Mengapa sakit belakang menyakitkan: lima sebab utama

  • Scoliosis

Tidak mungkin sekurang-kurangnya seorang yang pernah mengalami masalah seperti sakit belakang. Sebagai peraturan, rasa sensasi yang menyakitkan tiba-tiba berlaku dan boleh kekal tanpa perhatian untuk masa yang lama. Tetapi adakah ia layak untuk mengabaikan isyarat tubuh anda sendiri?

Irama moden hidup menjadikan anda menghabiskan sebahagian besar masa anda dalam kedudukan duduk. Hasilnya adalah beban yang tidak rata pada beberapa otot dan kekurangan beban pada orang lain. Mengecas, berjalan kaki panjang, berenang di kolam renang dan aktiviti fizikal lain adalah pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai penyakit, tetapi semua ini tidak selalu mungkin mengambil masa. Mari kita bercakap mengenai punca-punca kayap di rantau lumbar dan langkah-langkah apa yang harus diambil apabila ia muncul.

Sebab pertama: penyakit sistem muskuloskeletal


Penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah penyakit tulang belakang. Antaranya berbeza dibezakan:

  • osteochondrosis;
  • scoliosis;
  • kecederaan;
  • radiculitis;
  • proses batuk kering dan sifilis;
  • neoplasma (tumor).

Kami meletakkan osteochondrosis di tempat pertama, kerana penyakit ini adalah yang paling biasa dan salah satu yang paling berbahaya.

Peringkat seterusnya - perkembangan keradangan, yang membawa kepada edema dan lebih banyak pelanggaran.

Bagaimanakah penyakit itu muncul? Secara luaran, osteochondrosis ditunjukkan sebagai kelengkungan tulang belakang dan sekatan pergerakan. Dalam kes ini, tulang belakang di rantau lumbar menyakitkan dengan kuat. Relief kesakitan diperhatikan dalam kedudukan mendatar apabila mengambil sikap tertentu.

Doktor mana yang patut saya pergi?


Oleh kerana osteochondrosis mempunyai beberapa penyakit yang berkaitan (sebagai contoh, penyakit gastrousus), untuk merangka pelan rawatan yang anda perlukan untuk menghubungi ahli terapi. Berdasarkan analisis yang dibuat, dia akan dapat memberikan rujukan untuk perundingan kepada pakar khusus.

Pertolongan cemas

Bantuan pertama sangat diperlukan untuk pesakit, jika dia mempunyai "sakit belakang". Untuk meringankan keadaan, perlu meletakkan seseorang di belakangnya di atas permukaan yang keras.

Memohon salap atau krim tidak disyorkan. Anda boleh memberikan sedikit anestetik dan menunggu kedatangan doktor. Ia tidak perlu untuk memberi ubat penahan sakit dalam kuantiti yang banyak - jika anda menahan rasa sakit, doktor tidak akan dapat mendiagnosis dengan betul.

Rawatan osteochondrosis

Pertama sekali adalah perlu untuk mengesan rehat tidur yang ketat. Rawatan boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat:

  1. Rawatan kesakitan. Ia boleh dihasilkan di rumah dan di hospital. Pemampatan digunakan untuk pesakit, menggosok dilakukan, ubat penahan sakit diberikan.

  • Terapi, termasuk penggunaan vasodilators, ubat dehidrasi, blokade analgesik.

  • Prosedur neurologi, (pendedahan manual, fisioterapi, pengenalan ubat-ubatan yang diperlukan)

  • Peringkat pemulihan. Diadakan di hospital, di rumah atau di sanatorium. Peringkat ini bertujuan untuk memulihkan fungsi dan memulihkan badan.
  • Selepas menjalani rawatan, adalah perlu untuk melihat langkah-langkah pencegahan, iaitu: bergerak lebih jauh, jika kerja tidak aktif - berehat setiap jam, tidur di atas katil yang keras, pergi ke kolam renang dan menonton berat badan anda.

    Alasan Dua: Kehamilan


    Ramai wanita mengandung menyedari terjadinya kesakitan herpes. Masa menunggu untuk bayi adalah masa yang menarik dan sukar ketika ibu hamil perlu membayar perhatian kepada kesejahteraannya.

    Terdapat dua punca utama kesakitan: ancaman keguguran dan peningkatan beban pada tulang belakang (terutama pada 5-6 bulan, apabila terdapat perkembangan pesat abdomen, maka kaki dan sakit belakang bawah).

    Sebab-sebab lain (contohnya penyakit buah pinggang, sistem genitouriner) biasanya dikenal pasti dalam proses pemeriksaan am semasa pendaftaran. Sesetengah wanita hamil mungkin mengadu bahawa mereka mempunyai sakit belakang dan tulang belakang - gejala seperti itu berlaku semasa menyiapkan pelvis untuk melahirkan anak.

    Doktor mana yang patut saya pergi?

    Rawatan

    Rawatan dengan ancaman keguguran dibuat di hospital. Dalam versi kedua, doktor mengesyorkan memakai pembalut dan melakukan senaman khas untuk wanita hamil. Siku lutut terutamanya yang berguna.

    Pencegahan

    Sekiranya tidak ada contraindications, pencegahan sakit belakang yang sangat baik adalah lawatan ke kolam renang. Menguatkan otot dengan baik dan berjalan kaki setiap hari di udara segar (sekurang-kurangnya 1-2 jam). Sila ambil perhatian bahawa aktiviti fizikal perlu meningkat secara beransur-ansur, jika tidak, sindrom kesakitan tidak perlu menunggu lama.

    Alasan ketiga: penyakit saluran gastrousus


    Penyakit saluran gastrousus, yang boleh menyebabkan sakit pinggang di kawasan lumbar, termasuk:

    • pankreatitis;
    • apendisitis;
    • kolitis dan enteritis;
    • penyakit duodenal;
    • ulser dan penyakit perut lain.

    Kesakitan tajam dan teruk berlaku tepat semasa serangan pankreatitis, oleh itu, selalunya orang dirujuk kepada doktor dengan disyaki penyakit ini.

    Bagaimana pankreatitis dimanipulasikan? Kesakitan timbul dengan mendadak, tetapi dalam kedudukan duduk atau apabila badan condong ke hadapan, ia berkurangan. Apabila belakang belakang sakit atau belakang belakang menyakitkan apabila anda bangun, anda boleh mengatakan dengan keyakinan yang cukup besar bahawa ia adalah pankreatitis.

    Sindrom nyeri boleh disertai oleh demam, selera makan menurun dan loya, kembung, cegukan, sesak nafas, dan sensasi yang tidak menyenangkan di rantau epigastrik.

    Saya ingin menambah bahawa, seperti mana-mana penyakit lain, pankreatitis tidak muncul tiba-tiba, tetapi boleh berkembang selama bertahun-tahun. Sekiranya anda melihat kejadian sakit ringan 15 minit selepas makan, melalui masa yang singkat - lebih baik untuk berjumpa dengan doktor.

    Doktor mana yang patut saya pergi?


    Jika anda mengesyaki pankreatitis, disarankan untuk berunding dengan pengamal am atau ahli gastroenterologi. Sekiranya pankreatitis akut perlu segera menghubungi ambulans. Jika tidak, penyakit ini boleh berkembang menjadi yang lain, bahkan lebih berbahaya - pancreatonecrosis.

    Bantuan pertama untuk pankreatitis akut

    Terdapat situasi yang mustahil untuk segera menghubungi ambulans atau mungkin tidak lama lagi. Untuk melegakan serangan pankreatitis akut, langkah-langkah berikut perlu diambil:

    1. Duduk pesakit dan sedikit condongkan badan ke hadapan. Beri dia kedamaian.

  • Hilangkan makan.

  • Pastikan pengambilan cecair setiap setengah jam, tetapi tidak lebih daripada ΒΌ cawan.

  • Beri pesakit 0.8 mg No-Spa atau Drotaverine. Dadah yang mengandungi enzim (Creon, Mezin, dll) harus dikecualikan.

  • Pasang sesuatu yang sejuk ke pankreas dari belakang.
  • Rawatan

    Pankreatitis akut dirawat hanya di hospital. Dalam pankreatitis kronik, pakar mungkin menetapkan antispasmodik (contohnya, No-Spa) atau kursus terapi antisecretori.

    Juga mematuhi pemakanan yang ketat. Dengan pankreatitis kronik yang berpanjangan, enzim boleh diberikan, sebagai contoh, Festal, Pancreatin, Mikrasim, Creon dan lain-lain.

    Sebab Empat: Penyakit Ginjal


    Disebabkan peningkatan populariti penyakit buah pinggang, ia adalah penting untuk menyerlahkan sebagai item berasingan. Walaupun kepelbagaian mereka, hampir setiap daripada mereka menyebabkan sakit pinggang di kawasan lumbar.

    Gejala boleh dikelirukan dengan penyakit lain.

    Yang paling biasa:

    • pyelonephritis;
    • cystitis;
    • urolithiasis;
    • glomerulonephritis;
    • nefroptosis;
    • pelbagai jenis tumor.

    Bagaimanakah ia nyata? Dengan sendirinya, buah pinggang tidak peka terhadap kesakitan, jadi tidak mudah untuk segera melihat masalah sebelum permulaan masa kritikal. Gejala lain adalah: peningkatan kencing, loya dan hilang selera makan, menggigil.

    Kadang-kadang pesakit mengadu: "Bahagian belakang sakit ketika saya duduk" - gejala ini juga mempunyai tempat untuk menjadi. Sila ambil perhatian bahawa dengan penyakit ini, kesakitan tidak akan hilang dengan perubahan kedudukan badan.

    Doktor mana yang patut saya pergi?

    Sebagai peraturan, penyakit buah pinggang membuat diri mereka berasa agak cerah, oleh itu dalam kebanyakan kes ambulans dipanggil untuk pesakit.

    Jika anda hanya mencurigakan, anda boleh melawat pengamal umum yang akan memberikan rujukan kepada ahli nefrologi atau ahli urologi (bergantung kepada jenis penyakit).

    Video ini dengan jelas menunjukkan penyebab sakit belakang belakang.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Pertolongan cemas

    Pesakit perlu diletakkan di tempat tidur dan memastikan air minuman, cranberry atau minuman buah kranberi. Kawasan lumbar boleh dilukai dengan selimut hangat atau sweater bulu dan menunggu pelantikan doktor.

    Rawatan

    Hampir semua penyakit buah pinggang memerlukan rawatan jangka panjang. Pertama, ia dijalankan di hospital, selepas ia ditetapkan sebagai kursus ubat untuk kegunaan rumah.

    Bahaya utama terletak pada risiko kambuhan penyakit yang sama, oleh itu pencegahan sangat penting. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengelakkan walaupun sedikit overcooling tubuh. Kedua, cuba minum banyak teh herbal atau minuman buah-buahan.

    Pakar mengesyorkan decoctions rose liar, chamomile, lingonberry (kedua-dua dari beri dan daun), cranberry.

    Sebab Lima: Jantung


    Tidak peduli betapa bodohnya ia mungkin terdengar, terkadang sakit belakang dapat menjadi tanda penyakit jantung, misalnya, infarksi miokardium.

    Simptom utama adalah anjakan sakit dari bilah bahu kiri ke bawah. Kesakitan boleh menutup dada dan merebak ke lengan kiri (atau belakang bawah dan kaki kiri). Dalam kes sedemikian, satu jalan keluar - segera panggil ambulans.

    Kesimpulannya

    Jauh lebih kerap ia menyakitkan di bawah punggung bawah jika terjadi masalah-masalah penyakit wanita - pada asasnya kesakitan menyerah kepada pihak. Juga, keadaan seperti ini diperhatikan dalam penyakit sistem saraf perifer atau herpes zoster (contohnya, sakit belakang dan menarik kaki).

    Tetapi apa sahaja masalah yang mungkin sesuai dengan gejala anda, kesimpulannya adalah satu - anda perlu mendapatkan peperiksaan doktor secepat mungkin. Hanya ini akan mengelakkan komplikasi yang serius.

    Kesakitan belakang yang rendah

    Nyeri punggung yang rendah adalah gejala yang telah menunjukkan dirinya dalam setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup. Statistik perubatan sedemikian sepanjang hayatnya, sensasi yang menyakitkan di kawasan ini ditunjukkan pada kira-kira 80% penduduk di negara-negara Eropah. Pada masa yang sama, doktor mula membunyikan penggera, kerana gejala sedemikian telah menjadi "lebih muda." Sekiranya kesakitan belakang di sebelah kanan atau kiri, yang boleh memberi atau tidak berputus asa, adalah prerogatif hanya orang tua, kini umur purata manifestasi utamanya ialah dari 35 hingga 45 tahun. Ia sering didiagnosis walaupun pada remaja. Semua ini menunjukkan bahawa apabila ditanya mengapa sakit belakang yang lebih rendah, semua orang harus tahu jawapannya, kerana tidak ada yang kebal dari rupa sensasi yang menyakitkan itu.

