Semua tentang protrusi cakera intervertebral lumbar: penyebab, gejala dan rawatan

  • Arthrosis

Daripada semua penyakit tulang belakang tulang belakang adalah yang paling menyakitkan dan berbahaya. Protrusion menyebabkan kesakitan yang teruk, mengganggu kehidupan aktif dan menyebabkan komplikasi.

Namun, semoga untungnya mudah didiagnosis dan boleh dirawat dengan baik dengan syarat doktor dirujuk pada masa itu. Sangat penting untuk mengetahui tentang penyakit ini sebisa mungkin untuk dapat mengenalinya dengan cepat dan mengambil segala langkah yang diperlukan dalam masa yang singkat.

Secara umum


Penonjolan cakera adalah penyakit di mana cakram bulge melampaui tulang belakang. Perjuangan berlaku apabila gentian dalam rongga cincin berserabut rosak, dan cengkerang mengekalkan sebahagian gelatin nukleus dalam batasan cakera intervertebral.

Cincin berserabut yang rosak di luar pinggir cakera dan membentuk lekuk, dimensi yang boleh mencapai 1-5 mm. Akar saraf yang merengsa dan menyebabkan rasa sakit, keamatannya bergantung kepada kedudukan tubuh pesakit.

Tekanan tulang belakang tulang belakang yang paling sering muncul sebagai komplikasi osteochondrosis. Di peringkat lanjut, apabila cincin luar cincin berserabut pecah, penyakit ini boleh berubah menjadi bentuk yang lebih parah - hernia intervertebral.

Bergantung kepada bagaimana cakera menonjol diatur, tujahan dibahagikan kepada beberapa jenis:

  1. Dorsal - bulging berlaku ke arah lokasi saraf tunjang. Menyebabkan sensasi yang paling menyakitkan.

  • Pekeliling - penonjolan sepanjang perimeter tulang belakang.

  • Lateral - membonjol di sisi.

  • Diffuse - bulge cakera tidak teratur menyimpang dalam arah yang berbeza.
  • Sebabnya


    Untuk melindungi diri anda dari tontonan cakera intervertebral tulang belakang dan mengambil semua langkah pencegahan, penting untuk mengetahui sebab-sebab penyakit ini, dan ini adalah:

    1. Osteochondrosis - punca utama. Di dalam cakera terdapat kekurangan cecair, unsur surih dan asid amino, yang mana cakera kehilangan keanjalan, menebal dan membentur.

  • Kelengkungan tulang belakang (scoliosis).

  • Aktiviti fizikal yang rendah, yang menyebabkan atrofi otot.

  • Dalam pembentukannya, penonjolan cakera akan melalui tiga peringkat:

    1. Peringkat pertama - tisu cakera pecah, retak bentuk di cincin.

  • Tahap kedua - cakera membiak 2-3 mm ke kanal vertebral.

  • Peringkat ketiga - meningkatkan bonjol cakera. Ini adalah peringkat terakhir sebelum pecah cincin berserabut, yang menyebabkan hernia intervertebral.
  • Dalam peringkat pertama dan kedua penyakit, adalah mungkin untuk menyembuhkan, tanpa menggunakan rawatan dadah. Ia akan cukup untuk mengubah gaya hidup, kelas terapi fizikal, kursus urut lulus dan langkah-langkah lain. Peringkat ketiga protrusi memerlukan rawatan yang kompleks, yang mesti ditetapkan doktor.

    Gejala


    Semasa penonjolan cakera intervertebral pada tulang belakang lumbal, perjalanan penyakit itu mungkin tanpa gejala. Tetapi apabila penonjolan cakera mula meningkat dan mengganggu serat saraf, gejala berikut berlaku:

    1. Kesakitan yang teruk dengan jeritan dan pergerakan tiba-tiba di belakang.

  • Nyeri di ruang intercostal, di bahagian bawah badan, di kawasan pinggul.

  • Merasakan jari atau jari kaki.

  • Keadaan konvulsi otot betis.

  • Melegakan tekanan darah.

  • Pusing dan sakit kepala.

  • Kejadian kelemahan otot.
  • Pada masa yang sama, langkah-langkah yang diambil tidak akan membenarkan tunjang cakera berkembang dan akan melindungi terhadap penyakit yang lebih kompleks - hernia intervertebral.

    Diagnosis penyakit ini ditentukan oleh doktor pakar. Setelah gejala dipastikan, pengimejan resonans magnetik ditunjukkan. Imbasan MRI menunjukkan gambaran lengkap tentang keabnormalan tulang belakang lumbar.

    Tulang belakang tulang belakang: bagaimana untuk merawat


    Apabila diagnosis dibuat seperti penonjolan cakera lumbar, rawatan harus bermula hanya di bawah bimbingan seorang doktor. Lebih cepat pesakit bertukar bantuan, rawatan yang lebih cepat dan lebih berkesan akan. Mengikut keputusan pemeriksaan, pesakit biasanya menetapkan rawatan yang kompleks.

    Tugas utama rawatan adalah untuk menghilangkan keradangan dan kesakitan, melegakan kejang otot dan menguatkan sistem otot tulang belakang. Rawatan kompleks ditetapkan, yang termasuk:

    1. Rawatan ubat - pelantikan ubat anti-edema dan anti-radang.


    Refleksologi (akupunktur) - sebaik-baiknya dilakukan pada peringkat awal rawatan. Meningkatkan aliran darah dan memberi kesan positif kepada keadaan tisu di sekeliling nidus.

    Urut - melegakan kekejangan otot, mengurangkan kesakitan, mencegah atrofi otot.

    Terapi fizikal - kaedah seperti UHF, elektroforesis, ultrasound, laser dan terapi vakum membantu meredakan kekejangan dan bengkak, melegakan kesakitan, meningkatkan mobiliti vertebra.

    Daya tarikan tulang belakang - kaedah ini sangat berkesan. Ia boleh membantu menghentikan kemajuan penyakit dan menyembuhkan sepenuhnya.

    Terapi manual - alat khas doktor-manual membawa kepada kedudukan tulang belakang dan cakera yang betul.

    Gimnastik terapeutik - dalam kombinasi dengan ubat ubat adalah kaedah rawatan terbaik. Latihan terapi fizikal menguatkan otot-otot tulang belakang, yang membantu dengan cepat menyembuhkan penyakit ini. Kompleks pekerjaan dipilih oleh doktor pakar dalam terapi latihan.

    Lawatan tepat pada masanya kepada doktor, pemasangan diagnosis yang betul dan pelaksanaan yang ketat semua prosedur perubatan yang ditetapkan memungkinkan untuk menyembuhkan sepenuhnya penonjolan cakera intervertebral lumbar.

    Jika penyakit bermula dan telah berlalu menjadi hernia intervertebral, maka campur tangan pembedahan mungkin diperlukan.

    Video ini menunjukkan rawatan terperinci mengenai penonjolan cakera intervertebral lumbar.

    Pencegahan

    Pencegahan adalah komponen terpenting untuk memastikan bahawa fenomena seperti penonjolan cakera intervertebral tidak memerlukan rawatan dalam kehidupan. Bersama dengan penonjolan, banyak penyakit tulang belakang lain yang dapat dielakkan jika anda menambah beberapa peraturan mudah untuk gaya hidup anda:

    1. Kelas sistematik dalam gimnastik terapeutik.

  • Pembetulan postur yang buruk, jika ada satu.

