Tergesa-gesa: bagaimana untuk merawat di rumah?

• Hernia

Hampir setiap orang mengalami kesakitan belakang atau panjang. Ia adalah punggung bahawa, sepanjang hidup kita, beban berat. Osteochondrosis, radiculitis, kecederaan, hernia intervertebral, perubahan berkaitan dengan usia, perubahan patologi tersembunyi - ini bukan senarai keseluruhan masalah belakang yang berlaku di tulang belakang serviks, toraks atau lumbar. Tetapi ada satu penyakit yang sering kita dengar. Mengadu tentang dia, seseorang mengatakan bahawa dia telah "ditiup kembali", dan doktor menyebut penyakit ini "myositis dari otot belakang", iaitu keradangan otot.

Biasanya punca perkembangan penyakit ini adalah penurunan suhu secara tiba-tiba, yang menyebabkan keradangan serat otot. Myositis boleh berkembang pada setiap masa sepanjang tahun di kalangan lelaki dan wanita. Tetapi, secara paradoks, selalunya keradangan otot berlaku pada musim panas, ketika, terhadap latar belakang panas, seseorang kehilangan kewaspadaan dan mengabaikan fakta penurunan suhu yang tajam. Tingkap terbuka di dalam kereta, di rumah atau di pejabat, kerja penghawa dingin, bermain sukan atau senaman fizikal di udara segar, draf atau kurang pakaian hangat pada malam yang sejuk - semua faktor ini boleh mencetuskan myositis. Pada musim sejuk, penyebab utama sesak yang sesak adalah pakaian yang tidak berpatutan yang tidak cukup melindungi belakang dari sejuk atau beku.

Selepas pendedahan kepada faktor-faktor ini, seseorang mengalami kesakitan yang berbeza-beza, dan persoalannya timbul: "Bagaimana menangani masalah ini dan segera menyingkirkannya?" Ketika merawat myositis, banyak orang melakukan kesilapan atau tidak memberi perhatian khusus kepada penyakit ini,. Dan ia sia-sia, kerana pendekatan sedemikian boleh membawa kepada perkembangan keradangan kronik dan memburukkan lagi penyakit lain (misalnya, osteochondrosis). Dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan anda kepada gejala dan cara merawat keadaan umum ini, yang dipanggil "ditiup kembali." Pengetahuan ini akan membantu anda untuk mengelakkan kesilapan dalam rawatan myositis, dan anda akan menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan dan batasan yang diterimanya.

Gejala

Gejala utama myositis pada otot-otot belakang adalah sakit belakang. Ia disebabkan oleh kekejangan dan keradangan otot dan muncul satu atau dua hari selepas terdedah kepada sejuk.

Ciri-ciri utama kesakitan di myositis otot belakang:

• Kesakitan kekal dan meningkat dengan ketara dengan pergerakan (membengkokkan, bertukar, menarik, menghirup atau menghembuskan nafas, batuk, ketawa, dan lain-lain);
• kesakitan boleh muncul tiba-tiba semasa pergerakan mana-mana, dan orang itu harus mengambil kedudukan terpaksa, kerana percubaan untuk kembali ke kedudukan awal menjadi sukar oleh kesakitan yang teruk;
• sakit tidak lulus selepas rehat;
• kesakitan itu menjengkelkan, sakit, menarik, alam sekitar otot yang terjejas seolah-olah "tidak terlepas", dan dengan pergerakan cepat rasa sakit menjadi menusuk;
• Kesakitan dalam kebanyakan kes tidak simetri;
• apabila terasa sakit, rasa sakit meningkat dengan ketara, dan dalam otot pemadatan ditentukan (berat dan nodul yang ketat), bengkak dan bengkak;
• kemerahan, gatal-gatal, dan pembakaran mungkin berlaku di kawasan kesakitan;
• sakit boleh disertai oleh demam;
• sakit boleh menyerah pada kaki atau punggung (dengan akar saraf tulang belakang yang terlibat dalam proses keradangan);
• Kesakitan belakang boleh disertai oleh sensasi yang menyakitkan di perut bawah atau semasa kencing, sering menggesa untuk membuang air kencing (apabila proses keradangan menyebar ke organ kencing, yang juga bertindak balas dengan sangat sensitif terhadap perubahan suhu).

Dalam myositis akut dari otot-otot belakang, pesakit muncul kelemahan umum dan kelemahan otot. Ia menjadi sukar baginya untuk keluar dari katil, berpakaian, berjalan kaki atau mendaki tangga. Dalam kes yang teruk, atrofi otot boleh berkembang.

Dengan rawatan yang tidak betul atau tidak lengkap, myositis otot belakang boleh menjadi kronik. Bentuk penyakit ini berlaku dengan tempoh pemisahan dan pengampunan. Myositis kronik mungkin rumit oleh atrofi otot, dan pesakit akan mengalami kelemahan otot yang berterusan.

Dalam beberapa kes, dengan penambahan jangkitan sekunder, myositis akut mungkin menjadi purulen. Bentuk penyakit ini disertai oleh kenaikan suhu, menggigil, peningkatan beransur-ansur dalam intensiti kesakitan, pemadatan otot yang terjejas dan ketegangan yang berterusan.

Diagnostik

Gejala myositis otot belakang agak mudah dikelirukan dengan tanda-tanda penyakit lain di belakang dan sistem kencing. Sebab itulah diagnosis yang tepat adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan perubatan. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin menetapkan kaedah pemeriksaan tambahan seperti berikut:

• ujian darah (umum dan biokimia);
• ujian antibodi;
• elektromilogi;
• MRI;
• biopsi otot;
• Ultrasound organ kencing, dsb.

Skop pemeriksaan ditentukan secara individu untuk setiap pesakit. Senarai kajian yang perlu dibuat oleh doktor berdasarkan aduan, hasil pemeriksaan dan kajian sejarah penyakit dan kehidupan pesakit.

Rawatan

Dalam kebanyakan kes, myositis dari otot-otot belakang, yang disebabkan oleh hipotermia, dirawat di rumah. Sekiranya anda telah ditiup balik, doktor akan memaklumkan anda untuk mematuhi cadangan berikut dan untuk menjalankan pelantikan seperti berikut:

1. Segera setelah timbul kesakitan dan pada hari-hari pertama penyakit, pastikan rehat lengkap ke belakang dan simpan panas.
2. Mematuhi rehat tidur selama sekurang-kurangnya tiga hari. Tempat tidur dalam kes-kes tersebut sepatutnya sukar.
3. Ambil dadah anti-radang nonsteroid: Diclofenac, Dikloberl, Indomethacin, Revmoksikam, Movalis, dan sebagainya.
4. Dengan kesakitan yang teruk, ambil ubat anestetik: Ketorol, Spazmalgon, Baralgin, Analgin dan lain-lain.
5. Sapukan ke tapak sakit penyembuhan salep, krim atau gel: Finalgon, Apizatron, Analgos, Slonts, Nikofleks, Voltaren, Kapsikam, dan lain-lain. Jika anda memilih alat ini, pastikan anda membaca arahan dan pastikan tiada contraindications. Sesetengah daripada mereka tidak boleh digunakan semasa kehamilan. Kebanyakan doktor tidak mengesyorkan penggunaan salap untuk keradangan otot di tulang belakang atau toraks, kerana keupayaan menembusi mereka terhad. Dalam kes sedemikian, para pakar mengesyorkan untuk memberi keutamaan dalam bentuk gel. Selepas menggunakan ubat, anda mesti membungkus punggung dengan selendang yang hangat atau memakai tali pinggang pemanasan.
6. Untuk menjalankan prosedur untuk memohon haba kering: pad pemanas, beg dengan pasir hangat atau garam, memakai tali pinggang pemanasan yang diperbuat daripada bulu domba atau bulu anjing.
7. Gunakan patch lada (jika tidak contraindicated).
8. Membuat kompres daripada vodka atau alkohol yang dicairkan.
9. Lakukan senaman khas untuk berehat otot-otot belakang, yang akan dipilih oleh doktor.
10. Hadkan pengambilan garam dan cecair (untuk mengelakkan pembengkakan otot yang lebih besar).
11. Jika anda perlu pergi ke luar, anda harus berpakaian mengikut cuaca.

Melakukan prosedur pemanasan, ingat bahawa kawasan buah pinggang tidak boleh dipanaskan!

Untuk latihan untuk otot belakang, lihat video:

Dalam myositis otot belakang, doktor mungkin menetapkan beberapa prosedur fisioterapeutik yang boleh dilakukan di jabatan fisioterapi:

• urutan terapeutik;
• elektroforesis;
• refleksologi;
• elektrostimulasi otot;
• akupunktur.

Prosedur ini boleh dirujuk kepada pesakit apabila keadaannya bertambah baik, dan dia dapat secara bebas melawat hospital. Jangan mengabaikan pelantikan tersebut, kerana mereka sentiasa berkesan dan membantu untuk menghilangkan sakit belakang dalam masa yang lebih singkat.

Dalam sesetengah kes, dengan sakit belakang yang teruk dan tiada kontraindikasi, pesakit boleh ditetapkan sekatan Novocain. Untuk tujuan ini, campuran ubat novocaine dan agen hormon berdasarkan kortikosteroid hormon disuntik ke dalam kawasan keradangan di belakang.

Sekiranya anda telah membuat keputusan untuk merawat diri anda sesak, maka jika tiada bantuan selama tiga hari, anda pasti perlu mendapatkan bantuan perubatan. Jangkitan penyakit ini mungkin menunjukkan bentuk penyakit yang teruk, perkembangan patologi lain di belakang, atau penglibatan organ-organ sistem urogenital dalam proses keradangan.

Jika semua cadangan doktor diperhatikan, myositis dari otot belakang bertindak balas dengan baik untuk rawatan dan tidak masuk ke peringkat kronik. Biasanya, komplikasi penyakit ini diperhatikan apabila terapi terapi yang belum selesai atau apabila membuat beberapa kesilapan yang sering dilakukan pesakit semasa rawatan diri.

Apa yang tidak boleh dilakukan sekiranya anda mempunyai belakang yang tidak baik?

Ramai orang percaya bahawa rawatan terbaik untuk kesesakan belakang adalah prosedur sedemikian:

• mengambil mandi panas;
• mandi dan sauna;
• menggosok secara intensif dengan salap pemanasan;
• memampatkan panas.

Ingat bahawa semua prosedur di atas yang dilakukan di peringkat akut penyakit hanya dapat memperburuk keadaan pesakit. Mereka membawa kepada penyebaran proses keradangan, perkembangan kekejangan dan pembengkakan otot yang lebih besar dan peningkatan dalam sakit belakang. Ia adalah kesilapan yang dibuat oleh ramai orang yang boleh memburukkan lagi penyakit dan membawa kepada kursus yang lebih panjang.

Remedi rakyat

Selepas berunding dengan doktor dan menghapuskan kemungkinan kontraindikasi, untuk rawatan myositis otot belakang, anda boleh menggunakan pelbagai ubat-ubatan rakyat. Ramai daripada mereka adalah sangat berkesan dan tidak lebih rendah daripada kaedah rawatan tradisional.

Kubis Daun Kubis

Sengat daun kubis putih dengan madu dan terapkan ke kawasan kesakitan. Selamat dengan pembalut dan balut dengan kain hangat. Minta cuti semalaman. Untuk meningkatkan kesan pemanasan dalam madu, anda boleh menambah minyak sayuran, mustard atau lobak (semua bahan diambil dalam perkadaran yang sama). Dalam kes sedemikian, anda mesti memantau keadaan kulit secara berkala, kerana mustard dan lobak boleh menyebabkan luka bakar.

Menggosok dengan lemak babi atau mentega dengan ekor kuda

Dalam 4 bahagian lemak atau mentega tambahkan 1 bahagian serbuk rumput laut. Untuk sapu salap yang diterima beberapa kali sehari dalam satu titik yang sakit dan membalut kain hangat.

Memadatkan kentang rebus

Rebus kentang "dalam pakaian seragam", kulit dan mash dalam kentang tumbuk. Letakkan 1-2 lapisan kain kapas pada bahagian belakang dan letakkannya pada kentang yang sangat hangat. Tutup kompres dengan kain hangat. Apabila kentang sejuk, satu demi satu mengeluarkan lapisan tisu. Apabila jisim kentang terhenti untuk memanaskan kulit, ia mesti dikeluarkan, dan menggosok kulit dengan vodka atau cologne. Setelah menyelesaikan prosedur, bungkus punggung dengan kain hangat. Kompress seperti itu lebih baik untuk tampil pada waktu tidur beberapa malam berturut-turut.

