Bagaimana merawat osteoporosis

  • Hernia

Osteoporosis tergolong dalam kategori penyakit sistemik yang berkembang disebabkan penurunan ketumpatan tulang. Pada asasnya, patologi ini didiagnosis pada wanita semasa menopaus dan pada orang berusia 60 hingga 70 tahun. Ia adalah punca utama patah tulang pada usia tua. Bagaimana untuk merawat osteoporosis dan adakah terdapat kaedah yang berkesan untuk membantu mengelakkan penyakit ini?

Apakah tulang osteoporosis?

Dengan umur, kepadatan tulang berkurangan dan ini dianggap normal. Walau bagaimanapun, beberapa perubahan ini berlaku lebih awal dan lebih sengit: osteoklas - sel-sel yang memusnahkan tisu tulang lama, berfungsi dengan lebih aktif daripada osteoblas yang mencipta kalsium baru yang meleleh dari tulang, menjadi lebih rapuh.

Pada wanita, fenomena ini lebih biasa daripada lelaki. Pada kanak-kanak, osteoporosis dianggap sebagai penyakit yang sangat jarang berlaku dan dijadikan sebagai patologi tulang yang dikaitkan dengan penyakit keturunan, penyakit prematur kanak-kanak, gangguan hormon yang teruk, gangguan metabolik, kecacatan sistem muskuloskeletal, terutama seperti scoliosis.

Doktor membezakan 4 peringkat osteoporosis:

  • yang pertama dicirikan oleh pengurangan kepadatan tulang, tetapi tidak asimtomatik;
  • yang kedua - rangka tulang menjadi lebih nipis, tetapi integritasnya tidak sepenuhnya patah;
  • yang ketiga - penyakit tersebut meliputi beberapa bagian dari tulang belakang, dari serviks hingga lumbar, kepadatan tulang berkurang lebih banyak, bentuk perubahan vertebra;
  • yang keempat - tisu tulang sangat demineralized, ada bidang yang jelas terlihat pencerahan di atasnya, yang mengubah bentuk vertebra, menjadi lebih besar, bentuk tulang mulai berubah.

Bergantung kepada sifat asal, osteoporosis primer dan sekunder terpencil. Bentuk utama penyakit timbul daripada kemerosotan semula jadi tulang. Ini termasuk osteoporosis remaja selepas menopaus, senile, dan remaja. Menengah terbentuk kerana beberapa penyakit - penyakit hormonal, rematik, autoimun, penyakit darah.

Berdasarkan ciri-ciri penyetempatan lesi tulang, beberapa jenis penyakit dibezakan. Jenis osteochondrosis seperti ini dikenali sebagai ubat-ubatan seperti yang diketahui (proses patologi mempunyai watak tumpuan), epiphyseal (penyakit ini mempengaruhi leher femoral, tulang tangan, pergelangan tangan), merebak osteoporosis (penyakit ini merangkumi semua tulang).

Gejala

Bagaimanakah osteoporosis tunjang muncul? Penipisan tulang adalah lambat dan asymptomatic pada mulanya. Tanda-tanda osteoporosis yang pertama dapat dikesan hanya semasa pemeriksaan perubatan yang komprehensif. Kesakitan di tulang dan fungsi motor terjejas, yang memerlukan rawatan tertentu, kelihatan sudah berada di peringkat akhir penyakit.

Osteoporosis yang teruk pada wanita dan lelaki ditunjukkan dengan cara yang sama: sakit belakang, postur kaku, kecacatan tulang belakang, ketinggian berkurangan. Kesakitan boleh berlaku di mana-mana bahagian tulang belakang, dan jika penyakit itu memberi kesan pada kaki (osteoporosis sendi pinggul, lutut), ia disesuaikan dengan tepat - di paha, lutut, tangan, kaki.

Manifestasi klinis yang paling teruk penyakit ini adalah patah tulang, yang, akibat kerapuhan tulang kerangka yang berlebihan, boleh terjadi akibat kesan terkecil. Kebanyakan strain dalam osteoporosis adalah tertakluk kepada femur dan radius. Pada pesakit yang mungkin patah tulang tulang rangka muka - rahang atas dan bawah.

Diagnostik

Doktor apa yang merawat sendi dan tulang? Peningkatan kerapuhan mempunyai banyak punca, jadi bukan hanya seorang pakar ortopedi yang pakar dalam masalah sendi dan tulang yang berkaitan dengan rawatan, tetapi juga ahli endokrinologi, seorang traumatologist, seorang ahli rheumatologi. Untuk pengesanan awal tulang demineralisasi, pakar menggunakan analisa makmal untuk osteocalcin, penanda utama gangguan metabolik.

Dalam diagnosis penyakit menggunakan densitometry, dilakukan menggunakan sinar-x atau ultrasound. Prosedur ini membantu untuk menganalisis ketumpatan tulang, mendiagnosis tahap osteoporosis dan menganggarkan kemungkinan patah tulang. Di samping itu, doktor boleh memantau keberkesanan terapi oleh ultrasound atau densitometri sinar-x.

Kaedah rawatan

Mengenai persoalan sama ada osteoporosis boleh sembuh, doktor memberi jawapan negatif. Terapi penyakit bertujuan untuk menghentikan perkembangan dan kelegaan nyeri. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan khas digunakan, seperti ubat dengan kalsium, terapi senam, urut, fisioterapi. Rawatan osteoporosis pada wanita dan lelaki yang lebih tua mungkin termasuk memakai orthoses yang melambatkan ubah bentuk tulang.

Ubat

Penyediaan kalsium, fluorida, bisphosphonates, steroid, hormon, dan persediaan vitamin digunakan untuk terapi dadah. Menentukan bagaimana untuk merawat osteoporosis lanjutan dalam pesakit tua, doktor harus mengambil kira bahawa pesakit sedemikian hampir selalu mempunyai kontraindikasi penuh atau separa untuk mengambil ubat-ubatan.

Remedi rakyat

Apabila memilih bagaimana untuk merawat osteoporosis, sesetengah memilih kaedah yang tidak konvensional, memandangkan mereka lebih selamat daripada terapi dengan ubat-ubatan yang mempunyai kesan sampingan. Untuk mengurangkan simptom, ubat tradisional menawarkan resipi berdasarkan mumi, ubat herba, madu, propolis, kulit telur, walnut.

Terapi fizikal untuk osteoporosis perlu dijalankan untuk tujuan perubatan dan di bawah pengawasan pakar. Gimnastik khas dipilih dengan mengambil kira umur, keupayaan fizikal pesakit, peringkat penyakit, tahap keterukan perubahan patologi dalam tisu tulang. Beban hendaklah sederhana, dan perlu ditingkatkan secara beransur-ansur.

Urut

Urut terapeutik untuk osteoporosis bertujuan untuk mengurangkan kesakitan dan menguatkan kerangka otot yang menyokong tulang rapuh. Penggunaannya mesti dipersetujui dengan doktor. Rawatan di rumah dengan penggunaan urut adalah mungkin, tetapi ia hanya melibatkan kesan yang paling lembut pada badan, menghapuskan menggosok yang kuat atau menekan.

Pemakanan untuk osteoporosis pada wanita

Diet untuk osteoporosis harus termasuk makanan kaya kalsium, vitamin D dan fosforus: kale laut, bayam, brokoli, keju cottage, hati, kacang-kacangan, ikan berlemak. Wanita yang mengalami osteoporosis, mengesyorkan makanan yang mengandungi estrogen: kekacang, benih rami, dedak, produk soya. Sup bawang bawang yang berguna, yang melambatkan kalsium daripada tisu tulang.

Pencegahan

Cara utama untuk mencegah osteoporosis adalah gaya hidup yang sihat. Makanan kaya kalsium membantu melambatkan penuaan tulang, berjalan di bawah sinar matahari, menyumbang kepada pengeluaran vitamin D, dan sukan. Adalah penting untuk menjaga badan: tidur pada tilam yang baik, rehat yang mencukupi, organisasi kehidupan yang munasabah, terima kasih kepada anda yang tidak perlu sentiasa bengkok.