  • Pemakanan yang betul dengan pelbagai vitamin dan nutrien.

  • Cara hidup yang aktif.

  • Kelas latihan pernafasan.

  • Elakkan daripada menjalankan fizikal yang berlebihan.

  • Sukan air.
  • Nasihat pakar

    Sesetengah nasihat daripada doktor untuk pesakit dengan penonjolan cakera intervertebral:

    Hasil positif dalam rawatan dan pencegahan disediakan dengan menjalankan kursus kinesitherapy - ini merupakan salah satu bentuk terapi latihan moden yang digabungkan dengan pengetahuan tentang anatomi, fisiologi, pedagogi, biokimia dan perubatan.

    Selepas menyembuhkan, teruskan latihan terapeutik sepanjang hayat.

    Penonjolan cakera intervertebral lumbar adalah penyakit berbahaya, dan oleh itu perlu sentiasa memantau keadaan tulang belakang. Dan jika anda juga mengikuti langkah-langkah pencegahan yang disyorkan, ikuti peraturan gaya hidup yang sihat, penyakit dan komplikasi yang berkaitan pasti akan dikurangkan kepada minimum.

    Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat penonjolan tulang belakang lumbar?

    Penonjolan cakera intervertebral adalah penonjolan kandungan teras cakera melebihi batasnya. Keutuhan kontur luar cincin berserabut cakera secara keseluruhan dipelihara (berbeza dengan anatomi hernia intervertebral).

    Gejala

    Perjuangan sahaja tidak boleh menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Tetapi membonjol kandungan cakera yang lambat laun mula memberi tekanan kepada struktur tulang belakang (kapal, ligamen, akar saraf tulang belakang) - dan dalam kes ini, gejala ciri muncul:

    • Sakit Ia boleh menjadi sakit belakang kronik dan kesakitan akut dengan pergerakan tertentu, bersin, batuk (orang memanggil ini "sakit belakang"). Nyeri boleh memancarkan ke punggung, kaki dari pinggul ke kaki.
    • Merasakan bahagian-bahagian tertentu paha dan kaki bawah, jari kaki.
    • Tukar warna kulit dan kelembapan pada kaki atau kaki.
    • Gejala "kakiku" - perasaan kelemahan otot.
    • Dalam kes-kes yang jarang berlaku, apabila penonjolan diabaikan, disfungsi kencing boleh berkembang.

    Secara umumnya, gejala-gejala tersebut adalah serupa dengan manifata sciatica. Perjuangan mungkin nyata sendiri (atau tidak sama sekali), bergantung kepada lokasi dan arah penonjolan, saiznya.

    Suspek penyakit ini mungkin berlaku jika:

    • Sakit belakang yang tajam berlaku akibat pergerakan tajam;
    • postur statik yang berpanjangan (berdiri atau duduk) menyebabkan kesakitan yang menyakitkan, yang secara beransur-ansur berkurang selepas mengubah kedudukan badan;
    • Pengangkat berat menimbulkan serangan sakit tiba-tiba, memanjang ke punggung dan kaki.

    Dalam kes sedemikian, lawatan segera ke doktor adalah perlu. Ia tidak mencukupi untuk mengkaji gambar klinikal untuk diagnosis, kaedah penyelidikan instrumental diperlukan.

    Punca

    Penyebab utama protikan adalah:

    • perubahan degeneratif dalam struktur cakera intervertebral;
    • kecederaan tulang belakang.
    • Orang tua: perubahan yang berkaitan dengan usia yang tidak dapat dielakkan membawa kepada pemusnahan cakera intervertebral secara beransur-ansur, dan ini adalah jalan langsung kepada penonjolan.
    • Mereka yang memimpin gaya hidup tidak aktif dan sedentari: ini mengurangkan pemakanan semua struktur vertebra dan memulakan proses degenerasi.
    • Orang yang menderita kelebihan berat badan: beban pada tulang belakang bertambah, dan bekalan darahnya tidak dapat dielakkan.
    • Atlet angkat berat atlet profesional.
    • Orang yang mempunyai penyakit kronik sistem muskuloskeletal (osteochondrosis, osteopenia) dan kelengkungan tulang belakang.
    • Pekerja yang terlibat dalam buruh fizikal berat (pemuat, pembina).

    Apa yang akan berlaku jika tidak dirawat?

    Penonjolan cakera adalah bom masa. Dan pada bila-bila masa ia boleh memberi komplikasi dalam bentuk:

    • mampatan akar saraf terdekat dan gangguan gejala sehingga kelumpuhan;
    • pecah daripada anulus dan pembentukan hernia intervertebral.

    Oleh itu, kita tidak sepatutnya mengabaikan rasa sakit di bahagian belakang dan kaki - selalunya ini adalah tanda pertama penonjolan, yang, jika tidak dirawat, boleh mengakibatkan kecacatan.

    Rawatan

    Dengan pengesanan patologi yang tepat pada masanya dan rawatan kompleks yang mencukupi, adalah mustahil untuk menghilangkan penularan dan pemulihan kesihatan. Hasilnya sangat bergantung pada ukuran penonjolan, lokasinya dan pematuhan ketat semua preskripsi terapeutik.

    Rawatan cakera yang menonjol di ruang intervertebral boleh menjadi konservatif dan pembedahan. Dalam kes ini, operasi dianggap sebagai langkah kecemasan, apabila rawatan konservatif yang dijalankan tidak memberikan hasil yang sepatutnya atau terdapat ancaman hernia intervertebral dengan pelanggaran struktur tulang belakang dalam jumlah yang signifikan. Dalam artikel ini kita akan memberi tumpuan kepada kaedah konservatif.

    Kaedah rawatan konservatif:

      1. Rawatan ubat penonjolan tulang belakang lumbar. Dadah yang melegakan kesakitan dan melegakan keradangan digunakan: Ketonal, Nimesulide, Diclofenac, Voltaren, dll.
    • Urut dan terapi manual untuk penonjolan lumbar. Pada peringkat awal adalah sangat berkesan. Pada peringkat seterusnya, rawatan harus dijalankan hanya oleh seorang pakar yang berkelayakan di bawah pengawasan yang tetap dari doktor yang hadir hanya selepas penghapusan sindrom kesakitan.
    • Terapi tarikan atau daya tarikan tulang belakang. Telah membuktikan dirinya dalam rawatan patologi ini dari segi positif. Hasil daripada prosedur, jarak antara vertebra meningkat dan tekanan pada endings saraf berkurangan. Terdapat kes-kes semasa menggunakan peregangan tulang belakang dalam rawatan rumit bantahan telah dihapuskan sepenuhnya.
    • Kaedah pendedahan fisioterapeutik semasa penonjolan:

    Bagaimana untuk mengatasi sakit kepala dengan osteochondrosis serviks? Cara yang berkesan.

    Mengenai simptom tulang belakang serviks boleh didapati di sini. Punca dan jenis protraksi.