    Malah, terdapat banyak sebab untuk perkembangan keadaan patologi seperti itu. Seringkali kesakitan di rantau lumbar mengiringi osteochondrosis, sciatica, lumbago, pelbagai patologi lumbosacral. Adalah penting untuk memahami bahawa jika gejala ini menunjukkan dirinya sendiri, maka tidak boleh diabaikan. Sudah tentu ia boleh mencetuskan sebab fisiologi yang cukup, seperti peningkatan tenaga atau hipotermia. Tetapi juga kesakitan di kawasan ini mungkin merupakan tanda pertama perkembangan patologi serius dalam tubuh manusia. Adalah penting untuk segera berjumpa doktor yang berkelayakan yang boleh menentukan punca sebenar keadaan ini dan menetapkan rawatan yang betul.

    Spesies

    Bergantung pada lokasinya:

    • tempatan Dalam kes ini, sindrom kesakitan menunjukkan dirinya di satu tempat tertentu di kawasan lumbar. Dalam sesetengah kes, kesakitan menyerah. Selalunya ada kesakitan di bahagian bawah pinggang;
    • umum. Dalam kes ini, sindrom kesakitan merangkumi bukan sahaja kawasan lumbar, tetapi juga keseluruhan keseluruhan belakang.

    Bergantung pada tempoh kesakitan, terdapat:

    Kesakitan berselang

    Gejala ini mendapat namanya disebabkan oleh fakta bahawa ia hilang selepas fokus kesakitan dihapuskan, dan orang itu benar-benar pulih. Selalunya, ketidakselesaan jenis ini menampakkan dirinya sebagai akibat daripada penuaan fizikal yang tidak normal atau ciri-ciri fisiologi badan manusia. Tetapi selalunya penyebab kesakitan berkala menjadi patologi organ-organ dalaman yang akut. Perlu diperhatikan bahawa kesakitan yang disebabkan oleh penyakit organ-organ penting adalah dua jenis:

    Kesakitan berterusan

    Biasanya penyebab jenis kesakitan ini adalah:

    • keradangan dalam struktur tulang dan tulang rawan;
    • proses-proses distrofi dan kemusnahan tulang dan rawan;
    • gangguan peredaran darah di dalam kapal kaki.

    Lebih kurang kerap, penyebab kesakitan yang berterusan di rantau lumbar adalah kerosakan kepada struktur otot atau organ dalaman. Mengenai perkembangan kesakitan jenis ini, mereka mengatakan bahawa untuk menghapuskan tumpuan patologi hampir mustahil, kerana mekanisme degenerasi tulang dan rawan telah dilancarkan. Maksudnya di sini adalah bahawa dalam perubatan kini terdapat praktikal tiada cara yang dapat menghapuskan sepenuhnya proses degeneratif atau degeneratif dalam tubuh manusia.

    Penyebab utama kesakitan yang berterusan:

    • kerosakan kepada serat saraf yang keluar dari vertebra lumbar;
    • kerosakan pada nodul saraf setempat berhampiran ruang tulang belakang di rantau sakral, serta lumbar.

    Penyakit, aliran yang disertai dengan penampilan kesakitan yang berterusan di tulang belakang lumbar:

    • lumbago;
    • intervertebral osteochondrosis;
    • sciatica;
    • hernia lumbal;
    • scoliosis;
    • radiculitis dari pinggang (sakit sering menyerah);
    • trombophlebitis. Ciri ciri adalah sakit teruk yang memanjang ke kaki yang terkena. Selalunya terdapat keradangan yang kuat di sekitar saluran darah yang rosak;
    • aterosklerosis 3 atau 4 darjah;
    • arthritis rheumatoid;
    • ankylosing spondylitis;
    • spondylosis;
    • osteoporosis;
    • panjang kaki yang berbeza.

    Sindrom nyeri pada wanita

    Seringkali, persoalan mengapa sakit belakang sakit yang diminta oleh wakil-wakil dari setengah manusia yang indah. Nyeri punggung bawah di sebelah kanan atau di sebelah kiri mungkin merupakan salah satu tanda awal perkembangan penyakit ginekologi berbahaya.

    Punca kesakitan di bahagian bawah di sebelah kanan dan kiri wanita:

    • adnexitis. Sensasi kebanyakannya menyakitkan di bahagian bawah abdomen, tetapi juga sering memberi bahagian belakang dan bahkan di kaki;
    • kilasan kista ovari;
    • menopaus;
    • kehamilan

    Sakit di bahagian bawah belakang lelaki

    Kesakitan belakang yang rendah di sebelah kiri atau di sebelah kanan seks yang lebih kuat sering ditunjukkan kerana sifat aktiviti profesional mereka. Tetapi mereka juga boleh menandakan perkembangan patologi berikut:

    • prostatitis;
    • epididymitis. Tapak utama penyetempatan kesakitan adalah kawasan groin. Tetapi dia juga boleh memberi balik dan kaki.

    Penyebab kesakitan yang biasa

    Nyeri punggung bawah di sebelah kiri atau kanan ditunjukkan kerana perkembangan patologi saluran gastrousus, ginjal, penyakit organ penting yang bersifat menular. Juga, gejala ini boleh menjadi tanda pertumbuhan kanser atau komplikasi pembedahan, akibat daripada gangguan metabolik.

    Punca kesakitan belakang di sebelah kiri dan di sebelah kanan dapat seperti berikut:

    • apendisitis. Dalam kes ini, tapak utama penyetempatan kesakitan adalah kawasan iliac yang betul, tetapi mereka boleh memberi di bahagian bawah. Biasanya menampakkan kembali kesakitan di sebelah kanan;
    • cholecystitis. Kesakitan sering menyerlahkan dirinya dalam hipokondrium yang betul dan memancar ke bahagian bawah. Terdapat manifestasi kesakitan di punggung bawah di sebelah kanan (disebabkan lokasi pundi hempedu yang terkena);
    • pankreatitis;
    • pelekatan selepas campur tangan pembedahan;
    • patologi buah pinggang. Dalam kes ini, mungkin ada sakit belakang dan kesakitan yang teruk. Bergantung pada mana buah pinggang akan menjalani proses patologi, sakit belakang yang lebih rendah akan muncul di sebelah kanan atau kiri. Sensasi nyeri menemani pyelonephritis, glomerulonephritis, nephrosclerosis dan sebagainya. Kesakitan belakang akut sering ditunjukkan terhadap latar belakang urolithiasis, apabila konglomerat yang terbentuk melalui saluran kencing;
    • obesiti 4 darjah. Kesakitan di bahagian bawah akan muncul akibat peningkatan beban di kawasan ini;
    • myositis Kesakitan yang mendadak di bahagian bawah dengan patologi seperti biasanya timbul selepas hipotermia teruk;
    • Proses menular yang berlaku dalam tisu tulang. Keadaan ini dicirikan oleh sakit belakang akut;
    • tumor. Pada peringkat awal kesakitan mungkin tidak. Sakit belakang akut menunjukkan dirinya pada tahap 3-4 kanser.

    Peristiwa perubatan

    Lazimnya, pesakit bimbang bukan hanya dengan persoalan mengapa tulang belakang sakit, tetapi juga mereka tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti itu? Algoritma tindakan mungkin berbeza-beza bergantung kepada sama ada penyebab kesakitan diketahui atau tidak.

    Jika pesakit tidak mempunyai petunjuk apa yang menyebabkan sakit belakang akut, maka perkara pertama yang perlu dilakukannya adalah mengukur suhu badannya. Sekiranya ia dinaikkan, maka kebarangkalian adalah tinggi bahawa sensasi yang menyakitkan dipicu oleh perkembangan proses berjangkit atau radang. Ia tidak digalakkan untuk melakukan apa-apa sahaja - lebih baik segera hubungi doktor atau pergi ke institusi perubatan untuk kaunseling dan diagnosis.

    Sekiranya penyebab kesakitan adalah serat otot serat atau lebam, maka anda boleh mula melakukan perkara berikut:

    • mengambil ubat anti-radang. Ukuran rawatan sedemikian akan membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan keamatan keradangan;
    • anda boleh mengambil ubat diuretik untuk rawatan diri anda;
    • penetapan otot dan tulang belakang bawah dengan tuala.

    Apa yang tidak boleh dilakukan:

    • jika terdapat manifestasi sistematik sakit belakang, yang juga menyerah, maka tidak disyorkan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit sepanjang masa. Penghapusan gejala utama (kesakitan) boleh merumitkan proses diagnosis;
    • sebagai kaedah rawatan tidak boleh memanaskan badan. Ramai orang percaya bahawa jika anda memanaskan tempat yang terjejas, rasa sakit akan mereda. Ini tidak berlaku;
    • Tidak perlu segera pergi ke rawatan untuk chiropractor jika kedudukan vertebra itu terganggu. Perubahan sedemikian boleh mengakibatkan proses distrofi, oleh itu tidak ada langkah rawatan yang boleh digunakan sehingga masa pemeriksaan lengkap badan telah selesai.

    Rawatan kesakitan di rantau lumbar dilakukan oleh pakar neurologi. Pelan rawatan dibangunkan bergantung pada apa yang menimbulkan manifestasi kesakitan. Kaedah boleh menjadi konservatif dan boleh dikendalikan. Biasanya, doktor mula membuat keputusan untuk menggunakan kaedah rawatan konservatif, dan hanya kerana tidak berkesan mereka menggunakan campur tangan pembedahan.

    Rawatan dadah mungkin terdiri daripada mengambil ubat-ubatan tersebut:

    • antibiotik;
    • anti-radang;
    • glucocorticoids;
    • diuretik;
    • antispasmodics;
    • probiotik dan barangan.

    Kesakitan belakang yang rendah

    Sakit belakang yang lebih rendah berlaku agak kerap. Pesakit berkata "belakang belakang saya menyakitkan", "mencubit belakang", "sakit belakang di bahagian bawah belakang". Sekiranya kesakitan tidak teruk, mereka boleh mengatakan "kawasan lumbar yang sakit", "menarik kawasan lumbar", "kawasan lumbar yang sakit". Kadang-kadang rasa sakit digambarkan sebagai sensasi terbakar di bahagian bawah punggung.

    Pinggang disebut punggung bawah - dari tempat di mana tulang rusuk berakhir, ke tulang tailbone. Mungkin kata yang berasingan untuk bahagian belakang bawah diperlukan hanya untuk menunjukkan tempat di mana ia menyakitkan. Lagipun, jika belakang anda sakit, dalam kebanyakan kes adalah bahagian belakang yang menyakitkan.

    Apa yang boleh menjadi sakit belakang belakang

    Selalunya, sakit belakang berlaku secara mendadak, mendadak dan akut. Dalam kes ini, mereka mengatakan tentang lumbago (nama popular - ruang kebiasaan yang ketinggalan zaman). Sakit digambarkan sebagai tajam, "menembak." Pergerakan dikekang, kadang-kadang mustahil untuk meluruskan belakang. Dengan mana-mana pergerakan, rasa sakit semakin bertambah.

    Serangan kesakitan boleh berlangsung selama beberapa minit, dan ia boleh bertahan lebih lama (sehingga beberapa hari). Mungkin serangan itu akan berlalu, dan rasa sakit itu tidak lagi mengingatkan dirinya sendiri, tetapi sering kali rasa sakit kembali dan orang menjadi biasa mengalami kesakitan belakang.

    Nyeri punggung yang rendah boleh bukan sahaja akut (tajam), ia boleh menarik diri dan menjadi kronik. Sedikit, tetapi kesakitan yang berterusan di punggung bawah, kadang-kadang diburukkan, contohnya, semasa latihan, penyakit berjangkit, hipotermia, dan lain-lain, dipanggil lumbodynia. Kadang-kadang tiada kesakitan segera, tetapi kekakuan berterusan di bahagian bawah, pesakit mengalami ketidakselesaan.

    Punca sakit belakang yang rendah

    Kesakitan belakang boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi statistik di sini adalah seperti berikut:

    • dalam 90% kes, sakit disebabkan oleh masalah dengan tulang belakang dan otot belakang;
    • dalam 6%, penyebab kesakitan adalah penyakit buah pinggang;
    • 4% - penyakit organ dalaman lain (sistem urogenital, usus).

    Tulang pangkal untuk majoriti semua kes sakit belakang, dan ini tidak sengaja. Pada manusia, pusat graviti badan terletak hanya pada tahap pinggang, dan ketika berjalan seluruh beban jatuh hampir sepenuhnya pada tulang belakang lumbar (pada hewan bergerak pada empat kaki, tidak ada masalah seperti itu). Dan ketika seseorang duduk, vertebra punggung bawah dan sakrum mengalami tekanan tekanan yang sama dengan lapisan tekanan air 170 meter terhadap penyelam. Sememangnya, kawasan ini sangat terdedah.

