Adakah mungkin untuk melakukan urut dalam kes hernia intervertebral?

  • Hernia

Hernia Intervertebral adalah salah satu penyakit yang paling biasa di belakang. Apabila penyakit itu berkembang, cakera intervertebral secara beransur-ansur berubah, cincinnya pecah dan kandungan sebahagiannya keluar.

Akibatnya, terdapat peningkatan tekanan pada akar saraf, yang menyebabkan banyak kesakitan: salah satu daripada tanda-tanda penyakit ini.

Punca pembangunan boleh diabaikan penyakit belakang (osteochondrosis), peningkatan aktiviti fizikal. Yang paling biasa adalah hernia lumbar, lumbal-sacral spine, kurang kerap serviks, dan sangat jarang tulang belakang toraks.

Apa yang perlu dilakukan

Rawatan sepatutnya bermula seawal mungkin. Dalam kes ini, bagi setiap pesakit satu set prosedur dan ubat individu dipilih, tindakan yang bertujuan untuk menghapuskan masalah.

Sehingga baru-baru ini, ia dipercayai bahawa satu-satunya kaedah rawatan yang berkesan adalah pembedahan. Tetapi pakar moden cuba mencari kaedah rawatan yang lebih baik, kerana pembedahan tulang belakang mempunyai banyak kesan negatif.

Rawatan memerlukan pendekatan bersepadu. Di samping mengambil ubat yang sesuai, fisioterapi, elektroforesis, akupunktur, hirudoterapi, dan urutan juga disyorkan.

Banyak klinik yang terlibat dalam rawatan hari ini, dan masing-masing menawarkan prosedurnya sendiri. Tetapi kebanyakan kontroversi berlaku di sekitar urut: adakah mungkin untuk melakukannya dengan hernia tulang belakang?

Soalan ini ditanya oleh ramai pesakit, kerana pengaruh aktif pada kawasan hernia dapat memperburuk keadaan. Malah, urut belakang dengan hernia tulang belakang boleh dilakukan.

Tetapi ada beberapa prasyarat:

  • adalah perlu untuk memilih teknik yang betul (tanpa pengaruh aktif, tekanan, bertepuk tangan, dan sebagainya);
  • prosedur mesti dilakukan oleh seorang profesional sahaja;
  • sesi tidak boleh dijalankan dalam tempoh ketakutan.

Jenis utama

Terdapat banyak jenis urut, dan kebanyakannya bertujuan untuk memulihkan kesihatan manusia.

Sekiranya hernia vertebra, urut jenis ini paling sering dilakukan:

  • klasik;
  • hydromassage;
  • vakum (tin).

Di samping itu, sesetengah pakar mengesyorkan titik (shiatsu), Thai, madu, segmen. Pertimbangkan kesan jenis yang paling popular.

Urut klasik

Urut klasik digunakan untuk hernia intervertebral segmen tulang belakang. Khususnya, ia sering disyorkan untuk dijalankan dalam persediaan untuk prosedur lain: meregangkan tulang belakang, mengubah kedudukan kecacatan yang ada.

Prosedur ini perlu dijalankan secara eksklusif oleh pakar. Pada masa yang sama, pengaruh aktif di kawasan masalah harus dielakkan. Dibenarkan kuat mengusap, menggosok, getaran.

Urut klasik untuk hernia tulang belakang lumbar bertujuan untuk:

  • kelonggaran, pengurangan tekanan, penguncupan otot;
  • pemulihan bekalan darah normal ke tisu;
  • pengaktifan saliran limfa, yang seterusnya membantu menghilangkan edema;
  • normalisasi pemakanan tisu;
  • pengurangan kesakitan.

Walau bagaimanapun, terdapat kontraindikasi untuk urutan dengan hernia intervertebral. Khususnya, ia tidak boleh dilakukan dalam peringkat akut penyakit ini.

Di samping itu, prosedur (sebarang jenis) dikontraindikasikan dalam:

  • suhu badan yang tinggi;
  • kehadiran sebarang penyakit dalam bentuk akut (ARVI, influenza);
  • penyakit kulit;
  • penyakit onkologi;
  • kehamilan;
  • penyakit sistem kardiovaskular.

Urut hidro

Jenis ini sesuai sebagai rawatan tambahan untuk hernia tulang belakang dan tulang belakang.

Oleh kerana pengaruh lembut jet air yang diarahkan, adalah mungkin untuk mencapai kesan berikut:

  • kelegaan ketegangan otot;
  • mengurangkan kesakitan sakit;
  • normalisasi peredaran darah;
  • penyingkiran edema dengan menormalkan saliran limfa;
  • pemulihan tisu pemakanan;
  • mengurangkan beban pada tulang belakang.

Tetapi penting untuk diingati: pesakit akan menerima kesan maksimum hanya jika prosedur ini merupakan komponen terapi kompleks, dan bukan satu-satunya kaedah rawatan.

Urut vakum

Urut oleh bank sangat popular kerana kesederhanaan prosedur dan kesan positif yang signifikan.

Terima kasih kepada udara yang dilepaskan, kulit pesakit secara harfiah diserap di bawah balang.

Ia merangsang pengaktifan darah dan peredaran limfa. Melangkah boleh di bahagian belakang membolehkan anda mencapai kesan maksimum.

  • mengurangkan nada otot;
  • peredaran darah dipulihkan;
  • pemakanan tisu dinormalisasi;
  • bahan toksik dikeluarkan;
  • mengurangkan sindrom kesakitan.

Semasa prosedur, anda perlu menggunakan minyak urut atau krim khas - terima kasih kepada mereka, menggerakkan balang ke atas kulit tidak akan menjadi tidak menyenangkan. Satu-satunya kelemahan adalah lebam yang mungkin berlaku. Sebagai peraturan, mereka hilang selepas beberapa hari.

Dengan cara ini, kini anda boleh mendapatkan e-buku dan kursus percuma saya yang akan membantu anda memperbaiki kesihatan dan kesejahteraan anda.

Penafian

Maklumat dalam artikel itu bertujuan semata-mata untuk maklumat umum dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis diri terhadap masalah kesihatan atau untuk tujuan perubatan. Artikel ini bukan pengganti nasihat perubatan dari seorang doktor (pakar neurologi, ahli terapi). Sila berunding dengan doktor terlebih dahulu untuk mengetahui dengan tepat punca masalah kesihatan anda.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia tulang belakang?

Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia tulang belakang? Urut terapeutik dikontraindikasikan pada masa yang diperparah penyakit ini. Tetapi apabila sakit dan keradangan mereda, ia menjadi cara yang baik untuk memulihkan badan. Pemakanan selular dan peredaran darah diperbaiki. Prosedur melegakan kejang otot, perasaan kekakuan hilang.

Hanya ahli terapi urutan yang berpengalaman yang boleh mengurut untuk hernia vertebra.

Jangan sekali-kali tidak melawat urutan tanpa persetujuan doktor anda. Jika tidak, anda tidak hanya berisiko mengalami ketidakselesaan, tetapi juga memburukkan patologi.

Manfaat rawatan urut

Sebagai rawatan tambahan, urut oleh doktor dalam kes hernia vertebra mempunyai banyak kesan penyembuhan, termasuk:

  • Tubuh mula memacu darah ke kawasan yang terjejas lebih kuat. Ini meningkatkan bekalan nutrien ke sel-sel dan tisu. Di samping itu, asid laktik terkumpul kerana tekanan dan keletihan daun lebih cepat. Otot dipulihkan selepas bersenam. Keadaan cakera intervertebral, yang ditekan oleh tekanan otot yang tegang, diperbaiki;
  • Kekejangan otot mereda. Akibatnya, sakit lega, dan pesakit berasa lebih fleksibel dan tangkas;
  • Terdapat pembebasan endorphin, yang meningkatkan keadaan emosi pesakit. Ia juga membantu mengurangkan ketegangan otot dan kesakitan.

Teknik Urutan Terapeutik

Semasa melakukan urut belakang semasa hernia, ia dibenarkan untuk melakukan teknik yang hanya menyiratkan pergerakan tekanan sedikit, otot santai di sepanjang tulang belakang. Jangan buat gerakan yang kuat. Anda tidak boleh memutar, membuka, tarik, tegas. Teknik sedemikian hanya boleh mengubah bentuk cakera masalah dengan lebih teruk.

Jenis dan teknik urutan perlu diselaraskan dengan doktor anda. Ia mungkin menjadi salah untuk menjadikan anda urut pada dasarnya, atau beberapa kaedahnya adalah dilarang sama sekali.

Man telah mencipta banyak jenis urut, tetapi untuk ruang tulang belakang yang herniated, tidak semuanya dibenarkan untuk digunakan. Selalunya doktor memberi nasihat klasik, vakum dan urut manual. Tugas mana-mana daripada mereka adalah untuk melegakan otot, meregangkan vertebra, mengurangkan kesakitan, memulihkan otot dan meningkatkan tropisme.