    • Terapi fizikal untuk menonjolkan tulang belakang lumbar adalah penting kepada rawatan dengan cara konservatif. Otot belakang yang lemah dan tidak terlatih, ditambah dengan postur yang lemah dan berat badan berlebihan - ini adalah tanah yang subur untuk penyakit tulang belakang. Menguatkan sistem otot adalah cara terbaik untuk memulihkan fungsi tulang belakang.

    Peraturan berikut mesti diikuti:

    • beban harus sederhana - pada separuh kekuatan atau pada 70% kebolehan fizikal;
    • sukan kuasa dan angkat berat dilarang;
    • sukan penonjolan terbaik: berenang, senaman bar mendatar, yoga dan pilates;
    • Manfaat terapi fizikal perlu dipersetujui dengan doktor.

    Satu set latihan yang berkesan disusun oleh pakar

    Dengan tengkorak lumbar yang didiagnosis, 2-3 hari pertama menunjukkan rehat tidur dengan aktiviti motor minimum. Sehingga sindrom kesakitan dikeluarkan, adalah mustahil untuk melakukan senaman terapeutik.

    • Kaedah rawatan bukan tradisional untuk tegang termasuk akupunktur, terapi batu, moxoterapi, hirudoterapi. Semua prosedur ini menyumbang kepada penghapusan kekejangan otot, meningkatkan trophism (pemakanan) struktur vertebra. Tingkah laku mereka mesti dipersetujui dengan doktor anda.

    Pencegahan penyakit

    Setelah berjaya menonjolkan penonjolan, penting untuk mencegah penyakit itu berulang. Untuk melakukan ini, ikuti cadangan berikut:

      • Makan betul. Ia adalah perlu untuk mengecualikan dari diet produk-produk yang mencetuskan perkembangan aterosklerosis saluran darah, mengalirkan kalsium keluar dari tubuh dan menyebabkan obesiti. Lemak, pedas, makanan salai perlu dimakan dengan berhati-hati. Minuman berkarbonat jenis Coca-Cola adalah dilarang. Tetapi sayur-sayuran dan buah-buahan hijau, daging tanpa lemak, ikan dan makanan laut - banyak.
      • Tidak peduli betapa tritinya kedengarannya, anda perlu bergerak lebih jauh: berenang, bersenam yoga atau Pilates, bergantung di bar mendatar. Dengan berbuat demikian, cuba menghilangkan beban bersama paksi yang panjang di tulang belakang dalam bentuk berjalan kaki yang panjang atau berdiri di satu tempat. Latihan berlari, melompat dan barbariya dilarang.
    • Ikuti postur. Bahagian belakang haruslah walaupun duduk dan berdiri. Perhatian kepada pembentukan postur yang betul harus dibayar dari usia yang awal - ini adalah jaminan kesihatan tulang belakang.
    • Cuba lakukan urutan kesihatan kembali setiap enam bulan. Ia boleh menghilangkan kesesakan di tulang belakang dan mengurangkan kebarangkalian pembangunan semula penonjolan atau perkembangannya.

    Tanya kepada kami soalan dalam komen di bawah. Tanya soalan >>

    Cara berkesan merawat penonjolan cakera intervertebral lumbar: ubat-ubatan, latihan

    Penonjolan cakera intervertebral lumbar adalah proses dystrophic dalam cakera intervertebral, yang terdiri daripada menonjolkan cakera melampaui batas anatomi tulang belakang sambil memelihara integriti cincin berserabut. Untuk masa yang lama, penyakit ini berkembang secara terang-terangan dan menunjukkan dirinya sendiri hanya dengan komplikasi saraf yang tercabut. Dikesan dengan pemeriksaan X-ray tulang belakang dengan osteochondrosis. Sehingga pembentukan hernia, keadaan mudah dirawat.

    Faktor pembangunan proses

    Beban meningkat yang berterusan pada tulang belakang lumbar dengan perubahan berkaitan umur dalam rangka atau terhadap latar belakang proses degeneratif lain di bawah keadaan tertentu menimbulkan permulaan pemusnahan cakera intervertebral.

    Doktor Ortopedik Bubnovsky: "walaupun sendi yang paling mati akan dipulihkan dalam 3 hari, jika anda melekat pada waktu malam. ┬╗Baca lebih lanjut >>

    Punca proses boleh:

    • kecenderungan genetik terhadap penonjolan;
    • anomali kongenital dalam struktur tulang belakang;
    • pelanggaran postur;
    • penyakit endokrin manusia disertai oleh gangguan metabolik;
    • kelebihan lumbar disebabkan oleh aktiviti profesional (pengangkat berat, kerja kecondongan, gaya hidup yang tidak aktif);
    • kekurangan latihan otot belakang;
    • berat badan berlebihan;
    • rematik (menjejaskan sendi dan tulang belakang, menimbulkan dan mempercepat proses pemusnahan);
    • aksesori yang kurang dipilih untuk tidur (tilam, bantal) yang melanggar kedudukan semula jadi badan;
    • atrofi otot kerana sakit atau kurang senaman;
    • kecederaan.

    Semua faktor ini hanya mewujudkan syarat-syarat untuk perkembangan tujahan, dan punca akar terletak pada proses degeneratif sistem muskuloskeletal. Tetapi dengan pengenalpastian tepat pada masanya faktor-faktor berbahaya dan penghapusan mereka, terdapat kebarangkalian pemulihan yang tinggi semasa peringkat awal proses.

    Jenis penonjolan

    Tangkai cakera intervertebral lumbal berkembang dari beberapa jenis:

    1. pekeliling - kerosakan pada cakera sepanjang radius keseluruhan;
    2. meresap - dicirikan oleh protrusions berganda yang terletak pada cakera yang tidak merata;
    3. leteralnaya - pelanggaran yang dinyatakan dari pihak;
    4. dorsal - protrusions ditujukan ke arah saluran tulang belakang. Jenis gangguan ini adalah yang paling tidak menguntungkan bagi pesakit, yang menyebabkan kebimbangan paling.

    Di samping jenis penonjolan, diagnosis itu semestinya menunjukkan kerosakan cakera yang berlaku. Kesemua aspek ini memberi kesan kepada jumlah terapi. Dengan rujukan tepat pada masanya kepada pakar, perkembangan proses selanjutnya dapat dielakkan dan komplikasi (lumbal hernia) dapat dicegah.

    Gejala penyakit

    Penyakit ini agak berbahaya kerana aliran tersembunyi. Pada mulanya, proses patologi tidak nyata dan dijumpai secara kebetulan semasa X-ray tulang belakang.

    Tanda-tanda penonjolan pertama boleh menjadi masalah di belakang, berat di belakang, rasa sakit yang timbul pada akhirnya; apabila proses berlangsung, sakit mula muncul semasa latihan fizikal, yang hilang pada rehat atau berbaring. Apabila mampatan akar saraf muncul gejala penyakit, yang bergantung kepada tahap kerosakan dan jenis penonjolan:

    • pergerakan ketat tulang belakang lumbar;
    • sakit lumbal mula memperoleh ketabahan;
    • kelemahan otot pada kaki;
    • kesakitan dan kebas pada kaki dan jari kaki muncul dan meningkat;
    • dengan kerosakan yang ketara, inkontinensia urin atau pergerakan di kaki mungkin berlaku.

