Sakit di tulang belakang serviks

• Osteoporosis

Jika anda mengalami kesakitan di bahagian tulang belakang serviks, sangat penting untuk menentukan dengan tepat penyebab sakit ini.

Ini boleh menjadi amaran isyarat mengenai kehadiran masalah mekanikal di kawasan serviks, atau sebarang penyakit sistemik.

Selalunya, walaupun rasa sakit itu cukup kuat, ia akan hilang dalam masa beberapa minggu. Dalam kes yang jarang berlaku, ia berlangsung sehingga 12 minggu. Sensasi kesakitan dapat dialami di tulang belakang, tetapi juga dapat diberikan kepada tangan.

Fenomena ini dipanggil radiculopathy.

Penyakit di mana terdapat sakit di leher

Penyebab kesakitan yang paling biasa adalah osteoartritis dan osteochondrosis rantau serviks, atau kehadiran ligamen yang rosak tulang belakang, otot leher.

Tetapi terdapat punca lain kesakitan di tulang belakang serviks.

Osteoarthrosis

Osteochondrosis

Hernia cakera intervertebral

Stenosis Terusan Spinal

Kekejangan otot

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis)

Rheumatoid arthritis

Polymyalgia reumatik

Tumor

Jangkitan

• luka, patah terbuka, mendedahkan tulang, kecacatan pembedahan;
• mendidih pada kulit, walaupun keradangan gusi - sementara bakteria menembusi darah;
• gunakan apabila menyuntik jarum tidak steril;
• batuk kering, penyakit berjangkit buah pinggang dan saluran kencing mungkin juga penyebabnya.

Thyroiditis akut

Meningitis

Punca kesakitan di rantau serviks pada kanak-kanak

Limfadenitis serviks (komplikasi angina)

Leher kaku

Pendarahan intrakranial, abses dan tumor

• darah yang ada di dalam saluran intrakranial;
• cecair serebrospinal yang tidak hanya mengisi kanal saraf tunjang, tetapi juga ventrikel otak;
• otak, cecair ekstraselular dan membrannya.

Sebab lain

Trauma

• cakera intervertebral;
• sendi intervertebral, termasuk cambuk;
• vertebra;
• otot dan ligamen.

Kesan yang tercermin

Kerosakan kepada organ dalaman juga boleh menyebabkan sakit pada tulang belakang serviks:

• penyakit organ dalaman;
• penyakit esofagus;
• penyakit jantung;
• abses;
• bengkak;
• pendarahan;
• lesi volum intrakranial;
• kanser paru-paru

Untuk diagnosis penyakit itu harus memberi perhatian kepada gejala-gejala yang menjadi ciri-ciri lesi organ-organ tertentu.

Rawatan

Pertolongan cemas

Jika kesakitan tulang belakang berlaku di rantau serviks, pertama sekali, adalah perlu untuk memastikan rehat lengkap ke leher, menetapkannya dalam satu kedudukan. Tetapi dalam kedudukan sedemikian, leher tidak boleh melebihi dua hari - ini boleh membawa kepada risiko yang lebih besar untuk peningkatan kecederaan.

Bila hendak pergi ke doktor

• jika penyebab sakitnya adalah kecederaan atau jatuh;
• jika sakit dari leher memberikan kepada seluruh badan;
• jika keadaan selepas pertolongan cemas tidak bertambah baik.

Kaedah rawatan

Rawatan holistik: akupunktur, akutekanan, hirudoterapi, makanan tambahan dan lain-lain kaedah yang serupa. Ia diperlukan untuk meningkatkan laluan impuls saraf, berehat otot, mengaktifkan peredaran darah.

Terapi farmaseutikal - preskripsi ubat, analgesik, anti-radang, relaxants otot, suntikan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit pada tulang belakang serviks, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

• Harian melakukan latihan pagi, termasuk latihan untuk bahagian belakang.
• Sentiasa memantau postur anda apabila berjalan, dan terutama semasa duduk.
• Ia juga penting untuk menonton punggung anda, walaupun ketika anda tidur. Ini akan membantu bantal yang betul untuk memastikan kedudukan leher yang betul semasa tidur.

Kenapa tulang belakang serviks terluka?

Kesakitan di tulang belakang serviks adalah kerana banyak sebab. Kawasan serviks adalah tempat yang "sempit", secara langsung dan kiasan, tempat yang terdedah kepada bahaya yang paling besar, dan sebahagian besar beban dinamik jatuh di atasnya. Ini adalah jenis periscope, beralih ke semua arah untuk tontonan, dan tripod untuk kepala kamera. Dan sama seperti kamera pemerhatian tidak dimatikan, leher berfungsi hampir berterusan. Adakah kita duduk sepanjang hari di sebuah komputer, memandu kereta, di kedai kasut, dan juga di teater filem - ia tidak berehat seminit. Dan walaupun semasa tidur, kita dapat tidur dalam keadaan yang tidak selesa sehingga dia tidak dapat tidur pada waktu malam, dan sering kali kita perlu bertemu hari baru dengan rasa sakit di leher.

Punca kesakitan episodik di rantau serviks

Penyebab utama kesakitan utama serviks adalah paling kerap:

1. Ketegangan leher
2. Tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa.
3. Draf biasa atau hipotermia.

Kenapa dalam kes ini sakit tulang belakang serviks?

Kerana myositis bermula - keradangan serat otot. Pada masa yang sama, otot membengkak dan memberikan kesakitan refleks yang sangat kuat, yang boleh memberi bahu, ke bahagian depan atau temporal kepala, ke telinga, dan juga merebut otot laryngeal dan menelan.

Selalunya, rasa sakit berlaku pada waktu pagi, dan sangat teruk sehingga sukar untuk mengangkat kepala dan mengubahnya.

Dalam rawatan myositis pas dalam kira-kira dua minggu dan biasanya tidak meninggalkan kesan dan akibatnya. Jika rawatan tidak dilakukan, ia akan mengambil masa yang lama dan mungkin mengambil bentuk kronik dan kemudian membawa kepada rantaian komplikasi serius di kawasan kawasan serviks:

• Scoliosis serviks
• Subluksasi vertebra serviks
• Osteochondrosis
• Hernia tulang belakang serviks
• Atrofi otot leher

Atrofi adalah tahap myositis yang melampau, dan dalam hal leher itu adalah hasil yang dahsyat: ia tidak lagi dapat melaksanakan fungsinya, dan orang itu secara harfiah berjalan dengan kepalanya tergantung di atas kepalanya.

Sebagai kesakitan boleh menimbulkan masalah untuk luka tulang belakang dan menyumbang kepada penyakitnya, penyakit tulang belakang selalu membawa kepada kesakitan. Bulatan kerana ia menutup semua masa di atasnya.