    Penyakit sistem muskuloskeletal, menyebabkan sakit belakang:

    • mencubit saraf sciatic. Akar saraf meluas dari saraf tunjang dimampatkan oleh vertebra bersebelahan. Pada masa yang sama terdapat sakit tajam dan menembak. Sebagai peraturan, mencubit akar menjadi mungkin disebabkan perubahan degeneratif dalam tulang belakang (osteochondrosis): cakera intervertebral yang memisahkan vertebra daripada satu sama lain dimusnahkan, jurang antara vertebra sempit dan pergerakan yang tajam (miring, putaran) boleh menyebabkan mencubit cawangan saraf;
    • sciatica (sciatica). Akar akar saraf boleh menjadi radang. Keradangan akar saraf dipanggil radiculitis (dari Latin Radicula - "akar"); Untuk merujuk kepada keradangan saraf sciatic, kadang-kadang digunakan nama khas sciatica. Dengan kekalahan saraf lumbar ischalgia saraf boleh diperhatikan - sakit belakang, juga menyebarkan ke punggung dan kaki sepanjang saraf sciatic;
    • cakera herniated - bantahan serpihan cakera intervertebral ke kanal tulang belakang. Berlaku akibat daripada kecederaan atau perubahan degeneratif dalam tulang belakang (osteochondrosis);
    • myositis dari otot lumbar. Myositis adalah keradangan pada otot rangka. Penyebab myositis otot lumbal boleh menjadi hipotermia atau tekanan mendadak.

    Juga, sakit belakang mungkin disebabkan oleh penyakit seperti sklerosis berganda, sacroiliitis degeneratif, osteoporosis.

    Pencegahan sakit belakang

    Kejadian sakit belakang sering dicetuskan oleh sikap yang cuai terhadap kesihatan mereka sendiri. Kesakitan boleh disebabkan oleh:

    • tinggal lama dalam kedudukan yang sama (sebagai contoh, ketika duduk bekerja);
    • postur yang tidak baik;
    • mobiliti rendah;
    • latihan berlebihan.

    Kesemua faktor ini menyumbang kepada perkembangan penyakit yang nyata seperti sakit belakang belakang. Risiko kesakitan boleh dikurangkan dengan mengikuti nasihat doktor ini:

    • menonton postur anda;
    • Elakkan postur yang tidak selesa semasa duduk. Adalah wajar bahawa lutut sedikit lebih tinggi daripada sendi pinggul. Untuk melakukan ini, gunakan kerusi rendah atau berdiri di bawah kaki anda. Letakkan bantal kecil di antara punggung bawah dan belakang;
    • apabila duduk, perlu bangkit dari semasa ke semasa untuk bergerak. Ambil masa lima minit setiap jam; bagaimana untuk mengangkat berat
    • tidur sebaik-baiknya pada tilam ortopedik (elastik dan agak keras);

    Nyeri punggung bawah untuk penyakit buah pinggang

    Dalam kes sakit belakang, adalah penting untuk menentukan sama ada punca mereka adalah patologi sistem muskuloskeletal atau penyakit buah pinggang (serta organ-organ dalaman yang lain). Diagnosis mestilah doktor. Walau bagaimanapun, ada tanda-tanda yang menunjukkan bahawa sakit boleh disebabkan oleh masalah buah pinggang dan / atau organ-organ lain sistem urogenital. Pada manifestasi gejala-gejala ini, adalah dinasihatkan supaya segera menghubungi pakar urologi. Penyakit buah pinggang (atau lebih biasa, sistem genitourinary) boleh disyaki jika sakit belakang disertai dengan:

    • kemerosotan umum kesihatan (kelesuan, mengantuk, kelemahan, peningkatan keletihan);
    • bengkak kelopak mata, muka. Bengkak terutamanya diucapkan pada waktu pagi, selepas bangun, dan berkurang pada waktu petang;
    • demam, menggigil, berpeluh;
    • kehilangan selera makan, mual, muntah;
    • kencing yang kerap atau menyakitkan;
    • perubahan dalam ciri air kencing (ia mungkin menjadi lebih pekat dalam warna atau, sebaliknya, tidak berwarna, mengandungi lendir atau darah);
    • tekanan darah meningkat.

    Juga tanda penting bahawa sakit belakang disebabkan oleh masalah-masalah organ-organ dalaman, dan bukannya sistem muskuloskeletal, adalah kemerdekaannya dari kedudukan badan: rasa sakit tidak meningkat atau berkurang daripada mengubah kedudukan badan dan anggota tubuh. Walau bagaimanapun, dengan berpanjangan dalam patologi patologi cek, rasa sakit boleh meningkat.
    Penyetempatan kesakitan juga penting. Dengan penyakit buah pinggang, kesakitan paling sering diperhatikan di satu pihak (kerana hanya satu buah ginjal biasanya menderita). Nyeri ginjal mungkin tidak terhad kepada punggung bawah, dan merebak di sepanjang ureter, di pangkal paha, pada organ kemaluan luar, di bahagian dalam paha.

    Sakit belakang: apa yang perlu dilakukan?

    Kesakitan belakang adalah gejala penyakit yang memerlukan rawatan. Oleh itu, perlu berkonsultasi dengan doktor. Tetapi sekiranya serangan sakit mendadak ("lumbago", radiculitis tipikal), pertama sekali, adalah perlu untuk meringankan sindrom kesakitan. Doktor menasihati:

    • gunakan haba cahaya. Merajut selendang bulu atau tali pinggang bulu pada pinggang;
    • mengambil ubat penahan sakit;
    • adalah perlu mengambil kedudukan yang membolehkan anda untuk berehat otot belakang anda. Adalah disyorkan untuk berbaring di belakang anda, di atas permukaan rata padat (papan); kaki perlu dibangkitkan dan bengkok pada lutut, yang mana anda perlu meletakkan selimut bergulung atau bantal di bawahnya. (Ia tidak diingini untuk dibaringkan di atas lantai, ia boleh ditiup oleh draf).

    Sikap yang dicadangkan bukan dogma. Pesakit harus merasa lega, oleh itu postur lain mungkin; sebagai contoh, berbaring di atas papan, meletakkan kaki lutut yang sama dengan kaki bantal, memegang bantal di antara mereka. Anda boleh cuba untuk berbaring di perut anda dan meregangkan kaki anda, meletakkan roller di bawah sendi buku lali. Jika keterukan kesakitan dikeluarkan, ini tidak bermakna doktor tidak lagi diperlukan. Tanpa rawatan yang sewajarnya, kejutan akan berulang, dan keadaan secara keseluruhan akan bertambah buruk.

    Doktor yang manakah harus mengadu tentang sakit belakang?

    Sekiranya sakit belakang, adalah lebih baik untuk berunding dengan pengamal am, kerana pertama sekali diperlukan untuk menentukan penyakit organ mana yang menyebabkan kesakitan. Bergantung kepada keputusan peperiksaan, mungkin perlu berunding dengan satu atau pakar perubatan lain. Boleh diberikan:

    • perundingan pakar neurologi - untuk menilai keadaan tulang belakang, otot belakang dan sistem saraf;
    • perundingan pakar urologi - dalam kes penyakit sistem kencing yang disyaki;
    • Rundingan pakar sakit puan dalam kes kecurigaan atau kehadiran penyakit kronik sistem pembiakan wanita;
    • kiraan darah lengkap dan urinalisis - untuk mengesahkan atau menolak sifat keradangan penyakit;
    • radiografi tulang belakang;
    • Ultrasound sendi pinggul;
    • serta kajian lain.

    Nyeri punggung bawah: jenis dan punca utama

    Sakit adalah salah satu jenis reaksi pelindung tubuh sebagai tindak balas terhadap kesan faktor patogenik mana pun. Di samping pemanduan pelbagai sistem berfungsi, ia berfungsi sebagai sejenis isyarat bagi orang itu sendiri mengenai perubahan negatif yang berlaku dalam tubuh. Antara pelbagai lokalisasi sensasi yang tidak menyenangkan, ia adalah sakit belakang yang paling biasa.

    Adalah diketahui bahawa lebih daripada 80% orang sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan mereka menghadapi gejala klinikal seperti itu. Sebagai peraturan, tanda yang sama muncul pada usia matang - pada umur 35-55, walaupun kadang-kadang kesakitan di bahagian bawah kelihatan juga pada remaja.

    Untuk masa yang lama, ketidakselesaan itu dianggap semata-mata sebagai manifestasi sciatica, jadi pesakit telah dihantar untuk berunding dengan pakar neurologi.

    Walau bagaimanapun, kemudian dibuktikan bahawa penyakit ini didiagnosis hanya dalam 8% kes apabila sakit belakang berlaku. Oleh itu, pada masa ini, satu-satunya hipotesis yang betul diakui bahawa gejala seperti ini boleh dikaitkan dengan masalah ortopedik, rheumatologi, traumatologi, dan dengan pelbagai luka organ dalaman yang terletak pada tahap sakrum dan bahagian bawah punggung.

    Untuk tempoh kesakitan dibahagikan kepada akut dan kronik. Mengenai bentuk akut sindrom ini, jika manifestasi klinikal seperti tidak melebihi 3 bulan. Itulah berapa kali diperlukan untuk memperbaiki dan menyembuhkan kerosakan tisu. Jika sakit belakang belakang bertahan lebih lama, itu adalah satu bentuk penyakit kronik. Selaras dengan cadangan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, satu bentuk sub-akut yang berlangsung selama beberapa minggu diletakkan dalam kumpulan berasingan.

    Klasifikasi Terapeutik Patologi

    Secara klinikal membezakan beberapa jenis sindrom ini:

    • tempatan;
    • unjuran;
    • dicerminkan;
    • radikal (atau radikular);
    • muncul dengan kekejangan otot.

    Kesakitan setempat dalam tulang belakang lumbar adalah kekal, keamatannya mungkin berbeza-beza bergantung kepada kedudukan badan, dan ia juga meningkat dengan pergerakan. Dalam kes ini, pesakit dengan tepat dapat mengenal pasti penyetempatan kawasan yang menyakitkan, dan menekannya disertai dengan rasa tidak selesa. Selalunya, terhadap latar belakang bentuk sindrom kesakitan ini, pergerakan kaki dan badan adalah terhad.

    Ramalan sakit belakang mempunyai asal-usul saraf. Ia boleh tertumpah atau tertumpu pada satu titik. Berlaku apabila gentian saraf rosak atau mencubit, yang menghantar impuls sakit kepada bahagian otak yang sesuai. Dalam kes ini, ketidakselesaan boleh menyebar sepanjang saraf. Ketidakselesaan semakin teruk apabila tubuh berubah, ia menjadi berdenyut semasa senaman dan pergerakan yang berkaitan dengan beban tekanan segera (paksi) pada tulang belakang.

    Kesakitan belakang radikular mempunyai semua gejala lumbago, iaitu tiba-tiba berlaku, tanpa sebab yang jelas. Pada rehat, ia adalah watak kesakitan yang membosankan, tetapi mana-mana pergerakan disertai dengan impuls sakit menembak tajam yang menyakitkan. Hampir selalu, bentuk ketidakselesaan ini di bahagian bawah berpindah dengan penyinaran sensasi yang tidak menyenangkan di kaki kanan atau kiri, sebagai peraturan, di bawah sendi lutut. Tilting, beralih ke sisi, mengangkat kaki lurus membawa kepada anjakan akar dan meningkatkan sakit belakang.

    Kesan yang tercermin berlaku apabila kerosakan pada organ dalaman. Kemunculan ketidakselesaan adalah disebabkan oleh fakta bahawa tisu berhampiran tumpuan patologi dan kawasan tertentu dari tulang belakang adalah saling berkaitan dengan saraf yang sama. Dengan sindrom kesakitan seperti ini, terdapat rasa tidak selesa yang merebak dari dalam badan ke permukaan luar belakang. Selain itu, keamatan sensasi yang tidak menyenangkan hampir tidak berubah dengan gerakan dan dengan palpasi tulang belakang.

    Untuk klasifikasi lain dicirikan oleh peruntukan kesakitan belakang primer dan sekunder. Penyebab utama sindrom primer adalah kerosakan mekanikal pada rabung yang berkaitan dengan disfungsi otot dan ligamen, osteochondrosis, cakera intervertebral herni. Kesakitan belakang sekunder adalah akibat daripada penyakit lain yang tidak berkaitan secara langsung dengan tisu tulang dan rawan tulang belakang.