    Menarik kepada pakar neurologi pada peringkat awal penyakit memberikan peratusan yang tinggi pemulihan (kira-kira 90%) dan tidak memerlukan pembedahan.

    Diagnostik

    Untuk menubuhkan diagnosis yang tepat, doktor menetapkan resonans magnetik dan tomografi terkomputer. Selepas menjelaskan sejauh mana proses patologi dan lokasinya yang tepat, rawatan ditetapkan.

    Rawatan

    Rawatan mengenai penonjolan cakera dilakukan dengan konservatif, operasi ditunjukkan hanya dalam hal kursus rumit.

    Objektif utama terapi ini:

    1. pengurangan kesakitan;
    2. penghapusan proses keradangan;
    3. relaksasi otot yang spasmodik;
    4. menguatkan otot-otot tulang belakang;
    5. pemulihan postur.

    Kaedah utama memulihkan gangguan cakera intervertebral kekal gimnastik dan urut. Dadah digunakan di peringkat gejala yang teruk untuk mengurangkan kesakitan dan menghilangkan proses keradangan. Persediaan semasa penonjolan:

    • ubat anti-radang nonsteroidal (NSAIDs);
    • dalam kes-kes analgesik narkotik yang teruk;
    • decongestants;
    • relaxants otot;
    • chondroprotectors;
    • Vitamin B;
    • ubat yang meningkatkan peredaran mikro.

    Terapi dadah membolehkan anda dengan cepat memperbaiki keadaan pesakit dan mengembalikannya ke kehidupan yang penuh, tetapi bukan asas terapi. Kesan berikut memberikan kesan yang paling besar dalam pemulihan:

    • Terapi latihan (latihan terapeutik);
    • urut dengan kaedah terapi manual;
    • prosedur fisioterapi (terapi gelombang kejutan, rawatan laser, magnet, akupunktur, prosedur air);
    • daya tarikan tulang belakang.

    Kekurangan kesan dalam rawatan kompleks selama lebih dari 3 bulan dengan pemeliharaan sakit belakang yang teruk atau pelanggaran pergerakan atau kencing mungkin alasan untuk pelantikan pembedahan.

    Terapi pergerakan

    Beban yang mencukupi pada tulang belakang menguatkan otot belakang dan mengekalkan kelenturannya, yang mempunyai kesan yang menguntungkan terhadap perkembangan terbalik tujahan. Anda boleh memilih kelas terapi fizikal dalam kumpulan kesihatan untuk gangguan seksyen lumbal (kumpulan POH) atau melakukan latihan di rumah. Kelas disyorkan supaya diadakan dengan mantap, sekurang-kurangnya 2 kali seminggu. Ini akan menjimatkan hasil untuk masa yang lama. Dan laluan kursus tunggal tanpa beban susulan (contohnya, rawatan sanatorium) hanya memberikan kesan sementara.

    Latihan semasa penonjolan harus dilakukan dengan perlahan dan lancar tanpa gerakan mendadak. Kesan yang baik adalah regangan dan berpusing.

    Pergerakan yang paling mudah:

    • Bersandar ke hadapan. Pesongan dalam tidak diperlukan, dilakukan dari kedudukan berdiri, kaki lebar bahu selain. Apabila dimiringkan, pandangan diarahkan, dilakukan dengan baik di hadapan sebuah cermin besar. Kecenderungan dibuat kepada kedudukan badan selari dengan lantai, sementara menghirup untuk kembali ke kedudukan asalnya.
    • Ganti memiringkan ke depan dengan pesongan mundur.
    • Latihan "kitty" dari kedudukan berdiri di semua empat: ganti belakang pesongan belakang dengan kepala mengangkat dan pesongan belakang yang lebih rendah, kepala ke bawah. Apabila pesongan di belakang perlu dibulatkan, semua pergerakan lancar.
    • Strands: boleh dilakukan dari posisi berdiri atau berbaring, pilihan yang lebih baik 2. Kedudukan permulaan: terlentang, lengan ke sebelah. Kaki telapak kanan ke kiri pada menghembus nafas, kembali ke kedudukan asalnya pada menghirup. Heels tegas ditekan ke lantai.
    • Tidak sukar untuk melakukan dan menggulung lumbar. Kedudukan permulaan: tegang, lengan di sepanjang badan, kaki bengkok di lutut. Secara bergantian, kami menekan pinggang dan sacrum ke lantai, sejenis "skating" di kawasan lumbosacral di sepanjang lantai.
    • Kedudukan permulaan: berbaring di atas lantai, lurus. Naikkan kawasan toraks di atas lantai dan lepaskan.

    Semua latihan ini boleh dilakukan oleh semua orang tanpa latihan fizikal. Pada masa akan datang, kompleks latihan akan berkembang. Keutamaan harus diberikan kepada pergerakan yang tidak menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan dan suka melakukan. Sekiranya anda mengalami kesakitan ketika melakukan senaman, ia harus ditunda selama beberapa minggu, selepas beberapa saat cuba lagi.

    Kita semua tahu apa kesakitan dan ketidakselesaan. Arthrosis, arthritis, osteochondrosis dan sakit belakang dengan serius merosakkan hidup anda, mengehadkannya dalam tindakan biasa - adalah mustahil untuk mengangkat tangan anda, langkah kaki anda, atau bangkit dari katil anda.

    Terutama dengan kuat masalah ini mula menunjukkan diri mereka selepas 45 tahun. Ketika satu sebelum satu kelemahan fizikal, timbul panik dan tidak senonoh. Tetapi ini tidak perlu takut - anda perlu bertindak! Apakah yang dimaksudkan untuk digunakan dan mengapa - kata pakar bedah ortopedik terkemuka Sergey Bubnovsky.

    Bagaimana untuk merawat penonjolan cakera tulang belakang lumbar

    Rusak tulang belakang lumbar adalah penyakit yang boleh mengakibatkan komplikasi serius. Dan tanpa itu, gejala termasuk kesakitan, kehilangan mobiliti dan prestasi. Tetapi jika patologi berada dalam keadaan yang diabaikan, mudah untuk mendapatkan hernia, lumpuh lengkap atau separa. Untuk mengelakkan pembedahan, ubat moden menawarkan ubat, fisioterapi, urutan dan terapi fizikal.

    Tanda-tanda penonjolan

    Dengan sendirinya, penonjolan cakera lumbar tidak dapat dilihat sendiri, tetapi penonjolan nukleus pulposal entah bagaimana menyebabkan mencubit atau memerah saraf, bundar saraf. Dan kemudian ia akan menyebabkan mampatan kabel tulang belakang. Dan dalam keadaan ini kita dapat melihat gejala berikut:

    • Menindik sindrom kesakitan. Dia boleh menyiksa secara berterusan, dan dapat mencari serangan. Tembak di lumbar apabila bersin, batuk, ketawa, pergerakan tajam. Kesakitan semasa penonjolan cakera tulang belakang lumbar mula memberi kepada pelvis, paha, kaki bawah dan tumit;
    • Pergerakan dan jari kaki yang lebih rendah tidak berfungsi;
    • Kulit kaki dan kaki menjadi pucat atau merah, peluh mereka terganggu;
    • Kelemahan muncul di kaki;
    • Duduk atau berdiri lama menyebabkan kesakitan menarik, yang hilang selepas perubahan postur;
    • Pada saat mengangkat nyeri tajam yang tajam di bahagian bawah menyebabkan ke panggul dan paha;
    • Kadang-kadang sukar bagi pesakit untuk buang air kecil.

