Cara memakai korset untuk tulang belakang

• Scoliosis

Cara memakai korset untuk tulang belakang - soalan ini ditanya oleh pesakit segera selepas meninggalkan ortopedik. Tetapi sebelum itu, anda perlu memilih model yang betul, supaya ia tidak menyebabkan ketidakselesaan yang signifikan untuk bahagian belakang. Korset untuk tulang belakang membantu mengetatkan belakang, jadi memakai itu diperlukan dalam kebanyakan kes klinikal. Tetapi bagaimana untuk memilih dan memakai reka bentuk ini dalam warna birunya?

Cara memilih korset yang sesuai

Korset untuk tulang belakang dibahagikan kepada 2 jenis:

• Pembalut (reka bentuk mudah untuk mengekalkan postur);
• Korset (lebih banyak tulang rusuk, untuk membetulkan kelengkungan tulang belakang);

Di samping itu, korset itu sendiri berbeza dalam saiz, dan bilangan pengikis. Biasanya untuk memilih korset yang betul, anda perlu melihat pelantikan doktor. Dia menggambarkan berapa rusuk, dan saiz korset yang anda perlukan untuk dijemput.

Dalam hal memilih korset yang salah (terlalu keras, atau tidak saiz yang betul), risiko godosan dinamik trauma adalah tinggi.

Sekiranya tidak ada arahan dari doktor, pilihlah pilihan prophylactic yang paling selesa, dengan keupayaan untuk menambah tulang rusuk yang kuat (yang juga boleh dibeli di farmasi).

Arahan untuk digunakan

Korset yang betul dipilih mesti berpakaian dengan baik. Jika anda menggunakan pembalut untuk punggung anda ketika merawat manifestasi kyphoscoliotic:

1. Gantung perban pada tali, pinggan ke belakang;
2. Kencangkan tali pinggang pinggang supaya anda boleh bernafas dengan selesa;
3. Kencangkan tali bahu melintang.

Sekiranya anda menggunakan peranti tuan-tuan scoliotik:

1. Gantung perban pada tali, pinggan ke perut.
2. Kencangkan tali pinggang pinggang seketika.
3. Kencangkan tali bahu melintang.

Dalam kes kyphosis atau penyimpangan lordosis tanpa skoliosis ketara, tali diikat lurus.

Sekiranya anda menggunakan alat dan perban skolotik, bilangan peminatnya berbeza-beza mengikut cara yang anda perlukan untuk membetulkan tulang belakang. Pelanggaran arahan untuk memakai, berpakaian atau mengendalikan peranti dipenuhi dengan kecederaan tulang belakang, termasuk ubah bentuk dinamik ke arah meningkatkan beban).

Memakai mod

Untuk korset untuk membawa manfaat maksimum, ia mesti dipakai 16-18 jam sehari. Tetapi pada mulanya, beban seperti pada tulang belakang boleh menjejaskan kesihatan secara keseluruhan. Tubuh akan cuba kembali ke kedudukan asalnya, dan akibatnya, penekanan fisik dan tekanan yang berterusan.

Oleh itu, untuk membetulkan keabnormalan dengan cepat dan tepat dalam ruang tulang belakang, disyorkan supaya anda memakai korset. Jika tidak ada keperluan tambahan (pelanggaran korset otot), pada hari pertama, disyorkan memakai korset selama 4 jam. Secara beransur-ansur menambah masa (90 minit sehari) sehingga bar dicapai pada 16-18 jam.

Korset tidak disyorkan untuk dipakai semasa tidur, kerana Pada masa ini, badan mengalami beban yang tidak merata pada tulang belakang (contohnya, jika anda tidur di sebelah anda) dan akibatnya, bantuan dari tulang belakang akan diratakan pada siang hari dengan kerosakan pada waktu malam.

Cara memakai yang salah boleh melemahkan korset otot anda, sehingga memberikan mobilitas yang lebih besar kepada tulang belakang. Ini akan membolehkan ia disamakan menggunakan prosedur tambahan, tetapi akan meningkatkan risiko hernia pada peringkat terapi selepas pemulihan.

Sekiranya memakai bandage menyakitkan

Sekiranya pembalut itu mula menyebabkan pemiliknya berasa tidak menyenangkan secara fizikal - maka ia patut pergi ke doktor. Terdapat beberapa sebab:

• Pembalut bersaiz tidak betul;
• Model yang rosak;
• Bilangan tulang rusuk melebihi yang diperlukan;
• Rutin harian memakai pembalut rosak.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, memakai perban menunjukkan penjajaran vertebra, pada sudut pesongan besar skoliotik (10 darjah +). Dalam kes ini, rasa sakit perlu dibiasakan. Dalam semua kes lain, buat edit mengenai cara memakai, atau model pembalut itu sendiri.

Mungkin sebab kesakitan itu adalah percubaan tubuh untuk mengembalikan keadaan itu sendiri, dan kesakitan adalah hasil daripada pengumpulan asid laktik dalam otot. Dalam sebarang kes, pelarasan akhir hanya boleh dilakukan oleh doktor.

Contraindications

Satu-satunya contraindications untuk memakai pembalut adalah diucapkan penyimpangan di tulang belakang di atas tahap ketiga. Dalam kes ini, memakai pembalut bukan sahaja tidak dapat membantu, tetapi penggunaannya tidak dapat diterima, kerana ia dapat memperburuk keadaan dan menyebabkan kelumpuhan dalam bentuk penstabilan terakhir tulang belakang dalam kedudukan baru. Penggunaan pembalut untuk bahagian belakang juga tidak dianjurkan dengan peningkatan kerapuhan tulang, atau keanjalan sendi yang rendah (yang menunjukkan dirinya sebagai akibat perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan).

Kontraindikasi individu adalah mungkin. Sebelum pembalut diri untuk belakang, berjumpa dengan doktor supaya tidak memburukkan keadaan.

Pembalut untuk menyelaraskan tulang belakang boleh dipakai sebagai langkah pencegahan. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, ia bernilai menggunakan versi mudah - pembalut. Pemakaian pembalut yang betul - sekurang-kurangnya 6 jam sehari, akan memberi anda postur yang indah, menguatkan pembalut otot dan otot abdomen. Dan yang paling penting adalah pencegahan yang sangat baik daripada penyakit-penyakit belakang, termasuk perban seperti menyelamatkan dari prolaps hernia intervertebral akibat dari mengangkat, atau dapat menyelamatkan dari penampilan kyphosis dalam bentuk gaya hidup yang tidak aktif.

Ingat, memakai pembalut yang betul hanya separuh daripada kejayaan dalam memerangi kelengkungan. Tetapi, mungkin, tanpa itu, adalah mustahil untuk memaksa diri anda untuk menjaga punggung anda dengan betul, dan menentang badan dalam cubaannya untuk memutar.

Cara memakai korset untuk belakang: arahan terperinci

Dalam kes beberapa penyakit belakang, serta langkah pemulihan selepas operasi, korset tulang belakang digunakan. Ini adalah alat yang berkesan yang membolehkan anda mengekalkan kedudukan anda di peringkat, melegakan tekanan dan keletihan dan menyumbang kepada pembetulan secara beransur-ansur postur. Walau bagaimanapun, kesan terapeutik hanya mungkin jika ia dipakai dengan betul.

Varieti korset

Sebelum anda memikirkan cara memakai korset dengan betul untuk kawasan yang berlainan di belakang, anda harus membiasakan diri dengan semua jenis model yang mungkin. Setiap daripada mereka direka untuk kesnya.

Klasifikasi yang paling mudah adalah berdasarkan bahagian belakang yang mana pembetulan dimaksudkan:

Sangat penting untuk mempertimbangkan betapa beratnya peranti itu - semua korset dibuat secara khusus untuk tujuan tertentu:

1. Korset belakang keras digunakan hanya dalam kes kecederaan yang teruk atau untuk pemulihan pasca operasi, apabila pemadatan yang sangat kuat diperlukan.
2. Semi-tegar dimaksudkan untuk pesakit yang mengalami masalah postur yang lama atau penyakit tulang belakang yang kronik. Kelebihan peranti ini ialah ia mewujudkan kesan urut, berkat yang melegakan belakang, gejala kesakitan dan keletihan hilang.

Bergantung pada tujuan perubatan, semua korset dibahagikan kepada 2 kumpulan besar:

1. Pembetulan - digunakan untuk rawatan.
2. Memperbaiki - memberi sokongan berterusan ke belakang kerana memerah yang agak keras. Malah, ini adalah korset keras - mereka hanya dipakai untuk pemulihan pasca operasi dan pemulihan belakang selepas kecederaan.

Bila korset dipakai

Korset untuk tulang belakang sering dirujuk sebagai pembetung postur.

Kesan terapeutiknya adalah kompleks:

1. Memunggah otot belakang, dengan itu melegakan sindrom keletihan dan kesakitan.
2. Pembetulan postur disebabkan penyelenggaraan tulang yang tetap dalam kedudukan yang betul.
3. Meningkatkan bekalan darah ke tulang tulang belakang dan otot belakang.

Ia juga berguna untuk memakai korset ortopedik kerana ia membantu untuk memanaskan badan belakang, dan dalam pengertian ini, kesan pembetulan adalah serupa dengan kesan tali pinggang bulu yang memakai pinggang.

Memakai pembetulkan ditunjukkan dalam kes berikut:

• pemulihan pasca operasi selepas campur tangan pembedahan di mana-mana bahagian tulang belakang;
• kecederaan, lebam, patah tulang yang menyebabkan kerosakan atau pemindahan tulang tulang belakang;
• semasa kehamilan, apabila tulang mengalami beban meningkat yang berterusan;
• hernia di mana-mana bahagian tulang belakang;
• Gaya hidup yang salah berkaitan dengan hari kerja yang panjang dalam satu kedudukan;
• keletihan yang teruk di belakang kerana beban berterusan di atasnya;
• sebarang pelanggaran postur (lordosis, scoliosis, kyphosis).

