Penyakit Scheuermann Mau

  • Osteoporosis

Antara penyakit tulang belakang, yang paling jelas ditunjukkan dalam masa remaja, bersama dengan pelbagai jenis dan bentuk scoliosis, penyakit Scheuermann-Mau harus diperhatikan. Berbeza dengan kecacatan skoliotik yang berlaku di pesawat hadapan (dari kiri ke kanan), dengan patologi ini, lajur tulang belakang melengkung melengkung, iaitu dari depan ke belakang.

Kecacatan ini diperhatikan dalam satu remaja daripada seratus, dan paling kerap didiagnosis pada usia 14-17 tahun. Dalam kanak-kanak lelaki dan perempuan, ia berlaku dengan kekerapan yang sama.

Tulang belakang yang sihat (kiri), kelengkungan patologi (kanan)

Perkembangan penyakit

Tulang yang sihat mempunyai kelengkungan fisiologi semula jadi yang membolehkan seseorang bergerak lancar, mengekalkan kedudukan tegak, dan menahan tekanan fizikal dan mekanikal luaran. Cordial serviks dan lumbar lordosis, thoracic dan sacral kyphosis biasanya mempunyai penyimpangan kecil dari paksi menegak, purata 20-40 darjah.

Dalam penyakit Scheuermann-Mau, proses patologi hanya mempengaruhi tulang belakang yang terlibat dalam pembentukan kyphaosis thoracic. Penyakit ini mempunyai kursus progresif dan membawa kepada fakta bahawa sudut ubah bentuk mula-mula mencapai 45, dan kemudian boleh meningkat kepada 75 darjah. Pada masa yang sama, beban di tulang belakang diulangi supaya bahagian terpengaruh jabatan mula mengalami peningkatan pengaruh faktor luar, yang meningkatkan sudut ubah bentuk. Jenis "lingkaran ganas" terbentuk: peningkatan tahap kelengkungan meningkatkan beban dan sebaliknya.

Lebih banyak tulang belakang dibengkokkan di rantau thoracic, lebih jelas ialah perubahan dalam bentuk badan vertebra. Mereka memperoleh bentuk berbentuk baji, dan bahagian sempit "baji" tersebut diarahkan ke hadapan. Pengubahan secara beransur-ansur komponen tulang bagi spinal tulang belakang juga memberi kesan kepada lapisan tulang rawan antara vertebra. Tisu cakera intervertebral mula mengalami tekanan yang tidak sekata dan menjadi tidak ketara dalam ketebalan, bahagian yang lebih nipis terletak di antara puncak vertebra berbentuk baji. Di samping itu, hernia Schmorl yang sering dibentuk, di mana sebahagian daripada cakera tulang rawan intervertebral jatuh ke dalam badan vertebra.

Peralatan ligamen, yang memainkan peranan yang sesuai untuk ruang tulang belakang, juga menderita. Ligamen disebabkan oleh pemuatan muatan yang tidak sekata, yang menjejaskan kedua-dua pelaksanaan tulang belakang fungsi-fungsinya, dan pertumbuhan dan perkembangan vertebra pada remaja.

Punca penyakit

Patologi boleh dipanggil polyetiologic, kerana beberapa faktor mungkin terlibat dalam kejadiannya. Mereka boleh diwakili seperti berikut:

  • Faktor keturunan, yang jelas dilihat pada kebanyakan remaja dengan kyphosis dorsal. Sebagai peraturan, salah seorang daripada ibu bapa juga mempunyai penyakit Scheuermann-Mau.
  • Kecederaan traumatik zon pertumbuhan vertebra thoracic.
  • Pelbagai penyakit tisu otot mengelilingi tulang belakang, kerana fungsi rangkanya hilang.
  • Gangguan bekalan darah dan nekrosis berikutnya cakera intervertebral, yang menerangkan pengambilalihan tulang belakang bentuk berbentuk baji. Penyebab ini dipanggil Scheuermann utama, seorang ahli radiologi Denmark yang pertama kali menyifatkan kecacatan kyphotic dari tulang belakang.
  • Pertumbuhan yang tidak sekata dalam remaja dari pelbagai bahagian tisu tulang vertebra.
  • Proses osteoporosis, kadang-kadang diperhatikan pada remaja, berkembang akibat sebab yang belum diketahui. Oleh kerana tisu tulang jarang berlaku, patah tulang retakan badan vertebra berlaku, yang juga merupakan faktor kecacatan sphenoid.

Sebab keturunan sering dikenal pasti.

Malah salah satu daripada sebab-sebab ini boleh menjadi titik permulaan untuk permulaan patologi. Sekiranya terdapat lebih daripada faktor-faktor ini, maka penyakit Scheuermann-Mau menunjukkan dirinya pada usia yang lebih awal dan mempunyai keterukan yang paling besar dalam gejala klinikal.

Gejala penyakit Scheuermann-Mau

Kecacatan kyphotic tulang belakang toraks bermula dengan perubahan yang minima dan beransur-ansur berlangsung, dengan kadar yang berbeza-beza dalam pesakit yang berlainan. Dalam kursusnya dapat dikesan tiga tahap.

Tahap pertama penyakit itu disebut laten dan biasanya bermula dengan 10-14 tahun. Pada peringkat ini, kebanyakan kanak-kanak tidak menunjukkan apa-apa aduan tentang keadaan tulang belakang, hanya beberapa nota yang sedikit ketidakselesaan di belakang selepas senaman. Pada pemeriksaan luaran, anda boleh melihat sedikit peningkatan dalam kyphaosis thoracic atau, sebaliknya, belakang rata. Terdapat juga penurunan dalam pergerakan tulang belakang, seorang remaja tidak dapat mencapai dengan tangannya ke kaus kaki dari kedudukan berdiri, amplitud kecenderungan lateral dan berubah menjadi berkurang.

Tahap kedua, disebut awal, didiagnosis pada lelaki dan perempuan berusia 15-20 tahun. Hasil daripada ubah bentuk berbentuk baji yang sedia ada pada tulang belakang, mampatan akar tulang belakang adalah mungkin, yang menjelaskan penampilan gejala neurologi. Ia dinyatakan oleh kehadiran rasa sakit dan perubahan kepekaan, terutama selepas bersenam. Sekatan pergerakan tompok spinal meningkat.

Pada peringkat awal, patologi ditunjukkan oleh rasa sakit di daerah torak.

Peringkat terakhir patologi, atau peringkat akhir, berlaku selepas 20-25 tahun. Ramai pesakit mula menengah, iaitu, terhadap latar belakang kecacatan sphenoid, distrofi vertebra. Pelbagai komplikasi dan akibat muncul: osteochondrosis, spondylosis, hernia cakera intervertebral, spondylarthrosis. Gejala penyakit Scheuermann-Mau pada peringkat ini adalah paling ketara. Sindrom nyeri ini, tanda-tanda pelanggaran akar-akar saraf tunjang, keterbatasan yang signifikan dari mobiliti tulang belakang.

Diagnosis penyakit ini

Dalam kebanyakan kes, diagnosis patologi dijalankan pada tahap 2 atau 3, apabila pesakit membuat aduan yang aktif. Pengenalpastian tanda-tanda awal berlaku kurang kerap, semasa peperiksaan yang dirancang atau dispensari remaja. Diagnosis terdiri daripada beberapa peringkat: pemeriksaan aduan dan anamnesis, pemeriksaan visual, dan kaedah pemeriksaan instrumental.

Aduan kesakitan atau ketidakselesaan di bahagian belakang yang pesakit boleh hadir tidak khusus, hanya ciri penyakit Scheuermann-Mau. Mereka hampir sama dalam pelbagai penyakit tulang belakang. Adalah mungkin untuk mengesyaki kehadiran kecacatan sphenoid vertebra, menentukan sejarah dan kehadiran patologi yang sama di saudara terdekat remaja.

