Osteoporosis - gejala dan rawatan di rumah. Diagnosis dan pencegahan osteoporosis pada wanita

  • Osteoporosis

Penyakit tulang, sendi pada masa dewasa tidaklah biasa. Keadaan di mana seseorang menerima fraktur dengan beban kecil, sering berlaku, boleh menyebabkan jangka panjang, rawatan tidak selalu berjaya, kecacatan. Keadaan ini boleh diperbetulkan jika anda tahu simptom dan dalam masa untuk pergi ke klinik.

Gejala Osteoporosis

Penyakit itu dianggap sistemik, disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam proses pembiakan dan pemusnahan kalsium - pereputan berlaku semasa pemulihan. Ia dicirikan oleh perubahan yang berlaku di dalam tulang:

  • pembentukan kelopak tisu;
  • kegagalan bekalan darah;
  • mengurangkan jisim tulang;
  • mengurangkan ketumpatannya;
  • peningkatan kerapuhan;
  • pengurangan kekuatan.

Apabila osteoporosis didiagnosis, gejala dan rawatannya berbeza dengan sebab kejadian - primer dan sekunder. Mengenai ini bergantung kepada ciri-ciri ubat destinasi. Penyakit berikut dianggap utama:

  • remaja - berkembang di masa remaja;
  • idiopatik - dari 20 hingga 50 tahun, atas alasan yang tidak jelas;
  • postmenopausal - ciri wanita dengan menopaus;
  • senile - senile - dikaitkan dengan kepupusan semulajadi.

Sekunder - penyakit yang disebabkan oleh onkologi, artritis reumatoid, osteoarthritis. Perkembangan proses dipengaruhi oleh mengambil ubat-ubatan yang menyingkirkan kalsium - glucocorticosteroids, anticonvulsants. Peranan utama dimainkan oleh patologi sistem badan:

  • endokrin - ketidakseimbangan hormon, gangguan kelenjar tiroid, kerja kelenjar adrenal;
  • peredaran darah - penyakit leukemia, limfoma;
  • pencernaan - kemerosotan penyerapan kalsium.

Penyakit ini mengambil masa yang lama tanpa gejala, menjadikannya sukar untuk didiagnosis dan memulakan rawatan tepat pada waktunya. Terdapat tanda-tanda osteoporosis:

  • postur yang lemah;
  • mengurangkan pertumbuhan;
  • penampilan kesakitan pada sendi;
  • peningkatan keletihan;
  • pendarahan jantung;
  • kekejangan di anggota badan;
  • mengganggu mobiliti bersama;
  • kemunculan penyakit periodontal;
  • kuku rapuh;
  • perubahan berjalan.

Osteoporosis tulang belakang

Perhatian khusus harus dibayar kepada tulang belakang berasaskan rangka. Jika penyakit itu dikesan pada masa yang salah, - masalah yang serius mungkin - patah tekanan. Osteoporosis merebak tulang belakang merangkumi semua vertebra, dengan gejala berikut:

  • sakit di ruas lumbar, dada, serviks;
  • kemunculan stoop;
  • kecacatan mobiliti;
  • ketegangan otot belakang;
  • kejadian bonggol;
  • mengurangkan pertumbuhan.

Osteoporosis sendi

Penyebab penyakit ini adalah kerosakan kepada kepala tulang sendi. Kejadian osteoporosis epiphyseal sendi pinggul boleh mengakibatkan patah leher femoral - rawatan tidak selalu membawa kepada pemulihan lengkap. Penyakit ini adalah jerawatan (focal) atau seragam menjejaskan sendi lutut, tangan. Ia dicirikan oleh gejala:

  • sakit pagi pada permulaan pergerakan;
  • bengkak;
  • ubah bentuk;
  • kesakitan apabila bergerak;
  • kekejangan di kaki;
  • berat badan;
  • takikardia.

Tanda-tanda osteoporosis pada wanita

Kemunculan penyakit itu dikaitkan dengan perubahan hormon dalam tubuh, terutamanya dengan permulaan menopause. Rawatan osteoporosis pada wanita yang lebih tua perlu diresepkan oleh doktor. Pemulihan adalah mungkin dengan diagnosis awal. Gejala-gejala osteoporosis pada wanita adalah serupa dengan saraf tunjang dan sendi. Perbezaannya adalah dengan sebab yang menyebabkan mereka:

  • awal atau pembedahan menopaus;
  • penggunaan hormon;
  • terapi radiasi;
  • kemandulan;
  • fizikal lemah;
  • terlambat haid;
  • keturunan.

Untuk ringan gejala mengurangkan menopause digunakan ejen hormon berdasarkan komponen sayur-sayuran, contohnya, bahan tambahan biologi aktif untuk makanan kapsul ESTROVEL® - fitoestrogen kompleks, vitamin dan unsur surih, komponen yang bertindak pada manifestasi utama menopause. ESTROVEL® mengandungi vitamin K1 dan boron, yang mengurangkan risiko osteoporosis.

Osteoporosis pada lelaki

Masalah dengan sendi dalam populasi lelaki adalah beberapa kali kurang biasa, yang dikaitkan dengan ketahanan dan kekuatan badan yang lebih besar. Gejala yang paling biasa pada usia tua - lebih 60 tahun. Osteoporosis pada lelaki disertai oleh:

  • membungkuk;
  • kesakitan yang panjang;
  • keletihan yang tinggi;
  • perubahan berjalan;
  • rupa bump;
  • disfungsi seksual;
  • pergerakan terhad sendi.

Osteoporosis - rawatan

Apabila gejala muncul, pesakit sering tidak tahu mana doktor merawat osteoporosis. Pada mulanya, perlu pergi ke temujanji dengan traumatologist atau ortopedis, mereka boleh menjadualkan konsultasi tambahan dengan ahli reumatologi, ahli endokrin. Tugas utama yang perlu ditangani ialah pembetulan metabolisme kalsium, pengukuhan tisu tulang. Relief kesakitan sendi adalah sama pentingnya. Bagaimana untuk merawat osteoporosis? Memerlukan pendekatan bersepadu:

  • ubat - tablet dan suntikan;
  • senaman terapeutik;
  • diet;
  • penggunaan vitamin;
  • fisioterapi;
  • urut;
  • terapi lumpur

Ubat osteoporosis

Apabila osteoporosis ditemui pada pesakit, gejala dan rawatannya akan ditentukan dan diperbetulkan dengan mengambil kira tahap lesi, keadaan tulang. Ubat menyumbang kepada penyelesaian beberapa masalah. Anda boleh merawat osteoporosis di rumah, dan menghentikan perkembangan penyakit yang teruk - di hospital. Ubat-ubatan mempengaruhi sebab dan gejala yang mendasari.

Ubat-ubatan yang disyorkan untuk osteoporosis:

  • ubat penahan sakit, anti-radang - Ketorol, Nise;
  • Kalsium Gluconate - Kalsium Glukonat;
  • melambatkan kemusnahan - FOSAMAX, Calcitonin;
  • membantu penyerapan kalsium - vitamin D;
  • membentuk tisu tulang - Teraparadin, Coreberon;
  • vitamin - Vitrum, analog - Ormotol Revmat, Kalsium-D3 Nicomed.

Gimnastik dengan osteoporosis

Apabila osteoporosis didiagnosis - gejala dan rawatan bergantung kepada banyak faktor. Perhatian khusus mesti dibayar kepada aktiviti fizikal. Latihan untuk osteoporosis adalah mudah, boleh dilakukan di rumah, tetapi seperti yang ditetapkan oleh doktor. Anggaran kompleks dalam posisi duduk apabila setiap tugas dilakukan sebanyak 10 kali:

  • untuk membawa lengan bengkok di siku ke bilah bahu, membetulkan selama 5 saat, berehat;
  • putaran pekeliling sendi bahu - bersama-sama dan berasingan;
  • letakkan tangan anda pada lutut anda, ketatkan semua otot anda, kira lima, berehat.

