Mengapa sakit belakang menyakitkan: lima sebab utama

  • Osteoporosis

Tidak mungkin sekurang-kurangnya seorang yang pernah mengalami masalah seperti sakit belakang. Sebagai peraturan, rasa sensasi yang menyakitkan tiba-tiba berlaku dan boleh kekal tanpa perhatian untuk masa yang lama. Tetapi adakah ia layak untuk mengabaikan isyarat tubuh anda sendiri?

Irama moden hidup menjadikan anda menghabiskan sebahagian besar masa anda dalam kedudukan duduk. Hasilnya adalah beban yang tidak rata pada beberapa otot dan kekurangan beban pada orang lain. Mengecas, berjalan kaki panjang, berenang di kolam renang dan aktiviti fizikal lain adalah pencegahan yang sangat baik terhadap pelbagai penyakit, tetapi semua ini tidak selalu mungkin mengambil masa. Mari kita bercakap mengenai punca-punca kayap di rantau lumbar dan langkah-langkah apa yang harus diambil apabila ia muncul.

Sebab pertama: penyakit sistem muskuloskeletal


Penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah penyakit tulang belakang. Antaranya berbeza dibezakan:

  • osteochondrosis;
  • scoliosis;
  • kecederaan;
  • radiculitis;
  • proses batuk kering dan sifilis;
  • neoplasma (tumor).

Kami meletakkan osteochondrosis di tempat pertama, kerana penyakit ini adalah yang paling biasa dan salah satu yang paling berbahaya.

Peringkat seterusnya - perkembangan keradangan, yang membawa kepada edema dan lebih banyak pelanggaran.

Bagaimanakah penyakit itu muncul? Secara luaran, osteochondrosis ditunjukkan sebagai kelengkungan tulang belakang dan sekatan pergerakan. Dalam kes ini, tulang belakang di rantau lumbar menyakitkan dengan kuat. Relief kesakitan diperhatikan dalam kedudukan mendatar apabila mengambil sikap tertentu.

Doktor mana yang patut saya pergi?


Oleh kerana osteochondrosis mempunyai beberapa penyakit yang berkaitan (sebagai contoh, penyakit gastrousus), untuk merangka pelan rawatan yang anda perlukan untuk menghubungi ahli terapi. Berdasarkan analisis yang dibuat, dia akan dapat memberikan rujukan untuk perundingan kepada pakar khusus.

Pertolongan cemas

Bantuan pertama sangat diperlukan untuk pesakit, jika dia mempunyai "sakit belakang". Untuk meringankan keadaan, perlu meletakkan seseorang di belakangnya di atas permukaan yang keras.

Memohon salap atau krim tidak disyorkan. Anda boleh memberikan sedikit anestetik dan menunggu kedatangan doktor. Ia tidak perlu untuk memberi ubat penahan sakit dalam kuantiti yang banyak - jika anda menahan rasa sakit, doktor tidak akan dapat mendiagnosis dengan betul.

Rawatan osteochondrosis

Pertama sekali adalah perlu untuk mengesan rehat tidur yang ketat. Rawatan boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat:

  1. Rawatan kesakitan. Ia boleh dihasilkan di rumah dan di hospital. Pemampatan digunakan untuk pesakit, menggosok dilakukan, ubat penahan sakit diberikan.

  • Terapi, termasuk penggunaan vasodilators, ubat dehidrasi, blokade analgesik.

  • Prosedur neurologi, (pendedahan manual, fisioterapi, pengenalan ubat-ubatan yang diperlukan)

  • Peringkat pemulihan. Diadakan di hospital, di rumah atau di sanatorium. Peringkat ini bertujuan untuk memulihkan fungsi dan memulihkan badan.
  • Selepas menjalani rawatan, adalah perlu untuk melihat langkah-langkah pencegahan, iaitu: bergerak lebih jauh, jika kerja tidak aktif - berehat setiap jam, tidur di atas katil yang keras, pergi ke kolam renang dan menonton berat badan anda.

    Alasan Dua: Kehamilan


    Ramai wanita mengandung menyedari terjadinya kesakitan herpes. Masa menunggu untuk bayi adalah masa yang menarik dan sukar ketika ibu hamil perlu membayar perhatian kepada kesejahteraannya.

    Terdapat dua punca utama kesakitan: ancaman keguguran dan peningkatan beban pada tulang belakang (terutama pada 5-6 bulan, apabila terdapat perkembangan pesat abdomen, maka kaki dan sakit belakang bawah).

    Sebab-sebab lain (contohnya penyakit buah pinggang, sistem genitouriner) biasanya dikenal pasti dalam proses pemeriksaan am semasa pendaftaran. Sesetengah wanita hamil mungkin mengadu bahawa mereka mempunyai sakit belakang dan tulang belakang - gejala seperti itu berlaku semasa menyiapkan pelvis untuk melahirkan anak.

    Doktor mana yang patut saya pergi?

    Rawatan

    Rawatan dengan ancaman keguguran dibuat di hospital. Dalam versi kedua, doktor mengesyorkan memakai pembalut dan melakukan senaman khas untuk wanita hamil. Siku lutut terutamanya yang berguna.

    Pencegahan

    Sekiranya tidak ada contraindications, pencegahan sakit belakang yang sangat baik adalah lawatan ke kolam renang. Menguatkan otot dengan baik dan berjalan kaki setiap hari di udara segar (sekurang-kurangnya 1-2 jam). Sila ambil perhatian bahawa aktiviti fizikal perlu meningkat secara beransur-ansur, jika tidak, sindrom kesakitan tidak perlu menunggu lama.

    Alasan ketiga: penyakit saluran gastrousus


    Penyakit saluran gastrousus, yang boleh menyebabkan sakit pinggang di kawasan lumbar, termasuk:

    • pankreatitis;
    • apendisitis;
    • kolitis dan enteritis;
    • penyakit duodenal;
    • ulser dan penyakit perut lain.

    Kesakitan tajam dan teruk berlaku tepat semasa serangan pankreatitis, oleh itu, selalunya orang dirujuk kepada doktor dengan disyaki penyakit ini.

    Bagaimana pankreatitis dimanipulasikan? Kesakitan timbul dengan mendadak, tetapi dalam kedudukan duduk atau apabila badan condong ke hadapan, ia berkurangan. Apabila belakang belakang sakit atau belakang belakang menyakitkan apabila anda bangun, anda boleh mengatakan dengan keyakinan yang cukup besar bahawa ia adalah pankreatitis.

    Sindrom nyeri boleh disertai oleh demam, selera makan menurun dan loya, kembung, cegukan, sesak nafas, dan sensasi yang tidak menyenangkan di rantau epigastrik.

    Saya ingin menambah bahawa, seperti mana-mana penyakit lain, pankreatitis tidak muncul tiba-tiba, tetapi boleh berkembang selama bertahun-tahun. Sekiranya anda melihat kejadian sakit ringan 15 minit selepas makan, melalui masa yang singkat - lebih baik untuk berjumpa dengan doktor.

    Doktor mana yang patut saya pergi?


    Jika anda mengesyaki pankreatitis, disarankan untuk berunding dengan pengamal am atau ahli gastroenterologi. Sekiranya pankreatitis akut perlu segera menghubungi ambulans. Jika tidak, penyakit ini boleh berkembang menjadi yang lain, bahkan lebih berbahaya - pancreatonecrosis.

    Bantuan pertama untuk pankreatitis akut

    Terdapat situasi yang mustahil untuk segera menghubungi ambulans atau mungkin tidak lama lagi. Untuk melegakan serangan pankreatitis akut, langkah-langkah berikut perlu diambil:

    1. Duduk pesakit dan sedikit condongkan badan ke hadapan. Beri dia kedamaian.

  • Hilangkan makan.

  • Pastikan pengambilan cecair setiap setengah jam, tetapi tidak lebih daripada ¼ cawan.

  • Beri pesakit 0.8 mg No-Spa atau Drotaverine. Dadah yang mengandungi enzim (Creon, Mezin, dll) harus dikecualikan.

  • Pasang sesuatu yang sejuk ke pankreas dari belakang.
  • Rawatan

    Pankreatitis akut dirawat hanya di hospital. Dalam pankreatitis kronik, pakar mungkin menetapkan antispasmodik (contohnya, No-Spa) atau kursus terapi antisecretori.

    Juga mematuhi pemakanan yang ketat. Dengan pankreatitis kronik yang berpanjangan, enzim boleh diberikan, sebagai contoh, Festal, Pancreatin, Mikrasim, Creon dan lain-lain.