Semasa peperiksaan luaran, bergantung pada peringkat patologi, peningkatan kelengkungan kyphotic dalam tulang belakang toraks dapat diperhatikan. Sekiranya anda meletakkan pesakit di belakangnya, ketegangan itu kekal. Di samping itu, pakar bedah ortopedik menentukan tahap kemerosotan mobiliti ruang tulang belakang.

Langkah pertama ialah menghubungi pakar yang berpengalaman.

Untuk mengesahkan diagnosis, anda mesti melalui beberapa penyelidikan tambahan. Radiografi yang paling biasa digunakan pada tulang belakang. Dalam gambar, bergantung kepada peringkat penyakit, gangguan struktur badan vertebra, bentuk perut dan baji, pengurangan ketebalan cakera intervertebral, penampilan hernia Schmorl divisualisasikan. Ia adalah mustahil untuk diperhatikan dan hitung peningkatan sudut kyphotic kelengkungan, meratakan lordosis lumbar. Di samping itu, imej menunjukkan ligamen longitudinal anterior hypertrophied (menebal) tulang belakang. Pada pesakit dewasa, gambar sinar X ini dilengkapi dengan tanda-tanda komplikasi yang telah dikembangkan di latar belakang kelengkungan patologi.

Selain radiografi tradisional tulang belakang, CT, MRI, electroneuromyography digunakan. Keputusan yang diperoleh membolehkan anda mendiagnosis patologi dan komplikasinya dengan tepat, dan dengan itu - untuk menetapkan rejimen rawatan yang betul.

Rawatan untuk penyakit Scheuermann Mau

Seperti mana-mana penyakit tulang belakang, kejayaan terapi bergantung kepada ketepatan masa diagnosis dan usaha pesakit untuk mengatasi penyakit ini. Lagipun, rawatan penyakit Scheuermann-Mau adalah proses yang panjang yang memerlukan penggunaan kaedah yang kompleks. Di tempat pertama di antara mereka adalah kaedah konservatif, iaitu seperti berikut:

  • memakai korset ortopedik, dipilih dengan ketat oleh piawaian pesakit;
  • penggunaan latihan terapeutik;
  • fisioterapi;
  • urut;
  • pemilihan perabot yang sesuai;
  • rawatan manual;
  • ubat-ubatan.

Peranan utama adalah terapi fizikal. Dia yang akhirnya dapat menghentikan perkembangan penyakit Scheuermann-Mau, ia menyumbang 90% kejayaan. Lebih muda pesakit, semakin mudah dan cepat anda dapat meluruskan belakang anda. Dalam 15-20 tahun, ia biasanya mengambil masa 1-2 tahun, selepas 20 tahun - 2-3 tahun, dalam 40 atau 50 tahun, hampir mustahil untuk menormalkan postur anda dan menghilangkan manifestasi penyakit ini.

Ciri ciri terapi senaman untuk vertebra berbentuk baji adalah sesi panjang, dari 40 hingga 90 minit, dan keperluan untuk memegang mereka 3-5 kali seminggu. Perhatian khusus diberikan untuk mengepam otot-otot belakang dan otot-otot gluteal, meregangkan otot-otot dada, melegakan otot-otot leher dan punggung bawah, senaman pernafasan. Blok latihan khas yang dijalankan secara berkala, akan membantu merasakan hasil positif dalam 2-3 bulan.

Dalam kombinasi dengan terapi senaman, sesi fisioterapi diadakan, terutamanya aplikasi lumpur terapeutik, dan kursus urutan. Tekniknya, seperti menguli, menggosok, mengusap, harus diterapkan dengan lancar, tanpa kejutan tajam. Kursus urut dan fisioterapi 3-4 diperlukan setiap tahun.

Kepentingan besar dilampirkan kepada pemilihan perabot yang betul. Kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak perlu mempunyai meja dan kerusi yang setinggi mungkin, dan perlu tidur di atas tilam tebal, ortopedik lebih baik.

Bagi terapi manual, ia hanya ditetapkan dengan perpindahan tulang belakang yang ketara. Dadah yang menyatukan tisu tulang vertebra juga jarang digunakan, pada peringkat akhir penyakit, atau untuk hormia Schmorl yang besar.

Kompleks kaedah-kaedah ini harus dilengkapi dengan sukan seperti berenang, berjoging, berjalan, tetapi melompat dan permainan aktif dilarang keras, dan mereka memerlukan tulang belakang untuk melakukan fungsi redaman yang kuat.

Dalam kebanyakan kes, terapi konservatif berjaya, tetapi, dengan peningkatan kesakitan, gangguan neurologi dan kecacatan kosmetik yang jelas, rawatan pembedahan ditunjukkan. Untuk mengelakkan keperluan untuk menggunakan kaedah radikal, sangat penting untuk mendiagnosis penyakit Scheuermann-Mau pada peringkat awal, serta berhati-hati mengikuti semua arahan perubatan untuk terapi.

Penyakit Scheuermann-Mau (kyphosis remaja)

Antara masalah tulang belakang, terdapat beberapa penyakit yang mula berkembang hanya pada zaman kanak-kanak dan remaja.

Sudah tentu, ini tidak bermakna bahawa mereka lulus dengan usia, tetapi mereka menerima permulaan dan perkembangan mereka hanya pada kanak-kanak dan remaja, oleh itu ibu bapa harus menunjukkan peningkatan perhatian kepada sikap anak-anak.

Penyakit ini termasuk penyakit Scheuermermann-Mau (kyphosis), yang mula muncul pada usia sekolah.

Scheuermann Mau penyakit semula - apa itu?

Ia sama-sama boleh didiagnosis pada kanak-kanak perempuan dan kanak-kanak lelaki, yang badannya mula tumbuh pesat, dan disebabkan oleh beberapa keistimewaan tulang belakang tidak dapat menampung beban yang meningkat dan mula berubah bentuk dengan cara tertentu.

Menurut statistik, penyakit ini berlaku pada 13% kanak-kanak.

Kyphosis boleh menjadi patologi atau fisiologi dan berkembang di bahagian atas tulang belakang, dengan kecacatan cakera dan plat mengunci. Ini pertama kali diterangkan oleh Dr. Scheuerman pada tahun 1921.

Gejala dan tanda-tanda

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis penyakit ini pada peringkat awal, kerana kelengkungan itu tidak dapat dilihat dengan serta-merta dan tidak menyebabkan gejala sakit yang jelas.

Penyakit ini dikesan apabila sudah ada pertentangan penting dada dan pesakit merasakan kesakitan yang tajam di kawasan bilah bahu.

Selalunya, kyphosis digabungkan dengan scoliosis, tetapi ubah bentuk ujung saraf tidak bermula, dan seluruh beban melepasi dada, akibatnya pernafasan dan fungsi jantung terhalang.

Bahagian atas kyphosis bend paling sering disetempatkan di 7-9 vertebra dada atau 10 dada dan 1 lumbar. Sudut kelengkungan dapat mencapai maksimum 75 derajat, dengan norma hingga 30 derajat.

Di bawah pengaruh beban yang meningkat, kelebihan otot dan ligamen berlaku, lordosis lumbar dipadatkan, oleh itu, punggung menjadi visual yang rata, dan dada berlebihan membonjol.

Terdapat Lordosis yang normal dan patologis.

Baca mengenai gejala dan sebab-sebab lordosis, serta rawatan dan pencegahannya di laman web kami.

Gejala-gejala penyakit termasuk:

  • kesakitan di antara bilah bahu;
  • perubahan postur;
  • akibat kecederaan (lebam dan fraktur);
  • lumpuh otot;
  • kesukaran bernafas.