Untuk mencapai kesan terapeutik maksimum, anda perlu mempelajari beberapa peraturan tentang cara memakai korset, cara memakainya pada pakaian atau di badan, sama ada anda boleh tidur di dalamnya, dan lain-lain.

Korset memakai peraturan

Antara syarat penting bagaimana memakai korset ortopedik, anda perlu mengambil kira terutamanya nuansa berikut:

• cara memakai korset;
• berapa jam sehari ia harus dipakai;
• bolehkah saya tidur dalam korset, dan dalam apa kes?

Sering kali, pesakit mula berasa lega selepas beberapa hari selepas memakai, dan sebagai akibatnya mereka menyalahgunakan penggunaan berpanjangan yang berkepanjangan, mempercayai bahawa ia akan memberi kesan yang lebih besar lagi. Kesilapan lain disebabkan oleh hakikat bahawa peranti itu dipakai di atas badan yang telanjang, akibatnya ia menggosok, ruam kulit, reaksi alahan, dan lain-lain muncul.

Untuk mengelakkan fenomena ini, anda mesti mengambil kira beberapa peraturan mudah dengan segera:

1. Memakai korset untuk bahagian belakang hanya perlu di pakaian. Pertama, anda harus memakai kemeja-T yang terbuat dari kain katun, dan sudah di atasnya peranti itu sendiri.
2. Anda boleh memakai hanya dalam kedudukan berdiri. Semasa memakai, anda perlu berdiri lurus, bahu perlu diluruskan dan tidak dipenggal.
3. Anda perlu mengetatkan semua pengikat, tetapi tidak terlalu keras: anda perlu memberi tumpuan kepada perasaan anda dan tidak mengatasi pengikat.
4. Pada mulanya, adalah mungkin untuk mengikat jelas lemah, dan untuk meningkatkan daya ketegangan secara beransur-ansur: dua kali seminggu untuk mengetatkan tali dengan 1 cm lagi. Ini dapat memastikan ketagihan secara beransur-ansur.
5. Sangat penting untuk mengetahui sejauh mana anda boleh memakai pembetulkan ortopedik. Sesi pertama tidak boleh melebihi 20 minit - selepas itu peranti tidak lagi dipasang pada hari itu.
6. Kemudian terdapat peningkatan masa ini dengan 5-10 minit setiap hari untuk membentuk tabiat. Pengalaman menunjukkan bahawa pesakit mula berasa selesa selepas 10-15 hari dari awal memakai.
7. Istilah ini meningkat secara beransur-ansur, tetapi masa pemotongan memakai tidak boleh melebihi 6 jam.
8. Tidur dalam korset tidak dibenarkan. Semasa tidur, badan melegakan secara semula jadi, jadi tiada alat tambahan diperlukan untuk ini.
9. Melakukan sukan, berlari, menari dan membuat gerakan aktif lain dalam korset adalah dilarang - ia hanya bertujuan untuk memakai pasif.

Jika tidak, pastikan anda mendengar cadangan doktor, terutamanya jika memakai peranti itu ditunjukkan selepas pembedahan atau pemulihan selepas kecederaan.

Bagaimana mengawal ketepatan memakai

Untuk mengawal ketepatan memakai peranti ini wajib di semua peringkat permohonannya.

Ini sangat mudah dilakukan:

1. Pertama sekali, adalah penting untuk memberi tumpuan kepada perasaan anda - jika ketidakselesaan timbul, belakang tidak lagi melegakan, tetapi strain, yang bermaksud sesuatu yang jelas salah. Ia harus melonggarkan ketegangan, atau mengurangkan tempoh memakai harian.
2. Sekiranya terdapat ruam, gatal-gatal, reaksi alahan, anda boleh berehat selama 1-2 hari, mandi lebih kerap dan sentiasa letakkan concealer di atas baju kain semula jadi.
3. Untuk memahami sama ada peranti dipakai dengan betul, anda hanya boleh mendapatkan cermin di mana anda dapat melihat refleksi dalam pertumbuhan penuh. Jika belakang lurus, dan bahu dimaksimumkan, dan pada masa yang sama postur kelihatan betul, semuanya sudah teratur.
4. Anda juga boleh menilai ketepatan berpakaian dengan bersandar seluruh dinding anda: Jika titik kontak berada di bahagian belakang kepala, bilah bahu dan punggung, maka pembetulan itu berpakaian dengan baik.

Kaedah Penjagaan Korset

Arahan kepada korset sentiasa memberi peraturan untuk menjaga dia.

Pada dasarnya mereka sangat mudah:

1. Pertama sekali, selepas tamat memakainya ia harus diluruskan dan disimpan hanya dalam bentuk ini sehingga sesi berikutnya.
2. Basuh hanya dilakukan dengan tangan menggunakan serbuk biasa dalam air suam (tidak melebihi 38 o C). Bleach tidak boleh digunakan.
3. Ia dilarang untuk membetulkan pembetulan.
4. Pembetulan kain dipasangkan hanya dengan tangannya dan sangat berhati-hati - anda tidak boleh memutarnya: anda hanya perlu membiarkan longkang air dan kering.

Memakai korset adalah langkah rawatan yang berkesan, tetapi hanya jika pesakit sengaja memilih peranti itu, dan juga mengikut peraturan untuk kegunaannya.

Cara memakai pembetulan postur

Apabila menggunakan korset dan pembetulkan postur, serta peranti ortopedik yang serupa, anda perlu mempertimbangkan dengan teliti arahan dan cadangan untuk kegunaannya. Ini akan membolehkan mereka menggunakannya dengan lebih cekap dan tidak membahayakan diri sendiri.

Ini bermakna bahawa pembetulkan perlu dipilih dengan betul dan kemudian dipakai dengan betul. Jangan malas untuk berunding dengan doktor - walaupun anda hanya membeli pembetulan untuk profilaksis, rundingan dengan seorang ortopedik tidak akan berlebihan.

Cara memakai pembetulan postur

Pembetul dipakai pada tubuh telanjang atau kemeja-T yang selesa, dalam posisi berdiri (mengikut prinsip ransel) dan dipasang dengan tali pinggang di pinggang. Nota: tali pinggang tidak boleh dipintal, longgar longgar, atau sangat ketat.

Selepas anda memakai korektor - lihat diri anda di cermin - tulang belakang hendaklah sedikit diluruskan dan mempunyai bentuk semula jadi, sama dengan huruf Latin "S". Bahu juga harus berpaling sedikit.

Cuba bersandar pada dinding anda. Anda perlu menyentuh hanya dengan tumit, punggung, bilah bahu dan belakang kepala, dan tidak sepenuhnya dengan belakang anda. Dalam erti kata lain, postur anda dengan korset memakai harus kelihatan sedekat mungkin ke yang betul.

Cara memakai pembaca bukti

Keadaan pertama untuk memakai yang betul adalah keteraturan. Adalah sangat penting untuk tidak mengambil rehat semasa pembetulan (biasanya kursus penuh adalah 3 hingga 6 bulan).

Anda mesti mula memakai pembetulan dengan ketegangan minimum tali pinggang, secara beransur-ansur meningkatkannya dari semasa ke semasa. Biasanya pada 3-4 minggu sudut bahu mencapai maksimum anatomisnya. Ia adalah mungkin untuk menandakan tali pinggang dengan pen atau pen terasa-tip untuk melihat apa yang ketegangan adalah kali terakhir.

Keadaan kedua - hampir semua pembetul direka untuk memakai pasif. Mereka tidak boleh bermain sukan, berlari, menari, membuat gerakan aktif. Korset boleh memperbaiki postur anda dengan selamat apabila anda berdiri, berjalan dengan tenang, atau duduk.

Ini tidak bermakna bahawa keseluruhan pembetulan anda tidak boleh menghadiri gim, tarian, atau kelab sukan. Hanya semasa aktiviti yang kuat jangan lupa untuk mengambilnya.

Pastikan untuk membuang pembetung postur sebelum tidur. Pada waktu malam, otot belakang perlu berada dalam kedudukan yang tenang dan santai. Percubaan untuk membetulkan postur pada waktu malam boleh menyebabkan masalah serius dengan tulang belakang!

Sekiranya pembetulan postur tidak digunakan untuk profilaksis, tetapi diresepkan oleh seorang doktor, maka perlu mengikuti arahannya dengan tegas untuk dipakai.

Berapa banyak memakai pembetulan postur?

Pembetulan korset payudara tradisional, disebabkan oleh pembinaan yang agak tegar, seolah-olah "secara paksa" meluruskan belakang dan bahu, mendedahkan kumpulan otot tertentu kepada ketegangan. Secara semulajadi, sentiasa berjalan dalam "perisai" seperti itu tidak berbaloi.

Sekiranya pembaca pembeli dibeli atas permintaan anda sendiri, sebagai langkah pencegahan, anda boleh mula menggunakannya dari 30 minit sehari, secara beransur-ansur meningkatkan masa hingga 3-5 jam.

Kursus penuh pembetulan, selepas itu kesan yang nyata dapat dicapai, biasanya 3 hingga 6 bulan yang betul dan selalu dipakai.

Dalam kes-kes di mana peranti pembetulan dilantik oleh orthopedis, ia hendaklah dipakai mengikut syarat-syarat yang ketat. Ini terpakai untuk kedua-dua masa dan memakai peraturan.

Apa sensasi yang perlu semasa memakai

Pada hari pertama penggunaan, anda mungkin merasa keletihan otot (seperti selepas bermain sukan). Sensasi sakit sedikit dianggap normal. Untuk kejelasan, cubalah untuk memisahkan bahu, luruskan belakang anda dan duduk di kedudukan ini selama 20-30 minit.