    Sebab Empat: Penyakit Ginjal


    Disebabkan peningkatan populariti penyakit buah pinggang, ia adalah penting untuk menyerlahkan sebagai item berasingan. Walaupun kepelbagaian mereka, hampir setiap daripada mereka menyebabkan sakit pinggang di kawasan lumbar.

    Gejala boleh dikelirukan dengan penyakit lain.

    Yang paling biasa:

    • pyelonephritis;
    • cystitis;
    • urolithiasis;
    • glomerulonephritis;
    • nefroptosis;
    • pelbagai jenis tumor.

    Bagaimanakah ia nyata? Dengan sendirinya, buah pinggang tidak peka terhadap kesakitan, jadi tidak mudah untuk segera melihat masalah sebelum permulaan masa kritikal. Gejala lain adalah: peningkatan kencing, loya dan hilang selera makan, menggigil.

    Kadang-kadang pesakit mengadu: "Bahagian belakang sakit ketika saya duduk" - gejala ini juga mempunyai tempat untuk menjadi. Sila ambil perhatian bahawa dengan penyakit ini, kesakitan tidak akan hilang dengan perubahan kedudukan badan.

    Doktor mana yang patut saya pergi?

    Sebagai peraturan, penyakit buah pinggang membuat diri mereka berasa agak cerah, oleh itu dalam kebanyakan kes ambulans dipanggil untuk pesakit.

    Jika anda hanya mencurigakan, anda boleh melawat pengamal umum yang akan memberikan rujukan kepada ahli nefrologi atau ahli urologi (bergantung kepada jenis penyakit).

    Video ini dengan jelas menunjukkan penyebab sakit belakang belakang.
    https://youtu.be/nJMLXCuwrZY

    Pertolongan cemas

    Pesakit perlu diletakkan di tempat tidur dan memastikan air minuman, cranberry atau minuman buah kranberi. Kawasan lumbar boleh dilukai dengan selimut hangat atau sweater bulu dan menunggu pelantikan doktor.

    Rawatan

    Hampir semua penyakit buah pinggang memerlukan rawatan jangka panjang. Pertama, ia dijalankan di hospital, selepas ia ditetapkan sebagai kursus ubat untuk kegunaan rumah.

    Bahaya utama terletak pada risiko kambuhan penyakit yang sama, oleh itu pencegahan sangat penting. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengelakkan walaupun sedikit overcooling tubuh. Kedua, cuba minum banyak teh herbal atau minuman buah-buahan.

    Pakar mengesyorkan decoctions rose liar, chamomile, lingonberry (kedua-dua dari beri dan daun), cranberry.

    Sebab Lima: Jantung


    Tidak peduli betapa bodohnya ia mungkin terdengar, terkadang sakit belakang dapat menjadi tanda penyakit jantung, misalnya, infarksi miokardium.

    Simptom utama adalah anjakan sakit dari bilah bahu kiri ke bawah. Kesakitan boleh menutup dada dan merebak ke lengan kiri (atau belakang bawah dan kaki kiri). Dalam kes sedemikian, satu jalan keluar - segera panggil ambulans.

    Kesimpulannya

    Jauh lebih kerap ia menyakitkan di bawah punggung bawah jika terjadi masalah-masalah penyakit wanita - pada asasnya kesakitan menyerah kepada pihak. Juga, keadaan seperti ini diperhatikan dalam penyakit sistem saraf perifer atau herpes zoster (contohnya, sakit belakang dan menarik kaki).

    Tetapi apa sahaja masalah yang mungkin sesuai dengan gejala anda, kesimpulannya adalah satu - anda perlu mendapatkan peperiksaan doktor secepat mungkin. Hanya ini akan mengelakkan komplikasi yang serius.

    Punca kesakitan belakang dan cara untuk menghilangkannya

    Ramai pesakit, yang hampir tidak menyeberang ambang pejabat doktor, memegang belakang mereka, bertanya: "Kenapa belakang belakang menyakitkan, dan apa ubat-ubatan yang akan membantu dari kesakitan ini?"
    Malangnya, semuanya tidak begitu mudah, dan anda boleh memilih kaedah rawatan yang tepat hanya selepas mengenal pasti punca-punca kesakitan.

    Sindrom nyeri primer dan sekunder

    Penyebab sakit belakang boleh menjadi sangat berbeza, dan hanya dengan memahami sepenuhnya apa yang mereka datang, anda boleh mula melawan penyakit ini.

    Mengikut klasifikasi perubatan penyakit, sindrom kesakitan primer dan sekunder, yang berlaku di rantau lumbar, dibezakan.

    Sindrom nyeri primer terbentuk di latar belakang patologi degeneratif-dystrophic tulang belakang. Ini termasuk osteochondrosis, di mana terdapat luka tulang rawan dan tisu tulang, serta spondyloarthrosis, yang menjejaskan sendi intervertebral atau sinovial.

    Sindrom nyeri sekunder boleh berlaku untuk pelbagai sebab. Pertama sekali, bahagian belakang yang lebih rendah sentiasa sakit dengan kelengkungan tulang belakang (scoliosis). Juga, keadaan ini dapat dilihat kerana gangguan metabolik tisu tulang (osteoporosis atau osteomalacia).

    Sering kali, penyebab kesakitan di rantau lumbar adalah keradangan yang tidak berjangkit (penyakit Bechterew, Sindrom Reiter, rheumatoid arthritis, dan sebagainya).

    Penyebab sakit belakang yang agak berbahaya adalah patah vertebra tulang belakang.

    Sindrom nyeri mungkin disebabkan oleh pelbagai penyakit berjangkit yang membawa kepada kekalahan cakera vertebra dan intervertebral (brucellosis, tuberkulosis, abses epidural).

    Kesakitan belakang gangguan akut peredaran cerebrospinal (stroke), serta penyakit saluran gastrousus (halangan, apendiks akut atipikal).

    Dalam sesetengah patologi, sakit belakang digambarkan. Ini berlaku apabila organ-organ di kawasan panggul terjejas (patologi ginekologi, STD, kolik buah pinggang).

    Seringkali kesakitan diperhatikan apabila meregangkan otot lumbar. Loin sangat teruk apabila cakera intervertebral lumbar dipindahkan. Pada masa yang sama, disebabkan kesakitan yang teruk, pesakit mengambil kedudukan badan yang terpaksa, dan juga pergerakannya ketika berjalan sangat terbatas.

    Coxarthrosis (arthrosis sendi pinggul) juga sering menyebabkan sindrom kesakitan menengah.

    Sebab-sebab lain sakit belakang belakang

    Sering kali, kesakitan lumbal akut berlaku disebabkan pergerakan yang tidak berjaya, kerja lama dalam kedudukan yang tidak selesa, angkat yang tidak wajar atau membawa beban, jatuh atau memukul, lurus tajam dengan putaran serentak, serta hipotermia yang berpanjangan atau tinggal dalam draf. Semua "insiden" ini boleh menyebabkan kekejangan dan keradangan otot belakang dalam.

    Ramai pesakit menyatakan bahawa loin sering sakit selepas tidur. Terdapat juga sebab untuk ini. Yang paling mudah ialah kedudukan badan yang tidak selesa dalam mimpi. Bagi mereka yang suka tidur di perut, otot-otot punggung lumbar adalah ketegangan yang berterusan, yang menimbulkan kesakitan. Terkadang keadaan menyakitkan ini disebabkan oleh fakta bahawa katil atau bantal itu sendiri tidak sesuai dengan orang itu. Itulah sebabnya para pakar mengesyorkan untuk berehat sepenuhnya kembali tidur di atas tilam ortopedik.

    Juga, sakit lumbal pagi boleh menjadi gejala penyakit organ dalaman. Oleh itu, patologi sistem peredaran darah, pencernaan dan urogenital disertai dengan sakit di bahagian belakang.

    Nyeri punggung yang rendah sebagai punca emosi negatif

    Beberapa pesakit menyedari bahawa bahagian belakang adalah salah satu bahagian yang paling psikosomatik badan, dan oleh itu ia sangat sensitif terhadap tekanan dan kebimbangan yang kuat.

    Kemarahan, kemarahan, keresahan atau ketakutan yang kuat menyumbang kepada pembebasan ke dalam darah dos penting adrenalin. Akibatnya - meningkatkan nada otot belakang. Dan dalam hal ini, jika tidak ada pelepasan yang mencukupi, otot-otot yang berada dalam nada yang tinggi, mula mengetatkan secara beransur-ansur. Dan kemudian - kekejangan dan sindrom yang menyakitkan. Harus diingat bahawa gangguan vertebral sering kali berkembang pada orang dengan mentaliti yang tidak stabil, dan bagi pesakit seperti psikoterapi adalah kaedah terbaik rawatan.

