Dibuang kembali - gejala dan rawatan

  • Osteoporosis

Punggung kami selalu menanggung beban beban yang jatuh di atasnya selama beberapa tahun. Perubahan berkaitan dengan usia di tulang belakang, kecederaan, proses patologi yang tersembunyi, serangan akut sciatica adalah pelbagai jenis penyakit yang telah menetap di bahagian belakang, serviks atau toraks. Tiada seorang pun di bumi yang telah melarikan diri sekurang-kurangnya kesakitan jangka pendek di belakang: kedua-dua tua dan muda - semua orang adalah tertakluk kepadanya. Tetapi ada satu kesakitan semacam itu, yang paling sering kita dengar.

Kembali ke belakang - siapa yang tidak tahu aduan ini? Kami begitu biasa dengannya bahawa kita tidak menganggapnya sesuatu yang serius, dan setiap daripada kita tahu apa yang perlu dilakukan, jika tiba-tiba ia berlaku, dan bagaimana untuk merawat serangan. Dan salah...

Apa yang perlu dilakukan apabila anda meniup punggung anda

Keadaan dengan hipotermia tidak dapat timbul sama sekali, tidakkah kita memperlakukan kesihatan kita sendiri dengan ringan. Walaupun di musim sejuk, kita tidak peduli dengan diri sendiri, cuba membungkus dengan hangat, hanya sedikit, kita minum pil. Pada musim panas, untuk sebab-sebab tertentu, diyakini tiada apa-apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan kemungkinan kerengsaan, walaupun pada musim panas persekitaran yang paling tidak menyenangkan untuk belakang berlaku.

Mari kita mula-mula memahami bagaimana untuk mengelakkan situasi di mana anda boleh meniup punggung anda. Lagipun, jika anda menghapuskan masalah itu sendiri, maka anda tidak perlu merawatnya.

Hipotermia musim panas

Jika di musim sejuk bahaya utama bagi kita adalah wabak selesema, yang boleh menyebabkan sakit yang tidak menyenangkan di seluruh badan, maka di musim panas, sciatica mudah timbul akibat perbezaan suhu.

Blew di dalam bilik
Ia cukup untuk memanaskan badan di luar, dan terutamanya jika anda juga bekerja dalam keadaan panas, dan kemudian terkena aliran udara yang terkondisi di pusat membeli-belah atau di rumah, dan myositis (keradangan otot) disediakan

Blew di dalam kereta
Anda boleh menangkap sejuk dan memandu kereta anda sendiri dengan menetapkan suhu "selesa" untuk konsep anda: 19 - 20 ° C
Di dalam kereta, dan sangat selesa, tetapi anda terlupa bahawa untuk "papan "nya 35 ° C. Anda berjalan melalui panas, berpeluh, dan jika anda juga pergi untuk sukan atau menggali katil di rumah negara, ia adalah panas bukan sahaja untuk kulit anda - pemanasan yang paling mendalam kerana aliran darah meningkat dengan mendadak juga mendapat otot. Bagi otot, satu peralihan tajam di bawah kawalan iklim di salon kereta adalah bersamaan dengan jiwa yang kontras sejuk. Di bawah keadaan ini, otot yang dipanaskan sekali lagi menjadi benjolan - kekejangan berlaku dan kesakitan berlaku

Jadi apa yang perlu dilakukan? Adakah mungkin untuk menderita dan menutupi penghawa dingin?

Ia cukup untuk menetapkan perbezaan suhu yang munasabah antara udara luar dan aliran keluar dari pengedar penghawa dingin. Ia tidak boleh melebihi 5 - 8 (maksimum 10) darjah. Dengan perbezaan sedemikian, anda boleh mengelakkan tetesan musim panas dan tidak menangkap sejuk

Gejala hipotermia apabila anda telah ditiup balik

  1. Kesakitan belakang, diperburuk dengan membongkok atau berpaling.
  2. Lumbago mungkin berlaku tiba-tiba semasa memandu. Adalah sukar bagi pesakit untuk kembali ke kedudukan awal, dan dia menganggap postur paksa di mana rasa sakit kurang dirasakan
  3. Otot menjadi sangat keras dan menyakitkan.
  4. Kesakitan boleh memberi kepada kaki, kawasan gluteal - gejala-gejala ini menunjukkan keradangan neuro radikular
  5. Kesakitan yang mungkin semasa kencing, semasa haid: gejala ini boleh dikaitkan dengan buah pinggang, organ wanita, sangat sensitif terhadap hipotermia bahagian belakang
  6. Suhu mungkin dinaikkan, menunjukkan proses keradangan.

Apa yang tidak boleh dilakukan dengan hipotermia?

  • Anda tidak boleh mandi mandi dengan segera atau pergi untuk mandi wap jika kesakitan otot yang kuat - ini hanya boleh meningkatkan bengkak
  • Menggosok salep di tapak yang menyakitkan atau urut dengan sindrom radikal boleh menyebabkan kekejangan yang lebih besar.
  • Mampatan panas juga tidak berbaloi untuk dilakukan, sehingga anda mengetahui punca-punca myalgia

Jika anda telah meniup punggung anda, ia juga boleh menimbulkan penyakit kronik. Osteochondrosis amat sensitif terhadap selsema.

Bagaimana untuk merawat belakang anda jika ia meniup

Apabila myositis, dengan keradangan, suhu dan kesakitan yang teruk, anda perlu berjumpa doktor.

Jangan bercanda dengan penyakit seperti itu, kerana ia boleh berkembang menjadi bentuk kronik dengan akibat yang serius.

  • Hari-hari pertama penyakit itu perlu berehat dan mengambil ubat penahan sakit bukan steroid yang ditetapkan oleh doktor.
  • Selain itu, relaxants otot boleh digunakan untuk membantu mengurangkan ketegangan otot.
  • Adalah baik untuk merawat kejang otot dengan bantuan urut dan akupunktur yang santai, tetapi prosedur ini perlu digunakan dalam tempoh subacute.
  • Sekiranya penyakit itu ringan, ia juga boleh dirawat dengan sendiri, menggunakan salap untuk bahagian belakang kesan pemanasan:
    Viprosal, najatoks, kapsikam, apizartron, finalgon
    .
    Tetapi jika sakit belakang disebabkan oleh osteochondrosis, maka alat-alat ini akan tidak berkesan, kerana kesan penetasan salap adalah terhad, dan hampir tidak ada pada cakera intervertebral.
    • Elektroforesis boleh meningkatkan penembusan
    • Ia juga lebih baik untuk memberi keutamaan kepada gel kerana kuasa menembusi mereka yang lebih baik.
  • Haba kering mempunyai kesan yang sangat baik terhadap otot sejuk:
    • Satu beg garam atau pasir panas boleh digunakan di kawasan yang menyakitkan.
    • Membantu memakai tali pinggang anjing dan bulu domba, kerana mereka hangat, mengumpul haba badan mereka sendiri

Remedi rakyat

Ia adalah mungkin untuk merawat belakang anda dengan bantuan kaedah mudah, tetapi kaedah yang terbukti dengan orang:

  • Pemanasan belakang dengan memampatkan alkohol
  • Madu memampatkan dengan penambahan lobak atau sawi. Semua bahan boleh dibentangkan pada daun kubis, yang dilekatkan ke belakang dengan pembalut kain kasa
  • Menggosok babi dalaman atau minyak kuda
  • Alkohol berwarna dandelion
  • Pemampat herba dan tinctures dari sabelnik, comfrey dan herba lain.

