Kaedah untuk merawat protrusi cakera lumbar tulang belakang

• Osteoporosis

Penonjolan cakera tulang belakang lumbar adalah perubahan patologi pada cakera intervertebral dalam osteochondrosis. Ia terdiri daripada membongkok cakera ke saluran tulang belakang. Ini berlaku tanpa kerosakan pada cincin berserabut.

Maklumat am

Pada peringkat awal perkembangan tujahan, cakera (dengan perubahan yang sudah bermula di dalamnya) masih mengekalkan sifat susutnilai. Dengan kedudukan menegak atau beban pada tulang belakang, membran nukleus (cincin berserat) melebar di luar ruang tulang belakang. Tetapi dalam kedudukan mendatar mengambil bentuk normal.

Dari masa ke masa, cakera kehilangan keupayaan ini dan sentiasa dalam keadaan menonjol. Cincin secara beransur-ansur runtuh, retak membentuk di dalamnya, ke mana kandungan nukleus pulposus bergegas. Bentuk protrusi

Punca penyakit

Oleh kerana penonjolan cakera adalah peringkat osteochondrosis yang rumit, sebab utama adalah pengesanan segera pemusnahan cakera atau kegagalan untuk mematuhi cadangan untuk pencegahannya. Antara lain:

• Kecederaan tambahan;
• Jangkitan penyertaan;
• Tekanan;
• Aktiviti fizikal tidak mencukupi;
• Perubahan otot;
• Involusi tulang;
• Pelanggaran kedudukan badan yang tajam.

Hypodynamia dan obesiti dalam osteochondrosis juga menyumbang kepada perkembangan komplikasi ini.

Gejala penonjolan cakera

Tanda-tanda penonjolan adalah ciri osteochondrosis: kesakitan di bahagian bawah punggung atau di sacrum, kesemutan atau kebas pada punggung, kaki, pangkal paha. Oleh kerana tanda-tanda patologi ini sama dengan penyakit serius yang lain, adalah mustahil untuk merawat protrusi tanpa pemeriksaan fizikal yang menyeluruh!

Dalam kes penonjolan cakera, terdapat dua pilihan untuk perkembangan peristiwa. Sebagai mekanisma pampasan, fibrosis dan spondylosis boleh berkembang. Jika tidak, cincin berserabut tidak menahan beban dan pecahan. Zarah-zarah daripada kernel meninggalkan luar - hernia cakera dibentuk.

Rawatan tulang belakang tulang belakang

Secara asasnya, kaedah rawatan tujahan tidak berbeza dengan osteochondrosis. Berikut adalah arahan utama yang boleh digunakan untuk tujuan ini. Pilihan pilihan yang sesuai, intensiti rawatan akan bergantung kepada tahap perkembangan penyakit.

Rawatan dadah

Rawatan ubatan ditunjukkan dalam tempoh akut penyakit, terutamanya untuk melegakan kesakitan. Ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang yang ditetapkan, relaxants otot. Ia boleh Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen dan lain-lain.

Selalunya digunakan luaran: salep dan gel (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), yang digunakan pada tulang belakang lumbar. Sekiranya perlu, ubat diberikan secara intravena. Sekatan medis adalah meluas - suntikan langsung agen ke dalam plexus saraf. Anestetik seperti Novocain, Trimecain, Lidocaine digunakan untuk sekatan.

Terapi Fizikal

"Latihan fizikal boleh menggantikan ubat-ubatan, tetapi ubat-ubatan di dunia tidak dapat menggantikan latihan fizikal" (A. Musset).

Dalam rawatan penonjolan cakera tulang belakang lumbar, seseorang tidak boleh melakukan tanpa latihan terapeutik yang kompleks. Kompleks itu mestilah seorang doktor, yang menunjukkan tempoh dan intensiti latihan. Ini boleh menjadi skim yang diterima secara tradisional, atau kaedah pengarang.

Oleh itu, kinesitherapy (menurut Bubnovsky) telah menjadi sangat popular dalam memerangi penyakit tulang belakang. Teknik ini melibatkan melakukan senaman melalui kesakitan. Penulis percaya bahawa hanya melalui mekanisme sakit dapat merosakkan otot. Ditunjukkan semasa penonjolan cakera lumbar.

Terapi fizikal semasa protrusi mempunyai kesan berikut:

• Bersantai dan terbentangkan otot belakang;
• Meningkatkan mobiliti dan fleksibiliti tulang belakang;
• Memperbaiki peredaran darah;
• Meningkatkan nada keseluruhan korset otot.

Adalah penting untuk melakukan setiap senaman dengan betul dan merakamkan perasaan anda. Kesan positif boleh dicapai hanya dalam kes kelas biasa dan panjang. Jangan berikan latihan terapi, walaupun anda berasa sihat.

Urut

Urutan tulang belakang mengambil tempat kedua dalam rawatan penonjolan cakera selepas fisioterapi. Ia mengaktifkan sambungan refleks, peredaran darah dan pemuliharaan, meningkatkan trophism tisu. Menyediakan kemasukan bahan aktif ke tapak protrusi, urutan memicu mekanisme pemulihan organ yang terjejas.

Rawat rantau lumbar dengan teknik urut seperti mengusap, menggosok, getaran, menguli. Mereka dijalankan dengan berhati-hati, tanpa rasa sakit, sering menggunakan ubat luar (salep, balm). Kursus ini memerlukan 10-15 prosedur. Hasil terbaik dicapai dengan menggabungkan urutan lumbar dengan terapi fizikal, hidroterapi, fisioterapi dan refleksologi. Teknik ini tidak terpakai dalam tempoh akut.

Fisioterapi

Objektif utama arah ini: penyingkiran kesakitan, pelancaran proses biokimia dalam tisu, pengaktifan aliran darah dan impuls saraf. Penonjolan cakera tulang belakang lumbal boleh dirawat dengan kaedah berikut:

• Elektroanalgesia denyutan pendek;
• Elektroforesis dadah;
• Terapi laser (atau laser magnetik);
• Terapi diadinamik;
• Terapi amplipulse;
• Phonophoresis ubat;
• Terapi ultrabunyi.

Utama akan menjadi tiga kaedah pertama. Kursus rawatan untuk lumbar adalah 5-15 prosedur. Dua kaedah boleh digunakan pada masa yang sama. Sebagai contoh, pada waktu pagi - elektroanalgesia, dan pada waktu petang - elektroforesis perubatan.

Daya tarikan (terapi tarikan)

Daya tarikan tulang belakang adalah kaedah popular untuk penonjolan. Beban pada segmen vertebral dikurangkan, cakera dan akar dikompres, bengkak tisu berkurang. Prosedur ini dilakukan secara manual oleh kakitangan perubatan atau bangku cenderung digunakan.

Kesan yang lebih besar dicapai dengan lukisan air (terutamanya jika air tidak segar, tetapi mineral atau turpentin). Kursus rawatan memerlukan 12-15 prosedur. Proses ini mengambil masa 25-35 minit, suhu air adalah 35̊-36̊.

Penggunaan terapi tarikan untuk rawatan penonjolan cakera masih dalam perdebatan. Penentang kaedah percaya bahawa lanjutan dari ruang tulang belakang tidak menyumbang kepada penghapusan penyebab utama penyakit - pemusnahan cakera intervertebral, yang bermaksud bahawa, paling tidak, ia tidak bermakna.

Refleksologi

Arah ini digunakan untuk rawatan penonjolan sebagai tambahan. Dengan mempengaruhi titik aktif biologi kawasan lumbar, pakar ini bertujuan untuk memulihkan sambungan neuro-refleks, peredaran darah dan pemakanan tisu pada tulang belakang yang rosak. Jenis-jenis refleksologi berikut boleh dibezakan:

• Akupunktur;
• Apitherapy;
• Hirudoterapi;
• Akupresur, dsb.

Dengan merangsang mata di rantau lumbar, hipertonik otot dan edema dikeluarkan. Oleh kerana perubahan dalam latar belakang hormon badan, keadaan umum bertambah baik, sensasi yang menyakitkan hilang atau menjadi kusam.

Remedi rakyat

Perubatan tradisional untuk rawatan penonjolan cakera menggunakan salap, memampatkan, tincture dan decoctions, aplikasi dan balms. Mereka meningkatkan metabolisme dan trofi tisu, mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan regeneratif, memulihkan metabolisme garam. Antara tumbuhan yang digunakan untuk merawat tulang belakang, tansy, saderi, daun lingonberry dan birch, pencelupan moraine, dan kelabu boleh diperhatikan.

Penyembuh dinasihatkan untuk menggunakan resipi berikut untuk rawatan penonjolan lumbar, osteochondrosis dan sakit tulang belakang.

