Sakit belakang

  • Kyphosis

Ramai orang selepas 40 tahun terbiasa dengan keadaan sedemikian, seperti sakit belakang di bahagian belakang. Secara saintifik, patologi ini dipanggil "lumbago." Ini adalah rasa sakit yang tajam di bahagian belakang, paling kerap, di rantau lumbar, di mana-mana pihak. Terdapat urchin semasa pergerakan tajam, putaran badan kapal atau mengangkat berat. Apabila ini terjadi, pelanggaran akar saraf di tulang belakang, menyebabkan sakit penembakan, sering meluas ke kaki. Ia begitu kuat sehingga seseorang membeku dalam kedudukan yang tidak wajar dan tidak dapat bergerak. Kesakitan Lumbago boleh berlangsung dari beberapa jam hingga beberapa hari atau bahkan minggu. Tanpa rawatan, keadaan ini boleh menjadi kronik dan membawa kepada komplikasi yang serius. Oleh itu, dengan kemunculan lumblum, pastikan anda berunding dengan doktor secepat mungkin.

Sebabnya

Menembak sakit belakang boleh berlaku dalam orang yang sihat. Alasannya adalah kecederaan otot atau ligamen, meningkatkan beban fizikal pada tulang belakang, mengangkat berat badan, berpanjangan berjalan kaki di kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi. Hipotermia atau penyakit berjangkit boleh menyebabkan perkembangan proses keradangan, akibatnya serabut saraf juga terjejas. Sering kali, sakit belakang berlaku semasa kecondongan untuk mengangkat berat. Kadang-kadang - disebabkan perubahan mendadak dalam kedudukan badan selepas tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa.

Pelanggaran akar saraf di kawasan lumbar sering berlaku pada orang yang berlebihan berat badan, kerana ini meningkatkan beban di tempat ini. Dan semasa kehamilan, tulang belakang tidak dapat dipengaruhi oleh peningkatan berat badan, tetapi juga oleh pusat gravitasi yang dipindahkan. Di samping itu, ia sering menimbulkan kemunculan gaya hidup lumbago yang tidak aktif, di mana sistem otot tulang belakang lemah. Ini membawa kepada kehilangan keanjalan cakera intervertebral, ketidakstabilan vertebra.

Tetapi doktor percaya penyebab utama radiculitis lumbosakral. Akibat pelbagai patologi tulang belakang, cakera sering beralih. Ini membawa kepada pelanggaran atau kerengsaan akar saraf. Untuk menghapuskan kesakitan menembak seperti itu di belakang, adalah perlu, pertama sekali, untuk menghilangkan sebab mereka. Penghidap ubat-ubatan konvensional hanya membantu seketika, kerana mereka tidak melepaskan saraf yang terjejas. Oleh itu, adalah penting untuk menjalani pemeriksaan yang akan membantu mengenal pasti patologi tulang belakang.

Penyebab lumbago boleh:

  • spondylosis;
  • osteochondrosis;
  • anomali kongenital rangka;
  • hernia intervertebral;
  • tumor;
  • stenosis saluran terusan;
  • kelengkungan tulang belakang.

Ternyata orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif, yang kerap meluangkan masa lama dalam kedudukan yang tidak selesa, paling mudah ditangkap. Lagipun, kerana ini ini sering berkembang. Keadaan ini diperburuk oleh postur yang lemah, pemakanan tidak seimbang, menyebabkan kekurangan nutrien penting dan proses degeneratif-dystropik di tulang belakang.

Gejala

Lumbago adalah yang paling biasa di kalangan orang yang berusia pertengahan dan tua. Tetapi baru-baru ini, walaupun orang muda sudah biasa dengan kesakitan di bahagian belakang. Patologi disifatkan dengan menembak sakit tajam ke kanan atau kiri tulang belakang, biasanya di kawasan lumbar. Orang menggambarkan perasaan mereka seolah-olah mereka memegang jarum di punggung mereka. Kesakitan juga boleh berdenyut, merobek, membakar. Serangan ini selalu berlaku tanpa diduga. Selalunya selepas pergerakan tajam, condong atau berpaling. Tetapi dengan sakit lumbago kronik meningkat walaupun dengan nafas dalam, batuk atau bersin.

Serangan sedemikian boleh bertahan selama beberapa minit, maka rasa sakit akan dilepaskan. Tetapi kadang-kadang lumbago berlangsung selama beberapa hari atau minggu. Kesakitan boleh disertai oleh rasa mati rasa atau kesemutan di jari kaki. Apabila dia menembak ke kaki bawah, mereka bercakap mengenai lumboischialgia.

Secara luaran, gejala serangan lumbago agak bersifat. Pesakit paling kerap menganggap postur bengkok paksa, di mana rasa sakit dirasakan kurang. Dia tidak boleh bergerak, kerana mana-mana gerakan membawa kepada pukulan baru. Kedudukan bengkok sedemikian dibuat disebabkan oleh kekejangan otot, yang merupakan reaksi pelindung tubuh. Ini benar-benar menghapuskan kawasan yang terjejas dari pergerakan dan menghalang peningkatan kesakitan.

Kekejangan otot yang kuat dan berpanjangan di lumbago boleh menyebabkan atrofi mereka. Ini sering menyebabkan prolaps cakera intervertebral atau dislokasi tulang belakang. Kesan yang lebih serius dari lumbago termasuk paresis dan melemahkan otot-otot yang lebih rendah, kemaluan kencing atau gangguan organ pelvik. Untuk mengelakkan komplikasi seperti itu, penembakan sangat penting untuk sembuh tepat pada masanya.

Pertolongan cemas

Sekiranya belakang dipintal dengan sakit tajam, pertama sekali, pesakit memerlukan rehat. Ia tidak disyorkan untuk mengambil apa-apa tindakan, bergerak melalui kekerasan atau cuba meluruskan, mengatasi kesakitan. Ia sangat penting pada peringkat awal untuk mengeluarkan gejala kesakitan yang kuat, menembak di belakang. Untuk melakukan ini, ikuti rehat tidur dan gunakan salap anti-radang. Tetapi rawatan sedemikian hanya dapat diterima buat kali pertama. Setelah mengalami sakit yang tajam, pastikan anda berunding dengan doktor untuk diperiksa dan tentukan penyebab lumbago.

Ramai yang membuat kesilapan cuba menghilangkan ketidakselesaan dengan bantuan remedi rakyat dan nasihat kawan-kawan. Pendekatan sedemikian boleh membawa kepada komplikasi, kerana gejala serupa diperhatikan apabila vertebra dipindahkan, hernia intervertebral atau proses keradangan.

Oleh itu, anda boleh menggunakan pelbagai petua, tetapi anda perlu ingat apa yang tidak boleh anda lakukan semasa merakam melalui:

  • Ia tidak disyorkan untuk menggunakan prosedur pemanasan jika penyebab kesakitan tidak diketahui. Sesungguhnya, semasa keradangan, haba boleh menyebabkan peningkatan edema.
  • Anda tidak boleh meregangkan tulang belakang, contohnya, dengan menggunakan gantung pada bar. Prosedur sedemikian adalah sesuai dalam tempoh remisi, tetapi dikontraindikasikan dalam kes kesakitan akut, sejak otot-otot yang berlegar dapat lebih cedera.
  • Kadang-kadang ia dinasihatkan untuk melakukan senaman tertentu untuk kesakitan. Tetapi ini juga tidak boleh dilakukan, kerana beban hanya akan meningkatkan kekejangan otot. Dan jika terdapat anjakan vertebra atau hernia cakera, maka senaman boleh menyebabkan cecair kuat saraf atau kecederaan serius.
  • Dalam kesakitan akut, urut, dan terutama terapi manual, adalah kontraindikasi. Prosedur sedemikian boleh mengakibatkan kecacatan.
  • Ia adalah tidak diingini untuk berbaring dengan lumbago di tilam yang lembut. Adalah lebih baik untuk duduk di belakang anda pada permukaan yang agak keras, dan kaki anda mengangkat di atas kepala anda.

Rawatan

Biasanya, sakit belakang, yang timbul daripada hipotermia atau peningkatan beban, hilang dalam beberapa minggu, dengan syarat ia dirawat dengan baik. Tetapi jika anda tidak segera mengambil langkah-langkah yang diperlukan, patologi boleh memperoleh kursus kronik. Pada masa yang sama, akan ada sakit kecil di belakang, yang secara berkala menembak dengan pergerakan tiba-tiba atau peningkatan beban. Adalah lebih sukar untuk menyembuhkan keadaan sedemikian, oleh itu adalah lebih baik untuk mula mengambil langkah segera.

Kaedah utama rawatan lumbago dalam tempoh akut adalah rehat dan penggunaan salap anestetik. Untuk mengehadkan pergerakan dan mencegah peningkatan kesakitan, perlu memerhatikan rehat tidur. Lebih baik berbaring di belakang anda, di atas tilam keras, dengan kaki anda bengkok di lutut pada bantal atau selimut bergulung. Tetapi bagi ramai, kelegaan datang dalam kedudukan terdedah, meletakkan bantal di bawahnya. Pada waktu malam, lebih baik mengambil pil tidur dan bertindih dengan bantal yang akan menghalang pergerakan yang tidak perlu.