Bersenam untuk kumpulan otot tertentu juga boleh membantu melegakan ketegangan otot.

Jangan mengabaikan punggung anda, jika ia memerah, jangan biarkan penyakit itu berjalan, dan kemudian selesema akan berlalu tanpa akibat.

Video: Senaman untuk otot berbentuk pir dan penghapusan kesakitan dengan gejala sciatica.

Apa yang perlu dilakukan jika anda meniup ke belakang?

Masalah sedemikian menjengkelkan kita pada bila-bila masa sepanjang tahun. Boleh mengatasi kerja dan di rumah, di dalam rumah dan di luar rumah.

Mereka memakai pakaian mereka dengan mudah, angin naik, ia mula hujan, suhu menjunam - belakang meniup. Di halaman, panas, peluh mengalir, rendaman dalam kesejukan yang menarik dari bilik atau kereta berpenyaman udara - ditiup balik!

Keadaan ini juga mungkin berlaku: kerja fizikal yang kuat, beban sukan, pemanasan otot - dan aliran angin atau udara ringan di dalam bilik akan menyebabkan penyejukan mendadak punggung yang panas.

Gejala "belakang dibersihkan"

Ciri yang paling utama adalah:

  • sakit pada otot belakang yang muncul beberapa jam selepas hipotermia;
  • Penyetempatan kesakitan: kawasan tertentu atau seluruh permukaan;
  • kesukaran bergerak;
  • keperluan untuk mengambil sikap tertentu;
  • membakar atau rasa gatal pada kulit;
  • demam.

Sciatica - keradangan saraf sciatic. Setelah timbul di kawasan lumbar belakang, rasa sakit merebak ke kaki bawah, kebas dan kesukaran dalam pergerakan kaki mungkin muncul.

Radiculitis adalah keradangan akar-akar saraf tulang belakang. Mungkin dalam bentuk serangan. Lelaki itu membeku, tidak dapat mengubah kedudukannya. Kadang-kadang dorongan menyakitkan tajam mengiringi pergerakan tertentu. Gejala Nerl - sakit belakang apabila menyengetkan kepala ke hadapan - menunjukkan penyakit ini. Baca tentang radiculitis, gejala dan rawatan di rumah di sini.

Lumbago - serangan yang dipicu oleh osteochondrosis dan hernia intervertebral. Disifatkan secara tiba-tiba "sakit belakang" di bahagian belakang, memberikan kepada punggung dan paha.

Myositis adalah keradangan otot rangka yang disebabkan oleh jangkitan, trauma, tekanan statik atau dinamik yang berlebihan, tindak balas autoimun. Kesakitan meningkat dengan pergerakan dan palpation, suhu meningkat, bengkak dan pembentukan nodul dalam otot adalah mungkin.

Myalgia (myofascial syndrome) adalah proses keradangan di mana perubahan dalam struktur serat otot membawa kepada kerengsaan endapan saraf. Mencetuskan titik atau bentuk di dalam otot. Terasa seperti induration yang menyakitkan.

Banyak penyakit organ dalaman (saluran gastrousus, sistem kencing dan kemaluan) dan tulang belakang semasa hipotermia juga boleh menimbulkan rasa sakit di bahagian belakang.

Hanya pakar yang boleh membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan.

"Gejala Ancaman"

Di hadapan gejala sedemikian, lawatan ke doktor adalah wajib:

  • kesakitan tidak mereda pada rehat, dengan perubahan kedudukan badan;
  • peningkatan ketidakselesaan;
  • gangguan dalam fungsi normal organ panggul;
  • peningkatan atau penurunan sensitiviti;
  • perkembangan kesakitan di latar belakang peningkatan suhu
  • kehadiran kecederaan;
  • kekakuan yang luar biasa pada waktu pagi;
  • pemeliharaan berterusan sindrom kesakitan sebelum berumur 15 tahun dan selepas 50 tahun;
  • kehilangan berat badan tidak munasabah;
  • kehadiran atau kecenderungan kepada kanser.

Telah ditiup kembali... Apakah sebabnya?

Mekanisme kesakitan - penyempitan tajam kapilari darah akibat hipotermia. Endings saraf memancarkan isyarat kepada saraf tunjang tentang keabnormalan, sebagai respons, otot menerima impuls yang menyebabkan kekejangan mereka, yang menyebabkan kesakitan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda meniup ke belakang?

Bantuan Pertama:

  • pemanasan (mandi, mandi, bungkus);
  • mobiliti terhad (kedudukan mendatar pada permukaan separa tegar).

Rawatan "dibuang balik"

Medicamentous

Matlamatnya adalah untuk mengurangkan simptom-simptom kesakitan, mencegah peralihannya ke peringkat kronik, kembali ke fungsi normal badan. Fasilitasi situasi dan situasi.

Bentuk ubat-ubatan boleh disyorkan seperti berikut: tablet, salep, suntikan, patch.

Ubat analgesik:

  • paracetamol (bertindak dengan cepat tetapi secara ringkas);
  • tramadol (mempunyai kesan otstrochenny, namun berkekalan);
  • zaldiar (agen gabungan - paracetamol dan tramadol).

NSAID (ubat anti radang nonsteroid):

  • natrium diclofenak, aceclofenac, ketoprofen, lornoxicam, ibuprofen;
  • celecoxib, meloxicam (movalis).

Menghalang pengeluaran enzim yang memberi kesan kepada proses keradangan. Mereka mempunyai kontraindikasi akibat kesan negatif terhadap sistem pencernaan.

Kompleks:

  • Seterusnya, ibuklin, hirumat (ibuprofen dan paracetamol);
  • betalgon, betanikomilon (nonivamid dan nikoboksil).

Relax otot:

Vitamin:

Fisioterapi

Ini termasuk:

  • prosedur balneological.
  • mandi perubatan (sebaliknya, garam, turpentin, hidrogen sulfida, radon, herba);
  • terapi cahaya (inframerah, radiasi ultraviolet);
  • terapi pneumokompresi;
  • terapi laser;
  • terapi ultrasound;
  • elektroloterapi (galvanisasi, elektroforesis perubatan, terapi amplipulse, terapi EHF, terapi magnetik, diadinamik, arus termodinamik sinusoidal);

Refleksologi:

  • penyinaran teras inframerah.
  • magnetopuncture;
  • refleksologi suntikan;
  • electroacupuncture;
  • cryopuncture;
  • cauterization, pemanasan mata;
  • permohonan dengan bola, plat;
  • terapi vakum;
  • akutekanan;
  • akupunktur;

Terapi manual:

  • pelepasan myofascial.
  • akutekanan;
  • urut santai;

Latihan terapeutik:

  • Kompleks latihan dikul;
  • Kaedah Jacobson;
  • relaksasi postisometrik;
  • Pekerjaan Teknik kesihatan Oriental yang meningkatkan fungsi sistem muskuloskeletal.

Apa salap yang dikenakan?

Painkillers (tindakan merengsa dan pemanasan):

Anti-keradangan:

  • ketoprofen; ketone;
  • Nice, Nimulid;
  • Diclofenac, Voltaren, Ortofen, Diklovit, Diklak, Diklogen, Dikloran, Diklofenakol;
  • pyroksekam;
  • ibuprofen, tahan lama;
  • indomethacin.