    Gejala tegang pada cakera intervertebral mudah dikelirukan dengan radiculitis dari pinggang. Symptomatology berubah disebabkan oleh lokasi yang berbeza dari penonjolan dan di mana saraf telah cacat.

    Sekiranya anda mula menyeksa mana-mana manifestasi ini, anda perlu melawat ahli neurologi atau tulang belakang dan diperiksa untuk penonjolan cakera intervertebral lumbar. Sekiranya anda mengenali gejala dalam masa dan rawatan tidak mengambil masa yang lama, pesakit akan mengelakkan komplikasi berikut:

    • Lumpuh penuh atau separa;
    • Ketiadaan tulang belakang tulang cakera dan perkembangan hernia intervertebral.

    Sebabnya

    Gaya hidup moden menjejaskan vertebra dan cakera, dan terutama - di kawasan lumbar. Risiko untuk belajar dari pengalaman apa yang menonjol di rantau lumbar adalah untuk mereka yang:

    • Bekerja di komputer dan bergerak sedikit (metabolisme lumbal bertambah buruk, otot yang menyokong lemah, dan rantau lumbar menderita semasa duduk lama);
    • Ia adalah berat badan berlebihan (kilogram yang tidak perlu sentiasa menanggung beban pada bahagian bawah punggung, ditambah pula dengan proses metabolisme tisu rawan lagi menderita);
    • Mengejar rekod sukan, terutamanya dalam sukan dengan berat (latihan lengan membawa beban besar di belakang - cakera intervertebral tidak direka untuk mereka);
    • Sudah mengalami patologi tulang belulang lumbosacral (osteochondrosis, scoliosis);
    • Dia bekerja keras secara fizikal, sentiasa menundukkan otot-otot lumbar ke ketegangan yang berlebihan;
    • Merayakan ulang tahun ke-50 (proses metabolisme tisu tulang rawan yang bertambah buruk dengan usia).
    • Kami menasihatkan anda untuk membaca: apa yang menimbulkan protrusi cakera?

    Rawatan

    Sekiranya anda mengesan perkembangan patologi pada masa itu dan mula merawat tulang belakang cakera lumbar, anda akan dapat mengelakkan pembedahan. Bagaimana berkesan penonjolan tulang belakang lumbosacral akan disembuhkan bergantung kepada saiz dan kawasan penyetempatannya. Dan juga dari pematuhan dengan semua cadangan perubatan.

    Rawatan tegang tulang belakang lumbar termasuk kaedah dan pembedahan konservatif. Yang terakhir ini hanya dilakukan dalam kes-kes yang melampau, sedangkan untuk masa yang lama rawatan tulang belakang tidak memberikan hasil, tetapi sebaliknya, penyakit itu berlangsung dan mengancam komplikasi.

    Pada masa yang sama, majoriti pakar neurologi tidak pasti sama ada penyakit itu boleh sembuh sepenuhnya tanpa pembedahan. Tetapi untuk memulangkan prestasi pesakit, simpan dari komplikasi boleh dan kaedah konservatif. Artikel ini akan membincangkan bagaimana untuk merawat penonjolan cakera lumbar untuk mengelakkan pembedahan.

    • Maklumat penting: apa yang perlu dilakukan di rumah, jika ditembak melalui belakang

    Ubat-ubatan

    Sebelum merawat tengkorak lumbal, adalah perlu untuk menyelamatkan pesakit dari kesakitan, jadi pembunuh rasa sakit (Ketonal, Ketanov) dan ubat anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Ibuprofen) ditetapkan. Yang terakhir bergelut dengan kesakitan, menghapuskan punca - proses keradangan. Keradangan tidak lagi menjengkelkan saraf, dan serangan itu hilang.

    Untuk mengecualikan perkembangan selanjutnya proses degeneratif-dystrophik cakera intervertebral, doktor yang hadir akan menetapkan hondrotektori (Hondromiks, Rumalon). Ubat-ubatan ini mempunyai kesan positif pada tisu tulang rawan, menegaskan semula. Memerah vertebra akan lebih sukar untuk memecah integriti cakera lumbar.

    Sekiranya pesakit mengalami kekejangan, relaksasi otot akan menyelamatkan (Sirdalud, Mydocalm). Otot rileks, dan sakit hilang, pulangan bergerak.

    Kompleks vitamin dan mineral yang mengandungi vitamin B dan kalsium akan meningkatkan metabolisme tisu tulang rawan, menguatkan tulang, melegakan otot dan membantu menghilangkan keradangan.

    Fisioterapi

    Kaedah ini mempunyai banyak kesan positif:

    • Elektroforesis. Elektrik perlahan-lahan menguap dadah secara langsung ke bahagian belakang. Baik untuk mengurangkan kesan kesan sampingan;
    • Rawatan gelombang kejutan protikan. Pada cakera lumbar yang cacat, ada bunyi yang tidak dapat didengar oleh seseorang. Akibatnya, metabolisme dalam tisu rawan stabil, agregat garam menjadi lebih nipis, daun sindrom kesakitan;
    • Rawatan laser. Rasuk laser ditala ke kawasan berpenyakit, dan biokimia tisu bertambah baik, penjanaan semula mereka bermula;
    • Terapi Magnetik. Medan magnet memulihkan cakera lumbar, melegakan cacat dan saraf terperangkap;
    • Rawatan Lumpur. Memampatkan dari tanah liat asli adalah baik apabila tempoh akut berakhir. Mereka juga mempunyai kesan regenerasi pada tisu, dan memperbaiki bekalan darah.

    Urut

    Urutan belakang lumbar hanya boleh digunakan apabila krisis berakhir. Pesakit tidak harus menghadapi serangan cepat. Urut adalah ubat tambahan, tetapi berkesan. Ia akan memulihkan refleks lama, meningkatkan peredaran darah, melegakan spasme otot. Pemakanan tisu akan bertambah baik, dan akibatnya, rasa sisa akan hilang dan risiko kambuh akan berkurang.

    Penonjolan lumbar memerlukan ahli terapi urut yang berpengalaman dan pendekatan yang lembut. Jangan mempercayai pakar terperinci atau melakukan sesi urut diri.

    Untuk urut, teknik standard mengusap, mengisar, menguli dan getaran agak sesuai. Terutama berhati-hati berada di kawasan cakera intervertebral yang terjejas. Tidak boleh anda mempengaruhi dia, anda perlu memberi perhatian kepada tisu berdekatan.

    Trafik yang kuat dan berat tidak dibenarkan. Anda tidak boleh memutar, menarik, membawa teknik perkusi - mereka hanya boleh memperburuk patologi.