    Klasifikasi oleh mekanisme patogenetik kejadian

    Selaras dengan patogenesis penampilan kesakitan boleh:

    • Nociceptive. Muncul apabila reseptor kesakitan yang tertentu teriritasi (mereka dipanggil natseceptors) akibat kerosakan tisu akibat trauma, regangan, peraduan, keradangan, dll. Kesakitan belakang adalah akut, keamatannya bergantung kepada keparahan dan tempoh proses patologi. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu mempengaruhi tisu tulang atau otot, sindrom kesakitan menjadi kusam dan sakit. Ia dipertingkatkan oleh pergerakan dan hampir hilang semasa rehat, mempunyai penyetempatan jelas.
    • Neuropatik. Sebagai peraturan, ia berlaku apabila akar vertebra dipengaruhi akibat hernia intervertebral. Kesakitan sedemikian yang merebak ke anggota bawah adalah kronik dan disertai oleh pelanggaran kepekaan kulit dan gangguan pergerakan.
    • Psikogenik. Sakit belakang yang lebih rendah dari genesis ini sangat jarang berlaku. Biasanya, diagnosis yang sama dibuat jika, selama setengah tahun, doktor tidak dapat mengenal pasti punca ketidakselesaan tepat di tulang belakang.

    Tetapi klasifikasi ini sangat bersyarat, kerana pada pesakit dengan sakit kronik di rantau lumbar, semua mekanisme patofisiologi mengambil bahagian dalam pembentukan gejala.

    Kemunculan gambaran klinikal seperti itu bukanlah penyakit bebas. Ini hanya gejala dari sebarang proses patologi. Oleh itu, untuk merujuknya, doktor menggunakan istilah yang menentukan lokalisasi dan keamatan. Penyakit nyeri mengejut sakit belakang dipanggil lumbago, dan sakit yang kronik, kronik - lumbodynia atau ischialgia lumbal.

    Faktor etiologi

    Pakar percaya bahawa sebab yang paling kerap berlaku di mana terdapat kesakitan di bahagian bawah, adalah pengaliran otot.

    Jadi, jika tidak ada latihan yang mencukupi atau aktiviti fizikal yang berlebihan, gangguan serat tisu penghubung berlaku, terutamanya di tempat lampiran otot, yang menyebabkan sakit belakang belakang.

    Walau bagaimanapun, tidak semestinya penyebab gejala ini boleh jadi "tidak berbahaya." Penyakit berikut adalah berbahaya dari segi prognosis pembangunan masa hadapan:

    • Tumor. Ia didiagnosis kurang dari 1% pesakit dengan sakit belakang belakang. Faktor risiko adalah kehadiran kanser dalam sejarah, kehilangan berat secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas, usia lebih daripada 50 tahun, impuls sakit semasa tidur atau berehat.
    • Jangkitan. Diagnosis ini disokong oleh demam, lesi bakteria kronik epidermis, sistem kencing dan pernafasan, keadaan imunodefisiensi, dan kortikosteroid. Sebagai peraturan, jika sakit belakang disebabkan oleh jangkitan, maka belakang "sakit" dan berehat, di samping itu, ada ketidakselesaan di perut, di belakang dada, dsb.
    • Sindrom Horsetail. Penyakit ini dikaitkan dengan mencubit serat saraf besar di rantau lumbosacral. Dalam kes ini, kesakitan bergerak dalam alam semula jadi, memberikan zon punggung dan belakang kaki. Dalam lesi yang teruk, orang itu kehilangan sensitiviti anggota badan yang lebih rendah dan keupayaan untuk melepaskan mereka sepenuhnya.
    • Pecahan mampatan tulang belakang. Dalam majoriti kes, ia didahului oleh kecederaan teruk, kadang-kadang ia boleh berkembang pada kombinasi usia yang lebih tua (lebih dari 70 tahun) dan osteochondrosis.
    • Aneurysm perut akut. Seringkali, patologi ini tidak bersifat asimtomatik, dan satu-satunya manifestasi klinikal adalah sakit belakang. Diagnosis seperti ini dicadangkan untuk menyerang lesi aterosklerotik di dalam kapal, pada pesakit tua, dengan kehadiran menusuk sakit pada rehat atau pada waktu malam.
    • Cakera herniated. Disertai oleh sakit mendadak, sensasi, seolah-olah "terikat" belakang di kawasan lumbar, kelemahan otot pada kaki.

    Di samping itu, penghadaman, akut atau sebaliknya, sakit, yang menusuk di bahagian belakang boleh disebabkan oleh anomali kongenital struktur tulang belakang (contohnya, spondylolisthesis), penonjolan atau kerosakan pada cakera intervertebral, pelbagai lesi arthritis (remaja, reaktif), ankylosing spondylitis. Dalam sesetengah kes, kesakitan belakang disebabkan oleh metabolisme terjejas (penyakit Paget), osteoporosis, gangguan neurologi (contoh yang jelas adalah mencubit atau keradangan (sciatica) saraf sciatic).

    Sindrom nyeri ramalan berlaku pada ulser atau tumor dinding posterior perut, pankreatitis, proses keradangan dan diverticulitis usus besar. Pada wanita, gejala seperti ini kadang-kadang disebabkan oleh penyakit ginekologi, dan pada lelaki, prostat atau tumor prostatitis.

    Sekiranya belakang di kawasan lumbar sangat menderita sakit, rasa sakit itu akut dan tidak dapat ditoleransi, ini mungkin menunjukkan urolithiasis dan kemajuan kalkulus di sepanjang ureter.

    Jika pesakit pergi ke doktor dengan aduan sakit belakang, taktik diagnosis dan rawatan lanjut adalah seperti berikut:

    1. Pemeriksaan seseorang, pengumpulan anamnesis, dengan perhatian khusus yang dibayar kepada gejala yang menunjukkan keadaan yang mengancam nyawa (tanda-tanda tertentu tumor, aneurisme, dan lain-lain).
    2. Jika tidak terdapat manifestasi penyakit serius, terapi anestetik ditetapkan dalam tempoh yang teruk, latihan terapeutik, dan urutan.
    3. Pengenalpastian gejala patologi berbahaya memerlukan diagnosis lanjut oleh kaedah makmal dan instrumental.
    4. Selepas diagnosis, menetapkan ubat-ubatan tertentu, kadang-kadang pembedahan diperlukan.

    Sekiranya pemeriksaan pesakit tidak memberi apa-apa maklumat, dan kesan tablet dan suntikan tidak berfungsi selama enam bulan, kami mencadangkan pakar perundingan untuk mengecualikan atau mengesahkan penyakit psikogenik penyakit ini.

    Sakit belakang di kawasan lumbar: kekhususan gejala apabila anda perlu berunding dengan doktor, kaedah diagnostik

    Sebagai peraturan, ketidakselesaan kronik di bahagian bawah adalah disebabkan oleh faktor-faktor tertentu yang berkaitan dengan gaya hidup pesakit dan kehadiran penyakit bersamaan.

    Sesetengahnya boleh diterima dengan pembetulan bukan farmakologi, yang lain hanya boleh diperbetulkan dengan bantuan ubat, fisioterapi atau campur tangan pembedahan.

    Sekiranya sakit belakang kronik di kawasan lumbar, anda perlu memberi perhatian kepada faktor-faktor berikut:

    • beban yang berlebihan pada tulang belakang, yang berkaitan dengan aktiviti profesional, tinggal lama dalam kedudukan yang tidak selesa di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian;
    • kekurangan latihan tetap, atau latihan terlalu cepat;
    • beban fizikal yang ketara tanpa latihan otot yang mencukupi;
    • pelanggaran postur (scoliosis, kyphoscoliosis, stoop);
    • obesiti;
    • selsema kerap;
    • kerosakan pada saluran penghadaman;
    • merokok, penyalahgunaan minuman berkafein.

    Kesakitan kronik biasanya berlaku selepas regresi akut, dan secara bebasnya sebagai gejala utama. Penyebab yang paling kerap penampilannya adalah ketidakstabilan kolum tulang belakang terhadap latar belakang osteochondrosis, sindrom myofascial (ketidakselesaan yang berkaitan dengan pengedaran beban yang tidak betul atau kelebihan berlebihan otot belakang), arthrosis sendi faset tulang belakang. Biasanya ketidakselesaan meningkat apabila berjalan, bergerak, berpaling, atau membongkok badan.

    Kesakitan akut di rantau lumbar biasanya dikaitkan dengan kecederaan tulang, tisu penghubung atau otot tulang belakang, jatuh. Penampilan mendadak sensasi sedemikian mungkin menandakan keluar batu dari buah pinggang dan pergerakan ke bawah di sepanjang saluran kencing. Selalunya, wanita mengadu bahawa belakang mereka menyakitkan di rantau lumbar selepas bersalin kerana beban berat di kedua-dua pelvis dan tulang belakang sakral.

    Setiap orang mengalami gejala yang sama, tetapi tidak semua melihat doktor. Oleh itu, bilakah saya perlu mendaftar untuk berunding?

    Tanda-tanda untuk pemeriksaan, jika belakang anda menyakitkan di kawasan lumbar, adalah faktor risiko berikut:

    • umur lanjut;
    • kehadiran penyakit kronik sistem muskuloskeletal;
    • penyakit berjangkit bersamaan;
    • demam, gejala mabuk umum badan, kehilangan selera makan dan penurunan berat badan;
    • kehadiran darah dalam air kencing, takikardia, sakit perut dan tanda-tanda lain yang menunjukkan kerosakan pada organ dalaman.

    Biasanya, jika bahagian belakang anda menyakitkan di kawasan lumbar, orang itu akan memulakan rawatan diri. Pesakit menggunakan pelbagai salap anti-radang dan pemanasan, yang secara meluas dibentangkan di setiap farmasi. Walau bagaimanapun, jika keadaan tidak lega dalam masa 7-10 hari, ini adalah alasan untuk melawat ahli bedah, pakar bedah ortopedik, atau traumatologist.

    Untuk menubuhkan penyebab kesakitan di rantau lumbar doktor, kaedah diagnostik berikut digunakan:

    • X-ray. Dilantik dalam kebanyakan kes, adalah cara utama untuk mengenalpasti patah tulang belakang. Dalam gambar, anda boleh menetapkan ketinggian jurang antara vertebra, ubah bentuk cakera intervertebral, perubahan degeneratif dalam tulang belakang, tumor. Dalam sesetengah kes, sinaran X biasa tidak mencukupi, prosedur diulangi dengan beban (bersandar ke hadapan atau ke tepi, dan sebagainya).
    • Elektromilogi. Membantu menentukan kecendapan dan kekonduksian fungsional endings saraf. Ia ditetapkan untuk radiculopathies, kerana alasan yang tidak jelas, jika bahagian belakang di lumbal region menyakitkan, sebelum pembedahan.
    • Densitometry (prosedur untuk menentukan kepadatan tulang). Berikan untuk mengesan osteoporosis dan keparahannya.
    • Pengimejan resonans magnetik (CT atau MRI). Lebih banyak alternatif yang bermaklumat untuk penyelidikan radiologi. Ia membolehkan anda mengambil gambar dalam beberapa unjuran selama satu prosedur, untuk menentukan kehadiran neoplasma di kawasan saraf tunjang atau patologi sarung myelin. Di samping itu, CT dan MRI mempunyai pendedahan radiasi yang lebih rendah.
    • Scintigraphy Kajian ini dijalankan menggunakan isotop radioaktif. Pada asasnya ditetapkan untuk diagnosis tumor malignan.
    • Myelography. Prosedur ini sama dengan scintigraphy, tetapi dalam kes ini penyelesaian kontras disuntik terus ke kawasan yang terjejas. Kajian ini membolehkan anda menentukan dengan tepat kontur dan lokalisasi hernia intervertebral, jika belakang anda menyakitkan di kawasan lumbar.

    Kiraan darah lengkap juga ditetapkan (tahap ESR dan jumlah leukosit adalah penting ketika mendiagnosis proses menular), kajian untuk menentukan kepekatan kalsium, fosforus, alkali fosfatase. Mengikut kesaksian ujian untuk mengesan faktor reumatoid dan penanda arthritis yang lain. Jika perlu, buat x-ray dada, ultrasound rongga perut dan sistem kencing.

    Walau bagaimanapun, tidak semua kaedah yang disenaraikan ditetapkan kepada pesakit tertentu. Mereka hanya diperlukan untuk diagnosis pembezaan keadaan yang mengancam nyawa (keadaan sedemikian adalah kurang daripada 10%). Sebagai peraturan, jika belakang anda sakit di kawasan lumbar, anda boleh dirujuk kepada x-ray, CT scan, MRI atau beberapa ujian makmal untuk menentukan sebab yang tepat.

    Sakit belakang sakit: jantina, ketidakselesaan semasa mengandung

    Ketidakselesaan berterusan di bahagian belakang adalah biasanya akibat proses degeneratif-dystrophik kronik dalam tisu penghubung cakera intervertebral, yang sering disertai dengan keradangan.