Tompok perubatan untuk sakit belakang:

  • Lada (mengandungi ekstrak kapsul dan belladonna, arnica tincture dan rosin pine);
  • Versatis (bahan aktif utama ialah lidocaine);
  • Voltaren (sebagai sebahagian daripada - NSAID diclofenac);
  • Theronal Ketone (pemanasan);
  • Nanoplast (pengaruh magnet dari mineral jarang-bumi);
  • Dorsaplast (serbuk dengan radiasi inframerah).

Apakah nasihat perubatan tradisional?

Petua:

  • Botol air panas (garam, pasir, biji rami, soba).
  • Pemanasan tali pinggang, baju bulu (domba, anjing).
  • Mandi dengan herba (conifers, dengan kayu oak, bunga chamomile).
  • Lawatan ke bilik mandi atau sauna.
  • Meletakkan daun kubis atau birch.
  • Memampatkan sawi, madu, lobak dan kentang, lilin hangat, lobak hitam, halia, bodyagi.
  • Menggosok dengan alkohol, lada berwarna, Balsem Bintang.
  • Penggunaan tanah liat, bischofit, parafin.
  • Mengurut minyak pati cincang, sereh, pudina, marjoram, chamomile, lavender, basil, immortelle.
  • Plaster Mustard
  • Bank.
  • Pendedahan kepada jelatang segar.
  • Hirudotherapy (terapi lintah).
  • Apitherapy (sengatan lebah, propolis tinctures, madu).
  • Aplikator Kuznetsov.
  • Tudung bunga linden, jelatang, akar burdock, jerami.
  • Alkohol berwarna chestnut kuda, akar Adam, kacang pinus, akar kotor, kumis emas, dandelion.
  • Kacang dari tunas birch, oat.
  • Infusions thyme menjalar, daun lingonberry, dill kering, akar pasli dan sayur-sayuran, kekasih.

Apa yang anda tidak patut lakukan:

  • menolak diagnosis perubatan;
  • pengambilan diri;
  • dihadkan kepada analgesik (mereka akan mengurangkan ketidakselesaan, tetapi tidak akan menjejaskan perkembangan proses keradangan).

Walaupun ubat ini diresepkan oleh seorang doktor, adalah perlu untuk mengkaji dengan teliti arahan untuk digunakan, untuk menguji kepekaan, untuk mengikuti dengan ketat dos dan peraturan pentadbiran.

Dan supaya tidak kehilangan punggung anda - melindunginya dari hipotermia, draf dan perubahan mendadak dalam suhu.

Tergesa-gesa: bagaimana untuk merawat di rumah?

Hampir setiap orang mengalami kesakitan belakang atau panjang. Ia adalah punggung bahawa, sepanjang hidup kita, beban berat. Osteochondrosis, radiculitis, kecederaan, hernia intervertebral, perubahan berkaitan dengan usia, perubahan patologi tersembunyi - ini bukan senarai keseluruhan masalah belakang yang berlaku di tulang belakang serviks, toraks atau lumbar. Tetapi ada satu penyakit yang sering kita dengar. Mengadu tentang dia, seseorang mengatakan bahawa dia telah "ditiup kembali", dan doktor menyebut penyakit ini "myositis dari otot belakang", iaitu keradangan otot.

Biasanya punca perkembangan penyakit ini adalah penurunan suhu secara tiba-tiba, yang menyebabkan keradangan serat otot. Myositis boleh berkembang pada setiap masa sepanjang tahun di kalangan lelaki dan wanita. Tetapi, secara paradoks, selalunya keradangan otot berlaku pada musim panas, ketika, terhadap latar belakang panas, seseorang kehilangan kewaspadaan dan mengabaikan fakta penurunan suhu yang tajam. Tingkap terbuka di dalam kereta, di rumah atau di pejabat, kerja penghawa dingin, bermain sukan atau senaman fizikal di udara segar, draf atau kurang pakaian hangat pada malam yang sejuk - semua faktor ini boleh mencetuskan myositis. Pada musim sejuk, penyebab utama sesak yang sesak adalah pakaian yang tidak berpatutan yang tidak cukup melindungi belakang dari sejuk atau beku.

Selepas pendedahan kepada faktor-faktor ini, seseorang mengalami kesakitan yang berbeza-beza, dan persoalannya timbul: "Bagaimana menangani masalah ini dan segera menyingkirkannya?" Ketika merawat myositis, banyak orang melakukan kesilapan atau tidak memberi perhatian khusus kepada penyakit ini,. Dan ia sia-sia, kerana pendekatan sedemikian boleh membawa kepada perkembangan keradangan kronik dan memburukkan lagi penyakit lain (misalnya, osteochondrosis). Dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan anda kepada gejala dan cara merawat keadaan umum ini, yang dipanggil "ditiup kembali." Pengetahuan ini akan membantu anda untuk mengelakkan kesilapan dalam rawatan myositis, dan anda akan menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan dan batasan yang diterimanya.

Gejala

Gejala utama myositis pada otot-otot belakang adalah sakit belakang. Ia disebabkan oleh kekejangan dan keradangan otot dan muncul satu atau dua hari selepas terdedah kepada sejuk.

Ciri-ciri utama kesakitan di myositis otot belakang:

  • Kesakitan kekal dan meningkat dengan ketara dengan pergerakan (membengkokkan, bertukar, menarik, menghirup atau menghembuskan nafas, batuk, ketawa, dan lain-lain);
  • kesakitan boleh muncul tiba-tiba semasa pergerakan mana-mana, dan orang itu harus mengambil kedudukan terpaksa, kerana percubaan untuk kembali ke kedudukan awal menjadi sukar oleh kesakitan yang teruk;
  • sakit tidak lulus selepas rehat;
  • kesakitan itu menjengkelkan, sakit, menarik, alam sekitar otot yang terjejas seolah-olah "tidak terlepas", dan dengan pergerakan cepat rasa sakit menjadi menusuk;
  • Kesakitan dalam kebanyakan kes tidak simetri;
  • apabila terasa sakit, rasa sakit meningkat dengan ketara, dan dalam otot pemadatan ditentukan (berat dan nodul yang ketat), bengkak dan bengkak;
  • kemerahan, gatal-gatal, dan pembakaran mungkin berlaku di kawasan kesakitan;
  • sakit boleh disertai oleh demam;
  • sakit boleh menyerah pada kaki atau punggung (dengan akar saraf tulang belakang yang terlibat dalam proses keradangan);
  • Kesakitan belakang boleh disertai oleh sensasi yang menyakitkan di perut bawah atau semasa kencing, sering menggesa untuk membuang air kencing (apabila proses keradangan menyebar ke organ kencing, yang juga bertindak balas dengan sangat sensitif terhadap perubahan suhu).

Dalam myositis akut dari otot-otot belakang, pesakit muncul kelemahan umum dan kelemahan otot. Ia menjadi sukar baginya untuk keluar dari katil, berpakaian, berjalan kaki atau mendaki tangga. Dalam kes yang teruk, atrofi otot boleh berkembang.

Dengan rawatan yang tidak betul atau tidak lengkap, myositis otot belakang boleh menjadi kronik. Bentuk penyakit ini berlaku dengan tempoh pemisahan dan pengampunan. Myositis kronik mungkin rumit oleh atrofi otot, dan pesakit akan mengalami kelemahan otot yang berterusan.