    Untuk hernia lumbar, urutan vakum akan membantu. Ia boleh dibuat hanya di bilik urut di mana terdapat peranti khas - aspirator atau bank. Prosedur sedemikian mempunyai kesan positif yang kuat terhadap aliran darah di kawasan yang terjejas. Dan juga tidak membenarkan penonjolan tulang belakang lumbar berkembang. Untuk menyelamatkan pesakit dari kesakitan dan meredakan kekejangan otot, ahli terapi urut boleh menggunakan teknik akupresur.

    Terapi manual

    Terapi manual adalah kaedah yang berkesan, tetapi juga berisiko. Perhatikan kontraindikasi prosedur sedemikian. Pakar akan dapat memulihkan atau memulihkan kedudukan lama cakera yang rosak. Ia amat berguna untuk menggabungkan terapi manual dengan rawatan dadah. Oleh itu, anda akan mempunyai kesan yang kompleks terhadap proses keradangan, mengembalikan mobiliti badan. Dan kembali ke otot dan sendi kedudukan yang stabil akan mengurangkan risiko kambuh semula. Terapi manual dan urut normal semasa penonjolan lumbar tidak boleh diterima jika terdapat penyakit kulit berjangkit, patologi jantung, trombosis, atau pesakit hamil.

    Terapi Fizikal

    Untuk berjaya menyembuhkan tunjang tulang belakang lumbal, semasa penonjolan tulang belakang lumbar, anda perlu melakukan gimnastik untuk meregangkan dan menguatkan otot. Peregangan tulang belakang, anda akan melepaskan cakera yang diperah dan mengendalikan akar saraf. Otot lumbal yang kuat akan sekali lagi memegang vertebra dalam kedudukan yang stabil, dan peredaran darah yang dipulihkan di kawasan masalah akan membantu mengatasi keradangan. Memilih latihan yang sesuai dengan anda, menonton perasaan anda dan mengelakkan ketidakselesaan semasa prestasi. Ia perlu melakukan senaman terapeutik setiap hari semasa penonjolan cakera lumbar, hanya rawatan itu akan memberi kesan yang tepat.

    • Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di sepanjang badan, bengkokkan kaki anda sedikit. Terangkan abdominals anda ke maksimum. Bersantai, ulangi. Untuk mengawal ketegangan, anda boleh meletakkan tangan anda di media. Lakukan 15 pengulangan;
    • Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di atas garis tubuh, luruskan kaki anda. Badan mengangkat sedikit, mengawal kedudukan awal kaki. Setelah naik, tahan selama kira-kira 10 saat, dan perlahan-lahan kembali ke kedudukan asal. Lakukan 15 pengulangan, berehat 10 saat di antara mereka.

    Pencegahan

    Untuk mengelakkan menjadi mangsa penonjolan tulang belakang lumbosacral, perhatikan kaedah pencegahan yang dicadangkan. Mereka akan membantu mencegah penyakit ini selepas terapi yang berjaya:

    • Pemakanan yang betul. Tolak dari asin, pedas, daging asap dan lemak, gula-gula, soda. Produk-produk seperti itu bukan sahaja membuat anda menambah kilogram, mencipta beban tambahan pada bahagian bawah, tetapi juga mencuci kalsium dari tisu tulang. Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, ikan dan daging tanpa lemak;
    • Berlatih terapi fizikal dan sukan yang lembut. Jangan mengejar pada masa yang sama untuk rekod sukan. Peregangan sangat berguna - terima kasih, jarak antara peningkatan vertebra, dan cakera intervertebral punggung bawah tidak akan dijepit. Berenang mungkin pilihan terbaik. Di kolam renang, anda pada masa yang sama menguatkan korset otot tulang belakang dan meregangkannya;
    • Pastikan postur yang betul. Ini amat sukar untuk dilakukan dalam keadaan kerja moden, apabila seseorang perlu sentiasa duduk dalam postur statik dan melihat skrin komputer. Untuk mengelakkan proses bertakung di dalam badan dan ketegangan yang berlebihan di tulang belakang, cuba bangkit dan panaskan lebih kerap, menukar posisi. Masuk ke dalam kebiasaan melakukan senaman yang tidak mengganggu;
    • Lawati pejabat ahli terapi urut, yang akan melakukan pencegahan berulang yang berulang, memberi perhatian kepada otot-otot lumbal. Urut akan meningkatkan peredaran darah, melegakan kekejangan otot dan tekanan umum.

    Penonjolan cakera cakera, apa itu?

    Tulang lumbar - 7 rawatan

    Artikel Navigation:

    Tempat yang biasa untuk penyetempatan protrusions cakera intervertebral adalah tulang belakang lumbar. Proses patologi tanpa perhatian yang betul berkembang menjadi hernia intervertebral. Bagaimana untuk merawat penonjolan cakera tulang belakang lumbar? Ini perlu dilakukan secara komprehensif. Tempoh pemulihan adalah panjang. Hanya rawatan perubatan profesional yang mampu menormalkan fungsi vertebra.

    Perbezaan antara penonjolan dan hernia

    Hernias dan bantahan cakera intervertebral (MTD) adalah konsep yang berbeza. Sebelum menerangkan intipati masalah, anda perlu meringankan struktur MTD.

    • bahagian tengah nukleus pulpa;
    • kawasan luar - cincin berserabut;
    • plat akhir - rawan hyaline nipis, terletak di atas dan di bawah cakera intervertebral.

    Bahagian tengah dan kawasan luar terdiri daripada protein fibrillar kolagen yang direndam dalam gel komponen-komponen matriks ekstraselular - proteoglikan. Senyawa ini membentuk dan mengekalkan bentuk sel, membentuk rangka semasa pembentukan tisu.

    Di bawah pengaruh pelbagai faktor, keretakan muncul di kawasan luar. Lama kelamaan, mereka meningkat. Cincin berserabut koyak. Nukleus gelatin timbul di tempat pecah, menekan pada akar saraf. Inilah cara hernia cakera terbentuk - penyakit degeneratif-dystrophik yang diperolehi yang berkaitan dengan kesakitan dan gangguan kepekaan.

    Apakah penonjolan cakera tulang belakang lumbar? Ini membonjol MTD di luar batas-batas badan vertebra dengan pecah minima dinyatakan adalah akibat daripada peregangan cincin berserabut. Tulang tulang belakang tulang belakang secara klinikal penting apabila saluran tulang belakang dipersempit ke tahap berbahaya 10 mm.

    Pesanan cakera tulang belakang adalah pendahuluan hernia. Apabila ia terbentuk, bahan nukleus pulpa memasuki bahagian dalam cincin berserabut. Proses yang disebutkan itu sebenarnya selalu berkembang dengan latar belakang osteochondrosis, sering disebut "pencerobohan". Rusak tulang belakang lumbar kadang-kadang merupakan variasi norma, biasanya dalam segmen L5-S1. Tali fisiologi cakera ke arah terusan tunjang tidak melebihi 3 mm, ia berhenti apabila lenturan.

    Kejayaan cincin berserabut dengan keluar dari nukleus pulpa ke dalam saluran tulang belakang dipanggil "penyemperitan", atau histia MTD secara keseluruhannya. Hernia hadir pada sesaran tempatan bahan cakera, dan bukan pada lebihan batasan pembentukan fibro-kartilage, seperti halnya dengan penonjolan.