    Sensasi semacam itu boleh bervariasi intensif - dari pembakaran akut dan sakit tajam pada latar belakang aktiviti fizikal untuk merasakan sakit sendirian. Tetapi masalah ini tidak diselesaikan dengan sendirinya. Dystrophy tisu rawan dan boleh bertahan selama bertahun-tahun, dan tanpa rawatan yang sewajarnya ketara merosot kualiti hidup dan menamatkan kecacatan.

    Kesakitan akut yang berulang di bahagian bawah biasanya dijelaskan oleh kekejangan otot, kelemahan otot otot di sekeliling tulang belakang, mencubit endings saraf (dalam kes ini, sensasi yang tidak menyenangkan berlaku tiba-tiba dan boleh memancar ke tumit, paha, dan perineum). Kadang-kadang diperlukan beberapa hari untuk menggunakan salap ubat penahan sakit secara berkala untuk menghapuskan gejala-gejala ini. Dalam sesetengah kes, lumbago memerlukan penggunaan analgesik yang serius dalam bentuk suntikan atau tablet. Tetapi dengan kecederaan biasa otot atau tisu penghubung, risiko mengembangkan penyakit tulang belakang kronik meningkat dengan ketara.

    Pada wanita, sakit belakang yang teruk sering berlaku di latar belakang penyakit ginekologi (tumor dan proses keradangan di rahim dan adendages). Selalunya, sindrom yang sama dicatatkan semasa haid.

    Wanita sering mengadu ketidakselesaan pada bahagian bawah ketika mengandung. Gambar klinikal ini adalah disebabkan oleh beberapa faktor. Pertama sekali, peningkatan berat badan ini dan pengedaran yang tidak sekata. Berat utama janin adalah hanya untuk rantau lumbar, yang membawa kepada peningkatan beban pada otot dan sendi rabung.

    Di samping itu, lebih dekat kepada melahirkan anak, memulakan sintesis yang dipertingkatkan dari bahan-bahan aktif biologi, "bertanggungjawab" untuk penyimpangan tulang pelvis untuk memudahkan buruh. Oleh itu, sering sakit belakang yang teruk berlaku kerana perubahan fisiologi ini. Dalam tempoh selepas bersalin, ketidakselesaan itu mungkin disebabkan oleh kesan anestesia epidural.

    Sakit belakang: apa yang perlu dilakukan, sebab, rawatan, mengapa sakit di bahagian bawah

    Mungkin, setiap orang tahu bagaimana perasaannya ketika sakit belakangnya menyakitkan. Sebab-sebab perkembangan patologi adalah berbeza, tetapi anda tidak boleh memperlakukannya dengan ringan. Nyeri punggung bawah adalah berbeza: akut dan kusam, tajam, berdenyut, sakit atau terbakar, sirap. Di samping itu, ia boleh menjadi tempatan atau tersebar ke seluruh bahagian belakang.

    Pengenalan

    Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

    Nyeri punggung bawah juga tidak sama. Iaitu, ia boleh berkembang secara perlahan atau tiba-tiba muncul, tiba-tiba. Jika anda tidak mula merawat patologi pada masa itu, pinggang hanya akan menyakiti lagi.

    Jika loin menyakitkan, maka kesejahteraan orang itu, serta keupayaannya untuk melakukan apa-apa aktiviti, semakin merosot. Reaksi terhadap kesakitan bergantung kepada banyak faktor: ciri mental seseorang, umurnya, kehadiran penyakit bersamaan. Tetapi apabila gejala pertama penyakit tulang belakang muncul di rantau lumbar, mereka tidak boleh diabaikan.

    Seperti yang dinyatakan sebelum ini, sebab yang merosakkan kawasan lumbar, adalah berbeza. Hakikatnya adalah bahawa tulang belakang mengalami beban harian yang besar, yang tidak selalu sama rata. Ini boleh mencetuskan perkembangan pelbagai patologi.

    Punca kesakitan pada wanita

    Oleh itu, mengapa sakit belakang pada wanita menyakitkan, sebabnya mungkin seperti berikut:

    1. Penyakit ginekologi: vulvitis, myoma, tumor organ genital dalaman, adnexitis. Selalunya, seorang wanita mempunyai sakit perut yang rendah. Kadang-kadang ketidakselesaan itu memberi ke belakang. Dan rasa sakit dirasakan di sebelah kanan dan di sebelah kiri. Di samping itu, terdapat gejala-gejala lain: ketidakmungkinan permulaan kehamilan, kemunculan pelepasan berat, proses-proses berjangkit yang tersusun di dalam vagina.
    2. Negeri kehamilan. Di sini, terutamanya pada trimester terakhir, beban pada tulang belakang, terutamanya di kawasan lumbar, sangat meningkat. Sakit belakang adalah semula jadi dan hilang sejurus selepas melahirkan anak.
    3. Tempoh klimaks. Ia adalah ketidakseimbangan hormon yang bertanggungjawab untuk gangguan peredaran pada organ panggul. Umur ini pada wanita dicirikan oleh pengurangan ketumpatan tulang, mereka mengembangkan osteoporosis.
    4. Pinggang boleh tercedera walaupun disebabkan peningkatan kecurigaan wanita. Tiada pil untuk rawatan. Ia sudah cukup untuk menjalani kursus terapi dengan ahli psikologi atau psychotherapist.
    5. Loin itu menyakitkan kerana pengguguran, kerana selepas itu ada tekanan, terdapat proses penguncupan rahim, proses keradangan muncul, yang dilokalisasi pada membran dalaman rahim selepas kerosakan mekanikalnya.
    6. Kitaran haid. Sakit muncul semasa pembebasan folikel dari ovari, uterus membesar semasa haid, disebabkan oleh masalah sistem pembiakan.

    Sakit belakang yang rendah pada wanita adalah lebih biasa daripada lelaki.

    Apa yang menyebabkan sakit belakang di kalangan lelaki dan kanak-kanak?

    Pada lelaki, ketidakselesaan juga berlaku dan rasa sakit berkembang di rantau lumbar. Alasan untuk keadaan ini adalah:

    • Ciri-ciri aktiviti profesional.
    • Prostatitis Ia dicirikan oleh kesakitan dalam dubur. Sakit belakang yang lebih rendah di sini agak jarang berlaku. Ia boleh memicu mabuk umum badan.
    • Epidindilitis. Patologi ini adalah keradangan epididimis. Sebenarnya, loin itu sendiri tidak menyakitkan, tetapi ketidakselesaan itu boleh kembali ke sana.
    • Peregangan otot. Terutama kerap otot latissimus rosak, jadi bahagian bawah belakang menyakitkan.
    • Sukan: bina badan, bina badan.
    • Perkembangan metastasis penyakit onkologi organ-organ genital. Selalunya sebab ini, belakang belakang menyerang lelaki selepas 50 tahun.

    Sesetengah masalah pada lelaki muncul kerana ketidakupayaan untuk mengedarkan beban dengan betul. Ketegangan otot yang tidak betul boleh menyebabkan kecederaan atau kerosakan tisu lembut yang lain.

    Punca kesakitan belakang pada kanak-kanak

    Pada kanak-kanak, kadang-kadang ia menyakitkan. Terdapat sebab-sebab berikut untuk keadaan patologi:

    1. Postur yang salah. Kasut yang salah, ransel yang tidak selesa, dan kaki rata dapat menimbulkan perkembangannya.
    2. Hernia vertebrata

    Perlu diperhatikan bahawa kelengkungan tulang belakang pada peringkat awal perkembangan boleh diperbetulkan dengan bantuan latihan fisioterapi, jadi penyakit itu tidak dapat dimulakan.

    Mengapa sakit belakang menyakitkan: punca biasa

    Sebagai tambahan kepada penyakit dari tulang belakang, patologi lain dapat menimbulkan kesakitan:

    • Malformasi kongenital kerangka: pemisahan, bentuk tidak teratur proses vertebral.
    • Appendicitis. Di sini, orang itu mempunyai perut abdomen kanan yang lebih rendah, walaupun rasa sakit boleh diberikan kepada bahagian bawah.
    • Cholecystitis.
    • Penyakit usus kecil. Oleh kerana penyakit ini mempengaruhi gentian saraf tulang belakang lumbal, seseorang mungkin merasa tidak selesa di kawasan ini.
    • Adhesions yang berlaku sebagai pembedahan.
    • Pancreatitis. Untuk patologi ini dicirikan oleh sakit pinggang di bahagian belakang. Di samping itu, pesakit mempunyai gejala lain: loya, muntah, plak pada permukaan lidah, sembelit kerap atau cirit-birit. Pada masa yang sama, dengan rasa sakit belakang tidak terasa.
    • Penyakit buah pinggang.
    • Berat badan yang berlebihan. Tiada penjelasan yang diperlukan. Jisim yang besar mempunyai kesan negatif pada punggung bawah, kerana ia mempunyai beban yang kuat di atasnya.
    • Tuberkulosis tulang.
    • Keradangan otot Di sini loin menyakitkan kerana luka viral, bakteria atau luka infeksi tisu lembut. Di samping itu, hipotermia juga boleh mencetuskan keradangan sendi atau otot punggung bawah. Pada masa yang sama, bukan sahaja sakit belakang, tetapi juga suhu badan meningkat. Jika patologi berkembang terlalu banyak, bahkan tisu kulit boleh terlibat dalam proses itu.
    • Pertumbuhan baru di rantau lumbar (benigna atau ganas), yang tumbuh di sepanjang gentian saraf.

    Dalam lebih terperinci tentang punca umum sakit belakang yang rendah anda boleh temui dalam program "Doktor anda":

    Varieti sakit belakang dan patologi yang menyebabkan mereka

    Oleh itu, sindrom kesakitan boleh berbeza: primer dan sekunder. Dalam kes pertama, ia muncul disebabkan oleh kekalahan sistem muskuloskeletal, perubahan dystrophik dan degeneratif di dalamnya. Bagi kesakitan menengah, ia biasanya dicetuskan oleh patologi yang tidak berkaitan langsung dengan bahagian bawah.

    Di samping itu, kesakitan berkala dan berterusan boleh dibezakan. Jenis patologi pertama dikaitkan dengan penyakit akut, tenaga fizikal yang hebat, serta beberapa ciri fisiologi. Mereka, sebagai peraturan, tidak mengganggu seseorang selepas penghapusan penyakit yang mendasari, dan juga boleh memancar dan memberi.

    Sakit belakang berterusan yang disebabkan oleh luka-luka dalam saluran dalam, kerosakan yang tidak dapat dikembalikan kepada sistem muskuloskeletal. Dengan bantuan rawatan, sensasi sedemikian boleh dihapuskan untuk sementara waktu, tetapi mereka kembali.

    Kesakitan yang berterusan mempunyai sebab-sebab berikut:

    • Scoliosis Kelengkungan spinal yang dibentangkan dicirikan oleh asimetri garis humeral, postur yang lemah, kecacatan rangka, pembentukan bongkah pada tulang rusuk (dapat dilihat dari kanan atau kiri). Untuk masa yang lama scoliosis mungkin tidak dirasai. Adalah mungkin untuk mengklasifikasikan penyakit seperti yang diperoleh dan kongenital.
    • Intervertebral osteochondrosis rantau lumbar. Ia termasuk beberapa patologi sifat degeneratif-dystrophik. Akibat osteochondrosis, kemusnahan dan melonggarkan permukaan kartilaginous artikular, serta tisu tulang berlaku. Dalam kes ini, saraf terlibat dalam proses patologi. Osteochondrosis boleh mencetuskan perkembangan radiculitis pinggang, hernia, bantahan cakera intervertebral, sciatica.
    • Lumbago. Ini adalah kesakitan yang sangat teruk di punggung bawah, yang timbul akibat perubahan merosakkan vertebra. Ia boleh dirasakan ketika mengangkat benda berat dengan tidak wajar. Selalunya, ia didiagnosis pada lelaki. Gejala-gejala berikut adalah ciri-ciri penyakit ini: batasan pergerakan yang ketara di belakang bawah. Sekiranya anda tidak merawat penyakit ini pada peringkat awal, proses yang merosakkan di bahagian bawah akan menjadi tidak dapat dipulihkan.
    • Spondylosis. Proses ini semulajadi dan dicirikan oleh penuaan sendi kawasan lumbar tulang belakang. Iaitu, secara beransur-ansur terdapat hilangnya pergerakan sendi bahagian belakang yang lebih rendah disebabkan penipisan mereka.
    • Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis). Di sini, pergerakan sendi bahagian bawah belakang hilang. Penyakit ini lebih kerap didiagnosis pada lelaki dan merupakan keradangan kronik. Dengan patologi ini, tisu penghubung tumbuh.
    • Osteomyelitis.
    • Osteoporosis Oleh kerana tisu tulang dihasilkan dengan tidak betul, pertukaran kalsium dan fosforus terganggu, terdapat penurunan ketumpatan tulang, di mana mereka sangat mudah rosak. Patologi berkembang pada wanita selepas tempoh haid. Di samping itu, ia dapat dilihat pada kanak-kanak.
    • Perbezaan panjang kaki (lebih daripada 2-3 cm).
    • Rheumatoid arthritis. Penyakit ini adalah sistemik. Selalunya ia berlaku pada wanita. Ia adalah proses keradangan kronik yang berkembang di sendi punggung bawah dan mempengaruhi struktur ligamen, otot atau tulang rawan. Alasan untuk perkembangan penyakit itu dianggap sebagai proses autoimun.
    • Phlebothrombosis. Patologi ini dicirikan oleh penangkapan aliran darah yang lengkap atau separa dalam urat dalam. Pada masa yang sama loin menyakitkan selepas berjalan-jalan. Kumpulan penyakit ini juga boleh dikaitkan dengan trombophlebitis.
    • Atherosclerosis daripada tahap perkembangan terakhir. Selalunya ia diperhatikan pada lelaki pada usia tua.