Punca kelengkungan belakang pada masa remaja

Penyelidik penyakit menamakan beberapa sebab untuk perkembangan kyphosis pada remaja dan lelaki muda:

  • gangguan peredaran darah;
  • pertumbuhan tisu tulang belakang yang berlebihan;
  • kecenderungan genetik;
  • gangguan metabolik.

Oleh kerana peredaran darah terjejas, plat endplate nekrosis vertebra dan pertumbuhannya merosot, mengakibatkan tulang belakang mengambil bentuk baji. Sekiranya sebab-sebab tertentu, bahagian tulang belakang yang tidak normal akan bermula, maka bagi pengagihan semula beban, struktur vertebra yang sihat akan terganggu.

Jika metabolisme kalsium terganggu di dalam badan, kecacatan vertebra dan tisu berdekatan juga berlaku. Ibu bapa yang telah didiagnosis dengan sindrom pada usia muda, kanak-kanak hampir selalu mengalami penyakit yang sama.

Tahap

Penyakit ini mempunyai kursus yang agak perlahan dan melalui 3 peringkat utama:

Setiap peringkat ini mempunyai beberapa ciri dan manifestasi klinikal.

Laten

Ia muncul di antara umur 8 dan 15 tahun, manakala kanak-kanak itu praktikalnya tidak mengadu tentang kehadiran kesakitan, kecuali untuk masa selepas latihan fizikal, dan paling sering kesakitan ini lebih seperti keletihan yang melampau daripada kesakitan.

Adalah sukar untuk mengenal pasti tahap penyakit ini, untuk tujuan ini satu siri ujian untuk mobiliti dijalankan, maka ketika membongkok ke depan, anak itu tidak dapat sampai ke lantai, karena fakta bahwa penonjolan dada terjadi.

Awal

Pada usia 15 hingga 20 tahun, masalah neurologi mula berlanjutan, iaitu sindrom mampatan lumbodia dan saraf tunjang, dengan sakit yang berterusan di punggung atas, antara bilah bahu dan di bahagian bawah punggung.

Akhirnya

Ia mula berkembang pada orang muda pada usia 25 tahun, apabila perubahan dystrophik di tulang belakang mula terbentuk, yang mengakibatkan penyakit yang agak serius.

Kemungkinan akibat dan prognosis untuk pesakit

Antara penyakit yang berkaitan adalah: spondylosis, hyperlordosis, ligamentosis, penyakit di mana kalsium mula didepositkan dalam tisu tulang rawan dan ligamen, mobiliti bersama dan perubahan dalam jumlah lengkung tulang belakang juga akan terganggu.

Bonggol akan terbentuk di tapak kecacatan tulang belakang.

Kaedah diagnostik

Apabila melawat doktor, kaedah diagnostik berikut boleh dijalankan:

Pemeriksaan pesakit

Imej sinar-x

Pada peringkat pertama penyakit ini, hampir mustahil untuk mendiagnosis penyakit Scheuermann-Mau, ia sering dikelirukan dengan penyakit tulang belakang lain.

Pada peringkat ke-2 dan ke-3, ubah bentuk jelas kelihatan pada imej radiografi, dan pada peringkat ke-3, MRI akan menunjukkan perkembangan penyakit bersamaan dan keadaan akar saraf.

Rawatan

Keputusan hanya boleh memenuhi syarat doktor yang, pada dasarnya, akan menjaga kesihatan kanak-kanak dan keupayaan kerja selanjutnya.

Kaedah rawatan konservatif termasuk:

Selalunya, dalam rangka rawatan konservatif, memakai korset ditetapkan, yang membantu mengekalkan postur yang betul.

Pada peringkat awal, ia adalah fisioterapi yang membantu menghentikan perubahan yang merosakkan dengan memperkuat otot.

Pada peringkat berikutnya, pendekatan rawatan harus menjadi satu set langkah yang dapat digunakan dalam daya tarikan, pengobatan, melegakan sakit dan keradangan.

Terima kasih kepada korset, banyak masalah kesihatan diselesaikan dengan cepat.

Posisi yang betul adalah jaminan kesihatan dan pencegahan pelbagai penyakit belakang.

Kalsium dan vitamin D ditetapkan untuk memperbaiki keadaan tisu tulang, dan chondoprotectors ditetapkan untuk memulihkan dan menyuburkan tisu tulang rawan. Semua ubat yang ditetapkan oleh doktor.

Semasa rawatan, seorang pesakit dikecualikan daripada kelas dalam kelas pendidikan jasmani, dia boleh terlibat dalam berjalan terapeutik, berenang atau menunggang basikal. Di rumah, anda mesti melakukan latihan untuk menguatkan abdominal.

Campur tangan bedah hanya ditetapkan dalam kasus-kasus yang parah, ketika metode konservatif tidak berfungsi, dan peningkatan rasa sakit dan kecacatan. Jika sudut kelengkungan mencapai 50 darjah, maka campur tangan pembedahan tidak dapat dielakkan, dan sistem "jambatan" dipasang, yang meluruskan tulang belakang yang rosak.

Jika ubah bentuk kanak-kanak meningkat kepada kelengkungan maksimum 75 darjah, maka 2 operasi berturut-turut ditetapkan, di mana tulang belakang yang cacat dikeluarkan dan struktur ditubuhkan untuk menyokong tulang belakang.

Set latihan

Latihan dilakukan dalam selang antara memakai korset perubatan.

Latihan dipilih oleh pakar bedah ortopedik, berdasarkan keadaan kesihatan pesakit dan tahap kelengkungan.

Kompleks latihan termasuk:

  1. Kedudukan permulaan: berdiri tegak, kaki lebar lebar selain. Luruskan, buka semula bahu anda dan tarik kepala anda. Dalam proses ini, kepala harus lancar beralih ke sisi, dan tulang belakang harus terus lurus. Kami membuat giliran untuk menyedut, untuk menghembus nafas kami kembali ke posisi permulaan sehingga 5 kali;
  2. Kedudukan permulaan: berdiri lurus, kaki lebar bahu, dan lurus belakang. Secara beransur-ansur, dengan nafas, kami melontarkan kepalanya, dengan nafas kami kembali ke posisi permulaan. Kemudian untuk menyedut, kami melemparkan kepala kami ke hadapan, kami dengan lancar kembali ke exhalations kami, kami melemparkan kepala kami kembali ke setiap sisi sehingga 5 kali;
  3. Kedudukan permulaan: berdiri lurus, kaki lebar bahu, dan lurus belakang. Untuk menghirup, kami perlahan-lahan menghidupkan kepala kami dari awal ke kanan, kembali ke kedudukan permulaan pada menghembus nafas, menghirup - belok ke kiri, menghembus nafas - kedudukan permulaan, pengulangan di setiap arah sehingga 5 kali, amplitud giliran boleh sedikit meningkat.
  4. Berbaring di atas lantai, kami melekapkan lutut kami dengan tangan dan melakukan lonjakan yang licin pada punggung belakang dan belakang, sehingga 20 kali;
  5. Kedudukan permulaan: berdiri tegak, kaki lebar lebar selain. Lakukan pergerakan lancar pelvis pertama di sebelah kanan dan kemudian ke kiri. Dengan setiap giliran anda perlu mencuba dan membuat kecondongan yang mendalam.

Jika anda melakukan senaman ini secara teratur selama beberapa bulan dan tahun, maka penyakit itu akan menghentikan perkembangannya. Yang terbaik ialah senaman 3 kali seminggu selama sekurang-kurangnya 40 minit.

