa dari pesakit, hipotermia.

Patologi degeneratif-dystrophik dan sistemik. Penyebab lumbago boleh menjadi arthritis rheumatoid, hernia vertebrata, osteochondrosis, spondylosis.

Pertalian keradangan atau tumor. Metastasis, tumor ganas, tumor jinak.

Patologi yang cacat. Kelengkungan paksi menegak tulang belakang, anjakan gerbang vertebral.

Trauma. Lumbago boleh menjadi akibat lebam, kecederaan, ubah bentuk mekanikal.

Penyebab utama lumbago adalah berat badan berlebihan. Setiap hari, tulang belakang berada di bawah tekanan yang luar biasa, dan apabila kenaikan berat badan, peningkatan graviti.

Ruang tajam harus diambil dengan betul. Juga, anda perlu mengetahui asas-asas pertolongan cemas. Bantuan pertama untuk lumbago adalah untuk menjalankan aktiviti-aktiviti berikut:

mengambil kedudukan badan, berbaring di belakang anda, di permukaan keras;

dalam kes sakit yang teruk, bantal hendaklah diletakkan di bawah belakang;

mengangkat kaki;

selepas serangan, berbaring dalam kedudukan yang selesa;

gunakan salap pemanasan.

Sebelum merawat patologi dengan ubat, anda perlu menghubungi seorang pakar. Apabila memilih cara, riwayat klinikal pesakit, tindak balas terhadap ubat-ubatan, penyakit sistem osteo-artikular dan organ dalaman diambil kira. Apabila sentiasa timbul lumbago harus dipakai korset ortopedi untuk memunggah lompat tulang belakang. Untuk rawatan kesakitan yang teruk, pembetulan perubatan dilakukan dengan ubat berikut:

ejen nonsteroid anti-radang (Finalgel, Fastum-gel, Voltaren);

hondoprotectors (Chondroitin, Hondroksid, Arthrotsin);

antispasmodik (Spasmalgon, Drotaverinum atau No-shpa).

Apabila menembak melawan latar belakang faktor otot, Apisatron, Kapsikam dan agen pemanasan lain mencukupi. Liniment meningkatkan aliran darah, meningkatkan pengaliran saraf.

Apabila menembak mana-mana genesis perlu mengambil vitamin, ubat homeopati, diuretik untuk memperbaiki trophisme tisu otot, integriti struktur artikular. Adalah penting untuk menyemak semula diet anda, menghapuskan alkohol, makanan yang agresif.

Sekali tidak boleh berbaring di mandi panas, lakukan urut intensif, minum sebarang ubat penahan sakit. Selepas episod patologi kedua dan ketiga harus berunding dengan doktor untuk langkah-langkah diagnostik. Mungkin ada perkembangan perubahan dystrophik yang serius dalam tulang lumbosacral. Diagnosis tepat pada masanya akan membantu mengelakkan lebih banyak akibat yang serius yang berkaitan dengan pemusnahan alat tulang dan artikular.