Kesakitan kronik di tulang belakang serviks

Penyebab utama kesakitan serviks kronik ialah penyakit:

Penyakit sistem muskuloskeletal

• osteochondrosis serviks
• hernia serviks
• spondylosis dan penyakit lain tulang belakang

Faktor kerap osteochondrosis, ingat, juga merupakan imej yang tidak aktif. Berpanjangan kekal dalam postur yang sama dan keletihan otot yang terhasil membawa kepada kekejangan otot yang menyakitkan, bengkak dan pergerakan tulang belakang yang terhalang. Rawatan serviks sebagai bahagian yang paling lemah mengalami beban yang ketara, dan walaupun retakan terkecil pada cakera tulang belakang dapat menyebabkan permulaan kemusnahannya dan perkembangan osteochondrosis. Di masa depan, osteochondrosis tulang belakang serviks sendiri sudah menjadi sumber kesakitan. Kenapa

Salah satu daripada sindrom osteochondrosis serviks adalah refleks yang merengsa. Ia menunjukkan dirinya dalam bentuk lumbago terkuat di leher (cervicago) dan ketegangan spasmodik pada otot-otot leher, leher, tulang bahu. Kekejangan otot ini adalah refleks otak, reaksi terhadap kerengsaan saraf pada tulang belakang yang terjejas. Dia memberikan perintah kepada otot - untuk mengelompokkan dan melindungi tulang belakang sebanyak mungkin, untuk melindungi dari pergerakan yang tidak perlu, supaya tidak mencederakan saraf dan saluran darah yang penting. Pengorbanan otak kurang untuk yang lebih besar. Oleh itu, sakit otot adalah bayaran kami untuk melindungi daripada masalah yang lebih serius. Dan terdapat banyak daripada mereka dengan osteochondrosis tulang belakang serviks.

Kawasan serviks kami menyerupai kabel yang diisi dengan wayar. Apa yang akan berlaku jika kita tidak merasa sakit? Punggung kami akan runtuh secara senyap dan cacat, lubang intervertebral akan menyempitkan lebih banyak lagi, cengkeraman saraf akan berlaku, yang dengan sendirinya akan menghantar isyarat kepada semua bahagian penjaga tubuh, tetapi kami tidak akan mendengarnya. Oleh itu, apabila di kawasan serviks sempit kita, arteri vertebra menelan atau meremas kord rahim, dan kita berhenti merasakan kaki, iskemia berlaku - kita tiba-tiba menyedari bahawa kita sangat sakit dan kehidupan itu sendiri terancam.

Alhamdulillah, ini hanya fantasi, tetapi dia yang membolehkan untuk memahami mengapa persoalan mengenai rawatan kesakitan tidak betul:

Ia adalah perlu untuk tidak merawat kesakitan, tetapi penyakit itu sendiri dan cuba untuk melaksanakan rawatan ini sedini mungkin sebelum bermulanya kesan tidak dapat dipulihkan.
Rawatan sakit leher dalam penyakit ODA sentiasa simptomatik, tetapi tidak menentukan.

Penyakit tulang belakang sistemik

• Osteomyelitis
• Rheumatoid Atritis
• Tuberkulosis
• Ankylosing spondylitis dan penyakit lain

Ankylosing spondylitis, melancarkan tulang belakang, untuk tulang belakang serviks - hanya satu kalimat, kerana ia memusnahkan fungsi motornya, dan hidup dengan leher tetap sangat sukar.
Biasanya, penyakit sistemik memberi kesan kepada seluruh tubuh, dan tulang belakang hanyalah salah satu manifestasi mereka. Rawatan penyakit ini sentiasa sukar, mereka sering mengambil bentuk kronik dan menyebabkan kecacatan. Ia juga mungkin untuk mengatasi kesakitan hanya untuk tempoh remisi, dan apabila penyakit utama kembali, sakit juga akan kembali.

Penyakit berjangkit:
Sakit tenggorokan, laringitis, faringitis, meningitis, malaria, influenza dan lain-lain
Walaupun mereka tidak berkaitan secara langsung dengan tulang belakang, namun mereka juga boleh menyebabkan kesakitan di kawasan serviks.

Kecederaan di tulang belakang serviks
Kecederaan aktif tulang belakang serviks jarang berlaku dan biasanya dikaitkan dengan beberapa jenis ekstrim: masuk ke dalam kemalangan, gagal menyelam, mengakibatkan patah tulang, dislokasi dan perpindahan vertebra. Jika anda terselamat, kecederaan yang sembuh akhirnya mengingatkan dirinya sendiri:

• Mengamalkan cuaca, kadang-kadang pada waktu malam atau pada waktu pagi
• Hernia dan osteophytes sering muncul di tempatnya.

Tetapi kecederaan pasif tulang belakang serviks boleh berlaku kepada orang yang tenang yang tidak menyukai sukan ekstrem. Pecah mampatan pada tulang belakang serviks boleh berlaku dengan osteoporosis.
Dalam kes ini, operasi itu penting, menstabilkan tulang belakang, diikuti dengan memakai korset serviks.

Tumor tulang belakang serviks

Ini adalah salah satu penyebab jarang kesakitan di kawasan serviks yang boleh menyebabkan:

• Tumor jinak (osteoma, hemangioma, granuloma) - punca yang paling biasa
• tumor malignan primer (myeloma, osteosarcoma)
• metastasis dari kanser lain -
  berbanding dengan tumor primer tulang belakang, lebih umum, kerana hampir semua organ berpenyakit metastasize ke tulang belakang

Alasan bahawa apabila leher yang sakit, ia pasti kanser, tidak mungkin, tetapi kemungkinan ini harus diambil kira.

Fakta berikut mungkin menjadi sumber perhatian.

1. Keturunan (kehadiran onkologi dalam saudara-mara darah langsung)
2. Satu kanser yang ada di badan lain
3. Penyinaran ultraviolet yang kerap (pendedahan kepada matahari atau solarium)
4. Merokok
5. Kehadiran penyakit kronik, sistemik dan autoimun dan banyak faktor lain

Menurut gejala awal, kanser serviks menyerupai osteochondrosis:

• terdapat sakit sakit berkala di leher, yang mana tumor tumbuh lebih kuat dan lebih kerap
• Neuralgia jauh muncul dalam bentuk sakit dan paresis yang memancar ke kepala, lengan, bahu

Pada peringkat terakhir, akibat kemusnahan tisu tulang, sakit menjadi tak tertahankan, tumor menekan pada saraf tunjang, menyebabkan myelopati dalam pelbagai manifestasi.

Rawatan untuk pelbagai tumor:

1. Sekiranya tumor adalah benigna, maka satu-satunya kaedah rawatan adalah pembedahan, kerana tumor tidak dapat dielakkan, dan tulang belakang serviks adalah organ vital.
2. Dalam rawatan tumor yang paling malignan, kecuali untuk myeloma, operasi dilakukan apabila mungkin, digabungkan dengan kaedah rawatan lain: kemoterapi (CT) dan terapi radiasi (RT)
3. Kehadiran metastasis dalam tulang belakang adalah hampir selalu prognosis perubatan yang tidak menguntungkan.
   Rawatan mereka terdiri daripada melakukan pembedahan dekompresi tulang belakang, dalam menjalankan kursus CT dan RT dan mengambil ubat penahan sakit yang kuat.

Ia sangat penting untuk mengesan penyakit sedini mungkin - kanser di peringkat awalnya dirawat dengan baik.

Pada masa ini, kehidupan orang-orang yang sakit tanpa harapan dapat bertahan lama, dan kualitinya dapat ditingkatkan dengan kombinasi kaedah perubatan konvensional dan alternatif.
Oleh itu, anda tidak boleh digalakkan, walaupun dengan diagnosis yang paling teruk.