Doktor boleh memperluas senarai latihan ini sedikit, menambah latihan mereka pada simulator khas. Adalah penting untuk tidak melupakan senaman pernafasan dan menguatkan seluruh badan.

Langkah-langkah pencegahan

Jangan lupa menguatkan tali pinggang bahu dan elakkan daripada melakukan senaman fizikal yang berlebihan.

Adalah penting untuk seorang kanak-kanak memakai beg, walaupun dia tidak mempunyai masalah belakang, ia juga perlu agar katil menjadi sengit tanpa penyesalan dan kegagalan.

Adalah penting untuk mengawal berat badan kanak-kanak dan tidak membenarkannya berlebihan, kerana pemakanan penting untuk memilih sayur-sayuran, daging dan makanan tenusu berkualiti tinggi, elakkan aditif makanan yang berbahaya. Adalah sangat penting bahawa diet anak itu cukup kalsium dan protein.

Jika penyakit itu telah dikenalpasti, maka sepanjang masa remaja, anda perlu berada di dispensari dan melakukan pemeriksaan rutin, walaupun tidak ada rasa sakit dan kecacatan visual.

Soalan yang kerap ditanya

Ibu bapa dan kanak-kanak sering mempunyai soalan mengenai sama ada penyakit itu dapat dikalahkan sepenuhnya dan bagaimana ia akan bertindak pada masa akan datang? Walaupun penyakit ini dikesan pada peringkat pertama pada usia 8-10 tahun dan rawatan memberi trend positif, adalah penting untuk tidak menghentikan langkah prophylactic sepanjang hayat agar penyakit tulang belakang lain tidak berkembang.

Adakah tentera?

Sekiranya penyakit itu telah dikenalpasti dan dirawat secara profesional, proses patologi telah berhenti, dan penyakit itu tidak berkembang selama beberapa tahun, maka pemuda itu boleh dianggap sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan, untuk tujuan ini, imej radiologi ditetapkan untuk memperjelas keadaan tulang belakang.

Sekiranya penyakit itu dikesan selepas 16 tahun atau rawatan tidak berkesan, maka kebanyakan lelaki muda dianggap tidak sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan. Ini dilakukan supaya, kerana usaha fizikal, penyakit itu tidak mula berkembang dan tidak meningkatkan jumlah kesakitan. Untuk menjelaskan diagnosis yang ditetapkan x-ray dan MRI.

Bolehkah penyakit berlaku pada orang dewasa?

Pada orang dewasa, tahap ke-3 penyakit itu diwujudkan, yang dapat berlangsung selama beberapa dekad, hingga manifestasi yang cerah. Kyphosis primer pada orang berusia lebih 25 tahun mempunyai nama yang berbeza dan mempunyai sebab dan gejala lain.

Adakah OKU memberi?

Penyakit ini tidak dianggap kontraindikasi oleh doktor untuk bekerja dan, dengan sendirinya, tidak boleh menjadi sebab kecacatan. Alasan untuk kumpulan kecacatan adalah kehadiran komorbiditi yang mengehadkan pergerakan, nyatakan sindrom kesakitan, gangguan pada tisu tulang, yang juga mempengaruhi mobiliti seseorang. Keputusan mengenai arahan untuk komisen perubatan untuk kecacatan diambil oleh doktor yang hadir, yang mesti menjelaskan dengan terperinci gejala dan kesejahteraan pesakit.

Penyakit berbahaya ini boleh berkembang sejak beberapa tahun dan bukannya dirasakan, terutama jika kanak-kanak tidak bergerak dan berlebihan berat badan, jadi sangat penting untuk memantau postur dan kesejahteraan kanak-kanak, dan apabila timbul sedikit kecurigaan, mulailah rawatan segera yang akan membantu menghentikan perubahan yang merosakkan keadaan tulang belakang kanak-kanak. atau remaja.

Keabnormalan postur: scoliosis dan kyphosis - membungkuk

Terdapat banyak jenis pelanggaran postur. Tetapi gangguan postur yang paling biasa yang boleh didapati dalam kira-kira satu daripada setiap lima orang adalah scoliosis, iaitu kelengkungan tulang belakang, dan kyphosis - membungkuk.

Pakar tidak berfikir sering mengelirukan 2 konsep ini. Sementara itu, scoliosis dan kyphosis tidak sama.

Scoliosis adalah kelengkungan tulang belakang kepada saudara kanan atau kiri dengan paksi. Skoliosis yang paling biasa tulang belakang toraks dan lumbar. Scoliosis adalah asimetri badan, bukan sahaja kelengkungan tulang belakang, tetapi juga menonjol dari satu sisi (kanan atau kiri) skapula atau tulang rusuk.

Kyphosis adalah bungkuk, bengkak tulang belakang yang berlebihan di rantau thoracic. Dalam kyphosis, simetri badan relatif dikekalkan.

Walaupun dalam keadilan harus dikatakan bahawa kadang-kadang kyphosis (stoop) diperburuk oleh scoliosis. Gabungan ini dipanggil kyphoscoliosis. Tetapi secara umum, kyphosis dan scoliosis adalah keadaan yang berbeza, dan mereka harus dipertimbangkan secara berasingan.

Perhatikan Dr. Evdokimenko. Kerana walaupun tulang belakang yang sihat mempunyai kyphosis kecil di rantau thoracic, lebih tepat untuk memanggil hyperkiphoz stoop. Tetapi sejak istilah "kyphosis" telah ditetapkan berhubung dengan sloulling, kami juga akan menggunakan definisi ini tidak tepat.

Di bawah ini saya akan memberitahu anda secara terperinci mengenai kyphosis, yang selalunya disebabkan oleh penyakit Scheuermann. Dan jika anda memerlukan maklumat lebih terperinci mengenai scoliosis, maka anda boleh mendapatkannya di laman web spesialis fisioterapi Lana Paley:

Jenis scoliosis. Punca scoliosis: mengapa kelengkungan tulang belakang berlaku pada sebelah kanan atau kiri pada paksi. Scoliosis tulang belakang toraks dan lumbar.

Kesan kesihatan scoliosis, komplikasi scoliosis: gangguan organ dalaman semasa scoliosis. Mitos mengenai kesan scoliosis terhadap kesihatan.

Rawatan scoliosis: gimnastik khas, terapi manual, memakai korset pembetulan, senaman pernafasan mengikut kaedah Katharina Schroth.

Penyakit Scheuermann - Mau:
kyphosis, stoop, osteochondrosis juvana

Akar masalah yang paling berkaitan dengan tulang belakang, kembali kepada pemuda kita, dan dengan usia mereka hanya menjadi lebih buruk dan menunjukkan diri mereka semakin banyak. Ini boleh ditunjukkan dengan jelas oleh contoh penyakit Scheuermann-Mau.

Penyakit Scheuermann - Mau (osteochondrosis remaja, kyphosis, slouching) adalah penyakit yang sangat biasa, yang kedua paling biasa dari semua penyakit kronik belakang. 5% penduduknya sakit dengan penyakit Scheuermann dalam bentuk ringan, dan hampir setiap penduduk kelima planet ini adalah ringan!

Dan sementara penyakit Scheuermann - Mau sedikit belajar. Bermula dari 15 tahun yang lalu, mempelajari penyakit Scheuermann, saya menghadapi kekurangan kesusasteraan tentang penyakit ini, yang kelihatan agak pelik, memandangkan kelazimannya. Dan setakat ini dalam buku rujukan perubatan penyakit ini jarang menumpukan lebih dari tiga hingga lima halaman. Di Internet, keadaan lebih menyedihkan - beberapa maklumat mengenai penyakit Scheuermann - Mau tergelincir, tetapi maklumat ini sangat bertentangan, dan paling kerap hanya bodoh! Orang yang menulis tentang penyakit Scheuermann sering tidak memahami prinsip-prinsip penampilan dan perkembangannya! Dan bahkan mengelirukan hiperkosis (penyakit Scheuermann - Mau) dengan scoliosis!

