Rawatan lumbago

• Scoliosis

Semua orang, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka, menghadapi penyakit seperti lumbago. Lumbago adalah serangan sakit akut di rantau lumbar, yang berlangsung dari beberapa momen hingga beberapa hari. Gejala-gejala lumbago tidak selalu muncul selepas buruh keras atau kerja keras, sering cukup untuk menggali sedikit di negara atau di tanah di plot, dan kadang-kadang hanya membuat gerakan tiba-tiba. Apabila simptom pertama muncul, orang berfikir tentang bagaimana merawat lumbago.

Bagaimana manifes lumbago

Lumbago, tidak sia-sia, dipanggil - lumbago. Gejala pertama serangan lumbago adalah sakit yang menembusi teruk. Tetapi manifestasi gejala boleh bukan sahaja ini, tetapi juga dinyatakan oleh fakta lain. Apa yang perlu anda perhatikan untuk memulakan rawatan lumbago pada masa:

• sensasi pertempuran muncul di rantau lumbar dan boleh, di satu pihak, atau dua.
• kesakitan sangat kuat;
• kesakitan itu sama dengan sensasi kejutan elektrik - menembak, merobek, merengut;
• boleh memberi kepada punggung;
• kesakitan dirasakan dengan akut 30-40 minit pertama, kemudian berubah menjadi sakit, diperparah oleh pergerakan yang tiba-tiba;
• mungkin ada kekejangan otot belakang atau ketegangan mereka;
• Dengan serangan lumbago, orang boleh membekukan dalam satu kedudukan.

Sekiranya gejala-gejala ini muncul, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar. Ia juga penting untuk dapat memberikan pertolongan pertama dalam serangan kepada diri sendiri atau saudara-mara.

Bantuan pertama untuk lumbago

Anda harus sentiasa tahu cara memberikan pertolongan pertama kepada diri sendiri atau saudara-mara anda, tidak ada yang sukar dalam hal ini, tetapi keadaan umum akan bertambah sedikit.

Apabila rasa sakit belakang yang tajam muncul, pertama-tama anda perlu berbaring di atas permukaan yang teguh, sama ada bangku di taman, lantai di dalam rumah, dan lain-lain. Tidak perlu kedudukannya tegas mendatar - berbaring supaya gejala kesakitan dirasakan paling parah

Apabila kesakitan akut menyusut, ambil salah satu kedudukan untuk melegakan otot:

• Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda dan letakkan di atas platform yang dibangkitkan (selimut dilipat, bantal atau kotak).
• Untuk berbaring di perut adalah keadaan yang jarang berlaku, tetapi sesetengah pesakit menjadi lebih mudah hanya di dalamnya.

Ini menolong membantu otot untuk berehat sebanyak mungkin, menghapuskan kekejangan. Dalam kedudukan yang sesuai dengan anda, anda perlu tinggal hampir sepanjang hari, selagi kesakitan tidak mereda.
Sekiranya serangan itu tidak menangkap anda di rumah, anda perlu tahu bagaimana untuk berdiri dengan betul selepas keadaan semakin teruk: bertukar ke perut anda, berdiri di atas empat kaki, dan perlahan-lahan dan naik dengan teliti ke kaki anda. Selepas itu, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit atau mencairkan punggung dengan salap dan balut selendang.

Diagnosis lumbago

Sejurus selepas serangan pertama lumbago, anda perlu mencari bantuan daripada doktor. Mengesahkan atau menyangkal diagnosis hanya boleh pakar, selepas mengkaji keputusan ujian, x-ray, MRI, electroneuromyography, scintigraphy, tomografi yang dikira. Hanya selepas doktor memastikan bahawa anda benar-benar mempunyai lumbago dan mencadangkan bagaimana untuk merawat, anda boleh memulakan terapi. Hanya selepas membuat diagnosis yang betul, anda boleh memulakan rawatan.

Rawatan lumbago

Di lumbago, gejala dan rawatan sangat berkaitan. Keparahan rawatan untuk setiap pesakit akan bergantung kepada keparahan penyakit. Terapi harus komprehensif dan termasuk teknik yang diperlukan:

• rawatan dadah;
• perubahan gaya hidup;
• fisioterapi;
• Terapi latihan;
• mengurangkan jumlah aktiviti fizikal.

Kaedah rawatan rakyat juga telah membuktikan keberkesanannya. Penggunaan mereka, tentu saja, mesti dipersetujui dengan doktor anda.

Rawatan dadah

Bergantung pada sebab-sebab yang membawa kepada sindrom kesakitan, ubat-ubatan yang perlu dipilih, tugas utama yang adalah penyingkiran sindrom kesakitan. Kaedah ini adalah yang paling biasa. Rawatan ubat dibahagikan kepada kumpulan ubat berikut:

Analgesik dan nonsteroid tindakan anti-radang. Tugas mereka adalah untuk menghapuskan kesakitan dan mengurangkan keradangan - mereka berjaya menanganinya. Ubat-ubatan ini, untuk kemudahan pesakit, mempunyai bentuk yang berbeza - mereka boleh berada dalam tablet, kapsul, penyelesaian untuk suntikan, salep, gel dan patch. Penggunaan ubat-ubat berikut yang paling biasa:

• diclofenac
• dibuprofen
• meloxicam
• piroxicam
• aceclofenac
• indomethacin
• nimesulide
• Ketorolaka
• celecoxib

Pertama, suntikan ditetapkan, tempohnya berlangsung dari 5 hingga 7 hari, maka anda boleh beralih ke ubat oral hingga seminggu. Tempoh pengambilan ubat tidak boleh melebihi 2 minggu.

Relax otot. Penggunaan dadah dalam kumpulan ini adalah disebabkan oleh keperluan untuk meredakan kekejangan otot, yang pada masa yang sama mengurangkan kesakitan. Ubat-ubatan yang paling biasa adalah:
- mydocalm
- Tizalud.
Dalam kes lumbago, rawatan bermula dengan suntikan, secara beransur-ansur bergerak untuk mengambil pil. Kursus rawatan berlangsung hingga 1 bulan.

Penenang. Diterima hanya dengan preskripsi dan diambil apabila gejala kecemasan dan kebimbangan muncul pada pesakit.

Pil tidur. Dilantik hanya bersamaan dengan ubat penghilang rasa sakit, untuk menormalkan tidur pesakit. Mereka tidak dapat menyembuhkan penyakit ini, tetapi akan memberi peluang untuk berehat.

Chondroprotectors. Mereka hanya dilepaskan semasa tempoh remisi, apabila punca permulaan lumbago adalah perubahan tulang belakang degeneratif-dystropik. Hasil penggunaannya tidak dapat dilihat dengan segera, tetapi di mana-mana dalam 2-3 rawatan. Biasanya digunakan:

Rawatan dengan salap. Untuk penggunaan topikal untuk mengurangkan keadaan pesakit, anda boleh menggunakan salap, krim atau gel. Mereka melegakan kesakitan, mempunyai kesan anti-radang dan penyejukan. Ubat yang paling biasa digunakan ialah:

• Hit mendalam
• Diclofenac
• Voltarenemulgel
• Finalgel
• Akhir
• Nikoflex
• Diprelief
• Dolobene
• Traumel C
• Chondroxide
• Matlamat t

Juga dengan lumbago, vitamin kumpulan B ditetapkan sebagai pembantu,
decongestants, persediaan untuk pembasmian vaskular. Hanya seorang doktor yang boleh menentukan bagaimana untuk merawat penyakit dalam setiap kes.