Klasik

Teknik yang paling popular. Urut klasik kurang sering mempunyai kontraindikasi dalam kes hernia dan pelbagai bentuknya. Stroking menjadi teknik utama dalam hernia intervertebral. Pounding, pergerakan bergetar dan menguli juga digunakan, tetapi tidak berkuat kuasa. Kursus terbaik adalah dua puluh sesi yang diadakan setiap hari. Prosedur ini sentiasa bermula dengan pukulan dan menggosok ringan. Otot yang santai dan panas kemudian digosok dalam bulatan. Selepas ini, ahli terapi urut meneruskan peregangan dengan teliti.

Selepas sesi urutan ketiga, cakera intervertebral berasa lebih bebas, tekanan pada hernia menurun.

Vacuum

Urut vakum membolehkan anda dengan cepat memulihkan keadaan badan dan memerlukan penggunaan peranti khas - aspirators atau tin. Sekiranya aspirator digunakan, outputnya diletakkan di bahagian belakang yang bermasalah dan menghasilkan tekanan negatif. Menggunakan bank, ini dicapai dengan memanaskan kaca. Peranti tetap perlahan bergerak ke belakang pesakit. Prosedur yang digunakan sekali setiap dua hari, akan cukup sepuluh sesi. Selepas mengeluarkan aspirator atau tin, ahli terapi urut membuat pergerakan mengusap.

Urut vakum membolehkan anda meningkatkan peredaran darah di tulang belakang, di mana hernia terletak.

Terapi manual

Chiropractor yang kompeten boleh membantu dalam rawatan hernia. Tetapi pada masa yang sama, teknik ini mempunyai bilangan terbesar kontraindikasi. Urutan manual dengan hernia tulang belakang mempunyai kesan terkuat dan terdalam pada tulang belakang. Hanya beberapa prosedur yang dapat memulihkan kedudukan terdahulu teras cakera.

Terapi boleh mengambil sehingga sedozen urut. Kekerapan pelaksanaannya dan aspek-aspek lain perlu dibincangkan dengan berhati-hati dengan doktor anda. Teknik ini mempunyai kesan positif yang besar pada fabrik. Terapi manual secara dramatik meningkatkan hasil rawatan perubatan.

Manusia manual akan menghilangkan proses keradangan hernia, meningkatkan mobiliti, mengembalikan otot dan sendi ke keadaan yang stabil, mengurangkan risiko yang diperparahkan akan kembali.

Urut hidro

Hydromassage digunakan jika hernia diselaraskan pada tulang belakang serviks atau lumbar. Ia menganggap kesan yang sangat ringan disebabkan oleh getaran air, dan mandi sendiri membantu untuk mengurangkan kekejangan. Perjalanan limfa dan darah normal, kerana edema itu hilang. Air mengambil sedikit berat pada dirinya sendiri, dan cakera yang terjejas mengalami kurang tekanan. Ia amat berguna untuk menggabungkan hydromassage dengan peregangan bawah air di belakang tulang belakang.

Dotted

Dalam kes acupressure, seorang pakar perlahan-lahan menekan jari-jarinya di kawasan sakit, yang melegakan otot yang tegang. Teknik ini sangat memudahkan kesakitan.

Penyejukan

Pukulan cahaya dengan beg ais plastik boleh menghasilkan hasil anestetik yang signifikan. Suhu yang rendah menjadikan tindak balas saraf terhadap patologi lebih perlahan, yang membolehkan melegakan kesakitan berdenyut. Selesema juga membolehkan anda membuang gejala biasa hernia - keradangan dan pembengkakan.

Rakyat

Kaedahnya juga menawarkan ubat tradisional. Sebelum sesi itu, kawasan rabung adalah tanah dengan minyak cemara. Kemudian pada kulit belakang di kawasan patologi diterapkan sedikit hangat madu. Pergerakan licin dari keseluruhan bahagian dalam telapak madu yang disapu ke dalam kulit. Anda tidak boleh meletakkan tekanan yang signifikan di belakang anda.

Semasa sesi itu, pesakit mungkin merasakan sensasi kesakitan atau terbakar, dan ahli terapi urut harus segera memberitahu tentang sakit.

Mengikut pengetahuan perubatan tradisional, madu mempunyai keupayaan untuk membersihkan tubuh produk stagnan metabolisme dan mengembangkan saluran darah. Kadang-kadang dinasihatkan untuk mencampurkan madu dengan mumi pada nisbah satu gram mumie per ratus gram madu. Sebelum sesi itu, pastikan pesakit tidak alah kepada madu dan tidak mengalami penyakit dermatologi.

Contraindications

Ia tidak dibenarkan untuk mengurut dengan hernia intervertebral dalam tempoh pemisahan. Di samping itu, contraindications termasuk:

  • Jangkitan;
  • Hipertensi dan hipotensi;
  • Onkologi;
  • Demam dan demam;
  • Kehamilan;
  • Alahan;
  • Gangguan usus;
  • Sclerosis kepak kepala;
  • Kegagalan jantung;
  • Luka purulen di belakang;
  • Tuberkulosis dan osteomielitis tulang;
  • Gumpalan darah

Adakah bantuan tulang belakang membantu hernia? Dan bolehkah ia menyakiti?

Artikel Navigation:

Urut kolum tulang belakang dengan luapan tulang belakang yang hernia adalah elemen terapi yang berkesan yang dapat membantu menghilangkan patologi tanpa campur tangan pembedahan. Dia dilantik mengambil kira ciri-ciri diagnosis anda dan keadaan umum badan.

Kami menawarkan untuk mengenali jenis urut, ciri-ciri mereka yang ada dan peraturan pelaksanaan. Dipandu oleh nasihat dan cadangan mengenai teknik pendedahan, ia akan menjadi mustahil untuk mencegah penentangan lanjut cakera intervertebral dan mengelakkan komplikasi.

Bolehkah saya melakukan urut untuk hernia tulang belakang?

Urut untuk hernia tulang belakang ditetapkan hanya selepas akhir peringkat akut patologi untuk 2 tujuan:

  • Kesan terapeutik - dalam kombinasi dengan langkah lain (elektroforesis, akupunktur, dan lain-lain) membantu menghilangkan penonjolan;
  • Pecutan pemulihan - bertujuan untuk memulihkan dan memperkuat ruang tulang belakang.

Kontra dan kesan

Urut untuk hernia vertebra membolehkan anda memulihkan nada ligamen dan sistem otot di kawasan yang rosak.

  • sindrom kesakitan yang sengit (ditunjukkan dalam peringkat akut patologi),
  • penyakit kulit (tumor / jangkitan / luka purulen),
  • hipertensi penting
  • kehamilan
  • suhu badan tinggi (dari 38⁰C dan lebih tinggi)
  • kanser organ dalaman.

Anda boleh mengurut dengan hernia bahagian yang berlainan tulang belakang, tetapi penting untuk mempertimbangkan sekatan tambahan. Mereka dilantik dengan mengambil kira jenis kesan, teknologi dan ciri pelaksanaannya.

Sisi positif

Hernia dicirikan oleh pecah cincin berserabut, penonjolan sebahagian daripada nukleus pulpaus dan distensi tulang belakang. Semua ini tidak dapat dielakkan membawa kepada pemampatan endings saraf, menyebabkan rasa sakit, ketidakselesaan dan kemerosotan umum kesihatan.

Dalam hal ini, persoalan timbul - adakah mungkin untuk melakukan urut belakang semasa hernia tulang belakang? Ia adalah mungkin, tetapi dengan syarat bahawa semua peraturan teknologi dan ciri pelaksanaannya akan diperhatikan.

  • mengurangkan kesakitan,
  • elakkan ketidakselesaan
  • mempercepat peredaran darah
  • mengurangkan risiko peralihan patologi kepada bentuk kronik,
  • memulihkan tubuh selepas hernia,
  • menghapuskan kekejangan otot.

Jenis urut dan berapa berkesannya?

Terdapat beberapa jenis urut belakang untuk hernia tulang belakang - umum, vakum, Thai, dll. Peraturan utama untuk pelaksanaan masing-masing adalah untuk menyewa profesional!

Adalah penting untuk melakukan urutan bukan sahaja di kawasan yang terjejas, tetapi juga pada anggota yang terjejas (di mana sindrom kesakitan "menyerah"). Kerana mampatan endings saraf, kebas dan pengurangan kekuatan otot dapat diperhatikan.

Keseluruhannya

Urut umum untuk hernia tulang belakang lumbar bermula dengan pukulan ringan dan menggosok dengan telapak tangan. Pesakit berada dalam kedudukan yang selesa - berbaring atau duduk di sofa lembut.