Sekiranya anda perlu bangun, anda perlu menggunakan tali pinggang ortopedik yang menstabilkan tulang belakang. Kadang-kala apabila berjalan untuk mengurangkan beban, disarankan untuk menggunakan tongkat. Jika kebuk disebabkan oleh peningkatan tekanan atau hipotermia, anda boleh menggunakan sabuk domba atau rambut anjing, yang mempunyai kesan pemanasan dan urut. Selepas rasa sakit semakin berkurangan, doktor menetapkan fisioterapi, urutan dan latihan terapeutik.

Seringkali, pesakit yang mengalami kesakitan yang teruk cuba mengeluarkannya dengan ubat penghilang rasa sakit. Anda boleh menggunakan Analgin atau Sedalgin ini. Tetapi ubat anti-radang yang kompleks berfungsi dengan baik: Trigan, Pentalgin, Solpadein. Anda boleh mengambilnya hanya 3-5 hari, kerana ia sering menyebabkan kesan sampingan. Dan patut diingat bahawa ubat ini hanya melegakan kesakitan, tanpa menghilangkan punca lumbago.

Untuk meredakan kekejangan otot, anda boleh minum No-Shpu atau antispasmodic lain. Kadang-kadang doktor juga menetapkan relaks otot, seperti Mydocalm. Di hadapan proses keradangan dan edema, yang meningkatkan pemampatan akar saraf, diuretik ditetapkan: Furosemide, Veroshpiron dan lain-lain. Anda boleh mengambil sebatian ini bearberry, daun lingonberry.

Penggunaan salap

Dengan sakit tajam di tulang belakang, pelbagai anti-radang atau ubat penahan sakit dalam bentuk salap paling kerap digunakan. Mereka mudah untuk memohon dan mempunyai kesan yang cepat. Kini terdapat banyak dari mereka yang dijual, mereka dijual tanpa preskripsi, tetapi tidak disyorkan untuk menggunakannya semata-mata untuk masa yang lama. Selepas mengeluarkan kesakitan akut, ia masih perlu diperiksa, selepas itu doktor akan memilih rawatan yang lebih sesuai.

Lazimnya, salap yang digunakan dalam tembakan, bukan sahaja melegakan kesakitan. Mereka mempunyai kesan anti-radang, mengurangkan bengkak, meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik di kawasan yang terjejas. Kebanyakan daripada mereka disebabkan oleh kesan pemanasan melegakan kekejangan otot, yang menyumbang kepada pembebasan akar saraf terjejas. Oleh itu, jika tidak ada patologi tulang belakang tulang belakang, salap mungkin satu-satunya cara untuk merawat lumbago.

Biasanya, ubat-ubatan ini termasuk bahan anti-radang bukan steroid, racun lebah atau ular, mentol, kapur, ekstrak tumbuhan atau minyak pati. Salap yang paling sering digunakan termasuk dalam salah satu kumpulan.

  • Ubat antiradang berdasarkan ibuprofen, diclofenac atau ketoprofen. Ini adalah Fastum, Voltaren, Finalgel, Nise, Dolgit, Butadion dan lain-lain. Selalunya mereka juga mengandungi mentol, jadi mereka mempunyai kesan penyejukan.
  • Menyiram salep yang juga mempunyai kesan menjengkelkan tempatan. Ini Nikofleks, Kapsikam, Finalgon. Adalah lebih baik memohon mereka pada sakit yang disebabkan oleh trauma, overcooling atau overstrain.
  • Chondroprotectors adalah rawatan tambahan untuk osteochondrosis. Ubat semacam itu tidak segera melegakan kesakitan, tetapi melambatkan proses degeneratif dan menghalang pemusnahan cakera. Ini adalah Chondroitin, Arthrocin, Glucosamine.
  • Salap homeopati dan persediaan herba mempunyai kesan yang kompleks. Bersama dengan penyingkiran sakit akut, mereka menyumbang kepada pemulihan tisu tulang rawan. Yang paling terkenal adalah ubat Target T, Traumel, krim Sophia, Comfrey, Sabelnik dan banyak lagi.

Untuk mengelakkan penampilan lumbago di tulang belakang, yang secara kekal boleh mengecualikan seseorang dari kehidupan aktif, perlu untuk menguatkan radas otot-ligamentous. Senaman yang kerap akan membantu mengelakkan kecederaan dan anjakan vertebra. Untuk pencegahan lumbago, anda juga perlu makan dengan betul, menggunakan peralatan ortopedik untuk tidur dan bekerja, dan melindungi belakang anda daripada hipotermia. Dan dengan penampilan kesakitan secepat mungkin, anda perlu berunding dengan doktor.

Cara cepat pulih dari lumbar lumbal

Sakit belakang yang tidak dijangka dan tajam dipanggil lumbago. Sebagai peraturan, ketidakselesaan tertumpu hanya pada satu sisi - kanan atau kiri. Disebabkan oleh kerengsaan akar saraf saraf tunjang, sakit belakang (lumbago) disertai dengan sekatan pergerakan di tulang belakang. Mana-mana pergerakan, walaupun bersin atau batuk, menyebabkan kesakitan menembak.

Punca kesakitan menembak

Kebanyakan lumbago adalah manifestasi sciatica, tetapi mungkin terdapat sebab-sebab lain untuk sakit belakang yang tajam. Oleh itu, persoalan yang perlu dilakukan jika anda menembak di belakang, jawapannya adalah jelas - segera kepada doktor!

  1. Pelanggaran akar saraf akibat anjakan vertebra;
  2. Hernia vertebrata - penonjolan nukleus kepompong dari cakera intervertebral;
  3. Kecederaan (jatuh, kesan, pergerakan mendadak);
  4. Osteochondrosis;
  5. Hypothermia;
  6. Lumbago juga boleh menyebabkan tumor, penyakit berjangkit dan lain-lain penyakit.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada kesakitan yang teruk di sebelah kanan atau kiri tulang belakang termasuk:

  • senaman yang ketara, atau kekurangan aktiviti;
  • kelengkungan tulang belakang;
  • berat badan berlebihan;
  • penyakit kronik yang semakin memburukkan tulang belakang;
  • agak baru (dari beberapa hari hingga beberapa bulan) jatuh atau lebam.

Gejala - bagaimana dan bila ia terluka?

Menembak sakit belakang yang rendah di sebelah kanan atau di sebelah kiri akan dirasakan terutamanya semasa pergerakan. Keadaan yang menyakitkan boleh bertahan selama beberapa saat dan hilang untuk masa yang lama, atau ia mungkin tidak boleh dibiarkan selama beberapa minggu. Sakit di bahagian belakang sering diberikan (lumboischialgia). Mungkin kebas pada kaki atau kesemutan di jari.

Dari sisi pesakit kelihatan seperti ini: di muka adalah grimace yang terdistorsi, punggung bengkok, tangan ditekan ke punggung bawah, sementara orang itu tidak bergerak. Sekiranya pesakit bengkok pada masa yang sama di belakang dan tidak dapat diluruskan, kerana pergerakan meluruskan menyebabkan penderitaan, ini menunjukkan kemasukan pertahanan tubuh. "Pose yang menyakitkan" hanya menyusahkan pada pandangan pertama. Malah, kekejangan otot membolehkan anda sepenuhnya menghilangkan kawasan yang terjejas dari pergerakan.

Penyakit ini tidak mempunyai had umur. Sudah tentu, pada kanak-kanak, sakit belakang adalah jarang, tetapi remaja sudah cukup sering bersentuhan dengan rasa sakit yang tajam di punggung bawah.

Rawatan: berehat dan berehat

Sekiranya anda menembak di bahagian belakang, maka lawatan ke doktor tidak dapat dielakkan. Walau bagaimanapun, anda masih perlu tahu apa yang perlu dilakukan untuk meringankan keadaan pesakit:

  1. Untuk melegakan kesakitan semasa merakam di bahagian bawah, anda perlu berehat otot belakang anda. Poster adalah optimum apabila pesakit terletak pada permukaan yang rata, elastik, dengan kakinya bengkok di lutut (pesakit harus meletakkan selimut bergulung atau bantal di bawah lutut).

Bagaimana jika rasa sakit tidak melepaskan dan masih berada di pucuk kanan atau kiri di belakang bawah? Dalam kes ini, dibenarkan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit, bahkan sebelum ketibaan doktor. Walau bagaimanapun, rawatan sindrom akan termasuk ubat penahan sakit selama beberapa hari lagi. Cara lain bergantung pada diagnosis, yang akan meletakkan doktor tiba.

  1. Sebelum anda memulakan rawatan harus dibentuk daripada disebabkan oleh ruang. Walaupun perkara ini benar-benar berlaku dalam pelanggaran akar saraf, ini boleh berlaku kerana pelbagai penyakit. Ambulans tiba tidak dapat mendiagnosis dan merawat rawatan. Ini memerlukan pengimejan resonans x-ray atau magnetik.