    Nyeri punggung yang rendah semasa kehamilan

    Ramai wanita mengandung bimbang tentang sebab-sebab sakit belakang.
    Pada kehamilan awal, ini mungkin disebabkan oleh penyakit buah pinggang atau saluran kencing. Juga sepanjang tempoh ini, pengeluaran progesteron bertambah, kerana terdapat perlembatan ligamen yang tidak ketara, yang boleh menyebabkan sakit lumbar.

    Pada trimester kehamilan kedua, apabila abdomen meningkat dengan ketara, beban pada tulang belakang meningkat dengan ketara, oleh itu, terdapat sakit yang menarik di belakang lumbar.

    Sakit belakang yang teruk semasa hamil kadang-kadang boleh menjadi punca penyakit neurologi (cakera herniated atau lumbar sciatica).

    Apa yang perlu dilakukan jika belakang anda menyakitkan

    Pertama sekali, jika sakit belakang tidak hilang dalam masa tiga hari, perundingan pakar neurologi diperlukan. Hanya pakar yang boleh melakukan taktik rawatan yang betul, yang akan bergantung pada keseriusan keadaan pesakit.

    Sebagai peraturan, kebanyakan sakit lumbal memerlukan rawatan konservatif, namun kadang-kadang ada masa yang mustahil untuk dilakukan tanpa campur tangan pembedahan.

    Pelantikan rawatan konservatif mempunyai tiga objektif utama:

    1. Mendapatkan pesakit keluar dari kesakitan.
    2. Membangunkan program rawatan-dan-prophylactic langkah untuk melambatkan proses degeneratif-dystrophic di tulang belakang.
    3. Pulangan cepat pesakit kepada kehidupan normal.

    Pertama sekali, kita semua perlu belajar bagaimana untuk berehat dengan betul selepas melakukan senaman fizikal. Untuk melakukan ini, ambil kedudukan mendatar di permukaan keras, dan untuk kelonggaran yang terbaik, letakkan bantal di bawah lutut anda.

    Pesakit yang mengalami masalah motor terjejas adalah disyorkan bahkan dengan kehadiran kesakitan (sudah tentu, tidak terlalu kuat), tidak tinggal di tempat tidur selama lebih dari 2 - 3 hari, kerana ini dapat melemahkan otot paravertebral. Sekiranya sindrom kesakitan berterusan dengan kesakitan di kaki, perundingan ortopedik diperlukan.

    Dalam kes apabila osteochondrosis didiagnosis, rawatan perubatan yang kompleks ditetapkan dengan bantuan ubat-ubatan yang dapat mengurangkan kesakitan, memperbaiki bekalan darah dan memulihkan tisu saraf.

    Untuk menghilangkan kesakitan di bahagian bawah, blokade paravertebral telah mengesyorkan diri dengan baik. Suntikan sedemikian membantu melegakan keradangan dan kekejangan otot, dengan itu mengurangkan kesakitan.

    Apabila hernia cakera intervertebral dikesan, persoalan pembedahan timbul. Teknik ini melibatkan penyingkiran hernia, yang memerah akar dan penciptaan keadaan untuk pemulihannya.

    Kesakitan belakang yang rendah

    Nyeri punggung yang rendah adalah gejala yang telah menunjukkan dirinya dalam setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup. Statistik perubatan sedemikian sepanjang hayatnya, sensasi yang menyakitkan di kawasan ini ditunjukkan pada kira-kira 80% penduduk di negara-negara Eropah. Pada masa yang sama, doktor mula membunyikan penggera, kerana gejala sedemikian telah menjadi "lebih muda." Sekiranya kesakitan belakang di sebelah kanan atau kiri, yang boleh memberi atau tidak berputus asa, adalah prerogatif hanya orang tua, kini umur purata manifestasi utamanya ialah dari 35 hingga 45 tahun. Ia sering didiagnosis walaupun pada remaja. Semua ini menunjukkan bahawa apabila ditanya mengapa sakit belakang yang lebih rendah, semua orang harus tahu jawapannya, kerana tidak ada yang kebal dari rupa sensasi yang menyakitkan itu.

    Malah, terdapat banyak sebab untuk perkembangan keadaan patologi seperti itu. Seringkali kesakitan di rantau lumbar mengiringi osteochondrosis, sciatica, lumbago, pelbagai patologi lumbosacral. Adalah penting untuk memahami bahawa jika gejala ini menunjukkan dirinya sendiri, maka tidak boleh diabaikan. Sudah tentu ia boleh mencetuskan sebab fisiologi yang cukup, seperti peningkatan tenaga atau hipotermia. Tetapi juga kesakitan di kawasan ini mungkin merupakan tanda pertama perkembangan patologi serius dalam tubuh manusia. Adalah penting untuk segera berjumpa doktor yang berkelayakan yang boleh menentukan punca sebenar keadaan ini dan menetapkan rawatan yang betul.

    Spesies

    Bergantung pada lokasinya:

    • tempatan Dalam kes ini, sindrom kesakitan menunjukkan dirinya di satu tempat tertentu di kawasan lumbar. Dalam sesetengah kes, kesakitan menyerah. Selalunya ada kesakitan di bahagian bawah pinggang;
    • umum. Dalam kes ini, sindrom kesakitan merangkumi bukan sahaja kawasan lumbar, tetapi juga keseluruhan keseluruhan belakang.

    Bergantung pada tempoh kesakitan, terdapat:

    Kesakitan berselang

    Gejala ini mendapat namanya disebabkan oleh fakta bahawa ia hilang selepas fokus kesakitan dihapuskan, dan orang itu benar-benar pulih. Selalunya, ketidakselesaan jenis ini menampakkan dirinya sebagai akibat daripada penuaan fizikal yang tidak normal atau ciri-ciri fisiologi badan manusia. Tetapi selalunya penyebab kesakitan berkala menjadi patologi organ-organ dalaman yang akut. Perlu diperhatikan bahawa kesakitan yang disebabkan oleh penyakit organ-organ penting adalah dua jenis:

    Kesakitan berterusan

    Biasanya penyebab jenis kesakitan ini adalah:

    • keradangan dalam struktur tulang dan tulang rawan;
    • proses-proses distrofi dan kemusnahan tulang dan rawan;
    • gangguan peredaran darah di dalam kapal kaki.

    Lebih kurang kerap, penyebab kesakitan yang berterusan di rantau lumbar adalah kerosakan kepada struktur otot atau organ dalaman. Mengenai perkembangan kesakitan jenis ini, mereka mengatakan bahawa untuk menghapuskan tumpuan patologi hampir mustahil, kerana mekanisme degenerasi tulang dan rawan telah dilancarkan. Maksudnya di sini adalah bahawa dalam perubatan kini terdapat praktikal tiada cara yang dapat menghapuskan sepenuhnya proses degeneratif atau degeneratif dalam tubuh manusia.

    Penyebab utama kesakitan yang berterusan:

    • kerosakan kepada serat saraf yang keluar dari vertebra lumbar;
    • kerosakan pada nodul saraf setempat berhampiran ruang tulang belakang di rantau sakral, serta lumbar.

    Penyakit, aliran yang disertai dengan penampilan kesakitan yang berterusan di tulang belakang lumbar:

    • lumbago;
    • intervertebral osteochondrosis;
    • sciatica;
    • hernia lumbal;
    • scoliosis;
    • radiculitis dari pinggang (sakit sering menyerah);
    • trombophlebitis. Ciri ciri adalah sakit teruk yang memanjang ke kaki yang terkena. Selalunya terdapat keradangan yang kuat di sekitar saluran darah yang rosak;
    • aterosklerosis 3 atau 4 darjah;
    • arthritis rheumatoid;
    • ankylosing spondylitis;
    • spondylosis;
    • osteoporosis;
    • panjang kaki yang berbeza.

    Sindrom nyeri pada wanita

    Seringkali, persoalan mengapa sakit belakang sakit yang diminta oleh wakil-wakil dari setengah manusia yang indah. Nyeri punggung bawah di sebelah kanan atau di sebelah kiri mungkin merupakan salah satu tanda awal perkembangan penyakit ginekologi berbahaya.

    Punca kesakitan di bahagian bawah di sebelah kanan dan kiri wanita:

    • adnexitis. Sensasi kebanyakannya menyakitkan di bahagian bawah abdomen, tetapi juga sering memberi bahagian belakang dan bahkan di kaki;
    • kilasan kista ovari;
    • menopaus;
    • kehamilan

    Sakit di bahagian bawah belakang lelaki

    Kesakitan belakang yang rendah di sebelah kiri atau di sebelah kanan seks yang lebih kuat sering ditunjukkan kerana sifat aktiviti profesional mereka. Tetapi mereka juga boleh menandakan perkembangan patologi berikut:

    • prostatitis;
    • epididymitis. Tapak utama penyetempatan kesakitan adalah kawasan groin. Tetapi dia juga boleh memberi balik dan kaki.

