Bagaimana merawat osteochondrosis di rumah

• Urut

Rawatan osteochondrosis di rumah masih sangat popular, walaupun doktor pengharaman mengenai rawatan diri. Jika anda mencari cara untuk merawat osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat, ingat bahawa kaedah rawatan rakyat tidak akan dapat mengalahkan osteochondrosis sepenuhnya. Pelepasan yang anda rasa semasa meminum sup, memohon salap di tempat yang sakit, hanya penindasan sementara gejala. Sesungguhnya ubat tradisional membantu mengatasi kesakitan.

Pemulihan rakyat yang paling berkesan untuk osteochondrosis: decoctions dan infusions, mandi terapeutik, memampatkan.

Dengan kaedah perubatan tradisional, orang berpaling kerana kesan analgesik yang pesat. Sekiranya anda ingin belajar bagaimana untuk merawat osteochondrosis di rumah, sebaiknya menggunakan teknik-teknik ini untuk pemecahan osteochondrosis yang teruk, terlebih dahulu bersetuju dengan doktor anda. Sesetengah komponen infus, decoctions, salep, mandi boleh menyebabkan kesan alergik jika digunakan bersama dengan ubat yang ditetapkan. Rawatan osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat adalah tambahan kepada yang utama.

Decoctions herba

Apabila merawat osteochondrosis tulang belakang toraks di rumah dengan ubat-ubatan rakyat, penggunaan decoctions pelbagai dan campuran akan sangat berkesan. Kebanyakan infus ini berdasarkan kepada manfaat madu, yang dapat meningkatkan keadaan seseorang dengan ketara. Dengan bantuan mereka, anda boleh merawat osteochondrosis di rumah.

Akar bunga matahari

Akar bunga matahari mempunyai ciri-ciri perubatan. Untuk menyediakan sup, anda perlu terlebih dahulu mengeringkan bahan tersebut. Seluruh rawatan sedemikian melibatkan 8 gelas akar bunga matahari kering. Kuah disediakan dalam bahagian ini: untuk 3 liter air 250 gram akar (1 cawan). Selepas bisul air perlu mengambil masa kira-kira 5 minit. Dadah mesti dimakan sebelum makan selama setengah gelas. Sabun cukup selama 3 hari.

Spruce cones

Ini ubat rakyat akan membantu untuk menghilangkan osteochondrosis untuk seketika, untuk melupakan kesakitan. Kursus rawatan berlangsung selama sebulan. Pada musim luruh adalah perlu untuk mengumpul 30 cem cemara di dalam hutan. Setiap hari, satu ketulan dipenuhi dengan air mendidih untuk malam; kuah ini terbahagi kepada 2 bahagian: satu bahagian untuk pagi, satu lagi untuk petang. Prosedur ini diulang setiap hari selama sebulan.

Daun currant

Rawatan rakyat dengan merebus daun currant sangat berkesan untuk osteochondrosis. Ia adalah perlu untuk mengisi 4 helai currant dengan setengah liter air mendidih dalam sekelip mata. Di waktu pagi, menapis penyerapan melalui cheesecloth dan minum untuk hari tersebut.

Walnut

Rawatan osteochondrosis di rumah juga boleh dilakukan dengan bantuan infusi pada walnut. Tuai tidak boleh tahun lepas, tapi segar. Ia perlu untuk mengisar 3 kg kacang dan tuang setengah liter vodka. Sup perlu diseduh selama dua minggu, selepas itu cecair disaring melalui kain kasa dan dimakan setiap hari untuk 1 sudu teh. Rawatan ini adalah lebih baik untuk mengulangi lagi.

Benih Dill

Ubat yang baik untuk osteochondrosis - merebus pada benih Dill. Ia perlu mengisi segelas biji dengan setengah liter vodka. Penyerapan dibuat selama 10 hari dan dimakan satu sudu sehari.

Daun Bay

Cara lain untuk mengatasi rasa sakit di osteochondrosis - merebus pada daun telur. Untuk mempersiapkan, anda perlu 5 g daun kering, tuang setengah liter air dan rebus selama 5 minit. Selepas itu, 12 jam, rebusan ini dibancuh dalam termos. Ubat ini digunakan selama 3 hari, diikuti dengan rehat seminggu dan kursus diulang lagi.

Ranting Pear

Untuk menyediakan anda perlu mengambil 7 sprig pir dan tuangkan satu liter air. Tunggu 5 minit selepas mendidih dan tuangkan ke dalam termos. Merebus disemai selama beberapa jam, selepas itu ia siap digunakan dalam masa 10 hari.

Akar ceruk

Untuk mempersiapkan, anda perlu mengambil 2 sudu akar jelatang kering dan potongnya menjadi kepingan kecil. Kemudian campurkan dengan setengah liter air dan rebus selama 5 minit. Selepas sup telah disejukkan, ia ditapis dan dicampur dengan 1 sudu jus nettle. Dadah terbahagi kepada bahagian dan mabuk setiap hari.

Madu, Saderi dan Kacang

Untuk mempersiapkan, ambil 300 g kacang hancur dan akar saderi kering yang sama, campurkan. Selepas itu tambahkan 300g madu. Simpan selama 9 hari di dalam bilik panas tanpa cahaya. Telah diambil sebelum makan selama 1 sudu tiga kali sehari.

Madu, lemon dan bawang putih

Untuk memasak, anda memerlukan 5 lemon tanpa kulit dan 5 kepala bawang putih, produknya dihancurkan dalam penggiling daging dan dicampur. Selepas itu, tambahkan 0.5 liter madu. Campuran dibiarkan untuk menanam di dalam bilik yang terang-terang. Penggunaan yang disyorkan 1 sudu teh 3 kali sehari selama sebulan.

Campuran benih yang berbeza

Biji yang paling berguna untuk merawat belakang ialah benih tumbuhan seperti: pasli, ketumbar, rami, saderi, poppy. Ia perlu membawa mereka dalam kuantiti yang sama, kemudian campurkan dan hancurkan dalam pengisar kopi. Ambil campuran 1 sudu teh sebelum makan, dengan beberapa minuman (sebaik-baiknya teh). Tempoh kursus - 14 hari, seminggu rehat, 14 hari lagi.

Madu, Lemon dan Parsley

Untuk mempersiapkan mengambil 150 g daun pasli dan 250 g akar, dicampur dengan 250 g lemon yang diadu. Kacau, potong dan tambahkan 300 g madu. Ia perlu mengambil satu sudu sebelum makan selama sebulan. Selepas berehat tiga hari, kursus itu diulang. Rawatan osteochondrosis tulang belakang toraks yang menggunakan kaedah popular adalah popular dan sangat berkesan.

Salap dan menggosok

Rawatan osteochondrosis tulang belakang dengan ubat-ubatan rakyat adalah sangat berkesan, tetapi keberkesanan beberapa kaedah sering lebih tinggi daripada yang lain. Sebagai contoh: sesetengah produk lebih sesuai untuk merawat satu bahagian tulang belakang, dan beberapa yang lain. Anda boleh menyediakan salap dan menggosok, yang sangat berkesan untuk rawatan di rumah osteochondrosis tulang belakang serviks.

Ointment pada dasarnya mempunyai air suling atau minyak. Bahan yang selebihnya mungkin berbeza bergantung kepada resipi yang ditawarkan. Rawatan yang popular ini sangat berkesan dalam membesar-besarkan penyakit dan untuk pencegahan komplikasi.