Video: latihan untuk osteoporosis tulang belakang

Sekiranya doktor telah membenarkan terapi fizikal pesakit di rumah, ia akan berguna untuk mengenali pelbagai latihan yang membantu dengan osteochondrosis. Lama kelamaan, tubuh akan terbiasa dengan beban yang sama, jadi ia perlu diubah dan bergantian, dan video bertema akan membantu mencari elemen baru untuk kompleks gimnastik dalam osteoporosis.

Ulasan hasil rawatan

Anna, 52 tahun: Sekitar enam bulan yang lalu, ahli radiologi menghidap osteoporosis tulang sendi lutut. Rheumatologi yang ditetapkan asid alendronic dan kalsium (Alfacalcidol). Saya tidak perasan apa-apa kesan khas dari dadah - lutut saya masih bengkak, kadang-kadang kesakitan sangat kuat. Satu bantuan sedikit untuk menghilangkan mereka hanya urut dan memampatkan alkohol.

Alvina, 37 tahun: Ibu sedang dirawat untuk osteoporosis dengan persiapan kalsium dan bisphosphonates ("Calcemin-Advance", "Ostalon"), pergi ke pakar untuk urutan terapeutik, melakukan gimnastik khas. Seorang doktor yang mengobati osteoporosis, mengesyorkan suntikannya dengan ubat hormon berdasarkan calcitonin, tetapi dari mereka dia mula mengalir dan tekanan yang kuat meningkat.

Vasily, 58 tahun: Dia telah menyembuhkan penyakit itu untuk masa yang lama dengan tablet kalsium dan ubat-ubatan yang meningkatkan penyerapannya, rasa sakit tidak lulus. Saya merasakan peningkatan selepas suntikan "Miakaltsik", pakar rheumatologi yang ditetapkan selama 3 bulan, tetapi saya hanya berjalan 2, kerana dadah mahal. Kemudian dia mula membelinya untuk melegakan kesakitan, tetapi dalam bentuk semburan dia juga membantu, tetapi rasa sakit pada tulang tidak hilang sepenuhnya, tetapi hanya berkurang.

Maklumat yang dikemukakan dalam artikel itu hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan-bahan artikel tidak memanggil rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang boleh mendiagnosis dan menasihati rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.

Osteoporosis

Penyakit ini, yang dicirikan oleh kehilangan keanjalan dan kekuatan tulang, penipisan dan kelembutan, yang membawa kepada fakta bahawa mereka boleh dengan mudah memecahkan, dipanggil osteoporosis, yang diterjemahkan bermaksud "tulang langka". Osteoporosis adalah yang keempat terbesar di dunia, selepas penyakit kardiovaskular dan onkologi, serta diabetes.

Penyakit ini mempunyai sifat yang berkaitan dengan usia, iaitu, wanita dan lelaki lebih daripada 55 adalah berisiko. Penyakit ini adalah punca patah tulang pinggul, yang sering diperhatikan pada wanita selepas 60 tahun. Osteoporosis berlaku apabila terdapat pelanggaran peraturan kandungan bahan mineral, terutamanya kalsium dalam tulang. Dengan osteoporosis, tulang memecah walaupun dengan kecederaan ringan, contohnya, ketika jatuh di musim sejuk, dan vertebra dapat memecahkan bahkan sebagai hasil mengangkat berat. Pecah tumbuh sangat buruk. Komplikasi osteoporosis sering menyebabkan kecacatan.

Semasa perkembangan normal, tulang sentiasa dimusnahkan dan dipulihkan semula, dan jika kemusnahan berlaku lebih cepat daripada kemas kini, osteoporosis berkembang.

Punca Osteoporosis

Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan penyakit ini. Antaranya ialah penyebab osteoporosis berikut:

  • aktiviti fizikal yang rendah, gaya hidup yang tidak aktif;
  • diet yang tidak betul, kekurangan vitamin;
  • disfungsi pankreas dan kelenjar tiroid;
  • merokok, minum berlebihan;
  • penggunaan ubat hormon;
  • disfungsi ovari;
  • gangguan hormon semasa menopaus.

Jenis osteoporosis

Klasifikasi penyakit yang paling biasa adalah berdasarkan apa mineral atau zat tertentu yang hilang dalam tubuh, yang membawa kepada perkembangan penyakit.

Mengikut klasifikasi ini, jenis osteoporosis berikut dibezakan:

  • postmenopausal, yang disebabkan oleh kekurangan dalam tubuh seorang estrogen hormon wanita, yang terlibat dalam pengawalan metabolisme kalsium;
  • senile (atau senile) berlaku apabila usia kekurangan kalsium, biasanya selepas 70 tahun;
  • osteoporosis sekunder berlaku akibat daripada penyakit lain, contohnya, kegagalan buah pinggang kronik, gangguan hormon, kencing manis, kecederaan radiasi dan penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu (kortikosteroid, anticonvulsants).

Keretakan tulang yang disebabkan oleh osteoporosis, setiap wanita ketiga yang berumur 60 tahun menderita. Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Antaranya ialah wanita berumur 65 tahun yang mempunyai saudara mara yang menderita penyakit ini. Di samping mempunyai beberapa penyakit endokrin, diabetes mellitus, arthritis rheumatoid, hipertiroidisme, kegagalan buah pinggang kronik, berat badan rendah (kurang daripada 60 kg) dan fizikal lemah, menopaus awal dan ketumpatan mineral tulang rendah. Juga, faktor risiko termasuk merokok, minum dan kopi berlebihan, aktiviti fizikal yang rendah, kekurangan vitamin D, mengambil ubat tertentu, terutamanya dadah hormon.

Gejala osteoporosis

Biasanya, ketumpatan tulang berkurangan perlahan-lahan, dan penyakit itu adalah asimtomatik (terutamanya osteoporosis pasif). Walau bagaimanapun, pesakit mungkin mengalami sakit tulang semasa perubahan cuaca, perubahan postur, kerapuhan kuku dan rambut, kerosakan gigi.

Gejala utama osteoporosis muncul apabila tulang sudah sangat nipis. Kesakitan "sakit" di kawasan lumbal dan toraks boleh diganggu apabila melakukan kerja statik (semasa duduk), pertumbuhan dikurangkan disebabkan oleh penurunan vertebra, yang menyebabkan perubahan postur, penyakit periodontal, rambut kelabu awal, hernia intervertebral, takikardia, stratifikasi dan kuku rapuh, kekejangan di kaki. Apa yang disebut "bonggol balu" mungkin juga muncul, iaitu kelengkungan tulang belakang ke hadapan. Dengan gejala seperti itu, tanpa menunggu patah tulang, sebaiknya berjumpa doktor.

Fraktur terutamanya rentan tulang belakang dan sendi pinggul. Fraktur leher femoral, tulang lengan, dan pergelangan tangan adalah perkara biasa. Fraktur biasanya berlaku dengan kerosakan terkecil, dan sembuh dengan perlahan. Pecah biasanya disertai dengan kesakitan akut, bengkak, dan gangguan motor.

Diagnosis osteoporosis

Biasanya pesakit bertukar kepada doktor dengan patah tulang, dan diagnosis osteoporosis didasarkan pada data dari pemeriksaan tapak patah dan hasil pemeriksaan x-ray tulang. Sinar-x ini boleh menentukan osteoporosis apabila lebih daripada 20% tisu tulang hilang.

Walau bagaimanapun, diagnosis boleh ditentukan sebelum fraktur dengan menilai ketumpatan tulang. Kaedah yang paling tepat untuk mengukur kepadatan tulang adalah absorptiometri sinar-X. Ia dilakukan untuk wanita berisiko untuk mengembangkan osteoporosis, ia tidak menyakitkan dan terdiri daripada penyinaran dengan dosis yang lebih rendah daripada dengan radiografi konvensional. Dengan itu anda boleh mengukur kandungan mineral dalam tulang.