Tetapi sudah lama diketahui bahawa rawatan penyakit yang dikaitkan dengan serat saraf, memerlukan rehat, dan penyakit tulang belakang memerlukan rehat tidur. Selain itu, keamanan dan mod - ini adalah rawatan, dan bukan hanya cara untuk meringankan keadaan yang menyakitkan. Semakin ketat pesakit mematuhi keperluan ini, lebih cepat kesejahteraan akan kembali.

Adalah penting untuk diingat: pengambilan ubat penahan sakit tidak membatalkan rehat katil yang ketat.

Jika anda tidak boleh berada di hospital


Untuk pelbagai sebab, rawatan pesakit sering tidak mungkin. Walaupun pesakit yang mempunyai lumbago tidak mahu berada di hospital, ia dibenarkan untuk melawan penyakit di rumah. Perkara pertama yang anda perlu bersedia untuk menghabiskan sekurang-kurangnya seminggu di atas katil.

Sekiranya kejang otot begitu kuat sehingga pesakit tidak dapat meluruskan punggungnya, maka tempoh ketika sakit belakang menyiksa dengan rasa sakit akan berlangsung lebih dari seminggu.

Pematuhan rejim bermakna keamanan. Dalam kes ini, tidak perlu berada dalam kedudukan yang betul, yang ditetapkan. Jika kedudukan yang terletak di belakang anda dengan roller di bawah lutut anda menyebabkan ketidakselesaan, anda boleh cuba untuk berbaring di belakang anda, lentur lutut anda dan memegang bantal di antara mereka. Ia juga boleh meredakan postur sakit badan: berbaring di perut anda, meletakkan bantal dan selimut bergulung di bawah buku lali anda di bawahnya. Sekiranya tiada pelepasan, anda harus cuba mencari dengan teliti postur yang paling selesa - tidak ada resipi sejagat di sini.

Peraturan yang tak terpisahkan hanyalah satu perkara: anda perlu mengelakkan sebarang kedudukan badan yang menyebabkan rasa sakit. Untuk berehat yang baik, pada waktu malam anda boleh mengambil bukan sahaja ubat penghilang rasa sakit, tetapi juga pil tidur.

Selepas beberapa hari pertama, apabila kesakitan hilang, penting untuk terus mengikuti rejimen. Anda perlu berjalan dengan berhati-hati dan hanya jika perlu. Hanya perlu bangun dengan teliti. Tiada gerakan yang mendadak dibenarkan. Sekiranya lumbago masih tidak membolehkan anda melepaskan, anda perlahan perlahan dari tempat tidur: bersandar pada perut anda, menurunkan kaki anda.

Anda juga boleh mengesyorkan sebelum waktu tidur dengan ketat memijar kawasan yang bersebelahan dengan tempat yang sakit. Ini akan mengurangkan beban pada otot belakang semasa tidur.

Sudah tentu, rawatan dengan urut atau gimnastik tidak dibenarkan, walaupun rasa sakit telah berkurang. Prosedur yang tidak boleh diterima dan pemanasan: memampatkan, plaster, salap, menggosok, mandi.

Perubahan mod sepatutnya berlaku lancar apabila pelbagai pergerakan yang tidak menyakitkan meningkat. Dalam kes tidak boleh berdiri, berjalan dan bengkok, atas kesakitan.

Sakit yang berlangsung lebih dari seminggu bercakap tentang keperluan untuk perundingan perubatan baru.

Ya, selalunya rehat tidur membantu mengatasi penyakit ini, tetapi persoalan tentang apa yang perlu dilakukan jika ruangan itu tidak memberi anda peluang untuk meluruskan, masih ada satu jawapan yang betul - untuk memanggil doktor.

9 sebab mengapa anda boleh menembak kembali di belakang. Pertolongan cemas

Artikel Navigation:

Masa akut lumbodynia atau lumbago disogenogen adalah sindrom kesakitan yang tajam di bahagian bawah akibat kerosakan vertebra dan cakera, yang dikenali sebagai sakit belakang. Apa yang perlu dilakukan apabila belakang di bahagian belakang ditembak, ahli neuropatologi tahu. Biasanya dirawat untuk melegakan kesakitan, bengkak, keradangan. Matlamat utama rawatan ialah penghapusan rasa sakit, penghapusan faktor penyebab dan pemulihan pergerakan terjejas.

Sebabnya

Mengapa tajam menembak punggung bawah, menarik ramai orang. Ini berlaku untuk alasan utama atau sekunder. Lumbago primer berlaku akibat perubahan usia yang berkaitan dengan rangka tulang belakang semasa tindakan mekanikal di atasnya, semasa latihan fizikal:

  • membawa objek berat;
  • giliran tajam badan;
  • kerja keras, ketegangan lumbar;
  • lama tinggal di sejuk;
  • sukan aktif.

Kadangkala menembak melalui tulang belakang lumbal, apabila beban meningkat semasa kehamilan, obesiti, dan juga akibat gaya hidup yang tidak aktif atau selepas masa yang lama berbaring di tempat yang keras dan mengangkat berat.

  • penyimpangan (anjakan, anjakan) badan vertebra;
  • ubah bentuk cakera vertebra;
  • hernia intervertebral;
  • penyempitan lumen tulang belakang;
  • kecederaan tulang belakang;
  • lesi reumatik;
  • tumor malignan;
  • anomali kongenital vertebra;
  • keradangan vertebra disebabkan oleh penyakit berjangkit.

Mekanisme perkembangan lumbago tidak bergantung kepada sebab-sebabnya, ia selalu sama. Semasa ubah bentuk atau anjakan, reseptor kesakitan saraf yang terletak di cincin berserabut dan ligamen berhampiran tulang belakang teruja. Akibatnya, ada rasa sakit yang tajam, ada kekejangan otot, ketegangan yang kuat, yang tidak membenarkan otot berehat.

Gejala

Tanda-tanda kesakitan berlaku semasa latihan atau selepas itu. Selalunya, sakit belakang di bahagian belakang membangkitkan pemanasan yang kuat, dan kemudian penyejukan mendadak. Ini berlaku apabila menyelam ke dalam salji atau air sejuk selepas memanaskan badan di bilik stim, sauna.

Menembak sifat sakit di bahagian bawah adalah lebih kerap diwujudkan di satu pihak, rasa sakit terkuat, menembak, menerkam, pulsiform. Seseorang tidak dapat menghidupkan punggungnya, berjalan luka, pergerakan mana-mana meningkatkan kesakitan di belakang. Lumbago membawanya terkejut, dia membeku dalam satu kedudukan, takut mengubah kedudukan badannya, malah bergerak.

Keseluruhan pinggang adalah kaku, otot-otot tegang. Kadang-kadang sciatica bergabung ketika ketegangan menyebar ke punggung, paha. Tempoh serangan bahagian bawah ke bawah dengan gejala ini berbeza dari minit ke jam dan hari. Keamatan kesakitan sangat tinggi sehingga pesakit memerlukan perhatian perubatan segera.

Video

Video - sakit belakang

Diagnostik

Jika anda menembak punggung bawah, adalah perlu untuk menentukan penyetempatan keradangan, untuk mewujudkan perubahan dalam tulang dan sendi.

  • radiografi;
  • pengimejan resonans magnetik dan pengiraan;
  • spondylography;
  • myelography.

Pesakit individu menunjukkan tusukan tulang belakang, ia disiasat di makmal. Pada masa yang sama, dalam lumen terusan tunjang dengan sakit kuat, anti-radang, ubat analgesik disuntik untuk memberi kesan kepada tumpuan segera yang menyakitkan.

Diagnostik lumbago belakang semestinya termasuk ujian darah makmal. Peningkatan leukosit, pergeseran dalam jadual leukosit menunjukkan tanda-tanda jelas tindak balas keradangan.

Pertolongan cemas untuk pukulan

Apa yang perlu dilakukan sebelum kedatangan ambulans untuk melegakan pesakit ketika dia menembak di belakang? Menembak Sindrom di tulang belakang, memerlukan rasa hormat untuk damai. Ia adalah perlu untuk memilih kedudukan badan di mana seseorang merasakan kesakitan yang kurang.

Pesakit diletakkan di belakangnya, meletakkan kusyen kecil di bawah punggungnya dan bantal. Kaki hendaklah dinaikkan ke ketinggian pada sudut 90 darjah pada sendi lutut dan pinggul. Untuk melakukan ini, gunakan bangku, kerusi, kotak kayu.

Ia lebih mudah bagi sesetengah pesakit untuk berbaring di perut mereka, jadi rasa sakit kurang mengganggu mereka. Pesakit biasanya ditawarkan kemasukan ke hospital.

Rawatan lumbago

Tidak semua orang tahu bagaimana merawat sakit belakang. Kali pertama pesakit mempunyai rehat tidur. Dia dilarang bergerak, supaya tidak mencetuskan serangan lumbago baru.