• Membuat kompres pada tulang belakang lumbar dari beberapa lapisan daun muda segar birch, lobak kuda atau burdock. Daun ditutup dengan kain dan kain hangat. Anda perlu berbaring dari 30 minit hingga 1.5 jam.
• Habuk gergaji pinus segar (kira-kira 1 kg) dicurahkan dengan air dan letih dalam relau selama 4-5 jam. Haben serbuk mesti bertaburan di atas kain minyak dan meletakkannya pada tempat yang sakit, ditutup dengan selimut. Bersantai hingga sejuk.
• Campurkan lidah, madu dan vodka dalam nisbah 1: 2: 3 dan buatkan kompres pada lumbar sebelum tidur. Pegang selama 20-30 minit.

Yoga berkesan boleh merawat tulang belakang lumbar, bukan sahaja bersempena dengan kaedah lain, tetapi juga sebagai cara yang bebas. Asanas adalah alat yang sangat baik untuk pencegahan penonjolan cakera. Selama beribu-ribu tahun, pelbagai amalan yoga telah menyumbang kepada pembangunan fleksibiliti tulang belakang dan pemeliharaan keanjalan strukturnya. Pos dan postingan istimewa membolehkan anda meregangkan otot-otot perlahan-lahan dan perlahan-lahan. Akibatnya, ketegangan lega, rasa sakit berkurangan, kedudukan normal vertebra di rantau lumbar dipulihkan.

Terapi diet

"Makanan kepada kita bukan sahaja cara hidup, tetapi juga cara mati" (Plutarch).

Perhatian khusus semasa tempoh rawatan tulang belakang harus diberikan kepada makanan diet. Adalah dinasihatkan untuk tidak memasukkan hidangan daging, makanan dalam tin, sup kuat, serta bahan makanan. Larangan itu juga tertakluk kepada tepung dan kuih, gula, jem, kesesakan dan banyak lagi.

Dalam diet perlu mengatasi sayur-sayuran, herba, buah-buahan. Pelbagai bijirin (gulung bergulung, soba, barli, beras) dan produk tenusu (yogurt, keju, keju cottage, mentega) adalah berguna. Semasa penonjolan, jus segar (sayuran dan buah) dengan pulpa sangat berkesan. Mereka akan memberi banyak mineral dan vitamin, meningkatkan metabolisme dan mengeluarkan garam berlebihan dan sebatian berbahaya, yang akan memberi kesan positif kepada keadaan tulang belakang dan otot.

Pencegahan

Cara terbaik untuk mengelakkan penonjolan cakera tulang belakang lumbar adalah pergerakan! Disk intervertebral tidak mempunyai kapal sendiri, di mana nutrien boleh dibekalkan kepadanya. Sumbernya adalah endplate, bersebelahan dengan badan vertebra.

Semasa memandu, apabila seseorang berhenti, cakera berada dalam keadaan "ditekan". Pada masa ini apabila langkah seterusnya diambil, badan itu "digantung" seperti mana, cakera mengembang (seperti span) dan dipenuhi dengan nutrien dari plat. Oleh itu, berjalan kaki, berenang, bermain ski adalah cara terbaik yang tidak hanya boleh mencegah pembentukan tulang belakang atau cakera herniasi, tetapi juga memulihkan perubahan yang ada.

"Kemenangan pertama dan terbaik manusia adalah untuk menundukkan dirinya" (Plato).

Semua kaedah rawatan di atas tunjang cakera tulang belakang memerlukan kesabaran dan disiplin diri. Setelah lega (lebih kerap dengan bantuan ubat), kami terus mengekalkan gaya hidup kami yang terdahulu. Sesetengah orang berfikir bahawa perlu untuk mempertimbangkan semula diet, sikap terhadap pendidikan jasmani, untuk melakukan jiwa mereka sendiri, dan mungkin juga mengubah pekerjaan.

Punggung kami adalah tulang belakang kehidupan kita. Dan bagaimana kita memperlakukannya akan bergantung pada nasib kita. Kesihatan kepada awak!

Bagaimana untuk merawat penonjolan cakera tulang belakang lumbar

Rusak tulang belakang lumbar adalah penyakit yang boleh mengakibatkan komplikasi serius. Dan tanpa itu, gejala termasuk kesakitan, kehilangan mobiliti dan prestasi. Tetapi jika patologi berada dalam keadaan yang diabaikan, mudah untuk mendapatkan hernia, lumpuh lengkap atau separa. Untuk mengelakkan pembedahan, ubat moden menawarkan ubat, fisioterapi, urutan dan terapi fizikal.

Tanda-tanda penonjolan

Dengan sendirinya, penonjolan cakera lumbar tidak dapat dilihat sendiri, tetapi penonjolan nukleus pulposal entah bagaimana menyebabkan mencubit atau memerah saraf, bundar saraf. Dan kemudian ia akan menyebabkan mampatan kabel tulang belakang. Dan dalam keadaan ini kita dapat melihat gejala berikut:

• Menindik sindrom kesakitan. Dia boleh menyiksa secara berterusan, dan dapat mencari serangan. Tembak di lumbar apabila bersin, batuk, ketawa, pergerakan tajam. Kesakitan semasa penonjolan cakera tulang belakang lumbar mula memberi kepada pelvis, paha, kaki bawah dan tumit;
• Pergerakan dan jari kaki yang lebih rendah tidak berfungsi;
• Kulit kaki dan kaki menjadi pucat atau merah, peluh mereka terganggu;
• Kelemahan muncul di kaki;
• Duduk atau berdiri lama menyebabkan kesakitan menarik, yang hilang selepas perubahan postur;
• Pada saat mengangkat nyeri tajam yang tajam di bahagian bawah menyebabkan ke panggul dan paha;
• Kadang-kadang sukar bagi pesakit untuk buang air kecil.

Gejala tegang pada cakera intervertebral mudah dikelirukan dengan radiculitis dari pinggang. Symptomatology berubah disebabkan oleh lokasi yang berbeza dari penonjolan dan di mana saraf telah cacat.

Sekiranya anda mula menyeksa mana-mana manifestasi ini, anda perlu melawat ahli neurologi atau tulang belakang dan diperiksa untuk penonjolan cakera intervertebral lumbar. Sekiranya anda mengenali gejala dalam masa dan rawatan tidak mengambil masa yang lama, pesakit akan mengelakkan komplikasi berikut:

• Lumpuh penuh atau separa;
• Ketiadaan tulang belakang tulang cakera dan perkembangan hernia intervertebral.

Sebabnya

Gaya hidup moden menjejaskan vertebra dan cakera, dan terutama - di kawasan lumbar. Risiko untuk belajar dari pengalaman apa yang menonjol di rantau lumbar adalah untuk mereka yang:

• Bekerja di komputer dan bergerak sedikit (metabolisme lumbal bertambah buruk, otot yang menyokong lemah, dan rantau lumbar menderita semasa duduk lama);
• Ia adalah berat badan berlebihan (kilogram yang tidak perlu sentiasa menanggung beban pada bahagian bawah punggung, ditambah pula dengan proses metabolisme tisu rawan lagi menderita);
• Mengejar rekod sukan, terutamanya dalam sukan dengan berat (latihan lengan membawa beban besar di belakang - cakera intervertebral tidak direka untuk mereka);
• Sudah mengalami patologi tulang belulang lumbosacral (osteochondrosis, scoliosis);
• Dia bekerja keras secara fizikal, sentiasa menundukkan otot-otot lumbar ke ketegangan yang berlebihan;
• Merayakan ulang tahun ke-50 (proses metabolisme tisu tulang rawan yang bertambah buruk dengan usia).

• Kami menasihatkan anda untuk membaca: apa yang menimbulkan protrusi cakera?

Rawatan

Sekiranya anda mengesan perkembangan patologi pada masa itu dan mula merawat tulang belakang cakera lumbar, anda akan dapat mengelakkan pembedahan. Bagaimana berkesan penonjolan tulang belakang lumbosacral akan disembuhkan bergantung kepada saiz dan kawasan penyetempatannya. Dan juga dari pematuhan dengan semua cadangan perubatan.

Rawatan tegang tulang belakang lumbar termasuk kaedah dan pembedahan konservatif. Yang terakhir ini hanya dilakukan dalam kes-kes yang melampau, sedangkan untuk masa yang lama rawatan tulang belakang tidak memberikan hasil, tetapi sebaliknya, penyakit itu berlangsung dan mengancam komplikasi.

Pada masa yang sama, majoriti pakar neurologi tidak pasti sama ada penyakit itu boleh sembuh sepenuhnya tanpa pembedahan. Tetapi untuk memulangkan prestasi pesakit, simpan dari komplikasi boleh dan kaedah konservatif. Artikel ini akan membincangkan bagaimana untuk merawat penonjolan cakera lumbar untuk mengelakkan pembedahan.