Ia lebih pelik lagi bahawa mekanisme perkembangan penyakit Scheuermann-Mau hampir tidak jelas kepada kebanyakan doktor, dan bahkan pakar-pakar yang mengetahui tentangnya paling kerap tidak mempunyai idea bagaimana merawat penyakit ini. Saya fikir kita perlu mengisi jurang ini. Di bawah ini saya akan menerangkan secara terperinci sebab, perkembangan, gejala dan rawatan penyakit Scheuermann.

Punca penyakit Scheuermann - Mau

Stoop boleh berlaku untuk pelbagai sebab: disebabkan riket yang teruk yang dialami pada masa kanak-kanak, disebabkan oleh penyakit kronik yang serius yang menyebabkan kelemahan tubuh kanak-kanak; disebabkan kelemahan kongenital otot belakang; disebabkan oleh ketegangan refleks daripada otot-otot dada; kerana kedudukan bengkok tubuh yang panjang (di mesin, di meja, dan lain-lain).

Tetapi selalunya bungkuk pertama kali muncul dalam masa remaja, dalam tempoh pertumbuhan aktif, yaitu, dalam 11-15 tahun. Dan kebanyakan peluang untuk "memegang" slouching dan penyakit Scheuermann adalah remaja, yang pada masa pertumbuhan tumbuh lebih tinggi daripada yang lain. Iaitu, orang yang "menghulurkan" ke tinggi sakit dengan penyakit Scheuerman agak lebih kerap daripada orang yang tinggi dan sederhana.

Di samping itu, remaja-remaja yang halus dan "baik-baik saja" yang tidak mempunyai korset otot yang kuat dan yang belum menerima tulang yang luas dan kuat akan diwarisi lebih daripada yang lain. Secara semulajadi, berisiko juga kanak-kanak dan remaja yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, yang lebih suka duduk di belakang buku atau komputer untuk aktiviti fizikal. Dan juga kanak-kanak dan remaja, "mengepung" secara emosional, mudah meratap; remaja yang sering "dibuli" di rumah atau di sekolah; remaja dengan terlalu banyak kewajiban dari usia muda.

Pemerhatian Dr Evdokimenko. Kanak-kanak, remaja dan golongan muda dari kedua-dua jantina, yang tinggal di keluarga kaya, tetapi "di bawah pengawasan" yang terlalu kuat atau terdedah kepada kawalan berlebihan ibu bapa mereka, sangat sering sekali. Ibu bapa sedemikian, tanpa menyedari, meletakkan jiwa tekanan kanak-kanak yang berterusan dengan tuntutan, tuntutan atau jangkaan yang tinggi. "Jadilah seperti itu dan sebagainya. Bawalah satu itu. Anda mesti menjadi. Anda perlu belajar satu lima. Dalam keluarga kami, semua orang mempunyai pendidikan tinggi (semua profesor, ahli akademik, jenius perlu menggariskan yang diperlukan). Anak saya hanya wajib. "

Secara umum, "Saya mesti, saya mesti, mencapai, dan sebagainya." Tidak setiap orang, apalagi seorang kanak-kanak, dapat hidup tanpa kesakitan di bawah tekanan itu dan memenuhi jangkaan ibu bapa yang berlebihan. Dan jika kanak-kanak juga mempunyai tanggungjawab yang tinggi dari awal, tidak dapat "mengejar", maka dia sentiasa hidup dalam tekanan yang luar biasa.

Sebagai tindak balas kepada tekanan dan emosi negatif, kanak-kanak refleksif, berdasarkan naluri tingkah lakunya, mengamalkan postur pertahanan pasif yang dipanggil. Positif defensif pasif dicirikan oleh bahu yang diturunkan, kepala tunduk, melompat kembali. Dengan pengulangan yang kerap, postur ini boleh menjadi (dan sering menjadi) kebiasaan, tegas tetap dalam stereotaip postur.

"Postur mengungkapkan keadaan minda" - ketua tentera Rusia Gustav Mannerheim suka mengulangi. Banyak penyakit psiko-emosi dan neurosis secara langsung berkaitan dengan pelanggaran postur. "Jika anda ingin mempunyai anak yang sakit, cakap dan siksa dia lebih kerap, paksa kanak-kanak melakukan apa yang tidak disukainya. Jika anda ingin membesar seorang anak yang sihat dan cantik - sering memuji dia dan memeliharanya seperti bunga yang paling jarang dan paling indah, "kata psikolog Pavel Paley.

Perkembangan penyakit Scheuermann - Mau

Sebab-sebab mengapa penyakit Scheuermann-Mau menampakkan dirinya semasa tempoh pertumbuhan adalah jelas. Pada masa ini, rangka seorang remaja mula berkembang dengan cepat. Tulang belakang juga cepat diregangkan, "memanjangkan." Walau bagaimanapun, otot belakang tidak mempunyai masa untuk berkembang dan menguat pada kadar yang sama kerana tulang belakang tumbuh panjang.

Akibatnya, otot belakang kelihatan menjangkau sepanjang tulang belakang yang diregangkan. Kerana hakikat bahawa otot menghulurkan sepanjang tulang belakang, mereka lebih sukar untuk berkontrak dan lebih buruk melaksanakan fungsi sokongan mereka (fungsi memegang tulang belakang). Iaitu, otot belakang, yang diregangkan dan lemah, jangan memegang teguh kedudukan mereka. Terutama sangat kuat dan melemahkan otot-otot tulang belakang toraks (otot-otot di bahagian tengah belakang), otot interscapular.

Akibatnya, sukar untuk seorang kanak-kanak berdiri dan duduk tegak untuk waktu yang lama - otot-otot di daerah torak di belakang kanak-kanak itu menjadi letih dengan cepat, dia mula membungkuk.

Kerana sesendal, otot-otot tulang belulang toraks lebih banyak, ada yang boleh mengatakan bahawa mereka adalah atrofi separuh. Dalam kes-kes yang paling teruk, otot tulang belakang toraks hampir tidak pernah memegang belakang. Dan yang tanpa sokongan otot, tulang belakang tulang belakang torak (ketika membawa beban, melompat, berdiri, berjalan lama, dan bahkan dengan duduk lama) tertekan dengan tekanan yang meningkat dan rata di depan, yang menyebabkan lebih banyak membungkuk.

Seperti yang anda faham, kerana membungkuk, keseimbangan statik badan terganggu. Tetapi sejak ketidakseimbangan badan kita cuba untuk mencegah dalam apa jua keadaan, ia memberi ganti rugi untuk membungkuk (iaitu peningkatan dalam kyphosis toraks) dengan penambahan lenturan lumbar (lordosis) dan penguncupan otot lumbar.

Kadang-kadang penguncupan "kompensatorasi" otot-otot lumbar ini menyebabkan remaja mengalami perasaan berat di bahagian bawah dengan beban menegak yang sedikit - berjalan, berlari, berdiri. Di samping itu, dari masa ke masa, kekejangan otot lumbar dapat memburukkan aliran keluar darah dari anggota badan yang lebih rendah dan menyebabkan peredaran darah terjejas di kaki.

Kursus penyakit dalam beberapa pesakit boleh menjadi rumit dengan perpindahan sendi intervertebral di bahagian-bahagian yang berlainan tulang belakang, yang kadang-kadang membawa kepada kemerosotan kesihatan yang ketara (tetapi perpindahan sedemikian, untungnya, tidak berlaku pada setiap orang yang sakit).