Tempat tidur dengan permukaan keras digunakan, terdapat katil khas di jabatan neurologi hospital. Di rumah, di bawah tilam anda perlu meletakkan perisai yang terbuat dari kayu.

Memanaskan tempat yang sakit

Apabila sakit belakang dirawat di rumah, keradangan sering terjejas oleh haba. Walau bagaimanapun, sesi sedemikian perlu dilakukan hanya selepas resolusi ahli saraf. Proses keradangan akut adalah berbahaya untuk memanaskan badan tanpa berunding dengan doktor.

Jika doktor membenarkan manipulasi apabila kebuk disebabkan oleh ketegangan atau degenerasi, maka langkah-langkah berikut perlu dilakukan:

  • mengambil 200 g pasir kering bersih, panas dalam kuali;
  • tuang pasir panas ke dalam beg kapas yang ketat;
  • Pemanas pad dilampirkan ke punggung bawah.

Agar tidak membakar kulit, beg itu juga dibalut dengan lapisan kain lain, atau prosedur itu dilakukan melalui pakaian.

Penggunaan salap

Apabila kesakitan menembusi bahagian belakang, rawatan topikal dengan krim dan salap agak berkesan. Gunakan salap jenis berikut:

  • ubat penahan sakit - gel Diclofenac dan salap, analog Ketoprofen, Indomethacin, Ketonal;
  • salap kesan anti-radang - Butadion, Ortofen, Piroxicam;
  • hondoprotectors untuk memulihkan tisu yang rosak - Hondroksid, Chondroitin;
  • Salutan gabungan - Bishofit, Dolobene untuk meningkatkan peredaran darah, melegakan kesakitan, bengkak;
  • salep berdasarkan ular atau racun lebah - Viprosal, Ungapiven, Apizatron menguatkan peredaran darah, hangat.

Penyakit ubat penahan setempat perlu dipilih oleh doktor, dia mengambil kira kesihatan pesakit, penyebab lumbago.

Ubat untuk rawatan lumbago di belakang

Lumbago sakit belakang tidak hanya berlaku akibat kecederaan atau perpindahan, tetapi juga bergantung kepada proses keradangan, yang berkembang. Pesakit ditunjukkan salah satu ubat dalam pil yang akan melegakan kesakitan, keradangan: Ortofen, Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen, Brufen.

Untuk menyekat impuls saraf dan menghilangkan kekejangan otot menggunakan antispasmodik: Spazgan, Spasmolitin. Untuk menghapuskan kebimbangan, kebimbangan, serta memerangi insomnia, yang disebabkan oleh kesakitan yang teruk, penenang dan pil tidur ditunjukkan.

Suntikan

Bagaimana untuk menyembuhkan sakit belakang sakit belakang, apabila pil tidak banyak membantu? Kemudian menetapkan ubat dalam bentuk suntikan.

Suntikan bertindak dengan serta-merta, walaupun satu suntikan membantu dengan sakit, menyelamatkan pesakit dari penderitaan yang menyakitkan. Kadang-kadang sekatan Novokainik digunakan untuk lumbago lumbar. Ia ditetapkan dalam keadaan yang kritikal, apabila sakit yang tidak tertahankan menghalang pesakit daripada meluruskan.

Suntikan untuk anestesia hanya dilakukan oleh profesional perubatan berpengalaman. Penggunaan dana tidak boleh digunakan secara bebas, kerana anda boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki untuk kesihatan.

Rawatan lumbago rawatan

Dengan perkembangan pesakit lumbago akut memerhatikan rehat tidur yang ketat. Sebarang beban, latihan untuk belakang, pergerakan aktif adalah terhad. Penyembuhan lumbal gastrousus bermula hanya apabila kesakitan hilang dan pesakit sepenuhnya pulih.

Kompleks ini merangkumi pergerakan fizikal yang mudah: mengubah badan, membongkok, berbaring di lantai, squats. Latihan terapeutik menguatkan otot, ligamen di belakang, menyembuhkan badan, memperbaiki sistem imun.

Resipi rakyat

Apa yang perlu dilakukan di rumah, jika ditembak melalui belakang? Dalam keadaan ini, gunakan kaedah yang berkesan daripada penyembuh tradisional.

  • Lobak hitam sangat popular untuk rawatan lumbar lumbal. Ia dibersihkan, disapu pada parutan halus dan digunakan pada kulit ke perapian pesakit. Sesi sedemikian dijalankan setiap hari sehingga pemulihan selesai.
  • Sabuk anjing atau bulu domba - dipakai untuk memanaskan badan, menghilangkan rasa sakit, mengurangkan keradangan.
  • Anda boleh mencuba kaedah popular ini - dua sudu tumbuhan jatuh tertidur dalam termos, tuangkan air mendidih ke atas, bersuara sekitar 2 jam. Infusi digunakan pada waktu pagi dan petang, dengan baik juga menghilangkan proses keradangan.

Apa-apa ubat semula jadi, sebelum menggunakan, anda perlu berbincang dengan doktor anda. Penggunaan resipi rakyat secara bebas adalah dilarang sama sekali.

.Kejayaan rawatan bergantung kepada pendekatan bersepadu dan gabungan ubat-ubatan, resipi rakyat. Berhati-hati dengan rawatan orang dengan lumbago akut.

Apa yang tidak boleh dilakukan

  • Ia dilarang untuk memanaskan tempat yang sakit, jika ruang itu dikaitkan dengan keradangan akut, plaster sawi, patch lada, pemanasan salap dikontraindikasikan.
  • Anda tidak boleh menghulurkan punggung bawah dalam tempoh lumbago akut, supaya tidak mencederakan otot yang tegang. Visa pada bar mendatar harus dilakukan semasa pengampunan.
  • Latihan kekuatan, peralatan senaman digunakan apabila pinggang tidak menyakitkan. Dalam fasa akut penyakit ini, beban meningkat kekejangan.
  • Terapi manual dan urut tidak digunakan apabila ada gejala akut, tindakan terbalik mengancam kecacatan.

Apa yang perlu saya lakukan jika saya telah menembak pinggang? Seseorang memerlukan keamanan yang lengkap tanpa pergerakan yang tiba-tiba. Ia perlu memanggil doktor rumah atau ambulans.

Kami mengukuhkan kedudukan dalam tempoh pemulihan

Apabila sakit belakang selepas rawatan dihapuskan, jika tempoh akut ditinggalkan, pakar terapi senaman mengesyorkan melalui kursus pendidikan fizikal penuh untuk menguatkan sistem otot dan pemulihan. Gimnastik mengembalikan metabolisme, meningkatkan aliran darah, melegakan otot. Latihan dilakukan di rumah atau di dalam dewan dengan pengajar. Ia berguna untuk melawat kolam renang, prosedur berenang ditunjukkan untuk sebarang penyakit tulang belakang.

Selain latihan, tempoh pemulihan ditambah dengan pendedahan manual, urutan, prosedur fisioterapi: phonophoresis, UHF, stimulasi elektrik digunakan. Mod prosedur fizikal dipilih secara individu, sesi pertama adalah wajar untuk mengadakan bersama-sama dengan doktor anda.

Pencegahan

Untuk tujuan prophylactic, pesakit dinasihatkan untuk bersenam, latihan pada simulator, meregangkan tulang belakang di bar, berjalan, berbasikal. Ini menguatkan otot belakang yang rendah, mengekalkan keanjalan normal tisu dan fleksibiliti tulang belakang.

Pesakit mesti membasmi kebiasaan membungkuk - ini adalah musuh utama tulang belakang. Postur yang betul, yang mesti dipantau, diperlukan ketika berjalan, ketika bekerja di meja, dengan komputer. Adalah penting untuk tidak lupa bahawa sakit belakang sering berlaku pada orang yang menghidupkan gaya hidup yang tidak aktif, mengalami ketidakaktifan fizikal.

Peranan penting dalam pencegahan penyakit tulang belakang memainkan diet yang betul. Vitamin, mineral yang hadir dalam menu diperlukan untuk menyuburkan tisu muskuloskeletal. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menghapuskan pound tambahan dalam masa, berat badan berlebihan melanggar proses metabolik, beban sendi vertebra.

Langkah pencegahan yang paling rasional adalah pemerolehan bantal ortopedik dan tilam. Disebabkan ini, tulang belakang dipulihkan dan berehat pada waktu malam.

Lumbago (sakit belakang)

Lumbago: rawatan sakit belakang yang lebih rendah

Orang yang telah melangkah keluar dari ambang usia pertengahan kerap mengadu kelipan sakit belakang, ketika, seperti yang mereka katakan, tidak membungkuk atau meluruskan. Kesakitan akut "bersembunyi" semasa bergerak - selekoh dan putaran, ia "menembak" jika perlu, untuk menaikkan beg dengan pembelian atau untuk keluar dari apartmen. Ketegangan sedikit di pinggang - dan jarum melekat pada tulang belakang. Jika perihalan simptom-simptom telah menyebabkan anda menghadapinya, maka anda tahu secara langsung apa yang dimaksudkan dengan lumbago.