Anda akan merasakan, secara kasar, perkara yang sama seperti seseorang dalam korset berpakaian. Selain itu, perasaan ini dapat mewujudkan dirinya semasa memakai dan selepas penyingkirannya. Adalah penting untuk memahami bahawa dengan pembetulan pelanggaran yang lebih serius, perasaan ketegangan akan lebih mendalam dan lebih kuat.

Bagaimana untuk menjaga pembaca bukti

Penjagaan utama untuk pembetulan postur adalah untuk mengekalkan kesuciannya. Kerana ia menjadi kotor, ia mesti dibasuh dengan tangan pada suhu yang tidak lebih tinggi daripada 40 ºС tanpa agen pemutihan.

Ia perlu diperas dengan tangan, ia sangat mudah, tanpa membuang, kering - hanya dibentangkan pada tuala, atau pada pengering pakaian pengudaraan yang baik. Menyeterika tidak mungkin.

Untuk memastikan bahawa korset sentiasa berpakaian secara merata dan simetri, pemeriksaan secara berkala lipit dan tali untuk kerosakan dan pakai.

Adalah penting untuk difahami:

Pembetulan postur bukanlah ubat penawar untuk membungkuk, scoliosis, kyphosis dan lain-lain gangguan postur. Mereka berfungsi hanya dengan senaman, terapi fizikal, senaman biasa untuk menguatkan otot belakang.

Korset ortopedik tidak akan menggantikan korset otot, dan hanya dengan mengembangkan otot belakang yang panjang dapat mencapai hasil yang diinginkan - untuk mempunyai postur yang baik dan belakang yang sihat. Ia menguatkan kolam dalam otot belakang yang terbaik dari semua. Sebagai pilihan, anda boleh mempertimbangkan tenis, badminton, menunggang kuda, menari (terutamanya bilik tarian).

Pembetung postur hanya meluruskan tulang belakang toraks dan membentuk stereotaip postur yang betul, tetapi otot kita sendiri mesti sentiasa mengekalkan kedudukan kita dalam kedudukan ini. Oleh itu, jika otot belakang lemah, mereka tidak dapat memegang tulang belakang untuk masa yang lama, selepas beberapa waktu ia tidak dapat tidak akan membengkokkan dalam satu arah atau yang lain.

Dari awal masa kanak-kanak ada masalah dengan postur, maka saya pergi ke terapi fizikal, urut, kerap melawat ortopedis. Deformasi seolah-olah telah berhenti, dan rawatan entah bagaimana juga ditinggalkan.

Pada masa remaja, mereka mula diganggu oleh berat di bahagian belakang, leher, sakit di daerah lumbar, tulang rusuk dan pinggul.

Saya beralih kepada pakar, didiagnosis kyphosis tulang belakang toraks, hanya dipanggil humpback atau stoop. Tidak ada kaedah rawatan yang mudah dan cepat, lebih-lebih lagi, adalah sangat penting untuk tidak memburukkan dan menangguhkan perkembangan yang diperoleh.

Kini harapan saya adalah terapi manual, urut, latihan terapeutik. Selain itu, saya dinasihatkan untuk mencuba penorehan postur. Dengan bantuan doktor, saya membeli korset ortopedik.

Saya seorang pelajar, dia menyelamatkan saya dalam situasi di mana saya harus menetas 5 pasang sehari dan sukar untuk menjaga saya dalam satu kedudukan. Saya sudah menggunakannya selama setengah tahun dan saya berpuas hati dengan hasilnya, saya tidak begitu letih.

Pada mulanya ia sukar, otot saya sakit, kami mengusap sedikit pada tali pinggang, tetapi dari masa ke masa saya terbiasa dengannya dan sekarang saya tidak merasakan kehadirannya sama sekali. Terima kasih kepada mereka yang datang dengan perkara-perkara seperti itu!

Saya mempunyai scoliosis ketara ijazah III. Malangnya, pada zaman kanak-kanak, ibu bapa saya tidak menjaga rawatan saya, dan sekarang tiada apa yang boleh diubah. Kesakitan belakang berkala, keletihan membuat mereka berasa.

Saya cuba mengambil kursus urut terapeutik, pergi ke kolam renang, melakukan senaman khas. Saya juga memakai pembetulan postur, mengambilnya bersama doktor. Beliau membantu saya banyak pada siang hari, tetapi walaupun semua usaha saya, tulang belakang tidak menjadi lebih lancar.

Oleh itu, jangan percaya pelbagai kaedah super di Internet, yang menjanjikan pemulihan yang cepat.

Saya telah didiagnosis dengan scoliosis gred II pada gred ke-8. Saya pergi ke senaman terapi dan urut, serta berenang. Untuk pencegahan saya memakai korset khas, tetapi saya melakukan senaman untuk belakang secara teratur.

Saya rasa ia tidak buruk, tetapi kadang-kadang terdapat kesakitan di bahagian belakang. Doktor mengatakan bahawa, berbanding dengan apa yang berlaku di zaman kanak-kanak, kemajuannya jelas.

Sikap saya mula membongkok di sekolah menengah, sudah sukar untuk menjaga belakang saya lurus di institut berpasangan. Di tempat kerja, saya menghabiskan lapan jam sehari di komputer dan punggung saya mula menyakiti sepanjang masa.

Doktor melantik saya sebagai pembetulan postur, saya kini mempunyai 2 jam sehari untuk memakainya, saya merasakan hasilnya, tetapi kira-kira tiga jam selepas mengeluarkan korset, saya mahu membongkok.

Selepas tiga minggu di hospital, saya merasakan kesakitan di belakang saya di atas katil yang lama. Seperti yang ternyata, saya mempunyai kelengkungan yang sedikit, dan doktor menasihati saya untuk memakai korset (selepas sakit, latihan itu dikontraindikasikan).

Saya mula memakai setengah jam sehari dan secara beransur-ansur meningkatkan masa memakai sehingga 5 jam, tetapi pada masa itu saya sudah dapat melakukan senaman dan korset dalam kelajuan telah memudar ke latar belakang.

Walaupun tidak ada masalah sekarang, saya masih terus melakukan latihan untuk pencegahan.

Memeriksa diri saya, membantu menari, saya terlibat dalam plastik. Bahagian belakang telah menjadi lebih mantap. Guru memberitahu saya bahawa seorang wanita berlatih dengan bonggol di tarian perutnya, jadi setahun kemudian dan di belakang itu dia menjadi lebih mantap.

Saya berumur 14 tahun dan saya mempunyai kelengkungan tulang belakang, kami membeli korset untuk pembetulan di Internet. Pada mulanya semuanya baik-baik saja, tetapi kemudian berat di belakang muncul. Kepada doktor tidak memohon diri mereka membeli korset. Apa yang sekarang tidak diketahui.

Orthopedic spine korset: bagaimana memilih dan memakai?

Cara memilih korset ortopedik untuk tulang belakang:

Suatu masa yang lalu, untuk mengeluarkan beban dari tulang belakang dan mengedarkannya sama rata, korset perubatan khusus digunakan.

Tetapi untuk memilih mereka cukup sukar, kerana julatnya sangat besar dan pembeli mungkin juga keliru.

Hanya doktor berpengalaman yang boleh menetapkan korset mana yang perlu dipakai dalam setiap kes individu.

Petunjuk untuk menggunakan korset perubatan

Korset untuk tulang belakang hendaklah dipakai hanya jika pesakit dirawat oleh doktor yang hadir. Ia perlu menggunakannya apabila masalah berikut berlaku:

• osteoporosis;
• radiculitis;
• osteochondrosis;
• spondylosis;
• sedikit patah vertebra spinous atau melintang;
• untuk tujuan pencegahan, untuk orang yang kerja berkaitan dengan beban berterusan di tulang belakang, ini adalah pemandu, kuli, dan lain-lain;
• hernia vertebra;
• selepas pembedahan pada tulang belakang lumbar.

Korset ortopedi untuk tulang belakang adalah kontraindikasi jika seseorang mengalami masalah kulit dan sering memburukkan lagi penyakit. Dalam kes ini, anda mesti melawat pakar dermatologi untuk nasihat, mengubati penyakit tersebut dan kemudian gunakan korset sahaja.

Pilihan betul korset

Korset untuk tulang belakang adalah tali pinggang perubatan yang mesti digunakan bukan sahaja untuk membetulkan postur, tetapi juga untuk kecederaan dan penyakit bahagian tulang belakang. Dan untuk membuat pilihan yang tepat, anda perlu tahu jenisnya.

Pengkelasan

Bergantung pada tujuan korset dan fungsinya, jenis berikut dibezakan:

• pembetulan - berkesan membetulkan semua kecacatan belakang dan menyokong tulang belakang;
• penetapan - tugasnya adalah untuk memperbaiki tulang belakang dengan selamat, serta memunggahnya;
• memunggah.

Terdapat juga korset yang dipisahkan oleh ketegaran mereka:

• separa tegar - digunakan untuk sakit belakang, beban fizikal dan sukan;
• keras - digunakan selepas kecederaan dan operasi.

Dari parameter seperti kekakuan dan bergantung pada masalah yang dapat menyelesaikan korset.

Jika pesakit mempunyai hernia, maka perlu untuk menggunakan pilihan yang sukar: jika anda memilih yang lain, maka pesakit tidak akan lebih mudah.

Juga, model sedemikian mesti digunakan oleh orang yang telah menjalani pembedahan, atau pada patah tulang.

Jika masalah dengan tulang belakang tidak begitu besar, maka selepas berunding dengan doktor, anda boleh membeli versi separa tegar pada korset.

Ia adalah perlu untuk mendekati pilihan produk ini dengan penuh tanggungjawab agar tidak membuat diri lebih buruk atau tidak untuk mendapatkan kesan sebaliknya.

Anda perlu berunding dengan doktor dan hanya selepas membeli korset untuk tulang belakang, harganya ialah dari 350 hingga 10.000 rubel.

Kos yang cukup tinggi - satu lagi sebab untuk memilih produk yang betul.