Oleh kerana myositis merupakan penyebab utama kesakitan di rantau serviks, kita akan kembali lagi.

Rawatan myositis serviks

Rawatan myositis agak mudah:

1. Hormati rehat semasa sakit
2. Rawatan simtomatik dengan NSAIDs (ibuprofen, nimesil, diclofenac)
3. Tingkah laku, jika perlu, sekatan Novocain, jika rasa sakit tidak dapat ditanggung
4. Menggosok dengan salap (nicoflex, finolgon)

Salap pemanasan digunakan jika penyebab myositis menjadi hipotermia, dan, tentu saja, mereka tidak boleh diterima jika keradangan otot dipicu oleh penyakit berjangkit.
Kemudian, selari dengan pengambilan ubat anti-radang, rawatan antibakteria dijalankan.

Sesetengah doktor menggunakan rawatan alternatif untuk melegakan kesakitan.

• Akupunktur
• Kelonggaran postisometri:
  Matlamatnya adalah untuk mencapai kelonggaran otot yang dikontrak, dengan ketegangan sebelum semua otot bersebelahan dengannya. Dilakukan dengan kaedah latihan kekuatan statik, di mana leher itu sendiri tetap bergerak

Selepas sakit akut telah hilang, rawatan myositis tidak berhenti.

• Kelas terapi fizikal harian diadakan.
• Ditugaskan untuk rawatan fisioterapi dan spa

Sebagai kesimpulan, latihan leher untuk myositis dari kursus relaksasi selepas isometrik:

• Meletakkan tangan anda di belakang kepala anda, belok kepala anda ke kiri sejauh mungkin (sehingga saat pertama kesakitan)
• Kemudian, cuba pusing kepala anda ke kiri, serentak memegangnya dengan tangan kiri anda. Lakukan ini dengan usaha purata 7-8 saat. Otot harus merasa ketegangan, tetapi tidak sakit. Boleh tarik leher sedikit
• Bersantai, tolak lenganmu. Kembalikan leher ke kedudukan asalnya
• Lakukan perkara yang sama apabila menghidupkan kepala ke kanan

• Meletakkan tangan di belakang kepala, cuba memiringkan kepala, sambil memegangnya dengan kedua-dua tangan
• Santai
• Kemudian kami menenun tangan di dahi dan dengan cara yang sama kami memiringkan kepala ke hadapan, melawan tangannya

Selepas kelonggaran akhir, kekejangan otot leher perlu dilalui.

Jadilah sihat dan jangan takut sakit! Ambil kunci anda untuknya.

Video mengenai sakit di tulang belakang serviks

Sakit di tulang belakang serviks: penyebab dan rawatan

Osteochondrosis serviks adalah penyakit yang biasa, ia memberi kesan kepada lelaki dan wanita dari sebarang umur. Ini adalah kerana tulang belakang serviks adalah bahagian yang paling mudah alih, yang sentiasa mengalami beban, memegang kepalanya.

Sakit di tulang belakang serviks: penyebab

Penyebab utama kesakitan primer (episodic) di leher adalah:

• penyembur serviks;
• tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa;
• sedang dalam draf atau hipotermia;
• gaya hidup yang tidak aktif.

Semua faktor ini menyumbang kepada perkembangan myositis (keradangan serat otot). Kerana kesan negatif mereka, otot mula membengkak dan menyebabkan sakit refleks yang teruk, memanjang ke bahu, kuil, bahagian depan kepala, ke telinga, atau bahkan ke laring. Sekiranya pesakit melawat doktor pada masa, maka myositis dengan rawatan yang betul akan lulus dua minggu selepas permulaan terapi. Jika tidak, sakit di tulang belakang serviks akan bertukar menjadi bentuk kronik dan akan mencetuskan beberapa masalah yang lebih serius:

• scoliosis serviks;
• subluxation vertebra serviks;
• osteochondrosis;
• herniasi cakera tulang belakang serviks;
• atrofi otot leher.

Penyakit tulang belakang serviks

Penyebab utama sakit kronik di tulang belakang adalah penyakit.

1. Patologi sistem muskuloskeletal:

• osteochondrosis serviks;
• cakera intervertebral herni tulang belakang serviks;
• perubahan degeneratif cakera vertebra dan penyakit lain tulang belakang serviks.

2. Penyakit sistemik tulang belakang:

• osteomyelitis;
• arthritis rheumatoid;
• tuberkulosis tulang;
• ankylosing spondylitis dan lain-lain.

3. Penyakit berjangkit.

• sakit tekak;
• laringitis;
• meningitis;
• faringitis;
• limfadenitis;
• selsema;
• kayap;
• polio dan lain-lain.

4. Pelbagai kecederaan pada tulang belakang di leher, cakera intervertebral, sendi, ligamen dan otot.

5. Tumor benign dan ganas tulang belakang (osteoma, hemangioma, granuloma, myeloma, osteosarcoma, metastasis dan kanser lain yang terdapat di organ lain).

6. Sakit boleh menjadi refleksi penyakit sistem jantung, esofagus atau paru-paru.

7. Neoplasma intrakranial: pendarahan ke ruang subarachnoid otak, tumor, abses.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa ia bukanlah kesakitan yang perlu dirawat, tetapi puncanya. Oleh itu, kesakitan pada tulang belakang serviks, penyebab dan rawatan secara langsung berkaitan dengan satu sama lain.

Jenis-jenis kesakitan serviks

Sebagai peraturan, kesakitan di tulang belakang serviks menghajar pesakit di leher belakang, tetapi juga dapat dilihat di dada, lengan, kepala dan bahu. Dalam bidang perubatan, sensasi rasa sakit dibezakan oleh penyetempatan mereka dan terdapat tiga jenis:

• cervicalgia - kesakitan hanya terdapat di leher;
• cervicocranialgia - sakit yang meluas ke kepala;
• cervicobrachialgia - sakit menyerah kepada tangan.

Tanda-tanda utama osteochondrosis serviks

1. Sensasi nyeri di kawasan serviks atas, sementara pergerakan sendi bahu terganggu.
2. Kesakitan serviks disertai dengan loya, pening, tinnitus, sakit nyeri di bahagian jantung dan palpitasi. Selalunya pening disertai dengan muntah dan mual, gejala meningkat dengan perubahan kedudukan kepala.
3. Kelemahan yang besar, keletihan, mudah marah.
4. Apabila leher berputar, krisis terus berlaku.
5. Pesakit menderita sakit kepala yang kerap.
6. Merasakan, kesemutan kulit tangan dan jari.
7. Perubahan kepekaan haba pada kulit tangan.
8. Sakit di gigi.
9. Membakar tulang belakang serviks, paresthesia, merangkak.
10. Gangguan tidur
11. Kesakitan dada semasa menghirup.

Apabila anda perlu berjumpa doktor

Jika sekurang-kurangnya satu gejala yang dijelaskan di bawah muncul, anda perlu mendapatkan bantuan daripada ahli traumatologi, pakar neuropatologi atau vertebrologi untuk mendapatkan bantuan.

• Jika sakit di leher berlangsung selama lebih dari tiga hari dan mempunyai sifat berulang.
• Jika kesakitan di tulang belakang serviks merebak ke bahagian lain badan.
• Sakit di leher muncul selepas kecederaan atau jatuh.
• Sekiranya keadaan pesakit bertambah buruk semasa rawatan, ini mungkin disebabkan keradangan lapisan otak.