Apa itu lumbago?

Lumbago bukanlah diagnosis, tetapi istilah untuk sebarang sakit belakang yang akut, tanpa mengira sebab kejadiannya. Nama popular adalah lebih fasih: ruang. Masalah ini dihadapi oleh majoriti orang yang berumur lebih dari tiga puluh orang yang tidak berdosa dengan cinta untuk sukan dan tenaga fizikal.

Kenapa "pucuk" di bahagian belakang?

Keadaan yang paling biasa yang menimbulkan lumbago adalah keperluan untuk membungkuk dan mengangkat berat. Sebagai pilihan - condong dengan giliran yang sedikit. Sebagai tindak balas kepada tindakan sedemikian, penembakan, penuaan, memotong atau menusuk sakit belakang boleh berlaku.

Ia hampir mustahil untuk bergerak pada masa yang sama, jadi seseorang terpaksa membekukan dengan pose yang tidak masuk akal di mana dia ditangkap dalam ruang. Apa-apa percubaan untuk meluruskan disertai oleh kilauan baru kesakitan yang tidak dapat ditanggung.

Jadi, mengapa dan mengapa orang mengatasi masalah tersebut?

Faktor-faktor yang menimbulkan lumbago (sakit belakang)

  1. Kekejangan otot belakang disebabkan oleh keterlaluan fizikal yang berlebihan atau tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa.
  2. Hypothermia dan selsema.
  3. Lebam dan kecederaan.
  4. Penyakit tulang belakang, disertai oleh anjakan vertebra, tumor dan jangkitan.

Dalam erti kata yang luas, penyebab lumbago di bahagian belakang adalah otot lemah dan kehilangan keanjalan yang sihat tulang belakang. Poster yang tidak betul, didarabkan dengan gaya hidup yang tidak aktif dan diet yang tidak sihat, mengakibatkan osteochondrosis. Bahagian lumbago singa di belakang berlaku tepat kerana osteochondrosis dan pelbagai masalah yang timbul daripadanya - sebagai contoh, hernia intervertebral.

Osteochondrosis adalah konsep yang agak kabur. Apa maksudnya? Gambaran klasik di mana diagnosis serupa dibuat: jarak antara vertebra dikurangkan - akibatnya, saraf tulang belakang dicekik. Terdapat kesakitan atau kesakitan, dan kemudian saraf yang terdampar mula masuk.

Kesakitan menimbulkan kekejangan otot, yang hanya menimbulkan masalah. Seiring dengan ini, bekalan darah ke kawasan yang terjejas semakin merosot, otot tidak mendapat nutrien yang mencukupi.

Masalahnya tidak datang sendirian: osteochondrosis mempunyai banyak kesan negatif. Terdapat prolaps cakera (dan juga cakera), yang, seterusnya, membawa kepada perkembangan hernia intervertebral. Perlu diingat tentang faktor penting seperti ini: saraf tulang belakang mengamati semua organ dalaman.

Sekiranya pada sebahagian tulang belakang ada pelanggaran, tidak dapat tidak akan menderita organ-organ yang mencerminkan hubungan dengan bahagian yang terjejas. Dalam kes loin, ia boleh menjadi organ pelvik atau kaki. Dalam kes ini, lumbago adalah salah satu gejala, dan dalam bahasa komuniti perubatan ia adalah lumbago sekunder.

Apakah lumbago dan bagaimana merawat lumbago di tulang belakang?

Memecahkan bahasa kesakitan dengan lumbago

Sifat kesakitan dan tempohnya boleh memberitahu anda dan doktor apa jenis penyakit yang perlu anda hadapi. Lumbago memerlukan bantuan pakar neurologi. Untuk memudahkan tugas pakar, anda perlu menerangkan peristiwa yang mendahului serangan. Sekiranya anda mengalami masalah balik sebelum ini, doktor mesti dimaklumkan.

Sebagai permulaan, ia adalah bernilai membezakan antara perkara-perkara seperti lumbago dan lumbodynia. Sekiranya lumbago adalah penyakit yang teruk, maka lumbodynia adalah penyakit kronik. Lumbodynia dicirikan oleh kesakitan sakit berterusan di belakang dengan sakit belakang yang kadang-kadang. Keberanian boleh berlarutan selama beberapa hari, dan satu-satunya perkara yang seseorang boleh lakukan pada masa ini tanpa siksaan fizikal yang tidak perlu adalah untuk berbaring. Dan semakin jauh ke dalam hutan - semakin sukarnya.

Sekiranya lumbodynia tidak dirawat, otot boleh atrofi, dan dalam jangka masa panjang, diagnosis spondylolisthesis akan menjejaskan - anjakan vertebra, disertai oleh mampatan saraf, penyempitan kanal tulang belakang dan kecacatan tulang belakang.

Lumbago juga boleh menjadi sahabat sains sciatica. Dukun semacam itu mempunyai nama istimewa - lumboishialgia. Dalam kes ini, sakit belakang adalah "cuti yang selalu bersama anda," tetapi dengan menembak sesekali, memburukkan keseluruhan gambar. Sifat kesakitan boleh berbeza: berdenyut, menindik, menembusi, tetapi rasa sakit selalu dirasakan seolah-olah duduk di suatu tempat dalam otot atau tulang. Adakah anda berurusan dengan ischia lumbal jika:

  1. Kesakitan tidak hanya memberi kesan kepada bahagian bawah, tetapi juga kaki dan punggung.
  2. Kesakitan semakin teruk oleh mana-mana pergerakan: dari berjalan dan berakhir dengan batuk.
  3. Sakit belakang semasa batuk adalah tanda ciri ischialgia lumbal.
  4. Kesakitan tajam boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa hari.

Jika ia bukan kes sciatica atau lumbalgia, tetapi osteochondrosis berlaku, perlu diingat bahawa dengan voltan tajam cakera tulang belakang mungkin berlaku. "Acara" ini juga disertai oleh sakit belakang. Malangnya, adalah mustahil untuk menentukan dengan sifat sakit, tetapi semakin lama serangan itu berlanjutan, semakin tinggi kemungkinannya masalah itu serius.

Oleh itu, perkara pertama yang perlu dilakukan selepas lumbago adalah menjalani diagnosis MRI. Hanya dengan bantuannya, anda boleh mengetahui sama ada terdapat hernia intervertebral atau prolaps salah satu cakera.

Apa yang perlu dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan jika sakit belakang di bahagian belakang!

Dalam tempoh yang teruk, apabila sakit tajam telah merampas loin, tiada tindakan aktif boleh diambil. Memerlukan rehat lengkap, rehat tidur dan ubat analgesik, anti-radang. Tetapi jangan lupa bahawa ini adalah langkah untuk kali pertama. Penyakit kesakitan tidak menjejaskan penyebab lumbago, dan oleh itu, secara besar-besaran, tidak ada yang sembuh. Tetapi mereka akan membantu anda mendapatkan bentuk untuk berunding dengan doktor dan mendapatkan didiagnosis.

Rawatan diri lumbago boleh dipenuhi dengan komplikasi, dan juga ketidakupayaan. Di laman web di dunia terdapat banyak petua mengenai kes menembak di belakang, mari kita lihat jika ada butiran kebenaran dalam resipi yang popular.