Kalsium untuk tulang

Osteoporosis - gejala dan rawatan yang bergantung kepada kehadiran kalsium dalam tulang, memerlukan asupan biasa. Untuk melakukan ini, gunakan diet, kaedah tradisional rawatan, tetapi kesan yang lebih besar daripada penggunaan ubat-ubatan perubatan. Dos yang diperlukan untuk setiap hari ialah 1200 mg. Mengambil kalsium untuk tulang, anda harus mempertimbangkan:

  • Penyerapan yang lebih baik berlaku selepas 19 jam;
  • perlu minum banyak air;
  • ia adalah wajar untuk digunakan semasa, selepas makan;
  • Borang effervescent yang lebih cepat diserap.

Vitamin untuk osteoporosis

Bahan-bahan ini memainkan peranan penting dalam pencegahan penyakit, pembaikan tisu, rawatan. Kesan vitamin dalam osteoporosis telah terbukti:

  • A, D - meningkatkan penyerapan, mengawal penyerapan kalsium;
  • C - menyumbang kepada pengeluaran kolagen, yang membantu mengumpul mineral, melembutkan pukulan;
  • B - menggalakkan pembentukan darah, memberi nutrisi kepada tisu tulang;
  • K - memegang kalsium;
  • magnesium - menguatkan tulang.

Rawatan Osteoporosis dengan ubat-ubatan rakyat

Dalam rawatan kompleks penyakit menggunakan resipi dengan bahan-bahan semula jadi. Pemulihan rakyat untuk osteoporosis membantu mengaktifkan metabolisme kalsium. Penggunaan popular mumia penyelesaian. Bahan yang dimainkan oleh kepala perlawanan diaduk menjadi 80 ml air. Susunannya diambil pada waktu pagi, pada waktu petang - kira-kira 20 minit sebelum makan. Berkesan dengan gejala-gejala bawang merah dalam resipi ini:

  • ambil 2 kepala, jangan bersihkan;
  • potong;
  • goreng dalam minyak sayuran;
  • tambah satu liter air mendidih;
  • rebus selama 15 minit;
  • menyaring;
  • minum 300 ml sekali sehari.

Pencegahan osteoporosis

Wanita yang lebih tua perlu bersedia untuk tempoh hidup yang sukar. Untuk mengelakkan masalah dengan sendi, - untuk lulus diagnosis, untuk membuat ujian darah makmal. Yang penting ialah pencegahan osteoporosis pada wanita selepas 50 tahun. Aktiviti yang disyorkan:

  • diet yang kaya dengan kalsium;
  • berjalan di bawah matahari;
  • pendidikan jasmani - berenang, berjalan;
  • mengambil vitamin, dadah;
  • penolakan kopi, merokok, alkohol;
  • penghapusan diet yang ketat;
  • terapi penggantian hormon.

Video: Penyembuhan Osteoporosis

Maklumat yang dikemukakan dalam artikel itu hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan artikel tidak memanggil rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang boleh mendiagnosis dan menasihati rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.

Tanda-tanda osteoporosis pertama pada wanita

Apakah osteoporosis: sebab, gejala (tanda) dan rawatan penyakit tulang

Osteoporosis (degenerasi tulang) adalah penyakit progresif di mana pemusnahan struktur tulang berlaku, ketumpatannya berkurangan dan rangka manusia terjejas.

Dalam osteoporosis, tangan, kaki dan tulang lain rosak seni bina kompleks tisu tulang, ia menjadi poros dan terdedah kepada keretakan walaupun dengan beban minimum (lihat foto).

Jenis osteoporosis

Jenis osteoporosis adalah seperti berikut:

  1. Osteoporosis postmenopausal kaki berkembang kerana kekurangan pengeluaran hormon seks wanita semasa menopaus.
  2. Osteooporosis senaman dikaitkan dengan kemerosotan dan penuaan badan secara keseluruhan. Pengurangan kekuatan tulang dan jisimnya berlaku selepas 65 tahun.
  3. Kemerosotan tulang kortikosteroid berlaku akibat penggunaan hormon (glucocorticoid) yang berpanjangan.
  4. Osteoporosis setempat - dicirikan oleh kehadiran penyakit ini hanya di kawasan tertentu.
  5. osteoporosis menengah berkembang sebagai komplikasi diabetes di pathologies Onkologi, penyakit buah pinggang kronik, penyakit paru-paru, hipotiroidisme, hipertiroidisme, hyperparathyroidism, penyakit Bechterew, dengan kekurangan kalsium, penyakit Crohn, hepatitis kronik, artritis reumatoid, penggunaan yang berpanjangan persediaan aluminium.

Osteoporosis boleh menjadi 1, 2, 3 dan 4 darjah. Dua darjah pertama dianggap lebih ringan dan sering tidak diketahui. Gejala osteoporosis dalam kes-kes ini adalah sukar walaupun dengan sinar-x. Dua darjah berikut dianggap berat. Jika ada ijazah, kecacatan ditetapkan kepada pesakit ke-4.

Punca degenerasi tulang kaki

Penyebab penyakit ini diletakkan dalam ketidakseimbangan dalam pembinaan semula tisu tulang, yang sentiasa dikemas kini. Sel-sel osteoblas dan osteoklas mengambil bahagian dalam proses ini.

Satu osteoklas sedemikian boleh menghancurkan jumlah jisim tulang yang sama dengan 100 bentuk osteoblas akan terbentuk. Lacunae tulang yang disebabkan oleh aktiviti osteoklas dalam masa 10 hari, osteoblas akan diisi dalam masa 80 hari.

Untuk pelbagai sebab, dengan peningkatan aktiviti osteoklas, kemusnahan tisu tulang berlaku lebih cepat daripada pembentukannya. Pelat berlubang, nipis dan trabekular, meningkatkan kerapuhan dan kerapuhan tulang, adalah kemusnahan sambungan melintang. Ini penuh dengan keretakan kerap.

Perhatikan! Puncak dalam jisim tulang biasanya dipertanggungjawabkan selama 16 tahun, pembinaan tulang mengatasi penyerapan. Pada usia 30 - 50 tahun, kedua-dua proses ini berlangsung hampir sama. Orang yang lebih tua menjadi, penyerapan tulang yang lebih cepat berlaku.

Bagi setiap orang, kehilangan tahunan tisu tulang di bawah umur 50 tahun adalah 0.5-1%, untuk seorang wanita pada tahun pertama menopaus, angka ini adalah 10%, kemudian 2-5%.

Punca osteoporosis tulang:

  • berat badan rendah;
  • tulang nipis;
  • kedudukan pendek;
  • hypodynamia;
  • jantina perempuan;
  • pelanggaran kitaran haid;
  • umur lanjut;
  • kes keluarga osteoporosis;
  • penggunaan ubat steroid, antacid yang mengandungi aluminium, thyroxine, heparin, anticonvulsant.

Punca osteoporosis tulang yang boleh dipengaruhi:

  1. penyalahgunaan kafein, alkohol;
  2. merokok (perlu menghapuskan tabiat ini secepat mungkin);
  3. pengambilan vitamin D yang tidak mencukupi;
  4. hypodynamia - gaya hidup yang tidak aktif;
  5. kekurangan kalsium dalam badan;
  6. kekurangan produk tenusu dalam diet;
  7. pengambilan daging yang berlebihan.

Gejala osteoporosis tulang

Bahaya gambar klinikal adalah disebabkan oleh osteoporosis oligosimptomatik atau asimptomatik. Penyakit ini mungkin disembunyikan sebagai arthrosis sendi atau osteochondrosis tulang belakang.

Selalunya penyakit itu didiagnosis pada masa ini apabila patah tulang pertama muncul.

Selain itu, patah tulang ini berlaku dengan kecederaan kecil atau mengangkat berat badan yang mudah.

Sukar untuk mengenali penyakit pada peringkat awal, walaupun tanda-tanda utama osteoporosis kaki dan lengan ada. Ini termasuk:

  • sakit tulang semasa perubahan cuaca;
  • rambut rapuh dan kuku;
  • perubahan dalam postur pesakit;
  • pemusnahan enamel gigi.

Leher pinggul, tulang lengan dan kaki, pergelangan tangan, dan tulang belakang menderita kebanyakan dari osteoporosis. Bagaimanakah osteoporosis berlaku pada peringkat awal? Dan ini berlaku kira-kira seperti berikut: di lumbar dan tulang belakang tulang belakang dengan penuaan yang lama, rasa sakit muncul, terdapat kram malam di kaki, senile slouch (lihat foto), kerapuhan kuku, pengurangan pertumbuhan penyakit periodontal.