Korset untuk tulang belakang diperbuat daripada kain elastik dan padat, dan korp jenis berpakaian baju perisai terbuat dari termoplastik suhu rendah dan tinggi.

Korset otot

Terdapat kes-kes apabila seseorang mempunyai otot rangka tidak dibangunkan sepenuhnya, yang sering berlaku
adalah punca pelbagai penyakit vertebra. Korset otot tulang belakang direka khusus untuk memastikan ia tegak.

Seperti yang diketahui oleh semua orang, terdapat banyak saluran darah di sepanjang ruang belakang tulang belakang, dan jika atas sebab tertentu vertebra dipindahkan, maka peredaran darah terganggu. Untuk mengelakkan kejadian-kejadian seperti ini berlaku, perlu ada otot-otot yang baik dan kuat sepanjang masa.

Hernia Corset

Memakai korset lumbal untuk hernia tulang belakang adalah perlu dalam kes seperti:

• jika terdapat kesakitan di rantau kolum tulang belakang, yang disebabkan oleh hernia yang telah terbentuk;
• sebagai langkah pencegahan, jika ruang tunjang berada di bawah beban berat;
• jika di tulang belakang ada tempoh pelanggaran nada otot.

Dalam kes ini, korset berfungsi untuk mengekalkan kedudukan belakang dalam kedudukan yang betul, juga untuk memperbaiki vertebra dan untuk mengurangkan ketegangan dari mereka. Ia juga perlu memberi perhatian kepada fakta bahawa korset tersebut mempunyai kekakuan yang berbeza.

Korset pada giliran tulang belakang

Terdapat banyak korset yang digunakan untuk patah tulang, dan mereka boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

• korset plastik logam;
• plaster.

Mereka sangat kecil, mereka kelihatan cantik, tetapi, dengan itu, harga mereka sedikit lebih tinggi.

Tugas mereka adalah dengan betul membetulkan tulang belakang supaya ia tidak perlu membawa beban berat, yang mana pesakit itu pulih lebih cepat.

Mereka boleh dibeli dengan siap atau dihasilkan mengikut parameter individu pesakit. Doktor mengesyorkan menggunakannya hanya dari minggu kedua kecederaan.

Ini kerana sindrom kesakitan akan menjadi lebih kecil, dan kekejangan otot belakang akan berkurangan. Ia perlu memakainya, bergantung kepada keadaan kesihatan pesakit dan keterukan kecederaan, dari beberapa minggu hingga beberapa bulan.

Selepas peningkatan keadaan pesakit, korset ini boleh diubah menjadi lebih elastik, kerana ia tidak akan membaiki belakang dengan tegar, tetapi ia akan mengambil beban dan memperbaiki vertebra dengan baik, dan orang itu dapat bersandar di semua arah.

Corak diambil dari setiap pesakit, mengikut mana korset tulang belakang itu dibuat. Harga mereka berkisar antara 400 rubel, yang tidak terlalu mahal jika dibandingkan dengan korset industri.

Ia sempurna memperbaiki tulang belakang, melegakan beban dan melegakan otot-otot belakang, sambil mengekalkan pembetulan yang dibuat selepas patah tulang.

Oleh itu, tulang tumbuh lebih cepat, kerana mereka tidak bergerak.

Korset seperti tulang belakang dipakai selama beberapa minggu, tanpa mengeluarkan, atau mungkin beberapa bulan, bergantung kepada tahap kecederaan. Oleh kerana ia boleh menggosok, di tempat-tempat di mana tulang bulge, lapisan bulu kapas digunakan.

Korset dengan retakan tulang belakang tulang belakang

Jenis korset ini digunakan untuk beberapa jenis fraktur pemampatan. Ia adalah perlu untuk melakukan pembetungan tegar tulang belakang dan untuk menghadkan pergerakan pesakit kepada maksimum.

Pada asasnya ia dibuat mengikut parameter individu setiap pesakit supaya ia hampir sama dengan bentuk badan manusia.

Korset menyimpan badan dalam kedudukan yang betul dan mengambil sebahagian besar beban itu sendiri.

Oleh itu, lajur vertebral berada dalam keadaan yang tidak dipunggah, dan semua tulang belakangnya bersandar dengan selamat.

Korset lumbosacral

Tujuannya adalah untuk mengurangkan beban pada tulang belakang dan ruas lumbar untuk mengelakkan anjakan vertebra.

Korset lumbal ortopedik akan membantu mengurangkan kesakitan jika sakit atau kecederaan di belakang.

Ia juga mewujudkan sokongan yang baik untuk tulang belakang dan otot selepas operasi dan meningkatkan peredaran darah dalam tubuh kerana sifat-sifat bahan.

Memakai ia adalah disyorkan hanya pada preskripsi agar tidak menimbulkan kemudaratan kepada kesihatan. Sekiranya ia diperlukan, maka ia tidak boleh digunakan untuk jangka masa yang panjang, kerana, akibat pemakaian berterusan, otot akan lemah, dan selepas pesakit telah mengeluarkan korset, tulang belakang boleh beralih.

Apabila membelinya, anda perlu memberi perhatian kepada kualiti mutu kerja dan bahan.

Beberapa tip untuk memilih yang betul.

Anda boleh memilih korset untuk tulang belakang mengikut cadangan berikut:

1. Mula-mula anda perlu tahu dengan tepat apa jenis produk yang anda perlukan, dengan apa kekakuan dan bahagian bahagian tulang belakangnya. Tetapi ini perlu dilantik hanya oleh pakar yang berkelayakan.
2. Selepas itu saiz dipilih. Masa ini sangat penting, kerana terlalu besar korset tidak akan melaksanakan fungsinya, dan sebilangan kecil, sebaliknya, boleh menjejaskan peredaran darah dalam tisu lembut. Setiap korset disertakan dengan arahan, di mana dimensi diberikan dengan jelas dan langkah-langkah apa yang perlu diambil agar tidak salah dengan pilihan produk. Adalah disyorkan untuk memilih korset dengan berhati-hati, kerana produk perubatan tidak dapat dikembalikan. Oleh itu, lebih baik mencubanya terus di kedai.
3. Ia juga perlu memberi perhatian kepada bahan-bahan. Produk mesti dibuat daripada fabrik semulajadi, hypoallergenic, boleh dibasuh dengan sempurna, dan tidak boleh cacat semasa memakai.
4. Ia juga disyorkan untuk mencuba setiap pengikat bagi prestasi. Perhatian khusus harus dibayar sama ada mereka menggosok atau tidak.
5. Kriteria penting juga adalah harga korset. Walaupun produk ini tidak murah, tetapi dengan penjagaan yang betul akan berkhidmat dengan cukup banyak masa. Kos korset ditunjukkan bergantung kepada jumlah tulang rusuk, bahan dari mana ia dibuat, serta pengilang.

Peraturan asas apabila menggunakan korset

Terdapat juga beberapa cadangan untuk pembedahan korset yang betul:

• produk tidak dibenarkan menggunakan lebih daripada 6 jam berturut-turut;
• apabila pesakit pergi tidur, korset mesti dikeluarkan;
• memakai hanya perlu untuk pelantikan pakar yang ketat;
• korset tidak perlu diketatkan dengan ketat, kerana ia boleh menggosok kulit dan mempunyai kesan buruk pada saluran gastrointestinal;
• Ia dilarang memakainya pada tubuh tanpa telanjang tanpa pakaian.

Semua cadangan di atas akan membantu setiap pesakit untuk membuat pilihan produk yang sesuai dan meningkatkan kesihatan mereka dengan baik, serta melindungi tulang belakang dari sebarang kerosakan. Tetapi dalam apa jua keadaan, keputusan muktamad mengenai pemilihan produk kekal dengan doktor, agar tidak lagi membahayakan kesihatan pesakit.

Korset untuk tulang belakang: bagaimana untuk memilih, memakai dan memakai

Poster yang cantik dan ketiadaan masalah dengan tulang belakang adalah perkara-perkara biasa yang perlu seseorang untuk kehidupan yang normal.

Korset akan membantu dalam keadaan sedemikian. Ia direka untuk mengekalkan kedudukan yang betul belakang, yang penting untuk pakar dalam pekerjaan yang tidak aktif.

Apa itu

Peranti berikut digunakan untuk melindungi tulang belakang dari kerosakan: pembalut elastik, tali pinggang anti-radiculitis dan korset ortopedik.

Ini adalah perkara yang sama sekali berbeza.

Korset untuk tulang belakang adalah peranti khas, yang merupakan pangkalan tegar, dilembutkan oleh pita anjal dalam satu, dua atau beberapa lapisan.

• Lebih banyak lapisan pita anjal ini, tekanan yang lebih rendah daripada asas tegar pada kulit manusia.
• Peranti sesuai dengan ketat ke kawasan belakang, yang dicapai oleh pengik dan pengetatan tali. Ia mengambil sebahagian besar beban pada tulang belakang yang berpenyakit.
• Akibatnya, ketegangan otot santai, aliran darah dan metabolisme dinormalisasi, dan sakit belakang dikurangkan.

Jenis korset

Reka bentuk kompleks peranti membolehkan anda menyesuaikan peranti dengan sempurna ke bentuk anatomi tulang belakang dalam setiap kes individu.

Bergantung pada fungsi ortopedik tujuan fungsian adalah:

1. pembetulan;
2. menetapkan.

• Yang pertama harus dipakai untuk mencegah kelengkungan tulang belakang. Mereka menyokongnya dan membetulkan apa-apa kecacatan postur.
• Tindakan kumpulan kedua peranti adalah berdasarkan sekatan pergerakan ruang tulang belakang. Peranti sedemikian digunakan dalam pemulihan selepas kecederaan, kecederaan, semasa pemisahan penyakit untuk mengurangkan kesakitan.