Menggosok dengan Badagia

Ambil satu sudu teh mentega dan campurkan dengan ¼ sudu serbuk badyagi. Pada waktu tidur, gosokkan kawasan yang menyakitkan dan balut dengan selendang yang hangat. Menggosok semacam itu boleh dilakukan hanya sekali seminggu, kerana kerap menggunakan badyagi boleh mengakibatkan kerengsaan kulit.

Menggosok dengan balsam cemara yang kuratif

Sebelum persediaan bermakna pastikan tiada hipersensitiviti dan tindak balas alergi terhadap minyak cemara. Campurkan setitik minyak cemara dengan 10 titisan minyak sayuran dan sapukan pada kulit kecil. Jika, selepas 15-20 minit, kemerahan yang berterusan dan ketara tidak muncul di kulit, minyak boleh digunakan untuk rawatan.

Untuk membuat balsem penyembuhan, campurkan 100 ml minyak cemara dan 100 g cair angsa atau lemak babi. Campuran yang dihasilkan mesti disalirkan ke dalam gelas yang disterilkan, tudung penutup. Balsem boleh digunakan dalam bentuk kompres dan biarkan selama setengah jam atau satu jam. Prosedur ini mesti dilakukan pada waktu tidur. Pada siang hari, agen penyembuhan boleh disapu ke dalam kawasan otot yang menyakitkan dengan pergerakan lembut, bulat dan mengusap. Selepas memampatkan atau menggosok, ia perlu menyambung. Tempoh rawatan ialah 10-15 hari.

Adakah anda mengalami sakit belakang? Jangan tinggalkan penyakit ini untuk perhatian dan jangan biarkan ia berjalan! Pematuhan dengan cadangan mudah akan membolehkan anda untuk menyingkirkan rasa sakit, dan anda tidak akan membenarkan perkembangan komplikasi penyakit seperti myositis otot belakang. Untuk mengelakkan penyakit ini, sentiasa berpakaian mengikut cuaca, gunakan penghawa dingin dengan berhati-hati, mengelakkan draf dan perubahan suhu secara tiba-tiba. Ingat ini dan sihat!

Doktor mana yang hendak dihubungi

Sekiranya anda tiba-tiba mengalami kesakitan, lebih baik anda mencari bantuan ahli neurologi. Dia akan dapat membezakan kerosakan otot daripada penyakit saraf dan tulang belakang dan menetapkan rawatan yang betul. Sekiranya pemeriksaan oleh pakar neurologi tidak mungkin, seorang doktor am atau doktor keluarga, serta seorang pakar rheumatologi, boleh membantu pesakit. Selain itu, ahli urologi, ahli nefrologi, dan pakar sakit puan boleh meneliti pesakit untuk menolak penyakit lain. Bantuan dalam rawatan akan disediakan oleh ahli terapi fisioterapi dan terapi urut.

Apa yang perlu dilakukan jika anda meniup ke belakang? Pertolongan cemas dan rawatan

Pembaca yang dihormati, adakah ia berlaku selepas tinggal lama di dalam sejuk, di dalam pengangkutan atau di dalam rumah dengan draf, adakah punggung anda tiba-tiba terluka di rantau lumbar? Mungkin rasa sakit muncul di leher atau bilah bahu, apa yang perlu dilakukan? Mungkin anda telah kehilangan punggung anda.

Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa otot-ototnya terlalu kenyal. Doktor memanggil penyakit ini myositis. Anda membeku di mana-mana, dan kesakitan akan bermula dalam masa 2 hingga 3 hari.

Dengan kerja-kerja fizikal di bahagian badan ini adalah beban besar. Oleh itu, diagnosis yang betul bergantung kepada banyak sebab. Kesakitan boleh disebabkan oleh sciatica, juga kerana beberapa kecederaan yang baru atau lama, osteochondrosis.

Mengapa hipotermia berlaku?

Pada musim panas, hampir tiada seorang pun daripada kita berfikir tentang fenomena berbahaya seperti draf. Itulah sebabnya paling sering pukulan belakang pada musim panas. Terlalu panas selepas kerja atau hanya berjalan di luar, kami cuba mencari sudut yang sejuk dan segar untuk berehat. Atau kita melampirkan diri ke tempat yang berhampiran

penghawa dingin. Otot yang dipanaskan di bawah pengaruh draf yang menyempitkan tajam, sehingga menyebabkan kekejangan. Contoh yang baik ialah pekerja pejabat, tempatnya terletak berhampiran penghawa dingin. Kemungkinan adalah apabila seseorang masuk ke sebuah pejabat dengan jalan yang panas, seorang pekerja hanya boleh berehat.

Bagaimana untuk memahami apa yang tergelincir?

Bagaimana untuk merawat kesakitan akut atau merengut di rantau lumbar selepas hipotermia? Apabila hipotermia di bahagian belakang, sakit pinggang boleh muncul di leher, di antara bilah bahu, sepanjang saraf sciatic. Sakit boleh menjadi satu perintah yang berbeza. Di satu tempat, ia boleh menusuk; di lain, rasa sakit boleh memancar ke bahagian lain badan. Sebagai contoh, jika saraf sciatic sejuk, maka aduan akan menyakitkan di kaki.

Adakah anda berpaling dan menusuk anda dengan kesakitan? Jadi, hanya ditiup balik. Akan ada kesakitan ketika berjalan, ketawa, bersin atau batuk. Anda boleh sembuh di rumah, menggunakan ubat, kaedah tradisional.

Tetapi jangan lupa bahawa kunci penyembuhan pantas adalah tepat pada waktunya dan yang paling penting diagnosis yang betul didiagnosis oleh pakar yang kompeten.

Symptomatology

Simptom utama penyejukan belakang anda adalah jahitan akut di bahagian belakang otot, pergerakan terhad. Selama tiga hari pertama, gejala penyakit pertama muncul, bergantung pada seberapa kuat pengaruh faktor patogen. Pastikan untuk melakukan diagnosis pembezaan.

Dengan myositis otot tulang belakang, gejala-gejala akan menjadi:

• Sensasi menyakitkan kekal dan menjadi lebih kuat apabila bergerak: membengkok atau tenggelam, berbalik, bersin atau batuk, ketawa, menghirup dan dalam keadaan lain;
• Apabila terdedah kepada suhu rendah di kawasan ini atau apabila cuaca berubah, kesakitan tidak hanya berterusan, tetapi juga bertambah buruk.
• Perasaan seperti otot keluar. Di kawasan yang meradang, sesuatu menarik dan merengek. Pada satu ketika, apabila seseorang membuat pergerakan, rasa sakit menjadi menusuk;
• Kesakitan mungkin tidak simetri; Iaitu, kesakitan hanya boleh berada di satu sisi belakang, sementara pada masa yang sama tidak terdapat pada yang lain;
• Apabila doktor merasakan tempat yang menyakitkan, rasa sakit menjadi lebih kuat. Dalam tisu otot terdapat anjing laut, kontraksi. Tempat itu bengkak kerana bengkak;
• Secara luaran, kulit mungkin reddened, dan pesakit akan merasakan sensasi terbakar dengan gatal-gatal di tempat itu;
• Ia juga mungkin bahawa proses keradangan menyebabkan kenaikan suhu;
• Jika keradangan telah merebak ke akar saraf tulang belakang, rasa sakit akan menembusi, kemudian di bahagian punggung, kemudian di kaki;
• Proses keradangan boleh menjejaskan sistem genitouriner. Pesakit merasakan kesakitan semasa kencing atau di bahagian bawah abdomen.

Otot yang terjejas bengkak, pesakit berasa lemah. Ini terutama dinyatakan pada waktu pagi apabila menjadi sukar untuk bangkit dan berpakaian. Tidak mustahil untuk berjalan menaiki tangga, sebagai sensasi menyakitkan meningkat. Kesakitan otot membawa kepada penurunan fleksibiliti dan mobiliti kami. Sekiranya pesakit berada di tempat tidur untuk jangka masa yang panjang, maka otot-otot badan perlahan-lahan menjadi atrofi, melemahkan.

Sakit belakang di myositis

Ia adalah sangat penting untuk menyembuhkan sepenuhnya keradangan otot, jika tidak sakit belakang boleh menjadi kronik. Akan ada masa-masa ketakutan dengan remisi. Komplikasi adalah kelemahan otot, apabila banyak atrofi otot akibat rehat tidur dan gaya hidup yang tidak aktif. Berhati-hati, seperti perkembangan myositis boleh menyebar ke kumpulan otot berjiran. Ini benar terutama mengenai myositis serviks. Otot esophageal dapat mengepam, dan ini seterusnya akan menyebabkan kesukaran menelan makanan. Baca lebih lanjut mengenai perkembangan myositis dan manifestasi individu dalam artikel "Leher dan belakang sakit? Berhati-hati dengan myositis! "

Keradangan otot boleh menjadi purulen. Ini berlaku apabila jangkitan masuk ke dalam otot yang meradang. Seseorang berasa menggigil, rasa sakit menjadi lebih sengit, suhu meningkat, anjing laut muncul dalam otot, yang berada dalam keadaan tegang.

Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas?

Seorang pesakit yang mempunyai belakang yang buruk hendaklah segera membantu. Tempat tidur yang diperlukan, dan tempat-tempat yang sakit perlu dipanaskan dengan betul. Ke tempat di mana rasa sakit yang teruk atau sakit dirasakan, beberapa salap pemanasan perlu digunakan. Ini boleh menjadi Kapsikam, Finalgon, Gel Fastum, satu lagi ubat yang sama. Sekarang di tempat ini, anda perlu meletakkan selendang hangat yang diperbuat daripada bulu atau lain-lain, bulu yang masak, kain yang berbeza.

Mereka yang menderita sakit belakang yang teruk boleh minum ubat penahan sakit. Sebagai contoh, Analgin, Nimesil, Ibuprofen, No-shpa. Jangan lupa bahawa penggunaan ubat penghilang rasa sakit tidak disyorkan. Ia perlu dirawat menggunakan ubat anti-radang bukan steroid. Ia berlaku bahawa pil tidak membantu, maka mereka membuat suntikan.

Jika pesakit ingin pulih dengan cepat, dia harus berbaring selama 2 atau 3 hari. Rehat tempat tidur semasa keterukan akan mempercepat pemulihan. Ia adalah wajar bahawa pesakit tidak terletak di tempat tidur yang selesa, tetapi pada permukaan yang keras.

Mengenai diagnostik

Doktor meneliti pesakit, membaca sejarah kesnya atau sedang mengkaji sejarah. Dia bertanya tentang aduan, di mana dia mempunyai belakang, gaya hidup. Seorang doktor yang berpengalaman mendiagnosis keradangan otot, tetapi kerana terdapat banyak penyakit lain di belakang, kencing, dia akan merujuk pesakit kepada diagnosis tambahan:

• Jumlah darah lengkap + biokimia;
• Ujian antibodi;
• MRI;
• Biopsi otot;
• Elektromilogi;
• Ultrasound sistem genitouriner dan pemeriksaan lain.

Mengenai rawatan

Dibuang kembali daripada merawat? Apabila pesakit merasakan kesakitan di leher atau belakang, doktor akan menetapkan ubat anti-radang nonsteroid. Ia boleh menjadi tablet atau salap yang berbeza. Sekiranya mereka lemah, doktor memberi suntikan.

Selalunya, keradangan otot yang timbul di bahagian belakang dirawat di rumah. Doktor mengesyorkan:

1. Sebaik sahaja ada kesakitan, anda memerlukan rehat tidur dan bungkus punggung anda dengan selendang bulu, syal, memakai baju bulu tua, dan sebagainya.
2. Ia perlu untuk berbaring sekurang-kurangnya 3 hari dan di atas katil yang keras.
3. Ubat anti-radang Nonsteroid membantu: Dikloberl dengan Diclofenac yang popular, Revmoksikam dengan Indomethacin, Movalis dan lain-lain.
4. Sekiranya rasa sakit adalah tajam, maka ubat penahan sakit diperlukan: Spasmalgon, dengan Ketorol, Analgin dengan Baralgin, Nimesil dan lain-lain.
5. Di mana ia menyakitkan, anda perlu memohon salap pemanasan, gel atau krim kecil: Finalgon, dengan Analgos, Apizatron, dengan Gajah, Voltares dengan Nikofleks, Kapsikam, sebaliknya. Sekiranya anda sendiri membeli produk di farmasi, baca arahannya. Lihat, apakah salap ini tidak contraindicated kepada anda?
6. Apabila ditiup kembali atau leher, haba kering membantu dengan baik. Anda boleh melampirkan beg garam atau pasir yang dipanaskan, memakai tali pinggang yang diperbuat daripada bulu anjing atau biri-biri.
7. Plaster bantuan yang sangat baik (lada). Adalah penting bahawa tiada kontraindikasi untuk kegunaannya.
8. Anda boleh mencairkan alkohol atau vodka dan memohon dalam bentuk pemampatan.
9. Doktor akan mengesyorkan senaman untuk melegakan otot belakang anda.
10. Apabila punggung sejuk tidak dibenarkan minum banyak dan makan makanan masin. Sekiranya anda mengehadkan diri anda, bengkak akan kurang.
11. Jika anda perlu pergi ke luar, berpakaian hangat.