Elderberry

Untuk memasak, anda memerlukan botol dengan kapasiti separuh liter. 75% botol mesti diisi dengan elderberry, baki 25% diisi dengan alkohol. Selepas penyediaan, salep perlu disemai selama 7 hari. Salap selesai digunakan untuk mengisar kawasan yang dikehendaki atau memampatkan.

Bunga lilac

Untuk menyediakan anda perlu mengambil sebotol, dengan kapasiti setengah liter. 75% botol dipenuhi dengan bunga-bunga ungu dan ketat dibendung. Salap dicampur selama 10 hari. Ia lebih berkesan untuk menggunakan salap dua kali sehari.

Lemon Based

Untuk memasak, anda perlu mengambil bekas kecil, memerah ke dalamnya semua jus dari satu lemon. Seterusnya, campurkan jus dengan jumlah yodium yang sama. Salap ini akan sangat berkesan bukan sahaja untuk serviks, tetapi juga untuk bahagian-bahagian tulang belakang yang lain.

Telur berasaskan telur dengan cuka

Untuk memasak, anda memerlukan bekas yang dimasukkan ke dalam telur ayam mentah dan dicampur dengan cuka dengan jumlah yang sama. Selepas itu, anda perlu menambah mentega, seberat 100 g. Apabila konsistensi menjadi homogen - salap siap digunakan. Gunakan salap jenis ini sebelum tidur.

Mandi penyembuhan

Terdapat satu lagi cara untuk merawat osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat - mandi herbal perubatan. Mandi boleh digunakan bukan sahaja untuk tujuan pembersihan, tetapi juga untuk tujuan penyembuhan, memilih herbal ubat yang betul dan nombor mereka. Mandi, seperti mana-mana rawatan orang lain osteochondrosis, harus diambil hanya selepas berunding dengan doktor. Dalam beberapa bentuk osteochondrosis, mereka mungkin kontraindikasi.

Untuk merawat osteochondrosis tulang belakang dengan bantuan mandi, adalah penting untuk mengetahui beberapa resipi untuk penyediaan yang betul:

• Mandi dengan daun birch. Untuk memasak, anda perlu membuat birch daun. Prosedur untuk mandi perlu mengambil kira setengah jam. Air harus sedikit panas.
• Mandi khemah. Untuk menyediakan chestnut menghancurkan dan rebus selama 15 minit. Seterusnya, tuangkan ke dalam tab mandi dan bawa selama 20 minit.
• Mandi jarum pain. Ia perlu di hutan untuk mengumpul beberapa jarum dari pokok, rebus selama 20 minit. Seterusnya, tuangkan kuah ke dalam tab mandi dan bawa selama 25 minit.
• Mandi Chamomile. Ia perlu menuangkan air mendidih ke atas chamomile dan biarkan kuah sup selama setengah jam. Kemudian anda boleh menapis ubat dan mandi.
• Mandi dengan artichoke Yerusalem. Ia perlu mengisi baldi dengan kapasiti 10 liter batang dan daun artichoke Yerusalem, tuangkan air mendidih ke atas mereka, tunggu 20 minit. Tuang cecair ke dalam tab mandi. Prosedur mandi mengambil masa 15 minit.

Untuk rawatan yang lebih berkesan untuk osteochondrosis tulang belakang, tempoh rawatan mestilah kira-kira seminggu. Mandi mempunyai kesan yang menenangkan dan menenangkan, melegakan spasme dan melegakan sindrom kesakitan. Rawatan sedemikian di rumah bukan sahaja bermanfaat tetapi juga menyenangkan.

Memampatkan

Kaedah lain yang melibatkan rawatan remedi rakyat, memampatkan. Jika anda mencari cara untuk menghilangkan sakit dan kekejangan otot dalam osteochondrosis, cubalah memampatkan resipi:

• Nombor resepi 1. Ia perlu untuk mencampurkan jumlah yang sama dengan mustard kering dan vodka dengan 3 whipped telur mentah putih. Kemudian biarkan tuangkan pada suhu bilik di dalam ruang yang kurang terang selama 12 jam.
• Nombor resipi 2. Secara kondusif kita membahagikan keseluruhan penyelesaian ke dalam bahagian: madu - 2 bahagian, vodka - 3 bahagian, jus aloe - 1 bahagian. Campurkan dan biarkan berdiri pada suhu bilik di dalam ruang yang kurang terang selama 12 jam.
• Nombor resipi 3. Untuk merawat osteochondrosis dengan lobak, anda mesti mengambil daunnya, tuangkan air mendidih ke atasnya, kemudian sapukannya ke tempat yang sakit. Oleh itu, kami merawat osteochondrosis yang teruk.

Pencegahan

Tidak kira seberapa berkesan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan osteochondrosis, adalah penting untuk memahami bahawa mereka hanya dapat meringankan sementara pesakit. Secara umum, adalah lebih baik untuk mencegah penampilan osteochondrosis daripada berfikir bagaimana untuk merawat. Oleh itu, senantiasa menonton postur anda, terutamanya jika kerja itu tidak aktif dan tidak aktif.

Untuk menjaga kesihatan anda kembali, anda mesti mematuhi peraturan asas semasa duduk di komputer:

• Jadual ketinggian yang betul, supaya tidak mengetuk;
• Ia adalah mustahak bahawa mata dengan posisi yang lebih baik melihat belakang di bahagian atas monitor;
• Jarak ke monitor harus sedemikian rupa sehingga anda dapat melihat semuanya dengan jelas dan anda tidak menyayat.

Anda memerlukan kerusi komputer yang selesa supaya anda boleh bersandar. Anda juga perlu mematuhi mod hari ini, tidur pada masa yang tepat, kerana dalam mimpi bahawa tubuh kita sedang berehat. Tempat tidur tidak boleh terlalu lembut, supaya punggung anda mengekalkan kedudukan yang betul dalam tidur anda. Bantal hendaklah menjadi saiz yang sesuai untuk anda.

Jangan lupa tentang pemakanan: ia mesti seimbang, kaya dengan vitamin dan unsur surih, supaya tulang dan sendi tidak mengalami kekurangan kalsium.

Aktiviti fizikal juga sangat penting untuk kedua-dua tulang belakang dan seluruh badan. Ia meningkatkan kerja sistem kardiovaskular, menguatkan otot, menjadikan sendi bekerja dan tetap bergerak.

Rawatan yang berkesan terhadap osteochondrosis di rumah: kaedah dan ubat-ubatan rakyat

Keadilan telah membebaskan tangan seseorang untuk operasi buruh - ini adalah tambahan yang pasti. Seiring dengan ini, beban pada tulang belakang telah meningkat, yang membawa kepada perkembangan penyakit serius, dan ini adalah tolak yang besar. Osteochondrosis adalah salah satu daripada patologi yang paling biasa pada tulang belakang. Ia menjejaskan 60% penduduk planet ini pada usia 35 tahun. Campur tangan bedah adalah salah satu metode pengobatan, tetapi alternatif dapat dilakukan pada tahap awal penyakit. Anda boleh merawat osteochondrosis di rumah. Pelbagai intervensi terapeutik berkesan tersedia secara meluas.

Apa itu osteochondrosis

Disfungsi dan pemusnahan cakera intervertebral, tisu vertebral adalah penyakit sistem muskuloskeletal, yang dipanggil osteochondrosis. Osteocytes adalah sel tulang, dan chondrocytes adalah tulang rawan. Berdasarkan nama-nama ini, jelas asal usul istilah "osteochondrosis". Perubahan degeneratif-dystrophik tulang belakang menjejaskan keadaan umum badan.