Dalam beberapa kes, dengan penambahan jangkitan sekunder, myositis akut mungkin menjadi purulen. Bentuk penyakit ini disertai oleh kenaikan suhu, menggigil, peningkatan beransur-ansur dalam intensiti kesakitan, pemadatan otot yang terjejas dan ketegangan yang berterusan.

Diagnostik

Gejala myositis otot belakang agak mudah dikelirukan dengan tanda-tanda penyakit lain di belakang dan sistem kencing. Sebab itulah diagnosis yang tepat adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan perubatan. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin menetapkan kaedah pemeriksaan tambahan seperti berikut:

  • ujian darah (umum dan biokimia);
  • ujian antibodi;
  • elektromilogi;
  • MRI;
  • biopsi otot;
  • Ultrasound organ kencing, dsb.

Skop pemeriksaan ditentukan secara individu untuk setiap pesakit. Senarai kajian yang perlu dibuat oleh doktor berdasarkan aduan, hasil pemeriksaan dan kajian sejarah penyakit dan kehidupan pesakit.

Rawatan

Dalam kebanyakan kes, myositis dari otot-otot belakang, yang disebabkan oleh hipotermia, dirawat di rumah. Sekiranya anda telah ditiup balik, doktor akan memaklumkan anda untuk mematuhi cadangan berikut dan untuk menjalankan pelantikan seperti berikut:

  1. Segera setelah timbul kesakitan dan pada hari-hari pertama penyakit, pastikan rehat lengkap ke belakang dan simpan panas.
  2. Mematuhi rehat tidur selama sekurang-kurangnya tiga hari. Tempat tidur dalam kes-kes tersebut sepatutnya sukar.
  3. Ambil dadah anti-radang nonsteroid: Diclofenac, Dikloberl, Indomethacin, Revmoksikam, Movalis, dan sebagainya.
  4. Dengan kesakitan yang teruk, ambil ubat anestetik: Ketorol, Spazmalgon, Baralgin, Analgin dan lain-lain.
  5. Sapukan ke tapak sakit penyembuhan salep, krim atau gel: Finalgon, Apizatron, Analgos, Slonts, Nikofleks, Voltaren, Kapsikam, dan lain-lain. Jika anda memilih alat ini, pastikan anda membaca arahan dan pastikan tiada contraindications. Sesetengah daripada mereka tidak boleh digunakan semasa kehamilan. Kebanyakan doktor tidak mengesyorkan penggunaan salap untuk keradangan otot di tulang belakang atau toraks, kerana keupayaan menembusi mereka terhad. Dalam kes sedemikian, para pakar mengesyorkan untuk memberi keutamaan dalam bentuk gel. Selepas menggunakan ubat, anda mesti membungkus punggung dengan selendang yang hangat atau memakai tali pinggang pemanasan.
  6. Untuk menjalankan prosedur untuk memohon haba kering: pad pemanas, beg dengan pasir hangat atau garam, memakai tali pinggang pemanasan yang diperbuat daripada bulu domba atau bulu anjing.
  7. Gunakan patch lada (jika tidak contraindicated).
  8. Membuat kompres daripada vodka atau alkohol yang dicairkan.
  9. Lakukan senaman khas untuk berehat otot-otot belakang, yang akan dipilih oleh doktor.
  10. Hadkan pengambilan garam dan cecair (untuk mengelakkan pembengkakan otot yang lebih besar).
  11. Jika anda perlu pergi ke luar, anda harus berpakaian mengikut cuaca.

Melakukan prosedur pemanasan, ingat bahawa kawasan buah pinggang tidak boleh dipanaskan!

Untuk latihan untuk otot belakang, lihat video:

Dalam myositis otot belakang, doktor mungkin menetapkan beberapa prosedur fisioterapeutik yang boleh dilakukan di jabatan fisioterapi:

  • urutan terapeutik;
  • elektroforesis;
  • refleksologi;
  • elektrostimulasi otot;
  • akupunktur.

Prosedur ini boleh dirujuk kepada pesakit apabila keadaannya bertambah baik, dan dia dapat secara bebas melawat hospital. Jangan mengabaikan pelantikan tersebut, kerana mereka sentiasa berkesan dan membantu untuk menghilangkan sakit belakang dalam masa yang lebih singkat.

Dalam sesetengah kes, dengan sakit belakang yang teruk dan tiada kontraindikasi, pesakit boleh ditetapkan sekatan Novocain. Untuk tujuan ini, campuran ubat novocaine dan agen hormon berdasarkan kortikosteroid hormon disuntik ke dalam kawasan keradangan di belakang.

Sekiranya anda telah membuat keputusan untuk merawat diri anda sesak, maka jika tiada bantuan selama tiga hari, anda pasti perlu mendapatkan bantuan perubatan. Jangkitan penyakit ini mungkin menunjukkan bentuk penyakit yang teruk, perkembangan patologi lain di belakang, atau penglibatan organ-organ sistem urogenital dalam proses keradangan.

Jika semua cadangan doktor diperhatikan, myositis dari otot belakang bertindak balas dengan baik untuk rawatan dan tidak masuk ke peringkat kronik. Biasanya, komplikasi penyakit ini diperhatikan apabila terapi terapi yang belum selesai atau apabila membuat beberapa kesilapan yang sering dilakukan pesakit semasa rawatan diri.

Apa yang tidak boleh dilakukan sekiranya anda mempunyai belakang yang tidak baik?

Ramai orang percaya bahawa rawatan terbaik untuk kesesakan belakang adalah prosedur sedemikian:

  • mengambil mandi panas;
  • mandi dan sauna;
  • menggosok secara intensif dengan salap pemanasan;
  • memampatkan panas.

Ingat bahawa semua prosedur di atas yang dilakukan di peringkat akut penyakit hanya dapat memperburuk keadaan pesakit. Mereka membawa kepada penyebaran proses keradangan, perkembangan kekejangan dan pembengkakan otot yang lebih besar dan peningkatan dalam sakit belakang. Ia adalah kesilapan yang dibuat oleh ramai orang yang boleh memburukkan lagi penyakit dan membawa kepada kursus yang lebih panjang.

Remedi rakyat

Selepas berunding dengan doktor dan menghapuskan kemungkinan kontraindikasi, untuk rawatan myositis otot belakang, anda boleh menggunakan pelbagai ubat-ubatan rakyat. Ramai daripada mereka adalah sangat berkesan dan tidak lebih rendah daripada kaedah rawatan tradisional.

Kubis Daun Kubis

Sengat daun kubis putih dengan madu dan terapkan ke kawasan kesakitan. Selamat dengan pembalut dan balut dengan kain hangat. Minta cuti semalaman. Untuk meningkatkan kesan pemanasan dalam madu, anda boleh menambah minyak sayuran, mustard atau lobak (semua bahan diambil dalam perkadaran yang sama). Dalam kes sedemikian, anda mesti memantau keadaan kulit secara berkala, kerana mustard dan lobak boleh menyebabkan luka bakar.

Menggosok dengan lemak babi atau mentega dengan ekor kuda

Dalam 4 bahagian lemak atau mentega tambahkan 1 bahagian serbuk rumput laut. Untuk sapu salap yang diterima beberapa kali sehari dalam satu titik yang sakit dan membalut kain hangat.