Selepas persiapan, pakar meneruskan kesan titik, memilih 2-3 titik aktif biologi. Jari kedua dan ketiga melakukan pergerakan perlahan sifat putaran.

Peraturan pelaksanaan yang penting adalah bahawa jari-jari tidak datang dari belakang, tetapi tekanan tekanan secara beransur-ansur meningkat.

  1. Mengusap. Meluncurkan tangan ke atas kulit pesakit dalam sebarang arah, tetapi tanpa anjakan. Ia mengambil masa 10-15% sesi. Kecekapan:
    1. pecutan aliran darah
    2. pelepasan sakit
    3. metabolisme yang lebih baik dalam tisu penghubung.
  2. Menggosok Ia dicirikan oleh kesan energik, ia dilakukan dalam pelbagai arah sehingga suhu kulit meningkat. Ia mengambil masa kira-kira 30-35% sesi. Kecekapan:
    1. nada otot
    2. peningkatan pergerakan vertebral
    3. menurunkan tahap cecair dalam tisu.
  3. Mengeluh. Mereka terdiri daripada mencengkam, memerah, menghulurkan dan menggosok kulit. Ia mengambil masa 50-55% sesi. Kesan pada lapisan tisu dalam:
    1. "Pasif" gimnastik,
    2. penguncupan otot
    3. penghapusan deposit patologi.

Teknik umum disarankan sebagai persediaan pesakit untuk jenis urut lain.

Vacuum

Dengan hernia tulang belakang lumbar, mari kita urut pada teknologi vakum. Keanehannya adalah kesan setanding dengan sauna.

Bagaimana kesannya? Di bawah kan boleh dicipta udara yang dilepaskan, mempercepatkan proses peredaran darah. Akibatnya, ia meningkatkan nada otot (mereka berehat), ketidakselesaan hilang, pemakanan tisu kulit di kawasan yang terjejas bertambah baik.

Perhatian! Untuk membuat vakum, balang plastik perubatan atau khas digunakan.

  • Penggunaan minyak urut (krim dengan tekstur berminyak). Untuk mudah slip balang;
  • Kesan kesan. Pesakit mungkin berasa hangat (suhu badan naik) dan sensasi sedikit membakar;
  • Membuat vakum. Kulit manusia secara harfiah "diserap" kepada ketinggian kira-kira 1-2 cm.

Tempoh sesi berbeza dari 5 hingga 15 minit. Masseur tidak melakukan slip yang mudah, seperti teknik umum, tetapi pergerakan bentuk zigzag dan lingkaran.

Sebelum memasang kandang di kawasan yang terjejas, bahagian belakangnya dihiasi dengan krim tebal (minyak), dan kemudian tongkat yang diterangi dimasukkan ke dalam balang (sebelum ini, pakar itu mengedarnya dengan alkohol atau vodka).

Agar tidak membakar pesakit, sumbu selepas pelinciran mesti ditekan dengan teliti. Oleh kerana vakum di dalam balang, ia "menghisap" ke kulit, selepas itu ia perlahan-lahan bergerak di sepanjang tulang belakang.

Urutan Segmental

Urut segmen dalam kes hernia intervertebral memberi kesan kepada zon paravertebral (bahagian paravertebral dari saraf tunjang selari dengan ruang tulang belakang).

  • Kesan lembut. Pelaksanaannya tidak berlaku di seluruh kawasan belakang, tetapi hanya di kawasan yang terkena dampak;
  • Komposisi pelincir tidak berkenaan. Mereka mempengaruhi persepsi sensasi, yang dapat mengurangkan keberkesanan kesan segmen;
  • Kecekapan. Bersama teknik standard teknologi klasik, getaran diterapkan.

Urut segmen dilakukan dalam kesinambungan 20-25 minit.

Dotted

Dengan hernia tulang belakang, anda boleh melakukan akupresur, tetapi hanya mengikut teknik Shiatsu (elemen terapi neuromuskular). Satu ciri teknik ini adalah kesan pada titik-titik sakit dan otot tertentu.

  • memberi kesan kepada pelbagai mata dengan perubahan dalam tekanan,
  • sesi berprestasi tinggi
  • Tindakan dilakukan dengan siku, penumbuk, atau jari.

Menariknya, ahli terapi urut bertindak pada setiap titik kesakitan untuk masa yang singkat - tidak lebih daripada 10-30 saat.

Urut Sweden

Asas teknik Swedia yang diletakkan ahli terapi urut China kuno, Yunani dan Rom. Semasa pelaksanaannya, terdapat peregangan korset otot, menguli anjing laut dan percepatan peredaran darah.

Perhatian! Kaedah Swedia dianggap tidak baik, kerana ia tidak menimbulkan peningkatan beban di hati.

Ciri prestasi (berbanding dengan teknologi umum):

  • kesan pada badan pesakit berlaku dengan jari yang bengkok,
  • penembusan maksimum
  • lama tetapi lancar
  • pergerakan dilakukan dari pusat titik ke pinggir.

Teknik yang digunakan adalah pukulan (5-10%), pengisaran (45-55%) dan mendalam dalam (30-35%).

Thai

Urutan Thai untuk hernia lumbar dilakukan tanpa minyak dan krim. Ciri ini merupakan kajian yang teliti bagi setiap bahagian belakang.

Ciri-ciri teknik:

  • tidak hanya menguli dan mengusap, tetapi memutar, mengangkat,
  • membolehkan anda melegakan kekejangan otot,
  • membawa kepada mobiliti bersama yang lebih baik.

Tempoh kesan seperti pada vertebra dengan hernia adalah 1.5-2 jam.

Video

Mengurut sendiri

Penggunaan urut diri untuk hernia tulang belakang lumbar tidak boleh diterima! Sesi ditetapkan hanya berdasarkan diagnosis khusus dan mesti dilakukan oleh tukang urut yang berkelayakan dengan pengalaman kerja.

Perhatian! Urut diri adalah mungkin dengan radiculitis, neuralgia intercostal atau myositis, tetapi dengan hernia ia dilarang untuk melaksanakannya!

Ingat bahawa perkara utama adalah kesihatan, dan lebih selamat untuk memindahkannya ke tangan para profesional!

Penyejukan

Urutan penyejukan untuk hernia intervertebral dilakukan menggunakan beg plastik yang dipenuhi dengan ais. Suhu rendah memastikan pencapaian kesan anestetik, melambatkan tindak balas saraf kepada sindrom kesakitan.

Perhatian! Teknik penyejukan adalah satu-satunya yang boleh digunakan untuk kesakitan berdenyut-denyut.

Inti dari pelaksanaannya adalah bahawa selepas mengambil mengusap lembut lembut dilakukan dengan pek es. Dingin boleh menghapuskan gejala hernia - keradangan, bengkak, ketidakselesaan.

Madu

Untuk hernia tulang belakang, anda boleh mengurut punggung anda dengan madu. Untuk mencapai kesan terapeutik, sedikit minyak kelapa sawit, serbuk mumiye, dan lain-lain ditambah dengannya. Komposisi ini digunakan dalam lapisan nipis ke kawasan pijat.

Mempunyai peralatan madu:

  • kerengsaan reseptor kulit,
  • kesan refleks-terapeutik yang kuat,
  • satu-satunya kaedah yang digunakan ialah menepuk telapak tangan pelbagai kekuatan.

Keadaan penting ialah menggunakan hanya madu semulajadi! Ia mengandungi vitamin dan unsur jejak yang berharga.

Urut hidro

Urutan hidro adalah berdasarkan penggunaan jet air. Bertindak dengan kekuatan yang berlainan, ia membolehkan anda membuang gejala negatif penonjolan intervertebral dan memperbaiki keadaan umum pesakit.

  • suhu air ditentukan oleh doktor, tetapi atas permintaan pesakit - nilai yang selesa dipilih untuknya,
  • teknik ini membolehkan untuk mengurangkan beban pada tulang belakang dan meningkatkan mobiliti cakera,
  • penghapusan kekejangan otot dengan melegakan tekanan yang dikenakan pada ujung saraf pincang.

Kontraindikasi kepada hydromassage adalah sama dengan teknologi umum, tetapi keberkesanannya lebih tinggi.

Peraturan am dan teknik pelaksanaan

Ahli terapi manual tidak menetapkan vertebra ke tempatnya, dan dalam satu urut mereka tidak membantu untuk menghilangkan hernia. Hanya kesan biasa pada kawasan yang terjejas akan mencapai kesan pemulihan yang dikehendaki.