Jangan lupa bahawa kawasan buah pinggang untuk memanaskan kontraindikasi. Ointment, pil atau suntikan akan membantu melegakan bengkak di tempat yang sakit. Sapukan mereka, ikut arahan. Dengan punggung kaku, adalah penting bahawa terapi dilakukan selama tidak melebihi 5 atau 7 hari. Rundingan lanjut dengan doktor diperlukan.

Fisioterapi

Apabila penyakit itu berada di peringkat akut, fisioterapi membantu. Doktor akan menetapkannya dengan kombinasi kaedah lain atau secara berasingan. Dengan kaedah rawatan ini, ubat tidak digunakan, yang mengurangkan beban hati, buah pinggang pesakit dan menjadi lebih mudah.

Selepas kesan fisioterapeutik doktor, aliran darah di kawasan yang terjejas bertambah baik, metabolisme diaktifkan, imuniti meningkat. Terima kasih kepada langkah-langkah ini, tisu cepat kembali normal, melegakan keradangan.

Bagaimana untuk melatih otot belakang anda, lihat video:

Rawatan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat

Bagaimana untuk merawat pijar di rumah? Adakah anda memutuskan untuk memilih satu atau beberapa cara kaum? Sebelum itu, pergi ke resepsi ke doktor anda, beritahu dia apa sebenarnya yang akan anda lakukan. Jika anda tidak mempunyai kontraindikasi terhadap kaedah rawatan ini, doktor akan meluluskan prosedur dan boleh memulakan rawatan di rumah. Dalam banyak kes, kaedah ini adalah berkesan dan tidak berbahaya kepada kesihatan kita.

Kubis Daun Kubis

Sebagai contoh, meniup bahu bagaimana untuk merawat? Ambil daun besar kubis putih. Lubricate mereka dengan madu dan memohon kepada tempat yang sakit. Untuk mengelakkan madu dari menitis, letakkan balut dapur atau hanya beg plastik pada daun kubis. Selamat dengan pembalut, dan di atas dengan sesuatu yang hangat. Sesetengah orang menambah mustard atau lobak, bunga matahari atau mentega lain dalam madu. Bahan tambahan memerlukan jumlah yang sama.

Jangan keterlaluan dengan lobak atau sawi. Apabila anda menukar memampatkan, memeriksa kulit, adakah ia terlalu merah? Jika ya, jangan masukkan ramuan ini kepada madu lagi.

Pound kulit dengan lemak babi atau mentega dengan ekor kuda.

Dengan terjebak, anda boleh menggunakan resipi berikut. Ambil 4 keping mentega atau lemak babi, kemudian 1 keping horsetail. Kami bercampur. Gosokkan campuran ini dengan otot yang sakit 2-3 kali sehari. Balut selendang bulu atau tali pinggang. Selamat dengan pembalut apabila diperlukan.

Untuk rasa sakit pada sendi - menyebarkan masalah bersama dengan lemak babi, iaitu, lemak babi cair. Letakkan selofan atau sekeping kertas lilin di atas dan balut dengan selendang bulu. Memampatkan ini harus dibiarkan semalaman. Juga, jika tidak ada Smaltza, ambil lemak babi lama. Lulus segala-galanya melalui penggiling daging dan tambah madu kepadanya.

Anda bertanya mengapa lemak tepat? Hari ini, lemak babi dianggap sebagai fenomena sebenar. Dan fakta ini mempunyai penjelasan saintifik. Komponen lemak sangat pelbagai. Sebagai tambahan kepada asid arakidonik, ia mengandungi asid lemak berguna lain (vitamin F): palmitik, linolenik, oleik, dan juga vitamin larut lemak A (sehingga 1.5 mg setiap 100 g), D, E, dan karotena.

Penggunaan kaedah rawatan ini disyorkan untuk penyakit berikut: arthritis, arthrosis, arthralgia. Juga, hasil yang sangat baik dapat dicapai semasa proses pemulihan.

• Rumah
• Penyakit

Lebih pulih jika meniup

Hampir setiap orang mengalami kesakitan belakang atau panjang. Ia adalah punggung bahawa, sepanjang hidup kita, beban berat. Osteochondrosis, radiculitis, kecederaan, hernia intervertebral, perubahan berkaitan dengan usia, perubahan patologi tersembunyi - ini bukan senarai keseluruhan masalah belakang yang berlaku di tulang belakang serviks, toraks atau lumbar. Tetapi ada satu penyakit yang sering kita dengar. Mengadu tentang dia, seseorang mengatakan bahawa dia telah "ditiup kembali", dan doktor menyebut penyakit ini "myositis dari otot belakang", iaitu keradangan otot.

Biasanya punca perkembangan penyakit ini adalah penurunan suhu secara tiba-tiba, yang menyebabkan keradangan serat otot. Myositis boleh berkembang pada setiap masa sepanjang tahun di kalangan lelaki dan wanita. Tetapi, secara paradoks, selalunya keradangan otot berlaku pada musim panas, ketika, terhadap latar belakang panas, seseorang kehilangan kewaspadaan dan mengabaikan fakta penurunan suhu yang tajam. Tingkap terbuka di dalam kereta, di rumah atau di pejabat, kerja penghawa dingin, bermain sukan atau senaman fizikal di udara segar, draf atau kurang pakaian hangat pada malam yang sejuk - semua faktor ini boleh mencetuskan myositis. Pada musim sejuk, penyebab utama sesak yang sesak adalah pakaian yang tidak berpatutan yang tidak cukup melindungi belakang dari sejuk atau beku.

Selepas pendedahan kepada faktor-faktor ini, seseorang mengalami kesakitan yang berbeza-beza, dan persoalannya timbul: "Bagaimana menangani masalah ini dan segera menyingkirkannya?" Ketika merawat myositis, banyak orang melakukan kesilapan atau tidak memberi perhatian khusus kepada penyakit ini,. Dan ia sia-sia, kerana pendekatan sedemikian boleh membawa kepada perkembangan keradangan kronik dan memburukkan lagi penyakit lain (misalnya, osteochondrosis). Dalam artikel ini, kami akan memperkenalkan anda kepada gejala dan cara merawat keadaan umum ini, yang dipanggil "ditiup kembali." Pengetahuan ini akan membantu anda untuk mengelakkan kesilapan dalam rawatan myositis, dan anda akan menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan dan batasan yang diterimanya.

Gejala

Gejala utama myositis pada otot-otot belakang adalah sakit belakang. Ia disebabkan oleh kekejangan dan keradangan otot dan muncul satu atau dua hari selepas terdedah kepada sejuk.

Ciri-ciri utama kesakitan di myositis otot belakang:

kesakitan kekal dan meningkat dengan ketara apabila bergerak (membongkok, bertukar, menarik, menghirup atau menghembuskan nafas, batuk, ketawa, dan lain-lain); sakit boleh muncul tiba-tiba semasa pergerakan mana-mana, dan orang itu perlu mengambil kedudukan paksa percubaan untuk kembali ke asal menjadi sukar oleh kesakitan yang teruk, kesakitan tidak akan hilang selepas rehat, kesakitan adalah menjengkelkan, sakit, menarik, alam sekitar otot-otot yang terjejas entah bagaimana "melepaskan", dan dengan pergerakan cepat rasa sakit menjadi menusuk kesakitan meningkat dengan ketara pada otot, penebalan (helai dan nodul yang ketat), bengkak dan bengkak ditentukan, kemerahan, gatal-gatal dan pembakaran boleh berlaku di kawasan sakit, rasa sakit dapat disertai dengan demam, sakit di kaki atau pantat (dengan penglibatan dalam radang proses akar saraf tulang belakang), sakit belakang boleh disertai oleh sensasi yang menyakitkan di perut bahagian bawah atau semasa kencing, sering menggesa kencing (seperti proses radang menyebar ke air kencing kemaluan, yang juga sangat sensitif kepada perubahan suhu).

Dalam myositis akut dari otot-otot belakang, pesakit muncul kelemahan umum dan kelemahan otot. Ia menjadi sukar baginya untuk keluar dari katil, berpakaian, berjalan kaki atau mendaki tangga. Dalam kes yang teruk, atrofi otot boleh berkembang.

Dengan rawatan yang tidak betul atau tidak lengkap, myositis otot belakang boleh menjadi kronik. Bentuk penyakit ini berlaku dengan tempoh pemisahan dan pengampunan. Myositis kronik mungkin rumit oleh atrofi otot, dan pesakit akan mengalami kelemahan otot yang berterusan.

Dalam beberapa kes, dengan penambahan jangkitan sekunder, myositis akut mungkin menjadi purulen. Bentuk penyakit ini disertai oleh kenaikan suhu, menggigil, peningkatan beransur-ansur dalam intensiti kesakitan, pemadatan otot yang terjejas dan ketegangan yang berterusan.

Diagnostik

Gejala myositis otot belakang agak mudah dikelirukan dengan tanda-tanda penyakit lain di belakang dan sistem kencing. Sebab itulah diagnosis yang tepat adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan perubatan. Dalam sesetengah kes, doktor mungkin menetapkan kaedah pemeriksaan tambahan seperti berikut:

ujian darah (umum dan biokimia), ujian antibodi, elektromilografi, MRI, biopsi otot, ultrasound organ urogenital, dan sebagainya.

Skop pemeriksaan ditentukan secara individu untuk setiap pesakit. Senarai kajian yang perlu dibuat oleh doktor berdasarkan aduan, hasil pemeriksaan dan kajian sejarah penyakit dan kehidupan pesakit.

Rawatan

Dalam kebanyakan kes, myositis dari otot-otot belakang, yang disebabkan oleh hipotermia, dirawat di rumah. Sekiranya anda telah ditiup balik, doktor akan memaklumkan anda untuk mematuhi cadangan berikut dan untuk menjalankan pelantikan seperti berikut:

Sejurus selepas bermulanya sakit pada hari-hari pertama penyakit untuk menyediakan perhentian penuh belakang dan tahan di teple.Soblyudat sekurang-kurangnya selama tiga hari rehat di atas katil. B dalam kes-kes itu perlu NSAIDs zhestkoy.Prinimat: Diclofenac, Dikloberl, Indomethacin, Revmoksikam, Movalis dan dr.Pri teruk sakit take sakit-pembunuh: Ketorol, Spazmalgon, Baralgin, Analgin dan dr.Nanosit ke tapak salap sakit pemanasan, krim atau gel :. Finalgon, Apizatron, Analgos, Slonts, Nikofleks, Voltaren, dan lain-lain Apabila Kapsikam pilihan bebas daripada apa-apa cara harus semestinya baca arahan dan mengesahkan ketiadaan kontra. Sesetengah daripada mereka tidak boleh digunakan semasa kehamilan. Kebanyakan doktor tidak mengesyorkan penggunaan salap untuk keradangan otot di tulang belakang atau toraks, kerana keupayaan menembusi mereka terhad. Dalam kes sedemikian, para pakar mengesyorkan untuk memberi keutamaan dalam bentuk gel. Selepas menggunakan ubat seharusnya membalut selendang kembali hangat atau memakai pemanasan prosedur poyas.Provodit untuk memohon haba kering: warmers, kantung dengan pasir panas atau garam, memakai zon pemanasan daripada biri-biri atau anjing shersti.Ispolzovat lada patch (jika tiada kontra) memampatkan.Delat vodka atau dicairkan spirta.Vypolnyat senaman khas untuk melonggarkan otot-otot belakang, yang akan memilih vrach.Ogranichit garam dan pengambilan cecair (untuk mencegah bengkak lebih besar otot) ia kering dan keperluan untuk pergi ke luar untuk berpakaian untuk cuaca.

Melakukan prosedur pemanasan, ingat bahawa kawasan buah pinggang tidak boleh dipanaskan!