Perubahan gaya hidup

Untuk meringankan keadaan semasa penyakit, pesakit perlu melakukan beberapa penyesuaian kepada gaya hidup mereka yang biasa:

• Tukar mod hari itu. Dalam tempoh yang teruk penyakit itu, pesakit mesti mematuhi rehat tidur, memerhatikan mobiliti yang minimum. Anda perlu berbaring di belakang anda, sebaik-baiknya di atas tilam ortopedik.
• Mengubah budaya makanan. Semasa rawatan lumbago, disarankan untuk mengikuti diet khas. Menu ini harus terdiri daripada hidangan yang disediakan dengan produk seperti daging tanpa lemak atau ayam, ikan tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak, bijirin, buah-buahan segar, sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Lemak, makanan berat, alkohol harus dikecualikan daripada diet secara umum. Gula-gula dan produk roti boleh dimakan dalam kuantiti terhad.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapi digunakan sebagai terapi tambahan. Gunakan varieti berikut:

• magnetoterium
• terapi amplipulse
• terapi diadinamik
• elektropore
• penyinaran ultraviolet
• radon, hidrogen sulfida
• mandi bromin

Kaedah ini tidak digunakan dalam tempoh lumbago akut, tetapi hanya sebagai cara untuk menghapuskan kesakitan menarik.

Kebudayaan fizikal terapeutik (terapi senaman)

Apabila tempoh akut penyakit telah berlalu, anda boleh mula melakukan senaman, mudah tetapi berkesan:

• Dalam kedudukan terdedah membungkuk kaki - 5-10 kali
• Dalam kedudukan yang sama, bengkokkan lutut - 5-10 kali
• Tanpa mengubah kedudukan, angkat dan tangan yang lebih rendah - 5-10 kali
• Di sebelah, angkat dan turunkan lengan (pertama di sebelah kiri, kemudian di sebelah kanan) - 3-6 kali di setiap sisi
• Dalam kedudukan yang sama, bengkokkan kaki di lutut - 5-10 kali untuk setiap sisi

Jika semasa proses pengecasan terdapat ketidakselesaan, maka anda perlu menyelesaikan latihan dan cuba mengulangi selepas beberapa hari. Selain itu, dengan peningkatan kesihatan anda, keterukan latihan juga harus berkembang. Ia juga mungkin menggunakan kaedah bukan tradisional: akupunktur, terapi manual, osteopati dan refleksologi.

Kaedah Rawatan Lumbago

Dengan masalah seperti lumbago, atau ruang lumbar, semua orang boleh bertemu. Untuk melakukan ini, tidak perlu untuk memunggah kereta sepanjang hari, cukup untuk bekerja sedikit di taman atau taman sayur-sayuran, dan bagi sesetengahnya terdapat gerakan yang tajam dan canggung. Rawatan lumbago hendaklah bermula dengan segera selepas serangan sakit akut. Untuk melakukan ini, anda perlu tahu bagaimana untuk menyediakan diri anda atau orang lain dengan pertolongan pertama untuk lumbar lumbal.

Bagaimana untuk mengenali lumbago?

Lumbago adalah sindrom kesakitan yang paling kerap disebabkan oleh penyakit degeneratif-dystrophic tulang belakang. Di dalam masyarakat ia dipanggil lumbar lumbar.

• Kesakitan berlaku di rantau lumbar, boleh menjadi satu atau dua sisi;
• sensasi menyakitkan sangat sengit;
• sifat sakit menembak melalui, merobek, menusuk, sesetengah pesakit menyamakannya dengan kejutan elektrik;
• dalam sesetengah kes, kesakitan memberi ke arah punggung dan anggota badan yang lebih rendah, yang dikaitkan dengan kerosakan pada saraf sciatic;
• Keamatan tertinggi kesakitan diperhatikan semasa 30-60 minit pertama, selepas itu secara beransur-ansur berkurang dan berubah menjadi lumbodin, tetapi sekali lagi menjadi lebih teruk dengan pergerakan yang tiba-tiba;
• kesakitan menyusut sebanyak 5-7 hari selepas permulaan serangan, hilang sepenuhnya, biasanya dalam tempoh 4-8 minggu;
• Kesakitan juga disertai oleh kekejangan otot belakang, ketegangan mereka;
• Selalunya orang yang mempunyai lumbago datang terhenti dalam kedudukan di mana kesakitan mengatasi dia.

Pertolongan cemas

Sangat penting untuk mengetahui bagaimana anda dapat membantu diri sendiri atau orang tersayang anda dengan serangan lumbago, di samping itu, tidak ada yang rumit mengenainya. Jadi, rawatan lumbago di rumah bermula dengan amalan postur yang optimum untuk menghilangkan rasa sakit.

Sekiranya anda mengalami sakit belakang yang tajam, maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berbaring di atas permukaan yang keras dan rata. Tidak perlu cuba untuk sampai ke katil jika anda berada di rumah, atau ke kedai, jika anda berada di jalan. Anda perlu tidur dengan segera dan tidak memikirkan apa yang dikatakan orang lain.

Ini mengurangkan beban pada otot belakang. Ia adalah perlu untuk menerima kedudukan tidak mendatar mendatar, adalah perlu untuk berbaring dalam kedudukan di mana kesakitan mengganggu paling tidak semua.

Penting untuk mengetahui! Bertentangan dengan pendapat umum yang salah, kedudukan tegas mendatar di belakang tidak menyumbang kepada kelonggaran otot-otot tulang belakang.

Apabila kesakitan menyusut sedikit, anda perlu mengambil salah satu daripada 2 jawatan, yang menyumbang kepada kelonggaran maksimum otot:

• Kyphosis tulang belakang. Lelaki itu terletak di punggungnya, kakinya bengkok di sendi pinggul dan lutut dan berada di dais (roller pakaian, bantal, kotak, dll).
• Kedudukan pada perut. Ia digunakan kurang kerap, tetapi bagi sesetengah orang ia lebih sesuai. Adalah penting untuk tidak lupa meletakkan 2-3 bantal di bawah perut anda.

Kedua-dua pose ini membolehkan anda mencapai kelonggaran otot maksimum dan menghilangkan kekejangan mereka, yang meningkatkan kesakitan di lumbago. Dalam kedudukan ini, seseorang harus sebahagian besar hari untuk menghapuskan sakit akut.

Jika kesakitan telah mengatasi anda di luar rumah, maka anda perlu tahu bagaimana untuk bangun dengan betul selepas mengalami tempoh yang paling teruk. Ini perlu dilakukan secara berperingkat. Mula-mula anda perlu menghidupkan perut anda, kemudian - dapatkan empat mata. Perlu untuk bangkit perlahan-lahan, bersandar pada objek asing. Membatalkan pembaikan di bahagian bawah juga harus sangat perlahan.

Selepas itu, anda boleh mengambil pil ubat anestetik, jika ada (Nurofen, Panadol, Tempalgin, Voltaren, Revmoksikam, Ksefokam, Aertal, dll). Anda juga boleh menggunakan salah satu ubat penahan sakit dan salap anti-radang (Dolobene, Fitobene, Voltaren).

Seterusnya anda perlu membetulkan bahagian belakang yang sakit. Untuk tujuan ini, selendang yang sesuai, selendang atau pembalut ortopedik khas. Adalah penting dalam tempoh ini untuk tidak mengangkat beban, bukan untuk membuat pergerakan tiba-tiba, yang boleh menimbulkan pengulangan kesakitan akut.

Rawatan dadah

Jika rehat dan ketegangan tulang belakang lumbar tidak mencukupi untuk menghilangkan sindrom kesakitan, maka ubat dari beberapa kumpulan digunakan.