Semasa melakukan urut, adalah disyorkan untuk mematuhi peraturan umum:

  • Dilarang untuk memasukkan manipulasi kekerasan dan kejutan dalam kaedah pendedahan, kerana mereka boleh mencetuskan anjakan vertebra atau kecederaan mereka.
  • Tekanan mekanikal tidak boleh digunakan pada ruang tulang belakang - semua gerakan diarahkan ke kawasan paravertebral.
  • Urut harus menenangkan dan melegakan pesakit, tetapi tidak menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan.
  • Ia dilarang untuk menjejaskan kawasan yang terjejas semasa tempoh pemisahan penyakit, disertai dengan sakit sengit.

Satu kursus urut terdiri daripada 15-20 sesi, tempoh rehat antara mereka ditetapkan oleh doktor.

Ingat bahawa sebarang peningkatan kesakitan yang disebabkan oleh kiropraktor adalah sebab yang mencukupi untuk menghentikan sesi tersebut.

Hanya dengan bantuan urut, adalah mustahil untuk menyembuhkan hernia tulang belakang. Untuk mencapai kesan yang dikehendaki, bersama dengan sesi, penggunaan kaedah rawatan konservatif lain (fisioterapi, terapi fizikal, dan sebagainya) adalah disyorkan.

Sementara itu, pijat adalah peringkat rawatan yang penting. Ia membolehkan anda mempercepatkan bekalan darah, memulihkan nada otot korset, menguatkan kulit dan meningkatkan metabolisme di kawasan yang terjejas!

Anda boleh melakukan urut untuk tulang belakang yang herniated

Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia tulang belakang?

Untuk cakera yang herniated, sangat berharga untuk mendapatkan bantuan daripada ahli bedah saraf. Anda tidak perlu menyeret dengan ini (dan berharap untuk pemotong tulang, akupunktur dan terapi urut - ini semua kelewatan, dan tanpa pengetahuan khusus ia boleh menyulitkan penyakit ini), kerana ia mengancam dengan sakit (ini adalah kurang kejahatan) dan immobilization badan yang terletak di bawah hernia. Dan operasi dalam masa kita adalah mudah, selepas itu kesannya dirasakan segera. Saya mengatakan ini sebagai anak lelaki ahli bedah saraf, yang tidak pernah melihat wajah orang yang gembira selepas operasi dan kata-kata seperti: Mengapa saya menunggu, bertahan dan ketakutan selama ini?

Bapa tidak lagi berumur 15 tahun, dan orang yang dia beroperasi secara langsung dan hidup hingga ke hari ini, ramai yang terlibat dalam sukan dan yoga.

moderator memilih pilihan ini dengan lebih baik

Urut untuk hernia boleh dan harus dilakukan, tetapi bukan oleh ahli terapi urut yang diajar sendiri, tetapi oleh pakar yang berkelayakan. Dan anda tidak perlu memberi diri anda urut, untuk permulaan anda perlu berunding dengan ahli saraf, mengambil gambar bahagian tulang belakang yang mengganggu, untuk menentukan saiz hernia. Jika ia besar, ia merosakkan saraf, maka mungkin bahawa urutan tidak akan membantu dan pembedahan diperlukan. Tetapi kebanyakan doktor hanya menentang operasi untuk cakera herniated, jika mereka kecil. Kemudian terapi manual, urut dan senaman boleh memfasilitasi kehidupan seseorang tanpa pembedahan. Dan selepas operasi tidak ada jaminan 100% bahawa hernia tidak akan muncul semula di tempat yang sama atau tidak akan berpindah ke tempat lain. Di cakera yang sangat herniated di lumbosacral, tertarik dengan soalan itu.

tambah kegemaran

Sekiranya hernia intervertebral, urut boleh dan harus dilakukan. Semasa urut, otot panas, dan vertebra tidak bergerak sama sekali. Dengan urutan yang baik dari seorang pakar yang baik, anda pasti akan berasa lega dari sakit belakang. Tetapi adalah lebih baik untuk tidak menghubungi manual herniac, akibatnya mungkin hanya menyedihkan. Ia tidak mungkin untuk membaiki hernia, tetapi ia boleh dengan mudah memburukkan keadaan, maka hanya pada meja operasi, dan juga ketidakupayaan.

tambah kegemaran

Bolehkah saya melakukan urut ketika hernia vertebra muncul?

  • Urut untuk hernia tulang belakang
  • Jenis teknik urut

Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia vertebra? Soalan ini menarik minat ramai. Hernia # 8211; output organ dalaman atau bahagiannya yang berasingan melalui lubang semula jadi atau buatan dalam rongga badan. Urut untuk hernia # 8211; Ini adalah cara yang paling biasa untuk mengurangkan keadaan. Ia adalah tambahan kepada rawatan utama apabila penyakit itu berada pada tahap awalnya.

Urut untuk hernia tulang belakang

Pakar harus melakukan urutan untuk mengelakkan pelanggaran tisu vertebra, dan prosedur yang salah dilakukan boleh mengakibatkan komplikasi. Ia perlu melakukan urutan yang lembut dengan hernia intervertebral, maka pesakit akan melegakan otot, sakit akan hilang dan keadaannya bertambah baik.

Faedah # 8211; keupayaan untuk mengelakkan pembedahan, pemulihan kedudukan normal tulang belakang, pengurangan kambuh semula. Ia adalah perlu untuk menjalankan sesi 8 hingga 20 kali sehari, semua tindakan mesti diselaraskan dengan doktor anda. Hari ini terdapat jenis urut seperti:

  • vakum;
  • Thai eksotik;
  • bertitik;
  • klasik;
  • madu perubatan;
  • segmental.

Urut untuk hernia tulang belakang mempunyai beberapa kontraindikasi:

  • demam;
  • alahan;
  • pendarahan;
  • gangguan usus;
  • tekanan tinggi atau rendah;
  • pelbagai penyakit kulit;
  • kehamilan

Kembali ke jadual kandungan

Jenis teknik urut

Semasa urutan urut ada kesan sauna. Penggunaan bank berada di bawah pengaruh yang terdapat udara jarang, yang mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran darah, aliran keluar cairan yang berlebihan, metabolisme tubuh. Dalam bentuk ini, slaid licin zigzag mendominasi, tempoh satu sesi tidak boleh melebihi 15 minit. Selepas prosedur, lebam mungkin berlaku, yang akan diselesaikan dalam beberapa hari akan datang.

Dengan semua kesopanan prosedur ini, urutan lumbar dan belakang tidak boleh dilakukan semasa keterukan penyakit, jika pesakit merasakan sakit yang kuat dan tajam.

Thai atau akupresur untuk hernia intervertebral adalah berdasarkan kesan titik-titik pencetus badan, yang bertujuan untuk mengimbangi tenaga Qi. Peguambela, serta penentang kaedah ini, banyak kerana prosedur yang menyakitkan. Jenis ini merujuk kepada salah satu prosedur yang paling berkesan dalam terapi manual, mengembalikan kerja normal lumbar dan belakang secara keseluruhan.

Urutan klasik didasarkan pada mengusap, menggosok dan menekan pada kawasan tertentu. Pesakit harus berada dalam keadaan santai dan selesa semasa prosedur. Kelebihannya ialah pengurangan kesakitan dan hipertonik otot.

Ia dilarang memegang urut di tempat hernia, hanya di kawasan sekitarnya.

Dalam urutan madu terapeutik, penggosok digunakan, yang termasuk madu dan mumi dalam nisbah 100: 1, ia digunakan dengan gerakan menegak. Tindakan madu dengan menarik slags, ia mempunyai kesan refleksologi yang kuat. Ia hanya perlu menggunakan produk semula jadi, tanpa pewarna dan pengawet. Satu kontraindikasi terhadap kaedah ini adalah intoleransi kepada produk lebah.

Dengan urutan segmental, hanya bahagian tertentu dari saraf tunjang yang terlibat. Tempoh sesi adalah 25 minit dan dicirikan oleh kesan yang lebih lembut pada tubuh manusia. Prosedur itu dijalankan tanpa menggunakan salap, dan kosnya lebih murah daripada kaedah lain.

Adakah mungkin untuk urut menggunakan minyak pati?

Semua jenis urut melibatkan penggunaan pelbagai minyak gelongsor, salap pemanasan.

Sekiranya hernia intervertebral, selain urut, masih perlu melakukan satu set latihan untuk latihan fisioterapi dan memohon rawatan perubatan, maka risiko penyakit yang menjadi kronik menjadi kurang.

Urut untuk hernia tulang belakang

Penyakit tulang belakang memberi kesan negatif kepada tubuh manusia secara menyeluruh. Pertama sekali, ia memberi kesan negatif terhadap kerja organ-organ dalaman, serta fungsi sistem saraf dan peredaran darah. Patologi seperti hernia vertebra boleh menyebabkan banyak masalah untuk pesakit, mulai dari sakit kecil dan kekakuan ke ketidakupayaan.