Diagnostik

Pakar mula mendiagnosis penyakit tulang belakang serviks dengan anamnesis: maklumat tentang ketika rasa sakit muncul, kehadiran kecederaan, operasi, dan sebagainya. Selepas itu, doktor meneliti pesakit:

• amplitud pergerakan leher dianalisis;
• menganggarkan sensitiviti jari dan jari kaki;
• menggunakan palpasi permukaan leher, doktor memeriksa kehadiran anjing laut dalam tisu otot;
• Kehadiran kejang otot dianalisis;
• doktor menganalisis keadaan aktiviti refleks pesakit.

Kemudian pesakit diberikan pemeriksaan perkakasan tambahan.

• Radiografi - membantu mengesan lesi tulang, tumor, patah tulang, dan juga memaparkan tahap perubahan degeneratif (kehadiran arthritis dan osteophyte, tahap pengurangan jarak antara vertebra).
• MRI - membantu menilai struktur tulang, ligamen, tisu lembut, cakera intervertebral untuk kehadiran patologi; Kaedah pemeriksaan ini membolehkan anda mengenali kehadiran cakera herniated, neoplasma, proses keradangan tisu lembut.
• CT (computed tomography) - membolehkan anda membuat pemeriksaan sinar X-lapisan lapisan tisu lembut dan struktur tulang.
• EMG - memaparkan kelajuan pergerakan impuls elektrik di sepanjang gentian saraf tertentu dari otak. Kajian EMG membantu menentukan tahap kerosakan pada saraf bundle.

Sakit di tulang belakang serviks - rawatan

Rawatan sakit di leher adalah untuk menghilangkan sakit akut dan mencegah kecederaan berulang. Dalam kes ini, pesakit diberikan terapi dadah dan bukan ubat di kompleks. Dalam kes yang teruk, pembedahan ditunjukkan.

Terapi ubat adalah pelantikan ubat penghilang rasa sakit, ubat anti-radang dan hormon steroid kepada pesakit. Di samping itu, doktor menasihatkan penggunaan salap khas, gel yang menghapuskan kesakitan dan melegakan kekejangan otot.

Rawatan bukan ubat termasuk: rawatan holistik (akupunktur, hirudoterapi, moxotherapy, urut, terapi vakum, dll.), Latihan fizikal terapeutik. Fisioterapi juga melegakan kesakitan pada tulang belakang serviks.

Rawatan pembedahan dilakukan dalam kes kegagalan kaedah terapi lain, serta di hadapan gejala berbahaya:

• penyahmampatan akar, disebabkan oleh penonjolan cakera atau osteofit;
• kemerosotan progresif dan distrofi vertebra;
• penyahmampatan kord tunjang.

Bagaimana untuk membantu diri anda dengan sakit leher

Jika tulang belakang serviks menyakitkan, pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan semua pergerakan leher, memastikan rehat lengkap. Minyak wangi atau pemanasan akan membantu melegakan kesakitan. Sekiranya kecederaan leher berlaku, maka ais perlu digunakan di tempat yang sakit.

Juga, dengan sakit di leher, anda boleh melakukan latihan yang mudah.

• Duduk di kerusi atau di atas lantai dengan kaki anda disilangkan. Tarik ke dalam perut dan lurus bahagian bawah belakang, meregangkan kepala ke arah siling. Perlahan-lahan menghirup dan sedikit condong kepala anda ke depan, kemudian perlahan-lahan menghembus nafas dan kembali ke posisi permulaan.
• Duduk di atas kerusi atau di atas lantai, perlahan-lahan dan perlahan-lahan memalingkan kepala ke satu sisi, cuba melihat bahu anda, berlama-lama selama beberapa saat dalam kedudukan ini. Perlahan pulangkan kepala anda ke kedudukan asalnya dan lakukan latihan yang sama, tetapi ke arah yang lain.
• Duduk di atas kerusi, tarik kepala ke hadapan sejauh mungkin, manakala dagu sepatutnya selari dengan lantai. Seterusnya, tolak kepala kembali sejauh yang anda boleh.

Latihan untuk melakukan lapan kali. Apabila melakukan mereka, belakang perlu lurus.

Akibat osteochondrosis tulang belakang serviks

Akibat osteochondrosis serviks boleh menjadi sangat serius dan membawa kepada akibat-akibat tidak dapat dipulihkan.

• Cervicalgia - kesakitan di tulang belakang serviks adalah akut atau membosankan. Juga ada sekatan pergerakan leher, ketegangan, kesakitan otot. Kesakitan meningkat dengan batuk, lenturan kepala. Jika kekejangan protektif berlaku, torticollis boleh berkembang.
• Sindrom arteri Vertebral adalah gangguan serius di mana salah satu arteri utama yang menyihatkan otak diapit oleh cakera vertebra yang mengimbangi.
• Kontrak Dupuytren - ubah bentuk kelapa sawit dan kekurangan prestasi dalam sendi jari.
• Cervicobrachialgia - kesakitan refleks di lengan.
• Periarthrosis periferi - gangguan musculo-tonik yang mengehadkan pergerakan sendi bahu, disertai dengan peningkatan kelemahan anggota badan.
• Radiculopathy serviks - kesakitan menembak, meluas ke jari, disertai oleh penurunan kepekaan mereka, hipotropi otot pinggang bahu, lengan bawah dan tangan di kawasan pengekalan. Dengan patologi ini, berus membengkak dan bertukar menjadi biru.
• Myelopathy serviks - atrofi otot, refleks yang berkurang di tangan dengan kebangkitan refleks tendon sukarela, peningkatan nada kaki, gangguan pelvis muncul, dan gangguan sensitiviti berkembang.
• Cardialgia - rasa sakit di dalam hati, tidak berkaitan dengan penyakitnya.

Pencegahan penyakit

Sehingga kesakitan di rantau serviks tidak pernah terganggu, anda perlu memantau kesihatan anda:

• makan dengan betul;
• jangan menyalahgunakan tabiat buruk;
• tidur cukup;
• menghabiskan lebih banyak masa di luar;
• berjalan kaki;
• melakukan gimnastik pada waktu pagi;
• memantau postur semasa bekerja atau hanya duduk di sofa;
• tidur lebih baik di atas tilam kekerasan sederhana, adalah penting bahawa permukaannya licin, tanpa alur;
• bantal harus rendah, bukannya anda boleh meletakkan roller;
• masuk untuk sukan: berenang, menghadiri kelas yoga, kecergasan, dan sebagainya.

Terima kasih kepada kaedah moden rawatan osteochondrosis serviks, kesakitan akan cepat hilang, perkara utama adalah untuk berunding dengan doktor dalam masa yang singkat.

Sakit tulang belakang serviks

Selalunya, orang mengadu bahawa tulang belakang serviks mereka menyakitkan. Ini boleh memberi isyarat kehadiran penyakit berbahaya yang membawa kepada proses degeneratif di tulang belakang. Perubahan sedemikian dalam badan mengurangkan kualiti hidup manusia dan seterusnya membawa kepada perkembangan kecacatan. Untuk mengelakkan perkembangan akibat sedemikian, perlu segera menghubungi pakar, menjalani peperiksaan dan memohon semua langkah terapeutik yang berkesan.