Gejala osteoporosis boleh menjadi sakit biasa di belakang, kawasan interscapular, belakang belakang.

Apabila anda menukar postur anda, kehadiran rasa sakit, mengurangkan pertumbuhan, anda perlu berunding dengan doktor anda untuk kehadiran osteoporosis.

Diagnosis osteoporosis tulang

Radiografi tulang belakang untuk diagnosis yang tepat tidak sesuai. Gambar itu tidak dapat mengesan bentuk awal dan osteopenia. Tidak dapat dilihat pada radiografi dan sedikit kehilangan tulang.

DEXA - densitometri sinar-X tenaga - osteodensitometry, densitometri ultrasound, tomografi terkira kuantitatif.

DEXA - diagnostik standard. Pengiraan jisim tulang - densitometri tulang. Ketumpatan mineral tulang dan jisim tulang diukur. Perbezaan ketumpatan massa tulang teori seseorang yang sihat dan ketumpatan tulang dalam pesakit pada umur yang sama adalah penunjuk Z.

Perbezaan antara nilai purata pada orang yang sihat berusia empat puluh tahun dan ketumpatan tulang pesakit adalah penunjuk T. Diagnosis menurut cadangan WHO dilakukan atas dasar penunjuk T.

Sebab-sebab untuk menjalankan densitometry:

  • anoreksia, hipotrofi;
  • sejarah keturunan;
  • Indeks jisim badan tidak mencukupi;
  • amenorea yang lama berulang;
  • menopaus awal;
  • kekurangan estrogen;
  • hipogonadisme utama;
  • kegagalan buah pinggang kronik;
  • pemindahan organ;
  • hiperparatiroidisme;
  • hipertiroidisme;
  • Sindrom Itsenko-Cushing (foto);
  • imobilisasi yang berpanjangan;
  • menurunkan kadar testosteron pada lelaki;
  • terapi kortikosteroid;
  • spondyloarthritis, artritis reumatoid lengan dan kaki.

Untuk mendiagnosis osteoporosis, doktor menggunakan penanda biokimia: vitamin D, kalsium, magnesium, fosforus, pelbagai hormon (hormon paratiroid, kelenjar tiroid, estrogen), penanda pendidikan (osteocalcin, procollagen C-peptide dan N-peptide, tulang alkali fosfatase ), penanda resorpsi (deoxypyridinoline, hydroxyline glycosides, pyridinoline, asam fosfatase tahan tartrat, kalsium).

Rawatan degenerasi tulang

Rawatan osteoporosis adalah masalah yang agak rumit. Dia berurusan dengan pakar rheumatologi, imunologi, pakar neurologi, endokrinologi. Ia perlu untuk mencapai normalisasi metabolisme tulang, untuk mengelakkan penampilan patah tulang, melambatkan kehilangan jisim tulang, meningkatkan aktiviti motor dan mengurangkan kesakitan.

Rawatan etiologi - adalah perlu untuk merawat penyakit mendasar yang membawa kepada osteoporosis,

Rawatan simtomatik - melegakan kesakitan.

Rawatan patogenetik - farmakoterapi osteoporosis.

Rawatan dadah

Estrogen semulajadi adalah ubat untuk menyembuhkan penyerapan tulang: calcitonin, bisphosphonates (asid zoledronic, risedronate, ibandronate, pamidronate, alendronate). Ubat-ubatan ini diambil untuk masa yang lama, selama bertahun-tahun.

Dalam mengambil ubat terdapat perbezaan:

  1. sekali dalam 12 bulan (aklast);
  2. sekali dalam 30 hari (bonif);
  3. sekali dalam 7 hari (ribis).

Ubat yang merangsang pembentukan tulang - vitamin D3, garam bioflavonoid fluorin, strontium, kalsium. Rawatan osteoporosis tulang dan lengan kaki yang ditetapkan oleh doktor!

Ia penting! Osteoporosis adalah mustahil untuk menyembuhkan. Ia hanya mungkin untuk mencapai peningkatan dalam sistem rangka dengan persiapan kalsium dan cara-cara yang mempengaruhi penyerapan dan penyerapan elemen ini.

Rawatan degenerasi tulang menggunakan diet

Pertama sekali, untuk pemakanan yang betul, perlu makan makanan tinggi kalsium dan vitamin D. Ini termasuk:

Di samping itu, pendedahan kepada matahari juga menyumbang kepada pengeluaran vitamin D.

Terapi latihan untuk osteoporosis tulang dan lengan kaki

Aktiviti fizikal dalam osteoporosis harus terdiri daripada berjalan, memberikan beban maksimum pada tulang kaki. Perlu diingat bahawa berenang tidak menyumbang kepada ini. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa di dalam air tubuh memperoleh berat badan, oleh itu tidak ada beban pada tulang lengan dan kaki.

Berikut adalah latihan untuk menguatkan tulang yang mesti dilakukan secara sistematik:

Berlutut (tangan berteduh di atas lantai, belakang diluruskan), anda perlu menarik perut masuk dan mengangkat tangan kanan anda, melihatnya. Dada harus dibuka pada masa ini, ia harus bernafas secara merata. Tangan jatuh ke kedudukan asalnya. Kemudian, perkara yang sama dilakukan dengan tangan yang lain. Dan beberapa kali.

Selepas tamat latihan, pelvis harus diturunkan pada kaki, lengan harus diluruskan, kepala harus diturunkan, badan harus santai, sambil mengekalkan pernafasan yang lancar. Latihan ini dilakukan 2-3 kali seminggu. Adalah disyorkan untuk menggabungkannya dengan pemakanan yang betul dan berjalan kaki selama setengah jam.

Komplikasi degenerasi tulang

Selalunya, tulang radial, vertebra, dan leher pinggul dipengaruhi oleh patah tulang. Menurut WHO, patah tulang pinggul (foto) meletakkan distrofi tulang di tempat ke-4 di kalangan penyebab kecacatan dan kematian.

Penyakit ini mengurangkan jangka hayat dengan purata 12 hingga 20%.

Pecah tulang belakang meningkatkan risiko patah berulang di tempat yang sama beberapa kali. Tinggal lama di tempat tidur kerana kecederaan menjadi punca pneumonia, trombosis dan lendir.

Rawatan atau pencegahan

Untuk mengelakkan penyakit, perlu makan makanan kaya kalsium dan vitamin D. Senarai mereka disenaraikan di atas. Ia perlu melepaskan tabiat buruk (merokok, alkohol) dan menghadkan kafein diet dan makanan yang mengandungi fosforus (minuman berkarbonat manis, daging merah). Aktiviti fizikal, sebaliknya, harus dimaksimumkan.

Sekiranya terdapat keberkesanan atau ketidakupayaan untuk mengambil langkah-langkah biasa untuk mencegah penyakit, doktor mengesyorkan beralih kepada ubat-ubatan pencegahan. Untuk memilih ubat yang tepat, sebenarnya, tidak begitu mudah.

Hakikatnya adalah dengan kehadiran kalsium sahaja, masalah kekurangannya tidak dapat diselesaikan. Kalsium sangat kurang dicerna. Oleh itu, pilihan terbaik ialah kehadiran kalsium dan vitamin D dalam penyediaan.

Gaya hidup sihat dan senaman fizikal yang sederhana adalah jaminan tulang yang kuat. Satu dan semua wanita berumur lebih dari empat puluh tahun perlu menyemak ketepatan kelenjar tiroid mereka. Dalam kes pengesanan patologi - segera memulakan rawatannya.

Persatuan Osteoporosis Rusia kerap menjalankan pemeriksaan perubatan percuma pesakit yang berisiko mengalami degenerasi tulang.

Gejala rheumatoid arthritis pada wanita

Rheumatoid arthritis adalah penyakit yang disertai oleh keradangan kronik. Semasa perkembangannya, sendi seseorang tertakluk kepada kerosakan yang paling besar, yang akhirnya membawa kepada pelanggaran fungsi mereka.