    Penyebab kesakitan yang biasa

    Nyeri punggung bawah di sebelah kiri atau kanan ditunjukkan kerana perkembangan patologi saluran gastrousus, ginjal, penyakit organ penting yang bersifat menular. Juga, gejala ini boleh menjadi tanda pertumbuhan kanser atau komplikasi pembedahan, akibat daripada gangguan metabolik.

    Punca kesakitan belakang di sebelah kiri dan di sebelah kanan dapat seperti berikut:

    • apendisitis. Dalam kes ini, tapak utama penyetempatan kesakitan adalah kawasan iliac yang betul, tetapi mereka boleh memberi di bahagian bawah. Biasanya menampakkan kembali kesakitan di sebelah kanan;
    • cholecystitis. Kesakitan sering menyerlahkan dirinya dalam hipokondrium yang betul dan memancar ke bahagian bawah. Terdapat manifestasi kesakitan di punggung bawah di sebelah kanan (disebabkan lokasi pundi hempedu yang terkena);
    • pankreatitis;
    • pelekatan selepas campur tangan pembedahan;
    • patologi buah pinggang. Dalam kes ini, mungkin ada sakit belakang dan kesakitan yang teruk. Bergantung pada mana buah pinggang akan menjalani proses patologi, sakit belakang yang lebih rendah akan muncul di sebelah kanan atau kiri. Sensasi nyeri menemani pyelonephritis, glomerulonephritis, nephrosclerosis dan sebagainya. Kesakitan belakang akut sering ditunjukkan terhadap latar belakang urolithiasis, apabila konglomerat yang terbentuk melalui saluran kencing;
    • obesiti 4 darjah. Kesakitan di bahagian bawah akan muncul akibat peningkatan beban di kawasan ini;
    • myositis Kesakitan yang mendadak di bahagian bawah dengan patologi seperti biasanya timbul selepas hipotermia teruk;
    • Proses menular yang berlaku dalam tisu tulang. Keadaan ini dicirikan oleh sakit belakang akut;
    • tumor. Pada peringkat awal kesakitan mungkin tidak. Sakit belakang akut menunjukkan dirinya pada tahap 3-4 kanser.

    Peristiwa perubatan

    Lazimnya, pesakit bimbang bukan hanya dengan persoalan mengapa tulang belakang sakit, tetapi juga mereka tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti itu? Algoritma tindakan mungkin berbeza-beza bergantung kepada sama ada penyebab kesakitan diketahui atau tidak.

    Jika pesakit tidak mempunyai petunjuk apa yang menyebabkan sakit belakang akut, maka perkara pertama yang perlu dilakukannya adalah mengukur suhu badannya. Sekiranya ia dinaikkan, maka kebarangkalian adalah tinggi bahawa sensasi yang menyakitkan dipicu oleh perkembangan proses berjangkit atau radang. Ia tidak digalakkan untuk melakukan apa-apa sahaja - lebih baik segera hubungi doktor atau pergi ke institusi perubatan untuk kaunseling dan diagnosis.

    Sekiranya penyebab kesakitan adalah serat otot serat atau lebam, maka anda boleh mula melakukan perkara berikut:

    • mengambil ubat anti-radang. Ukuran rawatan sedemikian akan membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan keamatan keradangan;
    • anda boleh mengambil ubat diuretik untuk rawatan diri anda;
    • penetapan otot dan tulang belakang bawah dengan tuala.

    Apa yang tidak boleh dilakukan:

    • jika terdapat manifestasi sistematik sakit belakang, yang juga menyerah, maka tidak disyorkan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit sepanjang masa. Penghapusan gejala utama (kesakitan) boleh merumitkan proses diagnosis;
    • sebagai kaedah rawatan tidak boleh memanaskan badan. Ramai orang percaya bahawa jika anda memanaskan tempat yang terjejas, rasa sakit akan mereda. Ini tidak berlaku;
    • Tidak perlu segera pergi ke rawatan untuk chiropractor jika kedudukan vertebra itu terganggu. Perubahan sedemikian boleh mengakibatkan proses distrofi, oleh itu tidak ada langkah rawatan yang boleh digunakan sehingga masa pemeriksaan lengkap badan telah selesai.

    Rawatan kesakitan di rantau lumbar dilakukan oleh pakar neurologi. Pelan rawatan dibangunkan bergantung pada apa yang menimbulkan manifestasi kesakitan. Kaedah boleh menjadi konservatif dan boleh dikendalikan. Biasanya, doktor mula membuat keputusan untuk menggunakan kaedah rawatan konservatif, dan hanya kerana tidak berkesan mereka menggunakan campur tangan pembedahan.

    Rawatan dadah mungkin terdiri daripada mengambil ubat-ubatan tersebut:

    • antibiotik;
    • anti-radang;
    • glucocorticoids;
    • diuretik;
    • antispasmodics;
    • probiotik dan barangan.

    Mencetuskan kesakitan di belakang: penyebab

    Mencapai sakit belakang yang lebih rendah

    Kesakitan di rantau lumbar adalah fenomena yang sangat umum di kalangan orang yang berumur berbeza. Mereka boleh dipanggil jenis perhitungan seseorang untuk gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif. Nyeri boleh mempunyai keamatan yang berbeza: membosankan, menusuk, membakar, sakit akut atau sakit belakang, sebab-sebabnya bergantung kepada gaya hidup seseorang, keadaan badan dalaman, dan penyakit bersamaan. Adalah penting untuk diingat bahawa kesakitan itu bukan penyakit, tetapi hanya gejala yang menunjukkan gangguan yang mungkin berlaku di dalam badan. Rasa kesakitan mungkin muncul tiba-tiba, progresif, berkala, atau kekal. Tidak jarang, kesakitan seperti menyerah pada kaki, perut bawah, sakit belakang juga boleh muncul di sebelah kanan, kiri, atau mempunyai karakter girdling. Dalam mana-mana kes, kesakitan - merosakkan kualiti hidup, menjejaskan keadaan fizikal dan psikologi seseorang.

    Kesakitan belakang sakit tidak jarang hasil daripada gaya hidup yang tidak aktif, atau ditunjukkan terhadap latar belakang keletihan fizikal. Kesakitan sedemikian tidak mewakili ancaman yang ketara kepada kesihatan manusia, melepasi selepas rehat yang baik, tetapi harus membuat seseorang berfikir tentang gaya hidupnya dan mengubah sesuatu secepat mungkin. Tetapi tidak selalunya sakit adalah hasil daripada usaha fizikal, sering kali gejala seperti itu muncul terhadap latar belakang sejumlah besar penyakit organ dan sistem dalaman. Hakikatnya ialah rantau lumbar mempunyai sejumlah besar saraf endings, yang berkait rapat dengan organ dalaman pelvis, usus, kolom vertebral. Kesakitan belakang adalah tindak balas badan terhadap kerengsaan serat saraf di kawasan tulang rusuk ke-12 dan kerang.

    Jenis-jenis sakit belakang sakit belakang

    Dalam perubatan, kesakitan lumbar primer atau sekunder.

    1. Kesakitan utama - selalunya muncul di latar belakang penyakit tulang belakang dan mungkin menunjukkan gangguan degeneratif pada sendi, otot, cakera intervertebral.

    2. Sakit menengah - berkembang akibat beberapa penyakit dalaman: tumor, patologi ginekologi, penyakit berjangkit, kecederaan atau penyakit lain organ-organ dalaman.

    Sakit belakang yang rendah memberi kepada organ-organ lain.

    Punca kesakitan di bahagian belakang

    Terdapat sejumlah besar penyakit dan gangguan yang boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian belakang. Dalam 70% kes, gejala ini berkembang terhadap latar belakang patologi tulang belakang, mencubit ujung saraf, kekejangan otot, dan kecederaan saraf tunjang. Dalam kes lain, gejala ini berkembang akibat penyakit dalaman sistem urogenital, penyakit usus dan buah pinggang. Sekiranya sebabnya tersembunyi di dalam penyakit organ-organ dalaman, maka mesti terdapat satu lagi gejala, ciri penyakit tertentu. Pertimbangkan penyebab utama sakit belakang:

    • Penyakit buah pinggang. Penyakit ginjal keradangan adalah salah satu punca penyebab sakit belakang: pyelonephritis, kolik buah pinggang, dan penyakit lain. Kolum renal - gejala pada wanita atau lelaki adalah ungkapan yang agak sukar untuk mengelirukan dengan penyakit lain. Gejala-gejala kolik buah pinggang jarang ditemui dengan sakit belakang, mereka dicirikan oleh serangan akut di kawasan buah pinggang yang terjejas.
    • Osteochondrosis. Dalam kes ini, kesakitan yang sakit di rantau lumbar bukanlah satu-satunya gejala, kerana ini patologi ini dicirikan oleh luka-luka serviks, toraks atau lumbar tulang belakang, di mana mencubit akar saraf berlaku. Seseorang yang mengidap osteochondrosis sering mengalami kesakitan pada bahagian atas atau bawah, sakit kepala dan gejala lain.