Rawatan hernia adalah pelbagai langkah, termasuk rejimen khas, terapi ubat, gimnastik terapeutik, urut, dalam kes melampau - operasi pembedahan. Urut untuk hernia tulang belakang adalah dilarang untuk dilakukan dalam tempoh akut penyakit ini. Keputusan mengenai kebolehlaksanaannya dibuat oleh doktor yang hadir.

Urut adalah tindakan mekanikal oleh pakar secara manual atau dengan cara tertentu pada tisu lembut manusia. Prosedur ini menyumbang kepada normalisasi peredaran darah dan aliran keluar limfa yang tepat pada masanya. Untuk tujuan terapeutik, urut untuk hernia intervertebral ditunjukkan selepas tamat tempoh akut untuk pemulihan yang paling cepat.

Apakah urutan terapeutik?

Urut adalah disyorkan untuk pesakit dengan hernia intervertebral untuk:

  • mengurangkan kesakitan;
  • menghapuskan hipertonus (ketegangan otot);
  • normalisasi peredaran darah bukan sahaja di kawasan yang terjejas, tetapi juga di tisu lembut di sekitarnya.

Peraturan urut

  1. Prosedur ini harus dilakukan oleh pakar yang berpengalaman.
  2. Perundingan sebelum mandat doktor-vertebrolog.
  3. Pesakit harus berada dalam kedudukan yang selesa.
  4. Pergerakan asas harus lembut, kuat mengisar dan menguli hanya boleh membahayakan.
  5. Kesan utama tidak seharusnya berada di titik patologi, tetapi di kawasan tisu sekitarnya.

Kontraindikasi untuk urutan adalah seperti berikut:

  • sakit akut yang merupakan fenomena akut penyakit;
  • hipertensi darjah II-III;
  • penyakit kulit berjangkit atau pustular;
  • kanser organ-organ dalaman;
  • kehamilan dalam apa jua keadaan;
  • keadaan pesakit umum (sebelum sakit atau menyakitkan) pesakit;
  • demam tinggi;
  • untuk beberapa jenis urut mungkin ada sekatan lain.

Apakah jenis urut yang digunakan untuk hernia intervertebral?

Menurut cadangan doktor, dengan hernia tulang belakang, anda boleh melakukan beberapa jenis urut:

  • biasa atau klasik;
  • segmental, yang bertujuan hanya di kawasan yang terjejas, segmen tertentu di belakang;
  • Sweden
  • tin;
  • madu

Teknik untuk pelbagai jenis urutan

Urut umum melibatkan pelaksanaan teknik mengusap, mengisar, menguli dan getaran di belakang pesakit, sementara dia berada dalam posisi berbaring atau duduk yang selesa. Hasil daripada prosedur tersebut adalah peningkatan nutrisi dan peredaran darah dalam tisu, pengumpulan cecair berlebihan dihapuskan, dan mobilitas pada sendi dan tulang belakang dipulihkan.

Urutan belakang Segmental menunjukkan objek pendedahan kepada kawasan paravertebral. Ia berlangsung sekitar dua puluh lima minit, cara yang sama seperti urutan umum, tetapi dianggap lebih berkesan, kerana tindakan selektif berlaku (urut ditujukan pada segmen khusus) tanpa menggunakan pelincir.

Urutan Sweden lebih lembut dan berdasarkan teknik purba, hanya mempengaruhi lapisan atas tisu otot dan disertai dengan menguli anjing laut di dalamnya. Merujuk kepada kaedah pemeliharaan: dihasilkan oleh jari-jari yang bengkok (dan hanya dengan pad), kesannya panjang dan lancar.

Hipertensi bukan ayat. Anda hanya perlu mengikuti anda - pelakon blog Oleg Tabakov.

Urut boleh serupa dengan prosedur kesihatan seperti sauna atau bilik stim. Bank-bank digunakan di mana udara yang dilepaskan berlaku, menyumbang kepada normalisasi peredaran darah, aliran keluar cecair yang berlebihan dan penghapusan hipertonia otot. Apabila urut kalengan digunakan dengan lancar dan berterusan, pelbagai arah gelongsor. Arah mereka semestinya bersesuaian dengan kursus fisiologi kapal, limfa dan saluran darah, iaitu bahagian bawah. Kesinambungan satu sesi tidak lebih dari 15 minit, urut itu didasarkan pada kesan pada titik biologi aktif badan.

Apabila urut madu pada badan diterapkan madu dengan cemara atau minyak kelapa sawit. Kerana kesan melekat dan melekat, kerengsaan reseptor kulit berlaku. Ia ditunjukkan untuk manifestasi neurologi yang merumitkan hernia vertebrata. Peraturan utama: hanya menggunakan bahan semulajadi semulajadi.

Bolehkah saya melakukan urut untuk hernia tulang belakang? Prinsip Prinsip Penting

Adakah mungkin untuk melakukan urutan untuk hernia tulang belakang? Ya, tetapi hanya selepas penghapusan manifestasi akut penyakit ini (dengan bantuan rawatan dadah dan fisioterapi).

Urutan yang sihat untuk hernia vertebra sangat melegakan kesakitan, menghilangkan ketegangan otot, mengembalikan kekuatan dan pergerakan anggota badan. Kesannya dapat dilihat selepas sesi pertama.

Tetapi tempoh pembengkakan hernia vertebrata adalah kontraindikasi untuk urutan.

Bolehkah hernia tulang belakang disembuhkan dengan urut?

Anda sering boleh mendengar pendapat bahawa chiropractors "menetapkan vertebra di tempat." Banyak terapi urut, terutamanya tanpa pendidikan perubatan, cenderung menyokong salah faham ini.

Sebenarnya, terdapat perubahan dalam cakera intervertebral, yang menyebabkan pelanggaran kekuatan, keanjalan dan integriti cakera intervertebral, tidak boleh diperbetulkan dengan bantuan urut.

Tetapi terapi urut dan traksi manual (iaitu, berdasarkan daya tarikan tulang belakang) benar-benar memperbaiki keadaan pesakit. Oleh kerana apa?

Semasa peregangan tulang belakang dalam cakera intervertebral terdapat tekanan negatif. Ia agak kecil, tetapi ternyata cukup sehingga bahagian dalaman cakera - nukleus pulpous - ditarik melalui cincin berserat patah ke cakera dan berhenti memerah akar saraf.

Urut yang menenangkan menghilangkan kekejangan otot, yang dengan sendirinya menyebabkan rasa sakit, kekakuan dan keletihan di bahagian belakang.

Sesi tetap dengan chiropractor membantu meningkatkan bekalan darah ke kedua-dua cakera intervertebral dan tisu di kawasan yang terjejas. Ini menyumbang, dalam satu tangan, kepada peningkatan keberkesanan rawatan yang bertujuan untuk memulihkan struktur tisu penghubung, dan pada yang lain, untuk memperlambat perkembangan penyakit kronik (hernia dari tulang belakang).

Mengurangkan kekuatan otot, pergerakan terhad pada bahagian yang terjejas adalah gejala hernia yang kerap. Kesakitan yang berpanjangan yang disebabkan oleh hernia tulang belakang (kemudian disingkat HP), bahkan boleh menyebabkan atrofi otot yang teruk, perkembangan sekatan pergerakan pasif yang tajam di sendi. Melalui urutan anda boleh mengelakkan semua masalah ini atau mengurangkan tahap manifestasi mereka.

Bagaimana untuk mengurut dengan hernia, supaya tidak membahayakan

Prinsip umum

Urut untuk hernia tulang belakang boleh dilakukan dengan serta-merta selepas gejala-gejala utama pemisahan dihapuskan.

Berikut adalah 5 prinsip asas prosedur yang betul:

Jangan gunakan teknik perkusi, kerana ia boleh mencetuskan masalah.

Anda tidak boleh menggunakan tekanan mekanikal pada tulang belakang - semua manipulasi dilakukan di kawasan paravertebral.

Urut harus santai, menenangkan, pesakit harus mengalami hanya perasaan relaksasi yang menyenangkan.

Apa-apa peningkatan kesakitan akibat kesan kiropraktik adalah sebab yang mencukupi untuk menghentikan sesi itu.

Ia adalah perlu untuk melakukan urut belakang dan anggota yang terjejas, kerana akibat meremas akar-akar saraf, rasa sakit, rasa mati rasa, penurunan kekuatan otot berlaku bukan sahaja di bahagian belakang, tetapi juga di bahagian badan pada bahagian yang terjejas.

Lima teknik urut

Pergerakan bulatan cahaya dari telapak tangan ke arah pinggang ke bahu dan dari kawasan paravertebral ke permukaan sampingan badan, urut belakang dengan kiri dan kemudian sebelah kanan.

Dengan tapak tangan dengan tekanan ringan di belakang, lakukan beberapa pergerakan tegak di sepanjang tulang belakang dari pinggang ke leher.