Apakah punca penyakit dan sifat kesakitan?

Selalunya, kesakitan yang kuat di rahim serviks berlaku dengan perkembangan osteochondrosis. Serta penampilan kesakitan di leher mungkin berlaku kerana pengaruh pada badan faktor negatif seperti:

• kecederaan tulang belakang;
• proses keradangan;
• patologi autoimun;
• herniasi cakera;
• penyakit berjangkit;
• tumor yang ganas atau malignan;
• refleksi sakit pada gangguan jantung, paru-paru atau kerongkongan;
• neoplasma, pendarahan dan abses otak;
• pengaruh suhu rendah;
• memaksa kedudukan badan yang tidak selesa.

Terdapat rasa sakit seperti:

• akut;
• sakit.

Bergantung pada lokasi, terdapat:

• sakit hanya di rahim serviks;
• dengan peralihan ke kepala;
• dengan penyinaran kepada anggota atas.

Kembali ke jadual kandungan

Apakah beberapa gejala tambahan?

Ciri-ciri diagnosis kesakitan pada tulang belakang serviks

Jika seseorang mengalami kesakitan di kawasan serviks, dia perlu menghubungi institusi perubatan untuk mengesan perubahan tulang belakang dan mula merawat patologi. Setelah dimasukkan ke hospital, doktor akan menanyakan tentang ciri-ciri penampilan kesakitan dan akan menghantarkan permukaan leher, menganggarkan amplitud pergerakan itu. Kemudian pakar akan memeriksa kekejangan otot, sensitiviti kaki atas dan bawah, serta aktiviti refleks. Selepas itu, doktor akan menjalankan diagnosis pembezaan dengan penyakit lain dan membuat diagnosis awal. Untuk mengesahkannya, doktor akan merujuk anda ke makmal berikut dan peperiksaan instrumental:

• Uji air kencing dan darah.
• Biokimia plasma.
• Radiografi rantau servikal di mana tulang belakang atau vertebra rosak dikesan.
• Ultrasound leher dan kepala kapal.
• CT dan MRI.
• EMG.

Kembali ke jadual kandungan

Bagaimana jika sakit di leher?

Sekiranya seseorang mengalami kesakitan yang teruk atau menyerang di kawasan serviks, adalah perlu untuk berunding dengan ahli vertebrologi, kerana hanya pakar yang akan menentukan diagnosis yang betul dan memilih rawatan untuk pemulihan segera. Penerapan kaedah rakyat tanpa perundingan doktor membawa kepada akibat yang serius. Apabila menghubungi hospital, doktor akan mengenal pasti punca-punca kesakitan, menjalankan semua kaedah diagnostik yang diperlukan dan membuat rancangan langkah-langkah terapeutik. Untuk menyingkirkan kesakitan di kawasan serviks, doktor memberi ubat, teknik fisioterapi, terapi urutan dan senaman. Sebagai kaedah tambahan, doktor menetapkan preskripsi untuk ubat tradisional.

Rawatan Ubat

Apabila sakit berlaku, tetapkan ubat-ubatan di dalam jadual:

Kami belajar apa yang perlu dilakukan dengan sakit pada tulang belakang serviks

Situasi menegangkan di rumah, kerja keras, postur yang rosak dan juga tilam lembut - semua ini membawa kepada peregangan otot dan sakit di leher. Selain itu, kesakitan yang berterusan di tulang belakang serviks adalah akibat kecederaan tulang belakang pada zaman kanak-kanak dan remaja. Selalunya, sakit di leher disebabkan oleh regangan sederhana atau kekejangan otot.

Dalam artikel ini, semua orang akan dapat mencari jawapan kepada soalan tersebut: "Apakah masalah dengan tulang belakang serviks?", Serta petua bagaimana untuk memulihkan otot yang terbentang secepat mungkin.

Sekiranya anda perlu pergi ke doktor tanpa rawatan diri?

Selalunya, kelebihan voltan otot dapat diuruskan secara mandiri, tanpa mencari bantuan perubatan, tetapi dalam sesetengah keadaan bantuan pakar diperlukan. Anda perlu melawat doktor jika:

• Sensasi menyakitkan adalah malar, disebabkan oleh trauma (jatuh dari ketinggian, perlanggaran kepala belakang, akibat kemalangan);
• selain sakit pada tulang belakang serviks, ada sakit kepala, menggigil, menarik sakit otot lain;
• kesemutan, kekeringan kerap atau berterusan muncul di telapak tangan dan tangan;
• terdapat masalah dengan penglihatan;
• dalam masa 2-3 hari kesakitan di leher meningkat, walaupun rawatan di rumah dan urut.

Gambaran keseluruhan cara dan resipi yang digunakan

Kesakitan leher - bagaimana merawat diri anda?

Urut

Urut adalah cara rawatan yang baik untuk orang pada usia berapa pun, dapat melegakan ketegangan dalam otot dan melonggarkan badan secara keseluruhan.

Semua jenis urut tulang belakang serviks boleh dibahagikan seperti berikut:

• Untuk kesakitan leher kronik, anda harus memilih akupunktur atau urut yang menimbulkan ketegangan otot yang hebat.
• Hidroterapi adalah rawatan yang berkesan di rumah. Semasa mandi, perlu menghantar aliran air hangat ke leher selama 3 minit, kemudian beralih ke air sejuk (selama 30 saat). Sebaliknya mandi perlu diulang sebanyak mungkin.
• Urut dengan pokok teh atau minyak lavender.

Latihan

Keluarkan sakit leher mudah latihan. Sebagai contoh:

• Pergerakan pekeliling kepala - pertama dalam satu arah, kemudian di sisi lain. Semasa senaman, sakit boleh meningkat, tetapi selepas beberapa saat akan ada bantuan.
• Tilts kepala belakang dan sebagainya, kanan dan kiri, dengan peningkatan beransur-ansur dalam amplitud cerun. Latihan perlu diselesaikan jika kesakitan meningkat.
• "Lapan". Latihan melibatkan menyengetkan kepala serentak ke hadapan dan ke kanan, belakang dan kiri. Semua pergerakan perlahan dan tidak menyakitkan.

Selepas latihan akan membantu menghilangkan rasa sakit, anda harus menjaga lehernya.

Resipi ubat tradisional

• Mandi dengan garam. Garam laut atau aromatik membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan ketegangan otot, sakit leher dan tekanan badan. Lebih baik digunakan untuk tujuan terapeutik garam bahasa Inggeris yang mengandungi magnesium sulfat.
• Infus dan decoctions adalah kaedah popular untuk merawat osteochondrosis serviks. Yang paling berkesan ialah campuran yang disediakan secara bebas.
• Bercukur pada tunas pain dengan gula. Campuran disediakan selama beberapa minggu, sepanjang masa ini disimpan di tempat yang sejuk dan gelap. Ambil hendaklah ditanam coklat 1 sudu 3 kali sehari.
• Merebus dari benih dill dan pasli. Untuk menyediakan campuran, anda mesti menggunakan jumlah bahan yang sama. Biji yang disiapkan perlu dicampur dan disimpan di dalam air selama setengah jam. Siang dimakan 1 kali sehari pada waktu pagi, pada perut kosong, satu sendok teh.
• Kacau dari akar pasli. Cincang akar perlu dimasak selama 1 jam dengan api yang rendah. Ambil merebus satu sudu sebelum tidur.
• Lemon Bawang Putih. Anda perlu mengambil 1 lemon kecil dan kepala bawang putih, potong dan tuangkan air panas. Minum setengah sudu teh dengan makanan pada waktu pagi setiap hari. Dengan cara yang sama, anda boleh menyediakan infus pada daun burdock, wort St. John, campuran akar dandelion, elderberry dan akasia.