    Osteochondrosis - penyebab kesakitan lumbar

    • Coxarthrosis - kekalahan sendi pinggul di mana sakit sakit, yang meningkat selepas senaman. Penyakit ini dicirikan oleh kesakitan penyinaran, memberikan bahagian bawah pinggang, punggung.

    Sakit di tulang belakang, di tulang belakang lumbar juga boleh diperhatikan dalam penyakit lain atau keadaan patologi dalam tubuh, seperti:

    • kerosakan pada otot vertebra, ligamen;
    • kecederaan tulang belakang, coccyx;
    • anomali kongenital;
    • penyakit organ dalaman: kencing manis, prostatitis, sistitis, pankreatitis, penyakit usus;
    • penyakit berjangkit dalaman;
    • pelanggaran proses metabolik.

    Mengganggu badan yang panjang dalam satu kedudukan menyebabkan kesakitan lumbar

    Sebagai tambahan kepada sebab-sebab di atas, yang boleh menyebabkan sakit lumbal, terdapat beberapa faktor yang membawa kepada penampilan gejala ini: gangguan yang berpanjangan badan dalam satu kedudukan, kekurangan aktiviti fizikal, pemakanan tidak seimbang dan tidak seimbang, dan faktor-faktor lain yang akan membawa kepada ketidakselesaan rantau lumbar.

    Sakit belakang yang lebih rendah pada wanita

    Rasa sakit sakit di bahagian bawah adalah paling sering wanita umur reproduktif. Kesakitan sifat ini dapat mewujudkan dirinya dalam penyakit radang pada organ panggul, serta selama tempoh normal. Penyebab utama sakit belakang adalah:

    • Keradangan ovari. Penyetempatan kesakitan bergantung kepada ovari mana yang dipengaruhi oleh keradangan.
    • Bulanan. Meningkatkan saiz rahim menyebabkan kesakitan di rantau lumbar. Proses ini adalah norma dan tidak menimbulkan ancaman kepada kesihatan seorang wanita.
    • Perubahan hormon. Sebabkan pengekalan cecair di dalam badan, yang memberikan beban tambahan pada tulang belakang.
    • Kista ovari, uterus, atau penyakit seperti tumor lain menyebabkan tekanan pada tisu sekitarnya, termasuk tulang belakang yang lebih rendah.
    • Penyakit kelamin yang disebabkan oleh patogen.

    Kesakitan lumbar semasa kehamilan

    • Kehamilan Kesakitan yang membosankan dan sakit di bahagian bawah kelihatan pada trimester ketiga kehamilan. Dibangunkan sebagai hasil daripada peningkatan janin dan abdomen itu sendiri, yang memberi tekanan kepada kawasan lumbar.
    • Ancaman keguguran, kelahiran pramatang. Rasa kesakitan semasa mengandung harus memberi amaran kepada wanita, terutamanya apabila perut bahagian bawah dan sakit belakang yang lebih rendah, terdapat pembuangan darah dari vagina. Dalam kes sedemikian, kemasukan segera wanita perlu.

    Penyakit ginekologi - punca kesakitan lumbar

    Pembedahan untuk kesakitan belakang

    Memandangkan fakta bahawa penyebab sakit belakang boleh menjadi sangat pelbagai, punca mereka dapat dikenalpasti hanya selepas keputusan beberapa tinjauan, termasuk:

    • Ujian darah, air kencing.
    • X-ray tulang belakang.
    • Ultrasound - organ panggul.
    • Komponen tomografi atau MRI.
    • Kajian endoskopi.

    Hasil diagnostik akan membolehkan doktor untuk mengenal pasti punca, menentukan tahap kerosakan kepada organ, membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan yang sesuai.

    Bagaimana untuk merawat sakit belakang yang lebih rendah

    Jika kesakitan yang sakit di tulang belakang lumbar disebabkan oleh kerja keras, ia akan lulus selepas istirahat yang baik. Dalam kes sedemikian, rawatan terapeutik tidak diperlukan, serta semasa haid atau kehamilan. Dalam kes-kes di mana punca penyakit bersamaan tulang belakang atau organ dalaman, rawatan bergantung kepada diagnosis. Ia tidak semestinya mengharapkan dan menunggu kesakitan untuk pergi sendiri atau selepas mengambil anestetik, semakin cepat penyebabnya didiagnosis, semakin besar peluang untuk pemulihan yang berjaya.

    Jika penyebab sakit belakang adalah penyakit tulang belakang, maka doktor menetapkan rawatan konservatif, yang terdiri daripada ubat-ubatan, beberapa prosedur fisioterapi:

    • Ubat anti-radang, analgesik. Dilantik dalam bentuk tablet, salep atau suntikan: Ibuprofen, Movalis, Diclofenac, Indomethacin dan lain-lain, yang boleh mengurangkan kesakitan dan keradangan di tulang belakang. Digunakan sebagai kesakitan primer dan sekunder di rantau lumbar.
    • Vitamin terapi - kumpulan vitamin B adalah komponen utama terapi perubatan untuk penyakit tulang belakang.
    • Akupunktur - melegakan kekejangan otot, menghalang kesakitan.
    • Latihan terapeutik.
    • Fisioterapi - meningkatkan peredaran darah. Digunakan bersama dengan kaedah rawatan yang lain.
    • Peralatan atau urutan otot manual.
    • Berenang - menghilangkan beban dari tulang belakang, menguatkan otot-otot belakang.

    Urut kesakitan pada tulang belakang lumbar

    Dalam kes-kes di mana sakit belakang disebabkan oleh penyakit organ-organ dalaman, doktor menjalankan rawatan mengikut diagnosis.

    Apa yang tidak boleh dilakukan untuk sakit belakang

    Rawatan sakit belakang memerlukan pendekatan individu, tetapi untuk tidak memburukkan keadaan dan tidak melakukan, anda perlu mengikuti beberapa cadangan:

    1. Dalam tempoh yang teruk, urut lumbar adalah kontraindikasi.
    2. Jangan ambil ubat kuat tanpa berunding dengan doktor.
    3. Untuk rehat malam atau hari, pilih tilam keras.
    4. Jangan kos untuk menggunakan kaedah rawatan tradisional tanpa berunding dengan doktor.
    5. Jangan berlengah-lengah dengan lawatan ke doktor, dengan kesakitan lumbar yang sering berulang.

    Latihan membawa kepada kesakitan lumbar

    Pencegahan sakit sakit belakang

    Untuk mengurangkan risiko kesakitan lumbar, anda perlu mengikuti beberapa peraturan mudah:

    • Angkat hanya dengan membongkok lutut;
    • Jangan bengkokkan belakang apabila mengangkat berat. Cuba sama rata mengedarkan beban pada tulang belakang.
    • Anda perlu duduk dan berjalan dengan lurus terus;
    • Tidur di tilam keras;
    • Sekiranya anda mempunyai pekerjaan yang duduk, pastikan anda berehat pendek untuk memanaskan badan.

    Mematuhi peraturan mudah bukan sahaja dapat menyelamatkan punggung bawah, tetapi juga menghalang perkembangan penyakit lain dari sistem muskuloskeletal.

    Mengapa sakit belakang lebih rendah berlaku?

    Sakit di tulang belakang lumbar adalah fenomena yang sangat biasa. Pakar paleontologi dan ahli biologi percaya bahawa ini adalah akibat daripada pemerolehan evolusi sedemikian, seperti berjalan lurus.

    Beban semasa berjalan tidak sama rata di semua jabatan, seperti kebanyakan haiwan, tetapi hampir sepenuhnya jatuh pada bahagian lumbar.

    Sakit belakang berlaku untuk beberapa sebab dan mungkin menunjukkan kompleks penyakit yang berbeza.

    Kandungan

    Sebab utama ↑

    Terdapat dua kumpulan sebab yang menyumbang kepada kesakitan di rantau lumbar.