Untuk latihan untuk otot belakang, lihat video:

Latihan untuk menguatkan otot belakang

Dalam myositis otot belakang, doktor mungkin menetapkan beberapa prosedur fisioterapeutik yang boleh dilakukan di jabatan fisioterapi:

urutan terapeutik, elektroforesis, refleksoterapi, elektrostimulasi otot, akupunktur.

Prosedur ini boleh dirujuk kepada pesakit apabila keadaannya bertambah baik, dan dia dapat secara bebas melawat hospital. Jangan mengabaikan pelantikan tersebut, kerana mereka sentiasa berkesan dan membantu untuk menghilangkan sakit belakang dalam masa yang lebih singkat.

Dalam sesetengah kes, dengan sakit belakang yang teruk dan tiada kontraindikasi, pesakit boleh ditetapkan sekatan Novocain. Untuk tujuan ini, campuran ubat novocaine dan agen hormon berdasarkan kortikosteroid hormon disuntik ke dalam kawasan keradangan di belakang.

Sekiranya anda telah membuat keputusan untuk merawat diri anda sesak, maka jika tiada bantuan selama tiga hari, anda pasti perlu mendapatkan bantuan perubatan. Jangkitan penyakit ini mungkin menunjukkan bentuk penyakit yang teruk, perkembangan patologi lain di belakang, atau penglibatan organ-organ sistem urogenital dalam proses keradangan.

Jika semua cadangan doktor diperhatikan, myositis dari otot belakang bertindak balas dengan baik untuk rawatan dan tidak masuk ke peringkat kronik. Biasanya, komplikasi penyakit ini diperhatikan apabila terapi terapi yang belum selesai atau apabila membuat beberapa kesilapan yang sering dilakukan pesakit semasa rawatan diri.

Apa yang tidak boleh dilakukan sekiranya anda mempunyai belakang yang tidak baik?

Ramai orang percaya bahawa rawatan terbaik untuk kesesakan belakang adalah prosedur sedemikian:

mandi air panas, melawat mandi dan sauna, menggosok secara intensif dengan salap pemanasan, memampatkan panas.

Ingat bahawa semua prosedur di atas yang dilakukan di peringkat akut penyakit hanya dapat memperburuk keadaan pesakit. Mereka membawa kepada penyebaran proses keradangan, perkembangan kekejangan dan pembengkakan otot yang lebih besar dan peningkatan dalam sakit belakang. Ia adalah kesilapan yang dibuat oleh ramai orang yang boleh memburukkan lagi penyakit dan membawa kepada kursus yang lebih panjang.

Remedi rakyat

Selepas berunding dengan doktor dan menghapuskan kemungkinan kontraindikasi, untuk rawatan myositis otot belakang, anda boleh menggunakan pelbagai ubat-ubatan rakyat. Ramai daripada mereka adalah sangat berkesan dan tidak lebih rendah daripada kaedah rawatan tradisional.

Kubis Daun Kubis

Sengat daun kubis putih dengan madu dan terapkan ke kawasan kesakitan. Selamat dengan pembalut dan balut dengan kain hangat. Minta cuti semalaman. Untuk meningkatkan kesan pemanasan dalam madu, anda boleh menambah minyak sayuran, mustard atau lobak (semua bahan diambil dalam perkadaran yang sama). Dalam kes sedemikian, anda mesti memantau keadaan kulit secara berkala, kerana mustard dan lobak boleh menyebabkan luka bakar.

Menggosok dengan lemak babi atau mentega dengan ekor kuda

Dalam 4 bahagian lemak atau mentega tambahkan 1 bahagian serbuk rumput laut. Untuk sapu salap yang diterima beberapa kali sehari dalam satu titik yang sakit dan membalut kain hangat.

Memadatkan kentang rebus

Rebus kentang "dalam pakaian seragam", kulit dan mash dalam kentang tumbuk. Letakkan 1-2 lapisan kain kapas pada bahagian belakang dan letakkannya pada kentang yang sangat hangat. Tutup kompres dengan kain hangat. Apabila kentang sejuk, satu demi satu mengeluarkan lapisan tisu. Apabila jisim kentang terhenti untuk memanaskan kulit, ia mesti dikeluarkan, dan menggosok kulit dengan vodka atau cologne. Setelah menyelesaikan prosedur, bungkus punggung dengan kain hangat. Kompress seperti itu lebih baik untuk tampil pada waktu tidur beberapa malam berturut-turut.

Menggosok dengan Badagia

Ambil satu sudu teh mentega dan campurkan dengan ¼ sudu serbuk badyagi. Pada waktu tidur, gosokkan kawasan yang menyakitkan dan balut dengan selendang yang hangat. Menggosok semacam itu boleh dilakukan hanya sekali seminggu, kerana kerap menggunakan badyagi boleh mengakibatkan kerengsaan kulit.

Menggosok dengan balsam cemara yang kuratif

Sebelum persediaan bermakna pastikan tiada hipersensitiviti dan tindak balas alergi terhadap minyak cemara. Campurkan setitik minyak cemara dengan 10 titisan minyak sayuran dan sapukan pada kulit kecil. Jika, selepas 15-20 minit, kemerahan yang berterusan dan ketara tidak muncul di kulit, minyak boleh digunakan untuk rawatan.

Untuk membuat balsem penyembuhan, campurkan 100 ml minyak cemara dan 100 g cair angsa atau lemak babi. Campuran yang dihasilkan mesti disalirkan ke dalam gelas yang disterilkan, tudung penutup. Balsem boleh digunakan dalam bentuk kompres dan biarkan selama setengah jam atau satu jam. Prosedur ini mesti dilakukan pada waktu tidur. Pada siang hari, agen penyembuhan boleh disapu ke dalam kawasan otot yang menyakitkan dengan pergerakan lembut, bulat dan mengusap. Selepas memampatkan atau menggosok, ia perlu menyambung. Tempoh rawatan ialah 10-15 hari.

Adakah anda mengalami sakit belakang? Jangan tinggalkan penyakit ini untuk perhatian dan jangan biarkan ia berjalan! Pematuhan dengan cadangan mudah akan membolehkan anda untuk menyingkirkan rasa sakit, dan anda tidak akan membenarkan perkembangan komplikasi penyakit seperti myositis otot belakang. Untuk mengelakkan penyakit ini, sentiasa berpakaian mengikut cuaca, gunakan penghawa dingin dengan berhati-hati, mengelakkan draf dan perubahan suhu secara tiba-tiba. Ingat ini dan sihat!

Doktor mana yang hendak dihubungi

Sekiranya anda tiba-tiba mengalami kesakitan, lebih baik anda mencari bantuan ahli neurologi. Dia akan dapat membezakan kerosakan otot daripada penyakit saraf dan tulang belakang dan menetapkan rawatan yang betul. Sekiranya pemeriksaan oleh pakar neurologi tidak mungkin, seorang doktor am atau doktor keluarga, serta seorang pakar rheumatologi, boleh membantu pesakit. Selain itu, ahli urologi, ahli nefrologi, dan pakar sakit puan boleh meneliti pesakit untuk menolak penyakit lain. Bantuan dalam rawatan akan disediakan oleh ahli terapi fisioterapi dan terapi urut.

Tergesa-gesa: bagaimana untuk merawat di rumah?

Lihat artikel popular

Ramai orang tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan jika anda telah meniup punggung anda. Untuk memudahkan keadaan, perlu mengikuti peraturan mudah - kehangatan dan ketenangan. Pertimbangkan algoritma untuk rawatan proses keradangan:

Adalah disyorkan untuk memohon salap pemanasan (Finalgon, Nikofleks, Apizartron, Dolpik) kepada tisu-tisu yang terjejas, dengan teliti mempelajari arahan untuk penggunaannya. Ia juga disyorkan untuk menjalankan tindak balas awal terhadap kepekaan dadah, iaitu, meletakkan sedikit salep pada tikungan siku. Jika dalam masa 10-20 minit tidak ada kerengsaan, maka anda boleh memulakan rawatan. Loin harus dibalut dengan kain hangat yang dibuat dari serat semulajadi. Yang terbaik, tali pinggang atau selendang yang diperbuat daripada bulu, selendang. Untuk mengurangkan kesakitan, ubat sakit perlu diambil. Apabila memohon untuk rawatan perubatan, doktor akan menetapkan ubat anti-radang bukan steroid dalam pil atau suntikan, yang akan mempercepat proses penyembuhan. Semasa terapi, perlu meninggalkan tilam lembut. Tempat tidur mesti sukar, penggunaan katil ortopedik adalah ideal.

Semasa rawatan, ia adalah kontraindikasi untuk mengambil mandi panas atau berendam untuk masa yang lama di dalam mandi, kerana ini akan menyumbang kepada peningkatan kesakitan. Ia juga tidak diinginkan untuk memampatkan kompres panas, dan menggosok salep yang aktif boleh menyebabkan kekejangan teruk, yang akan memburukkan keadaan pesakit dengan ketara.

Sekiranya ia diluluskan dalam bentuk cahaya, maka terapi kaedah yang disenaraikan di atas akan berkesan. Tetapi jika sakit berterusan selama lebih dari 5-7 hari, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.

Rawatan dadah

Untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh hipotermia kembali menggunakan pelbagai ubat-ubatan. Kumpulan-kumpulan utama ubat-ubatan untuk rawatan proses patologi:

Anti-radang - bertujuan untuk mengurangkan keterukan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Relaks otot - melegakan kekejangan otot, yang paling sering digunakan serentak dengan ubat-ubatan anti-radang. Painkiller - melegakan kesakitan, tetapi tidak mengurangkan proses keradangan.

Pertimbangkan ubat yang paling berkesan untuk rawatan myositis otot tulang belakang:

Anestetik dan anti-radang dengan kesan antipiretik. Ia mempunyai bentuk pelepasan tablet. Selepas pengambilan cepat diserap dari saluran gastrointestinal dan mempunyai kesan terapeutik.

Indikasi untuk digunakan: luka radang tisu lembut dan sistem muskuloskeletal, arthritis rheumatoid, neuralgia, myalgia, bursitis, gout, sciatica, ankylosing spondylitis, sakit kepala dan sakit gigi, terapi kompleks gout dan penyakit organ ENT. Kaedah permohonan: untuk kesakitan teruk pada otot dan sendi, ambil 500-800 mg tiga kali sehari. Dos harian maksimum tidak boleh melebihi 2.4 g Kesan sampingan: loya dan muntah, pening, sakit kepala, gangguan tidur, tindak balas alahan kulit, gangguan visual. Dalam kes yang jarang berlaku, ada bronkospasma, pendarahan dari saluran gastrointestinal, meningitis aseptik. Kontraindikasi: hipersensitiviti kepada ubat, umur pesakit di bawah 6 tahun, gangguan hematopoietik, luka erosif dan ulseratif pada saluran gastrousus, disfungsi buah pinggang dan hati, kolitis ulseratif. Penggunaan ubat semasa kehamilan hanya boleh dilakukan dengan kebenaran perubatan. Berlebihan: sakit perut, mual dan muntah, mengantuk, sakit kepala, tinnitus, hipotensi, bradikardia, kegagalan hati akut. Untuk menghapuskan keadaan yang menyakitkan, lavage gastrik, mengambil karbon aktif, minum alkali dan terapi gejala lanjut ditunjukkan. Movalis

Ejen anti-radang nonsteroidal, perencat cyclooxygenase-2 selektif. Ia mempunyai sifat analgesik, antipiretik dan anti-radang. Terdapat dalam bentuk kapsul, tablet, penggantungan lisan, suppository rektum dan penyelesaian untuk suntikan.

Petunjuk untuk digunakan: kesakitan yang teruk, artritis reumatoid, osteoartritis, tanda-tanda ankylosing spondylitis. Kesan sampingan ditunjukkan oleh hampir semua organ dan sistem. Selalunya, pesakit mengalami peredaran mual dan muntah, kembung perut, sembelit, reaksi alahan kulit. Ia juga mungkin untuk perkembangan leukopenia, bronkospasme, perubahan tekanan darah, sakit kepala dan pening. Kontraindikasi: bentuk kegagalan buah pinggang dan hepatik, fasa aktif ulser peptik, disebut "aspirin triad", kehamilan. Berlebihan ditunjukkan oleh peningkatan tindak balas yang buruk. Untuk menghapuskan ia disyorkan lavage gastrik dan terapi gejala. Ketorol

Ejen anti-radang nonsteroid dengan kesan analgesik. Ia mempunyai sifat antipiretik dan analgesik yang sederhana. Ia mempunyai bentuk pelepasan tablet dan penyelesaian untuk pentadbiran intramuskular.