Memampatkan dan menggosok

Ramai orang tahu resipi berkesan untuk menggosok alkohol dengan sakit di leher di sebelah kiri (300 ml alkohol perubatan, 10 titis iodin dan 10 ml alkohol camphor). Penyelesaian ini tidak boleh digunakan di hadapan kecederaan terbuka dan kerosakan pada kulit. Hasilnya datang dalam 3-5 hari.

Untuk pengisaran, anda juga boleh menggunakan campuran mentega, akar halia dicincang dan kepala bawang putih. Kesan menggosok dengan campuran ini boleh dirasai pada keesokan harinya.

Sebagai contoh, dengan rasa sakit teruk di leher, anda boleh membuat kompres kentang dan madu parut. Campuran campuran diletakkan di atas kain lembap dan digunakan di tempat yang sakit selama beberapa jam.

Satu lagi komposisi yang popular untuk dimasak dengan madu, anda perlukan: 100 ml madu, 150 ml vodka dan 50 ml jus aloe. Campuran yang disediakan mestilah dipanaskan dan digunakan pada leher selama 2 jam.

Kain yang direndam dalam minyak tanah digunakan pada leher. Polietilena perlu diletakkan di atasnya dan luka dengan lapisan bulu kapas tebal.

Urut vakum

Penggunaan teknologi vakum dalam perubatan hari ini memungkinkan untuk meningkatkan kesan penyembuhan urut dan fisioterapi. Bank-bank membuat vakum atau kawasan tekanan rendah di mana, mengikut undang-undang fizikal, cecair intercellular, darah dan limfa cenderung. Akibat urut urut vakum, peredaran darah dapat ditingkatkan, bengkak dan mati rasa tisu yang sangat terletak di kawasan serviks dapat dihilangkan.

Mengurut sendiri

Untuk menghilangkan kesakitan leher di rumah, anda perlu melakukan urutan sendiri. Sebelum mengurut tulang belakang serviks di rumah atau dengan kehadiran kesakitan yang berterusan di leher, adalah bernilai mengambil mandi panas, kemudian menggunakan minyak, dalam gerakan bulat dan paip ringan selama 10-15 minit, meregangkan leher, dada dan bahu.

Kaedah fisioterapi

Fisioterapi dalam rawatan tulang belakang serviks menyumbang kepada peningkatan pesat kesihatan manusia. Kaedah rawatan ini diarahkan, iaitu, hanya pada satu titik yang sakit. Oleh kerana itu, selepas prosedur fisioterapeutik, terjadinya penyakit-penyakit buruk hampir mustahil, dan seseorang sedang pulih lebih cepat. Juga, rawatan yang kompleks akan membantu mengurangkan bilangan ubat yang diambil dan mengurangkan risiko tindak balas alahan. Juga prosedur-prosedur ini perlu untuk:

• memperbaiki keadaan otot, tisu dan organ dalaman;
• normalisasi metabolisme;
• meningkatkan peredaran mikro darah;
• mengurangkan kesakitan di kawasan yang terjejas;
• melegakan bengkak dan keradangan.

Kaedah yang paling biasa digunakan ialah:

1. Thermal - kaedah yang paling biasa. Kawasan yang terjejas dipengaruhi oleh arus elektrik, kerana tisu dipanaskan, peredaran darah meningkat.
2. Kaedah laser. Prosedur ini berdasarkan pada peranti laser helium dan neon. Meningkatkan keadaan tisu bergantung pada kadar pengaktifan proses bioelektrik dalam sistem saraf. Rasuk laser diarahkan ke kawasan serviks tidak lebih daripada dua minit. Apabila memilih kaedah ini, perlu mengambil kira bahawa terapi laser telah digunakan di negara kita baru-baru ini, dan kesan praktikal belum terbukti.
3. Kaedah gelombang kejutan adalah berdasarkan kesan gelombang bunyi pada titik sakit. Selepas prosedur, metabolisme dan peredaran darah bertambah baik, dan rasa sakit semakin berkurangan.

• Kesan getaran (urut getaran, terapi ultrasound);
• Penyinaran ultraviolet - digunakan dalam kes-kes yang teruk apabila kaedah lain tidak membantu atau tumor kanser dikesan.

I-kamera untuk kegunaan rumah

Alat fisioterapi FEYA UTL-01 Elat adalah alat untuk menjalankan prosedur fisioterapi di rumah.

Peranti mudah digunakan dan mudah diurus. Reka bentuknya adalah siri unsur pemanasan ergonomik yang dilampirkan pada arka anjal khas. Harga purata - 3280 Rubles.

Matahari OUFK-01 (Rusia) - peranti ini adalah lampu kuarza yang direka untuk rawatan kuarza tubuh manusia dan ruang di mana ia terletak.

"Sun" digunakan untuk mengeraskan kanak-kanak dan orang dewasa, sebagai pampasan untuk kekurangan cahaya matahari. Harga: 2700 rubel.

Peranti Svetozar adalah peranti yang boleh dipercayai dan bersahaja dengan radiator yang boleh ditanggalkan.

Dalam rawatan kawasan serviks, Svetozar melakukan beberapa fungsi, yang utama adalah melegakan kesakitan di leher. Kos peranti adalah lebih daripada 6500 rubel.

Pemijat Mudah Alih

Massager "Dolphin" - alat yang sangat baik untuk rawatan dan pencegahan osteochondrosis.

Peranti ini mempunyai beberapa mod operasi, membantu melegakan kesakitan, keletihan, dan juga meningkatkan peredaran darah dan memastikan tidur nyenyak. Kos antara 2,000 hingga 3,000 rubel.

Kragen leher dan bahu Kragen mempunyai fungsi pemanasan untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan serviks.

Peranti ini dibentangkan dalam bentuk badan berwajaran untuk sentuhan yang lebih ketat, dengan mengendalikan panjang untuk mengawal intensiti urutan. Harga adalah 5800 rubel.

OMRON Soft Touc h mempunyai plat elektrod yang diperbesarkan dan tiga program kerja - rangsangan, penguatan dan kelemahan impak.

Peranti ini sangat ringan - hanya 60 gram. Selalunya ia digunakan untuk merawat dan memulihkan daripada kecederaan sukan. Harga 4000 rubel.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan leher? Untuk menyingkirkan kesakitan, ramai yang menggunakan salap farmaseutikal. Apa yang perlu dilakukan:

• Diclofenac - salap untuk kegunaan luar. Dalam gerakan bulat, diperlukan untuk menggosok produk ke kawasan yang terjejas pada waktu pagi dan petang. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan salap ini dalam rawatan orang dengan kulit yang sangat sensitif, jika tidak reaksi alahan mungkin berlaku.
• Gel Fastum. Salap tidak boleh digunakan jika terdapat ruam, calar atau kecederaan lain di kawasan yang terjejas.
• Voltaren. Penggunaan ubat yang berlebihan yang berpanjangan membawa kepada pecahan saluran gastrousus dan sistem saraf pusat.