Secara visual membahagi bahagian kiri dan kanan belakang oleh garis longitudinal ke dalam dua bahagian. Gunakan hujung jari anda untuk bekerja otot belakang anda sepanjang garis mental ini dalam gerakan bulat dengan tekanan lembut untuk mencapai kelonggaran.

Melakukan pukulan, menggosok, merapikan telapak tangan: pergerakan langsung dan bulat dari pusat belakang ke permukaan sampingan belakang dan sedikit ke atas. Dengan cara ini, anda dapat meningkatkan aliran keluar vena daripada otot yang baru berlegar, yang akan mengurangkan rasa sakit dan keletihan yang menjadi ciri GP.

Dengan sawit yang bercerai ringan, lakukan beberapa pergerakan dari bawah ke bawah (dari pinggang ke kawasan bahu) di setiap sisi medan tulang belakang.

Untuk kursus urut, gunakan krim atau minyak urut dengan kesan yang menenangkan.

Anda boleh melakukan urutan ini setiap hari. Ini adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan: ia mengurangkan kesakitan dan kekakuan otot, mengembalikan kepekaan kulit dan kekuatan otot pada anggota badan. Urut untuk hernia vertebra dalam kombinasi dengan senaman fisioterapi membantu membentuk korset otot yang baik dan mencegah ketegangan SE atau mengurangkan tahap manifestasi mereka.

Pengarang: Elena Kulikova

(blok di bawah boleh ditatal ke kanan hingga akhir)

Urut belakang untuk hernia tulang belakang - petunjuk, teknik, amaran

Penyakit tulang belakang hari ini menduduki salah satu tempat utama dari segi kejadian di kalangan semua kategori populasi. Malangnya, patologi ini "semakin muda" - manifestasi kronik osteochondrosis boleh didapati hari ini walaupun pada pesakit berusia 20-25 tahun. Sebab utama perkembangan penyakit tulang belakang adalah hypodynamia dan pemakanan tidak seimbang yang tidak seimbang.

Pelbagai penyakit tulang belakang sangat negatif bagi keadaan semua organ dan sistem badan, menghadkan mobiliti, dan dalam beberapa kes bahkan boleh menyebabkan kecacatan. Salah satu patologi yang paling teruk adalah cakera herniated, yang kebanyakan ahli menganggap sebagai manifestasi yang terabaikan osteochondrosis.

  1. rawatan konservatif, tujuan utama adalah untuk mengelakkan pembedahan;
  2. Operasi pembedahan dilakukan dalam kes-kes yang paling melampau;
  3. tempoh pemulihan.

Rawatan konservatif termasuk:

  • terapi dadah;
  • pelbagai prosedur fisioterapeutik (akupunktur, hirudoterapi, refleksoterapi, dan sebagainya);
  • terapi dengan kompleks latihan fizikal khas;
  • terapi manual;
  • urut untuk hernia tulang belakang.

Sesetengah pakar percaya terapi manual adalah kaedah paling berkesan yang digunakan semasa tempoh pemulihan.

Momen positif urut

Sekiranya penyakit seperti cakera herniated, urut, dalam kebanyakan kes, digunakan untuk rawatan pemulihan. Selepas terapi utama untuk hernia intervertebral, urut membolehkan untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan cakera yang terjejas, untuk berehat dan meregangkan otot.

Melakukan sesi urut dengan ketara mengurangkan kesakitan, mengurangkan keceriaan pengakhiran saraf, mencegah atrofi otot. Harus diingat bahawa prosedur ini hanya boleh diberikan tanpa kesakitan, atau dengan keterukan yang lemah.

Perlu diingat bahawa ahli terapi urut yang tidak mempunyai pendidikan perubatan bukanlah seorang doktor. Oleh itu, dia tidak boleh menilai tahap penyakit dan tanda-tanda, atau kontraindikasi untuk mengadakan sesi urut. Oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor anda (pakar neurologi atau ahli terapi).

Teknik apa yang digunakan oleh ahli terapi urut

Teknik urut berikut boleh digunakan untuk hernia vertebra:

  • klasik;
  • bertitik;
  • refleks segmen;
  • tin;
  • thai

Selepas sesi, pesakit mesti mempunyai perasaan relaksasi, kehangatan, keselesaan di kawasan impak, serta meningkatkan mobiliti artikular dan meningkatkan kesejahteraan umum.

Keberkesanan urut dalam hernia intervertebral bergantung kepada pengabaian penyakit, iaitu, dari sifat patologi atau kronik. Jika bentuk penyakit akut diperhatikan - edema yang teruk, proses keradangan yang serius, sensasi menyakitkan yang berterusan terhadap watak yang merengek dan, pada masa yang sama, aktiviti fizikal tidak berkurang terutamanya, urut boleh menjadi agak berkesan.

Dalam kes hernia lama, keberkesanan urut dikurangkan dengan ketara, kerana dalam kes ini, sebagai peraturan, perubahan sekunder dalam fungsi motor (pemendekan otot dan pembentukan arthrosis) biasanya berlaku.

Sehubungan ini, saya ingin memberi perhatian kepada pesakit yang mencari bantuan pelbagai kiropraktor yang popular, yang kononnya boleh memulihkan kesihatan tulang belakang mereka dalam 2-3 sesi. Perlu diingatkan bahawa teknik urut yang mereka gunakan adalah berdasarkan teknik perkusi keras yang menguatkan ubah bentuk vertebra. Pada hari-hari pertama selepas prosedur sedemikian, nampaknya penyakit itu hilang. Walau bagaimanapun, seperti yang ditunjukkan oleh amalan, sakit belakang yang mendadak dalam masa terdekat dapat menyebabkan pesakit berehat, dan satu-satunya rawatan yang mungkin hanya operasi pembedahan.

Pakar terapi urut yang berkelayakan menganggap urutan klasik dan kalengan biasa untuk menjadi kaedah rawatan yang paling berkesan untuk cakera herniated. Pada masa yang sama, menurut mereka, peraturan asas berikut perlu dipatuhi:

  • kesannya harus lembut, tanpa mengasah tajam dan menggosok;
  • tekanan yang dikontraindikasikan secara mendalam;
  • semasa prosedur itu perlu menggunakan minyak khusus dengan kesan menenangkan;
  • dalam keadaan tidak perlu urut dilakukan di tempat kejadian hernia - hanya di kawasan tisu sekitarnya;
  • dengan hernia tulang belakang, ia juga perlu mengurut anggota badan, yang dipengaruhi oleh patologi ini. Walau bagaimanapun, jika terdapat sakit yang teruk di dalam lengan atau kaki, maka yang terbaik adalah menanggalkannya.

Kursus dan tempoh sesi boleh berbeza - semuanya bergantung kepada keadaan tulang belakang dan kesejahteraan umum pesakit.

Perlu diingatkan bahawa urut untuk hernia tulang belakang semasa tempoh pemulihan harus digabungkan dengan kaedah fisioterapeutik lain, serta dengan kelas terapi fizikal.

Bolehkah saya melakukan urut dengan hernia tulang belakang. Jenis urut

Doktor moden semakin menolak campur tangan pembedahan untuk hernia tulang belakang. Penyakit ini memerlukan rawatan yang kompleks, yang akan menggabungkan terapi dadah, elektroforesis, fisioterapi dan urutan. Pertikaian mengenai pelantikan urut dengan hernia tulang belakang masih berterusan. Pertimbangkan kes di mana urut dapat meningkatkan keberkesanan rawatan dan cara melakukannya dengan betul dalam pelbagai situasi.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia?

Urut dengan hernia tulang belakang mempercepatkan kembali berfungsi normal korset otot dan ligamen selepas tempoh eksaserbasi penyakit. Apabila menetapkan prosedur, doktor harus mengambil kira keadaan tulang belakang, keparahan dan manifestasi klinikal penyakit, ciri-ciri individu dan penyakit yang berkaitan.

  • mengurangkan kesakitan;
  • memperbaiki peredaran darah kawasan yang terjejas;
  • berehat otot spastik, meregangkannya;
  • mengurangkan keceriaan pengakhiran saraf;
  • meningkatkan mobiliti tulang belakang;
  • mengelakkan atrofi otot;
  • menyebabkan rasa kehangatan, kelonggaran dan keselesaan di kawasan lumbal atau serviks.

Kenapa beberapa doktor tidak meluluskan urut hernia? Tekanan pada cakera meningkat, hernia lebih "memasuki" ke kanal saraf tunjang. Terdapat kesakitan yang teruk, dan mana-mana urutan hanya memperburuk keadaan. Sekiranya pesakit dikuasai secara bersungguh-sungguh, maka terdapat kebarangkalian tinggi peningkatan kekejangan otot, pecah cakera intervertebral dan peningkatan edema pada batang saraf. Semua ini akan menjadi cara langsung ke meja pembedahan.

