Sakit pada waktu malam di kawasan lumbar

  • Arthrosis

Tidur malam tidak ternilai untuk tubuh manusia. Walaupun badan adalah seperti yang santai, sistem saraf manusia dipulihkan. Juga semasa tidur, pertumbuhan semula sel dipercepatkan, pemulihan, peningkatan fungsi sistem imun dan proses positif yang lain berlaku.

Walau bagaimanapun, rehat yang betul adalah mustahil jika pada waktu malam seseorang disiksa oleh sakit belakang, yang mungkin bukan sahaja disebabkan oleh faktor fisiologi, tetapi juga menunjukkan penyakit serius badan.

Pada penerimaan pakar, seseorang sering boleh mendengar soalan-soalan: "Kenapa belakangnya terluka ketika saya tidur?" Atau "Kenapa belakangnya sakit ketika saya tidur?".

Penyebab sakit belakang fisiologi pada waktu malam

Poster yang salah untuk tidur

Aspek yang sangat penting dalam rehat malam yang baik ialah postur tidur yang betul secara anatomis. Dalam kedudukan ini, otot-otot berehat sebanyak mungkin, dan tulang belakang menganggap kedudukan fisiologi. Sebagai peraturan, orang tidur dalam kedudukan terlentang, perut dan sampingan.

Dalam kedudukan ini, semua segmen tulang belakang berada di garisan yang sama, otot punggung, anggota badan dan pelvik ikat santai. Juga, kedudukan ini membolehkan anda meminimumkan beban pada cakera vertebra dan membawa kepada peredaran darah yang lebih baik.

Doktor mengatakan bahawa tidur dalam kedudukan yang terletak di perut, di mana kebanyakan orang suka tidur, adalah salah secara anatomis. Kedudukan ini menyumbang ke arah overstressing otot-otot tulang belakang lumbar. Di samping itu, dalam kedudukan ini, orang itu memalingkan kepalanya ke sisi, yang menyebabkan obstruksi aliran darah melalui arteri.

Tilam salah

Sakit belakang malam di kedudukan terdedah mungkin disebabkan oleh pilihan tilam atau bantal yang salah untuk tidur. Pilihan yang ideal adalah produk ortopedi kekerasan sederhana.

Tempat tidur yang salah

Untuk mengelakkan sakit belakang pada waktu malam, doktor menasihatkan memilih tempat tidur yang diperbuat daripada kain semulajadi. Serat sintetik, apabila disapu oleh mereka oleh tubuh manusia, membuat microdischarges elektrik, membawa kepada kontraksi otot sukarela dan perkembangan sindrom kesakitan.

Keletihan fizikal

Kegiatan fizikal, terutamanya berat, sering menyebabkan sakit belakang ketika berbaring pada hari berikutnya. Ini disebabkan oleh pengumpulan dalam tisu otot produk pengoksidaan teroksidasi (contohnya, asid laktik), yang menimbulkan kesakitan tidak hanya di bahagian belakang, tetapi juga di bahagian lain badan.

Penyebab fisiologi sakit belakang pada waktu malam boleh dikenalpasti dan diselesaikan dengan sendirinya.

Penyebab patologi

Osteochondrosis tulang belakang

Patologi dystrophic degeneratif yang mempengaruhi tulang rawan dan cakera intervertebral. Osteochondrosis membawa kepada metabolisma dan peredaran darah terjejas di tulang belakang, kehilangan kekuatan cakera intervertebral dan keanjalan.

Sifat dan lokasi kesakitan

Dalam kes osteochondrosis serviks, rasa sakit itu menyedihkan, diletakkan terutamanya di leher dan di antara bilah bahu dan meningkat dengan pergerakan kepala dan lengan.

Perkembangan penyakit di rantau thoracik menunjukkan dirinya dalam dua keadaan: dorsalgia dan dorsago. Apabila kesakitan dorsalgia lemah, sakit, panjang. Dilokalkan secara langsung di dada dan rantau interscapular. Dorsago diiringi kesakitan paroxysmal akut, yang boleh berlaku tiba-tiba dan mempunyai keamatan yang berbeza.

Lumbosacral osteochondrosis dicirikan oleh kehadiran rasa sakit yang sakit, membosankan, berpanjangan dengan penyetempatan jelas di bahagian bawah punggung.

Gejala tambahan

Untuk setiap bentuk penyakit dicirikan oleh tanda klinikalnya.

  • sakit di tangan, rektum, leher;
  • kemunculan krisis ketika menikam atau menuju;
  • pembakaran antara bilah bahu;
  • kesemutan, kebas pada bahagian atas badan;
  • sakit kepala di leher, memancar ke mahkota dan kuil;
  • perasaan pening dan hilang kesedaran dengan pergerakan tiba-tiba leher;
  • tinnitus;
  • gangguan visual dan pendengaran.
  • sakit dada dan antara bilah bahu;
  • ketidakselesaan otot;
  • peningkatan kesakitan semasa penyedutan;
  • perasaan sesak dalam dada;
  • sakit di kawasan rusuk ketika berjalan;
  • rasa mati rasa tempatan dan kesemutan kulit;
  • terbakar, gatal-gatal di kaki;
  • kuku rapuh dan kulit kering;
  • sakit di kerongkong;
  • gangguan saluran penghadaman.
  • sakit belakang yang lebih rendah yang memberi kepada kaki;
  • peningkatan kesakitan semasa senaman;
  • kekejangan selepas tidur;
  • kekejangan otot belakang;
  • ia menyakitkan bagi pesakit untuk menghidupkan sampingannya semasa tidur;
  • "Menembak" di bahagian bawah;
  • kehilangan sensasi di kaki dan punggung;
  • kaki sejuk, kesemutan di kaki;
  • kekejangan arteri dan ketiadaan nadi di bahagian bawah badan;
  • gangguan berpeluh;
  • mengelupas kulit di kawasan sakit.

Diagnosis dan rawatan

Diagnosis penyakit itu dilakukan dengan menggunakan:

  • Ujian makmal air kencing dan darah;
  • MRI dan CT;
  • Ultrasound;
  • radiografi;
  • ECG

Sebagai ubat menggunakan:

  • dadah nonsteroid tindakan anti-radang, digunakan secara luaran, suntikan dan di dalamnya;
  • ubat analgesik dan antispasmodik;
  • chondroprotectors dan relaxants otot;
  • multivitamin;
  • biostimulants dan steroid.

Spondylosis

Penurunan tulang belakang, yang membawa kepada penampilan pembentukan tulang di pinggir badan vertebra.

Sifat dan lokasi kesakitan

Kesakitan di bahagian belakang dengan penyakit ini adalah sakit ringan.

Gejala tambahan

Kesakitan di belakang bukan gejala utama spondylosis. Dalam sesetengah kes, sindrom kesakitan tidak hadir sepenuhnya.

Dengan luka di kawasan serviks, pesakit mengadu:

  • kesakitan yang berulang di kawasan paha dan temporal;
  • pening kepala;
  • gangguan visual;
  • hum di telinga;
  • peningkatan atau penurunan tekanan darah.

Sekiranya seksyen toraks terjejas, pesakit akan mengambil berat tentang:

  • kesemutan di dada dan di kawasan jantung;
  • kesakitan di mediastinum;
  • sakit rusuk;
  • sakit ketika cuba menggulung di satu sisi sambil berbaring.