Dan akhirnya, dalam kes yang paling teruk, ubah bentuk tulang belakang toraks menyebabkan bungkuk, ada "sesak" dada dan penurunan keupayaan pernafasan dada (jumlah paru-paru), yang menyumbang kepada perkembangan penyakit bronchopulmonary yang kerap. Tetapi, saya ulangi, sangat jarang datang kepada keadaan yang sedih - hanya dalam satu pesakit daripada sepuluh. Oleh itu, marilah kita kembali sedikit dan lihat apa yang berlaku kepada vertebra dalam pesakit biasa.

Seperti yang anda tahu, keadaan tulang (kepadatan mereka) bergantung kepada aktiviti bekalan darah, dan di tulang belakang, otot belakang memainkan peranan sejenis pam untuk mengepam darah. Disebabkan oleh fakta bahawa dalam penyakit Scheuermann, "mengepam" darah oleh otot-otot di bahagian tengah belakang menurun dengan ketara, bekalan darah ke vertebra merosot dan mereka menjadi kurang tahan lama, mereka mudah "ditekan."

Ia adalah semasa penyakit Scheuermann bahawa hernia Schmorl (yang kita bercakap dalam bab mengenai herniasi cakera) terbentuk, kadang-kadang tunggal dan kadang-kadang berganda. Di samping itu, seperti yang sudah anda ketahui, apabila penyakit Scheuermann diabaikan, vertebra merata di hadapan dan memperoleh bentuk berbentuk baji khas, menjadikan penyakit ini mudah dikenali pada x-ray yang diambil dari sisi.

Sekarang mari kita tolak sedikit dan cuba untuk menyelesaikan teka-teki. Salah satu nama perubatan untuk penyakit Scheuermann ialah osteochondrosis remaja tulang belakang. Adalah pelik bahawa para profesor yang terkenal telah berfikir apabila memilih istilah "osteochondrosis", yang membayangkan perubahan dalam tisu tulang cakera intervertebral, jika mungkin satu-satunya perkara yang tidak merosakkan tulang belakang dalam penyakit Scheuermann adalah hanya cakera intervertebral! Mereka tetap begitu kuat bahawa mereka "menguruskan" untuk menolak tulang belakang, iaitu, mereka lebih kuat daripada tulang!

Seperti yang anda lihat, penggunaan istilah "osteochondrosis" adalah sama sekali tidak sah dalam kes ini. Walau bagaimanapun, ini adalah jauh dari yang pertama dan bukan kes perubatan terakhir, apabila nama digunakan yang salah mencerminkan intipati penyakit.

Gejala penyakit Scheuermann - Mau

Gejala pertama yang paling awal dari penyakit Scheuermann ialah perasaan berat, keletihan di belakang. Dan sering keluhan keletihan kanak-kanak itu dirasakan oleh ibu bapa sebagai tanda kemalasan dan diabaikan. Dan sangat sukar untuk seorang kanak-kanak berdiri atau duduk lurus untuk masa yang lama, dia mahu berbaring untuk membongkar ototnya yang letih.

Apabila penyakit itu berlanjutan, seringkali sakit belakang belakang - "sakit keletihan." Sakit ini jarang menjadi sengit, jadi lawatan ke doktor biasanya ditangguhkan.

Pada mulanya, "rasa sakit keletihan" hilang selepas rehat yang pendek. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, selebihnya berhenti untuk memberikan kelegaan yang ketara dan perasaan "berat" mengganggu kanak-kanak walaupun selepas tidur. Pada masa akan datang, ciri luaran ciri menjadi ketara: bungkusan, yang semakin memburukkan.

Perhatikan Dr. Evdokimenko.
Kehadiran stoop (kyphosis) diperiksa di dinding. Anda perlu berdiri di dinding dengan punggung anda, tekan tumit, punggung, bahu dan leher ke dinding. Seorang kanak-kanak yang mempunyai postur yang betul akan memenuhi permintaan seperti itu dengan mudah, sebagai sesuatu yang semula jadi. Kanak-kanak yang terbendung yang menderita penyakit Scheuermann perlu membuat usaha yang ketara untuk menekan belakang kepala dan bahu di dinding, menjaga tumit dan punggung dari dinding. Di samping itu, semasa pemeriksaan luaran kanak-kanak yang membongkok, kita segera melihat bahunya yang meleleh dan perut yang menonjol atau agak kendor.

Secara beransur-ansur, sekatan pergerakan di tulang belakang toraks dan pemendekan otot lumbar ditambah pada gejala pertama. Sekiranya disebabkan oleh kekurangan dan kekejangan otot lumbar, saluran darah ke anggota badan yang lebih rendah semakin bertambah buruk, maka selepas melakukan latihan atau apabila cuaca berubah, kaki remaja mula memutar. Terutama dengan kuat kaki "kelainan" pada waktu malam.

Kadang-kadang spasme otot yang menyakitkan di kawasan lumbar dan anjakan vertebra tulang belakang toraks berlaku, yang boleh menyebabkan serangan sakit yang nyata di bahagian belakang ini.

Puncak penyakit itu berlaku pada usia enam belas hingga dua puluh tahun, dan setelah itu, cukup aneh, bagi banyak orang yang sakit, keadaannya sedikit lebih baik: setelah semua, pembentukan rangka untuk usia ini pada dasarnya siap, dan tubuh menyesuaikan diri dengan postur yang salah.

Tempoh yang agak makmur berlangsung 10-15 tahun, tetapi dari umur sekitar tiga puluh lima tahun, jika tiada langkah diambil, keadaan kesihatan sekali lagi perlahan. Sesungguhnya, pada usia ini, margin keselamatan semulajadi berkurang, dan majoriti orang yang berusia tiga puluh tiga puluh lima tahun tidak mengekalkan kecergasan fizikal.

Tanpa rawatan yang sewajarnya, perubahan dalam kesejahteraan - sama ada peningkatan atau kemerosotan - menemani pesakit sepanjang hidupnya, tetapi satu perkara tetap tidak berubah - membungkuk dan rasa keletihan yang berterusan di bahagian belakang dan kaki. Pada usia lanjut, mungkin ada peredaran darah yang merosot pada anggota bawah, yang ditunjukkan oleh penurunan kepekaan kaki, kesukaran berjalan; kaki sentiasa sejuk - darah tidak sampai ke ujung jari. Kulit kaki menjadi kering, kasar, kadang-kadang ulkus tropik terbentuk pada kaki. Tetapi, nasib baik, ini tidak berlaku dengan kerap, hanya dalam kes-kes yang sangat diabaikan.

Pemeriksaan penyakit Scheuermann - Mau

Dalam kes-kes yang biasa, klinik penyakit Scheuermann-Mau adalah begitu ciri-ciri yang tidak sukar untuk menjelaskan diagnosis - ray-ray tulang belakang torus cukup. Pada radiografi, seorang doktor yang berwibawa dapat dengan mudah mengenali kecacatan Schmorl's hernia dan kecacatan berbentuk baji tulang belakang tulang belakang toraks.

Selebihnya peperiksaan dijalankan dengan beberapa keraguan, contohnya, apabila penyakit Scheuermann disertai dengan kesakitan yang biasa. Kemudian, pengimejan resonans magnetik dan ujian darah mungkin diperlukan untuk menolak patologi bersamaan lain tulang belakang.

Dengan cara ini, berguna bagi ibu bapa kanak-kanak lelaki untuk mengetahui bahawa mencari spinaid deformasi 2-3 vertebra pada sinar-X tulang belakang atau kehadiran beberapa hernia Schmorl boleh menjadi asas untuk pengecualian dari tugas ketenteraan.