Petunjuk untuk digunakan: melegakan kesakitan pada mana-mana etiologi, keterukan yang kuat dan sederhana. Kaedah permohonan: tablet mengambil 10 mg 2-4 kali sehari, kursus rawatan tidak melebihi 5 hari. Dengan pentadbiran intramuskular, dos tersebut dipilih oleh doktor, secara individu untuk setiap pesakit. Kesan sampingan: pelanggaran jumlah air kencing, kencing yang kerap, cirit-birit, pedih ulu hati, mual dan muntah, sakit kepala dan pening, mengantuk, tindak balas alergi kulit, leukopenia, anemia, peningkatan tekanan darah. Kontraindikasi: intoleransi individu terhadap ketorolac tromethamine atau NSAID lain, bronkospasma, angioedema, dehidrasi, ulser peptik, gangguan hematopoietik, kekurangan buah pinggang atau hepatik, kehamilan, laktasi, umur pesakit yang berusia kurang daripada 16 tahun. Berlebihan: loya, muntah, sakit perut, luka erosif saluran gastrousus, disfungsi ginjal. Untuk rawatan, adalah perlu untuk mengepam perut dan mengambil dadah yang menyerap. Ketolong

Ubat dengan sifat analgesik, anti-radang dan antipiretik. Ia mempunyai beberapa bentuk pelepasan: tablet, suntikan.

Petunjuk untuk digunakan: sindrom kesakitan yang berlainan intensiti, sakit otot dan sendi, neuralgia, penyakit reumatik, kesakitan selepas bersalin dan postoperative. Kaedah permohonan: tablet mengambil 10-20 mg sekali sehari, kursus terapi tidak lebih daripada 5 hari. Penyelesaian suntikan digunakan parenterally, dos yang dikira oleh doktor, untuk setiap pesakit secara individu, tempoh terapi adalah 5-7 hari. Kesan sampingan: sakit epigastrik, mual dan muntah, gangguan pencernaan dan najis, pedih ulu hati, luka erosi dan ulseratif saluran gastrousus, hipertensi arteri, hiperemia muka, leukopenia, kencing yang rosak, tindak balas alahan kulit, berpeluh meningkat. Kontraindikasi: hipersensitiviti kepada ketorolac, gastrik atau duodenal ulser, menandakan fungsi buah pinggang terjejas, kegagalan hati, kehamilan dan penyusuan. Berlebihan: pelbagai tindak balas buruk dari saluran gastrointestinal, gangguan tidur, depresi pernafasan, reaksi alergi kulit. Tiada penawar spesifik, oleh itu terapi gejala ditunjukkan. Ortofen

Ejen anti-radang nonsteroid dengan sifat analgesik dan antipiretik. Terdapat dalam bentuk tablet dengan lapisan larut enterik, larutan suntikan, pil, gel dan krim.

Petunjuk untuk digunakan: myositis, arthritis rheumatoid, rheumatism akut, osteoartritis, lesi radang sendi dan degeneratif sendi, penyakit tulang belakang, terapi kompleks saluran pernafasan dan inflamasi yang menular. Kaedah permohonan: secara oral 25-50 mg 2-3 kali sehari, maksimum dos harian 150 mg. Gel dan krim digunakan di kawasan yang terjejas dengan lapisan nipis 3-4 kali sehari. Kursus rawatan adalah individu untuk setiap pesakit. Kesan sampingan: sakit epigastrik, loya, muntah, najis yang tidak normal, sakit kepala dan pening, tekanan darah yang meningkat, tindak balas alahan. Rawatan simptomik. Kontraindikasi: ulser peptik perut dan duodenum, pesakit di bawah 6 tahun, mengandung. Retind Metindol

Termasuk dalam kumpulan farmakoterapi NSAIDs, mempunyai sifat analgesik, anti-radang dan antipiretik. Ia mempunyai bentuk pelepasan tablet.

Petunjuk untuk digunakan: penyakit radang otot dan sendi dengan sakit teruk, arthritis, gouty dan rheumatoid, penyakit reumatik tulang belakang, trauma dan campur tangan pembedahan. Kaedah permohonan: tablet diambil secara lisan semasa atau selepas makan, dicuci dengan air. Dos harian tidak boleh melebihi 150 mg. Kesan sampingan: sakit kepala, gangguan tidur, keletihan, loya dan muntah, fungsi hati yang tidak normal, tekanan darah tinggi, gangguan rasa, sindrom nefrotik, pendarahan gastrousus, reaksi alergi. Kontra: kecacatan jantung, gangguan pendarahan, pendarahan dari saluran pencernaan, penyakit usus radang, pesakit di bawah usia 18 tahun, tindak balas alahan, kehamilan, hipertensi arteri. Berlebihan: sakit kepala yang teruk dan pening, mual, muntah, paresthesia, sawan. Rawatan simptomik.

Anda boleh mengambil apa-apa ubat sahaja selepas kebenaran perubatan, kerana ubat-ubatan sendiri boleh membawa kepada kemerosotan keadaan penyakit dan pelbagai kesan buruk.

Apa yang perlu dicetuskan, jika anda meniup ke belakang?

Untuk kesan tempatan pada tisu yang terjejas, gunakan pelbagai krim, gel dan salap. Kumpulan ubat ini merujuk kepada pertolongan cemas untuk hipotermia pinggang. Pertimbangkan apa yang boleh digunakan untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan:

Ejen Homotoxic dengan sifat analgesik, imunomodulator, anti-radang dan anti-eksudatif. Berkesan menghilangkan pembengkakan tisu lembut, meningkatkan nada vaskular dan mengurangkan kebolehtelapan mereka, mengurangkan kesakitan.

Petunjuk untuk digunakan: luka radang dan radang degeneratif sistem muskuloskeletal, keseleo, kecederaan akut, lebam, keseleo, pendarahan dalam beg artikular, pelbagai penyakit kulit. Kaedah permohonan: Sapukan lapisan salap nipis ke kulit yang terkena 2-3 kali sehari. Tempoh rawatan tidak boleh melebihi 5-7 hari. Kesan sampingan: alahan kulit, gatal-gatal, hiperemia. Contraindications: intoleransi individu terhadap komponen penyediaan dan tumbuhan keluarga Compositae. Penggunaan ubat semasa kehamilan hanya boleh dilakukan dengan permit perubatan. Nise gel

Anti-radang, antipiretik, aplikasi topikal analgesik. Mengurangkan rasa sakit pada sendi dan tisu otot. Melegakan bengkak dan kekejangan pagi sendi.

Petunjuk untuk digunakan: penyakit keradangan dan degeneratif sistem muskuloskeletal, sindrom artikular, reumatik, sciatica, osteochondrosis, lumbago, bursitis, keradangan tendon dan ligamen, rheumatoid dan psoriatic arthritis. Kaedah permohonan: gel digunakan untuk kulit pra-dibersihkan. Alat ini perlu diubati dengan teliti ke kawasan yang menyakitkan. Prosedur ini perlu dijalankan 3-4 kali sehari, kursus rawatan sehingga 10 hari. Kesan sampingan: alergi kulit tempatan, urtikaria, gatal-gatal, mengelupas. Ia juga mungkin berubah warna sementara fabrik. Apabila memohon ubat ke kawasan kulit yang besar, kesan sampingan sistemik diperhatikan: loya, muntah, sakit kepala, dan gangguan najis. Kontraindikasi: intoleransi terhadap komponen aktif ubat, pesakit di bawah umur 12 tahun, kehamilan dan penyusuan, kerosakan pada epidermis, dermatosis, luka kulit yang berjangkit. Overdosis ditunjukkan oleh peningkatan keterukan reaksi buruk. Untuk menormalkan keadaan harus berhenti menggunakan salap dan dapatkan bantuan perubatan. Finalgel

Ubat tempatan dengan bahan aktif - piroxicam. Ia tergolong dalam ubat anti-radang nonsteroidal, mempunyai sifat analgesik, mengurangkan keradangan dan pembengkakan.

Petunjuk untuk digunakan: luka radang dan degeneratif sendi, tulang dan ligamen, mengatasi dan meregangkan tisu otot dan ligamen, cedera tertutup sistem muskuloskeletal dengan edema, lebam, dislokasi. Kaedah permohonan: sedikit gel perlahan-lahan digosok ke dalam kawasan yang terkena 3-4 kali sehari, kursus rawatan adalah 1-4 minggu. Alat ini boleh digunakan di bawah pembalut. Kesan sampingan: kerengsaan pada kulit pada kulit, tindak balas intoleransi, gangguan pernafasan dan sistem pencernaan. Kontraindikasi: hipersensitiviti kepada komponen dadah, pesakit di bawah umur 14 tahun, 1-2 trimester kehamilan. Dengan sangat berhati-hati, ubat-ubatan diresepkan untuk asma bronkial, rhinitis alahan, jangkitan pulmonari kronik. Berlebihan: sakit kepala, loya, gangguan gastrointestinal, nefritis interstitial. Rawatan simptomik. Gel Dolobene

Alat Gabungan untuk kegunaan luaran. Mengandungi dimetil sulfoksida, mempunyai ciri anti-eksudat, analgesik dan anti-radang. Ubat ini juga termasuk heparin - antikoagulan dengan sifat anti-radang dan dexpanthenol - terbitan vitamin B3, meningkatkan metabolisme, menggalakkan pertumbuhan semula tisu-tisu yang rosak.

Petunjuk untuk digunakan: kecederaan, lebam, myositis, hematomas, tenditis, ligamenitis, bursitis, fasciitis, kekurangan zat makanan. Kaedah permohonan: bermaksud digunakan dengan lapisan nipis di kawasan yang terjejas dan ringan digosok. Prosedur ini disyorkan 2-4 kali sehari, kursus rawatan bergantung kepada keberkesanan terapi pada hari-hari pertama. Kesan sampingan: tindak balas hiperergik tempatan, eritema sementara, tindak balas alergi kulit. Contraindications: fungsi buah pinggang yang teruk dan hati, kehamilan dan penyusuan, intoleransi terhadap komponen aktif ubat, pesakit yang lebih muda dari 5 tahun. Salap hidung

Ejen anti-radang tempatan dengan sifat-sifat mempercepatkan proses-proses pertumbuhan semula dalam tisu rawan sendi. Painkillers, menormalkan proses metabolik. Ubat ini mengandungi dua bahan aktif: chondroitin sulfat dan dimetil sulfoksida.

Petunjuk untuk digunakan: rawatan dan pencegahan osteochondrosis tulang belakang, osteoartritis sendi perifer. Kaedah permohonan: salap digunakan di kawasan yang terjejas 2-3 kali sehari sehingga sepenuhnya diserap. Kursus rawatan selama 2-3 minggu, jika perlu, ulangi terapi. Kesan sampingan ditunjukkan dalam bentuk tindak balas alahan setempat. Kontraindikasi utama untuk penggunaan ubat adalah intoleransi terhadap komponen aktif. Penggunaan semasa kehamilan hanya boleh dilakukan untuk tujuan perubatan.

Agar rawatan menjadi berkesan, anda perlu berunding dengan doktor yang akan memilih salap yang berkesan dan selamat.

Ejen anti-radang nonsteroidal dari kumpulan derivatif asid fenilacetik. Ia telah disebut sifat analgesik, anti-radang dan antipiretik. Berkesan meredakan kesakitan dengan berkesan, meningkatkan pelbagai gerakan sendi dan otot yang terjejas. Kesan terapeutik berterusan berkembang dalam 7-14 hari. Ubat ini mempunyai beberapa bentuk pelepasan: suntikan dan salap.

Petunjuk untuk digunakan: patologi radang tisu lembut dan sendi dengan sindrom kesakitan akut, termasuk kecederaan sistem muskuloskeletal, reumatik, tendonitis, bursitis, gout, arthritis rheumatoid, ankylosing spondylitis, lumbago, neuralgia, radiculitis, neuritis. Dos dan pentadbiran bergantung kepada bentuk pelepasan dadah. Jika penyelesaian suntikan digunakan, ia disuntik intramuskular pada 75 mg 1-2 kali sehari untuk orang dewasa. Dos untuk kanak-kanak adalah 2 mg / kg dalam 2 atau 3 dos. Tempoh terapi ialah 4-5 hari. Kesan sampingan: gejala-gejala gejala, tindak balas alahan, kerengsaan, luka erosif dan ulserat dan pendarahan dalam saluran penghadaman. Dengan suntikan intramuskular, sensasi terbakar, abses, nekrosis tisu berlemak. Sekiranya berlebihan, kesan sampingan dipertingkatkan. Kontraindikasi: pendarahan dari saluran gastrousus, ulser gastrik dan ulser duodenal, penyakit buah pinggang dan hati, trimester terakhir kehamilan dan penyusuan, intolerans terhadap komponen ubat, urtikaria, rhinitis, asma bronkial.