Ostedensitometry memungkinkan untuk menganggarkan ketumpatan tisu tulang, dan mengkomplekskan tomografi untuk menilai keadaannya, dan kajian-kajian ini membantu mengenal pasti penyakit pada peringkat awal, sementara tidak ada patah tulang lagi. Hasil kajian ini membantu doktor yang hadir untuk memilih rawatan berkesan yang sesuai.

Rawatan Osteoporosis

Mencegah penyakit lebih mudah daripada merawatnya. Rawatan itu jauh lebih mahal daripada pencegahan osteoporosis, dan ia hanya dapat memperbaiki keadaan sistem tulang dengan makanan tambahan kalsium yang digabungkan dengan vitamin D. Bagi rawatan osteoporosis, bisphosphonates, fluoride dan calcitonin selepas menopaus, ditetapkan.

Bisphosphonates (Aklast, Bonviva, Alendronate-Sodium) adalah ubat yang agak mahal yang berkesan dalam rawatan osteoporosis. Wanita juga boleh dirawat rawatan osteoporosis dengan terapi gantian, pentadbiran estrogen, yang mampu menghentikan perkembangan penyakit. Calcitonin (Miakaltsik) intramuskular atau dalam bentuk aerosol ditetapkan kepada mereka yang mengalami patah tulang belakang. Sebatian fluorin menjejaskan kepadatan tulang, tetapi tisu ini agak rapuh. Teriparatide meningkatkan pembentukan tulang, dan garam strontium mempunyai kesan yang bermanfaat pada tulang. Lelaki ditetapkan kalsium dan vitamin D.

Untuk patah pergelangan tangan, plaster digunakan, dan untuk patah pinggul, tulang femoral biasanya dilakukan. Sekiranya vertebra rosak, imobilisasi dan fisioterapi diresepkan, tetapi selalunya rasa sakit tetap lama. Selain terapi dadah, penggunaan korset ditetapkan, yang menyokong belakang.

Pencegahan osteoporosis

Untuk mengelakkan perkembangan penyakit yang anda perlukan untuk menjaga tulang, bermula pada usia muda. Faktor risiko untuk membangunkan penyakit ini harus dikecualikan, tidak merokok dan tidak menyalahgunakan alkohol, pastikan kadar harian kalsium sekurang-kurangnya 1000 mg. Untuk melakukan ini, dalam diet termasuk produk tenusu (susu, keju cottage, keju, yogurt), sayuran, kubis, kacang, aprikot kering, prun, ikan (salmon, sardin dengan tulang). atau penyediaan kalsium ditetapkan, selalunya mereka juga mengandung vitamin D. Vitamin D juga terdapat dalam kuning, minyak ikan dan hati. Makanan perlu seimbang.

Senaman yang kerap, seperti berjalan kaki, berjalan kaki, aerobik, menari, tenis, dan tangga mendaki, serta senaman khas yang menimbulkan tekanan pada tulang, membantu meningkatkan kepadatan tulang. Adalah perlu untuk mengelakkan pengambilan fizikal berat, yang boleh membawa kepada kecederaan, dan kehilangan tisu berlemak yang berlebihan - untuk pelanggaran kitaran haid dan permulaan awal menopaus. Ia harus lebih kerap di bawah sinar matahari, kerana cahaya matahari memberi kesan kepada pengeluaran vitamin D. Wanita perlu memantau kitaran haid mereka, kerap melawat pakar ginekologi.

Komplikasi Osteoporosis

Antara komplikasi utama osteoporosis, adalah mungkin untuk mengetahui fraktur swasta dari kaki-kaki, yang kurang berkembang bersama-sama. Patah leher tulang paha atau tulang belakang boleh mengakibatkan kecacatan.

Osteoporosis - apakah itu, gejala, rawatan, penyebab, tanda awal dan pencegahan

Osteoporosis adalah penyakit rangka progresif dengan penurunan ketumpatan tulang dan peningkatan risiko patah tulang. Selalunya ia ditemui pada wanita yang telah mengalami permulaan menopaus dan berada dalam tempoh menopaus. Mereka adalah mereka yang berada dalam "kumpulan risiko" yang harus memperhatikan kesihatan mereka dan mengambil kira semua manifestasi penyakit tersebut.

Sendi yang sakit pada cuaca, kesakitan yang berterusan di punggung bawah, kuku rapuh dan rambut - gejala seperti itu tidak selalu tidak berbahaya, seperti biasa. Kadang-kadang ini adalah tanda awal untuk memulakan osteoporosis. Untuk pergi ke doktor tepat pada waktunya dan menghentikan perjalanan penyakit, penting untuk mengetahui faktor risiko dan cara merawat penyakit.

Seterusnya, pertimbangkan apakah penyakit itu, mengapa wanita lebih kerap daripada lelaki, dan bagaimana melindungi diri mereka dengan mengikuti peraturan dan kaedah pencegahan tertentu.

Apa itu osteoporosis?

Osteoporosis adalah satu keadaan di mana kepadatan tulang berkurangan, dengan kemunculan kerapuhan dan kecenderungan patah patologi. Dengan kata lain, osteoporosis adalah peningkatan "keliangan" kerangka.

Tulang manusia mengandungi kalsium dan fosforus, menjadikannya keras dan tahan lama. Biasanya, ketumpatan tulang meningkat hingga 25-30 tahun, mencapai maksimum dengan umur 35 tahun, maka secara beransur-ansur mula berkurang. Dengan penyakit ini, terdapat pengaliran mineral yang berlebihan dari tisu tulang, tulang menjadi poros, menyerupai spons, penurunan ketumpatan tulang - osteopenia.

Penyakit ini menjejaskan semua tulang tulang pada masa yang sama, yang membawa kepada risiko patah tulang dalam keadaan hidup yang paling mudah, dengan beban yang paling biasa.

Kumpulan risiko untuk osteoporosis, pertama sekali, termasuk golongan wanita berusia lebih 55 tahun yang menopaus.

Di samping itu, pesakit dengan kadar hormon seks yang dikurangkan, penderita berpeluh tinggi, berat badan rendah, kecenderungan keturunan, serta mereka yang menjalani gaya hidup tidak aktif adalah tertekan dengan osteoporosis.

Sebabnya

Penyebab osteoporosis boleh menjadi tempoh yang panjang merokok, penyalahgunaan alkohol, masalah pencernaan, kerosakan bahan metabolik, atau penyakit yang diwarisi. Pada usia lanjut, osteoporosis sering dijumpai kerana penyerapan kalsium yang lemah, serta nutrien dalam usus.

Akibat osteoporosis, dalam bentuk patah tulang belakang dan tulang tubular, menyebabkan peningkatan ketara dalam morbiditi dan kematian di kalangan orang tua. Sebab utama yang boleh membawa kepada perkembangan osteoporosis ialah:

  • merokok dan penyalahgunaan alkohol;
  • kekurangan aktiviti fizikal dan gaya hidup tidak aktif;
  • malnutrisi dan penyalahgunaan diet yang terhad;
  • penggunaan ubat-ubatan perubatan (biasanya hormon);
  • gangguan pencernaan, tiroid dan pankreas;
  • perubahan hormon yang berlaku semasa menopaus;
  • pelanggaran fungsi ovari (atau penyingkirannya) dan kelenjar adrenal, serta penyakit lain dari kelenjar endokrin.

Faktor risiko wanita

Penyebab utama osteoporosis adalah kekurangan kalsium dalam tulang. Pada usia 25-30, kanak-kanak perempuan mempunyai puncak yang disebut "aktiviti tulang", apabila kepadatan tulang berada di tahap tertinggi. Selepas 30 tahun, lebih hampir 40, bekalan kalsium dalam tulang rangka kami mula berkurang, tetapi kami tidak dapat melihatnya sehingga menopaus berlaku.