• Maklumat penting: apa yang perlu dilakukan di rumah, jika ditembak melalui belakang

Ubat-ubatan

Sebelum merawat tengkorak lumbal, adalah perlu untuk menyelamatkan pesakit dari kesakitan, jadi pembunuh rasa sakit (Ketonal, Ketanov) dan ubat anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Ibuprofen) ditetapkan. Yang terakhir bergelut dengan kesakitan, menghapuskan punca - proses keradangan. Keradangan tidak lagi menjengkelkan saraf, dan serangan itu hilang.

Untuk mengecualikan perkembangan selanjutnya proses degeneratif-dystrophik cakera intervertebral, doktor yang hadir akan menetapkan hondrotektori (Hondromiks, Rumalon). Ubat-ubatan ini mempunyai kesan positif pada tisu tulang rawan, menegaskan semula. Memerah vertebra akan lebih sukar untuk memecah integriti cakera lumbar.

Sekiranya pesakit mengalami kekejangan, relaksasi otot akan menyelamatkan (Sirdalud, Mydocalm). Otot rileks, dan sakit hilang, pulangan bergerak.

Kompleks vitamin dan mineral yang mengandungi vitamin B dan kalsium akan meningkatkan metabolisme tisu tulang rawan, menguatkan tulang, melegakan otot dan membantu menghilangkan keradangan.

Fisioterapi

Kaedah ini mempunyai banyak kesan positif:

• Elektroforesis. Elektrik perlahan-lahan menguap dadah secara langsung ke bahagian belakang. Baik untuk mengurangkan kesan kesan sampingan;
• Rawatan gelombang kejutan protikan. Pada cakera lumbar yang cacat, ada bunyi yang tidak dapat didengar oleh seseorang. Akibatnya, metabolisme dalam tisu rawan stabil, agregat garam menjadi lebih nipis, daun sindrom kesakitan;
• Rawatan laser. Rasuk laser ditala ke kawasan berpenyakit, dan biokimia tisu bertambah baik, penjanaan semula mereka bermula;
• Terapi Magnetik. Medan magnet memulihkan cakera lumbar, melegakan cacat dan saraf terperangkap;
• Rawatan Lumpur. Memampatkan dari tanah liat asli adalah baik apabila tempoh akut berakhir. Mereka juga mempunyai kesan regenerasi pada tisu, dan memperbaiki bekalan darah.

Urut

Urutan belakang lumbar hanya boleh digunakan apabila krisis berakhir. Pesakit tidak harus menghadapi serangan cepat. Urut adalah ubat tambahan, tetapi berkesan. Ia akan memulihkan refleks lama, meningkatkan peredaran darah, melegakan spasme otot. Pemakanan tisu akan bertambah baik, dan akibatnya, rasa sisa akan hilang dan risiko kambuh akan berkurang.

Penonjolan lumbar memerlukan ahli terapi urut yang berpengalaman dan pendekatan yang lembut. Jangan mempercayai pakar terperinci atau melakukan sesi urut diri.

Untuk urut, teknik standard mengusap, mengisar, menguli dan getaran agak sesuai. Terutama berhati-hati berada di kawasan cakera intervertebral yang terjejas. Tidak boleh anda mempengaruhi dia, anda perlu memberi perhatian kepada tisu berdekatan.

Trafik yang kuat dan berat tidak dibenarkan. Anda tidak boleh memutar, menarik, membawa teknik perkusi - mereka hanya boleh memperburuk patologi.

Untuk hernia lumbar, urutan vakum akan membantu. Ia boleh dibuat hanya di bilik urut di mana terdapat peranti khas - aspirator atau bank. Prosedur sedemikian mempunyai kesan positif yang kuat terhadap aliran darah di kawasan yang terjejas. Dan juga tidak membenarkan penonjolan tulang belakang lumbar berkembang. Untuk menyelamatkan pesakit dari kesakitan dan meredakan kekejangan otot, ahli terapi urut boleh menggunakan teknik akupresur.

Terapi manual

Terapi manual adalah kaedah yang berkesan, tetapi juga berisiko. Perhatikan kontraindikasi prosedur sedemikian. Pakar akan dapat memulihkan atau memulihkan kedudukan lama cakera yang rosak. Ia amat berguna untuk menggabungkan terapi manual dengan rawatan dadah. Oleh itu, anda akan mempunyai kesan yang kompleks terhadap proses keradangan, mengembalikan mobiliti badan. Dan kembali ke otot dan sendi kedudukan yang stabil akan mengurangkan risiko kambuh semula. Terapi manual dan urut normal semasa penonjolan lumbar tidak boleh diterima jika terdapat penyakit kulit berjangkit, patologi jantung, trombosis, atau pesakit hamil.

Terapi Fizikal

Untuk berjaya menyembuhkan tunjang tulang belakang lumbal, semasa penonjolan tulang belakang lumbar, anda perlu melakukan gimnastik untuk meregangkan dan menguatkan otot. Peregangan tulang belakang, anda akan melepaskan cakera yang diperah dan mengendalikan akar saraf. Otot lumbal yang kuat akan sekali lagi memegang vertebra dalam kedudukan yang stabil, dan peredaran darah yang dipulihkan di kawasan masalah akan membantu mengatasi keradangan. Memilih latihan yang sesuai dengan anda, menonton perasaan anda dan mengelakkan ketidakselesaan semasa prestasi. Ia perlu melakukan senaman terapeutik setiap hari semasa penonjolan cakera lumbar, hanya rawatan itu akan memberi kesan yang tepat.

• Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di sepanjang badan, bengkokkan kaki anda sedikit. Terangkan abdominals anda ke maksimum. Bersantai, ulangi. Untuk mengawal ketegangan, anda boleh meletakkan tangan anda di media. Lakukan 15 pengulangan;
• Berbaring di belakang anda, letakkan tangan anda di atas garis tubuh, luruskan kaki anda. Badan mengangkat sedikit, mengawal kedudukan awal kaki. Setelah naik, tahan selama kira-kira 10 saat, dan perlahan-lahan kembali ke kedudukan asal. Lakukan 15 pengulangan, berehat 10 saat di antara mereka.

Pencegahan

Untuk mengelakkan menjadi mangsa penonjolan tulang belakang lumbosacral, perhatikan kaedah pencegahan yang dicadangkan. Mereka akan membantu mencegah penyakit ini selepas terapi yang berjaya:

• Pemakanan yang betul. Tolak dari asin, pedas, daging asap dan lemak, gula-gula, soda. Produk-produk seperti itu bukan sahaja membuat anda menambah kilogram, mencipta beban tambahan pada bahagian bawah, tetapi juga mencuci kalsium dari tisu tulang. Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, ikan dan daging tanpa lemak;
• Berlatih terapi fizikal dan sukan yang lembut. Jangan mengejar pada masa yang sama untuk rekod sukan. Peregangan sangat berguna - terima kasih, jarak antara peningkatan vertebra, dan cakera intervertebral punggung bawah tidak akan dijepit. Berenang mungkin pilihan terbaik. Di kolam renang, anda pada masa yang sama menguatkan korset otot tulang belakang dan meregangkannya;
• Pastikan postur yang betul. Ini amat sukar untuk dilakukan dalam keadaan kerja moden, apabila seseorang perlu sentiasa duduk dalam postur statik dan melihat skrin komputer. Untuk mengelakkan proses bertakung di dalam badan dan ketegangan yang berlebihan di tulang belakang, cuba bangkit dan panaskan lebih kerap, menukar posisi. Masuk ke dalam kebiasaan melakukan senaman yang tidak mengganggu;
• Lawati pejabat ahli terapi urut, yang akan melakukan pencegahan berulang yang berulang, memberi perhatian kepada otot-otot lumbal. Urut akan meningkatkan peredaran darah, melegakan kekejangan otot dan tekanan umum.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Ubat-ubatan terbaik untuk rawatan penonjolan cakera vertebra

Kesakitan belakang, kelemahan yang kerap di kaki, turun naik tekanan darah, kebas kaki - ini adalah simptom yang paling kerap ditonjolkan oleh cakera intervertebral lumbar. Walau penyakit ini tidak mematikan, bagaimanapun, ia sangat mengganggu kehidupan normal seseorang. Tanpa rawatan dalam kes ini tidak mencukupi.

Penggunaan ubat

Dalam kebanyakan kes, pesakit bertukar kepada doktor semasa ketakutan, apabila rasa sakit yang teruk dirasai. Dalam kes ini, rawatan diarahkan untuk mengatasi gejala utama. Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) membantu mengatasi proses keradangan di tulang belakang lumbar. Jika mereka tidak melegakan lumbodynia (sakit pada tulang belakang lumbar), analgesik juga dikaitkan dengan pesakit, yang tugasnya adalah untuk menghentikan rasa sakit. Keberkesanan rawatan sebahagian besarnya bergantung kepada profesionalisme doktor, keupayaannya untuk berjaya mengambil dosis satu dan kumpulan kedua ubat.