Apabila penyakit itu berkembang, atrofi otot, pengaliran impuls saraf terganggu, dan fungsi sistem fisiologi dan organ dalaman individu terganggu. Kemunculan sakit di bahagian belakang dan leher adalah tanda pertama penyakit ini. Bergantung pada lokasi lesi, osteochondrosis adalah:

• Serviks. Gejala utama: sakit di bahu, lengan, leher; pening, tinnitus, tempat sebelum mata.
• Thoracic. Ia dicirikan oleh kesakitan yang membosankan atau lumbago di dada.
• Lumbosacral. Terdapat kesakitan di sendi pinggul, bahagian bawah, sacrum. Fungsi anggota bawah adalah terhad.
• Dibangunkan di beberapa bahagian tulang belakang. Diiringi kesakitan yang teruk.

Rawatan yang berkesan untuk osteochondrosis di rumah adalah mungkin dengan diagnosis tepat pada masanya penyakit. Ia melepasi 4 darjah (atau peringkat):

1. Proses patologi bermula dengan dehidrasi bahagian tengah cakera intervertebral (nucleus pulpal). Akibatnya, struktur menetap, dan retak muncul di bahagian luar cakera (cincin berserabut). Tahap ini hampir tidak dapat dilihat oleh pesakit. Sebuah ketidakselesaan yang sedikit menunjukkan dirinya dalam kedudukan yang tidak selesa atau dengan senaman fizikal yang aktif.
2. Jarak antara vertebra bersebelahan berkurangan disebabkan oleh penurunan cakera intervertebral. Ligamen dan otot meleleh. Vertebra mendapat pergerakan tambahan. Atas sebab ini, mereka beralih. Keadaan ini dipanggil spondylolisthesis. Dengan beban yang kuat, pesakit berasa tidak selesa, kadang-kadang sakit di kawasan patologi.
3. Pembentukan prolapses (hernias), protrusions (bantalan tidak merata) cakera, subluxations dan arthrosis sendi intervertebral adalah perubahan patologi utama peringkat ketiga penyakit. Pergerakan pesakit dikekang, terdapat kebas, kesemutan dalam anggota badan. Terdapat rasa sakit, penyetempatan mereka bergantung kepada lokasi tumpuan penyakit.
4. Untuk menghapuskan mobiliti berlebihan vertebra, tubuh membentuk pembentukan tulang di tulang belakang (osteophytes). Pembentukan mereka berlaku secara rawak, bergantung kepada lokasi, mereka boleh mencederakan ujung saraf saraf tunjang, tulang belakang tetangga. Dalam sendi intervertebral, proses perubahan struktur yang berlaku bermula (ankylosis berserabut). Segmen motor vertebra mempunyai bentuk "tahan lama". Tanda-tanda osteochondrosis pada tahap ini hampir tidak dirasakan.

Risiko membangunkan penyakit ini meningkat dengan usia. Selepas 40 tahun, perubahan tidak dapat dipulihkan dalam badan bermula. Osteochondrosis menjejaskan 80% orang yang berusia lebih 60 tahun. Ini disebabkan penurunan tahap proses metabolik, aktiviti motor, penyakit kronik dan sebab-sebab lain. Kumpulan risiko terdiri daripada golongan muda berusia 20-30 tahun yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, mengalami sistem otot yang berlebihan dan lemah. Terdapat sambungan langsung antara perubahan patologi di tulang belakang dan kefungsian badan.

Sebabnya

Perubatan tidak menentukan punca sebenar penyakit ini. Lurus, pembahagian beban yang tidak betul semasa operasi buruh, latihan fizikal, kedudukan badan statik (berdiri, duduk) meningkatkan risiko mengembangkan osteochondrosis. Menurut kebanyakan doktor, berlakunya proses patologi dalam tulang belakang menimbulkan sekumpulan faktor:

• pelanggaran proses metabolik;
• dehidrasi;
• kecenderungan genetik;
• kegagalan hormon;
• kekurangan pembangunan fizikal;
• proses degeneratif sistem otot;
• masalah dengan postur;
• kaki rata;
• kerosakan toksik kepada badan;
• penyakit berjangkit;
• kecederaan, lebam tulang belakang dan sistem muskuloskeletal secara keseluruhan;
• kehamilan;
• perubahan umur;
• keadaan kerja yang berbahaya;
• berat badan berlebihan;
• pemakanan yang lemah;
• tempat tidur yang teratur;
• tabiat buruk;
• tekanan kerap.

Kaedah rawatan

Terapi osteochondrosis adalah proses yang panjang. Ia termasuk satu set aktiviti yang mengambil masa 1-3 bulan. Pada masa ini, anda perlu menambah tempoh pemulihan, tempohnya adalah kira-kira 1 tahun. Kejayaan rawatan bergantung kepada pesakit. Dia mesti mengikut arahan doktor. Dengan pematuhan sebahagiannya, prognosis untuk pemulihan adalah minimum.

Rawatan diri merumitkan rawatan osteochondrosis. Gambaran klinikal penyakit itu kabur, pesakit mula memilih dadah secara bebas untuk meringankan keadaan. Menyekat sakit, dia terus menjalani kehidupan yang normal, dan penyakit itu berlanjutan pada masa ini. Apabila simptom pertama penyakit berlaku, perlu berkonsultasi dengan doktor, melakukan pemeriksaan, menjelaskan diagnosis dan memulakan langkah-langkah terapeutik.

Rawatan osteochondrosis dilakukan dengan dua kaedah: rawatan dan pembedahan konservatif. Cadangan umum dalam kedua-dua kes - diet dan pemulihan. Rawatan konservatif bertujuan untuk menghapuskan kesakitan, memulihkan fungsi tulang belakang, dan mencegah perubahan struktur pada sendi intervertebral. Kompleks langkah-langkah termasuk:

• terapi dadah;
• fisioterapi;
• terapi fizikal;
• urut (paravertebral);
• terapi manual;
• penggunaan pemakai Kuznetsov;
• regangan tulang belakang.

Keputusan mengenai pengendalian penyakit ini diambil oleh konsultasi dokter jika tidak ada hasil dari perawatan konservatif atau dengan lesi teruk struktur artikular tulang belakang. Adalah penting untuk berunding dengan doktor dengan segera dan tidak memulakan penyakit ini. Rawatan yang berkesan adalah mungkin di rumah. Ini mengesahkan amalan jangka panjang merawat penyakit ini.

Bagaimana merawat osteochondrosis di rumah

Memandangkan jenis penyakit dan tempoh pemulihan, persoalan rawatan berkesan osteochondrosis di rumah adalah relevan untuk kebanyakan pesakit. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa ini adalah penyakit yang luar biasa dan mustahil untuk mencapai hasil yang positif hanya dengan bantuan ubat-ubatan. Ia perlu untuk selalu menggunakan satu set langkah yang boleh diambil pada preskripsi doktor dalam persekitaran rumah.

Ubat-ubatan

Ubat-ubatan diresepkan dalam bentuk penyakit akut. Osteochondrosis adalah penyakit sistemik. Kesan negatifnya menjejaskan keadaan organisma secara menyeluruh, oleh itu, rawatan dadah menyelesaikan tugas yang kompleks:

• untuk kebas
• mengurangkan keradangan;
• memulihkan reaksi metabolik;
• meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas;
• memulihkan tisu rawan;
• mendapatkan semula mobiliti bersama;
• menghapuskan kemurungan yang disebabkan oleh kesakitan yang teruk.

Terapi ubat termasuk beberapa kumpulan ubat.