Memadatkan kentang rebus

Rebus kentang "dalam pakaian seragam", kulit dan mash dalam kentang tumbuk. Letakkan 1-2 lapisan kain kapas pada bahagian belakang dan letakkannya pada kentang yang sangat hangat. Tutup kompres dengan kain hangat. Apabila kentang sejuk, satu demi satu mengeluarkan lapisan tisu. Apabila jisim kentang terhenti untuk memanaskan kulit, ia mesti dikeluarkan, dan menggosok kulit dengan vodka atau cologne. Setelah menyelesaikan prosedur, bungkus punggung dengan kain hangat. Kompress seperti itu lebih baik untuk tampil pada waktu tidur beberapa malam berturut-turut.

Menggosok dengan Badagia

Ambil satu sudu teh mentega dan campurkan dengan ¼ sudu serbuk badyagi. Pada waktu tidur, gosokkan kawasan yang menyakitkan dan balut dengan selendang yang hangat. Menggosok semacam itu boleh dilakukan hanya sekali seminggu, kerana kerap menggunakan badyagi boleh mengakibatkan kerengsaan kulit.

Menggosok dengan balsam cemara yang kuratif

Sebelum persediaan bermakna pastikan tiada hipersensitiviti dan tindak balas alergi terhadap minyak cemara. Campurkan setitik minyak cemara dengan 10 titisan minyak sayuran dan sapukan pada kulit kecil. Jika, selepas 15-20 minit, kemerahan yang berterusan dan ketara tidak muncul di kulit, minyak boleh digunakan untuk rawatan.

Untuk membuat balsem penyembuhan, campurkan 100 ml minyak cemara dan 100 g cair angsa atau lemak babi. Campuran yang dihasilkan mesti disalirkan ke dalam gelas yang disterilkan, tudung penutup. Balsem boleh digunakan dalam bentuk kompres dan biarkan selama setengah jam atau satu jam. Prosedur ini mesti dilakukan pada waktu tidur. Pada siang hari, agen penyembuhan boleh disapu ke dalam kawasan otot yang menyakitkan dengan pergerakan lembut, bulat dan mengusap. Selepas memampatkan atau menggosok, ia perlu menyambung. Tempoh rawatan ialah 10-15 hari.

Adakah anda mengalami sakit belakang? Jangan tinggalkan penyakit ini untuk perhatian dan jangan biarkan ia berjalan! Pematuhan dengan cadangan mudah akan membolehkan anda untuk menyingkirkan rasa sakit, dan anda tidak akan membenarkan perkembangan komplikasi penyakit seperti myositis otot belakang. Untuk mengelakkan penyakit ini, sentiasa berpakaian mengikut cuaca, gunakan penghawa dingin dengan berhati-hati, mengelakkan draf dan perubahan suhu secara tiba-tiba. Ingat ini dan sihat!

Doktor mana yang hendak dihubungi

Sekiranya anda tiba-tiba mengalami kesakitan, lebih baik anda mencari bantuan ahli neurologi. Dia akan dapat membezakan kerosakan otot daripada penyakit saraf dan tulang belakang dan menetapkan rawatan yang betul. Sekiranya pemeriksaan oleh pakar neurologi tidak mungkin, seorang doktor am atau doktor keluarga, serta seorang pakar rheumatologi, boleh membantu pesakit. Selain itu, ahli urologi, ahli nefrologi, dan pakar sakit puan boleh meneliti pesakit untuk menolak penyakit lain. Bantuan dalam rawatan akan disediakan oleh ahli terapi fisioterapi dan terapi urut.

Apa yang tidak perlu dilakukan jika anda telah ditiup dan bagaimana untuk merawatnya (jangan membuat diri anda lebih buruk)

Artikel Navigation:

Kebanyakan orang mengalami kesakitan di bahagian yang berlainan tulang belakang. Ia menghalang pergerakan, membawa ketidakselesaan, dengan ketara mengurangkan kualiti hidup. Kejadian sensasi yang menyakitkan boleh disebabkan oleh beberapa sebab, termasuk kecederaan, penyakit belakang dan beban kuasa. Tetapi ia berlaku bahawa kesakitan bermula di daerah lumbal dan toraks akibat hipotermia. Penyebab utamanya adalah draf dan penghawa dingin. Jika seseorang mempunyai tamparan yang buruk di belakangnya, daripada ahli terapi atau pakar neurologi akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat penyakit sedemikian.

Gejala yang dibuang balik - bagaimana ia berlaku

  1. Kesakitan timbul di kawasan tertentu di bahagian belakang, yang mengintensifkan semasa pergerakan.
  2. Ketidakupayaan untuk mengubah kedudukan badan akibat kemunculan sakit akut mendadak.
  3. Kemunculan kesakitan dari menyentuh belakang.
  4. Kepekatan kesakitan di satu pihak (asimetri kuat).
  5. Dengan keradangan teruk pada manusia, terdapat peningkatan suhu badan.
  6. Jika wanita mempunyai pinggang lumbar, salah satu gejala adalah pelanggaran kitaran haid dan sakit abdomen yang lebih rendah.
  7. Terdapat kerap kencing dan kerap dorongan kepadanya.

Tulang lumbar dan toraks paling kerap terkena. Sekiranya anda mengalami keletihan di bahagian bahu, terapi perlu dijalankan secara komprehensif, menggunakan ubat, gel dan faktor fizikal.

Sekiranya anda mempunyai kembali sejuk apa yang perlu dilakukan

Sekiranya seseorang itu telah membekukannya, pertama sekali perlu mengurangkan pergerakan badan ke tahap yang minimum dan, jika boleh, pastikan rehat lengkap dan memanaskan kawasan yang terjejas. Sekatan pergerakan akan membantu otot belakang untuk berehat. Sebagai peraturan, punggung sesak boleh sembuh dalam 7-10 hari, tetapi terapi perlu dipilih secara individu dan bersetuju dengan doktor.

Pertimbangkan apa yang perlu dilakukan jika anda telah meniupkan belakang anda di kawasan bilah bahu. Pertama anda perlu memastikan bahawa penyebab sensasi yang menyakitkan adalah hipotermia, dan bukan penyakit yang lebih serius (contohnya, hernia intervertebral). Untuk melakukan ini, adalah disyorkan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar.

Bantuan pertama untuk myositis

Myositis adalah keradangan otot rangka, disertai oleh sakit yang teruk. Sekiranya kawasan lumbung tulang belakang sedikit berkurang, terapi boleh dilakukan di rumah. Untuk mengelakkan perkembangan keradangan, apabila gejala pertama muncul, disarankan untuk mematuhi cadangan berikut:

  • perhatikan rehat tempat tidur untuk tempoh rawatan supaya otot berada dalam keadaan santai, untuk mengelakkan sebarang usaha fizikal;
  • jangan menghidupkan penghawa dingin, elakkan udara sejuk dan draf, kerana terlalu banyak kekurangan adalah dilarang;
  • kawasan yang terjejas perlu dihirup dengan salap pemanasan dan anti-radang. Mereka akan membantu melegakan kekejangan otot dan menghilangkan rasa sakit;
  • Sekiranya seseorang itu telah mengunyah otot belakangnya, dia tidak boleh mandi panas untuk tempoh rawatan, kerana ini akan menyebabkan lebih banyak kesakitan;
  • Diet khas untuk myositis belum ditubuhkan, tetapi doktor mencatatkan bahawa pesakit memerlukan makanan yang banyak dan memakan makanan yang mengandung mikroelemen dan vitamin yang bermanfaat bagi kumpulan A, C dan E. Ini termasuk: sayur-sayuran (lada dan tomato), buah-buahan (terutamanya sitrus), daging (daging lembu dan ayam), ikan (trout dan tuna).