Rawatan tegang pada cakera intervertebral tulang belakang lumbar tidak lengkap tanpa menggunakan relaxants otot. Ubat-ubat ini, sebagai peraturan, mempunyai bentuk suntikan dan mampu melegakan ketegangan sistem otot dalam waktu yang sangat singkat (15-20 minit), meningkatkan peredaran darah, dan mempercepatkan proses metabolik di kawasan yang rosak.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku (kebanyakannya ketika sakitnya sangat parah), ubat steroid dan glukokortikoid ditetapkan. Sekatan dengan penggunaannya memberikan pemotongan jangka pendek impuls saraf dalam bahagian tulang belakang tertentu. Tetapi untuk rawatan kekal tulang belakang cakera intervertebral lumbar sacral spine, mereka tidak sesuai, kerana keberkesanan ubat tersebut dengan setiap masa berikutnya hanya berkurang. Masalah utama dengan tulang belakang masih tidak dapat diselesaikan.

Untuk masa yang lama, pesakit perlu menggunakan chondroprotectors. Matlamat utama mereka ialah pemulihan tisu tulang rawan. Sebagai peraturan, ubat terapeutik dalam kumpulan ini mempunyai bentuk suntikan, tetapi boleh ditadbir dalam bentuk tablet.

Rawatan tulang cakera intervertebral juga boleh dilakukan dengan bantuan beberapa agen topikal. Mereka adalah dalam bentuk salap, gel atau krim. Cepat diserap ke dalam tisu, sebahagiannya melegakan kesakitan dan keradangan. Ini termasuk: Fastum gel, Ketoral, Voltaren.

Untuk meningkatkan bekalan darah semasa protrusi cakera intervertebral lumbar sacral spine, Actovegin sering ditetapkan.

Bukan sebagai rawatan utama, tetapi tambahan, makanan tambahan dan kompleks vitamin-mineral digunakan.

Rawatan fisioterapi

Mereka yang berminat untuk merawat penonjolan cakera lumbar perlu memberi perhatian kepada rawatan fisioterapi. Mereka disyorkan dalam hampir setiap kes.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan protrusi sepenuhnya dengan bantuan mereka? Ia bergantung pada usia pesakit, pengabaian penyakit (betapa kuatnya penonjolan vertebra), kaedah rawatan tambahan. Iaitu:

1. Elektroforesis. Intipati prosedur ini ialah tindakan semasa elektrik yang berterusan pada tisu, yang membolehkan bahan perubatan menembusi jauh ke dalam. Di bawah tindakan mereka, bahan aktif produk perubatan mencapai tapak yang diinginkan dengan lebih cepat. Rawatan tulang belakang cakera tulang belakang lumbal menggunakan kaedah ini agak panjang, bagaimanapun, kemungkinan kesan sampingan ubat dapat dikurangkan dengan ketara.
2. Terapi laser Semasa prosedur, rasuk laser yang lemah diarahkan pada kawasan masalah. Dengan prosedur yang kerap, tisu intervertebral pulih lebih cepat, memperbaiki proses biokimia.
3. Terapi gelombang kejutan. Dengan menggunakan kaedah ini, penonjolan cakera intervertebral tulang belakang lumbar dirawat sepenuhnya untuk manusia. Gelombang bunyi yang digunakan untuk memerangi penyakit itu tidak dapat ditangkap oleh telinga manusia. Walau bagaimanapun, dengan bantuannya dapat mengatasi kesakitan dengan berkesan, meningkatkan proses metabolik dalam tisu lembut dan tulang rawan.
4. Terapi Lumpur Ia digunakan dalam kes di mana penonjolan cakera lumbar menjadi kronik dan tidak ada rasa sakit yang tajam. Kotor membantu memulihkan tisu, dan juga memperbaiki peredaran darah dengan sempurna.
5. Magnetotherapy. Segera melegakan simptom-simptom kesakitan, dan rawatan kemudiannya dihantar untuk menjana semula semua tisu tulang belakang. Inti prosedur ialah tisu dipengaruhi oleh medan magnet yang tetap.

Lebih kurang kerap, penonjolan cakera intervertebral tulang belakang lumbar dirawat terima kasih kepada kaedah fisioterapeutik berikut:

• terapi ultrasound;
• terapi diadinamik;
• phonophoresis terapeutik;
• terapi amplipulse.

Cara penambah bantu

Ia bukan hanya dengan kaedah penonjolan cakera lumbar yang diatasi, rawatan penyakit ini mestilah rumit. Seorang doktor yang bertanggungjawab terhadap masalah tulang belakangnya mungkin menawarkan beberapa tambahan, kadang-kadang alternatif, kaedah untuk membantu memulihkan kesihatan tulang belakang.

1. Refleksologi. Tugas utama pakar adalah untuk mempengaruhi tulang belakang yang rosak secepat mungkin untuk meningkatkan fungsinya, memulihkan sambungan refleks neuro, mempercepatkan bekalan darah, menyuburkan vertebra, melegakan kesakitan, serta mengurangkan bengkak dan hipertonia otot. Sebagai subspesies refleksologi yang berasingan, berikut dibezakan:

• hirudoterapi - menggunakan lintah memancarkan bahan aktif khas, merawat tunjang tulang belakang lumbal (dalam tempoh akut, lebih baik menolak prosedur);
• akupresur - dilakukan dengan jari, batu atau kayu khas;
• akupunktur - boleh dilakukan hanya oleh pakar yang berkelayakan dengan pendidikan perubatan, kerana ia merujuk kepada prosedur yang sangat berbahaya.

2. Latihan terapeutik. Membawa hasil positif hanya dengan penggunaan sistematik dan jangka panjang. Kaedah dipilih dengan doktor dan pengajar yang menghadiri. Pelaksanaan bebas boleh menyebabkan kemerosotan atau pemisahan keadaan. Antara tugas utama yang diselesaikan oleh kaedah ini:

• peningkatan peredaran darah;
• meningkatkan fleksibiliti seluruh tulang belakang;
• menguatkan sistem otot lumbal;
• pelega tekanan di tulang belakang.

3. Arah terapi fizikal yang berasingan dipanggil kinesitherapy. Ia melibatkan senaman, walaupun kesakitan dan ketidakselesaan. Hanya dengan cara ini, menurut pengarangnya, Dr. Bubnovsky, adalah mungkin untuk memulihkan saraf yang rosak oleh penonjolan, untuk memaksimumkan otot yang bersebelahan.

4. Urut. Serta gimnastik terapeutik, urut dapat memperbaharui sambungan refleks, melonggarkan tisu dan memperbaiki aliran darah pada tisu-tisu yang rosak. Ia memberikan kemasukan bahan-bahan aktif ke tapak penonjolan cakera intervertebral, dan juga meningkatkan imuniti, melegakan kesakitan, dan melegakan.

1. 5. Terapi tarikan atau, dengan kata lain, meregangkan. Apabila penonjolan cakera intervertebral disebabkan oleh kaedah ini, penyakit ini dirawat dengan berkesan dan cepat. Peregangan fizikal tulang belakang dijalankan sama ada oleh profesional perubatan secara manual, atau melalui peranti khas, peranti, seperti bangku cenderung. Kaedah ini bertujuan untuk mengurangkan beban di lumbar atau jabatan lain, mengeluarkan edema, penyahmampatan cakera.

Apa tawaran perubatan tradisional?

Perubatan tradisional memberi pesakit tips mereka tentang bagaimana untuk merawat penonjolan cakera intervertebral lumbar. Dan mereka adalah seperti berikut:

1. Infusion Hypericum. Untuk penyediaannya, anda hanya perlu dua komponen: ekstrak tumbuhan kering (dengan tunas dan batang) dan alkohol perubatan; vodka biasa akan sesuai untuk produk. Peratusan itu harus 100 gram rumput setiap 500 ml alkohol atau vodka, masing-masing. Penyerapan itu akan siap digunakan dalam seminggu, ia menghabiskan masa ini di tempat yang gelap. Gosok alat ini ke bahagian bawah belakang beberapa kali sehari. Mengompres melegakan kesakitan, keradangan. Alkohol boleh digunakan sebagai pencegahan berulang apabila tulang belakang sudah sembuh.
2. Penyedutan lobak. Untuk membuat ubat rakyat, 100 gram produk yang disapu dicurahkan dengan sedikit vodka dan dimasukkan ke dalam peti sejuk. Penyerapan harus berlaku dalam masa 7-8 hari. Gosokkan alat di kawasan masalah sebelum tidur.
3. Pengumpulan herba. Banyak bidang dan herba hutan mempunyai ciri-ciri anti-radang yang sangat baik. Menggabungkan mereka dalam satu penyerapan, adalah mungkin untuk mendapatkan ubat yang berkesan untuk menonjolkan cakera intervertebral di kawasan lumbar. Anda boleh campurkan dalam satu bekas: bunga chamomile, padang kuda, daun pudina dan bijaksana. Semua bahan perlu dihancurkan dan tuangkan air mendidih, tegaskan. Minuman yang disejukkan boleh dimakan di dalam dan sebagai cara untuk mengisar luaran.
4. Memampatkan. Sebagai bahan utama untuk pelaksanaannya boleh berfungsi sebagai daun lobak, kubis atau burdock, dengan sifat anti-radang yang sangat baik. Meletakkan ubat-ubatan percuma ini di bahagian bawah belakang anda, anda perlu meletakkan lapisan kain kasa di atas dan kemudian tuala hangat. Untuk merasakan kelegaan untuk berbaring dengan kompres, anda memerlukan sekurang-kurangnya sejam.