Analgesik dan NSAID

Ini adalah ubat pilihan. Mereka bukan sahaja berkesan dan cepat menghilangkan rasa sakit, tetapi juga mempunyai kesan anti-radang yang baik. Dadah semacam itu wujud dalam pelbagai bentuk (tablet, kapsul, penyelesaian untuk suntikan, salep luaran, gel, patch), yang membolehkan untuk merawat sindrom kesakitan dengan lebih berkesan.

Yang paling biasa ditetapkan:

• diclofenac
• ibuprofen
• meloxicam
• piroxicam,
• aceclofenac,
• indomethacin,
• nimesulide,
• Ketorolac,
• celecoxib.

Sebagai peraturan, rawatan bermula dengan suntikan intramuskular selama 5-7 hari, kemudian dipindahkan ke pentadbiran ubat penghilang rasa sakit oral selama 5-7 hari lagi. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan NSAID selama lebih daripada 10-14 hari, kerana risiko kesan sampingan, khususnya pendarahan gastrousus, meningkat dengan ketara.

Relax otot

Rawatan lumbago hampir mustahil tanpa preskripsi ubat dari kumpulan ini. Mereka menghapuskan kekejangan otot patologi, yang dengan ketara mengurangkan keterukan kesakitan, menghilangkan mampatan akar saraf. Ubat-ubatan seperti mydocalm atau tizalud biasanya digunakan. Rawatan bermula dengan suntikan intramuskular, kemudian dipindahkan ke mengambil pil untuk tempoh sehingga 1 bulan.

Ubat lain

Selalunya, penghapusan perubatan serangan sakit belakang akut dilengkapi dengan penggunaan ubat-ubatan seperti:

• Vitamin B yang menguatkan dan memulihkan serat saraf yang rosak;
• decongestants yang menghilangkan edema radang dalam bidang luka tisu lembut tulang belakang;
• persiapan pembesaran saluran darah yang menormalkan peredaran mikro dalam tisu-tisu tulang belakang.

Dalam kes kesakitan yang sangat teruk, yang tidak dapat disingkirkan dengan kaedah yang diterangkan, doktor boleh menetapkan analgesik narkotik dengan kursus pendek (sehingga 3 hari). Ia juga boleh digunakan untuk penenang, hipnotik dan ubat antispasmodik untuk meningkatkan kesan terapi kompleks utama.

Terdapat alternatif lain untuk pengenalan dadah - sekatan tulang belakang. Dalam tisu lembut paravertebral, anestetik tempatan (lidocaine, novocaine) disuntik dengan jarum, kadang-kadang glucocorticoid bertindak (diprospan, kenalog) ditambah kepada suntikan.

Manipulasi semacam ini menghalang laluan refleks kesakitan, sebagai akibatnya kesakitan sepenuhnya hilang selama beberapa waktu. Setiap pesakit memerlukan sejumlah blokade yang berbeza, tetapi dalam kebanyakan kes adalah benar-benar mungkin untuk menghapuskan kesakitan dengan memperkenalkan 1-3 suntikan ke dalam tulang belakang.

Terapi konservatif lain

Tahap rawatan ini bermula hanya selepas penghapusan kesakitan akut, sebagai peraturan, 5-7 hari selepas bermulanya lumbago. Dalam tempoh akut, hanya rehat, fiksasi lumbar, dan rawatan ubat yang ditunjukkan.

Antara kaedah konservatif yang digunakan untuk merawat sakit belakang, perlu diserlahkan:

• prosedur fisioterapeutik (ozocerite dan mandi paraffin, kompres sejuk, terapi magnet, elektroforesis, ultrasound dengan hydrocortisone);
• akupunktur;
• pembetulan ortopedik (memakai korset, pembalut);
• urut dan terapi manual, osteopati;
• gimnastik berdarah terapeutik;
• makanan diet.

Kaedah-kaedah konservatif ini tidak penting untuk menghilangkan kesakitan akut, seperti untuk mencegah pengulangannya. Hanya kerja tetap pada kesihatan anda akan membantu mengelakkan serangan lumbago pada masa akan datang. Ia juga penting untuk menghapuskan semua faktor risiko patologi ini, untuk menjalani gaya hidup yang sihat dan aktif, untuk senaman secara rutin.

Rawatan remedi rakyat

Rawatan rakyat untuk lumbago digunakan dengan kerap dan sangat berjaya. Berikut adalah resipi yang paling berkesan untuk menghapuskan sakit belakang akut.

Memadatkan masam

Untuk membuat kompres anda perlu:

• 1 lobak lobak,
• 1 keping kentang mentah
• satu sudu madu.

Lobak dan kentang perlu dibersihkan dan parut pada parutan halus. Masukkan madu ke dalam campuran dan campurkan semuanya dengan teliti. Sebarkan bakteria ke atas kain bersih dan sapukan pada bahagian belakang sakit. Bungkus segalanya dengan selendang bulu. Pastikan keperluan memampatkan 40-60 minit. Adalah penting untuk mengetahui bahawa pada masa ini anda akan berasa terbakar - ini adalah perkara biasa. Selepas anda mengeluarkan pemampat, anda perlu menghapuskan kulit dengan tuala basah.

Menggosok Plum

Mula-mula anda perlu menyediakan warna semak plum. Anda akan memerlukan batu dari plum (25-30 keping) dan 250 ml vodka. Tuangkan vodka dan tegaskan pada suhu bilik selama 7-10 hari. Selepas itu, tincture boleh digunakan sebagai menggosok, yang mesti diulang 2-3 kali sehari.

Salap terapeutik

Untuk penyediaannya, anda perlu mengambil rumput kuda kuda kering, gosokkannya menjadi serbuk. Asas adalah mentega atau lemak dalaman yang sesuai, yang mesti dicairkan dalam mandi air dan bercampur dengan ramuan ubat. Pastikan salap berada di dalam peti sejuk. Ia adalah mungkin untuk memohon untuk menggosok salep, dan untuk memampatkan.

Kesimpulannya, adalah perlu diperhatikan bahawa rawatan lumbago adalah berdasarkan rehat ketat untuk tulang belakang, fiksasi dan ubat anti-radang. Semua kaedah lain harus digunakan hanya selepas rasa sakit hilang. Ia juga penting untuk mendapatkan rawatan perubatan khusus, kerana lumbago hanya merupakan salah satu manifestasi patologi tulang belakang, yang harus dirawat terlebih dahulu.

Ubat rawatan Lumbago

Lumbago (sakit belakang, lumbodynia discogenic akut) adalah serangan sakit tajam yang berlaku di bahagian bawah punggung, yang boleh berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa hari. Pada masa yang sama, seseorang membeku dalam kedudukan di mana dia cedera, kerana dia tidak boleh meluruskan kerana kesakitan yang sengit. Sensasi menyakitkan paling terkenal pada beberapa minit pertama serangan itu, maka mereka menjadi kurang jelas, tetapi pada malam hari mereka meningkat lagi.

Penyebab perkembangan sindrom ini adalah penyakit tulang belakang, trauma, tekanan atau penurunan suhu. Untuk rawatan ubat lumbago yang sesuai, serta pematuhan kepada rehat yang ketat. Untuk bantuan dengan kecurigaan penyakit ini, hubungi pakar neurologi.

Kandungan artikel:
Apa ubat yang hendak digunakan?

Teknik fisioterapeutikEffective exercises

Resipi ubat tradisional

Bagaimana doktor membuat diagnosis

Pada resepsi, doktor menjalankan pemeriksaan visual dan mempersoalkan pesakit. Pada masa yang sama, penilaian keadaan umum orang, penilaian keamatan kesakitan, palpasi kawasan yang menyakitkan, dan sensitiviti dan pelbagai gerakan dijalankan.