Pil sakit dan tembakan

Untuk cepat menyingkirkan rasa sakit di leher dan tidak berfikir daripada membuang masa, anda mesti menggunakan tablet dan tembakan. Painkiller hanya membantu menghilangkan gejala penyakit, dan bukan kaedah rawatan utama. Untuk melegakan kesakitan dengan cepat, ia adalah bernilai membeli ubat penahan sakit atau ubat anti-radang nonsteroid seperti analgin, ketorol, diclofenac, atau ibuprofen.

Untuk sepenuhnya menghalang serviks apabila anestesi tidak membantu, gunakan anestetik atau hormon lucocorticoid, seperti novocaine atau diprospan.

Memampatkan perubatan

Kaedah yang paling popular untuk merawat osteochondrosis serviks adalah kompres dengan dimexide. Dimexide - ubat yang agresif untuk mengelakkan luka bakar kimia, untuk memampatkan perlu mengambil komponen tambahan. Komposisi kompres:

• 500 ml vodka;
• 10 ml Dimexidum;
• 10 ampul lidocaine 2% atau larutan lidocaine 10%.

Memampatkan empedu

• hempedu perubatan (1 pek);
• alkohol camphorik (4 botol 40 ml setiap)
• berwarna lada merah (juga boleh dibeli di farmasi).

Ia perlu mencampurkan semua bahan, tuangkan campuran itu ke dalam bekas kaca gelap dan tutup rapat. Memampatkan boleh dilakukan dalam 5-7 hari.

Memampatkan dan Bishofit

Sebelum membuat mampatan, anda perlu memanaskan tempat yang sakit selama beberapa minit. Untuk memampatkan, anda mesti membeli bischofite di farmasi - penyelesaian bromin-klorida bercampur dengan mangan dan iodin. Pada waktu malam, gunakan sedikit larutan hangat di kawasan yang terjejas, urut dalam gerakan bulat dan kemudian gunakan memampatkan. Kasa basah di dalam larutan itu harus ditutup dengan polietilena dan kain hangat.

Pertolongan cemas

Dalam kes di mana leher itu mati rasa, "sakit" dan sakit, anda perlu berehat, membuat rehat serviks - terletak dalam satu kedudukan atau menggunakan kolar serviks.

Bagaimana untuk membuang kesakitan? Sekiranya kecederaan, sebelum kedatangan ambulans, pek ais akan membantu;

Pencegahan

Bagaimana untuk menghilangkan kesakitan leher? Kesakitan di rantau serviks mempunyai sebab yang berbeza, oleh itu, untuk mengelakkan penyakit, anda perlu melakukan sedikit usaha. Agar tidak berfikir tentang bagaimana melelehkan leher anda atau jenis pil yang hendak diminum, anda mesti mengikut peraturan mudah:

• agar tidak sakit, anda perlu menjalani gaya hidup yang sihat sejak zaman kanak-kanak;
• makan dengan betul;
• elakkan hipotermia dan draf;
• tidur di tilam keras;
• bekerja di meja yang selesa;
• menguatkan otot belakang dan abdomen;
• ikut postur dan angka.

Beralih ke pusat pemulihan khusus, anda tidak boleh hanya menyingkirkan sakit leher, tetapi juga mengembalikan keupayaan untuk bergerak secara normal. Adalah penting untuk menjaga keadaan dan kesihatan anda setiap hari!

Tanya kepada kami soalan dalam komen di bawah. Tanya soalan >>

Sakit di tulang belakang serviks: rawatan, penyebab, diagnosis

Kesakitan di tulang belakang serviks kekal sebagai gejala yang biasa kepada hampir semua orang dewasa - sebab-sebab fenomena ini adalah ciri struktur dan fungsi tulang belakang di jabatan ini.

Ciri-ciri tulang belakang serviks

Spine servikal melakukan beberapa fungsi penting untuk tubuh. Leher menyokong kepala, yang beratnya kira-kira 5 kg, mengubahnya dalam arah yang berbeza, membolehkan anda membetulkannya dalam posisi yang dikehendaki, yang diperlukan untuk fungsi normal deria. Juga, leher melindungi terusan yang melaluinya saraf tunjang - bahagian awal melewati kord rahim secara langsung di rahim serviks, dan medulla, yang dimiliki oleh otak manusia, melewatinya.

Struktur tulang belakang serviks diwakili oleh vertebra, cakera intervertebral dan sendi dengan struktur tertentu yang menyediakan kemampuan motor leher.

Gerakan tulang belakang serviks, seperti fungsi yang diperlukan dan berguna dalam kehidupan seharian, dengan beban yang tidak mencukupi, menyebabkan banyak masalah yang biasanya mengiringi sakit pada tulang belakang serviks.

Sifat nyeri di leher boleh berbeza: menembak, menarik, kesemutan, berdenyut-denyut. Keamatan rasa sakit bertambah dengan ketegangan dan pergerakan otot yang sedikit. Oleh itu, jika seseorang mengalami kesakitan pada tulang belakang serviks, maka dia terpaksa membongkok atau memutar seluruh badan jika perlu untuk memiringkan atau menghidupkan kepala. Sakit leher sering disertai oleh pening, kebas tangan, sakit di bahagian belakang kepala, dan bunyi bising di telinga.

Jenis kesakitan di tulang belakang serviks

Kesakitan yang paling sering terjadi di bahagian belakang leher, boleh memberi dada, lengan, kepala dan bahu. Oleh itu, penyetempatan utama dibezakan

• Cervicalgia - kesakitan, diletakkan di leher sahaja.
• Cervicocranialgia - sakit, memancar ke kepala.
• Cervicobrachialgia - sakit yang meluas ke tangan.

Punca kesakitan leher

Penyebab kesakitan yang paling biasa di tulang belakang serviks ialah:

• Perubahan degeneratif di tulang belakang: osteochondrosis, osteoartritis.
• Trauma kepada vertebra, cakera intervertebral, sendi, ligamen dan otot.
• Gangguan imun: rheumatoid, psoriatic, arthritis reaktif, polymyalgia reumatik, sindrom Reiter.
• Penyakit berjangkit: tuberkulosis tulang, osteomielitis, polio, meningitis, limfadenitis, sirap.
• Neoplasma yang ganas dan malignan.
• Kesan yang dialami dalam penyakit jantung, esofagus, paru-paru.
• Pembentukan intrakranial: pendarahan subarachnoid, tumor, abses.
• Beban statik panjang atau kedudukan yang tidak selesa, hipotermia.

Bantuan pertama untuk kesakitan di kawasan serviks

Jika tulang belakang menyakitkan di rantau serviks, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk memastikan seluruh leher lengkap (anda boleh menggunakan kolar yang tidak aktif). Walau bagaimanapun, menetapkan leher selama lebih daripada dua hari boleh membantu melonggarkan otot dan membawa kepada peningkatan risiko kecederaan.