  1. Tip # 1 untuk kesakitan belakang: bungkus punggung dengan selendang hangat atau pasangkan pad pemanas. Adalah wajar dilakukan sekiranya anda tahu dengan tepat punca lumbago itu. Haba sangat membantu dengan kesakitan yang berkaitan dengan ketegangan otot atau proses degeneratif dalam tulang rawan. Pemanasan adalah seorang doktor yang hebat, contohnya, dalam kes arthrosis. Ia merangsang metabolisme, membantu tubuh pulih.
    Ini adalah berdasarkan kesan salap analgesik dan gel kerengsaan tempatan. Ubat-ubatan ini mempunyai keupayaan untuk menyebabkan aliran darah ke dalam kapilari, menyebabkan kulit menjadi merah dan panas dikeluarkan. Mengisi kapilari dengan darah memastikan pemakanan normal tisu dan menyumbang kepada penyingkiran kekejangan otot. Jika anda membuat keputusan untuk menggunakan salap ini, anda perlu memanaskan bahagian bawah untuk memanjangkan kesan penyembuhan.
    Walau bagaimanapun, rasa sakit yang tajam mungkin dikaitkan dengan keradangan, dan dalam keadaan sedemikian adalah berbahaya untuk memanaskan tempat yang sakit - pembengkakan mungkin meningkat. Oleh itu, jika anda tidak pasti "akar kejahatan", mandi panas, pemanas dan mandi harus dikecualikan. Jika anda benar-benar ingin cepat meredakan kesakitan, kemudian gunakan kompres sejuk ke tempat yang sakit, atau lebih baik, lakukan sedikit percubaan. Cuba letakkan sesuatu yang sejuk di belakang anda untuk beberapa ketika, dan kemudian sesuatu yang hangat. Tonton perasaan awak. Jika sentuhan sejuk menyebabkan kesakitan - ia adalah paling munasabah untuk menolak prosedur "ais", dan sebaliknya.
    Tetapi anggap anda dibantu oleh kompres sejuk. Jangan lupa dengan draf lumbago - musuh terburuk. Oleh itu, selepas prosedur, lindungi bahagian belakang dengan sapu tangan, karpet atau tali pinggang. Wool yang baik bukan sahaja akan menyelamatkan dari draf, tetapi juga membantu memanjangkan kesan penyejukan atau pemanasan.
  2. Tergantung pada bar mendatar untuk meregangkan tulang belakang adalah nasihat yang baik tetapi sangat terlambat. Ia adalah perlu untuk melakukan ini sebelum masalah dengan belakang bermula, atau sudah selepas, apabila sakit telah berlalu. Menegangkan tulang belakang apabila lumbago dilarang dengan ketat, ia terus mencederakan otot yang tegang. Tunggu pengampunan - dan meregangkan kesihatan.
  3. Gimnastik terapeutik dan latihan pada peralatan latihan kekuatan adalah kawan terbaik punggung anda apabila tidak ada yang menyakitkan. Dengan kesakitan akut, senaman hanya meningkatkan kekejangan. Sekiranya seseorang dari kebaikan menasihati anda untuk memanaskan badan dan mengatakan bahawa ia membantunya pada waktu yang tepat, perlu diingat bahawa dalam kes-kes yang jarang berlaku, prinsip baji berfungsi. Terutamanya jika seseorang digunakan untuk melakukan senaman fizikal. Tetapi lebih kerap senaman senaman dengan lumbago berakhir dengan pemecahan otot. Terdapat juga latihan mudah yang kononnya boleh meletakkan cakera di tempatnya. Untuk menggunakan bantuan mereka - lebih mahal. Pertama, anda tidak boleh 100% yakin bahawa ia adalah mengenai anjakan cakera, dan bukan mengenai hernia, sehingga anda telah melakukan MRI. Kedua, adalah mustahil untuk menurunkan cakera tulang belakang secara mendadak. Ini memerlukan microtraumas dari otot belakang.
  4. Terapi manual adalah kegemaran di kalangan kaedah tidak rasmi dalam kes sakit belakang. Dia benar-benar boleh melakukan perkhidmatan yang sangat baik, tetapi tidak dengan rasa sakit yang tajam. Pinggang yang sakit tidak boleh dipijat. Urut dan terapi manual, pada dasarnya, tidak terpakai dalam tempoh akut penyakit tunggal. Dan jika kita bercakap tentang hernia intervertebral, maka manipulasi seperti itu boleh menjadi cacat.

Orang yang mengadu sakit belakang tidak sepatutnya berjemur di atas katil yang lembut. Permukaan yang anda tidur harus rata dan keras. Apabila lumbago, untuk melegakan ketegangan, anda mesti berbaring di punggung dan mengangkat kaki yang bengkok, meletakkannya di atas permukaan kepala pada alas kaki atau selimut yang diperbaiki.

Apabila kesakitan yang tidak tertahankan boleh digunakan sebagai sup mentega herba, beku ke keadaan ais. Mengenai pilihan ubat penghilang rasa sakit, ubat anti-radang nonsteroid adalah yang terbaik untuk membantu: aspirin, diclofenac, ibuprofen.

Sebagai pencegahan untuk lumbago, anda boleh menasihati latihan fizikal sederhana: latihan pada simulator kuasa, regangan, larian, berbasikal. Semua ini menguatkan otot dan membantu mengekalkan keanjalan normal tulang belakang. Sudah tentu, adalah baik untuk berhenti merokok, jumlah alkohol dan makanan segera. Dan perkara terakhir: tonton postur awak! Kebiasaan membongkok adalah musuh tulang belakang anda # 1.

Salap terhadap sakit belakang belakang

Untuk rawatan sakit sakit belakang mencipta banyak salap, gel dan salap, yang berkesan melegakan kesakitan dan membantu tulang belakang untuk pulih. Apa ubat untuk menghentikan pilihan dalam kecemasan?

  1. Menyiram salap dan gel yang menyebabkan kerengsaan tempatan: "Finalgon", "Nikofleks", "Kapsikam", "Apizartron". Prinsip tindakan mereka, kami telah menerangkan di atas. Kesan analgesik dicapai kerana aliran darah ke dalam kapilari dan rangsangan metabolisme. Ubat-ubatan tersebut berkesan dalam kesakitan yang disebabkan oleh kecederaan, hipotermia, dan penyakit otot.
  2. Chondroprotectors - ubat tindakan regenerasi: "Chondroitin", "Hondroksid", "Arthrotsin". Ini adalah tongkat sihir untuk pesakit dengan osteochondrosis, kerana penyakit tersebut mempengaruhi tulang rawan tulang belakang. Chondroprotectors membantu dia pulih dan melegakan kesakitan pada masa yang sama.
  3. Anti-radang: "Fastum-gel", "Finalgel", "Voltaren", dan sebagainya. Ini adalah salep, yang termasuk diclofenak yang terkenal, ibuprofen, ketoprofen, serta bahan "penyejukan" tambahan seperti mentol. Kesan gel tersebut adalah bertentangan dengan persiapan pemanasan, tetapi ia digunakan dalam kes yang sama: hipotermia, kecederaan, lebam dan penyakit.
  4. Gabungan ubat-ubatan gabungan pada masa yang sama dengan penyingkiran keradangan, dan dengan penyingkiran sakit, dengan sempurna membantu menyelesaikan hematomas dan edema.
  5. Pemulihan homeopati bukan sahaja merangsang metabolisme, tetapi juga membantu meregangkan tulang rawan. Ini sejenis ubat kombinasi yang disyorkan untuk digunakan dalam radiculitis dan osteochondrosis.

Kuliah dan penghantaran mengenai lumbago

Lumbago
Temu bual dengan doktor klinik "Moscow Doctor"

Bagaimana untuk merawat kesakitan menembak di bahagian bawah punggung dengan ubat-ubatan dan mencegah kesakitan berulang

Pada tulang belakang seseorang semasa hidup terdapat beban besar. Oleh itu, kebanyakan orang dewasa lambat laun mengalami sensasi yang menyakitkan di belakang. Terutamanya terdedah kepada kerosakan pada bahagian bawah.

Sakit di pinggang lumbar mungkin berbeza. Walau bagaimanapun, ia menunjukkan adanya masalah dengan sistem muskuloskeletal atau organ dalaman. Salah satu sensasi yang paling tidak menyenangkan di bahagian belakang adalah menembak sakit atau "sakit belakang." Sebagai peraturan, ia kelihatan tidak disangka-sangka dan menghadkan aktiviti motor. Apabila kesakitan lumbar menembak muncul, adalah perlu untuk berunding dengan doktor secepat mungkin untuk mengetahui sebab-sebabnya, kerana kecederaan yang sangat serius dapat disembunyikan di belakangnya.

Punca kesakitan menembak

Pelbagai sebab boleh menyebabkan lumbago. Selalunya, ini adalah masalah dengan tulang belakang, kerana pemampatan akar saraf berlaku.

Punca kesakitan menembak:

Sebagai peraturan, dengan degeneratif - perubahan dystrophik di tulang belakang, rasa sakit bertambah secara beransur-ansur, semasa tempoh pemburukan penyakit menjadi akut dan menembak.

Faktor ramalan "lumbago":

  • hipotermia;
  • latihan berlebihan;
  • hypodynamia;
  • obesiti;
  • jangkitan baru-baru ini.

Ketahui tentang gejala ciri vertebra serviks cincin dan ciri-ciri rawatan masalah.

Baca tentang faedah dan kerosakan tulang belakang di rumah, serta peraturan prosedur di alamat ini.

Kesakitan tidak boleh dikaitkan dengan masalah-masalah dari tulang belakang. Ia menyebabkan:

  • penyakit buah pinggang;
  • jangkitan saluran kencing;
  • masalah ginekologi (endometriosis, adnexitis, myoma rahim).

Selalunya, menimbulkan sakit sembuh semasa mengandung. Dalam 80% kes mereka tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan dan disebabkan oleh perubahan fisiologi dalam badan wanita - peningkatan saiz rahim dan perubahan di tengah-tengah graviti badan. Sebagai peraturan, "lumbago" berlaku selepas 6 bulan, dan di bawah beban tertentu, rasa sakit boleh meningkat. Dalam sebarang kes, seorang wanita dengan sindrom kesakitan perlu diperiksa untuk menolak perkembangan patologi.

Gejala yang berkaitan

Kesakitan menembak berlaku apabila akar saraf tulang belakang diperas. Ini menangkap seseorang secara tiba-tiba dan memaksa dia membekukan dalam kedudukan tertentu. Apa-apa percubaan untuk membuat apa-apa pergerakan membawa kepada peningkatan dalam intensiti kesakitan. Luruskan belakang anda hampir mustahil, seseorang terpaksa berada dalam keadaan yang bengkok.