Spondylosis lumbar ditunjukkan oleh:

  • claudication sekejap;
  • merasakan bahawa kaki menjadi "dikepung" atau, sebaliknya, "batu";
  • peningkatan kesakitan apabila bergerak dan kesakitan mereda apabila belakang membongkok ke hadapan.

Diagnosis dan rawatan

Spondylosis tulang belakang dapat didiagnosis berdasarkan hasil pemeriksaan sinar-X. MRI dan CT juga boleh digunakan.

Sebagai penggunaan rawatan perubatan:

  • ubat anti-radang bukan steroid;
  • Sekatan Novocainik tulang belakang yang terjejas.

Selepas penyingkiran gejala akut, fisioterapi dilakukan, yang termasuk:

Spondyloarthrosis

Satu lagi nama untuk penyakit ini adalah arthrosis tulang belakang. Ia dicirikan oleh proses degeneratif dystropik di mana tisu rawan sendi berubah dan runtuh.

Sifat dan lokasi kesakitan

Nyeri bergantung kepada kawasan lesi tulang belakang.

Lumbararthrosis (tulang belakang lumbar yang terjejas) ditunjukkan oleh sakit kronik sering berulang sakit di bahagian belakang dan bahagian bawah, sering menyebar ke punggung dan paha.

Semasa cervicarthrosis (tulang belakang serviks terjejas), pesakit mengadu sakit di leher, yang mungkin memancar ke kawasan antara bilah bahu, ikat pinggang, bilah bahu, tangan, leher.

Dorsartrosis (rantau thoracic yang terjejas) tidak mendapat simptom yang pasti, tetapi dalam sesetengah kes, seseorang boleh memberi perhatian kepada sakit mampatan di dada.

Diagnosis dan rawatan

Diagnosis dibuat selepas pemeriksaan awal dan berdasarkan keputusan imbasan MRI atau CT.

Rawatan utama untuk pesakit dengan spondyloarthrosis adalah untuk memberikan kursus urut kepada pesakit, terapi latihan. Kolam juga boleh membantu patologi pertempuran.

Spondylolisthesis

Patologi tulang belakang, di mana terdapat anjakan salah satu vertebra anterior atau posterior. Penyakit ini menyebabkan kecacatan ruang tulang belakang, perkembangan stenosis tulang belakang sekunder, mampatan akar saraf.

Sifat dan lokasi kesakitan

Penyakit ini dicirikan oleh kesakitan sederhana atau teruk di kawasan sakrum, tulang dan kaki. Pesakit disiksa oleh perut apabila dia tidur.

Gejala tambahan

Gejala utama spondylolisthesis ialah:

  • sakit di kaki dan belakang, terutamanya ketika berjalan, duduk dan memperluas pinggang;
  • sakit belakang di kedudukan terluar apabila meneliti vertebra;
  • pembentukan kyphosis;
  • memendekkan badan disebabkan oleh penenggelaman dan pendalaman dalam pelvis;
  • memanjangkan anggota badan;
  • penampilan lipatan di rantau lumbar, yang pergi ke dinding anterior peritoneum;
  • bantahan dada dan abdomen ke hadapan;
  • perubahan berjalan;
  • sekatan dalam pergerakan tulang belakang.

Apabila penyakit itu diabaikan, patologi mempengaruhi akar saraf, saraf sciatic dan struktur tulang belakang.

Diagnosis dan rawatan

Kaedah utama untuk diagnosis spondylolisthesis adalah x-ray dalam dua unjuran. Juga bermaklumat adalah CT dan MRI.

Rawatan fisioterapi, kadang-kadang pembedahan.

Cakera prolaps dan herniated

Patologi berkembang kerana beban yang kuat di tulang belakang, yang menyebabkan cincin berserabut pecah, nukleus nadi lebur keluar dari itu, dan meremas akar saraf.

Sifat dan lokasi kesakitan

Patologi berterusan dengan kesakitan merengsa, meremas sifat, setempat di dada, perut dan belakang.

Gejala tambahan

Manifestasi klinikal hernia intervertebral dan prolaps cakera adalah:

  • kesemutan dan rasa kebas pada bahagian belakang, dada, perut dan anggota badan;
  • sakit menyinari ke kawasan jantung;
  • merasa seperti pin di belakang;
  • gangguan pencernaan dan kencing.

Diagnosis dan rawatan

Adalah mungkin untuk mendiagnosis kehadiran hernia antara vertebra menggunakan X-ray, ECG, MRI dan CT.

Ankylosing spondylitis

Penyakit radang tulang belakang dan sendi kursus kronik. Penyakit ini dicirikan oleh kesakitan di kawasan sakrum, pangkal paha dan kaki, keamatannya meningkat pada waktu malam dan pada waktu pagi.

Sifat dan lokasi kesakitan

Kesakitan itu terasa sakit, akut, setempat di sepanjang ruang tulang belakang.

Gejala tambahan

Selain kesakitan, pesakit mengalami ketidakselesaan di leher dan belakang, terutamanya selepas tidur, sekatan motor di tulang belakang, peningkatan kesakitan semasa pergerakan, batuk.

Diagnosis dan rawatan

Diagnostik dilakukan oleh X-ray dan MRI.

12 ulser duodenal

Patologi kronik yang terdedah kepada kursus semula. Ia dicirikan oleh pembentukan ulser di dinding usus.

Sifat dan lokasi kesakitan

Kesakitan ulser di duodenum diselaraskan di bahagian atas abdomen. Selalunya, kesakitan berlaku apabila rasa lapar.

Kesakitan itu menusuk, kuat, dalam beberapa kes, sakit.

Gejala tambahan

Selain ketidakselesaan, pesakit mengalami:

  • berasa lapar selepas makan;
  • kembung perut dan kembung;
  • loya dan belerang dengan udara;

Diagnosis dan rawatan

Diagnosis ulser duodenal termasuk:

  • pemeriksaan dan pungutan anamnesis;
  • Sinar-x;
  • gastroduodenoscopy;
  • intragastric pH-metry dan pH-metry usus.

Rawatan dijalankan dengan bantuan ubat yang mengurangkan keasidan jus gastrik, kadang-kadang menggunakan antibiotik.

Pyelonephritis

Penyakit buah pinggang radang bakteria.

Sifat dan lokasi kesakitan

Pyelonephritis diteruskan dengan kesakitan, kesakitan yang membosankan, diselaraskan di bahagian luka, baik di bahagian depan dan belakang.

Gejala tambahan

Di samping itu, seseorang bimbang tentang gejala berikut:

  • menggigil;
  • suhu febril;
  • kelemahan dan keletihan;
  • loya dan muntah;
  • gejala mabuk.

Diagnosis dan rawatan

Selepas pemeriksaan dan perbualan dengan pesakit, doktor menetapkan kajian klinikal darah dan air kencing, ultrasound sistem kencing, pyelourethrography dan urography excretory.

Sebab lain

Sindrom nyeri boleh disebabkan oleh:

  • penyakit sistem saraf periferi seperti sciatica, plexitis, ganglionitis, neuritis;
  • patologi sistem kardiovaskular, pernafasan, dan pembentukan darah;
  • penyakit ginekologi;
  • proses tumor di dalam badan.