5 Rawatan Terbaik untuk Osteochondrosis Dalam Keadaan Rumah

Realiti kehidupan moden adalah sedemikian sehingga hampir sepertiga penduduk dunia mempunyai masalah belakang. Salahkan adalah penurunan aktiviti fizikal, atau hypodynamia, di mana seseorang menghabiskan sebahagian besar masa hariannya di komputer, di hadapan skrin TV dan di kerusi kereta. Kebanyakan orang begitu terbiasa dengan kesakitan berkala di belakang bahawa mereka menganggap fenomena ini agak biasa dan semula jadi. Sementara itu, proses degeneratif-dystrophik dalam tisu tulang belakang akan berkembang dengan masa, dan sindrom kesakitan akan menjadi jelas. Tidak sukar untuk meneka bahawa kita bercakap tentang penyakit biasa seperti osteochondrosis, yang mempengaruhi cakera intervertebral, radas ligamentous dan permukaan artikular tulang belakang. Dengan cara ini, dengan penyakit ini, perubahan patologi boleh berlaku bukan sahaja di kawasan lumbar, tetapi juga mempengaruhi wilayah serviks dan toraks. Hari ini, di mana-mana farmasi, anda boleh dengan mudah mendapatkan anestetik yang sesuai untuk pentadbiran mulut, gel, krim dan salap topikal untuk sekurang-kurangnya menghapuskan sindrom kesakitan sementara dan melegakan proses keradangan dalam penyakit ini. Walau bagaimanapun, ramai orang, terutama orang tua, tidak mempercayai ubat-ubatan farmaseutikal dan memilih untuk merawat osteochondrosis di rumah dengan ubat-ubatan rakyat.

Punca penyakit

Proses pemusnahan degeneratif dalam tisu intervertebral membawa kepada kehilangan keanjalan cakera kusyen tulang rawan, yang kehilangan bentuk semula jadi, menjadi lebih nipis dan menjadi rata. Akibatnya, beban tambahan jatuh pada vertebra, lebar lumen di antara mereka berkurang, yang menyebabkan meretas akar saraf dari saraf tunjang dan kemunculan kesakitan. Kenapa ini berlaku? Di samping gaya hidup yang tidak aktif, kecenderungan keturunan, perubahan dystrophik yang berkaitan dengan usia, berat badan yang berlebihan, gangguan metabolik, kaki rata, kecederaan belakang, saraf dan fizikal memberi sumbangan kepada perkembangan patologi ini. Walaupun pemakaian kasut tetap dengan tumit tinggi boleh menyebabkan beban tulang belakang. Juga, penuaan awal cakera intervertebral adalah tipikal bekas atlet profesional selepas pemberhentian secara tiba-tiba latihan harian.

Gejala

Osteochondrosis dicirikan oleh selang-seling masa-masa exacerbations dan remisi, dan gejala-gejalanya bergantung kepada lokasi proses patologi. Secara khususnya, apabila tulang belakang lumbar terjejas, seseorang mengalami kesakitan yang berterusan di punggung bawah, dan semasa pergerakan tiba-tiba dan melakukan senaman fizikal yang berlebihan, seringkali terdapat sakit belakang - sindrom kesakitan yang tajam. Penyakit ini disertai dengan penurunan dalam gerak, kebas kaki yang rendah, gangguan kencing, kemunculan masalah dengan potensi lelaki dan gangguan kitaran haid pada wanita. Kekalahan tulang belakang serviks bertindak balas terhadap mati rasa jari, kekakuan pergerakan leher, sakit kepala, berkedip "lalat" sebelum mata, penglihatan kabur. Dalam osteochondrosis thoracic, pesakit berasa bimbang dengan sakit-sakit yang menikam di kawasan jantung, memanjangkan di bawah skapula dan diperburuk dengan penyedutan. Berdasarkan hal tersebut di atas, mudah untuk melihat bahawa rasa sakit adalah gejala umum bagi semua subspesies osteochondrosis. Selalunya, ia masih boleh diterima dan juga pergi bekerja, tetapi untuk melegakan keadaannya, melegakan keradangan, berehat dan menenangkan, ramai yang beralih kepada ubat tradisional untuk mendapatkan bantuan.

1. Memampatkan

Dengan memampatkan bermakna pakaian berpakaian berlapis yang mengurangkan kesakitan, bengkak dan melegakan keradangan. Semasa pemecahan osteochondrosis, pemampatan pemanasan diletakkan setiap hari selama sekurang-kurangnya dua minggu. Mereka meningkatkan peredaran darah dalam tisu intervertebral, mengurangkan sensitiviti endings saraf, melegakan kejang otot dan memulihkan proses metabolik di tulang belakang. Peringatan yang penting: untuk osteochondrosis dada di peringkat akut, penggunaan pemampatan pemanasan tidak disyorkan kerana kemungkinan kesan negatif mereka terhadap jantung.

Compress Camphor

Minyak pati, yang diekstrak dari pokok camphor (laurel Jepun), mempunyai kesan anti-radang dan analgesik, dan akibat kesan perengsa tempatan meningkatkan peredaran darah di tulang belakang dan leher rahim. Untuk membuat mampatan, perlu mencairkan 100 mililiter alkohol perubatan tulen, 3 mililiter minyak kapur di 150 mililiter air, tambah sedikit lada merah tanah (di ujung pisau) dan 20 titis yodium. Dalam penyelesaian yang dihasilkan, kain kasa dilipat basah atau pembalut dalam beberapa lapisan, lampirkan ke kawasan yang menyakitkan badan, tutup dengan balutan plastik, dan balut dengan selendang bulu di atas. Tekanan perubatan sedemikian disimpan sehingga pembakaran kulit yang kuat muncul, selepas itu ia dikeluarkan.

Mentega dan kompres epal

Akar dan daun lobak merah mengandungi minyak mustard, yang mempunyai kesan pemanasan, dan asid organik hadir dalam epal (mereka juga membuat cuka sari apel dari buah ini), yang membantu mengurangkan keradangan dan kesakitan pada tulang belakang dan tulang belakang. Anda perlu mencampurkan akar lobak kecil dan satu epal, parut pada parutan halus, memerah jus yang berlebihan, membentuk kek dan letakkan di tempat yang sakit. Penyembuhan terapi top tempatan dengan kain minyak atau filem polietilena dan pembaikan, dibalut dengan pembalut, atau kain hangat. Adalah disyorkan untuk meletakkan sedutan sedemikian sepanjang malam sehinggalah keamatan sindrom kesakitan menyusut.

2. Permohonan

Kaedah rawatan popular osteochondrosis yang tidak kurang berkesan adalah aplikasi pemanasan, di mana serbet kasa atau sekeping kain (tanpa kehadiran sintetik) dibasahkan dalam larutan ubat dan digunakan terus ke kawasan yang menyakitkan. Tidak seperti memampatkan, aplikasi tetap di kawasan pusat keradangan untuk masa yang singkat, selama 30-40 minit, dan prosedur itu sendiri dilakukan beberapa kali sehari. Aplikasi terapeutik mempunyai kesan refleks pada zon biologi aktif badan, meningkatkan peredaran darah, melegakan sakit dan keradangan, menormalkan fungsi unsur-unsur neuromuskular dalam kawasan segmen tulang belakang yang terjejas.