Rawatan dadah

Apabila bahagian belakang melekat, doktor mesti menetapkan rawatan. Peringkat utama di jalan menuju pemulihan adalah ubat. Untuk melegakan proses keradangan, ubat anti-radang nonsteroid, seperti diclofenak, movalis atau ibuprofen, ditetapkan kepada pesakit. Adalah lebih suai manfaat untuk menggunakannya dalam bentuk suntikan.

Sekiranya pesakit mengalami kesakitan yang teruk, doktor mungkin menetapkan ubat penghilang rasa sakit, seperti spasmalgon. Dengan syarat bahawa kejang otot sangat kuat, serentak dengan ubat-ubatan anti-radang boleh menggunakan pelali otot yang berbeza. Mana-mana ubat dan dos mereka yang ditetapkan oleh pakar, kerana mereka mempunyai beberapa kontraindikasi dan mesti dipilih secara individu.

Menggosok dan salep

Persiapan topikal mempunyai prestasi yang tinggi apabila seseorang mempunyai bahagian belakang sejuk di bahagian bilah bahu atau belakang bawah.

Apabila punggung ditiup, salap terbaik untuk melegakan sensasi yang menyakitkan juga harus mempunyai kesan pemanasan. Ini boleh, contohnya, finalgon atau apizatron.

Di samping rawatan dadah, menggosok badan boleh dilakukan. Untuk ½ sudu teh serbuk ubat mengambil 2 sudu mentega cair. Campuran yang dihasilkan perlahan-lahan digosok ke dalam kawasan yang menyakitkan dan dibalut dengan kain hangat. Untuk kesan yang lebih besar, disarankan untuk memakai tali pinggang khas selepas pengisaran dan salap, contohnya, dari bulu domba.

Jika anda telah meniup belakang, gel dan krim dengan kesan anti-radang disyorkan untuk digunakan dari hari pertama penyakit ini. Mereka akan membantu dalam jangka pendek untuk melegakan bengkak dan kesakitan di kawasan yang terjejas. Ini termasuk: gel ketonal, gel fastum dan emulgel voltaren.

Video

Video - ditiup balik: bagaimana untuk merawat di rumah?

Fisioterapi

Saya menjawab soalan yang popular: "Bagaimana untuk segera menyembuhkan belakang bawah?". Tempoh pemulihan bergantung sepenuhnya kepada keberkesanan rawatan. Untuk cepat menyembuhkan punggung anda (5-7 hari), adalah penting untuk selalu menjalankan semua prosedur yang ditetapkan oleh pakar.

Jika anda telah meniup belakang anda, ahli fisioterapi boleh menetapkan prosedur berikut: elektroforesis, refleksologi dan akupunktur. Mereka bertindak pada fokus keradangan, membantu meningkatkan peredaran darah, menormalkan proses metabolik dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Kontraindikasi utama untuk rawatan fisioterapi adalah suhu badan yang tinggi.

Juga, disyorkan untuk melakukan satu set senam gim gimnasium terapeutik. Mereka bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, sesuai untuk pencegahan.

  1. Berbaring di belakang anda (di permukaan yang keras tetapi tidak sejuk) bengkokkan lutut anda, menjaga kaki anda di atas lantai. Untuk membuat lereng ke kiri dan kanan, tanpa mengangkat kepalanya dari lantai. Ulangi 10-20 kali.
  2. Berdiri pada semua empat dalam "kucing" (tapak tangan dan tangan di atas lantai). Sebaliknya, bulat dan bengkokkan belakang selama 30-60 saat.
  3. Berbohong dengan pose "anak" (dada ditekan ke lutut, lengan diperpanjang ke hadapan) selama beberapa saat.

Kaedah rakyat

Sebagai tambahan kepada rawatan utama, adalah disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat.

  • Mampat daun kubis putih. Daun kubis diolesi dengan madu dan diaplikasikan ke tempat yang rosak, dibalut dengan kain kasa yang ketat. Untuk kesan pemanasan yang lebih kuat, anda boleh menambah lobak atau mustard (dalam kuantiti yang sama), tetapi dalam kes ini, ia sepatutnya memerhatikan kulit dan pada awalnya sensasi negatif mengeluarkan kompres.
  • Memampatkan kentang. Untuk memampatkan, anda perlu mengambil kentang yang hangat dan hangus (hingga matang), letakkan kain kasa atau kain kapas lain dan letakkan di kawasan yang menyakitkan, bungkusnya dengan kain yang hangat.
  • Memampatkan alkohol. Penggunaan alkohol untuk memampatkan meningkatkan peredaran darah, yang membolehkan nutrien cepat menembusi tisu yang rosak. Alternatif kepada etil alkohol adalah lada berwarna atau vodka tulen. Alat ini digunakan untuk kulit, dibalut dengan filem berpaut dan menghangat dengan selendang.
  • Minyak sayuran. Sebagai alternatif, anda boleh mengambil lemak, dianggap sebagai badger dan kambing yang paling sesuai.

Untuk mengelakkan terbakar, kompres panas tidak disyorkan untuk lebih lama daripada 6 jam. Selepas memampatkan, kulit perlu dibilas dengan air dan air yang bersih. Cara perubatan tradisional untuk myositis mempunyai kesan positif dalam kombinasi dengan kaedah tradisional.

Apa yang tidak perlu dilakukan - bagaimana untuk mengelakkan komplikasi

Sekiranya seseorang telah menderita bahagian bawah badan, dia perlu cepat pulang ke rumah dan memerhatikan semua langkah pertolongan cemas: istirahat lengkap, kekurangan tenaga fizikal, rawatan dengan ubat anti-radang nonsteroid. Pengabaian manipulasi ini boleh menjejaskan kesihatan.

Dalam peringkat penyakit akut, seseorang harus mengehadkan diri untuk mandi panas dan mandi, kerana manipulasi ini menyumbang kepada perkembangan proses keradangan. Sekiranya gadis itu telah mengunyah punggungnya dan tidak ada yang membantu melegakan keradangannya sendiri, disarankan agar anda berjumpa dengan doktor secepat mungkin. Dengan rawatan yang tidak berkesan, penyakit ini boleh berkembang dan berkembang menjadi satu bentuk kronik.

Apabila rasa sakit mula hilang, disarankan untuk menjalani rawatan urut. Ia meningkatkan peredaran darah dan merangsang pemulihan otot. Urut dengan minyak penting akan meningkatkan kesan terapeutik terapi.

Blew kembali: yang doktor pergi

Sekiranya anda mengalami kesakitan yang teruk di bahagian belakang, disarankan untuk berunding dengan ahli saraf atau pengamal am untuk perundingan awal. Gejala, apabila meletup melalui bahagian bawah, serupa dengan beberapa penyakit neurologi, jadi doktor mesti menjalankan pemeriksaan dan menentukan diagnosis yang betul.

Anda tidak boleh mengubat sendiri, seorang pakar mesti memilih terapi yang paling rasional. Sekiranya anda mengesyaki penyakit lain, doktor boleh merujuk pesakit ke pakar urologi atau pakar sakit puan.