Kesakitan belakang apabila bertukar badan dalam tidur

Sekiranya seseorang mengalami kesakitan di kedudukan terluar semasa cuba melancarkan, anda harus menghubungi pakar untuk menolak penyakit berikut:

  • osteomyelitis;
  • kehilangan cakera;
  • anjakan vertebra;
  • osteoporosis.

Dalam hal ini, bantuan perubatan segera diperlukan.

Dapatkan segera rawatan perubatan jika;

  • pada waktu malam, sakit belakang, keadaan disertai dengan rasa mati rasa, sakit di rantau jantung, leher dan rahang bawah di sebelah kiri;
  • orang itu tidak merasakan anggota badan yang lebih rendah;
  • pesakit mempunyai kekeliruan;
  • menyakitkan menelan;
  • kesakitan belakang sakit tidak dapat ditanggung dan tidak dapat dilepaskan oleh analgesik.

Bagaimana untuk membuang kesakitan?

Untuk mengurangkan kesakitan semasa tidur malam, anda boleh mengambil pil Paracetamol, Nimisulid. Anda juga boleh menggunakan suppositori rektum Diclofenac.

Sekiranya gejala mengganggu seseorang setiap malam, adalah penting untuk melawat doktor!

Sakit belakang yang mengganggu seseorang pada waktu malam bukan gejala yang tidak berbahaya. Ia mungkin menunjukkan perkembangan patologi yang memerlukan rawatan yang panjang, kompleks, tetapi wajib. Anda tidak seharusnya terlibat dalam diagnosis diri dan mengambil ubat penahan sakit sendiri.
Di samping itu, kami mengesyorkan untuk menonton video berikut

Tanya kepada kami soalan dalam komen di bawah. Tanya soalan >>

Sakit belakang hanya pada waktu malam

Kenapa belakangnya terluka pada waktu malam?

Sekiranya belakang bawah menyakitkan pada waktu malam, walaupun dalam mimpi, sukar untuk segera mengenal pasti punca-punca, sejak sakit belakang # 8211; ia adalah gejala penyakit yang banyak.

Berikut adalah senarai ringkas sebab-sebab yang mungkin untuk bahagian belakang yang lebih rendah dapat menyakiti pada waktu malam:

  • otot tulang belakang yang berlebihan;
  • postur yang salah dalam tidur atau katil yang tidak selesa;
  • kehamilan
  • sakit haid;
  • wanita menopaus;
  • tekanan;
  • gaya hidup tetap;
  • berat badan berlebihan
  • penyakit organ dalaman;
  • patologi tulang belakang.

Kesakitan belakang disebabkan oleh sebab luaran dan kesakitan fisiologi

Mana antara atlet yang tidak perlu bangun disebabkan oleh kesakitan yang teruk pada otot? Walaupun seseorang itu bukan seorang atlet profesional, tetapi hanya untuk dirinya sendiri yang terlibat dalam gim, ia masih cukup sensasi yang tidak menyenangkan. Dalam kes ini, kami boleh mengesyorkan urut, pemanasan. Anda tidak boleh menggunakan sebarang salap atau ubat-ubatan: ia akan lulus dengan sendirinya. Sekiranya rasa sakit sangat kuat, anda perlu berunding dengan pelatih dan, mungkin, entah bagaimana menyesuaikan beban. Jika sakit belakang telah timbul tiba-tiba, ia mungkin menjadi penyekalan saraf atau patah tulang. Segera ke doktor.

Dengan gaya hidup yang tidak aktif, otot-otot menjadi lemah dan beban badan sendiri menjadi sangat menggembirakan. Kemudian, sakit juga bermula, dan dalam hal ini anda tidak boleh menggunakan dadah. Kita perlu mula bergerak lebih banyak. Berhenti menggunakan lif, lulus sebahagian jalan untuk bekerja, lakukan gimnastik sekurang-kurangnya 5-10 minit. Otot akan menjadi kuat, sakit akan berhenti.

Berat kelebihan membawa kepada hasil yang sama: otot terlalu banyak, terlalu banyak beban. Mereka perlu melatih dan mengurangkan berat badan. Latihan bersama dengan diet akan membantu.

Terdapat keadaan wanita yang khusus di mana sakit belakang mungkin, membolehkan anda melakukan tanpa campur tangan doktor. Ini adalah kitaran haid, pengguguran, kehamilan, postmenopause.

Semasa haid, rahim sedikit meningkat dalam saiz yang dirasai oleh otot-otot tulang belakang. Kesakitan ini perlu bertahan. Sekiranya terlalu kuat, anda boleh mengambil ubat sakit. Biasanya wanita sendiri tahu apa yang membantu mereka lebih baik. Jika rasa sakit berlaku kira-kira seminggu sebelum haid dan memberi perut, ini adalah sebab untuk menyemak semula menunya. Ia disyorkan untuk memasukkan dalam makanan lebih banyak makanan dengan serat. Buah yang berguna. Tetapi jika rasa sakit berlaku selepas penghujung haid, ini mungkin menunjukkan beberapa jenis gangguan dalam badan. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar sakit puan.

Kehamilan, terutamanya pada trimester terakhir, menyebabkan kesakitan di kawasan pinggang: janin yang semakin meningkat meletakkan tekanan pada otot dan memuatkannya. Kehamilan akan berakhir # 8211; kesakitan akan hilang. Pembalut yang mengedarkan semula beban boleh membantu. Mungkin anda perlu tidur dalam kedudukan yang berbeza. Selalunya anda perlu meletakkan bantal di bawah punggung anda dan tidur separuh duduk, tetapi ini adalah individu.

Kemungkinan sakit belakang selepas pengguguran adalah disebabkan oleh penguncupan rahim. Ia tidak dikecualikan daripada proses keradangan lapisan dalaman rahim. Jika sakit ini juga menyebabkan demam, anda harus berjumpa doktor: kemungkinan besar, jangkitan dimasukkan ke dalam badan semasa operasi.

Sakit belakang mungkin disebabkan oleh tekanan. Menurut ahli psikologi, seseorang yang berada di bawah tekanan menumpaskan, menggembirakan, seolah-olah beban masalah terletak pada bahunya. Poster yang tidak betul adalah penuh dengan kesakitan. Jika kemurungan berlanjutan lebih lama daripada sebulan, anda perlu menghubungi psikoterapi.

Penyakit organ dalaman

  • jangkitan sistem genitouriner;
  • komplikasi sejuk;
  • penyakit buah pinggang;
  • buasir;
  • tumor saluran gastrousus;
  • neoplasma dalam rahim.

Penyakit wanita yang menyebabkan ketidakselesaan di belakang:

  • cystitis # 8211; keradangan pundi kencing;
  • jangkitan pada vagina;
  • keradangan pelengkap.

Dalam kes-kes ini, penyakit utama perlu dirawat. Jika perlu, doktor mungkin menetapkan anestetik.

Masalah belakang

  • ankylosing spondylitis;
  • osteoporosis;
  • kelengkungan tulang belakang (scoliosis);
  • sacroiliitis degeneratif # 8211; proses purulent-radang pada permukaan sendi sacroiliac;
  • osteoporosis;
  • hernia tulang belakang.