Apabila menopaus pada wanita, badan berhenti mengeluarkan hormon yang dipanggil estrogen, yang mengawal kehadiran kalsium dalam tulang. Selepas itu, sel-sel pemusnah memegang apa-apa kembali, dan mereka mula menghancurkan tulang kita tanpa belas kasihan.

Risiko mengembangkan osteoporosis pada wanita meningkat dalam kes berikut:

  • menopaus awal (sehingga 44 tahun);
  • penyingkiran rahim dan / atau ovari;
  • ketiadaan haid selama lebih dari enam bulan, disebabkan oleh pematuhan kepada pemakanan yang ketat (puasa) atau peningkatan tenaga fizikal.

Pada lelaki

Risiko osteoporosis pada lelaki, menurut beberapa saintis, dicetuskan oleh penurunan kadar testosteron dalam darah. Faktor-faktor buruk berikut boleh menyebabkan keadaan ini:

  • mengambil glucocorticoids;
  • alkohol;
  • merokok;
  • hipogonadisme (patologi di mana tahap testosteron turun di bawah titik kritikal).

Pengkelasan

Osteoporosis utama

Osteoporosis primer (melibatkan, postmenopausal, senile atau senile). Membangunkan, sebagai peraturan, pada usia tua (selepas 50 tahun). Faktor risiko untuk osteoporosis utama termasuk:

  • umur lanjut;
  • fizikal lemah;
  • kedudukan kecil;
  • petunjuk sejarah keluarga patah tulang;
  • terlambat haid (selepas 15 tahun);
  • pemberhentian awal haid (sehingga 50 tahun);
  • kekurangan haid dan jarang berlaku;
  • kemandulan;
  • laktasi berpanjangan (lebih daripada 6 bulan).

Osteoporosis utama pada wanita berkembang 4-5 kali lebih kerap daripada lelaki.

Osteoporosis sekunder

Apa itu? Osteoporosis sekunder berkembang dalam kes perkembangan dalam tubuh manusia proses yang mengubah pertukaran tisu tulang (pengurangan jisimnya). Sebab-sebab perkembangan osteoporosis sekunder termasuk gangguan metabolisme hormon berikut:

  1. peningkatan aktiviti kelenjar tiroid (hyperthyroidism), diabetes mellitus, hyperparathyroidism, hypercorticism (dibangunkan akibat penggunaan kortikosteroid yang berpanjangan, atau sebagai akibat dari penyakit kronik).
  2. Di samping itu, punca perkembangan boleh: leukemia (leukemia), myeloma, kerosakan tulang metastatik, talasemia

Osteooporosis senile (senile) atau bentuk lain penyakit ini juga dibahagikan bergantung kepada lokasi perubahan patologi:

  • Osteoporosis tulang belakang. Kemusnahan vertebra berlaku, yang ditunjukkan oleh sakit belakang belakang yang teruk.
  • Hip. Dicirikan oleh pemusnahan leher femoral. Tanpa rawatan yang sewajarnya, ia juga boleh membawa maut. Terdapat kebarangkalian besar patah tulang atau anjakan tulang.
  • Osteoporosis berhenti. Pada gejala pertama patologi ini, penampilan kram dalam otot betis diperhatikan.
  • Lutut. Dengan tidak adanya rawatan yang betul, ia boleh mencetuskan akibat yang serius, termasuk ketidakupayaan pesakit.
  • Osteooporosis berdekatan hanya memberi kesan pada sendi besar.

Darjah

Terdapat 4 peringkat osteoporosis, yang masing-masing disertai dengan gejala dan rawatannya sendiri.

  • Ia dikesan dalam pengurangan ketumpatan tulang. Apabila diagnostik sinar-X mendedahkan ketelusan yang ketara dari bayangan x-ray dan striatedness dari siluet vertebra.
  • Tahap penyakit ini hanya ditentukan oleh penyelidikan perubatan;
  • Ijazah kedua adalah bentuk yang ringan, di mana penipisan trabeculae diperhatikan, pengurangan kepadatan tulang yang sederhana.
  • Ijazah ketiga - dengan perkembangan penyakit ini, adalah mungkin untuk mengenal pasti kecacatan di beberapa bahagian tulang belakang, bonggol dibentuk secara beransur-ansur di belakang.
  • Ijazah keempat adalah tahap osteoporosis yang paling berbahaya. Tulang-tulangnya secara praktikal "bersinar", yang menjadi ketara ketika melakukan radiografi.
  • Di beberapa tempat, tebal tulang terbentuk, pesakit terdedah kepada kecederaan pada aktiviti fizikal yang sedikit.

Oleh kerana tisu tulang bergantung kepada pengeluaran estrogen, kekerapan osteoporosis meningkat secara dramatik selepas bermulanya menopaus. Wanita berusia 50-55 tahun mengalami fraktur akibat osteoporosis 4-7 kali lebih kerap berbanding lelaki. Pada usia 70 tahun, setiap wanita kedua mengalami patah tulang.

Tanda pertama

Sekarang mengenai tanda-tanda. Mungkin ramai di antara kamu berfikir: apakah perbezaan antara gejala osteoporosis dan tanda-tanda. Gejala adalah apa yang kita rasa dan boleh menganggap tentang kehadiran penyakit ini, dan tanda-tanda yang kita amati, iaitu apa yang telah menunjukkan permulaan penyakit.

Gejala utama osteoporosis adalah sukar untuk ditentukan, jadi penyakit ini sering dipanggil "pembunuh senyap." Fakta bahawa tisu tulang menjadi rapuh dan rapuh orang belajar selepas patah kaki. Persoalannya timbul: bagaimana untuk memeriksa keadaan tulang untuk osteoporosis? Ia bernilai merujuk kepada tanda-tanda menengah:

  • bungkus, humpback senile;
  • penurunan dalam pertumbuhan 3-5 cm setahun;
  • sakit badan dan sendi.

Untuk mengelakkan patah tulang, seorang doktor perlu diperiksa jika terdapat tanda awal osteoporosis, seperti postur yang lemah, sakit pada toraks toraks atau lumbar, atau kelengkungannya.

Perundingan mendesak tentang traumatologist ortopedik, seorang pakar rheumatologi dan ahli endokrin diperlukan jika, dalam masa yang singkat, dua fraktur berlaku, sakit tulang hadir, atau jika pertumbuhan menurun sebanyak 1.5 cm atau lebih.

Gejala osteoporosis

Penyakit ini boleh menjadi tanpa gejala untuk masa yang lama. Gejala pertama osteoporosis sering muncul di peringkat osteopenia yang teruk dan dinyatakan dalam kejadian tulang patah tulang. Fraktur biasanya dikesan di dada (tulang rusuk), badan vertebra, leher femoral, dan tulang tiub.

Walau bagaimanapun, masih terdapat beberapa gejala yang boleh memberi amaran kepada seseorang untuk menimbulkan bahaya:

  • Terdapat sedikit penurunan dalam ketinggian seseorang (oleh 3 cm) berbanding dengan nilai dalam 25 tahun;
  • Bungkusan berlebihan. Ia mungkin menunjukkan kehadiran retak tulang belakang;
  • Kesakitan yang teruk di punggung bawah, juga boleh membincangkan mengenai patah tulang di bahagian tulang belakang;
  • Fraktur tulang berkala akibat jatuh dari ketinggian yang sama dengan ketinggian seseorang. Selalunya, tulang belakang, leher femoral, dan pergelangan tangan cedera.
  • Gejala pertama osteoporosis dapat dilihat sebagai kesakitan di daerah toraks dan lumbar; sakit ini berlaku akibat beban statik yang berpanjangan (iaitu, semasa kerja sedentari, dan lain-lain).
  • Mungkin ada juga kekejangan kaki, kata pada waktu malam.
  • Kuku menjadi rapuh, terdedah kepada penyimpangan.