Harus diingat bahawa kecacatan pada wanita dengan arthritis rheumatoid berlaku agak kerap. Sekiranya anda tidak merawat penyakit tersebut, maka orang tersebut akan kehilangan kapasiti kerja dalam tempoh lima tahun dari saat pengesanan tanda-tanda awal penyakit. Statistik ini diperhatikan dalam 75% daripada semua kes.

Sehingga kini, terdapat beberapa hipotesis dari asal arthritis jenis ini, tetapi mereka semua mengesahkan sifat autoimun penyakit ini, yang disertai dengan proses keradangan yang aktif di sendi perifer kecil.

Fakta-fakta berikut tentang dia akan membantu untuk lebih memahami ciri-ciri rheumatoid arthritis:

  1. Penyakit ini lebih kerap berlaku pada wanita berusia 30-40 tahun. Kurang biasa, patologi didiagnosis pada lelaki lebih daripada empat puluh.
  2. Rheumatologi telah banyak berjaya merawat arthritis, tetapi sebab-sebab yang tepat untuk perkembangannya belum dikenal pasti. Walaupun begitu, saintis masih mengenal pasti beberapa faktor yang paling jelas yang boleh menyebabkan proses patologi ini (trauma, jangkitan sebelum ini dipindahkan).
  3. Penyakit ini boleh menjejaskan kanak-kanak dan orang tua.
  4. Artritis sering disertai dengan kursus seperti gelombang dengan tempoh remisi dan pemisahan sekunder.
  5. Penyakit ini cenderung merosakkan sendi tangan secara berpasangan.
  6. Gejala rheumatoid arthritis pada wanita bergantung kepada kadar perkembangan penyakit. Oleh itu, semakin cepat penyakit semakin berkembang, semakin berbahaya manifestasinya.
  7. Rawatan yang paling berkesan adalah dalam kes-kes di mana ia bermula sebelum bermulanya penyakit dalam bentuk kronik.
  8. Sangat jarang, tetapi ada kes-kes penyembuhan diri spontan, apabila pesakit mempunyai pengampunan lengkap.
  9. Arthritis boleh bertahan lama tanpa gejala yang ketara.
  10. Penyakit ini mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap kualiti kehidupan seseorang, dan sebagai akibatnya, pesakit sering terpaksa berhenti kerja kerana kehilangan keupayaan mereka untuk bersenam.
  11. Proses keradangan dalam arthritis memberi kesan kepada semua elemen sendi, iaitu ligamen, otot, rawan, dan cecair bersama.

Ingat! Jenis arthritis ini boleh menjejaskan mana-mana orang, tanpa mengira gaya hidup. Juga, penyakit ini sering didiagnosis sekaligus dalam beberapa ahli keluarga yang makan dengan betul dan menjalankan latihan sukan. Menurut saintis, ini hanya membuktikan kemungkinan kecenderungan genetik untuk penyakit.

Sebab "wanita"

Berikut adalah penyebab utama arthritis rheumatoid pada wanita:

  1. Sebelum ini memindahkan arthritis berjangkit, yang berkembang akibat hipotermia atau kecederaan.
  2. Pelbagai penyakit autoimun, di mana, dengan perkembangan pesat penyakit ini, sel-sel imun badan "keliru." Di negeri ini, bukannya memerangi virus, sistem imun mula menyerang tisu yang sihat. Sendi adalah yang pertama menderita.

Selalunya, keadaan yang sama membawa kepada tonsilitis, ARVI jangka panjang dan selesema.

  1. Hidup dalam persekitaran ekologi yang kurang baik, serta kehadiran tabiat buruk (merokok, minum).
  2. Penggunaan makanan ringan, tepu dengan unsur-unsur kimia berbahaya.
  3. Kecenderungan genetik individu terhadap penyakit ini.
  4. Luka berjangkit (virus rubella).
  5. Tekanan dan tekanan psiko-emosi yang teruk boleh meningkatkan risiko penyakit ini.

Selain itu, terdapat faktor-faktor risiko berikut untuk perkembangan proses patologis seperti:

  • kehadiran seorang wanita pelbagai gangguan hormon atau endokrin;
  • umur lebih empat puluh tahun;
  • kemurungan yang berpanjangan;
  • rawatan dengan ubat tertentu.

Tanda pertama

Arthritis rheumatoid primer menimbulkan manifestasi artikular yang disebut. Sebaliknya, mereka mungkin seperti berikut:

Osteoporosis pada wanita: tanda-tanda perkembangan, penyebab, kaedah diagnosis dan rawatan

Osteoporosis adalah penyakit yang serius pada sistem rangka, dicirikan oleh permulaan yang tidak mencolok dan perkembangan yang beransur-ansur, mengancam komplikasi yang mengerikan. Patologi berlaku pada usia apa pun, tetapi biasanya pada orang tua. Penyakit ini menjejaskan seks wanita 4 kali lebih kerap. Oleh itu, adalah penting untuk memerhatikan tanda-tanda awal osteoporosis pada wanita dan mengambil langkah-langkah yang perlu.

Mengembangkan kaedah diagnosis, rawatan dan pencegahan penyakit yang berkesan baru.

Punca osteoporosis pada wanita

Osteoporosis wujud dalam beberapa bentuk, masing-masing mempunyai sebab dan ciri sendiri gambaran klinikal. Bagi wanita dalam tempoh premenopausal dicirikan oleh varian idiopatik, etiologi dan kekerapannya tidak dapat dijelaskan.

Ia adalah osteoporosis sekunder yang lebih biasa, kerana penyakit bersamaan atau penggunaan jangka panjang agen farmakologi. Setiap wanita kesepuluh mengalami bentuk patologi ini.

Penyebab kehilangan tulang boleh menjadi berikut:

  • menopaus awal (sehingga 40-45 tahun);
  • penampilan lewat haid;
  • kemandulan;
  • kecenderungan genetik kepada osteoporosis;
  • badan rapuh (berat badan 55-58 kg);
  • latihan tidak mencukupi atau berlebihan;
  • diet tidak seimbang dalam kalsium dan mineral lain;
  • penyingkiran ovari hingga 45 tahun;
  • meningkatkan fungsi tiroid dari pelbagai asal;
  • penyakit hati dan buah pinggang di peringkat dekompensasi;
  • arthritis rheumatoid;
  • penyakit onkologi;
  • patologi darah;
  • penyakit usus dengan penyerapan zat mineral dan protein terjejas;
  • kencing manis;
  • ketagihan alkohol dan ketagihan dadah.

Gejala penyakit mungkin muncul di latar belakang terapi dadah. Pengambilan glucocorticoids jangka panjang dan tidak terkawal yang paling berbahaya, hormon tiroid, ubat anti-epileptik, antacid, derivatif heparin.

Satu peranan penting dalam metabolisme mineral pada mana-mana umur dimainkan oleh kelenjar parathyroid. Tahap rendah kalsium dalam darah menyebabkan peningkatan fungsi hormon. Terhadap latar belakang ini, peleburan kalsium dipercepatkan dari tulang sehingga paras darahnya menjadi normal.

Patogenesis perkembangan penyakit dalam postmenopause

Asal patologi pada usia tua biasanya dikaitkan dengan perubahan hormon. Selepas lima puluh tahun, penghasilan estrogen berhenti - mereka yang membuat tulang kuat, kerana mereka menghalang penyerapan, atau penembusan mineral dari tulang. Oleh itu, osteoporosis pasca menopaus adalah bentuk yang paling biasa di kalangan wanita yang lebih tua.

Ketidakseimbangan laten antara resorpsi mineral dan pembentukan jisim tulang memainkan peranan utama dalam patogenesis penyakit ini. Akibatnya, orang ramai mempercepatkan kehilangan komponen protein dan mineral tulang rangka. Oleh itu, tulang menjadi rapuh dan mudah pecah, walaupun kecederaan kecil diterima. Jenis osteoporosis ini dipanggil invusional.

Bagi orang tua, gabungan perubahan hormon dan perubahan degeneratif pada tulang adalah ciri.