    Secara semulajadi, penyakit sedemikian memerlukan rawatan segera kepada doktor dan rawatan serius. Walau bagaimanapun, terapi hanya membantu melegakan gejala dan memperlahankan proses patologi. Menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini tidak akan berfungsi.

    Kerosakan buah pinggang, sebagai punca sakit belakang

    Oleh itu, buah pinggang adalah organ berpasangan yang bertanggungjawab untuk pembentukan dan penyingkiran air kencing dari badan. Sekiranya fungsi mereka terjejas, maka orang tersebut mungkin merasa sakit di ruas lumbar, dan ia dilokalisasikan di sebelah kanan, kiri atau di tengah. Sakit belakang disebabkan oleh penyakit seperti:

    • Kehilangan buah pinggang.
    • Kegagalan buah pinggang. Ia dicirikan oleh hakikat bahawa organ yang mewakili kehilangan keupayaannya untuk membentuk air kencing. Kesakitan tiba-tiba, dan keadaan pesakit semakin merosot. Sensasi yang tidak menyenangkan dinyatakan sangat kuat.
    • Pyelonephritis. Ia dicirikan oleh perkembangan proses keradangan di pinggul, yang mempengaruhi unsur-unsur struktur lain buah pinggang. Lebih kerap patologi didiagnosis pada wanita. Dalam kes ini, kencing mungkin tidak terganggu.
    • Gout Ia dianggap sebagai penyakit yang lebih maskulin dan dicirikan oleh metabolisme asid urik yang merosot, yang membawa kepada pengumpulan garamnya di sendi punggung bawah. Mereka membawa kepada perkembangan proses keradangan, yang berlaku secara beransur-ansur.
    • Kolik renal.
    • Nefropati diabetes. Ia lebih tipikal untuk lelaki. Patologi ini dianggap sangat rumit, kerana ia menimbulkan kekalahan kapal besar.
    • Glomerulonefritis. Penyakit ini adalah perkembangan proses keradangan di gegelung renal.
    • Amyloidosis. Ia adalah pelanggaran metabolisme protein, di mana kesakitan hanya muncul pada peringkat perkembangan selanjutnya.
    • Jed lupus. Ini adalah luka pada sendi punggung bawah, yang sangat sukar didiagnosis pada peringkat awal pembangunan.
    • Penyakit buah pinggang. Pada masa yang sama, loin hanya menyakitkan dalam kes-kes yang luar biasa, dan lokasi sensasi tidak ditakrifkan dengan tepat. Mereka boleh dirasakan di sebelah kanan, kiri atau di tengah.
    • Hidronephrosis. Dalam penyakit ini, pelvis di dalam badan berkembang. Sering kali ia berkembang pada wanita muda. Patologi ini memerlukan diagnosis pembedahan.

    Kenapa pinggangnya sakit ketika lenturan?

    Jadi, tulang belakang lumbar adalah pusat seluruh beban tubuh manusia. Sekiranya seseorang tidak dapat membengkokkan atau melepaskannya, dan juga merasa tidak selesa ketika membongkok, maka keadaan ini dapat dipicu oleh sebab-sebab berikut:

    1. Kerosakan kepada otot atau ligamen. Ini disebabkan oleh penuaan fizikal yang tidak bernafas dan berlebihan, hipotermia otot. Patologi seperti ini dicirikan oleh kesakitan belakang sakit yang mendadak. Dalam kes ini, ketidakselesaan tidak lulus walaupun berehat. Walau bagaimanapun, proses keradangan dalam kes ini tidak berkembang.
    2. Kerosakan pada tulang rawan atau tisu tulang pinggang.
    3. Penyakit radang organ dalaman.
    4. Pemindahan sendi atau vertebra individu di bahagian belakang. Ini disebabkan kecederaan atau senaman berlebihan. Sindrom nyeri muncul dalam kes ini secara tiba-tiba, tetapi ketidakselesaan itu hampir tidak dirasakan dalam keadaan rehat.

    Apa pun punca kesakitan di rantau lumbar, ia harus dirawat. Jika tidak, proses patologi boleh menjadi tidak dapat dipulihkan dan membawa kepada kemusnahan rangka. Ini menyebabkan sakit belakang adalah yang paling biasa.

    Mencetuskan kesakitan di belakang: ciri kejadian dan cara pembebasan

    Kesakitan jenis ini boleh menjadi gejala pelbagai jenis penyakit, jadi diagnosis pembezaan diperlukan untuk menentukan sebab yang tepat. Ketepatan menentukan diagnosis dipengaruhi oleh pelbagai faktor: penyetempatan ketidakselesaan, usia pesakit, pemakanan orang, kehadiran tabiat buruk, dan berat badan.

    Kesakitan di bahagian bawah boleh menyebabkan sebab berikut:

    • Keletihan fizikal. Untuk mengeluarkan sensasi yang tidak menyenangkan, perlu menghapuskan beban yang berlebihan pada tulang belakang dan otot. Iaitu, selama beberapa hari perlu meninggalkan latihan sukan. Di samping itu, punggung bawah perlu dipanaskan. Untuk tujuan ini, sebotol air panas atau salap ubat khas digunakan.
    • Kehamilan Sensasi sangat jelas pada trimester terakhir. Ini akan membantu pembalut prenatal, yang akan membantu melegakan beban dari pinggang.
    • Menstruasi pada wanita juga boleh menyebabkan kesakitan. Ia perlu merawat kesakitan dengan antispasmodik: "No-shpa", "Spazmalgon".
    • Osteoporosis, osteochondrosis, pelanggaran postur.
    • Osteoarthritis, arthritis, dan hernia intervertebral.
    • Penyakit sistem genitouriner.
    • Radiculitis
    • Trauma.

    Untuk menentukan keadaan patologi yang dikemukakan, adalah perlu untuk menjalankan ujian kecil. Pertama, pesakit mesti berdiri lurus dan condong ke dinding. Tambahan pula, perlahan-lahan menurunkan dagu dan bersandar pada dada. Kini anda perlu mendengar perasaan anda sendiri: ketidakselesaan akan timbul dengan tepat di mana terdapat masalah (kanan, kiri atau tengah).

    Jika seseorang mengalami sakit belakang di kawasan lumbal, maka ada tindakan yang tidak boleh dilakukan:

    1. Semasa ketakutan penyakit ini, tidak boleh dilakukan urut di bahagian bawah - ini boleh membahayakan lebih banyak lagi.
    2. Nonsteroidal ubat anti-radang, serta pil sakit lain tidak perlu mengambil diri anda. Ini melanggar gambaran klinikal dan mungkin tidak membenarkan doktor membuat diagnosis yang tepat.
    3. Jangan tidur di tilam lembut. Adalah lebih baik menggunakan jenis tilam untuk ortopedik untuk tidur: mereka sukar dan tidak akan membenarkan tulang belakang berada dalam kedudukan yang salah. Perkara kecil ini akan menghilangkan banyak kesakitan.
    4. Dalam kes ini tidak boleh mengabaikan nasihat doktor merawat.
    5. Ia tidak digalakkan untuk ubat sendiri. Penyebab kesakitan boleh tersembunyi dalam penyakit serius yang memerlukan rawatan perubatan dan juga pembedahan.

    Rasa menyakitkan terhadap watak yang merengsa paling sering diperhatikan di kalangan wanita muda umur reproduktif. Sekiranya kesakitan sedemikian, perlu diperiksa oleh pengamal am, ahli neurologi, ahli vertebrologi, pakar ginekologi dan pakar urologi. Mungkin memerlukan nasihat dari profesional lain.

    Kesakitan belakang akut

    Jenis kesakitan seterusnya yang seseorang dapat merasakan adalah akut. Dalam sensasi lain boleh dipanggil lumbago atau lumbago. Selalunya, keadaan patologi ini tidak dianggap sebagai penyakit bebas, tetapi hanya gejala penyakit.

    Sensasi tidak sedap semacam itu mungkin timbul disebabkan oleh perubahan sifat degeneratif dan dystrophik yang berpanjangan. Lebih kerap, kesakitan akut didiagnosis pada orang yang telah melangkahi peristiwa penting selama 30 tahun.

    Penyebab lumbago juga hipotermia pinggang. Akibatnya, ototnya boleh cedera dengan mudah, yang membawa kepada edema, keradangan dan kesakitan.

    Peregangan otot pinggang akut boleh mencetuskan lumbago. Pada masa yang sama, tisu-tisu lembut yang merosot, yang merosakkan mobiliti seseorang. Di samping itu, vertebra boleh menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, menurunkan atau kecederaan pada bahagian bawah. Penyebab lain sindrom kesakitan akut termasuk: otot kronik dan penyakit rangka yang meningkatkan beban pada bahagian lumbar.

    Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai sakit belakang akut dari video di bawah ini:

    Kesakitan akut dapat melumpuhkan sepenuhnya seseorang, serta keupayaan untuk menjalankan apa-apa aktiviti. Ia boleh diprovokasi bukan sahaja oleh kecederaan lumbar atau penyakit, tetapi juga dengan melegakan otot atau ligamen, mengangkat berat badan yang tidak wajar, scoliosis.

    Serangan kesakitan boleh menjadi sangat menyakitkan dan menyakitkan. Jika mereka mula, maka anda tidak boleh membuat sebarang rawatan bebas, lebih baik memanggil doktor. Walau bagaimanapun, selepas tempoh akut selesai, perlu menjalani kursus terapi. Sememangnya, ini harus dilakukan hanya selepas penyebab sebenar perkembangan keadaan patologi telah dijelaskan.

    Sekiranya pinggangnya sakit, anda perlu melakukan perkara berikut:

    • Segera pergi tidur, dan ia adalah wajar untuk memilih postur yang paling selesa. Tilam perlu separa tegar atau keras. Ini akan memberi peluang untuk melegakan otot dan melegakan kekejangan.
    • Gunakan anestetik tempatan. Salap dengan kesan pemanasan perlu digunakan dengan teliti.
    • Sekiranya ubat tempatan tidak berkesan, maka tablet anti-radang bukan steroid digunakan (Movalis, Ibuprofen). Tetapi penggunaan mereka juga perlu diambil dengan teliti. Iaitu, mereka harus diambil hanya jika sindrom kesakitan menjadi tidak tertanggung.
    • Rujuk doktor. Hanya selepas pemeriksaan yang teliti, dia akan dapat menetapkan rawatan yang betul.

    Sekiranya sindrom kesakitan tidak hilang dalam masa 10 hari, maka pentinglah anda melihat doktor, walaupun pesakit sudah merasa lega. Hakikatnya adalah bahawa tanpa rawatan yang tepat pada masanya, ketidakselesaan itu akan kembali, dan keamatannya mungkin lebih besar.

    Sememangnya, keadaan patologi seperti itu tidak boleh diabaikan. Nyeri punggung akut disingkirkan dengan bantuan ubat nonsteroid: Movalis, Ibuprofen. Di samping itu, penting untuk mengurangkan beban pada tulang belakang lumbar. Ia juga dinasihatkan untuk menghadkan pergerakan anda sehingga tempoh akut berlalu.

    Jika NSAID tidak membantu, maka relaxants otot digunakan, yang memungkinkan untuk melegakan kekejangan. Alat terbukti adalah "Sirdalud." Dalam kesakitan akut, lebih baik tidak menggunakan terapi haba atau manual. Selepas serangan menyusut, anda perlu mula bersenam. Latihan dilakukan dalam kedudukan terlentang. Pada masa yang sama, amplitud gerakan harus kecil, dan tindakan harus lambat dan berhati-hati.