Apabila menggunakan Diclofenac dengan Methotrexate, kesan toksik kedua akan dipertingkatkan. Ubat ini meningkatkan kepekatan garam litium dalam plasma darah, mengurangkan keberkesanan furosemide dan ubat antihipertensi yang lain. Apabila digunakan dengan NSAID yang lain, contohnya dengan asid acetylsalicylic dan glucocorticosteroids, risiko peningkatan pendarahan gastrousus.

Blew kembali: tembakan

Kejayaan rawatan sensasi menyakitkan yang disebabkan oleh fakta bahawa belakang telah ditiup bergantung kepada ubat yang dipilih dengan betul. Suntikan adalah antara ubat yang paling berkesan, tetapi ia hanya boleh digunakan untuk tujuan perubatan.

Kumpulan ubat farmakologi utama:

Nonsteroidal anti-radang dadah - Ketonal, Meloxicam, Neyrobion, Trigamma. Ubat steroid - Hydrocortisone, Prednisolone, Betamethasone, Phlesterone, Diprospan. Keletihan otot - Norflex, Disipal. Chondroprotectors - Adgelon, Alflutop. Suntikan yang meningkatkan peredaran mikro di rantau lumbar - Cavinton, Trental.

Pertimbangkan suntikan yang paling berkesan untuk rawatan myositis belakang:

Mengandungi vitamin neurotropik kumpulan B - B1, B6 dan B12. Terdapat dalam bentuk parenteral, iaitu, dalam 2 ml ampul dengan penyelesaian untuk pentadbiran intramuskular. Ia melegakan kesakitan, meningkatkan peredaran mikro di tapak kecederaan, memperbaiki pembentukan darah dan menstabilkan sistem saraf.

Petunjuk: sindrom radiculitis, myalgia, neuritis retrobulbar, paresis saraf muka, polneuropati, kesan kuat. Kaedah permohonan: 2 ml intramuscularly sekali sehari. Dengan terapi penyelenggaraan ditetapkan dalam 2 ml 2-3 kali seminggu. Kesan sampingan: tindak balas alahan, ruam kulit dan gatal-gatal. Juga mungkin reaksi sistemik dengan pengenalan pesat dadah: berpeluh berlebihan, arrhythmia, mual, sawan, pening. Kontra: kegagalan jantung, hipersensitiviti kepada komponen dadah, umur pesakit di bawah umur 16 tahun, kehamilan dan penyusuan, pengurangan otot jantung. Berlebihan ditunjukkan oleh peningkatan tindak balas yang buruk. Terapi sindrom dan terapi gejala ditunjukkan untuk penghapusan mereka. Neyrobion

Penyediaan kompleks mengandungi bahan neurotropik: tiiam, cyanocobalamin dan pyridoxine. Mempercepat pemulihan tisu saraf yang rosak dan mengkompensasi kekurangan vitamin, merangsang mekanisme semulajadi tisu saraf biasa. Ia mempunyai sifat analgesik. Terdapat dalam ampul sebagai penyelesaian intramuskular.

Petunjuk untuk digunakan: sindrom lumbar, neuralgia trigeminal, sindrom serviks dan leher-brachial, plexitis, neuralgia antara saraf, neuritis radikal akibat penyakit degeneratif tulang belakang, propelegia. Kaedah permohonan: penyelesaian disuntik dalam intramuskular dalam 1 ampul setiap hari sekiranya sindrom kesakitan yang teruk. Pada masa akan datang, disyorkan untuk mentadbir 1 ampoule 2-3 kali seminggu pada bulan tersebut. Kesan sampingan: tindak balas kulit alahan, peluh berlebihan, takikardia, pruritus, tindak balas anaphylactic. Kontraindikasi: intoleransi individu terhadap komponen dadah, pesakit di bawah umur 3 tahun, kehamilan dan penyusuan. Berlebihan menunjukkan gejala mabuk: loya, muntah, sakit kepala dan reaksi alergi, peningkatan kelemahan. Menunjukkan pengeluaran ubat dan rawatan simptomatik. Mydocalm

A relaxant otot yang bertindak secara berpusat dari kumpulan aminoketon farmakoterapeutik. Ia memberi kesan kepada ujung saraf periferi, mengurangkan hipertonia otot dan ketegaran. Ia mempunyai kesan antispasmodik dan penyaliran, meningkatkan perfusi tisu.

Petunjuk untuk digunakan: hipertonus patologi otot bengkak, gangguan akut peredaran otak, kelumpuhan spastik, dystonia otot, nada hiper otot, kontraksi otot, sindrom lumbar, gangguan selepas trombotik. Kaedah permohonan: skim dos adalah doktor yang hadir, secara individu untuk setiap pesakit. Sebagai peraturan, pesakit diberikan intramuskular pada 200 mg sehari dibahagikan kepada dua dos atau intravena pada 100 mg sekali sehari. Kesan sampingan: kelemahan otot, gejala-gejala gejala, sakit kepala, tekanan darah rendah, reaksi alergi kulit. Kontraindikasi: hipersensitiviti terhadap ubat, myasthenia gravis, pesakit di bawah umur 3 tahun, mengandung dan menyusu. Berlebihan: ataxia, sawan tonik-klonik, lumpuh pusat pernafasan. Untuk rawatan, lavage gastrik dan terapi gejala lanjut ditunjukkan. Meloxicam

Ejen anti-radang nonsteroidal dengan sifat analgesik. Terdapat dalam 1.5 ml ampul untuk suntikan intramuskular.

Petunjuk untuk digunakan: luka radang tisu otot, arthritis rheumatoid, arthrosis akut, ankylosing spondylitis, polietritis kronik. Kaedah permohonan: penyelesaian untuk suntikan dimaksudkan untuk pengenalan kepada otot, pentadbiran intravena adalah kontraindikasi. Dos dipilih oleh doktor, secara individu untuk setiap pesakit. Kesan sampingan: sakit kepala dan kehilangan kesedaran, leukopenia, anemia, perubahan ketajaman penglihatan, ketidakselesaan di dalam perut, peningkatan tekanan darah, tindak balas alahan, kegagalan buah pinggang, pembengkakan. Kontraindikasi: intoleransi terhadap komponen dadah, umur pesakit di bawah umur 15 tahun, kehamilan dan penyusuan, ulser sistem penghadaman, pendarahan dari saluran gastrointestinal, kegagalan buah pinggang atau hepatik yang teruk. Berlebihan: loya, muntah, mengantuk, sakit perut, kemurungan pernafasan, kegagalan buah pinggang akut, sawan, depresi pernafasan. Rawatan simptomik.

Dalam kebanyakan kes, suntikan digunakan pada hari-hari pertama untuk melegakan sakit akut. Jika ketidakselesaan berterusan untuk masa yang lebih lama, maka doktor akan menetapkan terapi gabungan.

Apa pil yang perlu diambil jika anda meniup ke belakang?

Selain salap dan suntikan untuk rawatan sakit belakang disebabkan oleh hipotermia, ramai pesakit mengambil ubat oral. Tablet mempunyai beberapa kategori pharmacotherapeutic, bergantung kepada bahan aktif yang membentuknya. Jika anda telah meniup punggung anda, maka paling sering mengambil ubat penahan sakit, pelali otot dan ubat anti-radang.

Pertimbangkan pil yang paling berkesan untuk myositis:

Analog sintetik hormon (kortison dan hidrocortisone) yang disembur oleh korteks adrenal. Ia mempunyai ciri-ciri anti-radang, anti-alergi, anti kejutan dan anti-toksik.

Petunjuk untuk digunakan: rematik, meresap kerosakan pada tisu penghubung dan saluran darah, polietritis, penyakit kulit, penyakit alahan, penyakit mata. Tablet mengambil 20-30 mg sehari (4-6 tablet), dengan terapi penyelenggaraan, 1-2 tablet sehari. Kesan sampingan ditunjukkan oleh pelbagai gangguan saluran gastrousus, tindak balas alahan kulit, kekurangan adrenal dan gejala patologi lain. Sekiranya berlebihan, kesan toksik boleh berlaku. Tiada penawar spesifik, oleh itu terapi gejala ditunjukkan. Tablet-tablet itu dikontraindikasikan dalam hipertensi, kehamilan, diabetes, psikosis, nefritis, tuberkulosis aktif, dan rawatan pesakit-pesakit tua. Piroxicam

Ia mempunyai sifat anti-radang, antipiretik dan analgesik. Berkesan melegakan sindrom kesakitan intensiti sederhana. Mengurangkan kekakuan dan bengkak sendi, meningkatkan pelbagai pergerakan.

Petunjuk untuk digunakan: sindrom artikular, arthritis rheumatoid, sakit belakang, neuralgia, keradangan traumatik pada tisu lembut dan sistem muskuloskeletal, penyakit berjangkit akut dan inflamasi saluran pernafasan atas, myalgia. Kaedah permohonan: 10-30 mg sekali sehari, kursus rawatan bergantung kepada keparahan sindrom kesakitan dan ciri-ciri individu pesakit. Kesan sampingan: gangguan saluran gastrousus, sakit kepala dan pening, gangguan tidur, leukopenia, tindak balas alergi kulit. Kontraindikasi: luka erosif dan ulseratif pada saluran gastrousus, kehamilan dan penyusuan, hipersensitiviti terhadap ubat, disfungsi buah pinggang dan hati. Celebrex

Ia mempunyai kesan yang menenangkan, anti-radang dan antipiretik. Mekanisme tindakan ubat ini didasarkan pada penindasan aktiviti TSOG2 dan dalam kesan minimumnya pada TSOG1. Tidak melanggar proses semula jadi dalam platelet dan usus. Apabila myositis digunakan sebagai terapi gejala.

Petunjuk untuk digunakan: sindrom kesakitan akut sebarang penyetempatan, arthritis rheumatoid, spondylitis, algomenorrhea. Tablet mengambil 200 mg dua kali sehari, dos harian tidak melebihi 800 mg. Kesan sampingan: tindak balas alahan, gangguan tidur, kembung perut, edema periferal, peningkatan kebimbangan, gangguan visual dan pendengaran, loya dan muntah. Overdosis adalah tindak balas yang lebih jelas. Terapi gejala ditunjukkan untuk penyingkiran dadah dari badan. Kontraindikasi: intoleransi terhadap komponen ubat, tindak balas alahan apabila mengambil NSAID atau asid acetylsalicylic, kehamilan.

Anda boleh mengambil pil, seperti ubat lain, hanya dengan preskripsi perubatan. Ubat-ubatan sendiri boleh menyebabkan reaksi buruk yang tidak terkawal.

Plaster

Selain pil, salap atau suntikan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan untuk sakit belakang. Mereka tergolong dalam cara tindakan jangka panjang, kerana kesan aplikasi tidak berlaku dengan segera disebabkan oleh penerimaan bahan aktif melalui kulit dalam dosis kecil. Mekanisme tindakan sedemikian meminimumkan risiko kesan sampingan.

Pertimbangkan jenis utama patch yang menghilangkan rasa sakit di myositis belakang:

Rawatan kesakitan yang berkesan, membantu dengan radiculitis, keradangan otot di mana-mana lokasi, neuralgia, lumbago. Sebelum memohon patch pada kulit, badan mesti degreased dengan alkohol atau antiseptik. Dari tampalan itu keluarkan filem pelindung dari sisi pelekat dan terpakai pada luka. Sekiranya tiada kerengsaan teruk, ubat itu boleh ditinggalkan selama 1-2 hari. Sekiranya terdapat sensasi terbakar yang kuat, maka plaster akan dikeluarkan, dan kulit akan dihirup dengan jeli petroleum.

Patch mengandungi bahan anti-radang yang diserap melalui kulit. Alat ini tidak menyebabkan pembakaran atau kerengsaan. Kesan sampingan adalah minimum.

Plaster reflektif

Mekanisme tindakan mereka didasarkan pada pantulan haba yang dihasilkan oleh tubuh dan pengumpulannya di tempat yang diperlukan. Iaitu, plaster berfungsi pada prinsip sabuk pemanasan. Benar-benar tidak berbahaya dan tidak mengandungi ramuan ubat. Diletakkan tidak di permukaan badan, tetapi di dalam cucian.