Peraturan umum

Mana-mana urut perlu dilakukan tertakluk kepada peraturan berikut:
1 Tidak mustahil untuk memijat ruang tulang belakang tanpa perundingan doktor atau ahli fisioterapi. Pergerakan ceroboh membawa kepada akibat yang paling sukar.

2 Dilarang menggunakan manipulasi kuat yang boleh menyebabkan anjakan vertebra atau mencederakan mereka.

3 Tugas utama ahli terapi urut adalah SOFT untuk membetulkan vertebra yang dipindahkan tanpa menyebabkan sakit teruk dan tanpa menyebabkan kerosakan tambahan.

4 Jika rasa sakit atau ketidakselesaan berlaku semasa mengurut, sesi ditamatkan. Pada masa akan datang, rawatan perlu dilaraskan.

Pesakit dan doktor perlu berinteraksi dengan teliti untuk mengelakkan daripada melumpuhkan pesakit.

Contraindications

Sebelum memulakan apa-apa jenis urut perlu berunding dengan doktor. Tulang belakang adalah zon risiko, hanya seorang profesional yang boleh bekerja dengannya.

Kontra untuk urut:

  • hyperthermia;
  • tempoh pemisahan penyakit;
  • perkembangan penyakit virus dan proses berjangkit;
  • penyakit kulit;
  • pendarahan;
  • kerosakan sistem kardiovaskular;
  • kehamilan

Ia juga dilarang untuk menggunakan urutan di hadapan neoplasma jinak atau ganas, kerana ia meningkatkan risiko pertumbuhan tumor pesat.

Urut belakang

Sebelum melakukan urut belakang klasik, beberapa tindakan persediaan dilakukan: dalam gerakan bulat, mereka memanaskan kulit dan berehat di belakang. Ini menghapuskan kesakitan semasa pijat utama.

Urutan belakang klasik boleh dilakukan di mana-mana laman web. Dalam kebanyakan kes, ia digunakan sebagai peringkat persediaan sebelum membetulkan kecacatan vertebra atau peregangan.

Tugas urut belakang:

  • mengurangkan ketegangan otot;
  • untuk memperbaiki kerja pemakanan tisu;
  • untuk berehat;
  • memulihkan bekalan darah ke tulang belakang;
  • mengurangkan kesakitan;
  • keluarkan bengkak, menormalkan aliran limfa, mengurangkan pemampatan endings saraf;
  • mengurangkan kesakitan.

Mula dengan mudah mengusap dan menggosok. Kemudian pergi ke kesan menggosok dan titik bulat. Ahli fisiologi mengesyorkan selepas urut untuk melakukan senaman pada peregangan vertebra, mengurangkan tekanan pada kawasan lumbar.

Urut tulang belakang lumbar

Pesakit diletakkan di atas pangkalan yang keras dengan perutnya ke bawah. Tulang belakang tidak boleh diganggu semasa urut. Roller diletakkan di bawah kaki bawah untuk memberikan kenaikan 45 darjah, dan bantal di bawah perut. Ini akan melonggarkan badan di rantau lumbosacral. Lengan perlu dilanjutkan sepanjang badan, dan kepala harus bertukar ke arah mana-mana dan terletak pada pipi.

Untuk melegakan kesakitan dan ketegangan melakukan urutan awal:

  • menggabungkan strok kembali;
  • sedikit meretas rusuk telapak tangan di belakang;
  • cincin cincin permukaan otot yang panjang dan terluas;
  • otot gluteus: pukulan gabungan, pukulan cincin berganda, long kneading, gemetar, sekali lagi stroke;
  • mengusap belakang dengan dua tangan, push-up ringan, mengusap, mengasah otot-otot yang paling luas dengan pergerakan cincin biasa dan dua kali, mengusap, berjabat.

Hanya selepas persediaan, anda boleh meneruskan ke urut utama lumbar.

Ia termasuk:

1 Pukulan gabungan ke arah punggung belakang dari punggung. Seterusnya, dua tangan berbentuk lingkaran berbentuk lingkaran ke belakang mengikut arah jam dan otot latissimus lawan ke arah punggung.

2 Alternatif untuk menolak tepi kelapa sawit dan mengusap dengan menggetarkan pada punggung, dan kemudian di lumbar.

3 Pekeliling menggosok dengan hujung jari di sudut kanan sepanjang tulang belakang, kemudian memerah dengan mengusap.

4 Menggosok tepi telapak tangan sepanjang tulang belakang, kemudian menyeberang ke arah punggung (menggergaji).

5 Thumb menggosok sepanjang tulang belakang dengan garis lurus, sedikit menekan. Menggosok spiral, menggergaji, mengusap.

6 Menggosok secara serentak sepanjang tulang belakang (anjakan kulit perlu 3-4 cm). Ia harus diganti dengan meremas dan mengusap.

7 Memerah pinggir sawit di pinggang, sacrum. Kelebihan seterusnya atau asas sawit, gemetar, tunggal dan double kneading, kegelapan seperti gable.

8 Mengusap, menggosok, meremas punggung. Menggeledah melakukan beberapa kaedah secara bergantian: pangkal telapak tangan, jari-jari, penumbuk puncak. Kemudian berjabat dan mengusap. Anda juga harus bekerja tailbone.

Pergerakan yang diterangkan perlu diulang beberapa kali, secara beransur-ansur meningkatkan kekuatan dan jumlah kesan.

Urut tulang belakang serviks

Hernia tulang belakang serviks memerlukan pemijat, kerana patologi terletak berhampiran dengan otak dan mempengaruhi peredaran otak. Urutan ditetapkan untuk peringkat awal penyakit atau sebagai langkah pencegahan.

Urutan umum tulang belakang serviks lakukan dalam pengampunan setiap hari. Tempoh urut ialah 15-60 minit:

  • Anda tidak boleh mula memberi kesan ke atas kawasan yang terjejas tanpa persediaan - melakukan cahaya yang mengusap dan menggosok. Menggabungkan kesan dan pecutan secara beransur-ansur membantu memanaskan badan dan menaikkan otot. Strok mestilah dari atas ke bawah dan belakang. Mereka akan mengurangkan kesakitan, meningkatkan aliran limfa dan mempercepatkan sistem saraf. Untuk pengisaran, lebih baik menggunakan minyak untuk mengekalkan pergerakannya dengan lancar. Ia perlu bekerja di kawasan yang menyakitkan, yang akan meningkatkan pergerakan vertebra, dengan ketara mengurangkan ketegangan otot dan mengaktifkan penguncupan gentian yang betul.
  • Memerah - memerah, menggenggam dan menggosok kulit. Anda perlu bekerja dengan kedua-dua tangan pada masa yang sama, merebut dan meremas kulit. Teknik seperti ini akan berguna untuk sistem kardiovaskular, meningkatkan aliran darah dan mempercepat metabolisme.
  • Patting digunakan untuk merangsang peredaran darah dan pengecutan otot yang lebih baik.
  • Getaran - hujung jari tukang urut urutan, mewujudkan pergerakan kecil dan belakang yang kecil. Ia harus bermula dengan lumbar, secara beransur-ansur bergerak ke leher.
  • Semasa urut klasik tulang belakang serviks, pergerakan tulang belakang mesti diguna pakai. Walau bagaimanapun, jika tiada keputusan selepas minggu pertama, peregangan itu dihentikan. Pesakit harus selalu tarik lehernya untuk mengurangkan tekanan intervertebral.
  • Peringkat akhir harus gerakan santai yang lembut.

Apabila mengurut tulang belakang serviks, beberapa pergerakan boleh dikecualikan daripada prosedur standard untuk memastikan keselamatan maksimum.

Jenis urut

Terdapat beberapa cara pijat:

  • air;
  • madu;
  • boleh (vakum);
  • pelega kesakitan;
  • thai

Setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri sendiri. Pelantikan dibuat oleh doktor hanya selepas pemeriksaan penuh terhadap pesakit, dengan mengambil kira jenis penyakit dan tempoh pemisahan.

Urut hidro

Urut jenis ini dianggap paling sesuai untuk rawatan hernia vertebra dan serviks. Jet air membantu dengan cepat mengeluarkan gejala negatif dan memperbaiki kesejahteraan pesakit.

Air harus mempunyai suhu yang selesa supaya tidak menyebabkan ketegangan di dalam badan. Urutan hidro melegakan tulang belakang, meningkatkan mobiliti cakera, dan menyumbang kepada pemulihan dipercepatkan aktiviti motor. Ia tergolong dalam kaedah terbaik daya tarikan vertebra, kerana tekanan dalam saraf yang dilepaskan dikeluarkan dengan cekap dan selamat. Pesakit tidak lagi merasakan kesakitan yang berkaitan dengan kekejangan otot.