Di samping itu, sesetengah orang yang didiagnosis dengan osteoporosis tiba-tiba mula menjadi kelabu, mereka mencatatkan degupan jantung yang cepat - gejala-gejala ini jarang terjadi, tetapi ia berlaku. Terdapat beberapa tanda-tanda penyakit yang sedang dipertimbangkan, yang hanya mustahil untuk diabaikan. Ini termasuk:

  • perasaan berterusan berat di kawasan antara bilah bahu;
  • kelengkungan tulang belakang;
  • keretakan kerap tulang besar dan kecil;
  • kelemahan otot umum;
  • pertumbuhan berkurangan.

Tanda-tanda di atas menunjukkan bahawa osteoporosis adalah sukar, adalah satu proses yang tidak dapat dipulihkan. Dalam kes ini, pesakit hanya dapat membantu dengan menstabilkan keadaan umum kesihatan, menghentikan perkembangan penyakit.

Dalam penyakit ini, patah boleh berlaku di bawah pengaruh beban yang sangat lemah, contohnya, apabila cuba mengangkat periuk air, patah tulang radial di kawasan pergelangan tangan berlaku. Untuk mengelakkan ini, perlu untuk mendiagnosis osteoporosis jauh sebelum ia "menyebabkan kemalangan."

Menurut statistik, gejala osteoporosis pada wanita selepas 50 tahun, dinyatakan dalam pelbagai peringkat, dikesan dalam 30%, yang disebabkan terutamanya oleh pengurangan sintesis estrogen dalam tubuh.

Bahaya penyakit ini terletak pada perkembangan asimtomatik yang lambat atau dalam penampilan gejala kecil, yang mana malah doktor merujuk kepada manifestasi arthritis sifat pertukaran. Walaupun hakikat bahawa arthritis dan osteoporosis berkembang pada masa yang sama, ini adalah penyakit yang berlainan: osteoporosis adalah penyakit sistemik.

Komplikasi

  • Pecah yang paling biasa pada badan vertebra, leher paha, tulang radial. Menurut WHO, patah tulang femur meletakkan osteoporosis di tempat ke-4 di kalangan semua penyebab kecacatan dan kematian. Osteoporosis mengurangkan jangka hayat sebanyak 12-20%.
  • Pecah tulang belakang pertama meningkat sebanyak 4 kali risiko patah tulang belakang berulang dan 2 kali fraktur pinggul.
  • Ranjang katil lama menyumbang kepada perkembangan pneumonia, tekanan luka, trombembolia.

Melambatkan perkembangan osteoporosis, pencegahan komplikasi adalah mungkin dengan rawatan yang tepat pada masanya kepada doktor, menjalankan makmal, diagnostik instrumental dan menerima cadangan dari segi rawatan dan terapi pembetulan. Ini harus diingat oleh semua, terutama wanita pertengahan umur.

Diagnostik

Osteoporosis adalah penyakit yang terletak di persimpangan banyak disiplin perubatan. Pencarian untuk penyebabnya paling kerap bermula di pejabat pakar ginekologi, ahli endokrinologi atau ahli terapi. Kadang-kadang, dalam kes apabila manifestasi penyakit itu muncul setelah patah patologis, ia mungkin traumatologist - ortopedik.

Sebagai petunjuk untuk prosedur densitometry, akaun diambil dari negeri berikut:

  • awal permulaan menopaus;
  • anoreksia;
  • amenore sekunder (kursus jangka panjang kursus);
  • kegagalan buah pinggang (kronik);
  • hipogonadisme (utama);
  • hiperparatiroidisme;
  • testosteron rendah (terutama untuk lelaki);
  • malnutrisi;
  • kekurangan estrogen;
  • kehadiran penyakit yang mungkin dikaitkan dengan osteoporosis (spondyloarthritis, arthritis rheumatoid, osteochondrosis, dan sebagainya);
  • terapi kortikosteroid.

Diagnosis osteoporosis termasuk:

  • Pemeriksaan sinar-X, di mana satu sinar-X imej tulang diambil, dan keadaan tulang dan kepadatannya diadili oleh tepu warna di dalam imej. Yang lebih ringan kerangka, semakin besar gangguan itu.
  • Absorptionometry - diagnosis penyakit dengan bantuan dua sinar, dan bukan satu, seperti dengan densitometer. Lebih banyak tulang menyerap radiasi, lebih serius dan meluas pemusnahan.
  • Ultrasound. Dalam kes ini, kadar penyerapan ultrasound diambil kira, semakin tinggi, semakin jelas pelanggaran struktur tisu tulang.
  • Densitometri foton tunggal. Kaedah ini adalah berdasarkan menentukan kepadatan tisu tulang, tidak mengambil masa lebih daripada 15 minit.
    Tomografi yang dikira.
  • Analisis biokimia darah. Dengan itu, anda boleh menentukan paras darah kalsium tepat, fotophase alkali, vitamin D, hormon paratiroid dan fosforus.

Rawatan Osteoporosis

Osteoporosis dirawat dengan ubat-ubatan; orang yang mengalami gangguan endokrin adalah ubat-ubatan yang akan membantu memulihkan tahap hormon. Orang-orang tua diberi suplemen pemakanan yang kaya dengan kalsium dan vitamin D. Wanita diberi terapi penggantian hormon serta bisphosphonates semasa menopaus.

Sudah tentu semua pesakit, doktor akan menetapkan diet khas, terapi fizikal, urut. Sudah tentu, apa-apa beban kuasa perlu minimum - hanya pakar yang boleh memilih program latihan yang mencukupi, dengan mengambil kira tahap kerapuhan tulang.

Matlamat utama dalam rawatan osteoporosis adalah untuk mengurangkan kehilangan tulang dengan pengaktifan serentak proses pemulihannya. Rawatan osteoporosis yang komprehensif termasuk terapi hormon (estrogen, androgens, progestogens), vitamin D, bisphosphonates, calcitonin.

Digunakan dalam rawatan ubat osteoporosis:

  • Dadah yang merangsang pembentukan tulang: bioflavonoid, vitamin D3; garam strontium, kalsium dan fluorin
  • Persediaan untuk penindasan penyerapan tulang: bisphosphonates (asid zoledronic, risedronat, ibandronate, alendronate, pamidronate), calcitonin, estrogen semulajadi
  • Obat hormon untuk osteoporosis dipilih bergantung kepada jantina, usia dan faktor risiko. Apabila memilih ubat untuk wanita, fasa klimaksik, kehadiran rahim dan hasrat wanita untuk mengalami reaksi seperti haid dalam tempoh selepas haid diperhitungkan.

Malangnya, hari ini adalah mustahil untuk menyembuhkan osteoporosis sepenuhnya, bagaimanapun, dengan bantuan ubat-ubatan yang menjejaskan penyerapan dan seterusnya penyerapan kalsium, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan sistem rangka.

Terapi Fizikal

Gaya hidup sihat adalah langkah besar dan pasti dalam rawatan osteoporosis. Konsep gaya hidup sihat dalam kes ini merujuk kepada fisioterapi, urutan dan berjemur.

Gimnastik yang kerap (seminggu sekurang-kurangnya 3 kali selama 30 minit) akan memungkinkan hanya dalam beberapa bulan untuk membina tisu tulang sebanyak 3-5%.

Adalah diharapkan bahawa kompleks latihan telah dipilih oleh pakar - hanya dia akan dapat mengira beban yang diperlukan pada badan, dengan mengambil kira ciri-ciri dan kemampuan orang yang dirawat.

Kuasa

Perhatian besar dalam rawatan osteoprosis perlu diberikan kepada pemakanan: kalsium, fosforus, vitamin D, K, C, E, magnesium mesti hadir dalam makanan.