Patch transdermal, yang termasuk diclofenak. Ia digunakan untuk penyakit sendi dan tisu otot. Berlebihan bahan aktif hampir mustahil, tetapi dalam kes yang jarang berlaku, reaksi alergi berkembang. Kontraindikasi untuk wanita hamil dan kanak-kanak, serta penyakit organ dalaman.

Plaster lidocaine anestetik. Menyediakan anestesia tempatan tanpa kesan sampingan sistemik. Ia digunakan untuk myositis, neuralgia, rasa sakit dalam vertebrologi. Aplikasi dijalankan pada kulit kering, permukaannya hanya akan berada di kawasan yang terjejas.

Versatis boleh menyebabkan kesan sampingan yang berikut: kulit siram, ruam, gatal-gatal, urticaria, sensasi terbakar, angioedema. Contraindicated dalam luka terbuka dan keradangan di lokasi permohonan, lidah tidak toleransi, serta semasa kehamilan. Gejala overdosis berlaku apabila memohon dana untuk tisu yang rosak dan mewujudkan konsentrasi plasma tinggi lidocaine. Dalam kes ini, berlebihan menyebabkan gejala berikut: sakit kepala, sawan, anafilaksis, rangsangan CNS, penglihatan kabur dan kemurungan pernafasan.

Untuk menghapuskan rasa sensasi yang menyakitkan, patch semut hitam dan aplikasi dengan magnet digunakan. Kesan sampingan yang minimum mempunyai patch harimau. Untuk penyingkiran sindrom kesakitan, aplikasi Blue-003 ditunjukkan, yang mengandungi ramuan herba dan lilin.

Plaster Mustard

An analgesik, anti-radang dan perengsa yang berkesan adalah plaster sawi. Mereka membantu dengan batuk, lebam, keseleo, dan, tentu saja, apabila anda telah meniup punggung anda. Kesan terapeutik mereka berdasarkan tindak balas refleks yang berlaku akibat kerengsaan di dalam tisu dengan bahan aktif.

Plaster Mustard dibuat daripada mustard kelabu atau hitam, benih panggang dan tanah. Mereka boleh dibeli di farmasi atau memasak sendiri. Untuk melakukan ini, campurkan serbuk mustard kering dengan tepung atau kanji dalam nisbah 1: 1 dan cairkan semua dengan air suam sehingga konsistensi paya padat diperolehi. Campuran hendaklah digunakan pada kertas tebal, tutup dengan kain kasa dan biarkan kering sedikit.

Sebelum memohon kepada kawasan yang menyakitkan, plaster sawi harus diturunkan selama 10-15 saat dalam air suam, kemudian diterapkan ke badan dan ditekan dengan tuala. Pada penggunaan pertama, tempoh terapi tidak boleh melebihi 5 minit, tempoh prosedur berikut perlu ditingkatkan hingga 10 minit. Rawatan ini sebaiknya dilakukan tidak melebihi dua kali sehari. Pil Mustard dikontraindikasikan semasa kehamilan dan pada suhu di atas 37.5 ° C. Perhatian yang melampau perlu digunakan untuk rawatan pesakit pediatrik.

Painkillers

Myositis otot-otot tulang belakang disertai dengan gejala-gejala kesakitan yang teruk, ubat penahan sakit ditunjukkan untuk melepaskan mereka. Pertimbangkan analgesik yang paling berkesan:

Ia telah disebut sifat analgesik, anti-radang dan antipiretik. Mekanisme tindakan ubat ini adalah berdasarkan penghambatan penghijrahan leukosit, mengurangkan aktiviti mediator peradangan dan aktiviti lisosom. Selepas pengambilan, komponen aktif cepat diserap dari saluran gastrointestinal. Kepekatan plasma maksimum dicapai dalam masa 2-4 jam.

Petunjuk untuk digunakan: luka radang dan degeneratif sistem muskuloskeletal, arthritis rheumatoid, osteoarthritis, myalgia, ossalgia, neuralgia, adnexitis, penyakit berjangkit pernafasan saluran pernafasan atas. Kaedah permohonan dan dos bergantung pada bentuk pelepasan dadah. Ubat penghilang rasa sakit boleh didapati dalam bentuk pil, suspensi lisan dan suppository rektum. Tablet yang paling biasa digunakan ialah 500-750 mg 2 kali sehari. Kesan sampingan: loya, muntah-muntah, rasa sakit pada epigastrium, tindak balas alahan kulit, sakit kepala dan pening, mengantuk, peningkatan kelemahan, luka erosi dan ulseratif saluran gastrousus, kehilangan pendengaran, gangguan fungsi buah pinggang dan / atau hati. Kontraindikasi: hipersensitiviti kepada komponen ubat, triad aspirin, perencatan peredaran sumsum tulang, kehamilan, penyusuan, umur pesakit kanak-kanak, kegagalan buah pinggang atau hati. Berlebihan: gangguan dyspeptik, mual, muntah, pedih ulu hati, mengantuk. Untuk rawatan, lavage gastrik atau penerimaan karbon diaktifkan ditunjukkan, dialisis tidak berkesan. Ketoprofen

Ejen anti-radang bukan steroid dengan sifat analgesik, antipiretik dan anti-radang. Ia mempunyai beberapa bentuk pembebasan: kapsul, suppositori rektum, tablet, suntikan dan gel.

Petunjuk untuk digunakan: rawatan gejala luka keradangan tisu otot dan sendi, polietritis rheumatoid, ankylosing spondyloarthritis, arthrosis, sakit akut, sakit belakang belakang, radiculitis akut. Gel digunakan untuk kecederaan, keseleo, ligamen dan tendon otot yang tidak rumit. Dos: 300 mg sehari dengan makanan, 2-3 kali sehari. Dengan terapi penyelenggaraan mengambil 150-200 mg sehari, 2-3 kali sehari. Gel digunakan pada kulit dua kali sehari, ia boleh dilakukan di bawah pembalut. Kesan sampingan: loya, muntah, sembelit, cirit-birit, sakit perut, sakit kepala dan pening, mengantuk, reaksi alahan. Kontra: ulser gastrik dan ulser duodenal, fungsi buah pinggang dan hati yang cacat, trimester terakhir kehamilan, laktasi, pesakit di bawah usia 14 tahun, proctitis, dermatitis menangis, intoleransi terhadap komponen ubat. Ketanov

Mengandungi bahan aktif - ketorolac, mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Ia tidak mempunyai kesan perencatan pada pernafasan dan tidak menyebabkan peningkatan RDF akhir, tidak menjejaskan keadaan otot jantung dan tidak menyebabkan gangguan hemodinamik, tidak menjejaskan fungsi psikomotorik. Terdapat dalam bentuk tablet untuk pentadbiran lisan dan ampul untuk suntikan.

Petunjuk untuk digunakan: melegakan kesakitan sederhana dan teruk dalam patologi ortopedik, otolaryngologi, pergigian, ginekologi dan postoperatif. Berkesan dengan sindrom kesakitan yang disebabkan oleh hipotermia bahagian belakang, dengan otitis, radiculitis, osteoarthrosis, osteochondrosis. Kaedah permohonan: suntikan diberikan intramuskular pada dos 10 mg setiap 4-6 jam, dos harian maksimum 90 mg. Tablet mengambil 10 mg setiap 4-6 jam. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 7 hari. Kesan sampingan: mengantuk, mual, sakit perut, cirit-birit, sakit kepala dan pening kepala, peningkatan ketegangan, mulut kering, berpeluh, myalgia, denyutan jantung yang cepat, tindak balas yang menyakitkan di tapak suntikan. Kontraindikasi: kehamilan dan laktasi, pesakit di bawah umur 16 tahun, asma bronkial, perut dan ulser duodenal, gangguan sistem pembekuan darah, kegagalan buah pinggang, hipersensitiviti kepada komponen ubat, dehidrasi. Berlebihan: cirit-birit, pucat kulit, muntah-muntah dan sesak nafas, semakin buruk kesejahteraan umum. Tiada penawar yang spesifik, rawatan simptomatik dengan lavage gastrik. Citramon

Ejen bukan narkotik anestetik. Mengandungi asid acetylsalicylic, kafein dan paracetamol. Ia mempunyai bentuk pelepasan tablet.

Petunjuk untuk digunakan: sindrom nyeri intensiti sederhana etiologi yang berbeza, sakit otot, neuralgia, penyakit radang dan berjangkit, sakit gigi, myalgia, arthralgia. Tablet mengambil 1 pc. 2-3 kali sehari. Kesan sampingan: loya, muntah, pedih ulu hati, kesakitan epigastrik, penurunan pembekuan darah, sakit kepala, pening, kerosakan buah pinggang, reaksi alergi kulit, penglihatan kabur, tinnitus. Kontraindikasi: hipersensitiviti kepada komponen ubat, luka erosif dan ulseratif saluran gastrousus, kegagalan buah pinggang atau hepatik, iskemia, pesakit di bawah umur 15 tahun, kehamilan dan penyusuan. Berlebihan: loya, muntah, pening, kejang, sesak nafas, mengantuk, menghalang reaksi psychomotor.

Painkillers hanya boleh diambil untuk tujuan perubatan dan hanya untuk menyembuhkan gejala kesakitan. Ini disebabkan hakikat bahawa penggunaan analgesik yang berpanjangan boleh menjadi ketagihan.

Vitamin

Vitamin memainkan peranan penting dalam pemulihan dan pembentukan otot. Makanan kaya makanan dan kompleks vitamin yang disyorkan dari hari pertama gejala yang menyakitkan dan sebagai pencegahan penampilan mereka. Mereka mempunyai kesan positif terhadap kerja seluruh organisma, termasuk sistem otot. Dengan myositis dan hipotermia yang kerap perlu diambil vitamin B, asid lemak tak tepu, vitamin D, C, E, kalsium.

Pertimbangkan kumpulan utama vitamin yang ditetapkan untuk kerengsaan ujung saraf sensitif belakang:

B1 - penting dalam pembangunan dan penyelenggaraan nada otot. Mengambil bahagian dalam pertukaran dan pembentukan hemoglobin. Membawa oksigen ke sel-sel otot. Kekurangan bahan ini menjejaskan proses metabolik dan keseimbangan tenaga. Dikandung dalam bijirin, kacang, daging rebus, sayur-sayuran berdaun, buah-buahan kering, roti bijirin. B2 - riboflavin terlibat dalam metabolisme glukosa dan metabolisme tenaga. Dikandung dalam keju, telur, susu, keju cottage, kacang polong. B3 - mengambil bahagian dalam pengeluaran tenaga. Tercemar dalam susu, telur, ikan, kekacang, cendawan, kentang. B6 - pyridoxine diperlukan untuk metabolisme protein dan pemprosesan karbohidrat. Vitamin kaya dengan kacang soya, ikan, kuning telur, roti gandum, beras merah. B7 - terlibat dalam metabolisme asid amino yang memainkan peranan bahan binaan dalam sintesis protein. Mereka kaya dengan cendawan, yis bir dan hati lembu. B12 diperlukan untuk fungsi normal sistem saraf, pembentukan tenaga dan pertumbuhan semula sel. Tercemar dalam daging, telur, kacang soya, udang, produk tenusu. C - asid askorbik adalah penting untuk fungsi otot yang betul. Mengambil bahagian dalam sintesis kolagen dan elastin, mempunyai sifat antioksida yang kuat. Menguatkan dinding pembuluh darah dan memberikan peredaran darah yang baik. Makan dalam strawberi, grapefruit, pucuk Brussels, tomato, bayam. D - berguna untuk sistem muskuloskeletal, memainkan peranan penting dalam sistem imun. Menggalakkan penyerapan fosforus dan kalsium, yang diperlukan untuk fungsi otot normal dan pertumbuhan tulang. Dikandung dalam keju kotej, keju, jenis lemak ikan laut. E - tokoferol mempunyai sifat antioksida, mengambil bahagian dalam proses pemulihan membran sel. Terdapat minyak sayuran, bayam, wortel, badam dan alpukat yang belum dimurnikan.

Ramai pesakit yang diberi suntikan vitamin B, seperti Milgamma, untuk mengurangkan sakit belakang. Perhatian khusus harus dibayar kepada diet anda, pemakanan harus seimbang.