    Penyakit tulang belakang dan organ dalaman

    Kesakitan boleh disebabkan oleh penyakit kongenital atau diperolehi.

    Oleh itu, khususnya, kecacatan kongenital termasuk:

    • perubahan dan lekukan vertebra;
    • bentuk yang tidak teratur bagi proses vertebra, pemendekan atau pemanjangan mereka.

    Fissures of vertebra: 1,2-posterior, 3,4-lateral, 5-7-anterior

    Masalah ini mungkin tanpa gejala atau mungkin disertai dengan sakit akut ketika melakukan beberapa jenis kecenderungan, kesukaran bergerak, masalah kencing, keterbelakangan mental.

    Sebab-sebab sakit belakang boleh mempunyai sifat neuralgik dengan:

    • mencubit saraf dalam ruang tulang belakang (rasa sakit boleh dicirikan sebagai kesakitan yang teruk dan mendadak);
    • osteochondrosis lumbal, yang berkembang akibat gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari dan menyebabkan kesakitan yang berulang disebabkan oleh ketegangan otot;
    • lumboischialgia, dicirikan oleh perubahan atropik saraf sciatic (selalunya kesakitan semasa penyakit ini lulus ke punggung, berlaku tiba-tiba dan tiba-tiba).
    • multiple sclerosis (penyakit autoimun kronik ini mempengaruhi membran gentian saraf dari saraf tunjang dan otak, menimbulkan kesakitan lokalisasi yang berbeza, keterukan dan sukar untuk menyembuhkan).

    Di samping itu, sakit tajam yang serupa juga boleh menyebabkan:

    • sacroiliitis degeneratif - penyakit yang serius, yang merupakan proses purulen-radang pada permukaan sendi sacroiliac;
    • osteoporosis, sebabnya kekurangan kalsium dalam badan atau pelanggaran metabolisme (pada peringkat awal, penyakit ini dicirikan oleh sakit kronik, kekejangan, perubahan postur).

    Satu lagi jenis kesakitan pada tulang belakang lumbar adalah rasa sakit yang tercermin.

    Mereka boleh menjadi gejala ciri beberapa penyakit pelbagai organ dan sistem:

    • jangkitan sistem genitouriner (klamidia, ureaplasmosis);
    • usus tidak stabil dan penyakit neoplastik gastrousus;
    • buasir yang timbul daripada kerja-kerja sedentari;
    • tumor dan polip dalam rahim;
    • komplikasi selepas selesema (selepas sakit tekak, selesema, ARVI);
    • radiculitis (menimbulkan kesakitan lumbar, memanjang ke kaki).

    Dalam sesetengah kes, punca mungkin:

    • perubahan fisiologi (kehamilan, melahirkan anak, haid);
    • aktiviti fizikal yang berlebihan (khususnya, angkat berat);
    • keuntungan berat yang tajam;
    • anestesia epidural.

    Rajah: Bagaimana mengangkat berat

    Faktor menyedihkan

    Di samping penyakit dalaman, sakit lumbal dapat dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

    Hypothermia

    Akibat hipotermia yang paling biasa adalah sciatica.

    Ia adalah proses keradangan yang mempengaruhi akar saraf.

    Proses berjangkit berlaku di latar belakang imuniti yang dikurangkan. Pendedahan berkala atau berpanjangan kepada sejuk, serta udara lembap dengan ketara menjejaskan ketahanan badan.

    Latihan tidak teratur

    Selalunya, selepas tinggal lama dalam kedudukan duduk, terdapat sakit di bahagian belakang apabila berjalan.

    Kurang senaman dan aktiviti motor menyebabkan stasis darah dan boleh membawa kepada perubahan tidak dapat dipertahankan dalam tisu tulang rawan.

    Walau bagaimanapun, apa-apa beban perlu dikenakan, kekuatannya harus ditingkatkan secara beransur-ansur.

    Stres yang berlebihan menimbulkan kecederaan dan tekanan otot, patah tulang, patah tulang.

    Dengan peralihan yang tajam ke latihan yang kompleks, mungkin terdapat cengkeraman saraf, dislokasi yang menyakitkan organ-organ dalaman.

    Sukan Profesional

    Sukan berbahaya termasuk:

    • bina badan;
    • bina badan;
    • angkat besi.

    Mereka mencadangkan beban berlebihan pada otot belakang bawah.

    Gejala yang membimbangkan adalah sakit selepas berjongkok, membuat giliran tajam dan lenturan.

    Sekiranya atlit yang sakit berjalan, anda harus segera berhenti latihan dan berjumpa doktor.

    Malnutrisi

    Jumlah kalsium, fosforus dan fluorin yang mencukupi, yang merupakan komponen penting dalam tisu tulang, mesti hadir dalam diet.

    Perhatian khas untuk pengambilan kalsium, fluorida dan fosforus perlu dibayar oleh wanita semasa mengandung, memberi makan dan menopaus.

    Di samping itu, sembelit kerap dan kelebihan dalam diet makanan berlemak dan tinggi kalori mempunyai kesan traumatik pada rektum dan kolon.

    Ini membawa kepada penyinaran sakit belakang.

    Muntah-muntah dan loya yang sering menunjukkan gastritis atau ulser, yang boleh menarik bahagian belakang yang lebih kuat.

    Kelengkungan tulang belakang

    Nama lain untuk patologi adalah scoliosis. Ia boleh menjadi kongenital dan diperolehi.

    Dalam bentuk yang ringan, ia boleh dengan mudah disembuhkan dengan satu set latihan; dalam bentuk yang teruk, ia memerlukan campur tangan pembedahan.

    Dengan kelengkungan pesakit ia menjadi sukar untuk bertahan lama, untuk duduk tanpa sokongan.

    Tekanan

    Ketegangan saraf yang kuat, kebimbangan kerap dan kekurangan rehat yang berpanjangan mempunyai kesan negatif terhadap semua sistem badan. Ahli psikologi telah mendapati bahawa seseorang yang berada di bawah beban masalah mula membongkar secara tidak sengaja, "membungkuk" di bawah berat badan mereka.

    Banyak penyakit kronik boleh diburukkan lagi oleh saraf dan tekanan.

    Jika kemurungan dan keletihan berterusan selama sebulan, bantuan pakar diperlukan.

    Satu lagi sebab penyebab kesakitan adalah radiculitis lumbar. Banyak maklumat berguna mengenai penyakit ini boleh didapati di sini.

    Di bawah keadaan dan keadaan apa yang menyebabkan sakit pinggang? ↑

    Punca kesakitan pada lelaki

    Kesakitan lumbar pada lelaki mungkin mempunyai etiologi yang berbeza dan dicirikan oleh ciri khas mereka.

    Perubahan umur dan hormon mempunyai sedikit kesan pada tulang belakang lelaki, tetapi selalunya masalah dengan kelenjar prostat boleh menyebabkan sifat mendalam, sakit ringan.

    Penyebab utama kesakitan di rantau lumbar pada lelaki termasuk:

    Tekanan otot

    Sering kali, orang yang tidak terlibat dalam kerja-kerja fizikal akibat kerja mereka mempunyai otot yang lemah, terutama untuk otot yang paling luas.

    Keupayaan untuk mengedarkan aktiviti fizikal dengan betul mesti dibangunkan.

    Apabila mengangkat berat, seseorang yang tidak bersedia memindahkan semua berat ke bahagian bawah, dan bukan pada bisep, triceps, atau otot bahagian toraks. Akibat daripada ini adalah regangan latissimus dorsi.

    Apabila anda meregangkan kesakitan yang muncul, kemudian timbul, jatuh dengan kompresi panas, salap penyejukan.

    Ia boleh dirasai, jika anda berdiri untuk masa yang lama, dan lulus dalam kedudukan terlentang.

    Pecah

    Penyebab fraktur boleh menjadi kecederaan yang serius, serta kecederaan banal.

    Apabila cakera intervertebral berkurangan, patah tulang belakang lumbar bahkan boleh menyebabkan langkah yang tidak berjaya atau kehilangan keseimbangan.

    Gejala patah tulang adalah sakit akut di bahagian bawah atau di bahagian tulang ekor.

    Kadang-kadang rasa sakit boleh bergerak ke bahagian atas atau bawah, menguatkan dengan perubahan kedudukan badan.

    Metastasis tumor kemaluan

    Kesakitan dari metastasis tisu tulang tulang belakang adalah yang terkuat, kadang-kadang berubah menjadi tidak tertanggung.

    Lawatan ke ahli onkologi tidak boleh ditangguhkan apabila pinggang dan buah zakar atau zakar menjadi sakit.