Salap atau memampatkan dengan kesan pemanasan akan membantu menenangkan kesakitan. Apabila kecederaan diperlukan, sebaliknya, lampirkan ke tempat yang sakit dengan pek ais.

Sering kali, kesakitan di rahim serviks berlaku disebabkan postur yang tidak betul semasa keadaan pasif (kedudukan badan, semasa berdiri, berbohong, duduk) dan semasa tindakan kuat (mencondongkan semasa mengangkat atau membawa beban). Postur duduk yang salah adalah sangat biasa pada hari ini dan merupakan punca banyak masalah kesihatan. Ini kerana sebab ini kebanyakan orang mempunyai leher dan sakit tulang belakang. Semasa kerja-kerja "tidak aktif" harus menjaga lurus badannya, luruskan dada dan cuba memelihara kepala supaya telinga berada di atas garis bahu, dan tidak bergerak ke depan. Kedudukan kepala ini akan memberi beban yang betul pada otot leher dan ligamen, tanpa menyebabkan mereka mengalami overvoltage semasa duduk berpanjangan.

Kadang-kadang penyebab sakit pada tulang belakang serviks adalah pilihan bantal yang salah untuk tidur. Bantal yang baik dengan betul menyokong kepala dan leher, yang membantu untuk berehat semua otot badan atas. Ketebalan, kekakuan dan bentuk bantal bergantung kepada bentuk leher, panjang leher dan lebar bahu.

Bila hendak mendapatkan bantuan perubatan

Rundingan pakar ortopedik-traumatologi, neuropathologist atau vertebrologi diperlukan dalam kes berikut:

1. Jika kesakitan pada tulang belakang serviks berlangsung lebih dari 3 hari atau mempunyai sifat berulang.
2. Jika rasa sakit yang tajam di leher muncul selepas kecederaan atau jatuh.
3. Sekiranya menarik nyeri dari leher tersebar ke bahagian lain badan.
4. Sekiranya keadaan pesakit tidak bertambah baik, tetapi secara beransur-ansur bertambah buruk semasa rawatan, ini mungkin menunjukkan adanya keradangan meninges (meningitis), yang memerlukan rawatan intensif segera.

Diagnostik

Pertama, doktor meminta pesakit mendapatkan maklumat mengenai permulaan kesakitan, fakta kecederaan atau beban fizikal, kehadiran penyinaran kesakitan di tangan atau organ lain, kehadiran penyakit yang serius.

Selepas anamnesis, pemeriksaan klinikal pesakit dijalankan:

• Ia ternyata amplitud pergerakan leher.
• Periksa kepekaan lengan dan kaki.
• Permukaan permukaan leher untuk kehadiran anjing laut dalam tisu otot leher.
• Kehadiran kejang otot dijelaskan.
• Keadaan aktiviti refleks diperiksa.

Diagnostik Perkakasan (instrumental)

X-ray. Teknik instrumental ini membantu menentukan kehadiran luka-luka tulang, tumor, patah tulang, dan juga menggambarkan tahap perubahan degeneratif (pengurangan jarak antara vertebra, kehadiran arthritis sendi dan osteophytes).

MRI Memberi gambaran yang lebih lengkap untuk diagnosis penyakit tulang belakang, kerana ia membolehkan untuk menilai keadaan bukan sahaja struktur tulang, tetapi juga ligamen, tisu lembut, cakera intervertebral. Dengan bantuan kaedah penyelidikan ini, herniasi cakera, neoplasma, patologi tisu lembut dikesan.

Tomografi yang dikira. Teknik ini membolehkan pemeriksaan sinar X-lapisan lapisan struktur lembut dan tulang. Bersama-sama dengan CT, myelography sering dilakukan, yang memungkinkan untuk gambaran yang lebih kontras struktur tulang belakang.

EMG. Kajian ini mendapati kadar di mana impuls elektrik bergerak dari otak di sepanjang gentian saraf tertentu. Dengan bantuan EMG, tahap kerosakan kepada berkas saraf individu ditubuhkan untuk rawatan yang lebih berkesan.

Rawatan kesakitan pada tulang belakang serviks

Langkah-langkah terapeutik utama untuk kesakitan di tulang belakang serviks termasuk:

• melegakan kesakitan akut;
• pencegahan kerosakan berulang.

Rawatan konservatif

Rawatan konservatif termasuk:

1. Pentadbiran analgesik, anti-radang nonsteroid, sedatif, relaxants otot, suntikan steroid ke kawasan hernia, jika sakit akut hadir.
2. Sesi terapi fizikal. Benarkan melegakan kesakitan dan keradangan, mempercepat pemulihan.
3. Rawatan holistik (acupressure, akupunktur, moxotherapy, terapi vakum, terapi batu, makanan tambahan, hirudoterapi). Mereka memperbaiki laluan impuls saraf, merangsang peredaran darah dan pemakanan tisu, melonggarkan otot sebanyak mungkin. Teknik-teknik ini termasuk dalam rawatan tulang belakang tulang belakang.
4. Terapi Fizikal

Latihan, jika sakit tulang belakang serviks perlu dilakukan secara tetap (tidak termasuk tempoh akut).

Latihan khas memulihkan korset otot dan keanjalan ligamen, memperbaiki peredaran darah. Terutama berkesan dan selamat untuk kesakitan dalam latihan isometrik leher yang melatih otot-otot dengan immobiliti lengkap mereka:

1. Dengan usaha, tekan dahinya ke atas telapak tangan melekat padanya selama 5 saat, berehat, kemudian gerakkan tangan anda ke kawasan occipital dan tekan telapak kepala anda selama 5 saat. Tangan dan kepala apabila melakukan senaman tidak boleh bergerak.
2. Perkara yang sama mesti dilakukan dengan meletakkan tapak tangan ke candi kanan dan kiri.
3. Keluarkan telapak tangan anda dan tekan padanya (5 saat).
4. Naikkan dagu anda ke kedudukan tertinggi dan perlahan-lahan mengalihkan kepala anda ke kanan dan kemudian ke kiri. Lakukan perkara yang sama dengan dagu serendah mungkin ke dada.
5. Tolak kepala anda kembali sedikit dan cuba menjangkau seli dengan telinga kanan dan kiri anda ke bahu anda.

Kompleks ini perlu dilakukan 5-6 kali sehari. Setiap senaman dilakukan 3-5 kali dalam masa 5-10 saat.

Gimnastik mudah ini ditunjukkan untuk serviksgia, dan latihan statik dimasukkan dalam rawatan penonjolan leher (pada peringkat awal penyakit).

Rawatan pembedahan

Dalam kes kegagalan kaedah konservatif dan kehadiran gejala berbahaya, campur tangan pembedahan digunakan.

Penggunaan kaedah radikal rawatan pembedahan ditunjukkan dalam kes:

• penyahmampatan akar, disebabkan oleh penonjolan cakera atau osteofit (dengan radiculopathy serviks);
• dengan degenerasi progresif dan distrofi vertebra;
• dengan myelopathy serviks (penyahmampatan tulang belakang).

Mengendalikan postur, tempat kerja yang teratur, latihan yang kerap untuk leher dan tulang belakang, lawatan ke kolam akan membantu mencegah sakit pada tulang belakang serviks dan mengelakkan perkembangan komplikasi dan penyakit serius.