Aplikasi sabun-minyak tanah

Menghairankan, minyak tanah biasa mempunyai kesan pemanasan dan anti-radang yang berkesan. Malah nenek kami menggunakannya untuk sakit belakang. Sudah tentu, bau apabila menjalankan prosedur sedemikian akan menjadi tidak menyenangkan, tetapi pengurangan kesakitan memang berlaku agak cepat. Untuk permohonan itu, perlu membasuh kain katun dalam minyak tanah, wring sedikit dan sapukan sabun cuci pakaian di salah satu sisinya. Bahagian aplikasinya, yang dilembabkan dengan minyak tanah, disemprotkan pada bahagian tubuh yang menyakitkan, dan lapisan bersulap teratas tidak akan membenarkan minyak tanah menguap. Aplikator di atas ditutup dengan kain minyak, dipanaskan dengan lapisan kapas dan dilapisi dengan tuala. Selepas beberapa minit di kawasan keradangan, anda boleh merasakan haba penyebaran dan sensasi membakar sedikit, hanya apabila menjalankan prosedur ini, pesakit harus berada dalam kedudukan terlentang.

Permohonan madu dengan lidah buaya

Sekiranya osteochondrosis, apitherapists pastinya bukan tanpa penggunaan produk buangan lebah. Salah satu prosedur yang paling popular untuk proses degeneratif-dystrophik dalam tisu tulang belakang adalah penggunaan madu dengan lidah buaya. Komposisi unik madu semulajadi bercakap untuk dirinya sendiri. Produk lebah ini mempunyai sifat penyembuhan serba boleh, termasuk menghapuskan proses keradangan dan menormalkan metabolisme. Dan tumbuhan aloe adalah antibiotik semula jadi dan biostimulan semula jadi yang terkenal. Untuk permohonan itu, anda perlu menyediakan warna: cairkan 100 gram madu dan 50 gram daun aloe yang tatal dalam pengisar daging dalam 100 mililiter vodka. Ubat itu perlu disemai selama seminggu, dan kemudiannya dibersihkan dengan sekeping kanvas lembut, diletakkan di bahagian belakang yang menghidap osteochondrosis, ditutup dengan kain minyak dan dibalut badan dengan selendang bulu hangat. Aplikasi sedemikian disyorkan untuk dilakukan dua kali sehari.

3. menggosok

Dengan sakit belakang yang mengiringi osteochondrosis, adalah mustahil untuk mengingati gosip kawasan yang menyakitkan dengan salap penyembuhan yang disediakan oleh diri sendiri di rumah. Turpentine, lemak babi, badger atau beruang lemak, dan, tentu saja, tumbuhan ubatan digunakan untuk pengisaran. Semua bahan semula jadi dalam resipi berikut mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang berkesan, dan prosedur menggosok itu menyerupai urutan mini. Selain itu, dalam hal kronik penyakit kronik penyakit, salap buatan sendiri juga boleh digunakan untuk osteochondrosis dada. Sebagai peraturan, prosedur ini dilakukan 2 hingga 3 kali sehari.

Salap berasaskan tumbuhan dan bijak

Untuk menyiapkan salep penyembuhan ini, anda perlu mencampurkan 40 gram vaseline, 50 mililiter minyak sayuran dan 2 sudu daun sage yang dihancurkan dan pisang. Campuran yang dihasilkan diterapkan ke tempat yang sakit dan menggosok pergerakan yang ringan. Selepas menggosok punggung, anda perlu membalut kain wol hangat.

Salad Juniper dengan Lavrushka

Satu lagi ubat penghilang rasa sakit yang berkesan untuk osteochondrosis adalah salap juniper buatan sendiri. Sajiannya akan memerlukan satu sudu teh daun dihancurkan dan juniper enam sudu teh daun bay dicincang halus dicampur dengan 12 sudu teh mentega cair untuk mendapatkan banyak konsisten seragam. Salad yang disediakan secara berasingan disyorkan untuk menggosok penyetempatan osteochondrosis dua kali sehari: pada sebelah petang dan sebelum tidur.

4. Pengambilan ubat dan dekok ubat

Ia adalah mungkin untuk merawat osteochondrosis bukan sahaja dengan cara luaran, tetapi juga sebagai tambahan untuk menjejaskan penyakit dari bahagian dalam badan dengan bantuan decoctions ubat dan infus. ubat-ubatan herba, yang diambil oleh mulut, juga dapat membius berkesan, mengurangkan keamatan proses keradangan, menstabilkan metabolisme dan yang paling penting, melegakan kebimbangan dalam pesakit manusia. Semua ini sangat mengurangkan masa pemulihan.

Sabelnik berwarna

Sejak zaman kuno dalam ubat rakyat untuk penyakit sistem muskuloskeletal, termasuk tulang belakang, telah digunakan Sabelnik. Tumbuhan perubatan ini mempunyai kesan analgesik yang jelas, mengembalikan struktur tisu intervertebral, menghapuskan kebas pada anggota badan. Untuk menyediakan warna anestetik, anda perlu mencampurkan 200 gram akar sabelnik hancur dan 100 gram akar calgan (Potentilla erect), kemudian tuang campuran sayuran dengan satu liter vodka. Kapasiti dengan ejen penyembuhan mesti diselitkan selama 3 minggu. Kemudian infusi itu ditapis dan diambil tiga kali sehari, satu sendok makan sebelum makan selama sebulan.

Infusi Lingonberry

Bagi penentang alkohol, ada resipi yang berkesan berdasarkan ciri anti-radang daun lingonberry. Minuman yang disediakan pada dasarnya teh terapeutik, yang bukan hanya mengurangkan kesakitan, tetapi juga mempunyai kesan penyembuhan pada seluruh tubuh. Ia harus satu sendok makan daun lingonberry yang hancur tuangkan segelas air mendidih dan biarkan selama satu jam. Semasa pemecahan osteochondrosis (bersama-sama dengan kaedah rawatan luaran), minuman penyembuhan diambil dua kali sehari, hanya infusi baru yang perlu disediakan setiap hari.

Caj ubat sedative

Untuk menenangkan dan melegakan ketegangan dari akar saraf tusukan saraf tunjang, disarankan untuk menyediakan infusi herba ubat yang mempunyai kesan antispasmodik dan sedatif. Ia perlu mencampurkan 2 sudu calendula, licorice dan pudina dengan satu sudu yarrow, tuangkan campuran dengan satu liter air mendidih dan biarkan selama 12 jam. Kemudian infusi yang ditapis diambil tiga kali sehari untuk cawan ketiga sepanjang rawatan.

5. Mandi terapeutik

Ketara mempercepatkan proses pemulihan di osteochondrosis, mandi terapeutik, hanya dengan keterlambatan penyakit yang mereka tidak disyorkan untuk mengambil. Mandi dengan penambahan herba ubat herbal meluaskan saluran darah, memperbaiki proses metabolik, melegakan ketegangan otot, memberi manfaat kepada struktur intervertebral tulang belakang. Untuk mandi ubat menggunakan tumbuhan ubat seperti chamomile, limau balsem, kereta api, thyme, burung gunung, thyme, horsetail, tunas birch dan daun. Sekiranya tidak mungkin untuk menyimpan pada herba pada musim bunga dan musim panas, mereka sentiasa boleh dibeli di mana-mana farmasi. Asas bagi mandi penyembuhan adalah 250 - 300 gram herba kering (ia adalah mungkin untuk membuat koleksi beberapa tumbuhan) yang telah direbus selama 20 minit dalam 5 liter air, ditapis dan ditambah untuk mandi panas yang telah ditaip. Sudah tentu, prosedur pemulihan semata-mata tidak dapat menampung penyakit itu, oleh itu, mereka hanya sebahagian daripada pendekatan komprehensif keseluruhan untuk rawatan osteochondrosis dengan ubat-ubatan rakyat.