Ankylosing spondylitis, atau ankylosing spondylitis, penyakit jarang, tetapi dengan akibat yang serius. Oleh itu, doktor dengan aduan pesakit kesakitan tulang belakang di tempat pertama menjalankan penyelidikan untuk menghapuskan penyakit ini. Dalam ankylosing spondylitis, pesakit merasakan kesakitan di belakang pada waktu pagi. Dalam kes ini, tulang belakang kurang bergerak.

Osteoporosis adalah perkara biasa pada hari ini. Ia dicirikan oleh kesakitan teruk yang sukar bagi pesakit untuk bergerak. Anda perlu memanggil ambulan, atau menggunakan ubat penahan sakit. Tetapi sebaik sahaja kesakitan menyusut sedikit, ada keperluan mendesak untuk pergi ke doktor.

Kelengkungan tulang belakang, atau scoliosis, boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Bentuk kelengkungan yang sedikit boleh disembuhkan dengan senaman mudah khas. Dalam bentuk yang teruk, adalah perlu untuk membantu pakar bedah.

Jika sakit belakang berlaku pada waktu pagi apabila cuba bergerak, maka ini mungkin tanda osteochondrosis. Pada waktu malam, tulang belakang, dalam keadaan yang tenang, terbiasa dengan kedudukan tertentu dan tidak menyakiti, tetapi pada waktu pagi penyakit tersebut segera dirasakan. Hari ini adalah penyakit tulang belakang yang paling biasa.

Kesakitan pagi di tulang belakang mungkin disebabkan oleh hernia tulang belakang. Kemudian rasa sakit juga berlaku selepas penuaan fizikal atau dengan imobilitas yang panjang.

Untuk penyakit tulang belakang, kaedah penyelidikan utama adalah:

  • X-ray
  • Ultrasound;
  • pengimejan resonans magnetik
  • dikira tomografi.

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit belakang?

Sekiranya pesakit tahu mengapa punggungnya sakit (senaman yang sengit pada malam sebelumnya, haid), anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit. Lebih baik menggunakan salap, bukan pil, kerana salap bertindak secara tempatan, tepat di tempat yang sakit, tanpa menjejaskan seluruh tubuh. Dana lisan pertama akan melalui seluruh saluran pencernaan, menjejaskannya, dan hanya dengan darah mereka akan sampai ke tempat yang sakit, bersama dengan semua organ lain. Oleh itu, salap bertindak lebih cepat, ia mempunyai kurang kesan sampingan.

Sekiranya keseleo, kelengkungan, hernias, osteochondrosis, pemanasan mungkin berguna selepas beban berat.

Dalam kes umum, dalam kes sakit yang tiba-tiba, perlu pergi ke doktor, lebih cepat lebih baik.

Anda perlu pergi ke ahli terapi, yang akan menentukan sumber penyakit dan merujuk anda kepada pakar yang sesuai.

Kenapa belakangnya betul-betul terluka pada waktu malam?

Di sini apa masalahnya, saya tidak tahu umur anda, tetapi jika anda lebih dari 50, maka kita boleh bercakap tentang ankylosing spondylitis

Kami berharap segala-galanya lebih mudah dan ini hanya kekejangan otot. Apa yang tertarik sudah menjadi tahap hospital serantau (jika semuanya berjalan jauh, sangat jauh dan memerlukan pakar bedah.

Ia seolah-olah tidak datang kepada ini, dalam kes permulaan penyakit ini, dan juga kekejangan, ada satu kawalan yang sangat baik. Setelah meletakkan kaki anda pada jarak 20-30cm, kaki anda adalah sejajar dengan satu sama lain. Setelah menarik belakang anda, anda berdua juga memanjang dengan jari tangan dan tangan anda sampai ke lantai Pertama, cobalah dengan ujung jari anda ke lantai, jangan keterlaluan hari-hari pertama. sekali sehari sehingga anda belajar bagaimana untuk melakukannya di kedudukan kaki bersama-sama dan lantai menyentuh dengan tapak tangan anda, bukan dengan hujung jari anda. Pada mulanya ia akan menjadi sakit, tetapi anda menyesuaikan diri dan melakukannya bukan sahaja pada waktu tidur, tetapi pada waktu pagi, pada bila-bila masa yang mudah, jika tidak membantu dalam 7-10 hari, maka berani pergi ke pakar bedah. Dia akan memberikan imbasan ultrasound, dia akan menentukan tahap kemusnahan cakera intervertebral dan dia akan membuat keputusan sekarang. pada waktu pagi.

Segala-galanya akan baik, kawalan ini akan menyembuhkan walaupun peringkat pertama spondylitis ankylosis, belum lagi osteochondrosis berbeza di sana.

Penanya soalan memilih jawapan ini sebagai yang terbaik

Tilam salah. Lihat. Terdapat kedudukan belakang yang betul semasa tidur. Dengan otot yang sangat santai, tulang belakang harus berada di kedudukan yang betul. Jika anda tidur di belakang anda - selekoh semulajadi harus diperhatikan, jika di sisi - maka tulang belakang harus selari dengan lantai. Jika tilam terlalu keras (masalah yang paling biasa, kerana banyak tidur di sofa, dan mereka tidak sesuai untuk tidur yang tetap, atau membeli tilam dengan kelapa, walaupun penjual tidak selalu mengatakan bahawa tilam tersebut sesuai untuk orang yang beratnya lebih dari 100 kg), Di sini, di atas tilam terlalu keras yang tidak meleleh di bawah anda, pinggang mengendur, otot dalam ketegangan - belakang sakit. Bagaimana untuk memilih tilam? Mudah Tilam lembut untuk orang yang beratnya kurang daripada 50 kg, dari 50 hingga 80-90 - kekerasan sederhana, lebih daripada 90 kg - tilam keras.

Juga, masalah itu boleh menjadi ketegangan di belakang sepanjang hari. Sebagai contoh, bekerja berdiri atau apabila anda perlu berjalan banyak. Dalam kes ini, kursus urut akan membantu.

Secara umum, cuba ubah tilam (atau ganti sofa di atas katil).

tambah kegemaran

Mungkin anda tidur di beberapa kedudukan yang tidak selesa. Saya secara peribadi, apabila kanak-kanak tidur dengan saya, menyakitkan seluruh tubuh saya pada waktu pagi) Mungkin anda mempunyai beberapa jenis saraf yang mencubit, jika tidak, masalah yang lebih serius dengan tulang belakang. Mungkin anda terlalu punggung pada siang hari, memakai berat. Jika tidak, cuba lakukan latihan, latihan kembali, yoga. Sakit punggung saya mengikuti yoga. Jika selepas beberapa hari sakit masih tersisa, lebih baik untuk berjumpa doktor, saya tidak mahu menakutkan anda, tetapi mungkin ada hernia. Walau apa pun, ia perlu untuk memeriksa.