    Kesakitan sedemikian hanya dapat dilepaskan oleh ubat yang kuat, proses perubahan tisu nekrotik akan berhenti.

    Penyakit buah pinggang

    Kira-kira sepertiga pesakit lelaki dengan sakit belakang mengalami masalah buah pinggang.

    Kesakitan di kawasan buah pinggang meningkat semasa pergerakan dan berdiri tegak. Semasa rehat, kesakitan semakin berkurang.

    Sekiranya anda berdiri lama, rasa sakit boleh meningkat secara beransur-ansur.

    Ini disebabkan oleh hakikat bahawa cecair bergegas ke buah pinggang dan menyebabkan tekanan yang berlebihan pada tulang belakang.

    Selepas alkohol, sakit belakang mungkin juga bertambah buruk.

    Prostatitis

    Penyakit ini menyebabkan sakit lumbal di bahagian kanan dan belakang. Kadangkala kesakitan memberi di pangkal paha.

    Gejala lain dari prostatitis adalah sensasi yang membakar apabila kencing, masalah dengan pendirian.

    Penyebab utama penyakit itu adalah stagnasi darah dalam kapilari atau jangkitan bakteria.

    Punca kesakitan pada wanita

    Tubuh wanita sentiasa tertakluk kepada perubahan dan kejutan hormon.

    Sesetengah jenis sakit di badan wanita timbul secara normal dan bukan isyarat penggera.

    Sakit yang dikaitkan dengan kitaran haid

    Kesakitan yang berlaku dalam tempoh yang berbeza kitaran haid tidak semestinya menunjukkan sebarang patologi:

    • Dengan haid, rahim yang diperbesarkan menekan otot belakang, menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan;
    • Jika sakit berlaku sebelum haid selama 7-8 hari dan memberi perut, ini menunjukkan keperluan untuk menyemak semula diet. Adalah lebih baik untuk memasukkan dalam diet lebih banyak makanan kaya serat dan asid buah.
    • Kesakitan di tengah kitaran boleh dikaitkan dengan pembebasan telur dari ovari;
    • Sakit selepas haid menunjukkan masalah dalam sistem pembiakan, dalam kes ini, lawatan ke pakar adalah perlu.

    Kesakitan yang disebabkan oleh kehamilan

    Pada minggu pertama, ketika seorang wanita belum tahu tentang kedudukannya, punggung bawah dan perut bawahnya dapat terluka. Kesakitan semacam itu menyerupai pramenstruasi dan selalunya bertepatan dengan mereka dari segi.

    Kelewatan haid dalam kes ini boleh menunjukkan kehamilan atau proses menular.

    Kadang-kadang mungkin pendarahan kecil, mereka dikaitkan dengan pengenalan ovum ke dinding rahim.

    Sekiranya abdomen bawah dan bahagian bawah belakang menyakitkan, tetapi tidak ada haid, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah ujian kehamilan.

    Seringkali sakit semacam itu akan menemani seorang wanita selama beberapa bulan, dalam kes-kes seperti itu doktor menyarankan untuk mengambil ubat-ubatan dengan magnesium.

    Semasa kehamilan, terutamanya dalam tempoh yang lalu, kebanyakan wanita mengalami kesakitan di bawah atau di bahagian belakang belakang.

    Ini disebabkan oleh perut yang semakin meningkat menghasilkan beban yang lebih tinggi pada otot belakang.

    Sekiranya kesakitan adalah tetap dan dikaitkan dengan aktiviti yang kuat, ibu hamil memerlukan pembalut sokongan yang akan mengagihkan beban antara kumpulan otot yang berbeza.

    Jika loin menyakitkan semasa tidur dan pada waktu pagi, kemungkinan wanita itu tidur dalam kedudukan yang tidak selesa.

    Bantal tidur khas boleh membantu, yang menyokong badan dan mencegah ketegangan otot. Nyeri punggung yang rendah mesti hilang.

    Foto: bantal untuk wanita hamil

    Menjelang akhir istilah, rasa sakit mungkin tertumpu di bahagian bawah belakang di sebelah kanan atau di sebelah kiri: ini tidak menunjukkan kedudukan janin, tetapi menunjukkan penyimpangan postur.

    Kesakitan boleh berlalu pada seorang wanita hamil ketika dia duduk, bersandar sepenuhnya terhadap sokongan.

    Selepas pengguguran

    Wanita yang memutuskan untuk menamatkan kehamilan mereka atau yang telah membuatnya atas sebab-sebab perubatan, hampir 100% kes mengadu sakit selepas pengguguran.

    Punca kesakitan boleh:

    • keradangan lapisan dalaman rahim (endometritis);
    • wanita yang tertekan;
    • penguncupan rahim selepas pengguguran.

    Pada masa yang sama, rasa sakit boleh menyerah di kaki atau menumpukan perhatian pada kawasan lumbar yang lebih rendah.

    Kesakitan kelahiran

    Setelah melahirkan, wanita sering mengalami sakit belakang. Kadangkala kesakitan diselaraskan di mana tailbone adalah atau di mana sakrum itu. Ini disebabkan oleh kecederaan dan kekejangan yang diterima semasa bersalin.

    Anda boleh menghalang kesakitan dengan melakukan gimnastik khas semasa kehamilan atau melawat kolam renang.

    Ibu-ibu kejururawatan juga boleh melakukan satu set latihan, memberi perhatian khusus kepada postur mereka.

    Jika kesakitan diiringi oleh kenaikan suhu sehingga 37 darjah dan ke atas, wanita itu terasa panas, anda perlu berjumpa doktor.

    Mungkin ini adalah satu proses yang menular.

    Sakit yang disebabkan oleh penyakit sistem reproduktif wanita

    Biasanya penyakit wanita, gejala yang sakit di bahagian belakang, termasuk:

    Cystitis

    Ini adalah keradangan pundi kencing yang lebih biasa pada wanita. Cystitis mudah dirawat dan didiagnosis.

    Untuk menjalani ujian air kencing untuk kehadiran penyakit ini adalah, jika terdapat sensasi terbakar semasa buang air kecil, menarik bahagian bawah ketika membongkok ke hadapan, suhu badan meningkat.

    Pic.: Cystitis

    Proses berjangkit dalam faraj

    Sejumlah keradangan di kalangan wanita menyebabkan kesakitan dalam kedudukan terdedah.

    Ini mungkin candidiasis, vaginosis bakteria atau penyakit virus.

    Kesakitan sedemikian juga boleh menjadi gejala kerosakan buah pinggang.

    Keradangan pelengkap

    Jika seorang wanita mengalami kesakitan lumbal atau ovari, terdapat sensasi yang membakar apabila kencing, suhu meningkat melebihi 38 darjah, diagnosis ultrasound dan rawatan diperlukan di bawah pengawasan pakar (kursus suntikan atau ubat oral).

    Sakit yang berkaitan dengan penyakit dalaman

    Penyakit usus atau perut boleh menimbulkan rasa sakit pada tulang belakang.

    Kadang-kadang rasa sakit dalam gangguan ini boleh menjadi sangat menyinari - untuk menyerah atau memberi perut.

    Gambar klinikal sedemikian berkaitan dengan fakta bahawa otak disalah tafsirkan oleh isyarat bahawa organ-organ itu membekalkannya.

    Sekiranya pinggang dan bahagian kanan menyakitkan, ia menunjukkan masalah dengan hati atau pankreas. Sakit di sebelah kiri menunjukkan usus buntu atau kolik usus.

    Di sebelah kiri, rasa sakit mungkin berlaku semasa berlari atau latihan lain. Ia berlalu dengan cepat dan tidak menimbulkan bahaya kesihatan.

    Dalam kawasan coccyx, sakit menusuk dan menarik mungkin.

    Pada kanak-kanak

    Penyebab utama sakit belakang pada kanak-kanak adalah postur yang lemah.

    Dalam proses pembelajaran, jika kerusi dan jadual untuk kelas dipilih secara salah untuk kanak-kanak, perkembangan kelengkungan tulang belakang adalah mungkin.

    Scoliosis boleh menyebabkan:

    • kasut yang salah;
    • kaki rata;
    • ransel tidak selesa.

    Pada peringkat awal penyakit ini, kelengkungan dengan mudah dapat diperbetulkan dengan bantuan terapi fizikal yang ditetapkan.

    Kesakitan yang ringan, yang muncul pada seorang anak pada waktu pagi, selepas kerja keras atau tinggal lama dalam satu kedudukan, mungkin juga merupakan tanda pertama hernia tulang belakang.

    Penyebab hernia boleh:

    • kelengkungan tulang belakang;
    • terlalu banyak latihan;
    • latihan berlebihan.