Keadaan sedemikian mungkin bertahan selama beberapa saat, atau sebaliknya, tidak membiarkan pesakit pergi selama beberapa hari. Sering kali, kesakitan lumbar memancarkan ke bahagian punggung dan bahagian bawah. Terdapat kebas, membakar, kesemutan pada kaki.

Jika kesakitan disebabkan oleh masalah dengan organ dalaman (penyakit buah pinggang, pundi kencing, alat kelamin), ia mesti disertai dengan gejala-gejala lain:

  • bengkak;
  • pelanggaran kencing;
  • peningkatan suhu;
  • perubahan warna air kencing;
  • pembakaran, retak, gatal-gatal pada alat kelamin;
  • kehilangan prestasi;
  • kadang-kadang loya, muntah.

Peraturan umum dan kaedah rawatan yang berkesan

Taktik rawatan akan ditentukan oleh doktor hanya selepas punca sebenar penembakan sakit ditubuhkan. Oleh kerana sindrom ini sangat sukar untuk bergerak sendiri, anda boleh menghubungi ambulans.

Pertolongan cemas

Sebelum pergi ke doktor, anda boleh melegakan keadaan itu sendiri. Pertama, pesakit mesti dipastikan berehat sepenuhnya. Elakkan kedudukan badan yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan yang meningkat. Di bawah pinggang, anda boleh meletakkan roll tuala buatan untuk mengurangkan beban. Permukaan di mana pesakit akan berbohong, tidak boleh mengendur. Nah, jika ini adalah tilam ortopedik.

Ubat

Walaupun selepas kedatangan ambulans, doktor tidak akan dapat segera menetapkan rejimen rawatan.

Pastikan anda menjalani pemeriksaan tambahan untuk menjelaskan sebab "lumbago":

Tidak kira sama ada pesakit akan dirawat di hospital atau di rumah, anda perlu bersedia untuk menghabiskan sekurang-kurangnya seminggu di atas katil.

Sekiranya masalah timbul kerana mampatan akar saraf akibat penyakit tulang belakang, kompleks ubat-ubatan yang ditetapkan membantu melegakan kesakitan, meredakan kekejangan otot, dan menghentikan perkembangan proses keradangan.

Ubat yang berkesan:

Di samping itu, disyorkan untuk memohon salap untuk sakit belakang yang lebih rendah, menyumbang kepada pelepasan sensasi yang tidak selesa (Voltaren, Amelotex, Gel Fastum, Long). Salap penyejuk boleh digunakan hanya pada hari ketiga selepas pembedahan kesakitan (Finalgon, Kapsikam).

Dengan peningkatan kesakitan dan ketidakseimbangan ubat-ubatan nonsteroid, doktor mungkin menetapkan satu kursus pendek suntikan atau tablet kortikosteroid (1-3 kali), blokade novocainik tulang belakang.

Untuk menghilangkan edema dari saraf yang tidak dikenali, disarankan untuk mengambil ubat diuretik (Furosemide) atau meminum decoctions herba dengan kesan diuretik (horsetail, bearberry).

Terapi Pemulihan

Untuk menyatukan keputusan selepas melegakan kesakitan menembak, disyorkan untuk memohon kaedah pemulihan sedemikian:

Selepas melegakan kesakitan, pesakit disyorkan untuk keluar dari katil lebih kerap, untuk berjalan. Anda tidak boleh membuat pergerakan secara tiba-tiba, terlibat dalam buruh fizikal.

Sekiranya kesakitan menembak tidak disebabkan masalah tulang belakang, rawatan akan berbeza. Ia akan ditentukan oleh doktor pengkhususan masing-masing.

Bagaimana dan bagaimana untuk merawat koyak? Lihat pilihan pilihan rawatan yang berkesan.

Senarai, ciri dan peraturan untuk memohon salep berkesan dari radiculitis dapat dilihat selepas mengklik pada pautan ini.

Di laman http://vse-o-spine.com/articles/uprazhnenija-dlya-spiny.html baca tentang manfaat gimnastik dan peraturan untuk melaksanakan latihan terapeutik untuk menguatkan otot belakang untuk kanak-kanak dan orang dewasa.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk memaksimumkan diri dari kemungkinan "lumbos" di belakang, adalah perlu untuk mencegah perkembangan penyakit yang boleh menyebabkan sindrom ini.

Cadangan:

  • jangan supercool;
  • jangan membebani kawasan lumbar;
  • elakkan berpanjangan dalam kedudukan yang sama;
  • mengangkat beban dengan betul;
  • tidur di atas permukaan yang keras;
  • kerap melakukan senaman yang menguatkan otot dan sendi punggung bawah;
  • makan betul.

Video berikut menunjukkan satu set latihan yang membantu mengatasi rasa sakit di rantau lumbar:

Lumbago: penyebab, rawatan dan pertolongan cemas

Bagi orang biasa, tidak jelas apa yang dimaksud dengan lumbago. Bagi kebanyakan pesakit, lumbago adalah kebuk, iaitu sakit belakang belakang yang menghalang seseorang daripada mengamalkan kedudukan normal.

Penyakit ini berlaku akibat pelbagai sebab, tetapi kebanyakan orang lebih suka untuk selalu menghadapi serangan itu sendiri.

Untuk memulakan, kami akan faham jenis penyakit ini dan mengetahui kaedah yang harus dirawat.

Punca penyakit

Sakit belakang di belakang sering berlaku akibat pelbagai tindakan mekanikal. Biasanya fenomena seperti ini adalah ciri orang yang lebih tua daripada 30 tahun, sejak tulang belakangnya haus cukup dari zaman ini.

Tembak di bahagian bawah punggung, sering disebabkan oleh pengapitan akar saraf, yang mungkin disebabkan oleh:

  • giliran tajam;
  • obesiti;
  • pengangkat berat;
  • berada dalam keadaan sejuk (terutama jika orang itu berpeluh);
  • tumit panjang;
  • berehat di atas permukaan yang keras.

Sindrom Lumbago adalah akibat daripada penyakit degeneratif, contohnya, seperti:

  1. Meregangkan otot di bahagian belakang atau melemahkan mereka, yang merupakan akibat daripada aktiviti rendah.
  2. Terusan tulang belakang sempit.
  3. Kehadiran tumor, hernia intervertebral, penyakit kanser.
  4. Osteochondrosis.
  5. Mampatan vertebra atau anjakan mereka.
  6. Kecederaan lumbar.
  7. Rheumatism.
  8. Penyakit berjangkit.

Sebab-sebab lumbago boleh berbeza, tetapi anda pasti pergi ke hospital.

Terutama mendengar nasihat ini adalah perlu bagi mereka yang mengalami sakit:

  • di pinggang di sebelah kiri, di pinggang di sebelah kanan dan dengan pergerakan biasa yang lain;
  • selepas pembedahan;
  • batuk, ketawa;
  • di kalangan kanak-kanak dan wanita;
  • akibat daripada memukul kawasan ini.

Segera anda perlu pergi ke doktor dan apabila sakit belakang meningkat dengan setiap jam lulus.

Symptomatology

Gejala utama lumbago telah dikaji, punca-punca telah diketahui sejak lama. "Lumbago" dipanggil serangan sakit tajam, yang secara literal menembusi tulang belakang, maka nama itu.

Sifat kesakitan boleh ada - berdenyut, menusuk, menembak, sakit - jadi hanya untuk gejala ini untuk menentukan penyakit itu mustahil.

Walaupun fakta bahawa tanda-tanda lumbago adalah sedikit, perbezaan ciri adalah bahawa pesakit dapat dengan tepat menunjukkan lokasi kesakitan.

Lebih-lebih lagi, ia memaksa seseorang untuk memegang kedudukan tertentu sehingga serangan itu hilang, jika tidak, sakit "menembak" dengan kekuatan baru. Selalunya sukar bukan hanya untuk bertukar, tetapi juga untuk bergerak secara keseluruhan.

Sensasi penangkapan boleh ditambah dengan sciatica, iaitu keadaan di mana saraf sciatic mencubit dan rasa sakit merebak melalui paha. Sciatica boleh berlaku dalam sebarang bentuk patologi, tanpa mengira sama ada lumbodynia atau vertebral discogenik.

Terdapat kes apabila pesakit mempunyai sakit belakang di bahagian belakang, tetapi dia tidak mempunyai masa untuk memutuskan apa yang perlu dilakukan - sindrom itu secara harfiah dalam 1-2 minit. Tetapi lebih kerap serangan itu berlangsung selama beberapa jam, kadang-kadang walaupun hari.

Pertolongan cemas

Dengan bantuan yang diberikan dengan bijak kepada seseorang yang telah menembak di belakang, akan mengurangkan keamatan rasa sakit, dan dalam beberapa kes bahkan menyingkirkannya.