Tahap kekakuan korset yang berbeza membolehkan mereka dibahagikan kepada jenis-jenis berikut:

1. Model sukar. Perlu penetapan pergerakan tulang belakang yang ketat.

Ia disyorkan untuk menggunakannya hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor semasa tempoh pemulihan selepas operasi kompleks, kecederaan, dalam kes individu (peranti dibuat untuk memerintahkan) untuk pembetulan kecacatan tulang belakang.

Model separa tegar.
Ia memainkan peranan memunggah ruang tulang belakang di osteochondrosis, buruh fizikal berat, disertai dengan kesan pemanasan dan urut. Ini adalah pencegahan dorsopati yang boleh dipercayai.

Model lembut, atau pembalut. Digunakan untuk memanaskan badan, meningkatkan peredaran darah, melegakan kesakitan dalam kes penyakit neurologi.

Korset ortopedi direka untuk bahagian-bahagian yang berbeza dari tulang belakang, jadi terdapat jenis seperti:

1. untuk pinggang (merebut sakrum, kawasan lumbar, bahagian bawah tulang belakang torak);
2. untuk zon lumbosacral;
3. untuk tulang belakang lumbar dan toraks.
4. Korset untuk tulang belakang serviks tergolong dalam kumpulan peranti yang berasingan.
   Fungsi utama peranti sedemikian adalah penetapan tegar selepas kecederaan atau operasi.

Garis Panduan Pemilihan Ortopedik

Untuk mencapai keputusan yang diingini selepas kecederaan dan operasi, perlu menggunakan korset untuk tulang belakang. Cara memilih peranti yang betul, beritahu cadangan berikut:

• Dengan penyertaan wajib pakar, jenis peranti ditentukan, ketegarannya, untuk mana bahagian tulang belakangnya akan digunakan.
• Pada peringkat seterusnya, saiz peranti dipilih (ini sangat penting, kerana besar tidak dapat melaksanakan fungsi, tetapi terkurung kecil, dan peredaran darah akan terganggu). - Sistem dimensi dan pemilihan yang betul diterangkan secara terperinci dalam arahan untuk peranti ortopedik seperti; - dalam pemilihan kita harus ingat bahawa adalah mustahil untuk mengembalikan produk jika tidak sesuai.
• Perhatian khusus harus dibayar untuk pemeriksaan bahan dari mana peranti itu dibuat. - Baiklah, jika ia akan menjadi kain semulajadi. - Mereka boleh dibasuh tanpa rasa takut bahawa mereka cacat - Di samping itu, bahan semulajadi sering hypoallergenic.
• Peranan pengikat dalam peranti sedemikian adalah penting. - Anda perlu mencubanya, periksa cara kerja mereka, dan lihat apakah mereka selesa.
• Tali ortopedik berkualiti akan menelan belanja banyak wang. - Jika anda betul menjaga dia, dia akan berkhidmat lebih daripada satu tahun. - Juga, kos dipengaruhi oleh bilangan tepi tegar dan kualiti bahan. - Nama syarikat pengeluar juga boleh mempengaruhi harga.
• Industri perubatan mengeluarkan korset ortopedi untuk orang dewasa. - Sekiranya seorang kanak-kanak sakit memerlukan peranti sedemikian, peranti itu dibuat untuk dipesan.

Petunjuk untuk dipakai

• Kecederaan dan penyakit tulang belakang telah lama sembuh. Pada masa yang sama, hanya ubat-ubatan tidak akan memberikan hasil positif yang mutlak. Kami juga memerlukan gimnastik terapeutik dan tali pinggang ortopedik yang betul.
• Peranti ini akan membantu mengurangkan kesakitan dan akan menjadi sokongan yang baik untuk tulang belakang yang lemah oleh penyakit ini.
• Reka bentuk peranti, yang menyokong tulang belakang, akan mengurangkan beban di kawasan berpenyakit. Unsur-unsur tegar peranti ortopedik akan meningkatkan nada otot, mengurangkan tekanan pada cakera vertebra, mencegah perpindahan dan ubah bentuk.
• Oleh kerana kesan sokongan korset, pesakit akan dapat mengekalkan kedudukannya di tempat yang betul untuk lebih lama, dengan itu mengelakkan pelanggaran postur dengan otot belakang yang lemah oleh penyakit.
• Dengan membeli produk ortopedik yang dipilih, pesakit akan menyelesaikan banyak masalah dengan tulang belakang yang berpenyakit.

Peranti ini mesti dipakai pada orang dalam kes berikut:

1. sakit belakang kronik;
2. semasa tempoh pemulihan;
3. dengan skoliosis dan lain-lain jenis kecacatan tulang belakang;
4. apabila melakukan kerja keras;
5. dengan pose statistik yang panjang;
6. dalam pembentukan postur pada kanak-kanak dengan patologi perkembangan;
7. untuk pencegahan dan dalam tempoh eksaserbasi osteochondrosis, penyakit hernia intervertebral;
8. dalam osteoporosis dan pencegahan komplikasinya.

Korset, yang dipilih dengan pakar, selesa dan betul, hanya mendatangkan faedah.

Operasi peranti

Tidak kira betapa selesa korset itu kelihatan, hanya doktor yang hadir dapat menentukan cara memakainya. Dia menetapkan masa pesakit berada dalam peranti ini, yang tidak dapat dipecahkan dengan cara apa pun.

Dalam setiap kes individu, anda mesti ikut cadangan umum untuk memakai peranti:

1. Korset ortopedi digunakan tidak lebih daripada 6 jam, maka anda perlu berehat;
2. dalam keadaan tidak boleh meninggalkan korset untuk malam;
3. mesti mematuhi keterangan doktor secara ketat;
4. adalah mustahil untuk mengikat peranti dengan ketat (ini boleh mengganggu fungsi organ dalaman dan menyebabkan menggosok kulit di bawah korset);
5. Memakai peranti harus berada pada kemeja kain nipis, dengan hati-hati meluruskan semua lipatan.

Menggunakan cadangan ini, anda boleh dengan cepat mengalahkan penyakit ini.

Setem korset

Melalui rangkaian farmasi hari ini, anda boleh membeli korset syarikat terkenal. Setiap pengeluar cuba membuat produk anda mudah.

1. Sekiranya terdapat masalah pada tulang belakang lumbar, tali pinggang keras Ortex yang dibuat di Slovakia akan dilakukan.
   Ia ditunjukkan dalam tempoh postoperative, dengan ketidakstabilan vertebra, osteochondrosis, luka merosakkan vertebra individu. Kos peranti sedemikian ialah 7500 rubel.
2. Untuk radiculitis, osteochondrosis, hernia, anjakan vertebra, sindrom kesakitan, pencegahan selepas kecederaan, korset separa tegar di bahagian belakang belakang syarikat Jerman Orlett akan lakukan.
   Kosnya ialah 3300 Rubles.
3. Pembetulan postur Ekoten (pengeluaran Rusia) melegakan kesakitan semasa scoliosis, kyphosis.
   Dia baik dalam pemulihan dalam masa selepas operasi. Ia berharga 1800 Rubles.

Cara memilih korset ortopedi untuk tulang belakang

Bagaimana untuk memilih korset untuk tulang belakang? Bergantung kepada jenis penyimpangan, pilihan untuk korset mungkin berbeza-beza. Dan pemilihan yang betul hanya boleh dijalankan oleh pakar selepas diagnosis lengkap. Lagipun, terdapat korset untuk rawatan kelengkungan, dan ada untuk mengekalkan postur.

Apakah korset itu?

Korset diciptakan untuk menyelesaikan masalah tertentu tulang belakang:

• Korset untuk scoliosis, mengimbangi beban antara bahagian belakang yang berlainan;
• Korset depan untuk Kyphosis;
• Korset untuk lordosis;
• Menyokong korset untuk pemulihan otot pemulihan selepas pembedahan.

Hanya ahli vertebrologi, ahli ortopedik atau ahli rehabilitri mempunyai hak untuk memilih jenis rawatan ini.

Menentukan jenis korset akan ditentukan oleh keparahan penyakit, kehadiran masalah yang berkaitan dan rawatan perubatan yang dipilih.

Korset ortopedi direka untuk melaksanakan fungsi tertentu. Terdapat empat jenis produk utama. Mereka dibentangkan:

1. Memperbaiki, menyokong kedudukan fisiologi yang betul pada tulang belakang.
2. Pelepasan, mengurangkan ketegangan dan mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh kekejangan otot.
3. Agen pembetulan diperlukan untuk membetulkan ubah bentuk darjah yang berbeza-beza.
4. Campuran - mereka boleh digunakan apabila anda perlu menghapuskan beberapa sebab.

Dengan pelantikan, terdapat dua jenis korset: terapeutik dan profilaksis. Penyembuhan diberikan untuk membetulkan tulang belakang.

Korset prophylactic diperlukan untuk memperbaiki postur dan mencegah kerosakan. Korset mesti dipilih, memandangkan tahap ketegarannya.

• Model lembut membolehkan anda mengembangkan saluran darah dan meningkatkan peredaran darah. Petunjuk untuk tujuan mereka adalah hernia, radiculitis, neuralgia;
• Korset separa tegar membantu mencegah kekejangan dan mengurangkan ketegangan otot. Mereka memanaskan badan dan mengurut belakang. Oleh itu, mereka dilantik untuk mengelakkan gangguan tulang belakang sekiranya beban kuasa yang kuat;
• Model keras diperlukan untuk rawatan. Ciri utama mereka adalah untuk menyokong tulang belakang di tapak pelanggaran dan menghalang proses daripada memburukkan. Korset ini boleh mempercepatkan pembaikan tisu. Berikan data model - kecekapan seorang doktor pemulihan;

Jika anda perlu mengambil korset, maka anda perlu memberi perhatian kepada kaedah pembuatannya. Terdapat model bersiri, dan juga custom-made.

Produk sedemikian lebih berfungsi kerana mereka memenuhi semua keperluan anatomi pesakit tertentu. Agar peranti mendapat manfaat, ia mestilah dipilih dengan betul.