Di samping itu, tekanan darah diukur secara mandatori, dan ujian darah dan air kencing umum dilakukan. Radiografi tulang belulang lumbosacral dan, jika perlu, MRI tulang belakang lumbar, elektronetik, scintigrafi atau tomografi terkomputer juga dilakukan.

Rawatan penyakit ini

Rawatan penyakit ini perlu menyeluruh. Ia bertujuan untuk menghapuskan sebab sakit, melegakan beban tulang belakang, menguatkan sistem otot, memulihkan mobiliti tulang belakang. Dalam kes ini, terapi lumbago bukan hanya terdiri daripada melegakan kesakitan tetapi juga mempengaruhi sebab-sebab yang menimbulkan perkembangan penyakit. Sebagai contoh, jika sakit belakang telah berlaku terhadap latar belakang hernia intervertebral, maka ia akan mengambil masa yang agak lama untuk merawat dengan kaedah terapi konservatif, atau pembedahan diperlukan.

Ia sangat penting sekiranya ada sakit belakang untuk berunding dengan doktor untuk mendapatkan bantuan. Lagipun, ubat-ubatan sendiri hanya boleh membahayakan. Terutama, jika hanya untuk menghapuskan kesakitan dengan bantuan ubat penghilang rasa sakit, punca penyakit itu akan kekal utuh, dan serangan lumbago akan berkembang lagi dan lagi.

Rawatan bukan dadah

Pertama sekali, pesakit harus mematuhi rehat di tempat tidur pada hari-hari pertama penyakit ini. Susulan yang paling sesuai untuk ini terletak di belakang anda, bengkokkan lutut dan sendi pinggul anda, meletakkannya pada ketinggian (laci, najis, selimut dilipat, dan sebagainya). Ketinggian ketinggian sepatutnya sedemikian rupa sehingga pesakit selesa dan selesa mungkin untuk berbaring. Kedudukan badan ini membolehkan anda melegakan otot-otot di tulang belakang, yang akan memberikan sedikit kelegaan dan pemulihan kelajuan. Ia dipanggil kyphosis tulang belakang.

Sesetengah pesakit tidak terlalu selesa berbaring di belakang mereka. Dalam kes sedemikian, anda boleh berbaring di perut anda, meletakkan 2-3 bantal di bawahnya. Kedudukan ini juga membantu melegakan otot-otot belakang dan menghilangkan rasa sakit.

Banyak yang mungkin terkejut, tetapi dengan diet lumbago yang ditunjukkan. Ia harus dikecualikan daripada diet semua makanan asin, pedas dan berlemak, kerana ia boleh meningkatkan kesakitan. Ia juga wajar untuk mengurangkan pengambilan minuman beralkohol, kopi dan teh.

Untuk pencegahan dan rawatan penyakit JOINTS dan SPINE, pembaca kami menggunakan rawatan baru, SAFE berdasarkan ekstrak semula jadi, yang..

Rawatan dadah

Dasar rawatan ubat untuk lumbago adalah ubat anti-radang nonsteroid. Mereka digunakan untuk melegakan kesakitan, serta proses keradangan.

Persediaan kumpulan ini boleh digunakan dalam bentuk suntikan, tablet, terkandung atau rektum. Dosis dan laluan pentadbiran yang ditetapkan oleh doktor.

Ubat-ubatan sendiri dengan ubat-ubatan ini tidak boleh diterima, kerana mereka mempunyai beberapa kontraindikasi. Oleh itu, hanya seorang doktor yang boleh menetapkannya, dengan mengambil kira semua penyakit yang berkaitan, umur dan keadaan umum pesakit.

Ubat yang paling biasa digunakan ialah:

• Diclofenac (Diklak, Voltaren, Diklonat P, Diklobene, Dikloberl, Feloran, Ortofen, Diklovit);
• Nimesulide (Nise, Nimesil, Aulin, Sulaidin);
• Meloxicam (Movalis, Oxycamox, Mataren, Melox, Meoflam);
• Ibuprofen (Nurofen, Brufen, Advil, Pedea, Cefekon, Ibufen);
• Naproxen (Apranax, Sanaprox, Nalgezin, Naprobene, Alive);
• Aceclofenac (Aertal, Asinak);
• Dexketoprofen (Dexalgin, Flamadex).

Penenang

Dadah dalam kumpulan ini hanya ditetapkan oleh doktor dan dibekalkan dari farmasi pada preskripsinya. Mereka digunakan dalam kes di mana pesakit dengan lumbago diatasi oleh kebimbangan yang kuat, kegelisahan dan kebimbangan.

Pil tidur

Persiapan kumpulan ini ditetapkan dalam terapi kompleks untuk menormalkan tidur pesakit. Walaupun ia tidak mempunyai kesan langsung ke atas penyakit ini, ia membenarkan tubuh berehat secara normal, dengan itu mempercepat pemulihan.

Relax otot

Persiapan kumpulan ini digunakan dalam kes-kes yang perlu untuk menghapuskan kekejangan otot dan sensasi rasa sakit yang disebabkan olehnya. Mereka bertindak pada reseptor kesakitan dengan menyekat penghantaran impuls kepada kord rahim.

Ubat-ubatan ini ditetapkan dengan ketat oleh doktor, kerana benar-benar semua otot badan berehat, yang boleh membawa kesan yang serius jika dos itu tidak betul.

Chondroprotectors

Ubat-ubatan kumpulan ini digunakan dalam tempoh remisi dalam kes-kes apabila perubahan degeneratif-dystrophik tulang belakang adalah penyebab utama lumbago. Hasil daripada penggunaan chondroprotectors tidak dapat dilihat dengan segera, tetapi hanya selepas 2-3 bulan pengambilan biasa. Ubat ini membaiki cakera tisu yang rosak. Yang paling dikenali adalah: Dona, Rumalon, Alflutop.

Penggunaan salap

Beberapa boleh melegakan keadaan ubat-ubatan tempatan dalam bentuk salap, krim atau gel. Mereka mempunyai kesan penambahbaikan analgesik, regenerasi, anti-radang, penyejukan, pemanasan, menjengkelkan, regenerasi dan aliran darah.

Masalah bersama - jalan langsung kepada kecacatan!
Berhenti bertolak ansur kesakitan ini di sendi! Tulis resipi yang terbukti dari doktor yang berpengalaman...

Ubat-ubatan tersebut hanya ditetapkan dalam rawatan kompleks lumbago, kerana mereka sendiri tidak dapat mengatasi penyakit ini. Oleh itu, apabila kesakitan berlaku, anda perlu segera berjumpa dengan doktor, dan tidak pergi ke farmasi untuk tiub salvage lain.

Di antara ubat-ubatan tempatan, yang paling kerap digunakan ialah:

• Hit dalam;
• Diclofenac;
• Voltarenemulgel;
• Finalgel;
• Finalgon;
• Nikoflex;
• Diprelief;
• Dolobene;
• Traumel C;
• Chondroxide;
• T sasaran dan lain-lain.

Fisioterapi

Teknik fisioterapi dalam rawatan lumbago digunakan sebagai kaedah terapi tambahan. Boleh digunakan:

1. Magnetotherapy - mempunyai kesan anestetik, anti-edema dan anti-radang. Sesi harian yang disyorkan, berlangsung selama 15-20 minit.
2. Terapi amplipulse - mempunyai kesan analgesik, dan juga menggalakkan pertumbuhan semula serat otot dan saraf. Anda mesti melengkapkan kursus yang terdiri daripada 5-10 sesi.
3. Terapi diadinamik - menghalang kesakitan, menghilangkan bengkak. Kursus rawatan terdiri daripada 10 prosedur.
4. Elektroforesis - membantu melegakan kesakitan, bengkak dan keradangan. Paling sering digunakan untuk elektroforesis ialah lidazu, magnesium sulfat, kalium iodida, novocaine.
5. Penyinaran ultraviolet - mempercepatkan penyembuhan dengan memperbaiki sifat-sifat imunobiologi tisu.
6. Radon, hidrogen sulfida, mandi yodium-bromin mempunyai kesan positif ke seluruh badan, mencegah perkembangan semula lumbago.