tambah kegemaran

Ya, kerana ia menyakitkan pada malam hari bahawa tubuh sedang berehat. Terdapat banyak sebab, seperti yang ditulis di atas, dan malam sakit dari yang lain. Hanya pada siang hari seluruh badan dimuatkan dan otak mempunyai sesuatu untuk difikirkan. Bahagian belakang sakit, tetapi otak tidak menyedarinya. Dan mereka pergi tidur, santai dan pergi ke otak. Dan jika doktor mengatakan tidak ada penyakit, itu bermakna ia menyakitkan daripada kekurangan latihan. Atau sebaliknya dari kelebihan bekalan mereka.

tambah kegemaran

Pada siang hari, orang itu menjadi letih, lebih hampir pada malam semua keletihan yang terkumpul. Pada waktu malam, seseorang pergi tidur, pada masa ini paling sering seseorang merasakan betapa dia letih, merasakan kelemahan, kesakitan. Tubuh mempunyai seluruh malam untuk berehat dan pulih dari banyak hari. Pada waktu malam, dan terdapat banyak proses. Jadi pada waktu pagi, sebagai contoh, atlet sering menyakiti otot mereka. Dalam kes anda, apabila anda berjalan, anda memanaskan otot anda dan berasa kurang sihat. Sudah tentu, mungkin, postur tidur yang tidak selesa juga memberi kesan, dan punggung anda hanya sekadar tegang dalam kedudukan ini.

tambah kegemaran

Sebabnya mungkin banyak. Yang paling mudah adalah kedudukan yang tidak selesa semasa tidur. Kebanyakan orang suka tertidur di perut mereka. Tetapi kedudukan ini sangat mengganggu otot, tidak membenarkan mereka berehat. Dalam kedudukan ini, sakit belakang selepas tidur tidak dapat dielakkan. Berbaring di belakang anda, anda mengetatkan otot anda tidak kurang. Untuk kelonggaran lengkap dalam kedudukan ini, anda perlu menaikkan kaki anda dan bengkokkannya pada lutut, setelah menanam beberapa bantal. Kedudukan ini akan melegakan ketegangan dari lumbar, dan anda tidur sepanjang tidur bayi sepanjang malam.

tambah kegemaran

Saya memilikinya - pinggang adalah sakit, juga semasa tidur, saya tidak tahu apa sebabnya - ia mungkin tidak selesa, tetapi ini telah diulang beberapa kali. Kemudian mereka menasihatkan saya untuk melekatkan patch khas Versatis, dengan lidocaine, ia dibius secara tempatan (saya tidak suka menelan sebarang analgesik). Kemudian semuanya pergi, dan tidak lagi muncul, saya tidak tahu mengapa sakit belakang saya terluka, tetapi yang paling penting semuanya pergi.

tambah kegemaran

Sakit belakang pada waktu malam

Apabila kita tidur, tubuh kita melegakan selepas kerja keras hari dan tekanan yang ditangguhkan, ia mendapat kekuatan untuk aktiviti siang hari. Semasa tidur, seseorang bergantung kepada masalah, masalah dan kebimbangan setiap hari. Tidur penuh mengembalikan sel-sel sistem saraf, dapat mempercepat proses penyembuhan dari penyakit, penyembuhan luka bakar dan luka, serta menguatkan sistem kekebalan tubuh. Sekiranya seseorang sentiasa bimbang tentang sakit belakang pada waktu malam, maka jenis tidur yang berguna dan penyembuhan boleh kita bincangkan?

Untuk mengetahui punca kesakitan ini, anda perlu berunding dengan doktor anda dan buat diagnosis yang tepat.

Pertama anda perlu memahami sama ada seseorang mempunyai spondylitis ankylosing - penyakit yang agak serius, tetapi jarang berlaku. Lagipun, gejala ankylosing spondylitis, kerana penyakit ini dipanggil secara saintifik, terdiri daripada fakta bahawa selama beberapa bulan pesakit terganggu oleh sensasi yang sangat tidak menyenangkan di kawasan belakang. Pada waktu pagi, pesakit mengalami penurunan pergerakan tulang belakang dan sakit belakang.

Sensasi menyembuhkan sifat ini boleh menjadi manifestasi osteoporosis - penyakit yang sangat biasa pada zaman kita. Mengalami sakit belakang pada waktu malam dan pada waktu pagi dalam kes seperti ini sangat sukar. Oleh itu, untuk mengurangkan keadaan, anda boleh mengambil pil anestetik. Apabila kesakitan berkurangan, dan anda akan dapat bergerak, anda tidak boleh hilang seminit dan segera pergi ke hospital untuk bantuan perubatan.

Sekiranya rasa sakit berlaku pada waktu pagi dan kemudiannya hampir tidak dapat dikesan, maka kes itu mungkin berada di tempat tidur yang tidak selesa untuk tulang belakang. Pertama anda perlu menghabiskan sekurang-kurangnya beberapa malam di tempat tidur lain dan bandingkan sama ada sensasi yang sama muncul. Sekiranya semuanya tetap sama, anda boleh cuba mendapatkan tilam ortopedik khas dan bantal, menjalani rawatan urut, melakukan senaman terapeutik dan, jika boleh, berenang lebih banyak.

Osteochondrosis, hernia intervertebral, ketidakstabilan tulang belakang, trauma lalu dan kekejangan otot juga boleh menyebabkan sakit tulang belakang malam.

Di hospital, orang pertama mendapat temu janji dengan ahli terapi. Beliau menjalankan tinjauan umum dan, berdasarkan hasilnya, menghantarnya kepada pakar. Salah satu daripada doktor ini adalah osteopath - dia yang dalam kebanyakan kes akan dapat menjalankan diagnostik moden, menentukan sebab-sebab kesakitan yang menghalang tidur dan memberikan cadangan lanjut mengenai rawatan.

Adakah ia berlaku dari semasa ke semasa belakang anda menyakitkan di sebelah kiri, dan kadang-kadang ia datang ke titik bahawa ia adalah mustahil untuk menahan kesakitan? Sekiranya jawapannya positif, maka adalah perlu untuk mengetahui, sebagai akibat dari rasa sakit yang terjadi.

Adakah anda mempunyai tulang belakang dan tulang rusuk? Sebab-sebab sensasi sedemikian adalah untuk memahami secara terperinci. Pertama sekali, anda perlu ingat dengan ketepatan yang melampau sama ada anda mempunyai sejuk pada malam draf, adakah anda tidak terlalu kerja, adakah anda tidak makan sesuatu yang luar biasa, dan adakah anda mempunyai sebarang penyakit kronik?

Setelah mendengar diagnosis "hernia intervertebral" dari seorang doktor, seseorang sering menjadi tertekan dan segera kehilangan minat dalam kehidupan. Penyakit ini boleh membuat seseorang tidak berdaya dan ketagih.

Nyeri punggung bawah lebih teruk pada waktu petang

Hampir setiap orang mempunyai sekurang-kurangnya satu episod jangka panjang kesakitan belakang sepanjang hayat mereka, dan sepertiga orang dewasa, ketidakselesaan ini sering terulang. Masalah mendesak ini digambarkan oleh fakta bahawa tiga kali lebih banyak wang dibelanjakan setiap tahun untuk rawatan sakit belakang berbanding dengan terapi untuk pesakit kanser.

Tempoh episod kesakitan biasanya kira-kira 2 minggu, tetapi dalam banyak pesakit kesan sisa berterusan selama sebulan atau lebih. Sesetengah pesakit ini didiagnosis dengan herniasi cakera intervertebral, stenosis tulang belakang, penyakit buah pinggang, organ dalaman ovari dan lain-lain, dan kadang-kadang tumor malignan atau metastase mereka.