Jika anda mempunyai penyitaan, ikut cadangan:

  1. Segera cuba untuk mengambil kedudukan mendatar. Bergerak dengan teliti supaya tidak menjejaskan kesihatan. Ia perlu untuk berbaring di atas tilam ortopedik, dan jika tidak ada, maka hanya pada permukaan keras. Jika rasa sakit terlalu kuat, pastikan anda meletakkan bantal di bawah pinggang dan pelvis untuk mengangkatnya.
  2. Jika kesakitan tidak membenarkan anda berbaring mendatar, berbaring di sebelah anda dan bengkokkan lutut anda. Kaki juga harus diletakkan di atas kaki.
  3. Seterusnya anda perlu cuba mengurangkan ketegangan dalam bingkai otot di sekitar tulang belakang. Untuk melakukan ini, adalah disyorkan untuk menaikkan kaki, iaitu, meletakkannya pada roller atau memasangnya di dinding. Jika anda merasakan postur yang berbeza lebih selesa untuk punggung anda, terimanya.
  4. Lubricate the pain spot with salep, yang mempunyai efek anti-inflamasi dan analgesik, misalnya, Voltaren, Diclofenac, Fastum-gel. Selain ubat-ubatan tempatan, ambil ubat penahan sakit yang sama di dalam, apa-apa yang anda ada (Ketorol, Analgin, Ibuprofen, Baralgin).

Sekiranya pucuk pada bahagian bawah, gunakan pemanasan pemampat, mandi atau salap dengan kesan yang sama. Anda juga boleh membungkus tempat yang terjejas dengan sesuatu yang hangat - selendang bulu, selendang, dll.

Terapi terapeutik

Apakah rawatan yang diberikan untuk lumbago? Pertama sekali, mangsa perlu memahami bahawa tiada langkah-langkah yang akan mempunyai kesan yang diinginkan jika rehat tidur tidak diperhatikan. Aktiviti motor harus dikurangkan sebanyak mungkin untuk memudahkan pemunggahan rantau lumbar.

Sekiranya berada di kedudukan terlentang, anda merasa ketegangan otot, anda mesti mengikat pinggang atau memakai korset khusus. Yang terakhir akan membantu meluruskan tulang belakang dengan perlahan-lahan dalam kedudukan yang betul.

Bagaimana merawat sakit belakang? Pada peringkat pertama, teknik digunakan untuk mengurangkan keradangan dan menghilangkan rasa sakit yang tidak dapat ditanggung.

Oleh itu, tetapkan beberapa cara:

  1. Painkillers Doktor boleh memilih kedua-dua pil dan menyuntik, dan kesan tempatan, tentu saja, akan menjadi lebih berkesan.
  2. Ubat anti-radang. Dalam kes ini, adalah kebiasaan untuk tidak menggunakan satu ubat, jadi jika anda telah menembak di belakang, salap, krim dan tablet dengan kesan yang sama ditetapkan. Bergantung pada tahap keterukan kes tersebut dan mengenai penyakit yang menyebabkan serangan itu, mereka ditetapkan sama ada oleh NSAIDs atau ubat-ubatan yang mempunyai kortikosteroid.
  3. Menggosok alkohol dan salap dengan kesan pemanasan. Jika sakit belakang pinggang tidak disertai dengan edema yang teruk, atau sudah tidur, maka ia disambungkan kepada terapi dan pemanasan. Bersama dengan cara yang diterangkan di atas, adalah mungkin untuk memanaskan kawasan yang cedera secara berkala dengan pemanas atau sebotol air panas yang dibalut dengan kain.
  4. Vitamin. Rawatan lumbago di belakang menggunakan hanya terapi vitamin adalah mustahil, oleh itu, suplemen berguna hanya ditetapkan dalam kombinasi. Terutamanya penting bagi tubuh dengan penyakit seperti lumbago adalah vitamin B.
  5. Diuretik. Jika loin sangat bengkak, diuretik dipilih. Mereka akan mengeluarkan cecair yang berlebihan, yang akan dengan cepat mengurangkan keradangan dan gejala negatif. Adalah mustahil untuk memilih ubat-ubatan ini secara bebas, seperti untuk beberapa kategori pesakit (contohnya, mereka yang mengalami kegagalan jantung) penggunaan tanpa pemikiran mereka adalah penuh dengan akibat berbahaya.

Penyebab utama penyakit ini sangat penting untuk terapi keseluruhan. Oleh itu, rawatan lumbago di osteochondrosis melibatkan mengambil chondroprotectors - ubat-ubatan yang memperbaiki keadaan tulang dan tisu tulang rawan.

Sekiranya kekejangan berlaku di dalam ruang tulang belakang, pelega otot akan ditetapkan (Spasmalgon, Papaverine, Micodalm). Selalunya, kelonggaran otot menyebabkan kesakitan menurun, kerana akar saraf dikeluarkan.

Peringkat kedua rawatan

Di atas, peringkat terapi pertama dan utama diterangkan, yang membantu melegakan keradangan dan menghilangkan sindrom kesakitan yang teruk.

Bagaimana untuk merawat lumbago lagi, apabila sakit belakang di bahagian bawah menjadi kurang menyakitkan dan berhenti mengganggu begitu kerap? Dasar tahap kedua menjadi fisioterapi.

Sebarang cara yang membantu melegakan otot dan mencegah kekejangan otot, sebagai contoh:

  • akupunktur;
  • hidroterapi;
  • UHF-terapi;
  • elektroforesis;
  • hirudoterapi;
  • terapi magnet;
  • elektrostimulasi;
  • aplikasi ozokerite.

Menembak sakit belakang akan beransur-ansur hilang jika anda mula meregangkan tulang belakang. Untuk tujuan ini, senaman yang agak mudah sesuai - tergantung di bar.

Walau bagaimanapun, adalah wajar untuk menyambungkan kaedah lain untuk meregangkan tulang belakang, contohnya, di dalam air. Terapi sedemikian perlu dilakukan hanya di bawah pengawasan seorang doktor.

Apabila peringkat fisioterapi bermula, pada masa yang sama anda boleh mula melakukan kelas pertama terapi senaman dan rawatan urut.

Tidak kira apa sakit belakang di bahagian belakang mempunyai sebab, kerana tidak ada kontra untuk langkah-langkah ini apabila sindrom kesakitan telah hilang.

Selain itu, senaman fisioterapi akan menyumbang kepada pengukuhan sistem otot, dan urutan akan membantu menghilangkan kedua-dua ketegangan di belakang dan memperbaiki peredaran darah.

Kesemua ini adalah jaminan kesihatan selanjutnya, oleh itu, semakin sedar pesakit mendekati pelaksanaan rekomendasi-rekomendasi ini, semakin rendah risiko bahaya lumbar berulang akan timbul.

Apa yang dilarang untuk dilakukan?

Tidak kira, di tulang belakang toraks terdapat sakit belakang atau di bahagian belakang, lebih baik untuk melihat seorang doktor dalam kedua-dua kes.

Ia mungkin adalah luka organik yang menyebabkan serangan itu, yang bermaksud bahawa tanpa rawatan yang berkelayakan, keadaan di masa depan hanya akan bertambah buruk.

Jadi, apakah gejala lumbago dan bagaimana rawatan, kami dapati, tetapi sepanjang tempoh rawatan ini, anda perlu melindungi diri anda dari serangan kedua.

Di bawah pengharaman tepat pada masanya, langkah-langkah berikut:

  1. Jika ada pembengkakan yang ketara, maka anda perlu meninggalkan apa-apa pemanasan, supaya tidak memburukkan keadaan dan tidak meningkatkan keradangan.
  2. Tidak kira sama ada sindrom ini telah timbul di sebelah kiri atau di sebelah kanan punggung bawah, anda tidak boleh mengurut kawasan yang terjejas.
  3. Adalah perlu untuk menolak prosedur mandi, sauna dan secara amnya apa-apa aktiviti yang berkaitan dengan perbezaan suhu yang kuat.
  4. Elakkan pengangkatan berat dan aktiviti fizikal yang berkaitan dengan pergerakan aktif. Pada mulanya, lebih baik berhati-hati dan mengelakkan latihan yang intensif, selekoh tajam, dan lain-lain.

Apabila menyembuhkan sakit menembak di belakang berjaya dan remisi dicapai, anda perlu memakai korset untuk seketika. Anda harus memakainya apabila anda perlu bekerja lama atau mengambil masa yang lama dalam kedudukan statik.

Pada masa yang sama, adalah perlu untuk meneruskan senaman yang berguna dan menguatkan untuk bingkai otot belakang, serta tergantung di barisan palang.

Jadi, apa yang kita tahu. Sebagai kesimpulan, hanya berfaedah untuk mengatakan bahawa jika anda hanya ditembak sekali di bahagian bawah dan ia berlaku kerana hipotermia, maka anda boleh mengatasi serangan anda sendiri.

Walau bagaimanapun, jika ia berlaku dengan tempoh yang dicemburui dan kesakitan sangat kuat, maka jangan gunakan kaedah rawatan tradisional, tetapi pergi ke doktor. Sehingga anda menyembuhkan punca penyakit patologi, tidak mungkin sepenuhnya menghilangkan lumbago dan gejala-gejalanya.