Makanan apa yang paling bermanfaat untuk mengekalkan kepadatan tulang? Diet perlu diubah, cukup dalam nilai tenaga. Makanan berikut disyorkan untuk diet:

  1. Susu Di tempat pertama, tentu saja, anda perlu meletakkan produk tenusu - sumber utama kalsium. Susu yang boleh diterima dalam apa jua bentuk. Sejumlah besar kalsium terdapat dalam keju dan curd.
  2. Sayuran segar dan sayur-sayuran. Untuk tulang yang berguna kubis, wortel, labu, biji sayuran, kacang, lada, mana-mana sayur-sayuran.
  3. Produk ikan dalam kuantiti yang banyak mengandungi elemen surih.
  4. Benih, pisang, oat, soba. Makanan tersenarai mengandungi magnesium. Ia adalah mineral ini yang terlibat dalam penciptaan sokongan mineral tulang selain kalsium.
  5. Produk yang mengandungi fosforus: ayam, daging lembu, hati, telur, roti.
  6. Bunga matahari dan minyak zaitun: mengandungi tembaga, yang juga perlu untuk tulang.

Selain vitamin D3, tubuh memerlukan vitamin C, A, K dan kumpulan B, terutama B, dalam memerangi osteoporosis, terutama B. Mereka juga mengambil bahagian dalam penyerapan kalsium dan penembusannya ke tisu tulang. Produk yang mengandungi vitamin ini, terutamanya dari tumbuhan.

Ini termasuk:

  • kubis putih;
  • buah sitrus;
  • Lada Bulgaria;
  • currant hitam;
  • buckthorn laut;
  • tomato;
  • wortel;
  • strawberi;
  • pepaya;
  • nanas;
  • pisang;
  • kekacang;
  • soba;
  • oat;
  • sayur-sayuran dan barang-barang berdaun.

Norman Walker, salah seorang pengasas terapi jus, menawarkan kursus pemakanan terapeutik dalam osteoporosis, berdasarkan kitaran 21-30 hari dua kali setahun, di mana, terhadap latar belakang makanan seimbang, disyorkan bahawa pesakit mengambil 0.5 liter jus segar saderi, wortel dan lobak setiap hari dalam perkadaran yang sama.

Diet untuk osteoporosis didasarkan bukan sahaja pada kemasukan dalam diet makanan yang mengandungi banyak kalsium, tetapi juga pengecualian dari makanan yang meningkatkan perkumuhan kalsium dari badan dan mengganggu penyerapannya. Produk-produk ini termasuk:

  • haiwan refraktori dan lemak sublimat (lemak kambing, lemak babi, marjerin, mayonis), sosej, gula-gula, kopi dan minuman mengandungi kafein, coklat dan koko;
  • daging berlemak, sos, tin, jeruk dan makanan masin;
  • sayur-sayuran yang tidak ditapis, makanan ringan (keropok masin, cip), garam, pastri;
  • minuman beralkohol dan berkarbonat;
  • ghee;
  • produk dengan kandungan asid oksalat (rhubarb, sorrel) yang tinggi, serta penggunaan natrium klorida adalah terhad kepada 5 g / hari.

Orang yang lebih tua yang menderita osteoporosis sepatutnya memilih diet yang termasuk banyak produk herba. Diet susu tidak disyorkan untuk mereka, pertama, dengan usia, susu lebih teruk diserap dalam badan, dan, kedua, sebagai sebahagian daripada produk tenusu banyak lemak, dan, akibatnya, kolesterol, yang menimbulkan perkembangan aterosklerosis.

Bagaimana untuk merawat ubat-ubatan rakyat osteoporosis?

Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat, pastikan anda berunding dengan doktor anda.

  1. Licorice telanjang. Tuangkan akar tumbuhan itu, tuang 0.45 L air panas ke dalam sudu bahan mentah, tahan selama setengah jam di sauna air, tanamkan selama 90 minit, penapis. Ambil ½ cawan empat kali sehari sebelum makan.
  2. Ia perlu mencampurkan 100 g propolis dan 50 g madu soba. Kemudian tambah 100 g kulit telur, dicincang dan dikeringkan di dalam ketuhar. Campuran yang dihasilkan adalah disyorkan untuk mengambil dua sudu sekali sehari.
  3. Telur tulang untuk osteoporosis tulang. Telur ayam menjadi serbuk (blender), kemudian dicampur dengan jus lemon dalam nisbah 1: 1. Cara diambil secara lisan untuk ¼ atau ½ sudu teh selama dua minggu, selepas itu rehat dilakukan selama seminggu.
  4. Jus segar jaring muda membantu dengan patah tulang leher femoral. Adalah disyorkan untuk menggosoknya ke tempat yang terjejas dua kali sehari.
  5. Keberkesanan keberkesanan infus dari herba yang berbeza. Untuk persiapan mereka, anda boleh menggunakan akar Hypericum, dandelion dan lain-lain. Anda memerlukan satu sudu rumput yang tuang 220 ml air mendidih. Cecair yang sejuk diminum sepanjang hari.
  6. Mummy diambil mulut. Untuk melakukan ini, buat bola kecil 2-4 gram dan larutkan dalam 100 g air suam. Alat ini diambil selama 3-4 minggu, selepas itu mereka berehat. Dibuktikan bahawa mumia adalah ubat terbaik untuk rawatan osteoporosis pada wanita dan lelaki.

Senarai herba dan ubat-ubatan yang berguna adalah luas, tetapi anda harus memahami bahawa tidak semua daripada mereka boleh digunakan untuk merawat penyakit tulang. Sebagai contoh, makanan semulajadi yang mengandungi asid oksalat hanya memperburuk perjalanan penyakit.

Pencegahan

Pencegahan osteoporosis mesti bermula pada usia awal. Sekali lagi kita berpaling kepada statistik sedih, yang menyatakan bahawa 25% kanak-kanak dari zaman sekolah mempunyai penurunan dalam petunjuk tisu tulang. Oleh itu, sekerap mungkin, berikan makanan anak anda yang mengandungi kalsium, seperti susu dan keju kotej.

Pencegahan osteoporosis melibatkan:

  • Menghidupkan makanan yang sihat dengan sejumlah besar sayur-sayuran segar, buah-buahan, buah beri, produk tenusu, ikan;
  • Mengambil dadah yang mengandungi kalsium, vitamin D3 dan kompleks multivitamin lain;
  • Penjagaan, elakkan fraktur, lebam, retak;
  • Memimpin gaya hidup aktif: kelas tarian, roller skating, skating ais, jogging pagi atau petang, berenang, tinggal di udara segar untuk waktu yang lama;
  • Semua ubat yang diambil dengan teliti dan di bawah pengawasan seorang doktor.

Pencegahan tidak menyelamatkan osteoporosis, tetapi dengan ketara mengurangkan risiko kejadiannya.

Osteoporosis: apa yang menyebabkannya

Patologi sistem muskuloskeletal, tulang, dan sendi sering didiagnosis hari ini. Dalam memerangi gejala yang tidak menyenangkan, orang biasa menggunakan pelbagai cara.

Ada yang menggunakan ubat yang mempunyai kesan anti-radang dan analgesik, yang lain menggunakan ubat alternatif.

Salah satu penyakit sistemik yang paling biasa, berlakunya ketidakseimbangan dalam penghasilan dan pemusnahan kalsium (kerosakan yang ketara melebihi pemulihan), yang dicirikan oleh pembentukan tisu tulang porositi, bekalan darah yang lemah, ketumpatan menurun, kekuatan menurun dan kerapuhan tulang yang lebih tinggi, dipanggil osteoporosis.

Dari perkembangan penyakit ini tidak diinsuranskan, tiada siapa. Walau bagaimanapun, wakil-wakil setengah masyarakat yang lebih lemah lebih mudah terdedah kepada perkembangan patologi. Penyakit ini didiagnosis lebih kerap di kalangan orang tua dan orang tua.

Industri farmaseutikal moden dan perubatan mempunyai sejumlah besar alat dan kaedah untuk rawatan yang berkesan terhadap penyakit ini.

Walau bagaimanapun, tidak disyorkan untuk menangguhkan lawatan ke doktor apabila terdapat gejala yang membimbangkan. Rawatan tidak wajar, serta mengabaikan gejala osteoporosis adalah penuh dengan akibat buruk.