Dalam artikel kami, kami akan menerangkan secara ringkas penyebab utama sakit belakang dan ciri-ciri tersendiri yang membantu seseorang memahami bahawa dia mempunyai masalah dengan kesihatannya dan sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

Kemungkinan penyebab sakit belakang:

  • kerosakan pada tulang belakang, ligamen dan ototnya;
  • mencubit akar dan penyakit lain saraf tunjang;
  • penyakit organ dalaman;
  • penyakit tisu penghubung;
  • kemurungan dan gangguan psikogenik.

Ia terbukti bahawa sakit belakang sering berlaku dengan mobiliti rendah, obesiti, merokok, kerja fizikal berat, berada dalam kedudukan yang tidak selesa, getaran yang berpanjangan, serta selekoh tajam di dalam batang badan.

Penyakit tulang belakang, ligamen dan sendi

Bagi kebanyakan orang yang mengadu sakit belakang, mereka disebabkan oleh luka cakera intervertebral, sendi antara proses, serta tulang tulang belakang. Dengan usia, cakera di antara vertebra kehilangan air, ketebalannya berkurangan. Akibatnya, pergerakan unsur-unsur individu dari ruang tulang belakang, yang merengsakan reseptor kesakitan sendi intervertebral, meningkat. Perlu dikatakan bahawa walaupun orang yang disebut "perubahan berkaitan dengan usia" di tulang belakang tidak mempunyai sakit belakang. Selalunya, hernia cakera digabungkan dengan kesakitan secara kebetulan.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, sindrom facet yang dipanggil, bentuk osteoarthritis tertentu yang mempengaruhi alat artikular tulang belakang, menjadi semakin penting dalam perkembangan kesakitan belakang malar.
Kesakitan dalam sindrom facet boleh bersifat unilateral dan dua hala, disetempat berhampiran tulang belakang, sering di rantau lumbar dengan penyebaran di paha. Kesakitan sering muncul pada waktu pagi, tetapi pada siang hari ia berlalu dan menguatkan selepas senaman pada waktu petang. Buat kali pertama, ia biasanya muncul selepas giliran yang menyusahkan atau kecondongan badan yang tajam. Kesakitan itu bertambah buruk di kedudukan berdiri dan dengan lanjutan belakang, berkurangan dalam posisi duduk atau berbaring, dengan lentur sedikit, menggunakan sokongan. Sindrom Facet sering berulang.

Keadaan berikut sering menyebabkan sakit belakang dengan luka tulang belakang:

  • spondylolisthesis - anjakan relatif vertebra antara satu sama lain;
  • stenosis tulang belakang;
  • ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis);
  • osteoporosis dengan patah tulang belakang (sering kali pada orang yang lebih tua, terutama wanita);
  • hernia cakera besar (lebih daripada 5 mm);
  • penyakit tulang belakang serviks.

Penyebab sindrom kesakitan yang lebih jarang, tetapi merbahaya termasuk lesi tumor, selalunya ia adalah metastasis pada tulang belakang. Risiko mereka bertambah jika pesakit mempunyai kanser (selalunya kanser paru-paru, kanser payudara dan kanser prostat), penurunan berat badan, demam, tempoh aduan lebih daripada satu bulan, lebih tua dari 50 tahun. Metastasis paling kerap memberi kesan kepada tulang belakang toraks.

Satu lagi sebab sakit belakang, yang berkaitan dengan kanser, adalah myeloma. Jarang sekali, tetapi terdapat tumor ganas dan utama pada tulang belakang, sebagai contoh, osteoid-osteoma, sarcoma Ewing.

Ankylosing spondylitis perlu disyaki pada umur pesakit muda, kekejangan pagi tulang belakang dan sendi besar, peningkatan keadaan selepas pemanasan. Sakit sering muncul di rantau gluteal. Dicirikan oleh keuntungan pada waktu malam, supaya pesakit di pagi hari tidak dapat tidur lagi kerana ketidakselesaan.

Sakit belakang juga berlaku di spondyloarthritis yang lain, yang diperhatikan dalam penyakit berikut:

Osteomyelitis tulang belakang atau spondylitis perlu dicadangkan untuk demam jangka panjang, ubat pentadbiran ubat atau ubat narkotik, sebelum penyakit atau kecederaan berjangkit, mengambil imunosupresan. Penyakit radang tulang belakang boleh mempunyai sifat khusus, yang timbul daripada sifilis, tuberkulosis, gonorea, brucellosis.

Mengenal pasti penunjuk-penunjuk yang disebut masalah-masalah serius yang memerlukan pemeriksaan yang teliti terhadap pesakit:

  • sakit pertama dalam kehidupan;
  • kesakitan yang sangat teruk;
  • tiada pergantungan kesakitan pada kedudukan tubuh;
  • sakit adalah lebih buruk pada waktu malam daripada siang hari;
  • umur pesakit adalah lebih muda daripada 20 tahun dan lebih tua daripada 55 tahun;
  • kecederaan belakang baru-baru ini;
  • kemungkinan jangkitan (keradangan di saluran kencing, mengambil imunosupresan, memperoleh sindrom imunisi);
  • memindahkan penyakit onkologi;
  • kehilangan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dan demam;
  • kelemahan umum;
  • inkontinensia air kencing atau tinja;
  • gangguan busana;
  • gangguan neurologi progresif.

Kerosakan otot

Kerosakan pada otot belakang boleh sekunder: dalam kes penyakit tulang belakang, otot mengencangkan, mewujudkan "korset pelindung" yang memegang ruang tulang belakang, tetapi dari ketegangan yang berterusan dan kekejangan mereka sendiri menjadi penyebab kesakitan. Selalunya, kekejangan otot berlaku terutamanya, sebagai contoh, dengan masa yang lama berada dalam kedudukan yang tidak selesa atau kebimbangan yang meningkat. Sindrom nyeri ini mempunyai kursus yang agak jinak dan memberi manfaat kepada terapi dadah.

Sesetengah penyakit sistemik otot juga ditunjukkan oleh sakit belakang. Ini termasuk:

  • polymyalgia rematik;
  • fibromyalgia.

Fibromyalgia adalah penyakit yang biasa, lebih biasa pada wanita pertengahan umur. Ia dicirikan oleh kesakitan di dalam otot badan, kekakuan, kelemahan, gangguan tidur, perubahan dalam kepekaan kulit, kebimbangan, najis yang tidak stabil.

Patologi saraf tunjang dan akarnya

Mampatan akar kord rahim melalui lubang-lubang antara proses vertebra adalah penyebab sakit yang lebih jarang, didiagnosis pada setiap pesakit ke-10. Walau bagaimanapun, sindrom kesakitan lebih kuat dan lebih lama, rawatan berlangsung selama 2 bulan.

Mampatan (mampatan) sebab akar:

  • hernia cakera intervertebral;
  • hypertrophy ligamen kuning;
  • pertumbuhan tulang (osteophytes);
  • penyempitan kanal tulang belakang (contohnya, akibat kecederaan).