Walaupun kaedah tradisional rawatan dan dapat memperbaiki keadaan pesakit, tetapi anda tidak boleh hanya bergantung pada mereka. Mandatori dalam setiap kes adalah konsultasi awal dengan pakar neurologi atau vertebrologi.

Seperti yang dinyatakan di atas, tengkorak cakera intervertebral adalah penyakit yang berbahaya, yang boleh ditangani dengan berkesan. Oleh itu, sesiapa yang telah didiagnosis dengan perubahan patologi dalam ruang tulang belakang perlu bertanya tentang apa yang menonjolkan cakera tulang belakang lumbal adalah, bagaimana untuk merawat penyakit ini, dan kaedah yang paling baik untuk digunakan.

Bagaimana untuk merawat penonjolan cakera lumbar

Perjuangan adalah penyakit tunggal. Diagnosis proses patologi menunjukkan berlakunya perubahan degeneratif di salah satu tiang tulang belakang. Penyebab kesakitan yang kerap adalah kecederaan, kurang senaman, perubahan berkaitan dengan usia.

Dalam sesetengah kes, gambar klinikal mengenai penonjolan mungkin tidak menunjukkan gejala yang jelas pada peringkat awal. Ini tidak membenarkan pengesanan patologi dan permulaan rawatan ubat yang tepat pada masanya. Sebelum merawat penonjolan cakera tulang belakang lumbar atau serviks, pemeriksaan penuh pesakit dijalankan untuk menentukan sebabnya.

Pendekatan yang betul untuk rawatan

Protrusion - penonjolan cakera intervertebral ke kanal saraf tunjang. Perasa, kerengsaan dan pelanggaran serat dan vakum saraf berlaku. Pelucutan cakera L5 S1 berkembang antara vertebra lumbar dan sacrum yang terakhir. Cakera intervertebral melaksanakan fungsi berikut dalam badan:

• memberikan kestabilan tulang belakang kepada peningkatan beban;
• memberikan mobiliti dan fleksibiliti;
• penyerapan kejutan semasa sukan.

Tetapi akibat perubahan merosakkan semasa perkembangan bantahan, terdapat kehilangan cairan dalam tisu cakera, yang secara signifikan mengurangkan saiznya. Selalunya, patologi mempengaruhi tulang belakang lumbosacral, yang tertekan dengan tekanan yang ketara dalam proses kehidupan manusia. Neuropathologists memberi amaran bahawa penonjolan adalah keadaan yang menyakitkan yang, jika tidak ada campur tangan perubatan, boleh menyebabkan hernia intervertebral.

Rawatan tontonan cakera intervertebral tidak bergantung kepada tempat penyetempatannya. Oleh itu, doktor dalam penyediaan skim terapeutik mengambil kira hanya tahap kerosakan dan kecenderungan untuk perkembangan patologi. Untuk meringankan keadaan pesakit dan menghentikan pemusnahan tulang, rawan, tisu artikular mungkin dengan bantuan pendekatan bersepadu terhadap rawatan, yang terdiri daripada menjalankan aktiviti-aktiviti berikut:

• penggunaan dadah - dadah anti-radang bukan steroid, antispasmodik, chondroprotectors;
• pelaksanaan prosedur fisioterapeutik - elektroforesis, electromyostimulation, terapi magnet;
• kelas gimnastik perubatan dan budaya fizikal (terapi senaman);
• penggunaan urut klasik, akupunktur, hirudoterapi;
• memakai korset ortopedik khas;
• tidur rehat jika perlu.

Pada peringkat perubahan degeneratif, campur tangan pembedahan biasanya tidak diperlukan. Operasi dijalankan hanya dengan tidak berkesan rawatan konservatif. Baru-baru ini, pakar neuropatologi sering merawat penonjolan lumbar pada orang yang sangat muda. Doktor menyifatkan trend ini untuk aktiviti motor yang rendah. Kanak-kanak lelaki dan perempuan lebih suka menghabiskan masa lapang mereka di meja komputer, yang memberi kesan negatif bukan sahaja pada postur mereka, tetapi juga keadaan umum tulang belakang.

Dalam rawatan penonjolan sebagai minuman yang banyak, infusions tumbuhan perubatan boleh digunakan.

Cadangan perubatan

Terapi proses patologi harus ditujukan untuk pencegahan perubahan degeneratif-destruktif lagi. Kurangnya rawatan atau pengabaian cadangan perubatan akan membawa kepada peningkatan keterukan simptom - kesakitan dan kekakuan pergerakan. Langkah-langkah pencegahan terdiri daripada penghapusan lengkap dari cara hidup biasa yang dilakukan oleh tenaga fizikal:

• bermain sukan;
• pengangkat berat.

Apabila tanda-tanda bantahan cakera intervertebral mula mengganggu seseorang pada usia muda, doktor mengesyorkan mengubah tempat kerja mereka jika dikaitkan dengan berpanjangan tegak. Apa lagi yang akan membantu menghilangkan rasa sakit yang cepat dan permulaan pemulihan:

• semasa rawatan adalah perlu untuk melepaskan tabiat buruk - penggunaan alkohol dan merokok. Etil alkohol dan nikotin adalah sebatian yang beracun kepada tubuh manusia. Kehadiran mereka dalam peredaran sistemik akan menjadi halangan yang serius untuk memperbaiki kerosakan dan meningkatkan bekalan darah ke tisu;
• orang yang berlebihan berat badan sering menderita penyakit sistem muskuloskeletal. Beban yang meningkat menyebabkan kemusnahan tisu tulang cepat. Ia harus dari awal rawatan untuk secara beransur-ansur mengurangkan berat badan, menghapuskan makanan diet kalori tinggi;
• Kesakitan semasa penonjolan cakera intervertebral sering disertai dengan keradangan. Untuk mengurangkan keterukan proses ini akan membantu meminum banyak cecair. Ia perlu mengambil sekurang-kurangnya dua liter cecair - air tulen, infusions dan decoctions herba perubatan, minuman buah-buahan dan compotes.

Terapi patologi di rumah bukan sahaja untuk mengambil ubat jenis tertentu, tetapi juga mematuhi peraturan penggunaannya. Jangan melebihi dos harian dan satu, serta penggunaan ubat-ubatan yang berlipat ganda dengan harapan pemulihan segera.

Rawatan dadah

Rawatan utama untuk penonjolan tulang belakang lumbar adalah dengan mengambil ubat farmakologi. Pada peringkat awal terapi, mereka perlu melegakan kesakitan dan mengurangkan keterukan proses keradangan. Di masa depan, pesakit dirawat rawatan patogenetik, yang akan menghapuskan komplikasi yang timbul dan akan berfungsi sebagai pencegahan berlakunya patologi.

Tujuan utama untuk mengambil pelbagai ubat adalah pemulihan lengkap aktiviti fungsi tulang belakang. Pembedahan dilakukan jika pembengkakan cakera intervertebral mengancam integriti saraf tulang belakang.

Penggunaan jangka panjang Teraflex membolehkan anda untuk sepenuhnya menghilangkan penonjolan cakera intervertebral

Relax otot

Rawat tulang belakang serviks dan lumbar dengan relaks otot dalam kapsul atau tablet. Hanya dengan sakit pinggang akut, amalan pesakit yang menyuntik suntikan intramuskular. Oleh kerana ubat-ubatan mempunyai sejumlah besar kontraindikasi, boleh mencetuskan kesan sampingan yang tidak diingini, mereka digunakan bersamaan dengan antispasmodik untuk mengurangkan dos.

Relaxasi otot yang paling sering digunakan termasuklah:

• Tizanidine (Tizalud). Mengambil ubat membantu memulihkan pergerakan tulang belakang dan menghilangkan kesakitan yang teruk;
• Tolperisone (Mydocalm). Dadah untuk kursus rawatan digunakan dalam pil, dan untuk melegakan serangan sakit akut penyelesaian intramuskular digunakan;
• Baclofen (Baklosan). Ubat ini dengan cepat melegakan gentian otot, melegakan seseorang daripada ketidakselesaan.