Mana-mana kaedah ini ditetapkan tidak lebih awal daripada 2-3 hari serangan, apabila sindrom kesakitan akut telah dihentikan, dan pesakit berasa bimbang tentang kesakitan menarik, yang semakin meningkat semasa pergerakan. Dalam tempoh ini, kaedah fisioterapi dapat melegakan kesakitan tanpa menggunakan ubat anti-radang.

Terapi Fizikal

Dalam tempoh yang teruk, rehat lengkap diperlukan dan gimnastik tidak digalakkan. Apabila kesakitan hilang, anda boleh mula menjalankan latihan yang paling mudah:

Jika semasa latihan ini terdapat sensasi yang menyakitkan, maka anda harus berhenti bersenam. Latihan tidak boleh membawa ketidakselesaan, jadi jika anda tidak berpuas hati dengan sensasi semasa gimnastik, lebih baik menangguhkannya selama beberapa hari.

Apabila tempoh akut penyakit itu berlalu dan rasa sakit berhenti bimbang, anda harus mula melibatkan diri dalam latihan yang lebih kompleks, tindakan yang akan bertujuan untuk memperkuat dan mengembangkan otot-otot tulang belakang:

• Dalam kedudukan terlentang, letakkan lengan anda di sepanjang badan dan kencangkan kaki ke arah anda, kemudian berehatlah otot anda. Ulangi 8-10 kali.
• Apabila berbaring di belakang anda, bengkok dan lepaskan lutut anda. Jalankan 8-12 kali.
• Dalam kedudukan terlentang, lakukan "basikal" 10 kali dengan setiap kaki.
• Dalam kedudukan yang sama, lakukan giliran kaki kanan dan kiri secara bergilir. Ulangi 10-12 kali.
• Berbaring di belakang anda, angkat tangan anda dan tarik lutut ke dada anda, kemudian luruskan kaki anda dan kembali ke kedudukan permulaan. Lakukan latihan ini harus 5-10 kali.

Urut dan terapi manual

Teknik-teknik ini juga termasuk dalam terapi kompleks lumbago, tetapi tidak dalam tempoh akut, tetapi dalam tempoh remisi.

Perubatan rakyat

Terdapat banyak resipi perubatan tradisional untuk penangkapan. Walau bagaimanapun, tidak wajar menggunakannya sendiri. Walau bagaimanapun, anda perlu berunding dengan doktor agar tidak terlepas saat permulaan penyakit dan mencegah peralihannya ke bentuk kronik.

Untuk mengurangkan kesakitan semasa remisi, mandi konifer dibenarkan. Kaedah yang agak popular adalah untuk melampirkan daun burdock ke pinggang atau memampatkan dengan merebus akarnya.

Apa yang tidak kena dengan lumbago

Sering kali, orang tidak meminta pertolongan dari institusi perubatan dan cuba mengatasi penyakit di rumah. Pada masa yang sama, mereka sering membuat kesilapan yang serius dalam rawatan, yang boleh menyebabkan akibat yang serius.

1. Walaubagaimanapun dengan sakit belakang akut, anda tidak boleh digantung di bar, bar mendatar, dan lain-lain. Lagipun, penyebab lumbago boleh menjadi osteochondrosis atau hernia intervertebral, dan dalam keadaan akut penyakit-penyakit ini, daya tarikan adalah dilarang sama sekali. Dan jika penyebab lumbago adalah spondylostosis, maka pelanjutan dilarang di mana-mana peringkat.
2. Jangan gunakan pad pemanas atau haba lain ke kawasan kesakitan, serta mandi mandi panas. Malah, di bawah tindakan haba akan menjadi pembesaran saluran darah, dan oleh itu peningkatan pembengkakan dan kesakitan.
3. Dalam tempoh penyakit yang teruk, sebarang urut atau kesan manual pada tulang belakang adalah dilarang.

Langkah-langkah pencegahan

Jika sakit belakang mula menggegarkan, ia bermakna tiba masanya untuk mengubah tilam lembut menjadi lebih keras dan keras. Lebih baik jika ia ortopedik.

Cuba terbiasa tidur di sebelah anda.

Latihan harus diamalkan semasa tempoh pemulihan untuk mengembangkan dan menguatkan korset otot.

Ia adalah sangat penting untuk sentiasa memantau postur anda, kerana membungkuk adalah salah satu sebab utama untuk masalah lanjut dengan tulang belakang.

Ketahui mengenai alat ini, yang tidak di farmasi, tetapi terima kasih kepada banyak orang Rusia yang sudah pulih dari kesakitan pada sendi dan tulang belakang!

Seorang doktor terkenal memberitahu >>>

Elakkan draf dan hipotermia.

Sekiranya perlu, bawa beban, edarkan berat pada kedua-dua tangan.

Ramalan

Dengan rawatan yang tepat pada masanya kepada doktor dan menjalani terapi penuh yang lengkap, penyakit tersebut akan hilang sepenuhnya dalam 14 hari. Selepas tempoh ini, aktiviti motor dipulihkan sepenuhnya dan seseorang boleh kembali ke gaya hidup normal.

Senarai penuh artikel di laman web ini dapat dilihat pada Peta Laman dan Peta Laman 2 halaman.

Semasa rawatan, ubat anti-radang digunakan, plaster lada (digunakan pada tempat yang sakit setiap hari, ia meningkatkan peredaran darah dan mempunyai kesan menyelesaikan), vitamin dan terapi manual. Rehat tempat tidur yang disyorkan selama 14 hari. Juga melakukan terapi senaman dengan senaman dan latihan lanjutan. Berenang sangat berguna di kolam renang untuk memunggah tulang belakang. Kecualikan dari diet masin dan salai yang mengekalkan air di dalam badan. Makan lebih banyak sayur-sayuran. Sekiranya perlu, lanjutan tulang belakang atau latihan pada simulator khas boleh diberikan. Rawatan sanatorium ditunjukkan.

Bekerja di pejabat, kekurangan zat makanan dan hipotermia, walaupun di kalangan pertengahan umur, boleh menyebabkan sakit belakang yang lebih rendah - lumbago. Lumbago - akibat osteochondrosis dan scoliosis. Rawatan terdiri daripada terapi fizikal dan terapi manual. Juga, doktor akan menetapkan anda gel dan krim untuk kegunaan topikal. Sebagai contoh, ubat ini Fastum Gel. Ubat ini diklasifikasikan sebagai agen tempatan anti-radang nonsteroidal. Gel digunakan pada kulit 1 kali sehari dan disapu. Tempoh rawatan adalah sehingga 20 hari. Perhatian yang diberikan kepada wanita hamil. Ekzema, purpura, urtikaria, edema dan stomatitis adalah mungkin. Jangan gunakan pada luka dan lecet, jangan gunakan pada kanak-kanak.

Ibuprofen, ubat analgesik dan anti-keradangan, boleh diresepkan untuk melegakan kesakitan. Boleh didapati dalam bentuk pil. Dos harian - 800 mg. Satu tablet mengandungi 200 mg ibuprofen. Kesan sampingan yang mungkin seperti mual, pedih ulu hati, dispepsia, mungkin menjadi pening. Alahan mungkin. Sangat jarang - meningitis aseptik. Pada zaman kanak-kanak, dengan kolitis ulserative dan gangguan buah pinggang dan hati, ubat tidak ditetapkan. Ia perlu mengawal komposisi darah.