Faktor-faktor berikut juga memainkan peranan penting dalam kehilangan tulang semasa menopaus:

  • pengurangan pengambilan kalsium, yang lebih teruk diserap dalam usus;
  • hipovitaminosis vitamin D, termasuk kerana pengambilan makanan yang tidak mencukupi dan sekatan insolasi kerana jarang berlaku di udara segar;
  • penurunan aktiviti fizikal dan mobiliti am.

Tanda-tanda awal patologi

Untuk osteoporosis, permulaan kehilangan tulang yang tidak mencolok dan perkembangan lambat tetapi mantap prosesnya adalah ciri. Oleh itu, selalunya wanita mengabaikan tanda-tanda penyakit pertama. Mereka menerangkan rupa ketidakselesaan dengan keletihan, perubahan dalam cuaca atau tahun-tahun lanjut.

Ciri-ciri manifestasi penyakit ini termasuk fakta bahawa gejala di peringkat awal tidak mempunyai tanda-tanda tertentu. Ini merumitkan diagnosis patologi.

Pada peringkat awal osteoporosis, aduan-aduan berikut dibentangkan:

  • ketidakselesaan dalam otot, tulang belakang, sering tanpa penyetempatan jelas;
  • kekejangan malam di otot betis;
  • kekejangan dan pergerakan terhad pada sendi akibat sakit, lebih jelas pada waktu pagi, terutamanya selepas tidur di tempat yang tidak selesa;
  • sakit sakit di belakang dan kaki dengan senaman fizikal sederhana sifat statik atau kerja berpanjangan dalam kedudukan berdiri;
  • perubahan postur akibat kecacatan tunjang, menyebabkan penurunan ketinggian secara beransur-ansur.

Di samping itu, pesakit bimbang tentang keletihan, latar belakang emosi yang kurang, gangguan tidur, pergantungan cuaca yang teruk. Ketidakstabilan tekanan darah, sakit kepala yang kerap, berpeluh sering diperhatikan.

Tetapi kadang kala gambar klinikal termasuk sindrom kesakitan akut. Kesakitan yang sengit sering disebabkan oleh patah patologi secara tiba-tiba yang dicetuskan oleh kecederaan ringan. Tempat yang paling terdedah untuk kejadian mereka adalah vertebra dari daerah lumbal dan toraks, sendi pinggul, terutama leher femoral.

Sakit belakang akut pada latar belakang stoop diucapkan juga boleh dijelaskan dengan pemampatan akar saraf dalam foramens intervertebral terhadap kyphosis atau scoliosis. Juga, kesakitan teruk ditimbulkan oleh hipertonia otot focal akibat sindrom radikular. Selalunya, hanya kerana sakit mendadak dan teruk, adakah wanita itu pergi ke doktor untuk menentukan sebab mereka.

Kaedah diagnosis osteoporosis

Diagnosis penyakit dibantu oleh analisis aduan pesakit, sejarah perubatan, keputusan peperiksaan, makmal, pemeriksaan instrumental.

Analisis berikut diambil:

  • kiraan darah lengkap - tanda-tanda anemia dan perubahan keradangan;
  • biokimia darah - kalsium, fosforus, magnesium, urea, radang dan enzim hepatik, hormon tiroid dicatatkan;
  • imunogram.

Pecah laten boleh dikesan oleh tahap fosfatase alkali yang tinggi dalam darah dan peningkatan kandungan derivatif kolagen dalam air kencing.

Dalam osteoporosis, adalah penting untuk menghubungkan kedua-dua proses - osteosynthesis dan penyerapan tulang. Ukur seperti penanda pembentukan tulang, sebagai osteocalcin. Bahan ini merembeskan sel-sel tulang dalam proses osteosynthesis. Keamatan penyerapan tisu tulang ditentukan oleh kandungan kalsium dan kemunculan protein dalam air kencing.

Untuk mengenal pasti osteoporosis awal, yang paling bermaklumat adalah kajian khusus berikut:

  • densitometry - kaedah untuk menentukan ketumpatan tulang;
  • radiografi - dalam gambaran imej, tanda awal ubah bentuk badan vertebra dan ruang di antara mereka adalah diperhatikan;
  • tomografi yang dikira;
  • Ultrasound.

Arah utama rawatan

Pendekatan kepada rawatan osteoporosis perlu menyeluruh dan termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

  • penggunaan dadah;
  • dos latihan, diselaraskan dengan doktor yang hadir;
  • diet yang betul, seimbang, diperkaya dengan kalsium;
  • pengecualian alkohol, dadah, nikotin;
  • rawatan penyakit yang berkaitan.

Sekiranya seorang wanita sebelum ini telah menetapkan satu atau satu lagi terapi hormon untuk sebab-sebab kesihatan, apabila mendedahkan tanda awal osteoporosis, dos agen-agen hormon harus diselaraskan. Ini kadang-kadang menghentikan proses pemusnahan tulang.

Peranan utama diberikan kepada penerimaan agen farmakologi, termasuk kumpulan berikut yang dilantik:

  • suplemen kalsium;
  • terapi vitamin - vitamin D;
  • ubat yang melambatkan pemusnahan tulang.

Pada peringkat awal penyakit, estrogen adalah berkesan. Tetapi doktor yang memerhati boleh membuat keputusan mengenai kesesuaian pelantikan mereka hanya selepas pesakit diperiksa oleh ahli sakit ginekologi.

Rawatan patah patologi dilakukan di hospital mengikut semua peraturan traumatologi dan ortopedik.

Sebagai peraturan, doktor memberi amaran bahawa ia perlu untuk merawat osteoporosis untuk masa yang lama, dengan perubahan ubat secara berkala, memantau kandungan kalsium dalam darah dan dinamik kepadatan tulang.

Bagaimana untuk mencegah osteoporosis dengan menopaus

Hanya pakar yang boleh menghalang perkembangan proses patologi.

Pencegahan osteoporosis termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

  • diet seimbang dengan pengambilan kalsium dan vitamin yang tinggi daripada makanan;
  • senaman sederhana tetapi tetap;
  • katil keras untuk tidur;
  • kerap berjalan di udara segar, terutamanya dalam cuaca cerah;
  • penggunaan kalsium dan vitamin D dalam dos yang dipersetujui dengan doktor.

Ia juga perlu mengambil kompleks vitamin dan mineral, terutamanya semasa musim peralihan dan pada musim sejuk. Wanita perlu mengelakkan beban fizikal dan saraf.

Menghentikan perkembangan osteoporosis pada peringkat awal adalah lebih mudah daripada dalam kes-kes yang lebih maju. Oleh itu, ia sangat penting dalam menopaus menopaus sekurang-kurangnya sekali setahun untuk menjalani pemeriksaan medis dengan densitometri mandatori dan mengawal tahap kalsium dalam darah.

Jawapan kepada soalan

Kenapa penyakit ini sering berlaku pada wanita yang lebih tua, dan umur berapa dianggap paling berbahaya bagi permulaan patologi?

Pada wanita yang berusia lebih dari 50 tahun, perubahan hormon dan pengurangan aktiviti osteosynthesis digabungkan. Tetapi mengambil langkah untuk mengurangkan risiko osteoporosis diperlukan lebih awal.

Bagaimana untuk mengelakkan patah tulang dengan peningkatan kerapuhan tulang?

Adalah perlu untuk melakukan senaman secara teratur yang menggalakkan pembangunan keseimbangan dan koordinasi pergerakan. Anda tidak boleh membawa beg berat, menggunakan kasut yang tidak selesa dengan tumit, terutama pada musim sejuk, kerana anda boleh tergelincir. Ini akan membantu mencegah kecederaan.

Apakah ubat paling berkesan untuk osteoporosis?

Tiada pil yang paling ajaib akan membantu pulih serta-merta. Di samping terapi dadah, doktor akan menetapkan langkah-langkah kesihatan yang kompleks yang akan memperbaiki keadaan tulang.

Bolehkah ubat tradisional menghentikan perkembangan penyakit ini?

Sebarang resipi pengamal hanya memainkan peranan sokongan, tetapi dapat meningkatkan kesan aset tetap dan mengurangkan akibat yang tidak diingini dari pengambilan mereka.

Doktor apa yang merawat osteoporosis?