Untuk menetapkan saiznya adalah membuat ukuran pinggang, pinggul, pinggang dan dada.

Jenis korset untuk tulang belakang

Pelbagai korset akan menyelamatkan dari masalah yang diperoleh dan akan melegakan daripada masalah pilihan yang menyakitkan. Lagipun, setiap produk memberikan rawatan untuk bahagian tulang belakang tertentu.

Untuk tulang belakang serviks, rawatan jenis ini diperlukan:

• Sekiranya terdapat ketidakselesaan di leher;
• Dengan kehadiran gangguan dystropik dalam rawan artikular;
• Jika ada penyakit sendi;
• Kecederaan pada leher;
• Selepas pembedahan pada leher atau berhampiran;
• Di hadapan proses keradangan;
• Dengan gangguan nada otot leher;
• Melanggar integriti tisu leher;
• Selepas mengalami kecederaan tengkorak.

Wilayah lumbosacral memerlukan peranti yang akan terletak di punggung bawah dan di atas. Mereka menyediakan penetapan lumbar, melegakan kawasan yang rosak dan melindungi vertebra dari anjakan. Penggunaannya adalah perlu apabila:

• Terdapat hernia di bahagian belakang atau kawasan sakral;
• Terdapat pembedahan atau kecederaan;
• Terdapat gangguan nada otot di belakang;
• Terdapat neuralgia;
• Menemui daun daun - menggeser vertebra atas dari bahagian bawah;
• Terdapat peningkatan dalam sciatica;
• Ia adalah perlu untuk mencegah kecederaan pada otot belakang dalam proses peningkatan tekanan.

Spine lumbar dirawat dengan peranti yang meliputi dada dan punggung bawah.

Korset yang dipilih dengan betul jenis ini boleh mengawal beban pada tulang belakang dan menormalkan nada otot.

Penggunaannya merangsang pemulangan lengkung yang betul pada tulang belakang. Peranti ini diwakili oleh model tegar dan separa tegar.

Penggunaannya diperlukan apabila:

• Tulang belakang dipintal;
• Vertebra ditinggalkan;
• Terdapat hernia di antara tulang belakang di belakang atau dada;
• Diagnosis dengan patah tulang patah tulang belakang;
• Operasi dilakukan;
• Terdapat kecederaan;
• Terdapat pergerakan vertebra yang berlebihan.

Posisi pembetulan akan menghilangkan slouching dan menyumbang kepada kepulangan ke tempat tulang belakang melengkung. Mereka digunakan untuk menubuhkan postur dan rawatan gangguan yang sudah terbentuk pada kanak-kanak. Proofreader digunakan untuk:

• Gabungan kecacatan tulang belakang;
• Lenturan yang berlebihan di daerah torak;
• Postur yang lemah;
• Pterygoid scapulae;
• Kaki bahu yang lemah dan dada.

Cara memakai korset

Pematuhan terhadap peraturan memakai akan memberikan hasil yang paling berkesan. Cadangan utama adalah:

• Jangan gunakan produk selama lebih dari 8 jam. Hanya jika tidak disyorkan oleh keterangan;
• Dalam korset tidak boleh tidur;
• Perlawanan mesti muat saiz anda;
• Jangan ketat. Terlalu ketat sesuatu produk boleh merosakkan kerja saluran gastrousus;
• Korset harus dipakai hanya pada pakaian.

Kerana penggunaan produk yang berlebihan mempunyai kesan negatif terhadap tisu dan otot. Mungkin ada kelemahan otot dan penurunan jumlah mereka. Oleh itu, tempoh tinggal dalam korset tidak boleh melebihi 8 jam.

Contraindications

Contraindikasi mutlak untuk memilih jenis rawatan ini adalah:

• Pelbagai penyakit kulit;
• Hernia dinding perut.

Sesetengah persiapan diperlukan untuk perlawanan ortopedik. Lagipun, proses ketagihan tidak boleh seketika.

Agar korset menjadi terperinci yang tidak mencukupi yang tidak mengganggu kehidupan, seseorang mesti menjalani latihan awal. Pertama, produk dipakai selama beberapa jam sehari.

Setiap minggu berikutnya memerlukan menambah jam kepada masa yang sudah terkumpul. Apabila masa memakai setiap hari mencapai 6 atau 8 jam, maka anda tidak perlu menambah satu jam.

Biasanya korset dipakai selama sekurang-kurangnya tiga bulan. Sekiranya keadaan telah bertambah baik, maka mungkin pemberhentian rawatan akan berlaku lebih awal. Apabila keputusan untuk membuang peranti dibuat oleh doktor, pengiraan bermula. Sekarang setiap minggu selama satu jam dikurangkan masa untuk memakainya.

Bagaimana untuk memilih korset untuk tulang belakang? Petunjuk untuk penggunaan korset

Dalam merawat keadaan patologi tulang belakang manusia, pelbagai teknik digunakan, bermula dengan terapi konservatif dan berakhir dengan pembedahan.

Selalunya, alat ortopedik khas digunakan untuk membetulkan postur, memperbaiki tulang belakang dalam kedudukan yang betul, melegakan sindrom kesakitan.

Jenis-jenis pembetulkan ortopedik, pengkelasan mengikut tujuan, kaedah pemakaian - isu-isu ini akan dibincangkan dalam artikel kami. Di sini kita akan faham bagaimana memilih korset untuk tulang belakang, apa yang perlu dicari di tempat pertama.

Konsep dan fungsi korset ortopedik

Korset ortopedi adalah produk perubatan yang diperbuat daripada kain elastik, bernafas. Korset ortopedi digunakan untuk tujuan terapeutik dengan kelengkungan, trauma dan pelbagai penyakit tulang belakang.

Stiffeners dan tali pinggang ketegangan dibina ke dalam korset. Korset dijual di farmasi dan kedai peralatan perubatan. Produk juga boleh dibuat mengikut parameter individu, tetapi mereka akan lebih mahal.

Korset tersebut untuk tulang belakang, harga yang berbeza bergantung kepada pengilang, dibuat mengikut piawaian yang tepat diukur oleh pesakit. Tahap harga untuk produk yang sama bermula dari 200 tahun. e.

Tujuan utama korset ortopedi:

• menetapkan tulang belakang yang rosak di mana-mana bahagian tulang belakang;
• penyingkiran beban dari kawasan yang rosak dan pengagihan semula yang betul;
• penghapusan ketegangan dari korset otot;
• pembetulan kecacatan tulang belakang;
• kesan pemanasan;
• urut mikro

Rusuk, diperbuat daripada plastik atau logam, boleh disesuaikan dengan bentuk tulang belakang (logam) atau tidak diatur (sisipan plastik).

Pada masa yang sama sangat penting bahawa orang yang berada dalam korset mengekalkan mobilitas maksimum. Peranti ini tidak boleh dibuat di rumah.

Mereka harus dibeli hanya di tempat khusus jualan.

Klasifikasi mengikut tujuan

Bergantung pada bahagian tulang belakang yang perlu dipengaruhi, korset dikelaskan seperti berikut:

• Orthoses - korset, yang digunakan untuk kecederaan tulang belakang serviks, dengan ketidakstabilan vertebra atau ubah bentuk mereka. Produk membantu untuk menahan kekejangan otot atau sakit. Orthoses juga digunakan semasa tempoh pemulihan selepas operasi. Mengikut tahap ketegaran, korset dibuat lembut atau keras. Ia berlaku bahawa untuk menetapkan vertebrae kawasan serviks membuat jaket dengan pemegang kepala.
• Korset toraks untuk tulang belakang merangkumi dada dan punggung bawah, yang digunakan untuk osteochondrosis, serta semasa tempoh pemulihan selepas operasi.

• Korset untuk kawasan lumbosacral meliputi pelvis, bahagian bawah dan bahagian dada. Terdapat dalam pelbagai tahap kekerasan. Selain osteochondrosis, mereka digunakan dalam kes arthrosis, scoliosis, dan radiculitis.
• Proofreader - tali pinggang lembut, yang digunakan terutamanya untuk pencegahan scoliosis pada kanak-kanak dan pembetulan pelanggaran kecil postur pada orang dewasa.

Klasifikasi kekakuan

Menurut tahap ketegaran dibezakan:

• Keras - korset, yang digunakan dalam kes kelengkungan tulang belakang yang teruk, dengan kecederaan, patah tulang. Pembalut seperti itu terdiri daripada rompi atau tali pinggang di mana plat tegar dijahit.
• Korset separa tegar, fungsi utamanya adalah untuk mengekalkan tulang belakang dalam kedudukan yang betul semasa sukan atau semasa latihan fizikal yang sengit.

• Kelengahan - korset yang tidak mengandungi sisipan keras, dan hanya terdiri daripada pembalut elastik. Korset sedemikian direka untuk membentuk postur yang betul atau pelanggaran yang betul terhadap kedudukan vertebra. Sering digunakan untuk pencegahan scoliosis pada kanak-kanak dan remaja. Umur di mana tulang belakang kanak-kanak dapat diperbetulkan dengan bantuan korset dianggap berusia 11-16 tahun. Satu lagi sub-spesies dibezakan di antara korset elastik - sabuk pemanasan. Produk ini diperbuat daripada neoprena - bahan yang melepasi udara dengan baik. Bahagian dalaman korset diperbuat daripada bulu: unta, anjing, domba. Pemanasan cahaya tali pinggang korset digunakan untuk sakit belakang kerana gangguan neurologi, iaitu radikulitis, reumatik, osteochondrosis.