Rawatan dadah lumbago

Selepas anda membantu saudara-mara anda bergerak, adakah anda merasakan kesakitan di belakang anda yang dirantai anda tidur? Dalam seminggu, jika anda mengikuti rehat tidur dan cadangan doktor, yang anda perlu panggil ke rumah anda tanpa gagal, hanya memori yang mengerikan akan kekal dari serangan itu.

Bagaimana untuk melegakan penderitaan dalam serangan lumbago? Penerimaan gel dan salap dan tablet tempatan anti-radang. Sebagai contoh, ubat ini boleh digunakan sebagai tablet Voltaren. Ambil 2 tablet sehari. Kesan sampingan seperti sakit perut, mual, muntah, kembung, ulser, stomatitis, glossitis adalah mungkin. Tidak ditetapkan untuk ulser gastrik, pembekuan darah dan pembentukan darah dan pada trimester ke-3 kehamilan.

Tembakan Lumbago

Untuk kesakitan yang sangat teruk, tembakan lumbago boleh diresepkan kepada anda, sebagai contoh, Voltaren dalam bentuk suntikan. Voltaren masukkan intramuscularly 1 ampoule, 1 kali sehari. Kesan Sampingan: Perut anda mungkin sakit, anda mungkin merasa sakit dan muntah atau enterocolitis, pendarahan dan pendarahan perut mungkin berlaku. Jika anda mempunyai sesuatu seperti ini (masalah perut, ulser), lebih baik tidak menggunakan Voltaren dalam suntikan, tetapi untuk berunding dengan doktor anda supaya dia menetapkan ubat lain.

Salap dengan lumbago

Satu ubat yang berkesan untuk lumbago ialah Gel Pantas. Gel cepat adalah analog kami dari gel Fastum Jerman. Ia mengandungi ketoprofen dan minyak pati. Ia cukup untuk memohon pada kulit dan sapukannya sekali sehari. Biasanya disekat dengan baik, tetapi kontraindikasi pada kehamilan. Jangan gunakan Gel Cepat pada luka terbuka.

Painkillers untuk lumbago

Apabila lumbago berkesan melegakan Nimesulide - reliever rasa sakit - sulfananilida. Di dalam mengambil 1 tan. 1 kali sehari selepas makan, atau 100 ml penggantungan. Terdapat juga Nimesulide dalam bentuk gel, ia digunakan dan ringan digosok 2 kali sehari. Jangan gunakan semasa mengandung dan pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, pada pesakit hepatik, jantung dan kegagalan buah pinggang yang teruk. Mengantuk, mual, muntah, urticaria, alahan, anemia, masa pendarahan yang berpanjangan, pembentukan darah terjejas adalah mungkin. Terutama berbahaya untuk menetapkan dadah pada bulan-bulan terakhir kehamilan.

Lumbago rawatan rakyat

Rawatan lumbago dengan kaedah ubat tradisional adalah, pertama sekali, balang di kawasan lumbar, penyerapan biji plum benih plum (30 g biji, tuangkan 200 ml plum berwarna) dan tanamkan selama 4 hari. Digunakan untuk menggosok.

1 akar lobak bercampur dengan nisbah 1: 1: 1 dengan tepung dan garam dan buatkan kompres, menjaga di tempat yang sakit selama 1 jam.

Daun lingonberry, akar angelica dan jelatang mengambil bahagian yang sama, tuangkan koleksi dalam termos (1 sudu per 500 ml air) dan pergi untuk malam. Minum 0.5 cawan pada waktu pagi dengan perut kosong.

Rawatan lumbago di rumah

Rawatan yang terbaik untuk lumbago di rumah adalah rehat tidur. Anda boleh kembali ke kehidupan aktif, secara purata, selepas 10 hari. Dalam tempoh akut penyakit yang dilarang mandi, terapi senaman.

Bersihkan lobak, sapu, gosong di atas kain dan guna memampatkan ke punggung bawah.

Buat pemampatan dari tin warna valerian.

Buat salap dari daun agave Amerika, gosokkan pada parut dan sapukannya dalam semalam.

Gosokkan 2 kali sehari dengan cabai cabai cabai selama 14 hari.

Urut dengan lumbago

Apabila lumbago memohon urut pemanasan umum dengan krim dan salap. Masseur pukulan dan membentangkan otot belakang selama 10-15 minit. Urut berkesan melegakan kesakitan dan mengembalikan fungsi tulang belakang. Untuk mengeluarkan nada yang dibangkitkan, menepuk dan sebatan digunakan. Tisu Vertebral menerima nutrien yang diperlukan untuk regenerasi mereka semasa sesi urut terapeutik. Juga menggunakan elektroforesis, mengaktifkan metabolisme dan pertahanan tempatan. Akupunktur juga telah berjaya digunakan untuk merawat lumbago.

Latihan Lumbago

Gimnastik dengan lumbago dalam tempoh akut:

1. Bend kaki di sendi pergelangan kaki sebanyak 5 kali.
2. Bengkokkan lutut anda, berbaring di atas katil, 4 kali.
3. Naikkan tangan anda 4 kali.
4. Angkat dan lutut, berbaring di atas katil, 5 kali.
5. Bend kaki dan kencangkan lutut ke perut 4 kali.
6. Berbaring di sebelah anda, angkat tangan anda, gulung ke sisi lain dan angkat tangan anda 6 kali.
7. Berbaring di sebelah anda, bengkok dan bengkokkan kaki di lutut 6 kali.

Latihan yang akan dilakukan apabila gejala akut mereda:

1. Letakkan satu tangan di dada, yang lain di perut, tarik dan tarik di dalam perut, menghembus nafas (6 kali).
2. Senjata di sepanjang badan, ketatkan kaki pada diri anda (8 kali).
3. Bersandar di punggung, lengan lengan di siku, letakkan di lantai dan buat gerakan pekeliling putaran dengan tangan. Ulang 12 kali.
4. Berbaring di belakang anda, bengkok dan lepaskan lutut anda sebanyak 12 kali.
5. Tangan kiri ke tepi - lihat tangan - tangan kanan ke tepi.
6. Basikal kaki kiri dan kaki kanan 10 kali.
7. Pergerakan pekeliling bergantian dengan setiap kaki.
8. Naikkan tangan anda dan lutut ke perut anda. Luruskan kaki anda. Dan pertama. Lakukan latihan 4 kali.

Rawatan lumbago di rumah

Lumbago dalam kehidupan seharian disebut lumbago dan mempunyai beberapa gejala yang sangat tidak menyenangkan yang berkaitan dengan sakit akut dan kesukaran dalam pergerakan. Rawatannya dilakukan di hospital dan di rumah.

Ciri umum

Sindrom Lumbago adalah gangguan yang dikaitkan dengan kompleks sebab, akibatnya pesakit mengalami sakit belakang yang teruk dan menjadi cacat sebahagian atau sepenuhnya.

Penyebab utama penyakit adalah mencubit saraf sciatic, akibatnya sindrom kesakitan yang dijelaskan berkembang.

Sudah tentu, bagaimana dan bagaimana memperlakukan lumbago diputuskan secara langsung oleh doktor. Rawatan penyakit lumbago adalah berdasarkan gejala dan manifestasinya. Rawatan lumbago dilakukan secara eksklusif selepas diagnosis yang tepat, kerana ia mesti bertujuan untuk menghilangkan penyebab penyakit secara langsung.