Peperiksaan primer dijalankan oleh ahli terapi daerah. Mengesyaki permulaan osteoporosis, dia memberikan arahan kepada ahli endokrinologi, seorang pakar rheumatologi. Peranan utama dalam rawatan pesakit profil ini dimainkan oleh seorang ortopedi dan traumatologist. Nasihat ahli pemakanan dan pakar fisioterapi juga akan membantu mencegah perkembangan penyakit ini.

Kesimpulannya

Patologi boleh menyebabkan komplikasi dan kecacatan yang serius. Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan pakar pada tanda-tanda awal osteoporosis. Dalam kes ini, doktor akan segera membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan komprehensif yang berkesan. Pesakit harus bersedia untuk proses pemulihan yang panjang, dengan berhati-hati mengikuti cadangan doktor dan yakin dengan kejayaan.

Osteoporosis pada wanita: gejala dan rawatan

Osteoporosis merujuk kepada patologi tulang, yang disertai oleh kerapuhan yang meningkat. Patologi ini amat mudah terdedah kepada wakil-wakil seks yang lemah kerana perubahan hormon di dalam badan. Gejala pertama osteoporosis pada wanita biasanya berlaku pada masa dewasa. Untuk menghentikan perkembangan lanjut penyakit ini, perlu memulakan rawatan yang sesuai di bawah pengawasan doktor yang berpengalaman.

Tanda pertama

Bahaya osteoporosis adalah bahawa gejala-gejalanya mungkin tidak nyata untuk masa yang lama. Sekiranya terdapat aduan yang serius, doktor biasanya mendapati perubahan yang tidak dapat diubah dalam tisu tulang.

Tanda pertama yang mungkin menunjukkan perkembangan osteoporosis pada wanita termasuk:

  • Keletihan yang besar. Orang sakit tidak lagi dapat melakukan perkara-perkara biasa yang sebelum ini di bawah kuasanya.
  • Kekejangan di kaki bawah. Selalunya mereka ditemui pada waktu malam, daripada memberikan kesulitan yang besar.
  • Penampilan plak kuat pada gigi, walaupun pemeliharaan kebersihan mulut.
  • Perkembangan periodontitis.
  • Ketidakselesaan dan kesakitan di rantau lumbar atau di bahagian lain badan. Semua sensasi yang tidak menyenangkan adalah jangka pendek, berlaku secara spontan dan mempunyai intensiti yang berbeza.
  • Gangguan dalam saluran gastrousus. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa vertebra dipindahkan memerah organ-organ dalaman, yang memberi kesan buruk kepada fungsi mereka.
  • Kemunculan penyakit bersamaan - diabetes, hernia intervertebral, alahan, masalah jantung.
  • Terdapat kemerosotan dalam keadaan kuku. Mereka berstrata, menjadi lebih nipis.

Gejala yang teruk

Jika anda mengabaikan tanda-tanda pertama osteoporosis pada wanita yang muncul selepas 50 tahun atau lebih awal, penyakit itu akan berkembang. Ini membawa kepada perkembangan proses patologi yang serius di dalam badan, yang akan ditunjukkan seperti berikut:

  • Keretakan kerap. Kerosakan tulang boleh berlaku walaupun selepas kecederaan kecil.
  • Kehilangan kekuatan dan ketahanan fizikal.
  • Mengurangkan pertumbuhan
  • Kelengkungan tulang belakang.

Penyebab patologi pada wanita

Penyebab utama osteoporosis pada wanita adalah perubahan hormon dalam tubuh, yang berlaku semasa menopause. Dalam kes ini, pengurangan ketumpatan tulang tidak disebabkan oleh kekurangan kalsium dalam badan, tetapi terhadap latar belakang kerusakan sel-sel bangunan. Proses pemusnahan mula menguasai kerana penurunan pesat dalam tahap estrogen, yang terhenti dihasilkan oleh ovari semasa menopause.

  • Penyalahgunaan alkohol dan pengalaman merokok panjang.
  • Rheumatoid arthritis sebelum ini.
  • Kehadiran penyakit kelenjar tiroid atau parathyroid.
  • Gangguan di saluran gastrousus, yang menghalang penyerapan nutrien yang biasa terbabit dalam pembentukan tisu tulang.
  • Makanan tidak rasional, keghairahan untuk diet keras.
  • Kekurangan vitamin D dalam badan, yang sering dicetuskan oleh peninggalan jarang di udara segar di bawah tindakan cahaya matahari langsung.
  • Keturunan yang buruk.
  • Penggunaan jangka panjang hormon glucocorticoid atau anticonvulsants.
  • Aktiviti motor rendah.

Ia telah ditubuhkan bahawa osteoporosis paling sering muncul dalam wanita tua bangsa Kaukasia.

Tahap pembangunan

Tahap perkembangan osteoporosis selepas menopaus dibezakan:

  1. Utama. Diiringi oleh penurunan ketara dalam ketumpatan tulang. Ia hampir tidak kelihatan di luar, tetapi boleh dilihat dengan jelas di x-ray. Tentukan kehadiran penyakit itu hanya mungkin selepas diagnosis badan.
  2. Sekunder. Mengurangkan ketumpatan tulang bermula untuk menunjukkan kesakitan dan ketidakselesaan.
  3. Tertiari. X-ray menunjukkan ketelusan vertebra, yang disertai dengan luaran oleh semua tanda-tanda osteoporosis.

Patologi sendi pinggul

Osteoporosis yang menjejaskan sendi pinggul dibahagikan kepada kumpulan yang berasingan. Ia adalah orang yang paling banyak memberi kesan kepada orang tua. Bentuk penyakit ini menimbulkan bahaya yang besar. Dalam kes yang teruk, ia membawa kepada patah leher femoral, yang berakhir dengan kematian atau kecacatan mangsa. Itulah sebabnya sangat perlu untuk mengenal pasti patologi tepat pada masanya dan memulakan rawatannya.

  • Kehilangan fungsi motor dalam tempoh yang lama. Ini boleh berlaku semasa rawatan keretakan atau kecederaan lain.
  • Peningkatan beban pada satu anggota badan, jika yang lain telah dikeluarkan atau rosak.
  • Gangguan peredaran darah. Boleh berlaku dengan radang dingin, terbakar, pelbagai proses keradangan.
  • Bulan kehamilan yang lalu. Sesetengah wanita membangun osteoporosis sementara, yang paling kerap hilang pada dirinya sendiri selepas bersalin.

Sekiranya penyakit itu dikesan pada peringkat terakhir perkembangan, satu-satunya kaedah rawatan yang berkesan adalah pembedahan untuk memasang sendi buatan.

Prinsip terapi

Rawatan osteoporosis pada wanita perlu dilakukan di bawah pengawasan doktor yang berpengalaman. Di rumah, anda boleh menghentikan proses patologi dalam tisu tulang dengan cara berikut:

  • Dalam rawatan osteoporosis pada wanita tua yang telah menopaus untuk masa yang lama, adalah wajib untuk menetapkan suplemen pemakanan khas. Mereka mengandungi sejumlah besar kalsium dan vitamin D, kekurangan yang menyebabkan penurunan ketumpatan tulang.
  • Sekiranya gejala osteoporosis muncul dengan permulaan menopaus, wanita harus mengambil ubat hormon. Mereka memulihkan kekurangan estrogen, yang secara langsung memberi kesan kepada perkembangan penyakit ini.
  • Osteoporosis boleh dirawat dengan bisphosphonates. Ubat ini melambatkan proses pemusnahan tisu tulang, yang membolehkan untuk menghentikan perkembangan osteoporosis.
  • Prosedur fisioterapeutikal khas (khususnya, urut), senaman fisioterapi digunakan.
  • Pesakit disarankan aktiviti fizikal sederhana. Dalam kes ini, usaha fizikal yang sengit harus dikecualikan kerana peningkatan risiko patah tulang.
  • Dalam sesetengah kes, seorang wanita disarankan memakai korset sokongan khas.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat

Rawatan popular pada peringkat awal osteoporosis menunjukkan hasil yang baik. Yang paling popular adalah alat sedemikian:

  1. Mumie. Untuk rawatan osteoporosis, disyorkan untuk mengambil bahan ini dua kali sehari. Bahagian tunggal adalah satu bola, saiznya sama dengan diameter kepala perlawanan. Mumie sebelum dibubarkan dalam sedikit air - 60-70 ml. Secara purata, kursus rawatan perlu 20 hari, selepas itu anda perlu berehat selama 2-3 minggu.
  2. Campuran telur-limau. Untuk menyediakan ubat yang berkesan untuk osteoporosis, anda perlu mengambil 10 lemon besar dan memerah jus keluar dari mereka. Cecair yang dihasilkan dicurahkan 6 telur (digunakan dengan cangkang). Selepas kira-kira seminggu, campuran akan memperoleh konsistensi seragam. Adalah kemudian bahawa 150 ml brendi asli dan 300 g madu lebah ditambah kepada ubat. Alat ini dicampur dengan teliti, dicurahkan ke dalam bekas kedap udara, yang disimpan di tempat yang gelap di suhu bilik. Ubat selesai diambil dalam sudu selepas setiap hidangan. Campuran telur-limau adalah kontraindikasi pada pesakit yang mengalami masalah perut.
  3. Balsem untuk rawatan osteoporosis sengaja. Sekiranya pemusnahan tisu tulang berlaku pada usia tua, adalah disyorkan untuk menggunakan campuran beberapa bentuk farmaseutikal: knotweed, horsetail, berkelah. Balsam mengambil satu sudu selama 35 minit sebelum makan.
  4. Berwarna walnut. Untuk penyediaan cara perubatan anda perlu menyediakan 500 ml alkohol. Terdapat seladang walnut yang belum masak. Berwarna harus berdiri selama 10 hari, dan selepas itu ia boleh diambil dalam satu sudu sekali sehari sebelum makan.
  5. Chamomile berwarna. Memampatkan dengan penggunaan alat ini mempunyai kesan analgesik yang jelas. Untuk menyediakan ubat itu, anda mesti menggunakan 500 ml vodka dan 150 g rumput kering. Chamomile perlu dihidangkan selama 3 hari. Kesan yang dihasilkan digunakan untuk memampat pemampatan, yang perlu diletakkan di semua kawasan masalah badan untuk mengurangkan kesakitan.

Langkah-langkah pencegahan

Pencegahan osteoporosis tidak kurang penting daripada rawatannya. Sekiranya seorang wanita mengikut peraturan tertentu, dia pasti akan melindungi dirinya daripada penyakit itu.

  • Apabila menopaus berlaku, anda mesti diperiksa oleh ahli sakit ginekologi dan ahli endokrinologi. Sesetengah wanita mungkin dinasihatkan untuk mengambil hormon untuk mengelakkan penurunan mendadak dalam tahap estrogen di dalam badan.
  • Sepanjang hayat, anda perlu mengekalkan tahap aktiviti fizikal yang mencukupi.
  • Makanan haruslah rasional dan menyediakan tubuh dengan jumlah kalsium dan vitamin yang diperlukan.
  • Anda mesti berhenti merokok dan mengambil alkohol.
  • Secara berkala disyorkan untuk menjalani pemeriksaan profilaksis dengan ortopedik untuk diagnosis tepat pada masanya masalah yang mungkin dengan sistem muskuloskeletal.

Jika anda mengikuti semua cadangan doktor dan memberi perhatian kepada simptom pertama penyakit, anda boleh mencegah perkembangan osteoporosis.

Bagaimana untuk merawat osteoporosis pada wanita

Ramai yang berhadapan dengan masalah sakit sendi pada cuaca, dengan sakit di bahagian bawah, dengan kuku dan rambut rapuh.

Dan tidak semua orang berfikir tentang keseriusan manifestasi ini. Tetapi mereka tidak benar-benar tidak berbahaya dan boleh menjadi penunjuk penyakit progresif, osteoporosis.

Apa itu, cara memperlakukannya, sebab penampilannya dan soalan-soalan lain akan dipertimbangkan bersama.

Apa itu osteoporosis

Keringkasan tulang

Osteoporosis adalah penyakit tulang, yang diungkapkan oleh kerapuhan mereka akibat penurunan kepadatan kerangka.

Sebagai peraturan, tulang manusia memperoleh kekuatan kerana kalsium dan fosforus. Indeks kepadatan meningkat dengan usia 25-30 dan memperoleh nilai maksimumnya pada usia 35 tahun.

Selepas usia ini, mineral tulang mula terlepas, secara beransur-ansur mengurangkan kekuatan. Tulang menukar struktur, menjadi poros, seperti spons. Keadaan ini dipanggil osteopenia.

Penyakit ini merebak ke semua tulang rangka dan terdapat risiko patah tulang walaupun dalam keadaan paling mudah dan tanpa tekanan yang meningkat.

Kategori yang paling terdedah adalah wanita lebih dari 50 dalam menopaus. Ia harus berhemat dan pesakit dengan ketidakseimbangan hormon seks, mengalami peningkatan berkeringat, kekurangan berat badan dan kecenderungan keturunan. Juga berisiko termasuk orang yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif.

Menurut statistik dari traumatologi, risiko patah tulang meningkat berkadar dengan jumlah penurunan kepadatan tulang. Oleh itu, dengan penunjuk sebanyak 10%, keretakan muncul 2-3 kali lebih kerap. Pertama sekali, vertebra dan lengan di kawasan pergelangan tangan terjejas.

Punca penyakit

Mungkin terdapat beberapa sebab. Seperti yang telah disebutkan, puncak aktiviti tulang jatuh pada 30 tahun. Pada usia 40 tahun, pembekalan kalsium mula dibubarkan dan ini berlaku tanpa disedari oleh manusia.

Tetapi apabila tiba masanya untuk menopaus pada wanita, maka akibat penghentian penghasilan hormon estrogen, tisu tulang yang kejam mulai pecah.

Semua orang sudah tahu bahawa orang tua menghadapi masalah yang sama kerana kekurangan kalsium, kerana ia sudah kurang diserap, seperti nutrien.

Tetapi sebab utama adalah:

  • merokok;
  • minum berlebihan;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • pemakanan tidak seimbang;
  • diet biasa;
  • ubat hormon;
  • masalah pencernaan;
  • disfungsi tiroid;
  • masalah pankreas;
  • gangguan hormon, menopaus;
  • kurang berfungsi ovari atau penyingkirannya.

Berisiko adalah wanita yang mempunyai tempoh awal menopaus - sehingga usia 44 tahun, dengan rahim atau ovari dikeluarkan, kelaparan, dan mempunyai berat badan yang berat.

Bagaimana dengan lelaki?

Lelaki juga terdedah kepada perkembangan osteoporosis, tetapi atas sebab-sebab lain:

  • penggunaan glucocorticoids;
  • minum berlebihan;
  • merokok;
  • menurunkan ke tahap kritikal testosteron.

Jenis penyakit

Osteoporosis utama

Osteoporosis utama mempunyai beberapa nama:

  • senile;
  • postmenopausal;
  • senile;
  • invusian.

Biasanya memberi kesan kepada orang tua selepas 50 tahun ke atas. Dan wanita lebih kerap daripada lelaki yang menderita.

Pada risiko adalah orang:

  • umur lanjut;
  • kedudukan kecil;
  • dengan sejarah keluarga fraktur;
  • dengan badan rapuh;
  • dengan haid lewat (padang 15 tahun);
  • dengan permulaan menopaus awal (sehingga 50 tahun);
  • dengan tempoh yang kecil;
  • mandul;
  • kanak-kanak lactating jangka panjang (lebih daripada setengah tahun).

Osteoporosis sekunder

Dengan jenis penyakit ini, tubuh manusia akan mengurangkan tisu tulang.

Sebabnya terletak pada pelanggaran keseimbangan dan penyakit hormon, sebagai contoh:

  1. hipertiroidisme;
  2. diabetes dan gangguan endokrin lain;
  3. hypercorticoidism;
  4. hiperparatiroidisme;
  5. leukemia;
  6. penampilan metastasis;
  7. myeloma;
  8. gangguan makan;
  9. kegagalan buah pinggang.