Relax otot mempunyai kesan analgesik dan vasodilasi. Dalam rawatan pesakit dengan penyakit sistem kencing, ubat-ubatan ini tidak digunakan kerana kemungkinan pengumpulan dalam tisu. Bahan-bahan aktif pelali otot termasuk dalam salep dan gel untuk sendi. Tetapi bagi rawatan cakera yang rosak di kawasan lumbal atau serviks, adalah tidak praktikal untuk menggunakan alat luaran, oleh itu vertebra adalah terlalu mendalam di dalam tubuh manusia.

Nonsteroidal anti-radang dadah

Hampir selalu, ubat anti-radang bukan steroid digunakan untuk merawat penonjolan tulang belakang serviks atau lumbar. Proses patologis ini disertai oleh rasa sakit dan pembengkakan tisu lembut, yang menghalang pergerakan. Oleh itu, keradangan yang beransur-ansur memanjang ke kawasan-kawasan yang akan datang akan ditunjukkan. NSAID digunakan dalam bentuk kapsul untuk terapi kursus, dan untuk melegakan serangan sakit, doktor menetapkan suntikan intramuskular, biasanya Diclofenac atau analog strukturnya - Voltaren, Ortofen.

Ubat berikut mempunyai kesan terapeutik yang paling besar:

Walaupun selepas menggunakan satu kapsul dan tablet, keadaan pesakit bertambah baik, dan pemulihan penuh terjadi selepas mengambil ubat anti-radang nonsteroid. Dos harian dan satu, serta tempoh terapi, ditentukan oleh ahli neuropatologi. Ia mengambil kira hasil kajian instrumental leher atau punggung bawah, yang membolehkan untuk menentukan tahap kerosakan pada vertebra. Salah satu faktor yang paling penting dalam kesesuaian menggunakan NSAID adalah keadaan saluran gastrousus pesakit.

Ubat anti-radang bukan steroid diambil bersama dengan inhibitor pam proton:

• Omeprazole (Omez, Ultop);
• Rabeprazole (Noflux, Hairabesol);
• Pantoprazole (Nolpaz, Sanpraz).

Ubat-ubatan ini menghalang pengeluaran asid hidroklorik yang berlebihan dan kesan NSAID yang merosakkan pada membran mukus saluran penghadaman. Hanya gabungan penggunaan ubat nonsteroid dan inhibitor pam proton boleh menyembuhkan protrusi yang menyakitkan tanpa mengembangkan ulser perut atau gastritis.

Chondroprotectors

Asas patologi degeneratif cakera intervertebral adalah memakai rawan di bawah pengaruh faktor luaran atau penyelewengan proses metabolik. Hasilnya adalah kekurangan nutrien dan bahan aktif secara biologi dalam tisu tulang belakang. Untuk memulihkan ketidakseimbangan yang terhasil akan membantu kadar pertukaran chondroprotectors:

Komposisi ubat termasuk bahan semulajadi dan sintetik. Mereka menembusi sendi rosak, terkumpul di dalamnya dan melambatkan proses degeneratif yang merosakkan. Terdapat pemulihan secara beransur-ansur tulang dan tisu tulang rawan, serta normalisasi peredaran darah. Obat-obatan yang disebutkan di atas mempunyai harga yang tinggi, dan jika anda mengambil kira jumlah kos rawatan, ia akan menjadi jumlah yang sangat ketara untuk belanjawan keluarga.

Baru-baru ini, bahan tambahan aktif biologi telah muncul di rak-rak farmasi. Mereka mengandungi sejumlah besar:

Sebatian-sebatian semulajadi ini adalah bahagian penting tulang manusia, tulang rawan dan tisu artikular. Mereka berjaya merawat tunjang tulang belakang serviks dan lumbar. Disebabkan gabungan komponen suplemen makanan, keadaan optimum cakera dan sendi intervertebral cepat dinormalisasi.

Untuk memulihkan elemen-elemen struktur tulang belakang memerlukan chondroprotectors penerimaan yang panjang. Untuk sendi rosak yang teruk, kursus rawatan mungkin mengambil masa beberapa tahun. Teraflex dan Artra ditakrifkan kepada pesakit yang mempunyai kecenderungan terhadap penampilan awal tulang belakang toraks atau serviks.

Dalam rawatan penonjolan cakera intervertebral, salap dan gel dengan NSAID digunakan.

Vitamin B

Rawatan yang kompleks terhadap tunjang cakera tulang belakang menggunakan vitamin dan unsur surih. Yang paling penting adalah penggunaan kompleks dengan kandungan kalsium yang tinggi, yang diperlukan untuk menguatkan tisu tulang dan menghalang perubahan yang merosakkannya. Vitamin kumpulan B diresepkan oleh doktor kepada pesakit dengan apa-apa penyakit sistem muskuloskeletal. Mereka membantu mempercepat pemulihan struktur yang rosak, meningkatkan pengaliran impuls saraf. Apa ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan penentangan cakera intervertebral:

• Pentovit;
• Neuromultivitis;
• Milgamma;
• Neyrobion;
• Kombilipen.

Dalam bentuk protrusi yang teruk, penggunaan Kombilipen dan Milgamma dalam penyelesaian parenteral diamalkan. Bentuk dos sedemikian membantu untuk memulihkan pemuliharaan dengan cepat dan berkesan.

Salap anti-keradangan, krim dan gel

Jika penggunaan salap dengan relaks otot tidak diamalkan dalam rawatan tulang belakang tulang belakang, maka agen luaran dengan ubat nonsteroid anti-radang disyorkan oleh doktor dalam kebanyakan kes. Mereka menembusi lapisan tisu yang terdalam dan mempunyai kesan decongestant dan analgesik.

Untuk mengurangkan keterukan proses keradangan, seseorang harus menggosok leher atau ruas lumbar 1-3 kali sehari dengan salap, krim, gel:

• Diclofenac;
• Nimesulide;
• Ibuprofen;
• Voltarenum;
• Fastum-gel.

Salep dan gel dengan kesan pemanasan membantu dengan cepat menghilangkan kekejangan dan sindrom kesakitan yang kuat. Selepas penggunaan agen luar tersebut, bekalan darah dalam tisu yang rosak meningkatkan, nutrien dan bahan aktif secara biologi mula mengalir ke mereka yang tidak terhalang. Tumbuh lumbal dan serviks boleh dirawat dengan bantuan Kapsikam, Finalgon, dan Revvalgona dari siri 911. Ubat-ubatan tersebut harus digunakan dengan berhati-hati - pada orang yang mempunyai kulit sensitif, mereka boleh mencetuskan reaksi alergi.

Terapi bukan dadah

Tangkai cakera intervertebral lumbar atau serviks, didiagnosis pada tahap awal, doktor lebih suka merawat tanpa menggunakan persediaan farmakologi. Adalah mungkin untuk membetulkan pelanggaran dan menghilangkan kesakitan dengan menggunakan sesi terapi manual. Penyebab umum perubahan yang merosakkan adalah osteochondrosis, yang pakar juga akan membantu untuk menyingkirkan. Selepas prosedur, kekejangan otot hilang, dan dengan mereka kesakitan juga hilang. Sebagai tambahan kepada terapi manual, urut pesakit, akupunktur, dan senaman terapeutik meningkatkan kesejahteraan pesakit.

Terlibat dalam terapi fizikal, adalah mungkin untuk menyembuhkan protrusi tanpa ubat.

Gimnastik terapeutik

Kelas terapi fizikal semasa tujahan tulang belakang atau tulang belakang serviks dijalankan di bawah pengawasan ahli pemulihan. Ini adalah kaedah terapi yang paling popular, yang mengurangkan keterukan gejala dan meningkatkan keadaan keseluruhan pesakit. Kesan yang berkekalan dicapai hanya dengan kelas biasa selama beberapa bulan.

Memulakan latihan, anda perlu mengikuti saranan pakar:

• Jangan mulakan kelas dengan kesakitan yang teruk, menunjukkan kehadiran proses keradangan;
• Sekiranya rasa sakit dan ketidakselesaan, anda harus segera berhenti bersenam;
• penggantian latihan dinamik dan statik adalah syarat penting untuk rawatan penonjolan dan keberkesanan gimnastik.

Tujuan utama pendidikan jasmani di bawah pengawasan seorang pakar adalah untuk memperkuat korset tulang belakang, sehingga semua latihan meningkatkan kontraksi otot. Ahli terapi pemulihan dinasihatkan untuk melakukan gimnastik pada separuh pertama hari untuk mencapai hasil terapeutik maksimum.

Elektroforesis

Penggunaan electrophoresis membolehkan anda melakukan tanpa chondroprotectors dan antispasmodics.

Semasa prosedur, di bawah tindakan arus elektrik, bahan perubatan menembusi ke dalam tubuh manusia di antara vertebra. Dalam terapi protrusion, gel Karipain, krim dan lyophilisate digunakan. Narkoba farmakologi mengatasi sakit pada tulang belakang, menghilangkan proses keradangan, mempercepat pertumbuhan semula tisu rawan dan cakera intervertebral yang rosak.