Oleh itu, ubat tradisional telah mengumpulkan banyak pengalaman dalam menangani osteochondrosis, tetapi kaedah bukan tradisional untuk merawat penyakit ini lebih baik digunakan dalam interaksi rapat dengan terapi dadah. Lagipun, kesakitan di kawasan lumbal, serviks atau toraks tulang belakang boleh menjadi akut selama beberapa hari, dan ubat-ubatan moden boleh menghentikan kesakitan dalam masa yang sesingkat mungkin. Bagi tujuan ini, menggunakan dadah analgesik (Baralgin, Sedalgin, Paracetamol et al.), Bukan steroid ubat anti-radang (Ketoprofen, Indomethacin, Ibuprofen, Diclofenac, dll) Serta salap tempatan menjengkelkan dan anestetik (Voltaren, Diklovit, Finalgon, Fastum- gel, dll). Dalam memerangi osteochondrosis, adalah mustahil untuk menolak apa-apa ubat-ubatan perubatan, kerana kesakitan belakang berterusan dan penurunan dalam pergerakan yang menjejaskan prestasi dan kualiti hidup seseorang.

Bagaimana untuk menyembuhkan osteochondrosis serviks di rumah dengan cepat

Osteochondrosis serviks adalah penyakit degeneratif tulang belakang, di mana pesakit mengalami sindrom kesakitan yang teruk dan beberapa gejala lain yang memberi kesan kepada kehidupan. Rawatan osteochondrosis serviks di rumah secepat mungkin adalah agak berkesan, ia hanya penting untuk memilih pelan rawatan yang betul dan tepat mengikut semua cadangan doktor.

Untuk rawatan penyakit itu, tidak cukup untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang, mereka hanya mengeluarkan sindrom kesakitan, tetapi tidak melawan proses degeneratif di tulang belakang mereka sendiri. Untuk menghentikan perubahan degeneratif, gimnastik, urut, fisioterapi dan kaedah pendedahan manual yang lain diperlukan.

Gimnastik dan urutan terapeutik boleh didapati di rumah. Semasa tempoh eksaserbasi, mereka juga dapat membantu meredakan kesakitan dan ketegangan pada otot belakang. Terdapat banyak teknik berkesan yang berbeza yang tidak ada yang sukar. Perkara utama adalah melakukan senaman dan urut secara teratur, untuk mematuhi semua peraturan.

Ia penting! Sebelum rawatan, anda perlu berunding dengan doktor anda, dengan beberapa komplikasi osteochondrosis, kaedah ini adalah kontraindikasi.

Bagaimana merawat osteochondrosis di rumah

Selepas diagnosis dan pengenalan komplikasi, rawatan osteochondrosis serviks boleh bermula. Ia terdiri daripada mengambil ubat-ubatan anti-radang dan analgesik yang diperlukan, yang dikenakan untuk osteochondrosis serviks dan urut tulang belakang serviks. Adalah bernilai mengingati setiap kaedah dan kemungkinan pilihannya.

Rawatan dadah

Daripada ubat-ubatan dalam rawatan osteochondrosis, ubat-ubatan anti-radang dengan kesan anestetik biasanya digunakan, ia digunakan untuk melegakan kesakitan dan melegakan proses keradangan dalam cakera intervertebral. Mulakan dengan ubat nonsteroid yang tidak memerlukan preskripsi dan jarang menyebabkan kesan sampingan. Ubat-ubat berikut biasanya digunakan:

• Ibuprofen, Nurofen dan analog mereka;
• Nimesulide, Nise dan analog mereka;
• Diclofenac.

Ubat-ubatan ini tidak boleh diambil untuk masa yang lama, mereka tidak boleh digunakan selama lebih dari tiga hari berturut-turut. Sekiranya rasa sakit itu terlalu teruk, sekatan tempatan mungkin ditetapkan dengan suntikan, biasanya berdasarkan novocaine dan analognya.

Sebagai tambahan kepada ubat penghilang rasa sakit, chondroprotectors boleh ditetapkan - ubat yang memperbaiki keadaan sendi. Kadangkala sesetengah pakar bercakap mengenai kekurangan keberkesanannya, tetapi mereka masih dirawat untuk luka teruk cakera vertebra dan intervertebral. Apabila osteochondrosis tulang belakang serviks biasanya digunakan Arthra dan Struktum.

Dengan perkembangan dystonia vegetatif-vaskular, beberapa gejala vegetatif yang terhasil daripada pencengkerakan endings saraf dan vesel di kawasan serviks, termasuk keletihan yang berterusan, sakit kepala dan pening, menetapkan cara meningkatkan kerja kapal serebrum. Pikamilon dan analognya akan membantu menghilangkan keadaan tertekan.

Dalam sesetengah kes, penenang harian yang ditetapkan, tetapi biasanya mereka tidak perlu. Selalunya, mereka ditetapkan untuk rawatan osteochondrosis serviks di rumah wanita, kerana wanita yang lebih mudah terdedah kepada sindrom vegetatif dalam penyakit ini. Ubat-ubatan ini termasuk Grandaxin, anda tidak seharusnya mula mengambil ubat ini tanpa pelantikan pakar.

Latihan untuk osteochondrosis serviks

Gimnastik terapeutik di osteochondrosis di kawasan serviks sangat penting. Ia membantu meningkatkan fleksibilitas dan pergerakan tulang belakang, untuk mengembalikan vertebra ke kedudukan yang betul secara anatomik, untuk menguatkan otot-otot belakang, yang sering nada tidak mencukupi dengan penyakit di kawasan serviks.

Terdapat beberapa latihan sejagat, dengan kemas dengan kemas yang setiap hari, anda dapat melihat kesan positif. Semua pergerakan perlu dilakukan dengan lancar, tetapi dengan usaha. Jika semasa latihan ada kesakitan, ia harus ditinggalkan:

1. Anda perlu duduk lurus, luruskan belakang anda. Telapak kedua tangan harus ditekan merata pada dagu dari bawah, sambil menahan tekanan kepala. Adalah penting untuk memastikan bahawa ia adalah otot-otot leher yang sama rata. Secara keseluruhan untuk kali pertama ia sudah cukup untuk melakukan senaman selama dua puluh saat, di masa depan masa dapat diregangkan untuk satu minit.
2. Dalam kedudukan yang sama, duduk dengan lurus terus, anda harus memiringkan kepala anda ke sebelah kanan, sementara pada masa yang sama anda harus ringan menekan kepala anda dengan tangan kiri anda. Kecondongan harus dilakukan perlahan-lahan, lancar, maka harus diulang, menyengetkan kepala ke kiri. Ulangi latihan lima kali di setiap arah.
3. Duduk lurus, anda perlu memiringkan kepala anda ke hadapan, jari tenunan harus diletakkan di belakang kepala. Kepala harus condong ke depan, cuba menyentuh dada dengan dagu, jari harus sedikit ditekan di belakang kepala. Secara keseluruhan perlu melakukan senaman dalam satu minit.
4. Duduk dengan lurus, anda harus mula mengangkat bahu anda sejauh mungkin, anda tidak boleh menggerakkan kepala dan leher anda. Latihan harus dilakukan dengan cepat, pertama selama lima belas menit dengan kedua bahu, kemudian pula dengan bahu kanan dan kiri.
5. Terdapat satu lagi latihan yang boleh dilakukan selepas gimnastik utama. Anda perlu berdiri tegak, meregang tangan anda lurus dan mula sampai ke atas, sementara tumit dari lantai tidak boleh robek. Bahagian belakang kepala harus ditarik. Untuk meneruskan latihan itu hendaklah selama lima belas saat.

Ia penting! Tempoh setiap senaman dapat dipendekkan sekiranya tidak selesa.