Osteoporosis sekunder boleh menjejaskan:

  • tulang belakang - ini menyebabkan kemusnahan vertebra dan menyebabkan kesakitan yang teruk;
  • sendi pinggul - leher pinggang dimusnahkan. Penyakit ini sangat serius dan tanpa campur tangan seorang doktor boleh menyebabkan kematian pesakit;
  • kaki - ditunjukkan oleh kejadian kekejangan di otot betis;
  • lutut - sementara mengabaikan rasa sakit boleh menyebabkan kecacatan;
  • sendi besar.

Tahap osteoporosis

Terdapat 4 peringkat penyakit ini. Bergantung kepada pesakit yang mana, rawatan yang sesuai dijalankan.

Tahap 1 - ditunjukkan oleh ketumpatan tulang yang tidak mencukupi. Satu x-ray diambil, di mana ketelusan yang lebih tinggi dari bayang-bayang dan striatedness silhouettes diturunkan.

Tahap 2 - ringan, dicirikan oleh penipisan trabeculae dan kehilangan ketumpatan tulang yang tidak terekspresi.

Peringkat 3 - ubah bentuk yang berbeza dari vertebra dan pembentukan bonggol.

Peringkat 4 - mengancam nyawa. Tulang hampir lut. Anda boleh menentukan ini dengan bantuan X-ray. Mana-mana, walaupun aktiviti fizikal kecil boleh berakhir dengan patah tulang.

Selalunya, kira-kira 4-7 kali berbanding lelaki, wanita menghadapi patah tulang. Menurut statistik, setiap orang kedua yang mencapai usia 70 tahun mengalami patah tulang.

Pengesanan penyakit

Gejala dan tanda pertama

Bagi kebanyakan orang, kata-kata ini bersamaan, tetapi tidak. Gejala adalah apa yang seseorang dapat merasakan, dan tanda-tanda adalah apa yang mereka boleh perhatikan.

Gejala-gejala penyakit tidak mudah didiagnosis, itulah sebabnya namanya muncul - pembunuh senyap. Bahaya osteoporosis adalah bahawa gejala tidak selalu disebut.

Bahkan doktor kadang-kadang mendiagnosis arthritis, bukan osteoporosis. Biasanya, kedua-dua penyakit ini berkembang pada masa yang sama, tetapi masih berbeza - osteoporosis adalah penyakit sistemik.

Malah, bagaimana kita tahu bahawa tulang telah menjadi rapuh dan rapuh? Hanya selepas patah tulang. Saya tidak mahu menunggu masa ini.

Oleh itu, anda perlu memberi perhatian kepada tanda-tanda:

  • membungkuk, bongkok;
  • penurunan dalam pertumbuhan 3-5 cm setiap tahun;
  • sakit badan dan sendi.

Pada tanda pertama - postur yang lemah, sakit di dada, di tulang belakang harus menjalani pemeriksaan medik.

Diagnosis osteoporosis

  1. Pemeriksaan sinar-X. Lebih ringan kerangka, pelanggaran yang lebih serius dalam kepadatan tulang.
  2. Ultrasound - ultrasound yang lebih cepat diserap, semakin serius masalahnya.
  3. Analisis biokimia darah - akan menunjukkan jumlah kalsium, vitamin D, fotophase alkali, fosforus dan hormon paratiroid.
  4. Penyerapan.
  5. Densinometry - diagnosis berlangsung selama 15 minit. Malah - tomografi yang dikira.

Rawatan Osteoporosis

Matlamat utama rawatan adalah untuk mengurangkan peratusan kehilangan tulang dan meningkatkan proses pemulihan.

Terapi dijalankan dengan cara perubatan. Bergantung kepada umur dan punca osteoporosis, doktor yang hadir memberi ubat.

Jika pesakit itu adalah orang tua, mereka akan mengesyorkan mengambil suplemen pemakanan dengan kalsium dan vitamin D.

Sekiranya terdapat masalah dengan sistem endokrin, maka hormon yang ditetapkan untuk memulihkan tahap hormon.

Dalam kes menopaus, wanita perlu mengambil biophosphonates dan terapi penggantian hormon.

Di samping itu, semua kategori pesakit harus menjalani diet khas, melakukan terapi fizikal dan urutan.

Semua rawatan ditujukan untuk menghentikan proses kehilangan tulang dan meningkatkan pemulihannya.

Apa ubat yang digunakan dalam rawatan?

  • perangsang pembentukan tulang - vitamin D3, kalsium, fluorin, bioflavonoid;
  • ubat hormon - bergantung kepada umur, fasa menopaus, dan sebagainya. Terapi hormon dilarang dalam kes-kes buah pinggang, hati, tromboembolisme, pendarahan rahim, tumor;
  • ubat-ubatan yang menghalang penyerapan tulang adalah estrogen, kalkitonin, dan bisphosphate.

Anda perlu tahu bahawa masih tiada kaedah pemulihan lengkap daripada osteoporosis. Tetapi, dengan pematuhan langkah-langkah terapeutik dapat meningkatkan kekuatan tulang dengan ketara.

Budaya fizikal

Bantuan yang baik dalam memerangi osteoporosis. Pendidikan jasmani dalam kes ini adalah gimnastik perubatan dalam kombinasi dengan urut dan berjemur.

Terlibat sekurang-kurangnya tiga kali selama setengah jam seminggu. Dan kemudian hasilnya akan muncul dalam beberapa bulan. Tulang tulang boleh meningkat sebanyak 5%.

Latihan dipilih secara individu oleh pakar.

Kuasa

Diet mesti termasuk vitamin D, A, K, C, B, E, kalsium, magnesium, fosforus.

  • susu dalam apa-apa bentuk, keju dan keju kotej;
  • sayuran segar dan sayur-sayuran, terutama kubis, wortel, kacang, lada;
  • ikan;
  • pisang, biji bunga matahari, soba untuk menambah magnesium;
  • ayam, telur, roti untuk meningkatkan fosforus;
  • minyak sayuran.

Pada masa yang sama, adalah perlu untuk mengecualikan daripada makanan diet yang membuang kalsium dari badan:

  • mayonis, marjerin, lemak, sosej, gula-gula, kopi, koko, coklat;
  • daging berlemak, sos, makanan masin, jeruk;
  • minyak mentah, garam, penaik, makanan ringan;
  • alkohol, soda;
  • ghee

Perlu diingat bahawa orang yang lebih tua itu, kurang perlu makan produk tenusu, kerana ia penuh dengan peningkatan kolesterol dan perkembangan aterosklerosis. Dan susu hampir tidak dicerna.

Rawatan remedi rakyat di rumah

  • Telur telur. Ia harus dihancurkan ke dalam serbuk menggunakan pengisar dan dicampur dengan jus lemon 1: 1. Selama 14 hari, ubat itu diambil secara dalaman oleh setengah sudu teh, dan kemudian rehat diambil selama 7 hari.
  • Licorice telanjang. Tuangkan satu sudu besar licorice yang dihancurkan dengan air panas dalam jumlah 0.45 l dan biarkan wap di dalam air mandi selama 30 minit. Kemudian biarkan mereka berdiri selama 1.5 jam lagi dan penapis. Diperoleh secara lisan selama setengah gelas 4 kali sehari sebelum makan.
  • Propolis, madu soba dan kulit telur. Semua bercampur dan diambil oleh 2 sudu teh. sekali sehari. Ia akan mengambil: 100 gram propolis, 50 gram madu, 100 gram cengkerang.
  • Jus nettle Jelatang muda diambil dan digosok ke tempat yang terjejas. Baik untuk patah tulang di leher rahim.
  • Mumie. Satu bola kira-kira 2-4 gram larut dalam 100 gram air suam. Ambil 1 bulan, kemudian berehat. Diiktiraf sebagai ubat terbaik untuk rawatan osteoporosis.

Pencegahan

Pencegahan bermula adalah lebih baik dari usia awal.

Malangnya, 25% kanak-kanak sekolah sudah mempunyai masalah dengan kekuatan tulang.

Itulah sebabnya dianjurkan pada masa kanak-kanak untuk meningkatkan pengambilan kalsium.

Langkah-langkah pencegahan terdiri daripada:

  1. mengambil makanan yang sihat - sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri, produk tenusu, ikan;
  2. penggunaan dadah yang mengandungi kalsium, D3 dan kompleks multivitamin;
  3. gaya hidup aktif - menari, roller skating, skating, berlari, berenang.