Bahan-bahan semulajadi Karipaina melaksanakan pelbagai fungsi berguna:

• memulihkan tisu yang rosak;
• menyampaikan sebatian nutrien ke mana-mana bahagian ruang tulang belakang;
• meningkatkan tisu darah bekalan;
• mengelakkan tengkorak belakang vertebra.

Prosedur ini benar-benar selamat dan tidak menyebabkan ketidakselesaan. Satu-satunya kontraindikasi untuk penggunaan elektroforesis semasa penonjolan adalah intoleransi individu terhadap komponen ubat, yang ditentukan oleh doktor yang menghadiri.

Adakah mungkin untuk menghapuskan proses patologi tanpa pembedahan - dalam kebanyakan kes, pembedahan tidak diperlukan. Rejimen terapeutik termasuk hanya mengambil ubat-ubatan dan menjalankan prosedur pemulihan. Pematuhan terhadap cadangan perubatan dan gaya hidup yang sesuai menyumbang kepada pemulihan cepat, mencegah perkembangan komplikasi.

Bagaimana untuk merawat penonjolan cakera tulang belakang lumbar?

Tulang belakang tulang belakang tulang belakang lumbar didiagnosis paling kerap, kerana bahagian tulang belakang ini mengalami beban terbesar. Di samping itu, peranan yang besar dimainkan oleh pergerakan tulang belakang lumbar yang lebih besar berbanding segmen serviks atau toraks pada bahagian tulang belakang.

Penyakit ini berlaku akibat osteochondrosis, kecederaan dan patologi lain sistem muskuloskeletal dan berkembang secara beransur-ansur, dalam beberapa peringkat. Apa yang sepatutnya diketahui oleh semua orang tentang sifat penyakit, gejala dan kaedah rawatannya? Ketahui tentangnya dari artikel kami.

Apakah penonjolan cakera tulang belakang lumbar?

Penonjolan cakera adalah keadaan patologi yang dicirikan oleh proses degeneratif dan dystrophik yang mempengaruhi rawan vertebra. Apabila ini berlaku, tompok cakera tisu di tulang belakang lumbar. Proses ini tidak disertai dengan pecah cincin berserabut, tetapi menyebabkan sakit teruk akibat pelanggaran akar saraf dan sering mendahului keadaan seperti hernia cakera intervertebral.

Tisu rawan kerana pelbagai penyakit tulang belakang kehilangan keanjalan, mengeringkan, dan jarak antara cakera vertebra menurun. Akibatnya, nukleus pulpous gelatin dipindahkan dan menimbulkan penonjolan cakera di luar sempadan vertebra.

Peralihan sedemikian boleh berlaku di mana-mana arah, yang sebahagian besarnya bergantung kepada sifat beban pada tulang belakang lumbar. Mana-mana protrusion mencipta halangan kepada fungsi normal tulang belakang, membawa kepada mencubit akar saraf, keradangan dan pembengkakan tisu di sekeliling, menyebabkan rasa sakit dan sensasi yang tidak menyenangkan.

Pesakit mempunyai kelemahan otot, penyalahgunaan pergerakan, dan perubahan lain yang menghalang prestasi kerja fizikal biasa.

Mengapa patologi berkembang?

Foto: protrusi berkembang akibat osteochondrosis

Dalam majoriti kes (sehingga 90%), protrusi berkembang akibat osteochondrosis, yang menyebabkan perubahan degeneratif dalam tisu vertebra. Alasan lain adalah beban tinggi di rantau lumbar, yang juga mempunyai pergerakan amplitud yang besar. Di samping itu, di antara faktor-faktor yang mendorong kepada perkembangan penyakit, ada sebab-sebab berikut:

1. Faktor keturunan dan ciri-ciri yang berkaitan dengan struktur ruang tulang belakang;
2. Gaya hidup pasif, kerja sedentari;
3. Pengukuhan fizikal yang berat;
4. Gangguan metabolik, penyakit sistem endokrin;
5. Penyakit berjangkit dan autoimun;
6. Postur yang tidak betul dan korset otot yang tidak berkembang;
7. Perubahan berkaitan dengan usia di dalam badan;
8. Kecederaan tulang belakang fizikal;
9. Nutrisi tidak seimbang, berat tambahan.

Kecederaan sukan sangat menyumbang kepada pembentukan tulang belakang pada tulang belakang lumbal, sebab itulah penyakit ini sering menjadi atlet dari atlet profesional. Peranan penting juga dimainkan oleh faktor umur, kerana bilangan tahun yang lalu meningkatkan perubahan degeneratif yang mengakibatkan pemusnahan tisu tulang belakang tulang belakang.

Gejala utama dan bentuk penyakit

sakit belakang belakang

Pada peringkat awal, penyakit ini menunjukkan dirinya sebagai keletihan yang cepat dan kesakitan yang sakit di bahagian bawah punggung, yang diperparah oleh tinggal dipaksa dalam satu kedudukan atau berjalan lama. Oleh itu, menjadi lebih perhatian terhadap kesihatan anda dan sekiranya terdapat tanda-tanda amaran tersebut, berjumpa doktor dengan segera.

Pada masa akan datang, keparahan gejala klinikal bergantung pada bentuk dan tahap penonjolan cakera. Selaras dengan ini, beberapa protrusions dibezakan:

1. Pekeliling. Penonjolan cakera berlaku di sekitar perimeter lajur tulang belakang.
2. Tengah. Terletak di belakang cakera intervertebral dan diarahkan ke arah saraf tunjang.
3. Merebak Cakera intervertebral membiak secara tidak rata.
4. Lateral. Cakera pergi ke kanan atau ke kiri.
5. Dorsal. Pembesaran terjadi di dalam saluran tulang belakang.
6. Tulang belakang tulang belakang lumbar dianggap sebagai varian paling tidak sesuai dalam perjalanan penyakit, kerana dalam hal ini, kerengsaan dan mampatan struktur tulang belakang terjadi. Hasilnya, manifestasi seperti kelemahan dan kebas pada kaki, disertai dengan sensasi yang membakar atau sensasi kesemutan, dikaitkan dengan simptom utama penyakit, paresis dan kelumpuhan pada kaki yang tercatat. Selalunya terdapat pelanggaran fungsi pundi kencing dan gangguan seksual.

Secara umum, penyakit ini boleh menjadi asymptomatically untuk masa yang lama, kadang-kadang mendakwa sakit yang lemah, yang sedikit orang memberi perhatian. Selanjutnya, apabila penyakit itu berlangsung, gejala-gejala berikut dicatatkan:

• Kekukuhan di kawasan lumbar;
• Sakit belakang yang teruk dan tajam;
• Ketidakselesaan dengan lenturan, tinggal lama dalam satu kedudukan;
• Keletihan;
• Merasakan jari kaki, sensasi terbakar atau sensasi kesemutan;
• Kelemahan otot anggota badan yang lebih rendah.

Jika cakera dari vertebra pertama ke kelima sakral terpengaruh, maka pesakit didiagnosis dengan "bantahan lumbosacral spine l5 s1". Jenis penyakit ini didiagnosis paling kerap (dalam 40-50%) kes. Di samping itu, protrusions l4 s1 dan l4 l5 dibezakan, di mana penonjolan cakera berlaku, masing-masing, antara vertebra pertama dan keempat dan keempat dan kelima. Manifestasi penyakit ini memberikan rasa tidak selesa, dan secara signifikan menjejaskan kualiti hidup pesakit.

Perlu diperhatikan bahawa gejala-gejala penonjolan bergantung kepada bentuk dan keterukan penyakit. Oleh itu, dalam bentuk lateral (lateral), apabila cincin berserabut menonjol ke kanan atau kiri tulang belakang, perjalanan penyakit ini mungkin hampir tanpa asimtomatik, tetapi dari masa ke masa membawa kepada pecah cincin dan pembentukan hernia.

Dalam kes lain, gejala neurologi dinyatakan dengan jelas, dan oleh itu rawatan lebih rumit. Terutama berbahaya adalah tulang belakang posterior dan pusat cakera, apabila mereka keluar dari perut ke bahagian belakang. Dalam kes sedemikian, struktur tulang belakang terlibat dalam proses ini, yang disertai dengan sindrom kesakitan yang teruk dan boleh membawa kepada sindrom horsetail.

Doktor memanggil horsetail satu ikatan gentian saraf, yang terletak di bawah persimpangan lumbosakral lajur vertebral. Sekiranya proses patologi menyentuh sekumpulan plexus saraf, gejala-gejala ini menjadi jelas dan nyata seperti kesakitan yang sengit, pergerakan terhad, kencing yang cacat dan pergerakan usus.