    Gejala dan diagnosis

    Tanda-tanda awal penonjolan cakera intervertebral lumbar diperhatikan semasa remaja, rawatan bergantung kepada gejala. Semuanya bermula dengan kerumitan dan kesakitan. Pertama, sakit di beluk rantau lumbosacral terganggu di belakang. Kemudian memancar ke hujung bawah.

    Kehancuran tidak selalu sakit. Sindrom nyeri berlaku jika cakera menyentuh saraf. Klinik ini bergantung pada tahap di mana proses patologi berkembang. Apabila protrusions cakera intervertebral di tulang belakang lumbar, terdapat kecenderungan di pangkal paha, kaki, masalah belakang.

    Menilai lokasi sumber gangguan neurologi, memberi tumpuan kepada penyetempatan proses sepanjang panjang kanal tulang belakang:

    1. Perlindungan cakera L3-L4, L4-L5 menyebabkan sensasi yang mengganggu di bahagian hadapan paha. Terdapat sensasi kesemutan berhampiran lutut, perasaan "merangkak goosebumps." Keadaan ini disertai dengan kesakitan. Kesakitan memberikan paha bahagian depan, kaki bawah, buku lali. Jerk lutut berkurang atau hilang.
    2. Semasa penonjolan cakera intervertebral L4-L5, rasa sakit memancarkan dari kuadran gluteal atas ke paha luar, kaki bawah. Dalam beberapa ketika, memanjang ke kaki belakang, tiga jari pertama. Segera diamati hypoesthesia (mengurangkan kepekaan).
    3. Protrusi cakera L5 S1 muncul di rantau gluteal tengah. Dari laman web ini, dia memberikan ke belakang paha, kaki bawah. Kadang-kadang ia pergi ke tumit, pinggir luar kaki, menjejaskan 4-5 jari. Hypesthesia adalah mungkin di kawasan ini. Dystrophy gluteus maximus dan otot gastrocnemius. Akhil dan refleks plantar berkurangan. Dalam melampau, dengan penonjolan cakera median pada tahap L5-S1, paresis pada anggota badan yang lebih rendah berlaku, sukar bagi pesakit untuk berjalan.

    Gejala penonjolan lumbar adalah petunjuk langsung untuk peperiksaan terperinci menggunakan semua kaedah yang ada. Kenal pasti cakera hernial membonjol tidak sukar. MRI dianggap sebagai kaedah diagnostik yang sangat bermaklumat. Kajian ini membolehkan secara tepat mendiagnosis penyetempatan protrusi bersama, tahap degenerasi cakera intervertebral.

    • tomografi yang dikira;
    • Sinar-x;
    • kajian electroneurophysiological;
    • elektromilogi jarum.

    Gejala klinikal dan rawatan tulang belakang atau hernia tulang belakang lumbar bergantung kepada arahnya, di tapak keradangan kompleks pulpa dalam hal pelanggaran cincin berserabut. Disebabkan anjakan nukleus cakera intervertebral dan pemampatan struktur penting sistem saraf, kualiti hidup pesakit semakin berkurangan.

    Punca pembangunan

    Proses degeneratif, yang membawa kepada penampakan tulang belakang lumbosacral, ditemui pada orang yang mempunyai kecenderungan keturunan. Penyebab utama ubah bentuk cakera intervertebral adalah gangguan pemakanan normal sel-selnya. Mereka sensitif terhadap kekurangan glukosa, oksigen, perubahan keasidan. Fungsi-fungsi unsur selular terganggu, komposisi serat antara sel serat berubah. Ia bermula atau mempercepat perubahan yang merosakkan dalam cakera.

    Berbanding dengan luka-luka lain lumbal tulang belakang, penonjolan cakera intervertebral di kawasan L5-S1 lebih kerap didiagnosis.

    • beban atau beban yang tidak mencukupi pada cakera intervertebral;
    • kecederaan;
    • postur yang tidak baik;
    • kecacatan kongenital sistem muskuloskeletal;
    • perubahan umur;
    • merokok, tabiat buruk yang lain;
    • berat badan berlebihan.

    Penyebab penyakit itu berbeza-beza. Berisiko adalah wanita, pemandu kereta, pekerja pejabat yang menghabiskan banyak masa di komputer.

    Jenis tindanan

    Klasifikasi dijalankan bergantung kepada lokasi dan sifat kecacatan. Perlu mengambil kira konvensionalitas tertentu klasifikasi, yang berkaitan dengan kepelbagaian transformasi bentuk MTD.

    1. Pucuk cakera pekeliling dalam segmen L4-L5. Apa itu? Isu ini relevan, memandangkan berlakunya patologi. Pencerobohan seperti ini dicirikan oleh penonjolan seragam dalam bulatan. Ia boleh membentuk serpihan L3-L4 MTD. Penonjolan cakera berada pada tahap L5-S1. Berikut ini adalah plexus saraf yang mengawal fungsi bahagian bawah kaki, organ-organ dari pelvis kecil. Saiz kecacatan dalam julat 3-12 mm.
    2. Penonjolan foraminal dicirikan dengan penonjolan saluran intervertebral, akar saraf, di sisi. Kekalahan boleh menjadi dua hala. Kawasan yang lemah dari segi pembentukan kemungkinan kecacatan tersebut adalah persimpangan lumbosakral L5-S1.
    3. Penonjolan cakera dorsal atau posterior L4 L5. Penumpuan berlaku kepada saluran tulang belakang. Risiko kecederaan saraf tunjang meningkat. Menumbuk MTD mengancam peralihan ke hernia, beberapa akar saraf boleh mencubit sekaligus. Jenis penonjolan cakera intervertebral di rantau lumbar menyebabkan mampatan kord rahim. Ia menimbulkan kelumpuhan separa pada bahagian kaki yang lebih rendah (paresis), inkontinensiai urin dan najis. Penonjolan cakera belakang di kawasan L5-S1 mungkin saiz mikroskopik, tetapi dinyatakan dalam sindrom kesakitan yang teruk, kebas kelamin, kadangkala lumpuh.
    4. Penonjolan cakera medial biasanya terletak di segmen L4-L5, L5-S1. Penumpuan berlaku ke pusat saluran tulang belakang. Di bahagian bawah, prolaps menyebabkan memerah ekor kuda - kluster akar lumbar, saraf sacral dan tulang belakang. Fungsinya berfungsi untuk aktiviti motor kaki, usus dan kandung kemih. Kawasan lesi semasa protraksi cakram L4-L5 dan L5-S1 adalah besar, membawa risiko kehilangan cacat. menimbulkan komplikasi seperti stenosis tulang belakang.
    5. Tangkai Paramedia - penonjolan MTD sedikit dari pusat saluran tulang belakang. Lebih kerap didiagnosis di antara 5 lumbar dan 1 tulang belakang sakral. Penekan cakera intervertebral tahap L5-S1 digabungkan dengan spondylitis, spondylarthrosis.

    Penempatan sebelah kanan adalah kurang biasa daripada penyetempatan sebelah kiri. Ini dijelaskan oleh perkembangan terbaik otot dan ligamen di sebelah kanan kerana ciri-ciri anatomi struktur segmen vertebral.