Gambar kerosakan pada akar (radiculopathy): sakit "menembak" akut di bahagian belakang, hilang kepekaan dalam zon pemuliharaan akar, pengurangan tindak balas refleks, kelemahan otot yang sepadan. Jika mampatan tulang belakang terbukti dengan bantuan kaedah penyelidikan moden dan rawatan ubat tidak berkesan, kadang-kadang mereka menjalani pembedahan.

Penyakit organ dalaman

Sakit belakang tidak hanya berlaku dalam penyakit tulang belakang atau saraf tunjang, tetapi juga mengiringi banyak penyakit organ dalaman:

  • penyakit jantung (infarksi miokardium, angina yang stabil dan tidak stabil, endokarditis infektif, membuang aneurisme aorta);
  • penyakit pulmonari (thromboembolism pulmonari, pneumothorax, pleurisy);
  • patologi esofagus dan perut (ulser peptik, kekejangan esophagus, esofagitis);
  • keradangan di buah pinggang, hati, pankreas, pundi hempedu, abses subfrenik.

Biasanya dua perkara membolehkan kita membezakan penyakit-penyakit ini:

  • sakit belakang yang tiba-tiba dan sangat sengit;
  • tanda-tanda kerosakan pada organ-organ yang berkaitan (sesak nafas, berdeham di paru-paru, sakit pada palpasi abdomen, dan sebagainya).

Untuk sakit belakang, terutamanya apabila tiba-tiba muncul dan tidak melibatkan tanda-tanda penyakit tulang belakang, anda harus selalu mendaftar elektrokardiogram untuk mengatasi infark miokard akut. Terutamanya penyetempatan atipikal yang menyakitkan dalam penyakit jantung iskemik adalah ciri-ciri orang tua.

Gangguan psikogenik

Faktor sosial dan tingkah laku menyumbang kepada peralihan sindrom kesakitan kepada bentuk kronik:

  • kesukaran kewangan;
  • tekanan emosi;
  • keyakinan terhadap tidak dapat dielakkan kesakitan kerana hubungan jelas dengan kerja harian;
  • pemikiran mengenai kemungkinan penyakit dan kecacatan yang serius;
  • kemurungan;
  • pergantungan kepada orang lain;
  • strategi pencegahan penyakit, di mana pesakit tidak mengambil tindakan untuk mendiagnosis dan merawat keadaannya.

Doktor mana yang hendak dihubungi

Jadi, punca-punca sakit belakang adalah berbeza-beza. Kerana kebanyakannya dikaitkan dengan penyakit tulang belakang dan saraf tunjang, apabila mereka muncul, anda harus menghubungi ahli saraf. Selain itu, anda mungkin perlu berunding dengan pakar lain: pakar rheumatologi, ahli bedah saraf, ahli onkologi, ahli gastroenterologi, pakar kardiologi, traumatologi atau pakar bedah, ahli pulmonologi, ahli nefrologi, serta ahli psikologi. Untuk memilih pakar yang tepat, anda boleh mula beralih kepada ahli terapi, yang selepas pemeriksaan awal akan dapat membuat diagnosis awal.

Untuk rawatan sakit belakang, mereka sering menarik ahli terapi urut, pakar refleksologi, dan pakar fisioterapi.

Rawatan moden terhadap sakit belakang telah lama hilang dari sensasi yang tidak menyenangkan. Adalah penting untuk tidak merawat manifestasi, tetapi tujuan mereka. Satu contoh pendekatan bersepadu adalah penambahan NSAIDs dengan vitamin neurotropik (B1, B6, B12). Vitamin B kumpulan tidak hanya membantu menghilangkan sindrom kesakitan lebih cepat daripada hanya mengambil NSAIDs (contohnya natrium diclofenak), tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap proses fisiologi dalam serat saraf, merangsang pemakanan dan pemulihan struktur tisu saraf. Jadi, suplemen terbaik untuk NSAID akan menjadi suntikan Neuromultivitis, yang termasuk tiga vitamin B1, B6, B12 dalam dos terapeutik. Penggunaan vitamin neurotropik dalam dos terapeutik tinggi membolehkan anda menyatukan kesan anestetik, membantu mengembalikan serat saraf, sehingga mencapai pengampunan sakit jangka panjang. Mulailah rawatan dengan ubat dengan suntikan harian selama 5-10 hari, kemudian beralih kepada pentadbiran penyelenggaraan, 2-3 suntikan setiap minggu selama dua hingga tiga minggu.

Tergesa-gesa: bagaimana untuk merawat di rumah?

Elena Malysheva dalam Program "Hidup Sihat!" Menceritakan tentang sebab-sebab sakit belakang:

Hidup hebat! Kenapa punggung saya sakit? (04.04.2017)

Lihat artikel popular

Ramai orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka mengadu rasa sakit di rantau lumbar. Sensasi yang sama dalam ubat dipanggil lumbalgia / lumbago. Serangan ini disertai dengan rasa sakit menembak yang tajam di punggung bawah. Biasanya disebabkan oleh serangan seperti fi signifikan

Kadang-kadang ia berlaku bahawa lumbodynia sangat disedari oleh seseorang, dan dia terpaksa mengambil cuti sakit untuk bertahan hidup di rumah sakit.

Seringkali penyakit ini berlaku kerana kecederaan dalam sukan, kadang-kadang menyebabkan penyambungan. Dan kadang-kadang doktor tidak dapat menentukan di mana penyakit itu datang.

Lumbodynia berbeza daripada penyakit lain dalam kesakitan yang tertumpu di bahagian bawah dan tidak menyebar, contohnya, pada bahagian bawah kaki. Tetapi, bagaimanapun, ini tidak bermakna seseorang mudah. Dia menderita sakit teruk yang tajam, yang, sebagai peraturan, semakin meningkat pada waktu petang. Setelah bangun pada waktu pagi, beberapa kekakuan dirasakan, dan kemudian loin mula sakit.

Kadangkala lumbodynia menjejaskan tulang belakang, membongkoknya. Punca ini adalah kekejangan otot. By the way, kekejangan ini juga boleh menjadi penyebab kesakitan.

Lumbago sering berlaku apabila pesakit mempunyai hernia cakera intervertebral sebelum ini, jika spondylosis hadir. Malah batu ginjal atau masalah buah pinggang lain boleh menyebabkan penyakit.

Pesakit mengadu sakit semasa batuk, bersin. Loin itu sendiri merasakan apabila membongkok badan, sebagai contoh, apabila seseorang cuba memakai but atau mengangkat objek yang jatuh dari lantai.

Lumbaligia boleh dilahirkan dari scoliosis biasa, yang biasa berlaku di kalangan warganegara.

Ia perlu membezakan lumbago dan lumbodynia. Penyakit pertama disifatkan oleh kesakitan yang lebih teruk, paroxysmal. Kedua, sebaliknya, mempunyai bentuk kronik.

Dalam kebanyakan kes, ketidakselesaan semasa aliran lumbalgia berlangsung selama beberapa hari, dan kekuatan mereka bertambah secara beransur-ansur. Tetapi ia tidak selalunya. Sesetengah kes menunjukkan bahawa gejala kesakitan, sebaliknya, dirasakan sangat kuat pada waktu pagi, tetapi pada siang hari, apabila seseorang itu aktif, ketika ia bergerak banyak, rasa sakit dapat mereda.