Walau bagaimanapun, dengan mengambil kira hakikat bahawa pesakit perlu membuat keputusan bagaimana untuk merawat pinggang lumbar walaupun sebelum melawat doktor, kaedah rawatannya di rumah telah dibangunkan, yang sama sekali tidak membatalkan atau menggantikan perintah doktor yang menghadiri.

Pertolongan cemas untuk penyitaan

Sekiranya perlu untuk merawat serangan lumbago di rumah, beberapa langkah perlu diambil.

1. Ambil postur yang kaku. Untuk melegakan kesakitan, berbaring di permukaan keras, contohnya, di lantai, sebelum anda meletakkan selimut di atasnya supaya tidak terlalu keras atau sejuk. Untuk melegakan otot-otot belakang, kaki harus diletakkan di atas kerusi rendah, bangku, atau di roller yang dilepaskan dari bantal sedemikian rupa sehingga pinggulnya berserenjang ke lantai.
2. Hubungi doktor.
3. Minum ubat yang bukan hormon, contohnya, Diclofenac. Rawatan dadah lumbago di rumah adalah mungkin hanya pada preskripsi.
4. Minum ubat penahan sakit, seperti Nurofen atau Nise, tetapi hanya jika rasa sakit sangat kuat, dan tidak mungkin untuk bertahan.
5. Satu salep yang boleh digunakan dalam serangan lumbago yang akut adalah perlahan-lahan digosok ke punggung bawah. Antara ubat luaran yang boleh digunakan dalam rawatan gejala lumbago di rumah ialah Fastum Gel, Ketoprofen, Voltaren.
6. Sebelum ketibaan doktor, atau sehingga rasa sakit itu lega, seseorang harus berehat dan jika mungkin tidak bergerak.
7. Haba adalah yang lazim digunakan untuk merawat lumbar lumbar dalam kehidupan seharian. Sebagai peraturan, pesakit berusaha membungkus punggung bawah sedapat mungkin. Dalam kes ini, tiada resipi universal. Doktor mengesyorkan untuk memastikan keadaan yang paling selesa di kawasan belakang, yang tidak selalu dikaitkan dengan pendedahan kepada haba. Pendapat umum pakar adalah, dengan gejala lumbago, rawatan agak untuk mengelakkan hipotermia.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan serangan baru

Apabila fasa akut penyakit itu berakhir, dan doktor menetapkan rawatan ubat untuk kes ini lumbago, dengan mengambil kira gejala-gejala itu, perlu mengikuti rejimen berikut untuk mengelakkan berlakunya serangan baru.

1. Penolakan makanan yang mengekalkan cecair dalam tisu, iaitu, pedas, asin, manis, alkohol dan kopi.
2. Buatlah peraturan untuk melakukan senaman mudah untuk menguatkan otot-otot belakang, diafragma dan abdomen. Sudah tentu, latihan ini dilakukan selepas rawatan ischialgia, yang ditunjukkan dalam lumbago, penghapusan lengkap sindrom kesakitan dan kembali mobiliti tulang belakang.

Untuk menghilangkan penyakit ini, perlu mengetahui bagaimana untuk merawat lumbago di rumah dengan penggunaan ubat-ubatan.

Ubat untuk Lyumbago

Kaedah sejagat telah dibangunkan untuk merawat pinggang lumbago di rumah. Ini termasuk produk dalaman dan luaran.

Dana dalaman

Di dalam mengambil ubat generik.

1. Ubat-ubatan nonsteroid yang melegakan bengkak, sakit dan keradangan. Ini termasuk Aspirin, Ibuprofen, Diklolfenak.
2. Sedatif untuk melegakan ketegangan saraf dan menormalkan tidur, termasuk, contohnya, spasmolitin.
3. Vitamin B yang mempromosikan pertumbuhan semula tisu dan menguatkan imuniti tempatan dan umum.

Kemudahan luar

Persediaan luar termasuk salep di atas yang berkesan untuk lumbago, serta persediaan untuk memampatkan, yang mempunyai kesan pemanasan, analgesik, anti-radang.

Ubat-ubatan ini termasuk Dimexide, sangat berkesan untuk digunakan dalam bentuk kompres, kerana ia menembusi liang ke tapak keradangan dan berjaya menghilangkannya. Memadatkan dengan Dimexide untuk rawatan gejala dan manifestasi lumbago di rumah, disediakan seperti berikut:

• cairkan Dimexide dengan air dalam nisbah 1: 1;
• lembapkan dengan serbet yang terbuat dari kapas;
• lampirkan serbet ke punggung bawah, tutup dengan selimut selama setengah jam.

Prosedur ini boleh dilakukan setiap hari pada waktu malam. Kaedah ini berfungsi dengan sempurna sebagai komponen terapi kompleks.

Urut dan urutan diri

Dengan gejala dan manifestasi rawatan rumah lumbago dengan urutan dan urutan diri membantu mencapai kesan berikut:

• peningkatan aliran darah;
• saliran limfa;
• melegakan kesakitan;
• pengurangan keradangan;
• penyingkiran bengkak.

Rawatan lumbago dengan urut bukan profesional melibatkan penggunaan teknik yang sangat lembut dan cetek yang tidak membawa ketidakselesaan kepada pesakit, termasuk:

• menguli;
• mengusap;
• menggosok mudah.

Rawatan dengan urut dan urut diri ditunjukkan hanya selepas melegakan manifestasi akut penyakit.

Rawatan dengan kaedah perubatan tradisional

Kaedah perubatan tradisional memberi banyak pilihan rawatan untuk lumbago di rumah. Ini termasuk cara dalaman dalam bentuk decoctions dan cara luaran dalam bentuk kompres dan menggosok.

Dana dalaman

Untuk cara yang diambil secara lisan termasuk yuran berikut:

• marigold, plantain, medan semanggi, ekor kuda di bahagian yang sama;
• kayu oak dan kayu birch dalam perkadaran yang sama;
• jus lidah buaya, madu, Cahors, disemai dalam bahagian yang sama.

Komposisi ini diambil dalam satu pertiga daripada cawan dua kali sehari. Campuran jus aloe, Cahors dan madu diambil pada perut kosong, satu hidangan pencuci mulut dua kali sehari. Penerimaan cara yang dibentangkan membantu menguatkan sistem imun, pembaikan tisu, mempunyai kesan anti-radang.

Kemudahan luar

Pemulihan luar dari bahan semula jadi juga merupakan pilihan yang berkesan yang boleh digunakan untuk merawat lumbar lumbar.

1. Doh dan turpentin. Pinggang dihiasi dengan turpentin, adunan rai yang dibuat dari air dan tepung diaplikasikan di atas. Mampat selama sejam. Prosedur ini diulang selama tiga hari pada waktu malam.
2. Salap dari lemak babi dan sup herba. Menyediakan rebusan tunas birch, tunas poplar, akar dandelion dan pudina dalam perkadaran yang sama. Lemak cair dan dicampur dengan merebus dalam bahagian yang sama. Salap lumbago ini digunakan pada bahagian belakang bawah beberapa kali sehari, sambil mengekalkan punggung anda hangat.
3. Daun Kubis Daun kubis yang besar dibersihkan dengan air mendidih, digunakan pada bahagian bawah punggung. Kembali dibungkus selama satu jam.
4. Lobak hitam. Tanaman akar digosok pada parutan halus dan diterapkan pada tempat yang sakit pada serbet kapas dan disimpan sejauh yang dapat bertahan.
5. Daun segar birch mengenakan pada punggung bawah selama satu jam dan tutup dengan kain hangat. Adalah disyorkan untuk mengulangi sepanjang hari.