    Melompat ke atas kepala, mengangkat berat, berpusing, squats sangat berbahaya pada zaman kanak-kanak.

    Sekiranya kanak-kanak secara berkala mengeluh tentang sakit belakang selepas melakukan senaman, maka dia memerlukan bantuan pakar.

    Apakah coccygodynia dan bagaimana untuk merawatnya? Maklumat mengenai sindrom ini boleh didapati di sini.

    Apakah sebab-sebab untuk membangunkan penyakit serius seperti periarthritis bahu bahu? Ketahui di sini.

    Apa yang perlu dilakukan ↑

    Penggunaan salap

    Jenis ubat ini sangat berkesan jika perlu untuk meningkatkan kesihatan di rumah dengan cepat.

    Salap membantu melegakan keradangan, peregangan, mempunyai kesan pemanasan, jika anda mempunyai bahagian belakang yang sejuk.

    Kumpulan salap yang berikut dibezakan:

    • analgesik anti-radang (mereka termasuk ubat penyejukan yang melegakan kerengsaan - mentol, lavender, dan ubat penahan sakit - nurofen, iboprofen, diclofenac);
    • Gabungan ubat-ubatan (yang digunakan untuk keseleo dan kecederaan, bersama-sama dengan kesan anti-radang dan analgesik mempunyai kesan penyembuhan akibat heparin konstituen mereka, demethylsulfoxide);
    • ubat-ubatan yang merengsa (kesannya adalah berdasarkan pengembangan saluran darah dan aliran darah ke sumber kesakitan);
    • chondroprotectors (salah satu komponen aktif ubat-ubatan tersebut adalah chondroitin sulfate, yang digunakan dalam proses patologi dalam rawan, yang menggalakkan pemulihan aktif permukaan rawan sendi).

    Suntikan

    Tindakan yang dicapai dengan bantuan suntikan, adalah sama dengan penerimaan salap yang sesuai atau persediaan lisan.

    Ciri khas terapi jenis ini adalah:

    • Kelajuan Relaksasi sakit yang teruk mungkin hanya mungkin melalui pengambilan ubat dalam darah atau otot.
    • Kecekapan. Suntikan membolehkan anda menyampaikan komponen aktif tepat pada sasaran. Bahan aktif tidak dimusnahkan di saluran gastrousus.
    • Keperluan kehadiran pakar. Sukar untuk membuat suntikan pada anda sendiri, itulah sebabnya mengapa perlu melawat klinik setiap hari, atau hubungi jururawat di rumah.
    • Boleh digunakan hanya pada preskripsi. Cara merawat sakit dan kesakitan yang teruk dengan suntikan hanya boleh menasihati doktor dan menetapkan ubat yang perlu. Anda boleh membeli kebanyakan mereka hanya dengan preskripsi.

    Pemanasan

    Kaedah penyingkiran sakit merujuk kepada cara perubatan tradisional.

    Pemanasan juga membantu dengan rasa tidak bersifat radang - keseleo, hernia, kelengkungan, osteochondrosis.

    Dalam kes sedemikian, adalah disyorkan untuk melakukan sehingga 10 prosedur setiap hari.

    Dalam proses berjangkit, pemanasan menyebabkan darah mengalir ke tisu yang terjejas dan meningkatkan kesakitan.

    Latihan

    Terapi fizikal adalah pencegahan yang sangat baik dan rawatan sakit belakang.

    Matlamat latihan ini adalah untuk memperkuat korset otot tulang belakang dan memperbaiki postur.

    Apabila kesakitan dianjurkan untuk melakukan jenis latihan berikut:

    1. Dari kedudukan terdedah, adalah perlu untuk meningkatkan kaki pada gilirannya dengan 10-15 cm dan tahan mereka untuk sementara waktu.
    2. Berbaring di belakang anda, anda perlu membengkokkan lutut anda pada sudut 90-100 darjah dan angkat ke ketinggian maksimum. Selepas melakukan kaki yang tengkuk mesti condong ke kanan dan kiri sehingga ia menyentuh lantai.
    3. Cerun yang perlahan dan lancar berjalan ke arah yang berbeza. Semasa latihan, anda harus cuba untuk tidak membengkokkan punggung anda di rantau thoracik, supaya ia tetap rata.
    4. Berdiri pada semua empat, anda perlu melakukan swing secara bersamaan dengan tangan kanan dan kaki kiri anda dan sebaliknya.
    5. Latihan "jambatan". Pertama anda perlu melaksanakannya, bergantung pada dinding, atau dengan bantuan orang lain.

    Urut

    Urut sangat membantu dalam melegakan kesakitan pada tulang belakang lumbar.

    Ia boleh diamanahkan kepada pakar di klinik atau dijalankan di rumah, dalam apa jua keadaan, faedah daripadanya akan sangat tidak ternilai.

    Kesan terapeutik positif urut termasuk yang berikut:

    • meningkatkan bekalan darah ke bahagian tubuh yang berpenyakit;
    • mengasah otot, yang menjadikan mereka dan ligamen lebih fleksibel dan elastik;
    • penyingkiran sakit akut;
    • pelupusan toksin terkumpul dalam otot dan tisu subkutaneus;
    • sensasi yang menyenangkan disebabkan oleh rangsangan ujung saraf pada kulit;
    • emosi positif.

    Nah, apabila urut digabungkan dengan penggunaan mandi atau sauna.

    Terutama, ia berguna untuk stim dengan penyapu birch atau ek, mereka dengan sempurna merangsang semua proses kehidupan dan meningkatkan nada keseluruhan badan.

    Doktor yang mana yang hendak dihubungi? ↑

    Untuk kesakitan belakang, punca yang tidak diketahui, adalah perlu untuk berunding dengan ahli terapi. Ia akan membantu menentukan penyakit berdasarkan gabungan gejala.

    Sekiranya sebabnya jelas: rasa sakit didahului oleh trauma, kesakitan timbul terhadap latar belakang kehamilan, kitaran haid atau penyakit kronik, masuk akal untuk segera menghubungi pakar sempit.

    Ubat-ubatan sendiri dibenarkan hanya dalam kes-kes di mana punca kesakitan diketahui dengan tepat.

    Video: pertolongan cemas

    Apakah lumbodnia vertebral? Mengapa ia timbul? Maklumat mengenai perkara ini boleh didapati di sini.

    Pencegahan ↑

    Langkah-langkah pencegahan untuk pencegahan kesakitan termasuk perkara berikut:

    Senaman yang kerap

    Budaya fizikal harus menjadi tonik, memberikan beban yang sama pada semua kumpulan otot.

    Latihan setiap hari perlu diberi masa 20-30 minit.

    Ini mungkin latihan pagi, berjoging, berenang di kolam renang, berjalan dengan pantas.

    Video: gimnastik untuk menguatkan otot belakang dan tulang belakang

    Mengekalkan keseimbangan garam air

    Seseorang perlu mengambil masa sehingga 3 liter cecair sehari. Cecair terbaik untuk digunakan ialah air mineral.

    Kopi, teh (termasuk hijau), minuman berkarbonat mencipta beban tambahan pada buah pinggang, tetapi tidak memenuhi keperluan badan untuk cecair.

    Lebih banyak air perlu dimakan pada waktu pagi, dan selepas pukul 20.00 tidak minum sama sekali. Jika tidak, mungkin bengkak, kesakitan di buah pinggang.

    Pemakanan yang betul

    Di dalam diet ini adalah untuk mengurangkan kandungan makanan berlemak, goreng dan salai, atau menghapuskan sepenuhnya.

    Makanan yang paling sihat direbus atau dikukus.

    Menu harian harus merangkumi pelbagai unsur penting, vitamin dan mineral.

    • Peperiksaan prophylactic pakar

    Wanita harus melawat ahli ginekologi setiap tahun, lelaki - ahli urologi, kesihatan kanak-kanak dalam rangka pemeriksaan rutin biasanya dipantau di institusi pendidikan.

    Ini membolehkan anda dengan cepat mengenal pasti penyakit ini dan memulakan rawatannya.

    Keadaan utama untuk mengekalkan kesihatan yang sihat adalah gaya hidup yang baik dan sikap yang positif.

    Ia tidak pernah terlambat untuk mula memantau postur anda, untuk melakukan satu set latihan. Banyak penyakit serius tulang belakang boleh membawa kehidupan yang penuh, tertakluk kepada peraturan dan peraturan doktor.

    Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

    Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

    Satu komen

    Punggung saya cedera selepas epidural. Saya terpaksa pergi ke pejabat doktor dengan bayi, kerana di klinik kami, para nenek tidak membiarkan sesiapa melangkah.