Hydromassage dan peregangan mendatar tulang belakang

Kontraindikasi kepada hydromassage sama, seperti pada klasik. Tetapi dengan mematuhi peraturan prosedur, keberkesanannya lebih tinggi.

Vacuum (boleh)

Urut dalam tin atau vakum agak popular dalam rawatan hernia tulang belakang. Ia dilakukan secara tradisional dengan balang kaca atau bekas silikon khas. Urut vakum merangsang aliran getah bening, dan akibat kesan sedutan meningkatkan peredaran darah. Ia dibandingkan dengan lawatan ke bilik mandi atau sauna. Keputusan yang baik dicatatkan jika kerosakan pada cakera intervertebral oleh osteophytes (bentuk keluar dari bentuk akut).

Sebelum memasang bank-bank di belakang, kulit akan disejukkan dengan krim lemak. Untuk membuat vakum, udara di dalam tin perlu dipanaskan: masukkan fius api selama beberapa saat. Seterusnya, letakkan bekas itu pada kulit.

Vakum diwujudkan dalam tin dan kulit diserap. Kemudian perlahan-lahan dan perlahan-lahan bergerak bekas di sepanjang tulang belakang. Basis yang berminat membantu melancarkan permukaan kaca secara lancar tanpa menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan. Lebih banyak darah ditambah ke kawasan yang terjejas, memulihkan pemakanan cakera intervertebral. Tempoh pendedahan adalah 15 minit. Ia adalah perlu untuk menyelesaikan prosedur dengan pukulan ke arah laluan limfa dan vena.

Arah pergerakan tin

Urut vakum dilakukan setiap hari, berselang-seli dengan wajah yang lain. Kursus rawatan berlangsung 10-15 prosedur.

Urut madu

Urutan madu sering dirawat, tetapi beberapa doktor meragui keberkesanannya. Adalah lebih baik untuk berunding dengan tulang belakang untuk menjelaskan bentuk hernia.

Pesakit perlu diletakkan di atas perut, dan di bawah penggelek di bawah kaki. Dia harus berasa selesa mungkin. Untuk urutan, gunakan sedikit madu yang dipanaskan dengan beberapa titis minyak cemara atau minyak zaitun.
Pertama, badan disediakan dengan mengurut seperti yang dijelaskan di atas. Madu diterapkan ke bahagian belakang, menggosoknya ke kulit dengan telapak tangan sehingga ia menebal sepenuhnya. Seterusnya, telapak ditekan ke bahagian bawah dan pergerakan tajam untuk merobek kulit. Di tangan mesti kelihatan mekar putih.

Selepas urut, gel pemanasan digosok ke belakang dan pesakit dibalut selimut selama 30 minit.
Urutan madu merangsang peredaran darah dan memulihkan fungsian refleks, lemah akibat pemampatan saraf. Urut jenis ini ditetapkan pada peringkat akhir penyakit, ia membolehkan anda membuang gejala neurologi penyakit ini.

Urut Thailand

Urut hernia Thai jarang digunakan: sesetengahnya tidak tahu tentang jenis terapi ini, sementara yang lain tidak tersedia secara kewangan. Teknik ini datang dari Thailand dan akan mempengaruhi zon pencetus. Ia menunjukkan hasil yang baik dalam rawatan hernia tulang belakang di kawasan serviks dan lumbar. Masseur secara bergantian menekan pada mata dengan pelbagai bahagian badannya: belakang dipijat oleh lutut, jari, siku dan telapak tangannya. Jenis ini tidak sama dengan urut klasik, setanding dengan akupunktur, kelonggaran dan kesan sentuhan. Pesakit kekal di dalam pakaian, dan penggunaan krim dan minyak tidak disediakan.

Urutan Segmental

Urutan Segmental lebih berpatutan dari segi kewangan. Teknik ini didasarkan pada mengurut rantau paravertebral - tempat di mana akar saraf tunjang keluar dari tulang belakang. Ia membolehkan anda meningkatkan fungsi dan operasi.
Semasa urutan, tekanan, menggosok dan menguli intensif digunakan.

Perbezaan urutan segmental dari klasik:

  • Tempoh pendek - sehingga 30 minit.
  • Kecekapan tinggi terima kasih kepada kajian yang teliti terhadap segmen berasingan.
  • Kesan pada tulang belakang adalah beransur-ansur - dari atas ke lapisan yang lebih rendah.
  • Tidak perlu melumasi kulit dengan krim lemak. Adalah penting bagi tukang urut untuk menentukan sensitiviti tisu kepada pelbagai jenis pendedahan.

Tujuan jenis urut ini adalah individu.

Urut Sweden

Di tengah-tengah urut Sweden adalah teknik klasik. Perbezaannya adalah bahawa semua lapisan otot terjejas dan dikaji. Masseur bekerja dengan jari yang bengkok, memohon menggosok dan menguli intensif.

Ciri-ciri urut Sweden adalah:

  • menguli dalam otot hampir ke tulang;
  • semua gerakan diarahkan dari pusat ke sisi;
  • memohon pukulan lembut tetapi berpanjangan;
  • daya tarikan otot.

Selain patologi yang berkaitan dengan hernia, urut mempunyai kesan psikoterapi yang kuat. Peningkatan mood pesakit dan keadaan depresi hilang.

Urut Anestetik

Teknik urutan anestetik:

1 palma memegang pergerakan cahaya dari tulang belakang ke sisi, dari pinggang ke bahu. Pemijat bermula dari sebelah kiri, kemudian dari sebelah kanan.

2 Melakukan pergerakan menegak dari pinggang ke leher.

3 Bahagikan bahagian belakang visual secara menegak dan separuh. Sedikit menekan dengan hujung jari anda untuk membuat pergerakan bulat sepanjang garis yang ditandakan. Anda boleh beralih ke item seterusnya hanya selepas melegakan otot yang lengkap, yang dirasai dengan tip jari anda.

4 Melakukan mengusap, menggosok dan menguli belakang. Mereka membuat slaid bulat dari pusat belakang ke sisi dan sedikit ke atas. Ini akan membantu meningkatkan aliran darah daripada otot-otot yang diperah, melegakan keletihan dan kesakitan.

5 Buka jari anda dan luncurkan ke bahu anda. Buat dari kedua-dua belah tulang belakang.

Prosedur itu terdiri daripada 10 sesi setiap hari. Kesan yang lembut dan menyenangkan akan meningkatkan kesihatan anda.

Sebagai urut anestetik, anda boleh menggunakan pijat dengan ais. Kecekapan tinggi dicapai kerana faktor-faktor berikut:

  • Kesakitan hernia dikaitkan dengan tindak balas radang gentian saraf dalam tisu. Dingin mengurangkan keradangan dan melegakan bengkak.
  • Apabila disejukkan, kesan anestetik tempatan diperhatikan, iaitu. pelepasan sakit.
  • Kesejukan melambatkan penghantaran impuls saraf di kawasan yang terjejas, yang mengurangkan impuls sakit.

Seorang tukang urut dengan beg tekanan ringan dengan urutan ais di belakang pesakit.

Urut belakang ais

Mengurangkan kesakitan akan membantu melepaskan urut. Ia dilakukan dengan bantuan jari, siku dan penumbuk, melakukan tekanan pada titik tertentu di belakang. Tekanan tekanan akan berbeza, serta selang antara kesan. Urut dianggap tidak menyenangkan, tetapi agak berkesan.

Urut selepas penyingkiran hernia lumbar

Ia adalah mungkin untuk melakukan urut selepas pembedahan dalam masa beberapa hari, tetapi dalam mod yang tidak sihat. Ia dibuat pada anggota luka di hadapan sindrom radikal, penurunan refleks dan peningkatan kelemahan. Mengurut adalah perlu untuk menghapuskan kebas, meningkatkan peredaran darah tempatan dan meningkatkan pantulan.

Di rantau lumbosacral, manipulasi terapeutik dibenarkan hanya sebulan selepas pembedahan. Pada masa akan datang, ahli terapi urut tidak boleh cuba meluruskan atau menggantikan vertebra, kerana retikulum yang dimasukkan akan bergerak, yang menghadkan cakera.

Anda boleh mengurut bahagian belakang toraks di bahagian belakang; zon paravertebral segmen toraks, sacral, bawah toraks; kawasan panggul: punggung, puncak iliac, sacrum; kawasan hip dan titik kesakitan. Untuk mengembangkan ruang intervertebral posterior dan berehat otot paravertebral, bantal kecil diletakkan di bawah abdomen. Urut dijalankan dengan beban kecil, kerana pesakit sakit.

Untuk mempercepat pemulihan sistem badan dengan hernia tulang belakang, pesakit boleh diberikan urut. Terdapat beberapa jenis yang mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh. Doktor dalam pelantikan itu harus mengambil kira keunikan perjalanan penyakit dan kontraindikasi, serta kesan yang diingini.