Langkah-langkah pencegahan

Dalam rawatan gejala akut dan manifestasi lumbago terdapat beberapa prosedur yang benar-benar kontraindikasi. Ini termasuk yang berikut:

• lawatan sauna;
• mandi panas atau panas;
• memohon pad pemanasan;
• aplikasi plaster sawi.

Prosedur di atas boleh membawa kelegaan sementara, bagaimanapun, mereka kemudiannya boleh memberi kesan buruk kepada tubuh, mempergiatkan proses keradangan.

Di lumbago, gejala dan rawatan harus sama. Rawatan lumbago di rumah adalah mungkin hanya sebagai sebahagian daripada terapi kombinasi dan dijalankan secara eksklusif di bawah pengawasan doktor yang menghadiri. Tidak tahu doktor yang hendak dihubungi? Cuma klik pada butang di bawah dan kami akan memilih pakar untuk anda.

Bagaimana untuk merawat ubat lumbago

Kemunculan lumbago memerlukan tindakan berikut dari seseorang - anda perlu berbaring di atas permukaan yang keras dan rata, memberikan tubuh bentuk yang betul. Sekiranya gejala lumbago muncul, anda perlu berjumpa pakar secepat mungkin. Walaupun doktor tidak memeriksa pesakit, melakukan urut, untuk meredakan kekejangan otot dengan senaman, adalah dilarang menghangatkan bahagian yang sakit!

Selepas seseorang didiagnosis dengan lumbago, dia ditetapkan rawatan yang sesuai. Dan hanya doktor akan memberitahu anda cara untuk menetas atau mengambil pil.

Rawatan dadah lumbago di rumah adalah mungkin hanya selepas pemeriksaan oleh doktor

Jenis terapi untuk lumbago

Ada beberapa cara untuk membantu pesakit mengatasi penyakit. Ini termasuk:

• Kifosirovanie;
• Rawatan dadah;
• Rawatan alternatif;
• Kaedah terapi tradisional.

Setiap daripada mereka adalah berkesan, tetapi proses penyembuhan boleh diambil dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Kaedah utama selalu dan tetap menjadi kaedah perubatan, dalam artikel ini kita akan menumpukan semua perhatian kepadanya. Oleh itu, anda perlu mengetahui ubat yang lebih baik untuk diambil dengan lumbago. Anda mungkin memerlukan beberapa kompleks terapi intervensi.

Rawatan Ubat

Terapi ubat untuk lumbago terdiri daripada dua peringkat. Pada pertama - melegakan kesakitan. Tahap kedua pada dasarnya merawat penyebab penyakit.

Untuk tempoh rawatan pertama, penyembuh rasa sakit digunakan untuk lumbago, melegakan kekejangan otot dan melegakannya: spasmolitin, tetrazepam, pentoxifylline. Ubat-ubatan ini mempunyai kesan vasodilating.

Untuk mengatasi kesakitan dan menyingkirkan penyakit ini akan membantu ubat nonsteroid. Mereka mampu melegakan keradangan dan mengurangkan kekejangan otot. Ini adalah Diclofenac, Voltaren dan cara yang serupa dengan mereka. Ubat ini boleh digunakan sebagai suntikan (dalam ampul), sebagai salep (dalam tiub) dan sebagai lisan (dalam tablet). Yang paling berkesan adalah suntikan, bertindak secara langsung pada lesi, dengan serta-merta masuk ke dalam darah.

Untuk mengambil ubat untuk melegakan kesakitan apabila lumbago mesti doktor!

Ubat-ubatan tersebut boleh berbahaya jika anda tidak mengikuti preskripsi doktor. Mereka dilarang mengambil pesakit dengan masalah saluran pencernaan (ulser perut, erosions usus dan gastritis). Sangat baik membantu dari sakit belakang atau sakit belakang, mereka memberi kesan negatif terhadap tubuh dengan patologi yang sama.

Selalunya tablet ini ditetapkan untuk lumbago:

Baik bertindak pada tubuh Novocain dengan hydrocortisone atau triamcinolone. Yang pertama akan melegakan kesakitan, dan hormon akan menghilangkan proses keradangan. Pengkomposan sedemikian dibuat oleh pakar dengan pendidikan perubatan. Ubat lumbago tidak seharusnya berbahaya kepada kesihatan.

Tempoh tempoh rawatan lumbago

Menghilangkan lumbago berlaku dalam tempoh yang lama dan beberapa kumpulan ubat yang terlibat:

• NSAID dan analgesik (kesan pesat yang bertujuan untuk menghapuskan kesakitan dan keradangan). Ubat-ubat ini boleh didapati dalam bentuk kapsul, salep, patch, penyelesaian untuk suntikan, gel untuk kegunaan luaran. Mulailah merawat dengan cara sedemikian, menetapkan suntikan intramuskular selama 5 atau 7 hari, selepas pesakit ditawarkan untuk mengambil ubat yang sama, tetapi dalam tablet. Lebih dari dua minggu untuk menggunakan rawatan NSAIDs tidak mungkin, mungkin terdapat risiko pembukaan pendarahan dalam saluran penghadaman.
• Relax otot (tidak mustahil untuk merawat lumbago tanpa mereka). Mereka ditunjukkan untuk mengurangkan ungkapan sakit, menghapuskan mampatan akar saraf. Mulakan suntikan intramuskular dan beralih ke pil yang diambil selama sebulan.
• Ubat lain (sekumpulan vitamin dan ejen regenerasi). Menguatkan serat saraf serat yang rosak, bermakna melegakan bengkak di kawasan di mana tisu-tisu lembut tulang belakang terjejas, melebarkan saluran darah yang menormalkan peredaran darah dalam ruang tulang belakang.

Untuk melegakan kesakitan, Dimexide digunakan sebagai menggosok atau memampatkan. Ia mempunyai keupayaan pemanasan dan bertindak dengan baik pada kelonggaran ligamen otot.

Pemindahan cakera intervertebral dan patologi vertebra lain dirawat dengan persediaan kondoprotektif yang memulihkan tisu tulang rawan. Ciri-ciri mereka tidak termasuk pelepasan sakit, oleh itu, fasa akut penyakit sebelum tempoh ini mesti dihapuskan. Ia perlu dijalankan bukan sahaja ubat, tetapi juga menyokong badan dengan vitamin dari kumpulan B.

Sekatan tulang belakang dengan ubat-ubatan dalam kes lumbago

Sekiranya kesakitan sangat ketara dan tidak dapat dikurangkan dengan kaedah di atas, maka analgesik narkotik diresepkan oleh doktor. Kursus penerimaannya sangat singkat dan sehingga 3 hari.

Lumbago kadang-kadang menyebabkan gangguan saraf, oleh itu doktor menetapkan pil tidur, penenang atau ubat antispasmodik untuk meningkatkan kesan terapi utama.

Memberi sikap lumbago yang disyorkan untuk melegakan kesakitan

Alternatif pengenalan dadah boleh menghalang vertebra. Terdapat tisu lembut berhampiran tulang belakang, suntikan anestetik (lidocaine atau novocaine) dibuat di dalamnya. Anda boleh menambah ubat jangka panjang seperti kenalog atau diprospan.

Refleks yang menyakitkan akan disekat, dan selepas tempoh tertentu kesakitan akan hilang sama sekali. Setiap pesakit memerlukan sejumlah suntikan menyekat, tetapi kebanyakan kesakitan sepenuhnya dihapuskan selepas 1-3 suntikan ini.

Masa lumbago akut biasanya kira-kira 5-7 hari. Pesakit ditunjukkan rehat dan penetapan kawasan yang terjejas. Apabila pergolakan akan berlalu, teruskan rawatan dengan kaedah perubatan, menghapuskan punca utama penyakit.