Rawatan penyakit Scheuermann - Mau

Rawatan klasik penyakit Scheuermann-Mau oleh buku teks perubatan kelihatan agak pelik, memandangkan perkembangan penyakit. Sebagai contoh, adalah adat untuk menetapkan chondroprotectors dalam pesakit sedemikian - ubat-ubatan untuk rawatan tisu tulang rawan. Logik tugasan tersebut tidak dapat dijelaskan, kerana hanya rawan pada penyakit Scheuermann hampir tidak rosak!

Selalunya, fisioterapi diresepkan - biasanya dengan tujuan meringankan kesakitan atau meningkatkan peredaran darah - yang sememangnya merupakan tugas penting tetapi menengah.

Senam, yang disyorkan oleh kebanyakan buku teks dan "berkeliaran" dari buku ke buku, sangat buta huruf! - kerana ia terdiri daripada senaman regangan. Dan ini sangat mengejutkan, kerana dengan penyakit Scheuermann, otot-otot sudah terlalu berat dan lemah dalam bahagian tengah belakang.

Tetapi yang paling mengagumkan saya adalah nasihat dari banyak penulis untuk sentiasa memakai korset untuk memperbaiki postur mereka. Sudah tentu, selagi pesakit memakai korset, penampilan penambahbaikan dibuat. Tetapi otot-otot di bawah korset melepaskan beban - dan beberapa lama selepas mengeluarkan korset, postur semakin memburuk. Semua ini agak sedih, memandangkan rawatan sedemikian adalah penyakit yang diamalkan oleh kebanyakan institusi perubatan awam.

Tetapi keadaannya lebih teruk lagi dalam merawat penyakit Scheuermann di banyak pusat perubatan komersial. Walaupun telah membuat diagnosis yang betul (yang tidak selalu berlaku!), Doktor-doktor pusat berbayar cenderung untuk menetapkan rawatan yang paling "berpatutan secara komersil" kepada pesakit - sebilangan besar prosedur yang dilakukan, ubat-ubatan "terbaik, terbaru" ditetapkan. Sudah tentu semua ini memberi kesan yang tepat kepada pesakit, tetapi tidak menyumbang kepada pemulihannya sama sekali.

Sementara itu, untuk menangani manifestasi penyakit Scheuermann (atau mengurangkan dengan ketara) sebenarnya tidak begitu sukar. Ia hanya perlu untuk berfikir melalui setiap langkah dan bertindak secara konsisten, tetapi pada masa yang sama memahami bahawa kelemahan seperti itu tidak boleh dihapuskan dengan cepat dan malangnya tidak ada kaedah rawatan jangka pendek sihir.

Namun, dengan penentuan yang mencukupi, bertindak dengan cekap, dengan mengambil kira punca penyakit, hampir selalu mungkin untuk mencapai hasil positif yang signifikan.

Jadi, di mana untuk bermula? Jika kita bercakap tentang seorang kanak-kanak, anda perlu memilih perabot yang sesuai untuk kerja rumah dan permainan (atau kerja) di komputer anda. Jangan membuat kesilapan dalam memilih kerusi atau kerusi komputer akan membantu "peraturan sudut": orang duduk, kaki bawah dan paha harus membentuk sudut yang betul Kedua-dua orang dewasa dan seorang kanak-kanak tidak akan dicegah oleh kerusi kerja dengan cembung belakang yang khas, yang menghalang belakang dari melambai. Kaedah lain: tanpa mengira jenis kerusi (kerusi), kaki harus berehat di atas lantai, tidak menggantung atau diletakkan di bawah kerusi (kerusi).

Secara umum, memandangkan di sekolah seorang kanak-kanak dengan berat hati terpaksa duduk lama (di mejanya), cuba mengaturnya supaya di rumah kanak-kanak itu lebih kerap daripada kedudukan duduk. Anda juga boleh membiarkan dia menyiapkan pelajaran berbaring atau berbaring.

Kira-kira sepertiga hidup yang kami habiskan dalam mimpi. Oleh itu, sangat penting untuk memilih tilam yang betul untuk katil atau sofa. Tilam harus cukup padat dan bahkan (terlalu lembut, dan terutama tilam yang ditekan sama sekali tidak sesuai untuk anak yang menderita penyakit Scheuermann).

Walau bagaimanapun, ingatlah bahawa cadangan yang ditetapkan untuk tidur di papan atau papan kayu sudah lapuk. Sudah tentu, jika anda tidak melakukan rawatan biasa, tidak ada yang tersisa tetapi untuk menghukum mati seperti itu, tetapi mereka tidak akan menyelesaikan masalah tersebut. Apa yang benar-benar dapat membantu adalah senaman terapeutik yang dipilih.

Gimnastik terapeutik adalah kaedah rawatan utama yang paling penting dan paling penting: ia memastikan 80% kejayaan dalam terapi penyakit Scheuermann.

Pertama sekali, seperti yang anda faham, anda perlu menguatkan otot-otot di bahagian tengah belakang (tulang belakang toraks).

Untuk tahap yang lebih rendah, dengan penyakit Scheuermann, Mau menguatkan otot-otot leher dan punggung bawah. Tetapi adalah perlu untuk memberi perhatian kepada otot-otot glutea, yang hampir selalu lemah pada pesakit tersebut. Diingati: semakin kuat otot-otot gluteal, semakin mudah bagi seseorang untuk mengekalkan postur yang betul.

Latihan menguatkan, yang diberikan dalam Bab 21, perlu dilakukan dengan penyakit Scheuermann selama sekurang-kurangnya 40 minit, dengan ketat setiap hari atau sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Melakukan latihan seperti itu setiap hari tidak perlu - jika tidak, otot tidak akan mempunyai masa untuk berehat dan pulih. Tetapi lebih kurang 3 kali seminggu untuk melakukannya adalah hampir tidak bermakna: maka otot-otot tidak dapat menguatkan dengan betul.

Selain menguatkan senaman, 10-15 minit sehari harus ditumpukan kepada senaman untuk meregangkan otot lumbal untuk mengurangkan kekejangan dan ketegangan mereka.

keputusan minimum dari gym boleh dijangka tidak lebih awal daripada selepas 2-3 bulan, dan untuk mencapai kesan yang stabil adalah perlu untuk melibatkan diri dalam sekurang-kurangnya enam bulan hingga setahun, selepas itu anda boleh mengurangkan masa yang diambil untuk 30 minit (3 kali seminggu).

Sudah tentu, ini adalah corak purata pekerjaan. Sebenarnya, apa-apa rawatan (dan gimnastik juga merupakan rawatan!) Perlu ditetapkan dan dicat oleh doktor, dengan mengambil kira peringkat penyakit dan keadaan pesakit. Umumnya, saya ingin memberi amaran kepada mana-mana pesakit yang berpotensi terhadap inisiatif walaupun dalam bidang gimnastik: gimnastik juga boleh membahayakan diri jika dilakukan secara tidak benar dan tidak berfungsi. Dan walaupun saya telah mengumpulkan latihan dalam buku ini yang saya anggap sangat berguna dalam penyakit-penyakit belakang dan penyakit Scheuermann, berunding dengan doktor anda sebelum memulakannya. Dia mungkin mempunyai bantahan yang munasabah, terutama jika terdapat sebarang kontraindikasi untuk gimnastik yang berkaitan dengan keadaan badan anda.

Walau bagaimanapun, bagi mereka yang tidak berpeluang untuk berunding dengan doktor, kesimpulannya, saya akan mengatakan beberapa perkataan tentang gimnastik yang tidak boleh dilakukan dengan penyakit Scheuermann.

Kepada seseorang yang ingin membetulkan posturnya, saya secara kebetulan melarang melakukan senaman yang bertujuan untuk memperkuat dan "mengepam" otot dada. Lagipun, dengan kuatnya "dipam", otot-otot dada mengetepikan bahu, yang seterusnya memburukkan lagi stoop.