Istilah "osteoporosis" bermaksud "keliangan." Bersama-sama dengan penuaan badan, perubahan berlaku dalam semua sistemnya. Ditandai oleh penipisan tulang, yang menjadi punca peningkatan trauma. Kerosakan lebih mudah terdedah kepada tulang belakang, lengan bawah dan leher paha.

Patologi boleh membina bukan sahaja pada orang tua dan dianggap jauh daripada hanya bersifat sesat. Ubat-ubatan yang diketahui mengesan penyakit ini pada kanak-kanak. Ini disebabkan, sebagai peraturan, kehadiran penyakit kronik, khususnya kencing manis, penyakit sistem kencing dan kelenjar tiroid. Atas sebab ini, isu pencegahan penyakit dari zaman kanak-kanak hari ini adalah akut. Semasa tempoh pertumbuhan tisu tulang dan meningkatkan berat badan, kanak-kanak harus diberikan nutrisi yang betul.

Sebabnya

Osteoporosis adalah penyakit yang sangat serius, disertai dengan pengurangan ketumpatan tulang, merosakkan semua tulang tulang, yang menimbulkan peningkatan risiko patah tulang dengan tekanan minimum.

Terdapat mineral di tulang, khususnya fosforus dan kalsium, kerana tulangnya mempunyai struktur padat dan padat. Osteoporosis adalah penyakit yang dicirikan oleh penurunan kepekatan mineral atau pencairan ini.

Penyebab utama penyakit ini ialah perubahan berkaitan dengan usia, lebih tepat lagi, penuaan. Sepanjang hayat seumur hidup, pembaharuan tulang berlaku hanya beberapa kali. Pada orang muda, proses ini berlaku lebih cepat daripada orang tua.

Kejadian osteoporosis adalah disebabkan oleh:

  • kehadiran tabiat buruk, terutamanya merokok dan minum alkohol;
  • cara hidup yang tidak aktif;
  • diet tidak sihat;
  • penggunaan ubat yang tidak sesuai, khususnya hormon;
  • malfungsi dalam berfungsi kelenjar tiroid;
  • malfungsi pankreas;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • kerosakan pelengkap dan kelenjar adrenal;
  • penyalahgunaan ubat berikut: glucocorticosteroids, anticonvulsants, immunosuppressants;
  • Kekurangan Ca;
  • berat badan berlebihan atau kurang berat;
  • kecenderungan genetik;
  • kehadiran penyakit seperti thyrotoxicosis, diabetes jenis 2, arthritis rheumatoid, penyakit hati kronik, kegagalan buah pinggang.

Kemunculan keadaan patologi lebih mudah terdedah kepada wanita dalam setengah masyarakat yang cantik, yang mempunyai kulit yang rapuh dan kulit ringan. Kebanyakan pembuangan tulang didiagnosis pada wanita tanpa anak.

Terdapat dua jenis penyakit. Osteoporosis boleh menjadi asas, didiagnosis lebih kerap di kalangan orang yang berumur lebih tua. Jenis penyakit ini berlaku di kalangan wakil-wakil setengah lemah masyarakat lima kali lebih kerap daripada kalangan wakil-wakil yang kuat.

Kemunculan patologi adalah disebabkan oleh:

  • tempoh laktasi yang panjang;
  • kemandulan;
  • tempoh yang kecil;
  • menopaus awal;
  • tempoh lewat;
  • fizikal rapuh.

Terdapat juga osteoporosis sekunder. Jenis penyakit ini sering timbul akibat ketidakseimbangan hormon, gangguan metabolik dan kerosakan dalam fungsi kelenjar tiroid.

Di samping itu, berlakunya penyakit boleh dicetuskan oleh:

  • diet tidak sihat;
  • kehadiran tabiat berbahaya;
  • penyalahgunaan kopi;
  • penggunaan dadah yang tidak sesuai;
  • hiperaktiviti tiroid;
  • kehadiran diabetes;
  • menurunkan fungsi lampiran;
  • peningkatan fungsi korteks adrenal.

Osteoporosis tulang: jenis, gejala, ciri-ciri penyakit dalam wanita, diagnosis

Penyakit ini dianggap sangat berbahaya dan berbahaya. Seseorang boleh hidup dengan penyakit ini dan tidak meneka bahawa dia mempunyai osteoporosis tulang. Ramai orang bertanya: "Adakah terdapat tanda-tanda tidak langsung yang dapat mendedahkan permulaan perkembangan penyakit itu?".

Terdapat kaedah yang sangat berkesan untuk menentukan proses patologi pada peringkat awal, apabila penurunan ketumpatan tulang tidak melebihi lima peratus. Teknik ini dipanggil densitometry.

Pada sinar-X, adalah mungkin untuk menentukan perubahan yang ditimbulkan oleh osteoporosis tulang hanya dengan kehilangan 15% tisu tulang.

Untuk memahami bahawa tulang adalah tertakluk kepada proses patologi boleh menjadi tanda tidak langsung. Pertama sekali, ia adalah pertumbuhan. Kehadiran penyakit ini menandakan penurunan pertumbuhan lebih daripada setengah sentimeter. Satu lagi tanda - kelengkungan tulang belakang.

Spesies

Selain fakta bahawa osteoporosis tulang boleh menjadi primer dan sekunder, ia boleh: senaman, postmenopause, kortikosteroid, meresap. Pembangunan senile adalah disebabkan, sebagai peraturan, perubahan yang berkaitan dengan usia. Penyakit ini disertai dengan penurunan kekuatan tulang dan penurunan jumlah jisimnya.

Bagi pesakit menopaus, jenis ini didiagnosis hanya pada wanita setengah lemah masyarakat dengan kadar pengeluaran hormon seks yang rendah.

Kejadian kortikosteroid adalah disebabkan penggunaan ubat yang berpanjangan. Bagi kesuburan, penyakit ini berlaku dengan myeloma.

Di samping itu, terdapat osteoporosis kaki, kolum tulang belakang, lutut dan pinggul.

  1. Osteoporosis tulang belakang disertai dengan penampilan kesakitan yang teruk di dalam ruang tulang belakang. Pada peringkat awal, kesakitan dan ketidakselesaan adalah ringan. Bersama-sama dengan perkembangan penyakit dan penyebaran proses, terdapat peningkatan manifestasi dan peralihan kepada bentuk kronik.
  2. Bagi osteoporosis hip, penyakit ini disertai dengan luka leher femoral. Mengabaikan manifestasi penyakit, serta kekurangan terapi (ubat dalam kombinasi dengan terapi senaman) adalah penuh dengan peningkatan risiko kematian. Pada orang tua, risiko keretakan tulang dan anjakan kenaikan vertebra.
  3. Bagi osteoporosis kaki, jenis ini dicirikan oleh penampilan kram di otot betis, terutamanya pada waktu malam.
  4. Mengabaikan manifestasi osteoporosis lutut adalah penuh dengan ketidakupayaan.

Symptomatology

Manifestasi penyakit, bergantung pada jenisnya, mungkin sedikit berbeza. Walau bagaimanapun, terdapat patologi dan gejala biasa.

Osteoporosis tulang disertai oleh:

  • sakit tulang;
  • kelemahan;
  • keletihan kronik;
  • rambut kelabu awal;
  • takikardia;
  • kekakuan pagi;
  • bengkak kawasan terjejas;
  • sambil berjalan sambil berjalan;
  • kehilangan berat badan;
  • postur yang lemah;
  • meningkat kerapuhan kuku;
  • perubahan gaya hidup.

Bagi osteoporosis ruang tulang belakang, ia disertai dengan: penurunan pertumbuhan, rupa bonggol, penampakan tulang belakang, dan kesakitan yang sengit di bahagian belakang, sternum, dan rahim serviks.

Osteoporosis Epiphyseal sendi pinggul penuh dengan patah leher femoral. Terapi penyakit tidak selalu membawa kepada penyembuhan. Osteooporosis yang terkandung disifatkan oleh luka seragam sendi lutut dan tangan anggota atas. Jenis ini dicirikan oleh sakit pagi, bengkak, penurunan berat badan, takikardia.