Apa yang perlu dilakukan jika anda meniup ke belakang? Pertolongan cemas dan rawatan

Pembaca yang dihormati, adakah ia berlaku selepas tinggal lama di dalam sejuk, di dalam pengangkutan atau di dalam rumah dengan draf, adakah punggung anda tiba-tiba terluka di rantau lumbar? Mungkin rasa sakit muncul di leher atau bilah bahu, apa yang perlu dilakukan? Mungkin anda telah kehilangan punggung anda.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa otot-ototnya terlalu kenyal. Doktor memanggil penyakit ini myositis. Anda membeku di mana-mana, dan kesakitan akan bermula dalam masa 2 hingga 3 hari.

Dengan kerja-kerja fizikal di bahagian badan ini adalah beban besar. Oleh itu, diagnosis yang betul bergantung kepada banyak sebab. Kesakitan boleh disebabkan oleh sciatica, juga kerana beberapa kecederaan yang baru atau lama, osteochondrosis.

Mengapa hipotermia berlaku?

Pada musim panas, hampir tiada seorang pun daripada kita berfikir tentang fenomena berbahaya seperti draf. Itulah sebabnya paling sering pukulan belakang pada musim panas. Terlalu panas selepas kerja atau hanya berjalan di luar, kami cuba mencari sudut yang sejuk dan segar untuk berehat. Atau kita melampirkan diri ke tempat yang berhampiran

penghawa dingin. Otot yang dipanaskan di bawah pengaruh draf yang menyempitkan tajam, sehingga menyebabkan kekejangan. Contoh yang baik ialah pekerja pejabat, tempatnya terletak berhampiran penghawa dingin. Kemungkinan adalah apabila seseorang masuk ke sebuah pejabat dengan jalan yang panas, seorang pekerja hanya boleh berehat.

Bagaimana untuk memahami apa yang tergelincir?

Bagaimana untuk merawat kesakitan akut atau merengut di rantau lumbar selepas hipotermia? Apabila hipotermia di bahagian belakang, sakit pinggang boleh muncul di leher, di antara bilah bahu, sepanjang saraf sciatic. Sakit boleh menjadi satu perintah yang berbeza. Di satu tempat, ia boleh menusuk; di lain, rasa sakit boleh memancar ke bahagian lain badan. Sebagai contoh, jika saraf sciatic sejuk, maka aduan akan menyakitkan di kaki.

Adakah anda berpaling dan menusuk anda dengan kesakitan? Jadi, hanya ditiup balik. Akan ada kesakitan ketika berjalan, ketawa, bersin atau batuk. Anda boleh sembuh di rumah, menggunakan ubat, kaedah tradisional.

Tetapi jangan lupa bahawa kunci penyembuhan pantas adalah tepat pada waktunya dan yang paling penting diagnosis yang betul didiagnosis oleh pakar yang kompeten.

Symptomatology

Simptom utama penyejukan belakang anda adalah jahitan akut di bahagian belakang otot, pergerakan terhad. Selama tiga hari pertama, gejala penyakit pertama muncul, bergantung pada seberapa kuat pengaruh faktor patogen. Pastikan untuk melakukan diagnosis pembezaan.

Dengan myositis otot tulang belakang, gejala-gejala akan menjadi:

  • Sensasi menyakitkan kekal dan menjadi lebih kuat apabila bergerak: membengkok atau tenggelam, berbalik, bersin atau batuk, ketawa, menghirup dan dalam keadaan lain;
  • Apabila terdedah kepada suhu rendah di kawasan ini atau apabila cuaca berubah, kesakitan tidak hanya berterusan, tetapi juga bertambah buruk.
  • Perasaan seperti otot keluar. Di kawasan yang meradang, sesuatu menarik dan merengek. Pada satu ketika, apabila seseorang membuat pergerakan, rasa sakit menjadi menusuk;
  • Kesakitan mungkin tidak simetri; Iaitu, kesakitan hanya boleh berada di satu sisi belakang, sementara pada masa yang sama tidak terdapat pada yang lain;
  • Apabila doktor merasakan tempat yang menyakitkan, rasa sakit menjadi lebih kuat. Dalam tisu otot terdapat anjing laut, kontraksi. Tempat itu bengkak kerana bengkak;
  • Secara luaran, kulit mungkin reddened, dan pesakit akan merasakan sensasi terbakar dengan gatal-gatal di tempat itu;
  • Ia juga mungkin bahawa proses keradangan menyebabkan kenaikan suhu;
  • Jika keradangan telah merebak ke akar saraf tulang belakang, rasa sakit akan menembusi, kemudian di bahagian punggung, kemudian di kaki;
  • Proses keradangan boleh menjejaskan sistem genitouriner. Pesakit merasakan kesakitan semasa kencing atau di bahagian bawah abdomen.

Otot yang terjejas bengkak, pesakit berasa lemah. Ini terutama dinyatakan pada waktu pagi apabila menjadi sukar untuk bangkit dan berpakaian. Tidak mustahil untuk berjalan menaiki tangga, sebagai sensasi menyakitkan meningkat. Kesakitan otot membawa kepada penurunan fleksibiliti dan mobiliti kami. Sekiranya pesakit berada di tempat tidur untuk jangka masa yang panjang, maka otot-otot badan perlahan-lahan menjadi atrofi, melemahkan.

Sakit belakang di myositis

Ia adalah sangat penting untuk menyembuhkan sepenuhnya keradangan otot, jika tidak sakit belakang boleh menjadi kronik. Akan ada masa-masa ketakutan dengan remisi. Komplikasi adalah kelemahan otot, apabila banyak atrofi otot akibat rehat tidur dan gaya hidup yang tidak aktif. Berhati-hati, seperti perkembangan myositis boleh menyebar ke kumpulan otot berjiran. Ini benar terutama mengenai myositis serviks. Otot esophageal dapat mengepam, dan ini seterusnya akan menyebabkan kesukaran menelan makanan. Baca lebih lanjut mengenai perkembangan myositis dan manifestasi individu dalam artikel "Leher dan belakang sakit? Berhati-hati dengan myositis! "

Keradangan otot boleh menjadi purulen. Ini berlaku apabila jangkitan masuk ke dalam otot yang meradang. Seseorang berasa menggigil, rasa sakit menjadi lebih sengit, suhu meningkat, anjing laut muncul dalam otot, yang berada dalam keadaan tegang.

Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas?

Seorang pesakit yang mempunyai belakang yang buruk hendaklah segera membantu. Tempat tidur yang diperlukan, dan tempat-tempat yang sakit perlu dipanaskan dengan betul. Ke tempat di mana rasa sakit yang teruk atau sakit dirasakan, beberapa salap pemanasan perlu digunakan. Ini boleh menjadi Kapsikam, Finalgon, Gel Fastum, satu lagi ubat yang sama. Sekarang di tempat ini, anda perlu meletakkan selendang hangat yang diperbuat daripada bulu atau lain-lain, bulu yang masak, kain yang berbeza.

Mereka yang menderita sakit belakang yang teruk boleh minum ubat penahan sakit. Sebagai contoh, Analgin, Nimesil, Ibuprofen, No-shpa. Jangan lupa bahawa penggunaan ubat penghilang rasa sakit tidak disyorkan. Ia perlu dirawat menggunakan ubat anti-radang bukan steroid. Ia berlaku bahawa pil tidak membantu, maka mereka membuat suntikan.