    Kesakitan belakang tajam

    Sekiranya perubahan dystrophik berlaku di cakera intervertebral, rasa sakit boleh menjadi sangat tajam dan ketara. Hernia intervertebral mampu merangsang keadaan patologi seperti itu.

    Di samping itu, osteoporosis (penurunan ketumpatan tulang akibat pengurangan metabolisme kalsium dan fosforus), sacroiliitis degeneratif (proses purulen-radang, yang dilokalisasi pada permukaan sendi ileo-sacral), menyebabkan kesakitan akut.

    Dan terdapat sensasi sedemikian disebabkan kecederaan lumbar, pengangkatan objek berat, kerja tidak aktif atau kerja keras berlebihan.

    Masalah "terabaikan" dengan sendi boleh sembuh di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

    Sekiranya pinggang sangat menyakitkan atau mendadak, tidaklah mungkin untuk menentukan punca ketidakselesaan dengan segera. Perasaan sangat kuat dan sengit. Tempoh sindrom kesakitan adalah berbeza. Selain kesakitan, pesakit mempunyai sensasi yang membakar atau sensasi kesemutan. Ketidakselesaan boleh menyinari kawasan pinggul.

    Tidak kira jenis tisu rosak: tulang, tulang rawan atau otot. Sebarang pendedahan kepadanya menimbulkan pengeluaran bahan kimia tertentu yang bertindak pada gentian saraf yang sensitif terhadap rasa sakit. Otot yang terletak di sekitar tulang belakang, kekejangan. Sekiranya kesan negatif pada tisu berhenti, maka ketidakselesaan itu akan hilang.

    Apabila bahagian belakang anda menyakitkan untuk jangka masa yang lama, anda harus berunding dengan doktor. Jika ini tidak mungkin, gejala-gejala perlu dibuang secara berasingan. Untuk melakukan ini, gunakan tablet NSAIDs atau "Paracetamol." Alat ini dapat menekan proses keradangan yang menyebabkan ketidakselesaan.

    Pelbagai prosedur physiotherapeutic juga berguna, namun, mereka hanya memberikan kesan sementara. Semasa menjalani rawatan, kedudukan yang dipilih untuk tidur sangat penting, seperti kaedah melaksanakan tindakan asas. Parameter ini dipilih oleh doktor.

    Jika bahagian belakang menyakitkan dan tiada pil membantu melegakan ketidakselesaan, maka anestetik boleh disuntik ke dalam sendi dengan suntikan. Walau bagaimanapun, selepas penghapusan serangan akut perlu berunding dengan doktor.

    Jenis-jenis sakit belakang yang berbeza: akut, menarik dan memotong dijelaskan dalam video ini:

    Menarik sakit belakang: ciri-ciri kejadian dan penghapusan

    Rawatan patologi lumbar sebaiknya dilakukan selepas penyebab dan jenis kesakitan telah dipastikan. Anda juga harus menentukan bila tepat ketidakselesaan itu muncul: apabila duduk, seseorang tidak dapat meluruskan atau berdiri.

    Menarik sakit belakang adalah sensasi yang sangat tidak menyenangkan. Sekiranya sebab keadaan ini adalah kedudukan yang tidak selesa semasa tidur, maka ketidakselesaan akan hilang secepatnya. Hanya tukar kedudukan. Sensasi semacam itu mungkin timbul kerana berpanjangan duduk di satu tempat. Dalam kes ini, otot hanya akan mati rasa.

    Kesan menarik yang menarik disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

    • Trauma ke ruang tulang belakang. Pada peringkat awal kerosakan tidak dirasakan sendiri. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna masalah boleh dielakkan. Ketidakselesaan mula muncul dengan beban statik di belakang. Selanjutnya, sensasi menyakitkan menjadi kekal, orang tidak dapat meluruskan dengan betul, merasakan sensasi yang tidak menyenangkan ketika duduk dan bergerak. Dari masa ke masa, sindrom kesakitan merangkumi keseluruhan bahagian bawah.
    • Kecacatan atau kecederaan saraf tunjang.
    • Myositis adalah keradangan tisu otot di rantau lumbar. Ia dicetuskan oleh buruh fizikal yang berat, hipotermia. Perasaan berat timbul di belakang atau kanan atau kiri. Semasa pemeriksaan bahagian yang terjejas atau apabila bergerak, ketidakselesaan meningkat.
    • Ankylosing spondylitis Dalam kes ini, rasa sakit belakang yang menarik semakin dekat dengan bahagian sakral, serta di pangkal paha akibat artritis sendi tulang belakang. Selain sindrom kesakitan, kekakuan juga ciri penyakit ini. Serangan patologi meningkat dengan masa. Sakit saraf sering dirasakan pada waktu pagi.
    • Penyakit organ-organ dalaman.
    • Jika sindrom kesakitan dilokalkan di sebelah kanan, tetapi di sebelah kiri, maka ini menunjukkan kehadiran patologi jantung dan saluran darah.
    • Pneumonia. Sekiranya penyebab sakit punggung bawah adalah kerosakan paru-paru, maka pesakit mempunyai rasa sakit di kawasan lumbar. Selain itu, gejala yang tidak menyenangkan sering muncul semasa serangan batuk.
    • Bulanan pada wanita. Mereka juga boleh menyebabkan sakit belakang. Hakikatnya adalah bahawa dalam tempoh ini seorang wanita dalam mod yang dipertingkat menghasilkan hormon prostaglandin, yang bertanggungjawab untuk penguncupan rahim.

    Jenis sakit yang disampaikan boleh kekal atau berkala. Antispasmodik akan membantu menghilangkannya, serta mengurangkan beban di kawasan lumbar.

    Sakit nyeri

    Sekiranya belakang anda menyakitkan, anda perlu menentukan sebab-sebab ketidakselesaan, serta penampilannya. Nyeri sirap dicirikan oleh hakikat bahawa ia ditularkan kepada hampir semua tisu yang ada di sekitar tempat yang sakit. Oleh itu, nampaknya seseorang yang sensasi yang tidak menyenangkan meliputi seluruh tubuh dalam bulatan.

    Selalunya, sindrom kesakitan berlaku akibat daripada patologi tulang belakang, terutamanya osteochondrosis belakang belakang. Dalam kes ini, anda hanya boleh meringankan keadaan pesakit, kerana tidak mungkin sepenuhnya menyingkirkan penyakit ini.

    Anda juga boleh menghubungi penyebab lain kesakitan herpes:

    • Kekalahan organ-organ dalaman, yang terletak berhampiran kawasan tertentu. Sering kali, ketidakselesaan berlaku disebabkan oleh fibromyalgia.
    • Penyakit buah pinggang: cystitis, urolithiasis, neoplasma. Untuk membuat diagnosis yang tepat, pemeriksaan berbeza diperlukan, termasuk urinalisis dan prosedur ultrasound.
    • Kehamilan atau keabnormalan organ-organ genital wanita dalaman (endometriosis, polikistik, tumor rahim).
    • Pancreatitis. Dalam kes ini, selain sindrom kesakitan pada seseorang, loya dan muntah muncul, dan suhu badan meningkat.
    • Kekalahan akar saraf.

    Sememangnya, apa pun sensasi yang mungkin ada pesakit, doktor mesti menetapkan rawatan, yang mesti ditangani terlebih dahulu. Ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima di sini. Di samping itu, ubat-ubatan rakyat hanya boleh membantu kesakitan - untuk menghapuskannya. Sebab utama penampilan mereka akan kekal, dan akan mencetuskan kemunculan serangan baru.

    Dan tidak semestinya mungkin memanaskan kawasan yang terjejas. Jika belakang anda menyakitkan, rawatan alternatif boleh digunakan hanya bersamaan dengan terapi yang ditetapkan oleh doktor. Ia mungkin termasuk antibiotik, enzim pencernaan, antispasmodik, expectorants.

    Sekiranya penyakit sistem muskuloskeletal adalah penyebab sindrom kesakitan, maka perlu bukan sahaja untuk merawat keradangan dan kesakitan, tetapi juga untuk menstabilkan kolum tulang belakang dan menguatkan otot-otot tulang belakang. Iaitu, senaman terapeutik, berenang, fisioterapi, terapi manual dan urut akan membantu. Tidak kurang berkesan adalah urut vakum tin, yang boleh digunakan walaupun di rumah.

    Dalam sesetengah kes, prosedur memerlukan pembengkakan tulang belakang, penggunaan alat ortopedik khas.

    Gejala tambahan

    Jadi, untuk mengetahui mengapa sakit belakang sakit, anda perlu memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan:

    1. Apabila keseleo merasakan kesakitan, pergerakan terhad kumpulan otot yang rosak. Di samping itu, ketidakselesaan boleh merebak ke belakang anggota badan, serta punggung.
    2. Apabila akar saraf pada bahagian bawah bahagian bawah rosak, rasa kebas pada anggota tubuh muncul.
    3. Jika sindrom kesakitan telah menimbulkan sebarang penyakit, maka gejala-gejala akan meningkatkan keamatan mereka secara beransur-ansur.
    4. Gejala tambahan boleh dianggap sebagai denyutan jantung yang cepat, murid diluaskan, demam, dan berpeluh.

    Ciri diagnostik

    Jadi, untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan jika punggung anda sakit, anda perlu menjalani peperiksaan menyeluruh, yang merangkumi prosedur berikut:

    1. Kajian makmal mengenai air kencing dan darah. Di samping itu, anda memerlukan ujian darah biokimia.
    2. Ultrasound jantung dan organ-organ dalaman rongga abdomen (jika ada kecurigaan bahawa sakit kusam disebabkan oleh penyakit buah pinggang atau saluran gastrousus).
    3. Radiografi tulang belakang lumbar.
    4. MRI dan CT. Kajian-kajian ini adalah yang paling bermaklumat, dan membolehkan anda menentukan penyebab sakit, keadaan tulang belakang dan tisu-tisu lembut di sekelilingnya.
    5. Pemeriksaan Kapal Darah - Doppler.

    Melalui tinjauan sedemikian, adalah mungkin untuk menentukan patologi apa yang diprovokasi, apabila ia mula berkembang, dan bagaimana untuk menyingkirkannya.

    Apa yang diperlukan dan apa yang tidak perlu dilakukan apabila ada rasa sakit di belakang?

    Kesakitan punggung atau sakit belakang adalah fenomena yang agak tidak menyenangkan yang bukan hanya menghalang kerja dan pergerakan biasa, tetapi juga tidak membenarkan seseorang berehat. Sekiranya sindrom sakit tiba-tiba muncul, perlu mengambil langkah berikut:

    • Adalah lebih baik untuk mengambil kedudukan mendatar, dan tilam perlu separa tegar, supaya tulang belakang mengekalkan kedudukan yang betul.
    • Sekarang anda perlu cuba untuk berehat otot anda dan tenang. Psikosomatik juga boleh menjejaskan keadaan badan. Iaitu, anda harus mengecualikan sebarang situasi yang tertekan.
    • Anda boleh mengambil pil kesakitan, walaupun ia wajar dilakukan tanpa mereka sebelum kedatangan doktor, agar tidak melicinkan gambaran klinikal keadaan patologi.

    Jika perlu, anda perlu menetapkan rantau lumbar untuk menghadkan pergerakannya. Di samping itu, adalah penting untuk mengukur suhu badan basal. Jika ia bertambah, kita boleh bercakap mengenai permulaan proses keradangan. Kita juga harus cuba membetulkan semua gejala yang berkaitan, yang boleh diberitahu kepada doktor.

    Bagaimana untuk menghilangkan sakit belakang dalam program "Hidup yang sihat" kata Elena Malysheva:

    Ia juga penting untuk mengingati apa yang tidak boleh dilakukan:

    1. Untuk menghapuskan kesakitan di rantau lumbar jangan gunakan haba. Pad pemanasan hanya boleh memburukkan lagi proses patologi dan menyebabkan kemerosotannya.
    2. Tidak dianjurkan untuk mengambil pil jika penyebab sindrom kesakitan tidak jelas atau berlarutan.
    3. Ia dilarang keras untuk merawat punggung bawah dengan bantuan terapi manual atau untuk menggunakan semula vertebra. Hakikatnya, kesakitan boleh muncul bukan sahaja disebabkan oleh kekalahan sistem muskuloskeletal.

    Adalah penting untuk berunding dengan pakar tepat pada masanya. Pesakit mungkin perlu berunding dengan doktor seperti: pengamal am, ortopedis, ahli vertebrologi, pakar penyakit berjangkit, pakar pulmonologi, pakar bedah, traumatologist, kiropraktor dan juga ahli kardiologi.

    Bagaimana untuk melegakan kesakitan pada wanita hamil?