Sekiranya anda mengalami gejala kebimbangan, anda perlu mendapatkan bantuan doktor, menjalani peperiksaan dan terapi. Anda tidak boleh membuat suntikan atau mengambil sebarang pil tanpa pengetahuan doktor. Ubat-ubatan sendiri penuh dengan akibat buruk.

Osteoporosis di kalangan wakil-wakil separuh lemah masyarakat - ciri-ciri

Permulaan penyakit pada wanita dalam separuh masyarakat yang lemah sering disebabkan oleh perubahan hormon. Terapi penyakit perlu dilakukan secara eksklusif oleh doktor yang menghadiri. Anda boleh pulih hanya sekiranya diagnosis awal. Gejala osteoporosis pada wanita adalah sama seperti pada lelaki. Hanya penyebab penyakit itu berbeza.

Kemunculan penyakit di kalangan wakil-wakil setengah masyarakat yang indah boleh dicetuskan oleh:

  • kecenderungan genetik;
  • tempoh lewat;
  • kemandulan;
  • terapi radiasi;
  • penggunaan ejen hormon;
  • menopaus awal.

Sebagai tambahan kepada kaji selidik dan pemeriksaan, berikut adalah dilantik:

  • densitometry foton tunggal;
  • ujian makmal (analisis darah dan air kencing);
  • densitometri dua foton;
  • tomografi yang dikira;
  • radiografi;
  • densitometri ultrasound.

Bagaimana untuk menyembuhkan osteoporosis: terapi ubat

Apabila gejala membimbangkan muncul, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mencari bantuan doktor. Selepas peperiksaan dan diagnosis, dia akan menetapkan rawatan. Ramai orang yang berminat dalam soalan: "Bagaimana untuk menyembuhkan osteoporosis?".

Rawatan penyakit (tanpa mengira lokalisasi - lutut, sendi pinggul, tulang belakang) adalah proses yang panjang dan susah payah.

Terapi penyakit perlu menyeluruh, semestinya melibatkan penggunaan ubat, pematuhan kepada pemakanan, dan pelaksanaan latihan khas. Ini adalah satu-satunya cara untuk menghilangkan manifestasi patologi dan menormalkan kesejahteraan.

Bagaimana untuk mengubati osteoporosis, doktor tahu. Ia didasarkan pada keparahan penyakit, serta ciri-ciri individu badan menetapkan ubat.

Untuk rawatan osteoporosis, penggunaan ubat-ubat berikut yang sangat berkesan adalah ditetapkan:

  • Ubat dengan kesan analgesik dan anti-radang: Naiz, Ketorol.
  • Dadah yang meningkatkan Ca: Miocacyx, Kalsium glukonat.
  • Bermakna yang memperlahankan pemusnahan tulang: FOSAMAX, Calcitonin.
  • Ubat yang menggalakkan penyerapan Ca: vitamin D.
  • Dadah yang mempromosikan tulang: Coreberon, Teraparadin.
  • Vitamin: Vitrum, Nikomed, Kalsium D3.
  • Biophosphonates: Osteochin, Osteogenin.

Rawatan Osteoporosis adalah sukar. Tetapi jika anda mengikuti semua cadangan dan preskripsi doktor, adalah mungkin untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan memperbaiki keadaan umum.

Bagaimana untuk merawat osteoporosis tulang menggunakan diet, terapi senaman dan ubat-ubatan rakyat

Bersama dengan penggunaan ubat-ubatan, doktor menetapkan diet. Untuk menjelaskan bagaimana untuk merawat osteoporosis tulang dengan bantuan diet boleh dengan doktor anda.

Objektif utama pemakanan klinikal untuk penyakit ini ialah:

  • memperkayakan diet dengan makanan kaya dengan Ca;
  • pengayaan diet dengan produk yang mengandungi jumlah bahan yang mencukupi yang menyumbang kepada penyerapan Ca yang lebih baik;
  • penghapusan produk yang merosakkan penyerapan Ca.

Bagi kalsium untuk diserap dengan betul, ia perlu memperkayakan diet dengan magnesium, tembaga, vitamin A, B6, K, D.

Mudah merawat osteoporosis tulang (kaki, bahu, panggul), jika anda mengikuti semua cadangan doktor. Doktor menasihati memperkayakan diet: produk tenusu, bijirin, sayuran dan buah-buahan, buah-buahan kering, ikan berminyak.

Dari penggunaan kopi, teh kuat, coklat, minuman beralkohol, daging babi, daging lembu, hati (produk yang menjadi sumber besi, merosakkan penyerapan kalsium) harus ditinggalkan.

Sangat penting untuk mengekalkan gaya hidup yang aktif dengan penyakit dan melakukan senaman terapeutik. Jika osteoporosis tulang dirawat dengan ubat dan gimnastik, hasil yang sangat baik dapat dicapai. Kelas-kelas tetap menyumbang kepada penguatan otot-otot dan tulang-tulang, yang dapat meningkatkan peluang pesakit untuk pemulihan dan penghapusan masalah yang berkaitan dengan penyakit ini: kebarangkalian patah tulang dan kecederaan.

Berikut adalah beberapa latihan yang berkesan:

  1. Ia perlu untuk mengambil satu kaki kembali, tangan pada masa yang sama pada tali pinggang. Pada yang kedua, bengkok pada lutut, perlu dilakukan squats. Anda perlu melakukan empat ulangan, kemudian ubah kaki.
  2. Ia perlu menaikkan lengan ke tahap bahu, kemudian bengkok pada siku, dengan itu mengurangkan bilah bahu.
  3. Berbaring di belakang anda, anda perlu melakukan gerakan pekeliling dengan kaki anda.
  4. Anda perlu meletakkan kedua kaki lebar bahu dan membuat badannya bertukar kiri dan kanan.

Penggunaan ubat alternatif

Penggunaan produk dari bahan semulajadi akan menyumbang untuk meminimumkan manifestasi penyakit dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Bagaimana untuk merawat osteoporosis tulang dengan bantuan komposisi tumbuhan ubatan boleh diperolehi daripada doktor anda.

Perubatan alternatif mempunyai ubat yang banyak.

Berikut adalah beberapa resipi untuk ubat yang berkesan:

  1. Ia perlu untuk menggabungkan propolis dalam jumlah 100 g dengan madu soba - 50 gram. Seterusnya, komponen mesti dicampur dengan kulit telur (dihancurkan dan kering terlebih dahulu di dalam ketuhar). Adalah dinasihatkan untuk menggunakan 10 g dadah sekali sehari.
  2. Ia perlu untuk mencampur dalam ramaian dandelion yang sama dengan pemburu, kemudian tuang 20 g campuran dengan air mendidih - 200 ml. Alat mesti diketepikan selama satu jam. Adalah disyorkan untuk mengambil 50 ml dadah tiga hingga empat kali sehari.
  3. Kesan yang baik boleh dicapai menggunakan jus nettle. Mereka perlu merawat kawasan yang terjejas dua kali sehari.

Komplikasi

Mengabaikan manifestasi penyakit ini, serta terapi yang tidak sesuai adalah penuh dengan patah tulang leher, tulang belakang, patah tulang mampatan, pneumonia kongestif, bedores, patologi berjangkit dan trombosis.

Pencegahan

Untuk mengelakkan berlakunya penyakit, serta komplikasi, doktor mengesyorkan:

  • menjalani gaya hidup sihat dan aktif;
  • mangkuk untuk berjalan di udara segar;
  • makan dengan betul;
  • mengambil lebih banyak produk, yang merupakan sumber Ca;
  • mengambil vitamin dan kompleks mineral;
  • melepaskan diet keras;
  • menyerah tabiat buruk;
  • untuk merawat penyakit bersamaan dengan segera dan akhirnya;
  • Kurangkan penggunaan kopi.