Jika pesakit ingin pulih dengan cepat, dia harus berbaring selama 2 atau 3 hari. Rehat tempat tidur semasa keterukan akan mempercepat pemulihan. Ia adalah wajar bahawa pesakit tidak terletak di tempat tidur yang selesa, tetapi pada permukaan yang keras.

Mengenai diagnostik

Doktor meneliti pesakit, membaca sejarah kesnya atau sedang mengkaji sejarah. Dia bertanya tentang aduan, di mana dia mempunyai belakang, gaya hidup. Seorang doktor yang berpengalaman mendiagnosis keradangan otot, tetapi kerana terdapat banyak penyakit lain di belakang, kencing, dia akan merujuk pesakit kepada diagnosis tambahan:

  • Jumlah darah lengkap + biokimia;
  • Ujian antibodi;
  • MRI;
  • Biopsi otot;
  • Elektromilogi;
  • Ultrasound sistem genitouriner dan pemeriksaan lain.

Mengenai rawatan

Dibuang kembali daripada merawat? Apabila pesakit merasakan kesakitan di leher atau belakang, doktor akan menetapkan ubat anti-radang nonsteroid. Ia boleh menjadi tablet atau salap yang berbeza. Sekiranya mereka lemah, doktor memberi suntikan.

Selalunya, keradangan otot yang timbul di bahagian belakang dirawat di rumah. Doktor mengesyorkan:

  1. Sebaik sahaja ada kesakitan, anda memerlukan rehat tidur dan bungkus punggung anda dengan selendang bulu, syal, memakai baju bulu tua, dan sebagainya.
  2. Ia perlu untuk berbaring sekurang-kurangnya 3 hari dan di atas katil yang keras.
  3. Ubat anti-radang Nonsteroid membantu: Dikloberl dengan Diclofenac yang popular, Revmoksikam dengan Indomethacin, Movalis dan lain-lain.
  4. Sekiranya rasa sakit adalah tajam, maka ubat penahan sakit diperlukan: Spasmalgon, dengan Ketorol, Analgin dengan Baralgin, Nimesil dan lain-lain.
  5. Di mana ia menyakitkan, anda perlu memohon salap pemanasan, gel atau krim kecil: Finalgon, dengan Analgos, Apizatron, dengan Gajah, Voltares dengan Nikofleks, Kapsikam, sebaliknya. Sekiranya anda sendiri membeli produk di farmasi, baca arahannya. Lihat, apakah salap ini tidak contraindicated kepada anda?
  6. Apabila ditiup kembali atau leher, haba kering membantu dengan baik. Anda boleh melampirkan beg garam atau pasir yang dipanaskan, memakai tali pinggang yang diperbuat daripada bulu anjing atau biri-biri.
  7. Plaster bantuan yang sangat baik (lada). Adalah penting bahawa tiada kontraindikasi untuk kegunaannya.
  8. Anda boleh mencairkan alkohol atau vodka dan memohon dalam bentuk pemampatan.
  9. Doktor akan mengesyorkan senaman untuk melegakan otot belakang anda.
  10. Apabila punggung sejuk tidak dibenarkan minum banyak dan makan makanan masin. Sekiranya anda mengehadkan diri anda, bengkak akan kurang.
  11. Jika anda perlu pergi ke luar, berpakaian hangat.

Jangan lupa bahawa kawasan buah pinggang untuk memanaskan kontraindikasi. Ointment, pil atau suntikan akan membantu melegakan bengkak di tempat yang sakit. Sapukan mereka, ikut arahan. Dengan punggung kaku, adalah penting bahawa terapi dilakukan selama tidak melebihi 5 atau 7 hari. Rundingan lanjut dengan doktor diperlukan.

Fisioterapi

Apabila penyakit itu berada di peringkat akut, fisioterapi membantu. Doktor akan menetapkannya dengan kombinasi kaedah lain atau secara berasingan. Dengan kaedah rawatan ini, ubat tidak digunakan, yang mengurangkan beban hati, buah pinggang pesakit dan menjadi lebih mudah.

Selepas kesan fisioterapeutik doktor, aliran darah di kawasan yang terjejas bertambah baik, metabolisme diaktifkan, imuniti meningkat. Terima kasih kepada langkah-langkah ini, tisu cepat kembali normal, melegakan keradangan.

Bagaimana untuk melatih otot belakang anda, lihat video:

Rawatan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat

Bagaimana untuk merawat pijar di rumah? Adakah anda memutuskan untuk memilih satu atau beberapa cara kaum? Sebelum itu, pergi ke resepsi ke doktor anda, beritahu dia apa sebenarnya yang akan anda lakukan. Jika anda tidak mempunyai kontraindikasi terhadap kaedah rawatan ini, doktor akan meluluskan prosedur dan boleh memulakan rawatan di rumah. Dalam banyak kes, kaedah ini adalah berkesan dan tidak berbahaya kepada kesihatan kita.

Kubis Daun Kubis

Sebagai contoh, meniup bahu bagaimana untuk merawat? Ambil daun besar kubis putih. Lubricate mereka dengan madu dan memohon kepada tempat yang sakit. Untuk mengelakkan madu dari menitis, letakkan balut dapur atau hanya beg plastik pada daun kubis. Selamat dengan pembalut, dan di atas dengan sesuatu yang hangat. Sesetengah orang menambah mustard atau lobak, bunga matahari atau mentega lain dalam madu. Bahan tambahan memerlukan jumlah yang sama.

Jangan keterlaluan dengan lobak atau sawi. Apabila anda menukar memampatkan, memeriksa kulit, adakah ia terlalu merah? Jika ya, jangan masukkan ramuan ini kepada madu lagi.

Pound kulit dengan lemak babi atau mentega dengan ekor kuda.

Dengan terjebak, anda boleh menggunakan resipi berikut. Ambil 4 keping mentega atau lemak babi, kemudian 1 keping horsetail. Kami bercampur. Gosokkan campuran ini dengan otot yang sakit 2-3 kali sehari. Balut selendang bulu atau tali pinggang. Selamat dengan pembalut apabila diperlukan.

Untuk rasa sakit pada sendi - menyebarkan masalah bersama dengan lemak babi, iaitu, lemak babi cair. Letakkan selofan atau sekeping kertas lilin di atas dan balut dengan selendang bulu. Memampatkan ini harus dibiarkan semalaman. Juga, jika tidak ada Smaltza, ambil lemak babi lama. Lulus segala-galanya melalui penggiling daging dan tambah madu kepadanya.

Anda bertanya mengapa lemak tepat? Hari ini, lemak babi dianggap sebagai fenomena sebenar. Dan fakta ini mempunyai penjelasan saintifik. Komponen lemak sangat pelbagai. Sebagai tambahan kepada asid arakidonik, ia mengandungi asid lemak berguna lain (vitamin F): palmitik, linolenik, oleik, dan juga vitamin larut lemak A (sehingga 1.5 mg setiap 100 g), D, E, dan karotena.

Penggunaan kaedah rawatan ini disyorkan untuk penyakit berikut: arthritis, arthrosis, arthralgia. Juga, hasil yang sangat baik dapat dicapai semasa proses pemulihan.

  • Rumah
  • Penyakit