Fisioterapi

Untuk menghapuskan keadaan yang menyakitkan yang disebabkan oleh fakta yang meniup kembali, menggunakan pelbagai kaedah. Rawatan fisioterapi adalah antara yang paling berkesan. Terapi jenis ini digunakan selepas melegakan simptom akut. Selalunya ia digunakan dalam kombinasi dengan ubat.

Sifat berguna fisioterapi:

Jangan menyebabkan reaksi alergik atau ketegangan pada myalgia. Menormalkan proses metabolik. Menggalakkan pertumbuhan semula tisu. Ia mengaktifkan sistem imun. Memperbaiki aliran darah di kawasan yang terjejas.

Pertimbangkan kaedah fisioterapeutik yang berkesan:

Myostimulation adalah sejenis gimnastik otot dengan bantuan denyut arus elektrik menembusi lesi. Menghilangkan proses keradangan, mengurangkan kesakitan, memusnahkan bakteria patogen, mengembalikan nada otot normal. Urut - ditetapkan untuk kegagalan otot. Pesakit diberi kedua-dua urut umum (mengusap, menggosok, getaran) dan pahat (menekan pada titik aktif pada badan). meningkatkan imuniti kerana peredaran darah dan kelenjar getah. Ia menghilangkan pengikat dalam tisu otot dan mengembalikan fungsi normal mereka. Elektroforesis dadah - pengenalan dadah ke dalam badan yang menggunakan impuls elektrik kecil. Melegakan kesakitan, menghasilkan kesan terapeutik yang berpanjangan. Phonophoresis - bahan ubat diperkenalkan ke dalam badan menggunakan ultrasound. Narkoba menembusi kapilari, memberikan kesan terapeutik yang disasarkan. Terapi laser - untuk menghapuskan kesakitan, keradangan dan pembengkakan rasuk cahaya yang digunakan inframerah inframerah, merah dan ultraviolet. Berkesan dengan banyak penyakit tulang belakang. Refleksologi - kaedah ini terdiri daripada rangsangan elektrik percutaneus (impuls elektrik memintas isyarat nyeri dari reseptor kesakitan), akupunktur (akupunktur pada titik biologi pada badan yang bertanggungjawab untuk organ yang terjejas) dan electroacupuncture (bertindak pada impuls elektrik sekejap melalui jarum akupunktur).

Rawatan fisioterapi keradangan otot-otot tulang belakang dan apa-apa penyakit lain harus digabungkan dengan gaya hidup yang sihat dan seimbang, diet yang kaya dengan vitamin.

Rawatan rakyat

Untuk melegakan keadaan yang menyakitkan yang disebabkan oleh hipotermia pada bahagian bawah, kaedah terapi tidak senonoh sering digunakan. Rawatan rakyat harus dijalankan hanya dengan kebenaran perubatan yang bersesuaian.

Resipi penyembuhan yang popular:

Ambil daun kubis putih, sikat dengan madu dan lampirkan ke luka. Memampatkan perlu diperbaiki dengan kain pembalut dan kain hangat, meninggalkannya semalaman. Daripada madu, anda boleh menggunakan minyak sayuran, lobak atau sawi. Sediakan 4 sudu mentega atau lemak babi, campurkan dengan 1 sudu ekor kuda. Campurkan semua bahan dengan teliti. Sapukan salap yang diterima di tempat sakit 2-3 kali sehari, balut dengan kain hangat. Ambil beberapa kentang, basuh dengan teliti dan rebus dalam kulit. Selepas itu, kupas dan mash menjadi serbuk. Sapukan kain kapas ke belakang dan letakkan mash kentang di atasnya. Tutup kompres dengan filem dan kain hangat. Prosedur ini perlu dijalankan setiap malam selama 2-3 hari. Campurkan satu sudu teh mentega dengan ¼ sudu serbuk badyagi. Pada waktu tidur, gosokkan campuran yang dihasilkan dan balut selendang yang hangat. Prosedur ini ditunjukkan 1 kali sehari, kerana badyaga boleh menyebabkan kerengsaan kulit yang teruk.

Rawatan rakyat patut dilakukan dengan mematuhi kadar semua komponen perubatan. Ini akan mengurangkan risiko kesan sampingan.

Perubatan herba

Kesan positif dalam menghapuskan kesakitan yang disebabkan oleh fakta bahawa ia telah ditiup kembali, mempunyai rawatan herba. Daripada tumbuh-tumbuhan perubatan menyediakan decoctions, infusions, memampatkan dan juga salap.

Untuk memampatkan sering menggunakan chamomile, linden, horsetail, tributary. Herba kering diikat dalam beg kain kasa, direbus dengan air mendidih dan dimasukkan ke belakang yang sakit, ditutup dengan polietilena di atas dan dibalut dengan selendang yang hangat. Memampatkan meredakan kekejangan otot dan kesakitan. Untuk menyediakan salap perubatan, ambil 20 g garam meja dan jumlah yang sama kering ginseng akar dicincang. Campurkan bahan kering dengan 100 g lemak beruang (terdapat di farmasi), angsa atau lemak babi. Alat yang dihasilkan harus disapu bintik-bintik yang sakit, salep boleh digunakan di bawah pembalut. Salap berasaskan horsetail dan lemak babi semulajadi mempunyai sifat pemanasan yang jelas. Ambil 20 g bahan mentah sayuran kering dan 80 g lemak, campurkan segalanya dengan baik dalam bekas kaca. Salap mesti disapu ke tempat-tempat yang menyakitkan. Daripada sawah padang, anda boleh menggunakan daun kayu putih, pudina, celandine atau bijak, dan menggantikan lemak babi dengan mentega atau lemak angsa. Inframerah herba untuk alkohol digunakan untuk pengisaran, kerana mereka mempunyai sifat anti-radang, anti-bakteria dan analgesik. Ambil dua bawang besar, ½ cawan alkohol perubatan 70% dan 1 liter minyak camphor. Potong bawang ke keadaan lembap, menggabungkan dengan alkohol dan tambah camphor selepas beberapa jam. Alat ini mesti diselitkan selama 10 hari di tempat yang gelap. Satu sudu kulit cincang willow, tuangkan 250 ml air dan rebus selama 20-30 minit dalam mandi air. Bahagikan sup yang dihasilkan ke dalam lima bahagian, dan gunakan pada siang hari. Kursus rawatan adalah 40 hari, selepas itu anda perlu berehat selama 2 minggu dan meneruskan terapi lagi.

Sebelum memulakan rawatan herba, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Homeopati

Sekiranya punggung ditikam, maka rasa sakit sengit tempatan akan muncul, yang dipergiatkan tanpa rawatan. Homeopati adalah kaedah terapi alternatif dan agak kontroversi. Terdapat ubat-ubatan tertentu yang berkesan dalam merawat otot-otot yang terjejas dan membolehkan anda memulihkan mobiliti yang normal.

Calcarea carbonica - kesakitan berdenyut akut dan peningkatan kelemahan. Rhodium toxicodendron - keradangan akibat hipotermia, penembakan tajam dalam gerakan. Arnica - ketegangan otot, paresthesia, lebam angsa. Ranunculus - sakit memberi kepada scapula dan / atau dada. Bryonia - menimbulkan sakit kerana pergerakan, pelepasan berehat dan tekanan ke kawasan yang terjejas. Rhododendron - ketidakselesaan pada waktu malam dan rehat. Guajacum - rasa sakit bertambah apabila terdedah kepada haba. Belladonna - ketidakselesaan yang disertai oleh sensasi haba dan denyutan dalam fokus keradangan, sakit tajam, diperburuk oleh selesema.

Alat di atas paling sering digunakan untuk merawat myositis otot tulang belakang. Tetapi sebelum memohon mereka, anda harus berunding dengan doktor homeopati anda, yang akan memilih dos dan rawatan yang diperlukan.

Rawatan pembedahan

Sekiranya terapi konservatif dan prosedur fisioterapeutik tidak berjaya dalam menghapuskan kesakitan yang disebabkan oleh punggung yang ditiup atau ia telah ditubuhkan bahawa ketidakselesaan yang berlaku terhadap latar belakang patologi lain, maka rawatan pembedahan mungkin ditetapkan.

Penyakit utama tulang belakang untuk rawatan yang memerlukan pembedahan:

Patologi degeneratif (stenosis tulang belakang tulang belakang, scoliosis lumbal, spondylosis, osteochondrosis). Cakera herniated. Spondylolisthesis (slippage vertebrae) dan scoliosis. Kecederaan tulang belakang trauma. Pelbagai patologi radang (rheumatoid arthritis, spondilioarthritis ankylosing, spondylodiscitis berjangkit). Keradangan purulen.

Sesetengah operasi dilakukan menggunakan teknologi minimal invasif di bawah anestesia tempatan, sementara yang lain memerlukan kemasukan ke hospital. Berdasarkan ini, dan tempoh pemulihan boleh dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Teknologi laser dan mikroskopik endoskopik digunakan secara meluas.

Pertimbangkan jenis pembedahan:

Kemusnahan radiofrequency saraf - saraf yang menghantar isyarat sakit disekat dengan elektrode radiofrequency. Semasa operasi, x-ray digunakan untuk menggambarkan tempat di mana elektrod dengan jarum nipis harus diletakkan. Teknik ini sedikit invasif. Foraminotomy - semasa operasi doktor membuang formasi (serpihan tulang belakang atau cakera intervertebral, osteophytes) menyempitkan kanal dengan akar saraf. Terima kasih kepada perkembangan foraminal pembukaan, kerengsaan akar saraf dihilangkan. Nukleoplasty percutaneus - kaedah berdasarkan kesan suhu pada cakera intervertebral. Membolehkan anda memulihkan bentuk normal mereka. Diskektomi - dilakukan dalam kes hernia intervertebral. Semasa operasi, doktor akan mengeluarkan sebahagian daripada cakera, yang menjejaskan penahan saraf dan menyebabkan kesakitan.

Di samping kaedah di atas, rhizotomy (penyingkiran saraf segi) atau kordotomi (persilangan struktur konduktif saraf tunjang) boleh ditetapkan. Tetapi jangan lupa bahawa rawatan pembedahan tidak selalu berkesan dalam menghapuskan kesakitan, tetapi ia boleh menyebabkan akibat tidak dapat dipulihkan dan komplikasi.

Bolehkah saya pergi ke bilik mandi jika saya telah meniup punggung saya?

Untuk menghapuskan kerengsaan ujung saraf bahagian belakang yang lebih rendah disebabkan oleh hipotermia, pemanasan dengan udara panas yang kering atau stim basah disyorkan. Iaitu, jawapan kepada soalan sama ada ia mungkin untuk pergi ke mandi jika belakang adalah jelas - ya, adalah mungkin. Lawatan sekali ke sauna melegakan sistem otot, mempercepatkan proses regenerasi dan menghilangkan sensasi yang menyakitkan.

Tetapi mandi hanya dibenarkan dengan sindrom kesakitan yang sederhana. Sejak dengan kekejangan otot yang kuat, bilik stim meningkatkan bengkak dan ketidakselesaan. Dalam kes ini, larangan itu mendapat mandi panas. Dengan pendekatan yang betul untuk rawatan, rasa sakit akan berkurangan selepas 2-3 hari.

Adakah mungkin bermain sukan jika anda telah meniup punggung anda?

Ramai pesakit yang telah didiagnosis dengan myositis berminat dengan soalan yang sama: adakah mungkin untuk bermain sukan jika anda telah kehilangan punggung anda? Dengan kesakitan yang teruk dan kekejangan otot, senaman dikontraindikasikan, kerana ia boleh menyebabkan komplikasi keadaan yang menyakitkan. Jika ketidakselesaan itu sederhana, adalah disyorkan untuk melakukan latihan yang mudah tetapi berkesan yang melegakan pengapit otot.

Dapatkan semua empat, berehat telapak tangan dan lutut di lantai. Perlahan-lahan bengkokkan punggung dan tilt kepala anda. Selepas beberapa saat, tengkuk kembali, melemparkan kepala anda ke bahu anda. Latihan hendaklah dijalankan dalam 1-1.5 minit. Berbaring di belakang anda, bengkokkan satu kaki di lutut, memegang tangannya. Perlahan tarik lutut ke dada. Pastikan kedudukan ini selama 30-40 saat. Ulangi latihan di sisi lain. Buat 2-3 pendekatan. Berbaring di perut anda, kaki disatukan, lengan bengkok di siku di bawah dagu. Secara beransur-ansur merentangkan tangan anda ke hadapan, cuba mencapai sejauh mungkin. Buat 3-4 pendekatan.

Latihan di atas boleh dilakukan selepas pemulihan, sebagai pencegahan penyakit otot.