Pakar mengenal pasti 3 peringkat utama penyakit:

1. Tahap 1 - dalam cincin berserabut terdapat anjakan nukleus pulpa. Tetapi perubahan kecil dan setakat ini tidak membawa kepada cakera yang menonjol.
2. Tahap 2 (tujahan) - cakera intervertebral menonjol di antara badan vertebra, tetapi nukleus pulposal gelatin masih terletak di dalam membran berserabut.
3. Tahap 3 (hernia) - integriti cincin berserabut pecah dan nukleus pulpa keluar, hernia intervertebral terbentuk.

Dalam 2 tahap pertama, penyakit ini dapat diuruskan dengan bantuan kaedah rawatan konservatif dan prosedur fisioterapeutik, sementara protrusi pada tahap ke-3 memerlukan campur tangan pembedahan.

Bagaimana untuk merawat penonjolan tulang belakang lumbar?

Pada peringkat awal penyakit mudah untuk menangani kaedah konservatif, yang termasuk:

• Rawatan dadah
• Fisioterapi
• Terapi manual
• Latihan fizikal terapeutik (terapi latihan)

Terapi ubat diambil pada peringkat akut tegang pada cakera intervertebral tulang belakang lumbar. Rawatan komprehensif termasuk aktiviti-aktiviti berikut.

Analgesik, ubat anti-radang atau kortikosteroid dalam bentuk tablet, suntikan atau persediaan luaran (salep, krim) ditetapkan untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

Regimen rawatan semestinya termasuk chondroprotectors dan kompleks vitamin, yang menormalkan proses metabolik, meningkatkan pemakanan tisu rawan dan menyumbang kepada pemulihannya.

Relaxing otot yang banyak digunakan, melegakan kejang otot, decongestants dan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah. Dalam kombinasi, alat ini membantu mengurangkan pemampatan akar saraf dan mengurangkan manifestasi neurologi dan kesakitan.

Kaedah fisioterapi

Selepas penyingkiran keadaan akut, disyorkan menjalani prosedur fisioterapeutik. Yang paling popular adalah kaedah berikut:

1. Electro - dan phonophoresis
2. Terapi magnetik
3. Terapi laser
4. Akupunktur
5. Sesi akut dan sesi terapi manual berguna untuk pesakit yang menonjol, yang sepatutnya dilakukan oleh pakar yang berkelayakan dan berpengalaman. Doktor yang terlibat dalam terapi manual dengan bantuan teknik khas boleh memulihkan kedudukan normal cakera dan vertebra intervertebral. Semasa urut, semua manipulasi perlu dijalankan dengan cara yang lembut, tanpa menggunakan pergerakan tajam, sementara tidak ada kesan langsung ke kawasan yang terjejas.

Prosedur peregangan tulang belakang mempunyai kesan terapeutik yang sangat baik, yang memungkinkan untuk melepaskan plexus saraf pincers dan melegakan sindrom kesakitan. Daya tarikan tulang belakang dilakukan baik kering dan bawah air. Prosedur yang biasa membantu mengurangkan tekanan di dalam cakera dan menghentikan anjakan sendi.

Hasil yang baik diperolehi dengan memakai korset khusus, hirudoterapi (rawatan dengan lintah), serta kelas yoga, dengan bantuan yang anda dapat mengatasi sakit belakang.

Gimnastik terapeutik

Kompleks latihan untuk menonjol tulang belakang lumbar bertujuan untuk menguatkan tisu otot, meningkatkan aktiviti motor, mengurangkan keradangan dan kesakitan. Doktor mengesyorkan untuk menghadiri kelas khas dan melakukan latihan di bawah bimbingan seorang jurulatih. Tetapi jika tidak ada kemungkinan sedemikian, anda boleh melakukan gim gimnasium yang ditetapkan sendiri, di rumah. Latihan perlu dimulakan hanya selepas doktor memilih prosedur gimnastik terapi secara individu.

Ia disyorkan untuk mandi hangat sebelum memulakan kelas. Ini akan mengurangkan kekejangan otot dan mempersiapkan mereka untuk melakukan senaman fizikal. Semasa latihan, anda perlu menjejaki perasaan anda dan jika sakit berlaku, senaman harus dihentikan. Ingatlah bahawa hasil yang positif dapat dicapai hanya dengan latihan yang lama dan tetap, jadi jangan berhenti kerja bermula separuh jalan dan membawa kursus senam ke akhir.

Untuk manfaat pesakit akan berenang dan kecergasan ringan. Pada masa yang sama, tidak disyorkan untuk melibatkan diri dalam sukan aktif, jogging atau bina badan.

Gimnastik dengan penonjolan tulang belakang lumbar termasuk latihan berikut:

1. Berdua di belakang anda, bengkokkan lutut anda, simpan tangan anda selari dengan badan anda di atas lantai. Perlahan-lahan menaikkan pelvis, bersandar pada bahu, bilah bahu dan kaki. Betulkan pelvis pada titik tertinggi selama beberapa saat, kemudian perlahan-lahan mengambil kedudukan permulaan.
2. Berbaring di belakang anda, lakukan gunting mendatar dengan kaki anda.
3. Berlatih sokongan. Sebagai sokongan, anda boleh mengambil bangku. Ia perlu untuk berbaring di perutnya dan secara beransur-ansur bersandar ke hadapan, cuba meregangkan tulang belakang sebanyak mungkin, sambil cuba mengedarkan berat badan antara tali perut dan bahu. Dengan cara yang sama pelanjutan sisi tulang belakang. Hanya dalam kes ini, anda perlu berbaring di bangku pertama dengan betul dan kemudian dengan sebelah kiri.
4. Dalam kedudukan terdedah, luruskan lengan dan kakinya. Kemudian tarik dagu anda, dan cuba menyentuh dada mereka, pada masa yang sama menarik kaki kakimu ke arah anda. Latihan ini akan membantu meregangkan tulang belakang.
5. Berjalan pada semua empat tahun. Anda perlu turun semua empat, menjaga belakang anda lurus dan dalam kedudukan ini berjalan di sekeliling bilik beberapa kali.
6. Latihan yang paling berkesan untuk protrai lumbar dianggap bertahan di bar mendatar atau dinding. Dengan itu, elakkan pemampatan akar saraf dan melegakan kesakitan.
7. Pada hari-hari pertama, lakukan jumlah latihan minimum dan lakukannya di atas tikar latihan khas, di permukaan keras. Secara beransur-ansur tambahkan bilangan ulangan, semasa melakukan latihan perlahan-lahan, sebelum setiap perubahan posisi, istirahat selama 2 minit.

Ingatlah bahawa kompleks gimnastik terapeutik tidak perlu memasukkan selekoh tajam dan lilitan, yang boleh menyebabkan kesakitan yang meningkat dan menyebabkan anjakan cakera. Apabila penonjolan cakera lumbar, sebarang latihan perubatan, kelas yoga dan lain-lain menguatkan dan memulihkan prosedur fisioterapi perlu dilakukan di luar tahap akut.

Remedi rakyat

Mengaplikasikan resipi popular di rumah akan membantu mengurangkan penderitaan dan mengurangkan kesakitan. Sebagai tambahan kepada rawatan utama, anda boleh menggunakan decoctions dan tinctures herbal perubatan, membuat kompres dan menggosok.

• Tekanan bawang putih digunakan untuk melegakan sakit akut. Untuk menyediakan komposisi terapeutik, 300 g bawang putih yang dicincang dituangkan 200 ml vodka dan diselitkan di tempat yang hangat, gelap selama 10 hari. Semasa pemisahan, kasa harus dibasahkan dengan infusi bawang putih dan diterapkan ke tempat yang sakit selama 30 minit. Ia tidak disyorkan untuk mengekalkan kompres pada kulit untuk lebih lama, sebaliknya kerengsaan atau pembakaran boleh diprovokasi.
• Turpentine mandi. Air panas ditarik ke dalam tab mandi (suhu hendaklah 40 ° C). 10g sabun bayi disapu pada parut dan ditambah ke air, maka gelembung farmasi asid salisilat dicurahkan, 200 ml garpu dan 50 g garam dicurahkan. Prosedur sedemikian akan mempunyai kesan merangsang yang kuat, mengembalikan peredaran darah dan melegakan kesakitan. Anda boleh mandi tidak lebih daripada 10 minit. Prosedur dengan turpentin adalah kontraindikasi bagi mereka yang mengalami penyakit kardiovaskular.

Di samping itu, merebus wormwood, Kalanchoe, ekstrak minyak daun birch dan wort St. John digunakan untuk memampatkan dan mengisar. Kaedah sedemikian tidak dapat menghapuskan punca penyakit itu, tetapi dengan ketara dapat mengurangkan keadaan pesakit. Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat jangan lupa untuk berunding dengan doktor anda dan dapatkan persetujuannya untuk prosedur di rumah.