Jenis pembaca pembaca elastik

Korset anjal adalah sejenis pembalut pembetulan yang membentuk postur yang betul. Terdapat beberapa jenis peranti sedemikian:

• Pinggang, tali - pembalut, prinsip yang sangat mudah. Sabuk menutupi sendi bahu lapan berbentuk depan. Sebaik sahaja sikap seseorang menyimpang dari kedudukan yang betul, tali itu digali ke dalam badan dan berkuat kuasa untuk meluruskan.
• Korset magnetik untuk belakang (tulang belakang) adalah pembalut di sepanjang ruang tulang belakang, di mana magnet telah dijahit, mewujudkan medan magnet. Di bawah pengaruh medan dalam otot meningkatkan aliran darah. Ini membawa kepada pengukuhan sistem otot. Sehubungan dengan reka bentuk ini, ortopedis dibahagikan kepada dua kem: beberapa orang yakin penggunaan peranti itu, yang lain mempertanyakan kesannya.

• Korset elektronik adalah peranti kecil dengan diameter beberapa sentimeter yang kelihatan seperti duit syiling. Peranti dilekatkan pada kulit dengan Velcro atau seluar dengan klip. Sensor mengingati kedudukan badan yang betul dan menghantar isyarat ketika berada di postur yang salah. Isyarat boleh didengar atau dalam bentuk getaran. Peranti ini dianggap sebagai alat yang sangat berkesan.

Korset untuk patah tulang belakang

Di antara pelbagai patologi tulang belakang, yang paling serius adalah patah tulang, di mana korset digunakan sebagai agen terapeutik.

Korset membaiki tulang belakang, menghilangkan beban dari seksyen yang rosak dan tidak membenarkan serpihan vertebral beralih, yang penting.

Untuk patah tulang belakang, memakai korset ditetapkan 10-14 hari selepas kecederaan. Istilah memakai, bergantung kepada tahap kerosakan pada tulang belakang yang bervariasi dari 30 hingga 60 hari.

Korset ortopedik juga digunakan secara meluas selepas pembedahan tulang belakang. Biasanya dengan patologi di atas menggunakan salah satu daripada dua jenis korset:

Gypsum korset melakukan tepat mengikut parameter individu pesakit. Seperti korset tegas membaiki tulang belakang, melegakan otot-otot belakang, menyumbang kepada pertambahan tulang yang cepat. Kelebihan produk ini adalah kos yang rendah.

Sudah tentu, kekurangan korset plaster yang besar boleh dikaitkan dengan pergerakan rendah pesakit, tertutup dalam produk sedemikian. Masa di mana perlu memakai korset plaster bergantung pada usia pesakit, keparahan kecederaan, dan sebagainya.

Di samping itu, korset boleh menggosok di kawasan protraksi tulang, jadi lapisan bulu kapas mesti diletakkan di antara kulit dan plaster.

Korset plastik logam mempunyai beberapa kelebihan berbanding plaster - saiznya lebih kecil, memberi kebebasan pesakit pergerakan, kelihatan lebih estetik, tetapi jauh lebih mahal daripada yang terakhir. Di samping itu, ia tidak berbeza dari plaster.

Pecah mampatan dan hernia tulang belakang

Dalam bidang perubatan, terdapat konsep patah tulang patah tulang - ini adalah kerosakan pada lajur di salah satu bahagian, yang disebabkan oleh perubahan bentuk badan vertebra, perubahan saiz, mengambil bentuk baji.

Selalunya, keretakan mampatan berlaku akibat jatuh dari ketinggian, menyelam tidak berjaya ke dalam air, pukulan ke kepala, dan juga osteoporosis - penurunan ketumpatan tulang.

Selalunya penyakit berlaku di tulang torak dan lumbar.

Ada beberapa cara untuk menghilangkan patologi ini - terapi pembedahan dan konservatif.

Konservatif, sebagai tambahan kepada kaedah invasif yang minimum, melibatkan penggunaan korset untuk menetapkan tulang belakang.

Pada patah tulang patah tulang belakang, korset dengan tegar membetulkan ruang tulang belakang, membuang sebahagian daripada beban daripadanya, sehingga membolehkan tulang belakang yang rosak pulih dari masa ke masa.

Ini adalah persoalan yang sangat penting, kerana jika patah mampatan tidak dirawat, dari masa ke masa vertebra yang rosak boleh memberi tekanan pada akar saraf atau pada saraf tunjang, menyebabkan perkembangan keadaan patologi baru.

Satu lagi penyakit serius tulang belakang adalah hernia intervertebral. Ini adalah patologi di mana cakera intervertebral, akibat pecahnya, boleh membesar dan memberi tekanan pada akar saraf kanal tulang belakang.

Dalam bidang proses patologi, edema berlaku. Semua ini membawa kepada gejala yang menyakitkan dan kehilangan sensasi separa di kaki. Selalunya hernia berlaku pada tulang belakang lumbar.

Diyakini bahawa dalam kebanyakan kes patologi adalah akibat dari osteochondrosis. Dengan rawatan konservatif, terapi akupunktur dan vakum paling kerap digunakan bersamaan dengan penggunaan pembetulkan ortopedik.

Korset lumbal separa tegar atau tegar dalam kes hernia tulang belakang dalam kes ini bukan sahaja mempunyai kesan pemanasan, tetapi juga boleh memperbaiki vertebra.

Pemilihan produk pembetulan dijalankan mengikut lokasi patologi, serta seberapa cepat selepas permulaan penyakit, langkah-langkah diambil untuk membetulkan keadaan.

Petunjuk untuk penggunaan korset

Memakai korset atau tali pinggang mungkin diperlukan sekiranya:

• Kesakitan belakang dari mana-mana bahagian tulang belakang. Sifat kesakitan mungkin berbeza - akut atau sakit. Sindrom nyeri boleh disertai dengan kebas kelamin anggota.
• Vertigo, yang disertai dengan kehilangan kesedaran.
• Kesakitan menembak di tulang belakang lumbar.
• Masa pasca operasi, pemulihan badan selepas kecederaan. Contohnya, korset ortopedi sering digunakan untuk patah tulang belakang.
• Keperluan untuk membetulkan postur.
• Mencegah perkembangan osteochondrosis.
• Untuk mengurangkan beban di belakang dalam kes buruh fizikal berat, beban sukan, dengan kerja-kerja sedentary yang berpanjangan.
• Dengan scoliosis. Di sini adalah perlu untuk mengekalkan tahap penyakit.

Sebagai peraturan, terdapat tiga peringkat kelengkungan tulang belakang. Untuk rawatan tahap 1 scoliosis, korset tidak ditetapkan, langkah-langkah terapeutik adalah terhad kepada terapi senaman, urut, berenang, fisioterapi.

Tahap kedua penyakit ini melibatkan penggunaan korset, dan untuk pembetulan postur, Anda harus memakai produk tersebut secara berkala hingga 6 jam sehari. Dalam kes yang lebih teruk, korset dikeluarkan hanya pada waktu prosedur tidur dan kebersihan.

Untuk rawatan tahap scoliosis 3, korset perlu dipakai hampir sepanjang masa, dengan berehat untuk prosedur tidur dan kebersihan. Malangnya, langkah ini hanya membolehkan anda menghentikan perkembangan patologi, pemulihan lengkap dari penyakit itu tidak mustahil.

Bagaimana untuk memilih korset untuk tulang belakang?

Apabila memilih korset untuk tulang belakang, adalah penting untuk mematuhi beberapa peraturan.

• Memang benar untuk memilih saiznya. Untuk ini, anda perlu mengetahui parameter tertentu badan. Apabila memilih korset payudara payudara, faktor penting ialah parameter seperti lilitan di bawah dada semasa menghirup. Memilih korset untuk tulang belakang sakral, anda perlu memberi tumpuan pada pinggang atau pinggang pinggang. Korset separa tegar dan tegar perlu dipilih dengan ketat mengikut saiz, dengan mengambil kira ciri-ciri individu badan dan hanya dengan preskripsi doktor. Dan apa yang harus dilakukan jika parameter badan terletak pada jurang antara saiz standard? Bagaimana untuk memilih korset untuk tulang belakang dalam kes ini? Anda harus sentiasa memberi keutamaan kepada produk yang sedikit lebih besar. Peraturan ini didasarkan pada hakikat bahawa saiz kecil korset akan memerah organ dalaman dan mengganggu peredaran darah normal di dalamnya. Ini bukan sahaja membetulkan patologi sedia ada pada ruang tulang belakang, tetapi juga membawa kepada masalah masalah dan kemunculan penyakit lain. Korset harus menyokong, tidak memerah.
• Kain luar yang korset dibuat harus ringan dan elastik. Bahagian dalaman produk mestilah berasaskan kapas.
• Dalam korset berkualiti tinggi, penyepit ketat dilindungi dengan selamat.
• Korset yang baik mempunyai tali boleh laras untuk keadaan yang selamat. Webbing - lebar dan lembut - tidak boleh menolak dan bengkak ke dalam kulit.
• Produk itu harus bebas dari sebarang komponen alergen yang boleh membawa kepada ruam pada badan, edema, atau kesukaran bernafas.

Bagaimana memakai korset?

Sebelum korset menjadi sebahagian daripada tubuh manusia, pesakit mesti terbiasa dengan produk tersebut.

Sebagai peraturan, pembetulkan korset disyorkan untuk memakai dua jam sehari pada minggu pertama, kemudian menambah satu jam setiap minggu berikutnya, membawa haus ke enam jam.

Memakai korset disyorkan untuk sekurang-kurangnya tiga bulan, sehingga orang itu mempunyai tabiat sikap yang betul. Kali ini, tentu saja, mungkin berbeza-beza bergantung pada keadaan individu.

Apabila terdapat peningkatan dalam keadaan kesihatan, dan doktor membuat keputusan mengenai kemungkinan membatalkan pemakaian korset, "hitung mundur" bermula. Ini bermakna mingguan adalah perlu untuk mengurangkan masa memakai korset selama satu jam.

Sekiranya seseorang menghabiskan korset selama 16-20 jam sehari, masa memakai produk dikurangkan secara beransur-ansur, dengan 1-2 jam sebulan, selama enam bulan pertama, maka kadar pengurangan masa dapat ditingkatkan.