Latihan semacam itu perlu dilakukan setiap hari pada waktu pagi atau petang. Pada waktu pagi, latihan ini akan membantu menenangkan otot pada waktu petang - untuk melegakan kesakitan dan ketegangan.

Rawatan mengikut Bubnovsky

Pakar dalam bidang ortopedik Dr. Bubnovsky mencipta kaedah rawatan osteochondrosis dan penyakit lain di belakang, yang dipanggil kinesitherapy. Orang yang menggunakan teknik ini mendapati ia cukup berkesan walaupun dalam kes-kes sakit belakang yang teruk, ia bertujuan untuk mengukuhkan badan dan bahkan dalam masa yang singkat membawa kepada hasil yang positif.

Program latihan mengikut kaedah Bubnovsky biasanya dipilih secara individu bergantung kepada ciri-ciri penyakit tersebut. Sebelum memulakan permohonannya, perlu menjalani pemeriksaan untuk mengetahui semua butiran kes individu osteochondrosis.

Sebagai tambahan kepada program yang agak sederhana dalam pelaksanaan, tetapi latihan yang berkesan, Dr. Bubnovsky mencipta simulatornya untuk orang-orang dengan penyakit belakang - simulator multifungsi Bubnovsky. Kelas-kelas di atasnya membantu untuk pulih dengan cepat dalam pelbagai patologi belakang, dengan berkesan melegakan sindrom kesakitan dan gejala-gejala lain.

Urut di rumah

Urut untuk osteochondrosis di kawasan serviks juga sangat penting, terdapat banyak teknik yang berbeza, kebanyakannya perlu dijalankan secara eksklusif oleh pakar terlatih. Walau bagaimanapun, terdapat kaedah yang agak mudah untuk mengurut diri di osteochondrosis tulang belakang serviks.

Anda perlu duduk tegak, condong kepala anda ke hadapan. Urut harus dilakukan dengan kedua-dua tangan, mereka harus diletakkan di leher dari sisi. Pergerakan menggosok licin perlu mula menguli otot tegang, bergerak dari pangkal kepala ke bahu dan belakang. Pergerakan harus dilakukan dengan tekanan, tetapi tidak menyakiti diri sendiri.

Ia penting! Sekiranya tidak urut semasa anda tidak boleh menekan pada tulang belakang dan tulang lain.

Selepas urutan, anda dinasihatkan untuk meregangkan leher anda, lakukan perlahan, jauh ke belakang kiri dan kanan, ke hadapan dan ke belakang. Selepas prosedur, anda boleh dengan segera merasakan kelegaan yang ketara, jika anda melakukan urutan setiap hari, kesakitan dan gejala lain akan mereda.

Rawatan yang diperbaiki

Semasa diperparah, tidak digalakkan untuk melakukan gimnastik dan urutan secara bebas, dalam cakera intervertebral proses keradangan boleh diaktifkan, ia menjadi terlalu mudah untuk membahayakan.

Dalam tempoh eksaserbasi, anda boleh mengambil ubat penghilang rasa sakit untuk melegakan keradangan dan sindrom kesakitan yang aktif. Selepas kesakitan teruk, anda secara beransur-ansur dapat kembali ke latihan. Ia perlu bermula secara beransur-ansur, dengan tempoh minimum setiap latihan. Jika peningkatan kesakitan tidak diperhatikan, masa boleh diperpanjang.

Juga, dalam sesetengah kes, selepas keterlanjuran osteochondrosis yang aktif, doktor menetapkan memakai kolar Schantz, yang menyokong kepala dan memastikan kedudukan anatomi yang betul pada leher dan kepala. Ia disyorkan untuk kes-kes yang lebih serius dari osteochondrosis.

Rawatan remedi rakyat

Ubat-ubatan rakyat untuk osteochondrosis tulang belakang serviks tidak berkesan, bagaimanapun, terdapat beberapa resipi yang akan membantu mengurangkan keadaan berkenaan dengan rawatan konservatif.

Urut dan urutan diri, jika tidak ada proses keradangan yang aktif, boleh dilakukan dengan madu. Jika perlu digunakan pada kulit, maka mula urut. Selepas prosedur, anda perlu memohon bungkus plastik di bahagian atas, menyimpan seperti memampatkan selama sejam, hanya kemudian mencuci madu.

Juga mencadangkan kompres madu dan kentang mentah. Kentang perlu parut pada parut besar, tambah beberapa sendok madu, lampirkan ke tempat di mana kesakitan itu datang, tutup dengan filem, biarkan selama beberapa jam. Sekiranya tidak ada proses keradangan, anda boleh membungkus bahagian atas dengan selendang hangat.

Apabila menggabungkan ubat-ubatan, gimnastik, urut dan ubat-ubatan rakyat, anda boleh mencapai hasil yang paling ketara. Kelajuan rawatan hanya bergantung kepada usaha pesakit, prosedur yang lebih teratur, semakin cepat penyembuhan akan datang.

Bagaimana dengan cepat menyembuhkan osteochondrosis di rumah

Ubat-ubatan sendiri adalah cara yang pasti untuk membahayakan tubuh anda sendiri. Tetapi ini tidak bermakna bahawa rawatan osteochondrosis di rumah adalah mustahil. Rawatan penyakit itu harus bermula selepas berunding dengan doktor.

Jika semua cadangan doktor diikuti, pesakit berjaya mengembalikan tisu rawan dan struktur anatomi semulajadi tulang belakang, untuk mengelakkan perkembangan komplikasi.

Prinsip-prinsip rawatan di rumah

Perlu difahami bahawa menyingkirkan gejala patologi tidak bermakna menghapuskan osteochondrosis. Kehilangan simptom hanya memberikan tempoh yang singkat sebelum terjadinya serangan seterusnya. Painkiller tidak menyembuhkan osteochondrosis. Mereka hanya menghapuskan ketidakselesaan, kekejangan dan kesakitan.

Perubahan dystrophik di tulang belakang berlaku kerana:

• aliran darah terjejas;
• kekurangan pemakanan dalam tulang rawan;
• genangan dalam struktur tisu;
• kelaparan oksigen tisu tulang rawan.

Untuk memahami cara merawat osteochondrosis di rumah, anda perlu mengetahui mekanisme perkembangan patologi. Selepas 25 tahun, tulang rawan kehilangan keupayaan untuk mendapatkan makanan dengan aliran darah.

Pembuluh darah yang melalui struktur rawan ditutup. Rawan gizi diekstrak dari tisu sekitarnya kerana osmosis terbalik. Dengan aktiviti berkurang motor, tisu tulang rawan tidak menerima bahan yang cukup untuk berfungsi normal.

Proses degeneratif berlaku di dalamnya. Rawan rawan kehilangan keanjalan, mikrocrack muncul di dalamnya. Ini membawa kepada pemusnahan integriti struktur tisu, keradangan, bengkak dan kesakitan.

Berikut adalah cara untuk menyembuhkan osteochondrosis di rumah doktor menasihati:

• berpegang kepada diet;
• terlibat dalam latihan terapeutik;
• mengambil ubat;
• untuk menyesuaikan mod kerja, rehat dan tidur;
• buat katil yang betul dengan permukaan keras (tilam ortopedik dan bantal - sempurna).

Kekalahan osteochondrosis membantu ketekunan pesakit, pendekatan sistematik terhadap rawatan. Kejayaan dijamin dengan pematuhan penuh dengan semua cadangan perubatan, pemakaian kaedah perubatan yang betul.