    Adalah diketahui bahawa semasa kehamilan tubuh wanita mengalami beban yang terlalu tinggi. Tulang belakang merasakan mereka terlebih dahulu. Untuk menghapuskan rasa sakit, anda mesti mematuhi peraturan ini:

    • Pastikan anda memakai pembalut pranatal, yang akan mengeluarkan sebahagian besar beban di bahagian bawah punggung.
    • Pastikan anda mengkaji semula diet anda. Ia mesti mengandungi jumlah kalsium, fosforus dan bahan berfaedah yang diperlukan. Iaitu, wanita mengandung tidak harus meninggalkan daging, ikan, kacang-kacangan.
    • Latihan hendaklah disimpan sekurang-kurangnya.
    • Apabila duduk, anda boleh melakukan latihan fizikal yang mudah untuk menguatkan otot, melegakan tekanan dari mereka. Dalam kes ini, tidak ada pergerakan tajam.
    • Oleh kerana wanita hamil perlu menghabiskan sebanyak mungkin masa di udara terbuka, dia harus memakai kasut tanpa tumit semasa berjalan-jalan yang selesa.
    • Jika loin menyakitkan selepas tidur, anda perlu memberi perhatian kepada tilam dan bantal. Lebih baik menggunakan produk ortopedik.
    • Untuk menguatkan otot, anda boleh mendaftar untuk bahagian renang.

    Rawatan ubat sakit belakang

    Apabila seseorang mengalami kesakitan di bahagian bawah apabila duduk atau bergerak, dan itu tidak penting sama ada mereka berada di sebelah kanan atau ke kiri, dia cuba menyingkirkannya secepat mungkin. Pertama anda perlu mengetahui mengapa sindrom kesakitan muncul. Di samping itu, ia tidak selalu dapat mengatasinya di rumah. Sering memerlukan bantuan pakar.

    Oleh itu, untuk menghapuskan menusuk atau lain-lain jenis sakit belakang, ubat berikut digunakan:

    Pil

    • Nonsteroidal ubat antiradang: Movalis, Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen, Meloxicam.
    • Rantai otot: Baclofen, Tizanidine. Tetapi mereka harus digunakan hanya jika NSAID tidak memberikan kesan yang diingini.
    • Analgesik narkotik: Tylenol, Vicodin, Codeine. Mereka hanya boleh menetapkan doktor. Rawatan sendiri kesakitan dengan cara ini tidak disyorkan, kerana ubat-ubatan ini boleh menjadi ketagihan. Di samping itu, dana yang dibentangkan hanya dijual dengan preskripsi.
    • Kortikosteroid: Methylprednisolone, Prednisone, Dexamethasone.
    • Chondroprotectors: Teraflex. Ubat-ubatan ini menyumbang kepada pemulihan tisu rawan dan melambatkan kemusnahannya.

    Salap, gel atau krim

    Ubat-ubatan ini boleh menghilangkan ketidakselesaan dengan menimbulkannya secara langsung di tempat di mana kesakitan dilokalisasi:

    1. NSAIDs: Ketonal, Fastum gel, Finalgel.
    2. Ointment, bahan aktif utama yang diclofenac: "Diklovit", "Voltaren".
    3. Dana gabungan: "DIP Relif", "Dolobene".
    4. Salap perangsang tempatan: "Apizartron", "Finalgon". Mereka sangat diperlukan dalam rawatan sakit otot, kerana ia boleh menjejaskan saluran darah, mengembangkannya. Akibatnya, proses pemakanan dan metabolik dalam tisu bertambah baik.
    5. Chondroprotectors: "Hondroksid".

    Suntikan

    Ia hanya digunakan jika kumpulan ubat-ubatan sebelumnya tidak dapat memberikan bantuan yang diperlukan. Sekatan ini dilakukan secara langsung di kawasan lumbar. Ubat berikut digunakan untuk ini: Milgamma, Pyridoxine, Chondrogard.

    Tatal perubatan

    Alat ini baru-baru ini menjadi sangat popular. Faktanya ialah plaster sedemikian adalah impregnated dengan produk perubatan, yang diperlukan dalam kes tertentu. Anda boleh menggunakannya di rumah. Di samping itu, patch sangat mudah digunakan. Ia boleh digunakan pada musim panas dan musim sejuk. Di bawah pakaian selepas melekat patch tidak dapat dilihat sama sekali. Banyak ruang dalam beg, dia tidak mengambil. Dengan bantuan plester, ketidakselesaan dapat dihapuskan dengan cepat. Pada masa yang sama, risiko ubat yang berlebihan atau kerengsaan sangat kecil. Terdapat patch perubatan seperti: "Nanoplast Forte", "Theronal thermo", "Voltaren". Walau bagaimanapun, terdapat jenis produk lain. Sebagai contoh, orang Cina menghasilkan analog sayur-sayuran ubat-ubatan perubatan: "Miaochen", "Black jade", "ZB PAIN RELIEF"

    Jadi, untuk rawatan kesakitan di rantau lumbar boleh digunakan pelbagai ubat, tetapi mereka hanya sebahagian daripada terapi yang kompleks.

    Faedah fisioterapi

    Apabila seseorang mempunyai kesakitan menembak di belakang bawah apabila bergerak atau duduk, hidupnya menjadi tidak selesa. Secara semulajadi, masalah ini perlu ditangani. Ia menggunakan pil bukan sahaja.

    Tidak mustahil untuk menaksir keberkesanan fisioterapi. Ia meningkatkan kesan ubat-ubatan. Oleh itu, kaedah fisioterapi seperti itu akan berguna:

    • Aplikasi parafin. Mereka mampu memanaskan bahagian belakang yang terjejas dengan sempurna. Prosedur ini tidak rumit. Lilin hangat digunakan pada lapisan kulit. Ketebalan keseluruhan aplikasi hendaklah 1 cm. Selanjutnya, ia ditutup dengan kain polietilena dan kain bulu hangat. Ia adalah perlu untuk menyimpan permohonan sedemikian sekurang-kurangnya satu jam, dan tempoh kursus adalah 10-30 hari bergantung kepada jenis dan keterukan patologi.
    • Latihan terapeutik. Ia memberikan peluang untuk menguatkan tisu otot, menjadi lebih cepat. Di samping itu, senaman memberikan bantuan yang tidak ternilai dalam menghalang pengulangan sawan. Tindakan sedemikian akan berguna: lentur pinggang ke atas dan ke bawah, berdiri di atas semua empat; berpusing; melengkung belakang ke sisi.
    • Urut untuk sakit belakang yang lebih rendah boleh berfungsi dengan keajaiban. Walau bagaimanapun, ia perlu dilakukan dengan teliti. Urut tidak digunakan pada peringkat kepahitan patologi. Kawasan di sebelah kanan atau kiri sumber kesakitan diproses. Pergerakan harus lembut. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada tukang urut yang berpengalaman yang tidak menimbulkan ketidakselesaan. Semasa urut, teknik berikut digunakan: mengusap, menggosok dengan tuala jari, menguli otot.
    • Terapi Lumpur Ia menghasilkan kesan anti-radang, dan juga mampu menghapuskan kesakitan.

    Di samping itu, penyakit ini boleh dirawat menggunakan teknik yang tidak konvensional. Sebagai contoh, terapi manual, akupunktur boleh melegakan kekejangan dan ketegangan dalam otot, menguatkan kerangka.

    Rawatan sakit belakang rakyat

    Bahagian belakang boleh mencederakan kedua-dua kanan dan kiri. Walau bagaimanapun, dalam mana-mana kes, sakit belakang yang berdenyut telah muncul atau yang lain, ia harus dirawat. Jika anda sudah tahu mengapa sakit muncul, dan jika patologi tidak begitu serius, maka anda boleh melawannya di rumah. Di sini datang untuk menyelamatkan resipi sedemikian:

    • Tuang segelas air mendidih seperti ramuan herba: thyme, tutsan, bunga elderberry hitam, chamomile. Setiap herba mengambil satu sudu teh. Dalam setengah jam infusi akan siap digunakan. Dalam cecair ia perlu melembapkan selendang dan melekatkannya ke tempat di mana ia menyakitkan. Mampatan ini perlu diadakan selama 1 jam.
    • Salap berasaskan bawang putih. Digunakan satu kepala bawang putih, dihancurkan ke keadaan yang kering. Produk yang dihasilkan dicampurkan dengan beberapa gram vaseline dan satu sudu teh jus lemon. Anda boleh menyebarkan salap selesai di tempat di mana sakit belakang anda.
    • Mandian mandian. Untuk penyediaannya memerlukan 200 gram serbuk mustard. Selepas pesakit mandi, dia harus bilas dengan air bersih, lap dengan baik dan balut sendiri.
    • Memerah madu cuka. Untuk penyediaannya akan memerlukan satu sudu madu dan cuka. Seterusnya, bubur campuran yang baik mesti dibentangkan pada daun kubis, dilekatkan pada tempat yang sakit dan diikat dengan selendang yang hangat.
    • Hidangan lobak atau lobak terlebih dahulu di atas parutan halus, dicampur dengan krim masam dan letakkan pada kain nipis yang kering. Selanjutnya, kompres digunakan di tempat yang sakit, dan tetap dengan syal hangat.
    • Daun burdock kering harus dituangkan dengan air mendidih dan diikat ke punggung bawah dengan selendang yang hangat. Kompress seperti itu berlangsung sekurang-kurangnya satu jam.
    • Penggosok madu. Pergerakan harus sengit, tetapi tidak terlalu menekan, sehingga pesakit tidak merasa tidak nyaman. Hanya dalam kes ini, mungkin untuk menormalkan peredaran darah dalam tisu, serta untuk meningkatkan nada pembuluh darah.
    • Coklat alkohol kayu putih. Ia bagus untuk menghapuskan kesakitan di rantau lumbar. Hanya perlu menumbuk kawasan di mana rasa sakit dirasakan.
    • Bungkus bit. Anda perlu mengambil sayur-sayuran bersaiz sederhana dan memarutnya dengan mengupas pada parutan halus. Jus dengan keperluan ini untuk memerah, dan campuran kek yang dihasilkan dengan satu sudu minyak tanah. Campuran yang dihasilkan harus diletakkan di atas serbet dan meletakkannya di mana ia menyakitkan. Di atas kompres digunakan polietilena dan selendang hangat. Anda boleh menyimpannya sepanjang malam.
    • Anda perlu membeli beg kemenyan putih, campurkan dengan satu sudu besar sabun isi rumah parut, dua kuning telur, sebelum disebat menjadi busa tebal. Seterusnya, gruel digunakan untuk kain bulu bersih, yang harus dibalut di belakang di kawasan lumbar.

    Pengobatan rakyat adalah sangat berkesan, tetapi mereka tidak boleh dianggap sebagai ubat penawar.

    Langkah-langkah pencegahan

    Sekiranya diketahui mengapa sakit belakang muncul, perlu untuk merawatnya. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan yang akan membantu mengelakkan pemusnahan awal kerangka. Adalah lebih baik untuk mengikuti cadangan doktor berikut:

    1. Kerap melakukan senaman fizikal yang bertujuan memperkuat sistem muskuloskeletal. Pada masa yang sama, anda perlu memuatkan semua kumpulan otot. 15-20 minit sehari cukup untuk gimnastik.
    2. Adalah dinasihatkan untuk memantau postur anda.
    3. Ia adalah perlu untuk menguatkan sistem imun, menjalani gaya hidup sihat.
    4. Setiap tahun, anda perlu menjalani pemeriksaan pencegahan daripada doktor untuk mengenal pasti penyakit pada peringkat awal.
    5. Adalah wajar untuk menyesuaikan diet.
    6. Sokongan keseimbangan garam air akan menyelamatkan tubuh daripada banyak masalah. Seseorang harus minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari.
    7. Adalah dinasihatkan untuk melindungi diri daripada tekanan dan kejutan saraf. Pyhosomatics boleh menyebabkan pelbagai penyakit organ-organ dalaman atau tulang belakang. Oleh itu, anda harus mengelakkan pelbagai situasi tekanan. Jika penyebab patologi itu adalah psikosomatik, maka rawatan memerlukan konsultasi dengan psikolog atau psikoterapis.

    Sekarang hampir semua pengguna tahu bagaimana untuk menyingkirkan sakit belakang. Ia perlu menjelaskan satu peraturan: penyembuhan diri adalah berbahaya. Dalam sebarang kes, anda perlu berunding dengan doktor.

    Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi dan tulang belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk menentang keganasan farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSETUJU BANYAK! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

    Video menunjukkan senaman untuk sakit belakang belakang.

    Bagaimana untuk melupakan kesakitan sendi?

    • Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
    • Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
    • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
    • Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

    Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk kesakitan sendi wujud! Baca lebih lanjut >>>

    Mahu mendapatkan rawatan yang sama, tanya kami bagaimana?