Pada satu ketika, ketika saya berumur 18 tahun, saya juga tersedar. Kerana sloleding, kesan menipu telah dibuat bahawa otot-otot dada saya tidak cukup dibangunkan, oleh itu jurulatih sukan saya sentiasa menuntut: "ayunkan dada anda". Saya berbuat demikian. Hasilnya, bahu saya semakin maju, saya lebih tersentuh, dan dada saya "tenggelam" - yang mana otot-otot pektoral menjadi lebih kecil. Iaitu, semakin saya melatih otot-otot dada, semakin buruk mereka melihat.

Hanya dari masa ke semasa saya memahami kesilapan dan mula melakukan yang bertentangan: saya meninggalkan otot-otot dada sahaja dan mula menguatkan otot-otot interscapular, otot-otot di bahagian tengah belakang. Dalam kira-kira enam bulan, postur meningkat dengan ketara, dan dada berpaling. Kemudian ternyata bahawa otot dada saya sepanjang masa ini telah berkembang dengan pesat. Sebelum ini, dengan latar belakang payudara "jatuh", mereka memerah dan kelihatan lebih kecil daripada mereka.

Perkara yang paling aneh ialah kesilapan, sama dengan kesilapan jurulatih saya yang diterangkan di atas, sehingga hari ini dibuat oleh kira-kira separuh pelatih atau pengajar pendidikan jasmani.

Kesalahan biasa kedua guru sukan ialah mereka sering mencadangkan pelbagai latihan dengan beban kepada orang yang membungkuk: berat, barbel, dll. Tetapi seperti penyakit Scheuermann, otot tidak tahan, hampir seluruh beban jatuh secara langsung pada vertebra toraks. Hasilnya adalah peningkatan kecacatan vertebra, perut mereka dan pelbagai hernia Schmorl.

Perhatian!
Dengan penyakit Scheuermann - Mau, semua latihan yang dilakukan dengan berat (lebih daripada 10 kg) hanya boleh dilakukan dengan berbaring.

Urut belakang untuk penyakit Scheuermann digunakan untuk mengembalikan peredaran darah ke otot dan sangat berguna dalam kombinasi dengan gimnastik. Dalam kes ini, urutan mempercepatkan proses regeneratif-metabolik dalam otot selepas bersenam, dan di samping itu, meningkatkan nada otot dan kekuatan mereka. Ramai pesakit selepas urut menunjukkan bahawa mereka boleh berdiri lebih merata dan lebih mudah bagi mereka untuk menjaga belakang mereka.

Sudah tentu, anda perlu memahami bahawa hasilnya tidak dapat dicapai dengan urutan tunggal, dan selain itu, dengan penyakit Scheuermann, adalah dinasihatkan untuk melakukan urutan secara teratur, sekurang-kurangnya 2-3 kursus setahun untuk 8-10 sesi. Oleh kerana prosedur kos yang relatif tinggi, tidak semua orang mampu membelinya. Oleh itu, terapi gimnastik boleh lebih baik daripada gimnastik, dan urut hanya tambahan yang optimal untuknya.

Relaksasi postisometrik (PIR) dalam penyakit Scheuermann diperlukan dalam kes di mana terdapat kekejangan dan kekurangan otot lumbar. Tiada kaedah lain yang dapat meregangkan dan mengendurkan otot belakang yang lebih rendah. Oleh itu, relaksasi postisometrik diperlukan oleh hampir separuh daripada pesakit, dan sesetengahnya memerlukan sejumlah besar prosedur sedemikian - dari 6 hingga 8 sesi, diadakan 2 kali setahun.

Manipulasi dengan penyakit Scheuermann ini, sebaliknya, digunakan secara minimum dan hanya apabila terdapat anjakan sendi intervertebral di beberapa jabatan tertentu dan apabila pesakit kemudian bersedia untuk melakukan gimnastik. Jika tidak, keadaan pesakit mungkin lebih memburuk dari masa ke masa - manipulasi manual yang dilakukan oleh pesakit tersebut terlalu aktif, dan dengan otot dan ligamen yang lemah dapat menyebabkan "melonggarkan" tulang belakang.

Saya masih ingat contoh sedih itu. Entah bagaimana pada penerimaan saya mempunyai seorang lelaki muda yang telah dirawat di salah satu pusat komersial. Dia berpaling dengan aduan sakit ringan di tulang belakang toraks, dan doktor pusat segera mendapat ke perniagaan: mengadakan enam sesi terapi manual, tidak diberikan kepada mana-mana gimnasium atau urutan. Oleh itu, walaupun pada mulanya keadaan pesakit bertambah baik sebentar, sebulan kemudian, rasa sakit kembali dan menjadi lebih kuat. Lelaki muda sekali lagi berpaling ke pusat yang sama - dan semuanya telah diulang lagi. Secara keseluruhannya, pesakit mempunyai dua puluh lima (!) Sesi terapi manual dalam tempoh enam bulan. Hasilnya tidak berpuas hati: tulang belakang lelaki muda menyerupai sekumpulan engsel: seolah-olah dia boleh membengkokkan entah bagaimana ke mana-mana arah, tetapi benar-benar tidak dapat membetulkan dan memegang kedudukan: belakangnya menjadi letih dan mula menyakiti hampir serta-merta.

Akibatnya, di mana ia mengambil masa tiga hingga empat bulan untuk mendapatkan rawatan tepat pada masanya, kami terpaksa bekerja untuk satu tahun lagi, dan ia mengambil banyak kerja untuk memperbaiki keadaan.

Untuk tidak membuat kesilapan yang sama, saya sendiri telah menjalankan perbincangan awal dengan pesakit selama lima tahun sebelum pelantikan terapi manual: Saya mesti memastikan bahawa selepas melakukan manipulasi manual, pesakit akan mengikuti cadangan gimnastik terapeutik. Jika tidak, tanggungjawab bagi kegagalan rawatan yang bukan sahaja menolak untuk bekerja pesakit, tetapi juga kepada saya juga.

Dadah untuk penyakit Scheuermann dalam kebanyakan kes tidak diperlukan. Hanya apabila pemusnahan vertebra telah terlalu jauh dan terdapat kemungkinan kemerosotan tulang tulang belakang, saya masih mengesyorkan bahawa ubat-ubatan pesakit untuk menguatkan tulang. Ia boleh sama ada ubat dengan vitamin D, atau miacalcium dalam kombinasi dengan kalsium, atau persediaan lain untuk menguatkan tulang. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa kebanyakan ubat ini hanya bertujuan untuk pesakit yang berusia lebih dari 18 tahun. Pesakit muda boleh ditawarkan "minyak ikan" yang dibenci oleh mereka (ia kini boleh didapati bukan sahaja dalam bentuk cecair, tetapi juga dalam kapsul: lebih mudah dan lebih menyenangkan untuk mengambilnya).

Kaedah rawatan lain untuk penyakit Scheuermann, pada pendapat saya, tidak semestinya relevan dan membazirkan masa dan wang. Dan secara umum, seperti yang telah disebutkan, 80% kunci untuk berjaya dengan penyakit ini adalah gimnastik terapeutik yang dipilih, yang tidak memerlukan perbelanjaan kewangan dan peranti khas yang kompleks. Oleh itu, tidak kira betapa tritinya ia mungkin berbunyi, dalam kes ini, kesihatan pesakit adalah kerja pesakit itu sendiri.

Artikel Dr. Evdokimenko © untuk buku "Sakit di belakang dan leher," diterbitkan pada tahun 2001.
Diedit pada tahun 2011
Semua hak terpelihara.