Terapi ubat

Ubat-ubatan membantu menahan gejala osteochondrosis. Rawatan di rumah adalah mustahil tanpa ubat. Sehingga kesakitan hilang, dilarang melakukan terapi fizikal, melakukan prosedur fisioterapi dan urut. Ini adalah peraturan utama rawatan osteochondrosis dalam peringkat akut.

Untuk melegakan ketegangan, doktor yang menghadiri menetapkan:

1. Ubat anti-radang. Diclofenac, Ketanov, Nimesil, Ibuprofen menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Pil ini memberikan kesan sampingan yang serius. Penggunaannya hanya mungkin selepas makan dengan banyak air. Untuk penyakit saluran gastrousus, ubat-ubatan diberikan secara oral (suntikan).
2. Relax otot. Furosemide, Troxevasin melegakan bengkak dan sakit, mengurangkan hipertonik otot belakang. Mereka diambil secara serentak dengan ubat-ubatan diuretik.
3. Ubat sedatif. Mereka minum decoctions, teh herba dan persediaan farmaseutikal berdasarkan herba yang menenangkan (chamomile, motherwort, pudina). Mereka menghilangkan neuroticisme yang disebabkan oleh kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Jika osteochondrosis teruk aliran tulang belakang, rawatan itu dilakukan dengan menggunakan penenang (Fenozepam), antidepresan (Fluoxetine, Amitriptyline). Mereka menormalkan keadaan psikologi seseorang.
4. Persediaan kompleks dengan vitamin kumpulan B. Penggunaan multivitamin mempercepatkan pertumbuhan semula gentian saraf. Kursus rawatan dengan vitamin - 21 hari.
5. Ubat tempatan dengan kesan anti-radang. Salap dan gel Ibuprofen, Diclofenac disapu ke tempat yang terjejas. Mereka melawan kesakitan dan keradangan. Mereka digunakan sehingga sindrom kesakitan hilang sepenuhnya.
6. Pemanasan mencairkan dan mengimbangi bahan bioaktif yang mempunyai kesan merengsa yang sederhana. Kesan terapeutik diberikan oleh racun lebah dan ular, mentol, yang merupakan sebahagian daripada ubat-ubatan. Bermakna menghapuskan bengkak dan kesakitan, mewujudkan aliran darah, memulihkan pemakanan tisu.
7. Permohonan dengan Dimesid. Dadah, menembusi jauh ke dalam tisu, menghalang keradangan.

Kaedah tradisional rawatan

Sesetengah ubat tidak boleh menghilangkan osteochondrosis. Rawatan mesti ditambah dengan ubat-ubatan rakyat, yang akan mencadangkan doktor yang menghadiri.

Rawatan biasa di rumah remedi rumah:

1. Appliques dengan kentang dan madu. Kentang menjadi bubur, digabungkan dengan madu dalam jumlah yang sama. Bermakna merebak pada serbet dan menetapkan pada luka. Permohonan diletakkan pada 1 jam. Prosedur ini sesuai untuk melegakan kesakitan jangka pendek.
2. Epal dengan daun lobak kuda adalah cara yang baik untuk menunjukkan bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit. Daun dikukus dalam air mendidih. Sapukan sisi dalaman kawasan yang meradang, dibalut dengan sesuatu yang hangat, tidur. Menjelang pagi, sindrom kesakitan merosot.
3. Rawatan osteochondrosis di rumah dijalankan, mengambil ubat dari tunas pain. Bahan mentah dituai pada musim bunga, merobek tunas yang kurang daripada 2 sentimeter (hanya diperkaya dengan bahan bioaktif yang diperlukan). Buah pinggang dibasuh, kering dan berubah menjadi bubur. Campurkan dengan gula. Pada 2 bahagian pulpa dari buah pinggang mengambil 1 bahagian gula. Campuran disejukkan selama 14 hari. Kriteria kesediaan bermakna - coklat. Ia dirawat selama 21 hari, mengambil 1 sudu teh ubat.
4. Rumah Mandi Menyingkirkan osteochondrosis membantu bilik stim. Basuh di dalam bilik stim dengan rehat. Masuk ke dalamnya 3 kali selama 5 minit. Prosedur ini dilakukan setiap hari. Kursus rawatan adalah 10 sesi. Bath melegakan kesakitan.
5. Membantu merawat osteochondrosis di minyak biji nettle rumah. Campurkan 100 ml minyak sayuran dan 2 sudu benih tumbuhan. Campuran memberikan infusi selama 14 hari. Minyak itu ditapis, dituangkan ke dalam botol kaca gelap. Dengan minyak membuat menggosok. Prosedur ini melegakan kesakitan.
6. Berwarna vodka, madu dan lidah buaya adalah satu lagi cara popular untuk melegakan kesakitan di osteochondrosis. Untuk mempersiapkan vodka, madu dan aloe dalam nisbah 3: 2: 1. Dengan menggabungkan komponen itu, mereka memberikan minuman selama beberapa jam. Dengan alat ini membuat pemampatan untuk malam.
7. Mandi terapeutik menahan sakit, mengeluarkan toksin, meningkatkan aliran darah, melegakan keradangan. Garam, turpentine dan mandian mustard diambil untuk rawatan osteochondrosis. Mandi dengan jarum, kulit kayu oak, bijak, jintan kayu membantu melawan penyakit ini.

Rawatan radas osteochondrosis di rumah

Industri farmaseutikal menghasilkan alat untuk rawatan osteochondrosis di rumah. Peranti bertindak di kawasan berpenyakit dengan dorongan atau getaran, yang dihasilkan oleh arus elektrik atau medan magnet. Peranti membenarkan prosedur perubatan di rumah.

Rawatan tulang belakang di rumah dijalankan menggunakan peranti berikut:

1. Almag-1 mengatasi tugas terapeutik dan profilaktik. Ia menghalang perkembangan osteochondrosis dan komplikasi yang muncul di latar belakangnya. Peranti tidak membenarkan kemajuan perubahan dystrophik dalam ruang tulang belakang.
2. Armos - alat untuk rawatan osteochondrosis di rumah. Peranti bertindak berleher di lesi. Ia menghapuskan kelengkungan tulang belakang. Membawa vertebra dalam kedudukan semula jadi.
3. Darsonval - peranti yang boleh melegakan kesakitan dan mengembalikan peredaran darah. Kursus rawatan terdiri daripada 20 sesi 20 minit. Jeda antara rehat dan rawatan berulang adalah beberapa bulan.
4. Peranti Florov - peranti menyesuaikan irama pernafasan. Ia membantu untuk menyerap tisu dengan oksigen, melegakan kekejangan otot, memperbaiki aliran darah, mengembalikan tropis tisu, mempercepat pertumbuhan tulang rawan.
5. Vitafon - radas untuk rawatan osteochondrosis di rumah. Peranti menyumbang kepada pemulihan struktur tulang, menghilangkan bengkak, meningkatkan aliran limfa.

Di samping terapi ubat, kaedah rakyat dan teknik alat, osteochondrosis dirawat di rumah, melakukan senaman terapeutik, membuat urutan (klasik, tin, titik). Gejala-gejala akan cepat lulus dan rawatan akan berkesan jika kaedah terapeutik dan tradisional digabungkan dengan diet.

Diet perlu diperkaya dengan makanan yang sihat: buah-buahan, sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan ikan, produk tenusu. Di osteochondrosis, makanan yang tajam dan berlemak, sup daging, minuman beralkohol, kopi, babi adalah kontraindikasi.

Menghilangkan osteochondrosis, melupakan kesakitan yang membantu rawatan yang kompleks. Gunakan nasihat doktor untuk memulihkan fungsi tulang belakang dan memulihkan kesihatan.