Dalam keadaan ini, tempoh pengeluaran mengambil masa setahun dan hanya berlaku di bawah pengawasan seorang doktor.

Selepas korset tidak digunakan oleh pesakit, tempoh pemerhatian bermula, di mana keadaan pesakit dipantau secara berkala oleh doktor menggunakan sinar-X. Tempoh ini boleh bertahan sehingga empat tahun.

Pembetulan elektronik boleh dipakai secara berterusan pada waktu aktif hari, membuat rehat hanya untuk tidur, bermain sukan, prosedur kebersihan.

Walau bagaimanapun, terdapat kontraindikasi terhadap penggunaan korset ortopedik, sebagai contoh, penyakit kulit di peringkat akut.

Perlu sentiasa diingat bahawa pembetulan bukanlah ubat penawar dan bantuan terbesar dalam pemulihan tulang belakang adalah pengukuhan sistem otot melalui latihan fizikal yang berterusan (berenang, gimnastik) dan urut.

Oleh itu, dalam artikel kami, kami mengkaji isu-isu yang paling mendesak yang berkaitan dengan produk ortopedik. Kami mengetahui cara memilih korset untuk tulang belakang, apa yang perlu dicari, dalam apa yang digunakan.

Perkara utama yang perlu diingat ialah keperluan untuk menggunakan korset hanya ditentukan oleh doktor, dan yang paling berkesan adalah korset yang dibuat untuk parameter individu untuk tulang belakang.

Harga-harga, bagaimanapun, untuk penafsir sebegitu sangat tinggi.

Cara memilih korset untuk menguatkan tulang belakang

Korset untuk mengukuhkan tulang belakang membantu mengekalkan kedudukan anda yang betul, terutamanya untuk pekerja sedentari, seperti pengaturcara, kerani, setiausaha, dll.

Apakah korset untuk tulang belakang?

Di dunia moden, korset digunakan pada tahap yang lebih besar untuk rawatan masalah tulang belakang, sedangkan beberapa ratus tahun yang lalu mereka dianggap sebagai elemen integral dari almari pakaian wanita.

Mana-mana korset perubatan untuk menyokong tulang belakang dibentangkan dalam bentuk asas tegar, dilembutkan oleh jalur anjal.

Untuk korset lembut, pita itu boleh digunakan dalam beberapa lapisan, dan untuk model tegar, satu atau dua lapisan salutan luaran paling sering digunakan semata-mata untuk melembutkan kesan-kesan unsur-unsur keras pada kulit.

Hari ini, korset untuk tulang belakang dibahagikan kepada dua jenis utama:

• pembalut - pembetulan lembut, biasanya diperbuat daripada bahan elastik ringan, tidak mempunyai sisipan keras;
• korset untuk tulang belakang - semestinya termasuk unsur-unsur ortopedik dalam bentuk tulang rusuk tegar dua sisi atau sisipan selari dengan tulang belakang. Terdapat pelbagai jenis dan bentuk, bergantung kepada tujuan mereka.

Menggunakan rakan sejawat yang dibuat sendiri, tidak ada jaminan untuk membetulkan masalah kesihatan yang sedia ada, selain itu, korset yang salah dipilih dapat melakukan lebih banyak kerosakan pada punggung anda.

Petunjuk untuk penggunaan korset untuk tulang belakang

Korset untuk menguatkan tulang belakang membolehkan anda membetulkan postur dan membetulkan kecacatan kecil. Petunjuk utama untuk penggunaan peranti sedemikian:

• pemulihan badan selepas operasi dan kecederaan;
• scoliosis darjah yang berbeza-beza, di mana korset berfungsi sebagai sejenis cara yang menyokong untuk membentuk kedudukan tulang belakang yang betul;
• mengurangkan beban di belakang dengan buruh fizikal berat;
• sebagai ejen sokongan untuk kerja-kerja sedentary yang berpanjangan;
• untuk meratakan postur kanak-kanak, ini adalah cara yang baik untuk menyokong badan yang semakin meningkat dan mencegah perkembangan scoliosis;
• untuk pencegahan kecacatan tulang belakang pelbagai peringkat, terutamanya ini adalah penting dalam remaja.

Bagaimana untuk memilih korset untuk pembetulan postur?

Sebab yang paling umum untuk memakai korset adalah postur yang betul, jadi isu memilih korset yang optimum untuk tulang belakang harus diberi perhatian yang lebih tinggi.

Apabila membeli korset untuk tulang belakang, anda perlu berdasarkan ciri-ciri ini:

• Saiz - untuk memilih saiz korset yang tepat, anda perlu mengukur lilitan di bawah dada semasa menghirup. Ingat: jika anda menerima saiz perantaraan, maka anda perlu membeli korset untuk saiz yang lebih besar;
• Komposisi korset - fabrik harus ringan dan boleh diperbaharui, seperti lapisan dalam, ia harus menjadi asas kapas;
• Keselamatan - semua logam dan lain-lain sisipan tegar mesti diandalkan dengan pasti dan tidak mempunyai kesan ke atas kulit;
• elemen pembetulan - korset yang sempurna mempunyai tali pelarasan untuk keselamatan yang sesuai. Penyokong tali hendaklah lebar dan lembut supaya tidak menimbulkan tekanan yang berlebihan pada bahu dan tidak bertemu dengan kulit;
• Ketiadaan komponen alergenik - memilih korset, lebih baik untuk membeli produk dari bahan semula jadi, kerana kehadiran dalam komposisi suplemen buatan boleh menyebabkan alahan dari sebarang bentuk, bermula dengan ruam pada badan, dan berakhir dengan kesukaran bernafas.

Perlu diingat bahawa pilihan korset untuk mengekalkan postur adalah perkara yang sangat penting, dan penggunaan yang tidak betul seperti ubat boleh menyebabkan kemudaratan tambahan dan bukannya hasil positif yang diharapkan. Itulah sebabnya adalah yang terbaik untuk mengamanahkan pemilihan model optimum korset itu kepada doktor anda.

Bagaimana untuk memilih korset terbaik untuk pelbagai majlis?

Untuk memilih model korset yang optimum, anda perlu dipandu oleh ciri-ciri badan dan masalah kesihatan yang sedia ada. Bergantung pada ciri-ciri khusus model, korset adalah:

• elastik - diperbuat daripada pembalut anjal khas tanpa menggunakan sisipan tegar dan unsur tambahan. Produk sedemikian sempurna untuk membetulkan kecacatan kecil dalam postur atau sebagai cara untuk pencegahan scoliosis. Memakai apa-apa peranti membolehkan anda memunggah tulang belakang lumbar, meluruskan tulang belakang, memulihkan kedudukan bahu yang betul;
• keras - mempunyai plat keras di kedua-dua belah tulang belakang, yang sama rata mengagihkan beban sisi di bahagian belakang. Tip: korset-korset ini paling baik digunakan dengan adanya masalah serius dengan postur, apalagi, model yang berbeza memberikan bilangan kakuer yang berbeza, yang membolehkan anda memilih korset untuk setiap kes individu, dengan mengambil kira kawasan masalah individu;
• lumbar - dibuat untuk menyesuaikan lumbar sekiranya berlaku kecederaan atau ubah bentuk yang berlainan. Selalunya digunakan untuk memanaskan bahagian belakang dengan reumatik, radiculitis dan penyakit yang serupa;
• individu - model sedemikian direka khusus untuk saiz individu, dengan mengambil kira ciri-ciri organisma. Memilih korset untuk kes tertentu, anda boleh memesan model dengan tulang rusuk tegar yang tidak stabil untuk membetulkan bahagian belakang belakang, atau memilih produk dengan tali elastik panjang yang berbeza untuk menghilangkan scoliosis awal.

Walaupun penerangan terperinci tentang pelbagai model korset dan jualan bebas mereka, tidak perlu untuk memperoleh apa-apa peranti tanpa rundingan terlebih dahulu dengan pakar.

Korset direka untuk membetulkan postur dan kecacatan yang betul, oleh itu untuk setiap kes anda perlu memilih model individu, dan walaupun sisihan yang sedikit dari norma boleh mengakibatkan ketidakselesaan.

Bagaimana memakai korset untuk tulang belakang?

Untuk korset untuk membawa manfaat maksimum, ia mestilah dipakai dengan betul. Peraturan asas untuk penggunaan korset untuk pembetulan postur:

• korset tidak boleh dipakai secara berterusan, memandangkan penggunaan yang berlebihan akan membawa kepada beban badan. Nasihat: pakai korset hanya jika perlu, sebagai contoh, dalam kes kesakitan yang teruk, dan pada masa-masa lain cuba mengekalkan tulang belakang dalam kedudukan yang betul pada anda sendiri, jangan membungkuk dan luruskan bahu anda;
• Ia tidak digalakkan memakai korset pada waktu malam, kerana badan perlu berehat semasa tidur;
• melakukan kerja fizikal yang berat, lebih baik menggunakan korset, tanpa menunggu penampilan sakit belakang;
• Masa yang optimum untuk memakai korset tidak boleh melebihi 6 jam, selepas itu anda perlu mengambil sekurang-kurangnya istirahat 2-3 jam, selepas itu anda boleh memakai korset sekali lagi;
• adalah mustahil untuk memakai korset yang tidak sesuai saiznya - terlalu longgar penyesuaian tidak akan mempunyai sebarang kesan, dan terlalu ketat korset akan menyebabkan masalah dengan peredaran darah. Nasihat berguna: untuk menentukan sama ada korset diketatkan dengan betul, ia perlu ditatal di sekeliling pinggang: menatal bermaksud lemah yang tetap, menekan di bahagian perut - diperketat.

Memfokuskan pada peraturan mudah seperti itu, anda akan mendapat manfaat maksimal daripada memakai korset, jadi anda tidak harus mengabaikan tip berguna.