    Kaedah rawatan

    Pada peringkat awal, dengan sindrom kesakitan yang tidak diekspresikan, gangguan kecil sistem muskuloskeletal, rawatan penonjolan lumbal berlaku oleh kaedah konservatif. Salah satu masalah utama dalam memilih taktik terapeutik adalah diagnosis sumber dan mekanisme kesakitan.

    • kelembapan proses degeneratif, normalisasi bekalan kuasa MTD;
    • pemulihan cakera dan pergerakan tulang belakang.

    Doktor mana yang merawat tunjang tulang belakang lumbal? Ini dilakukan oleh pakar neuropatologi yang menggunakan kaedah bukan invasif. Mengabaikan cadangan pakar neurologi menyebabkan hernia. Penonjolan cakera intervertebral lumbal memerlukan rawatan jangka panjang, dan ini bukan proses yang mudah.

    Campur tangan pembedahan

    Selepas penggubalan diagnosis yang tepat, terapi manual, doktor terapi senaman, dan ahli fisioterapi menyertai rawatan cakera intervertebral tulang belakang lumbar. Prosedur terapeutik yang ditetapkan oleh pakar profil yang berbeza untuk rawatan patologi lumbosacral, meningkatkan pemakanan tulang belakang, meredakan kekejangan otot, menguatkan korset otot.

    Tidak mustahil untuk memulihkan sepenuhnya MTD dengan cara yang konservatif, tetapi terapi melegakan pesakit kesakitan dan mencegah komplikasi. Campur tangan bedah tidak disarankan.

    Rawatan Ubat

    Dalam hal rawatan dadah tulang belakang tulang belakang, hasilnya ditentukan oleh diagnosis yang mencukupi, bergantung kepada pilihan rawatan individu yang dipilih secara tepat oleh pesakit.

    1. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) adalah ubat-ubatan utama yang ditunjukkan dalam rawatan penonjolan cakera lumbar lumbar. Penggunaan: ibuprofen, diclofenac, indomethacin, ketoprofen, ksefokam, movalis.
    2. Relax otot - ubat untuk mengurangkan nada otot rangka. Tambahan mereka kepada terapi piawai membawa kepada rangsangan yang lebih cepat dari kesakitan, mobiliti tulang belakang yang lebih baik. Selari dengan NSAID yang digunakan mydocalm, sirdalud, tetrazepam.
    3. Analgesik bukan narkotik. Mereka mempunyai sifat analgesik, anti-radang. Dengan kesakitan yang teruk, mereka berkesan dalam bentuk suntikan intramuskular. Untuk melegakan kesakitan, analgin dan reopyrin digunakan.
    4. Antidepresan. Ditunjukkan pada pesakit dengan tempoh sakit lebih daripada 6-7 minggu.
    5. Persediaan untuk pembetulan gangguan peredaran mikro. Actovegin adalah agen yang berkesan dengan aktiviti antihipoksik, antioksidan.

    Doktor anda harus menetapkan dos untuk mengambil mana-mana orang atau ubat.

    Rawatan dengan ubat-ubatan rabung, termasuk tulang belakang tulang belakang, melibatkan penindasan kesakitan, penciptaan sokongan untuk menjalani pemulihan selepas terapi perubatan.

    Terapi manual

    Rawatan komprehensif juga termasuk teknik manual. Mereka membolehkan anda dengan cepat menghilangkan rasa sakit, mengurangkan pengambilan dadah. Bagaimana untuk merawat protrusi tulang belakang lumbar MTD dengan cara ini?

    Siswazah - chiropractor, tangan membawa sistem otot dalam kedudukan yang semula jadi, perlahan-lahan regangan ligamen, mengubah kedudukan tulang dan sendi. Teknik terapi manual tidak mudah, harus dilakukan dengan hati-hati tanpa beban pada punggung bawah, agar tidak menyebabkan pelanggaran akar.

    Terapi magnetik

    Terapi magnetik menjejaskan pesakit dengan medan magnet yang berubah-ubah atau berterusan. Prosedur ini mengurangkan keradangan, menghentikan pemusnahan cakera intervertebral, meningkatkan mobiliti bersama. Oleh kerana rangsangan metabolisme dalam sel, bekalan darah dipercepatkan. Tergesa-gesa darah melegakan otot, mengurangkan kekejangan. Rawatan tulang belakang lumbar tulang belakang dengan penggunaan terapi magnet mengurangkan masa pemulihan hampir separuh, memberikan pengampunan jangka panjang.

    Video

    Video - Rawatan hernia dan bantahan tulang belakang

    Terapi laser

    Terapi laser - arah fisioterapi, yang digunakan bersendirian atau digabungkan dengan medan magnet. Laser memanaskan tisu lembut, nod neurovaskular, merangsang pemulihan mereka. Sinaran laser menjejaskan titik akupuntur, ujung saraf, segmen kord rusuk. Rawatan laser terhadap tujahan rantau lumbosacral mengurangkan saiznya, mengembalikan semula bahan cakera intervertebral.

    Terapi latihan gimnastik

    Matlamat gimnastik semasa protraksi pada tulang belakang lumbar adalah untuk memulihkan keadaan fungsi tulang belakang.

    • melegakan gejala kesakitan;
    • peningkatan kekuatan otot yang membentuk korset lumbar otot;
    • peningkatan keseimbangan dan koordinasi pergerakan.

    Untuk mencapai hasil yang positif, gunakan urut belakang, latihan khusus untuk menguatkan otot lemah dan dengan "bola" Swiss.

    Remedi rakyat

    Rawatan protikan dan hernia tulang belakang lumbar hanya dengan ubat-ubatan rakyat tidak boleh berkesan. Tetapi ubat tradisional melengkapkan kursus umum rawatan yang ditetapkan oleh doktor. Di arsenal terdapat pelbagai salep berdasarkan lemak dari asal hewan dan sayuran, menggosok. Urut madu yang popular. Untuk rawatan cakera intervertebral tulang belakang lumbar di rumah, memampatkan dengan tanah liat merah digunakan.

    Komplikasi

    Kemerosotan cakera untuk jangka masa yang lama tidak diketahui, adalah asimtomatik. Patologi berjalan membawa kepada pembentukan hernia intervertebral. Selain kesakitan, ada risiko mampatan saluran tulang belakang, gangguan peredaran darah. Inilah sebabnya mengapa penonjolan lumbar berbahaya. Kualiti hidup pesakit berkurangan.

    Langkah-langkah pencegahan

    Untuk menyokong kolum tulang belakang, seseorang harus mengelakkan beban berlebihan, menjalani gaya hidup yang dinamik, tidak berlebihan, jangan menghindar dari aktiviti fizikal. Adalah penting untuk mengelakkan osteochondrosis. Berat badan - beban pada otot belakang, jadi makanan mesti betul. Pencegahan masalah yang paling mudah dengan tulang belakang berjalan. Ia dibongkar semasa berenang, gaya dada breast sangat berguna.

    Kaedah untuk merawat penonjolan cakera bergantung kepada gejala. Salah satu cara utama untuk melawan selain ubat adalah latihan.

    Semua senaman yang bertujuan untuk pemulihan dan pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal harus dilakukan dengan kerap.