Selalunya lumbodenya menunjukkan dirinya dalam masa berjam-jam dengan kedudukan yang seragam dengan beban di bahagian bawah, sebagai contoh, jika seseorang duduk di sofa untuk masa yang lama atau, katakan, berada dalam kedudukan yang tidak teratur dan tidak selesa. Apabila seseorang berbohong, rasa sakit sedikit berkurangan.

Otot dengan lumbodynia diperketatkan dengan kekejangan, yang menghalang pesakit daripada melakukan tindakan tertentu, contohnya, dia tidak boleh memakai kaus kaki secara bebas, kerana ini perlu untuk membungkuk.

Kerana rasa sakit, tidak mungkin untuk berada dalam kedudukan yang sama untuk waktu yang lama, jadi pesakit kadang-kadang beralih dari satu kaki ke yang lain, cuba bergerak.

Apa yang menyebabkan lumbodynia?

Seperti yang telah disebutkan, penyebabnya boleh banyak: dan kecederaan yang terbentuk akibat jatuh, lebam dan sebagainya, hernia cakera, penyakit tulang dan otot. Kadangkala lumbodynia dilahirkan disebabkan oleh penyakit di bahagian perut badan (ini mungkin usus buntu), penyakit buah pinggang (dari batu ke jangkitan), pelvis kecil, bahkan ovari.

Penyebab lumbodia lain mungkin mengandung. Walaupun seorang wanita merasa baik, menjangkakan kanak-kanak, tidak mengalami sebarang penyakit, lumbodynia mungkin berlaku. Hakikatnya ialah semasa kehamilan, ligamen, tisu dan otot sangat diregangkan.

Penyebab umum kesakitan lumbar termasuk penyakit berikut:

  1. memerah (mampatan) saraf tunjang. Ia, pada gilirannya, kadang-kadang menjadi permulaan radiculitis, dan ia sendiri timbul kerana hernia cakera. Iaitu, semua penyakit itu saling berkaitan, satu dari yang lain. Sekiranya seseorang mempunyai mampatan pada ujung saraf di dalam saraf tunjang, dia pasti akan mengalami kesakitan akut yang parah, yang melalui perut ke bahagian lain badan, dan kehilangan kepekaan di kawasan yang terjejas. Hernia sering terbentuk kerana kerosakan pada cakera intervertebral. Apa yang ada di dalamnya, kerana pecahnya cincin berserabut, melampaui cangkangnya dan mula memberi tekanan pada ujung saraf - akarnya. Sebagai peraturan, hernia seperti itu muncul pada orang yang telah menyeberangi ambang tiga puluh tahun;
  2. spondylosis Penyakit ini berlaku secara khusus pada vertebra disebabkan oleh fakta bahawa banyak osteophytes terbentuk. Mereka menjejaskan akar yang sama, dan orang itu menderita sakit;
  3. stenosis. Ia boleh disebabkan oleh spondylosis yang dinyatakan di atas atau bahkan osteochondrosis. Jika pesakit menderita stenosis, dia pasti akan merasa sakit bukan sahaja di bahagian bawah, tetapi juga di kaki. Terutama mereka menjadi lebih teruk apabila seseorang kekal lama atau berjalan dengan berjalan kaki untuk masa yang lama;
  4. yang dipanggil sindrom ekor kuda. Penyakit ini mesti mula sembuh sebaik sahaja ia ditemui. Dalam kes ini tidak boleh dilancarkan. Penyakit seperti ini terbentuk kerana hakikat bahawa ujung-ujung saraf tunjang (dan mereka sama dengan ekor kuda, kerana ia kelihatan seperti pucuk kecil, rambut) tertekan dengan tekanan yang kuat. Oleh itu, pesakit mempunyai rasa sakit. Ia juga boleh berlaku kerosakan pada usus, pundi kencing, hingga ketidakupayaan. Pesakit mesti dikendalikan dengan segera;
  5. Kesakitan boleh disebabkan oleh sindrom myofascial apabila titik-titik tertentu sakit badan, serta fibromyalgia, apabila secara harfiah semuanya teruk;
  6. osteomielitis dan penyakit tulang lain dalam kes-kes yang jarang berlaku, tetapi masih boleh menjadi punca sakit belakang;
  7. penyakit tulang belakang yang tidak mempunyai sifat berjangkit, sebagai contoh, ankylosing spondylitis. Kerana mereka, pesakit berasa sengit di bahagian belakang dan keseluruhan belakang. Pada waktu pagi segala-galanya terasa lebih tajam;
  8. penyakit onkologi, serta metastasis, boleh menyebabkan kesakitan di bahagian bawah;
  9. jika ujung saraf meradang, kedua-dua bahagian belakang dan di bahagian torak, kesakitan boleh disebabkan dengan serta-merta. Dan sarafnya meradang, akibatnya, akibat pelbagai penyakit, misalnya, disebabkan oleh kayap.

Adalah penting untuk berunding dengan doktor tepat pada masanya pada tanda pertama indisposition, kerana anda boleh memulakan penyakit. Doktor akan menjalankan pemeriksaan penuh pesakit, mendiagnosis penyakit dan memulakan rawatan tepat pada masanya.

Tanda-tanda lumbodynia

Pertama sekali, gejala muncul di rantau lumbar. Seperti yang dinyatakan di atas, ini adalah kesakitan. Mereka boleh dilokalisasi dalam zon tertentu (belakang bawah), maka kita bercakap mengenai lumbodynia atau lumbago, atau mereka boleh merebak ke anggota badan, iaitu, memancar - dalam kes ini, lumboishalgia berlaku.

Biasanya ia menjadi lebih menyakitkan apabila pesakit mengatasi dirinya dengan senaman fizikal. Ada yang mengadu serangan pada waktu malam, dan juga selama bertahan lama dalam kedudukan duduk (contohnya, ketika seseorang membuat perjalanan panjang dengan mobil).

Sekiranya saraf terdedah kepada serangan yang menyakitkan adalah di kaki, maka zon ini mungkin menjadi kebas.

Lumbodynia dikesan dengan mendiagnosis pesakit. Untuk menubuhkan diagnosis yang betul dan rawatan yang munasabah dan berkesan, anda perlu mengingati sama ada seseorang itu baru-baru ini cedera, contohnya, dia terkena pertarungan, dia terlibat dalam kemalangan kereta, jatuh dari bumbung, dan sebagainya.

Ia juga perlu untuk menentukan sama ada pesakit telah menggunakan steroid untuk masa yang lama, sama ada pesakit mempunyai penyakit seperti osteoporosis.

Sekiranya seseorang berusia lebih dari tujuh puluh tahun, dia menjadi terdedah kepada penyakit seperti penyakit onkologi, penyakit berjangkit atau sakit pada kawasan yang cepat. Semua ini boleh menyebabkan kesakitan lumbar.

Doktor semestinya mendedahkan sama ada orang itu tidak mengalami kanser pada masa itu, tidak mengalami jangkitan, mengukur suhu pesakit (ia tidak boleh melebihi 37 dan 7 darjah; jika ia melebihi, ia boleh menjadi persoalan lumbodynia).

Ia adalah sangat penting untuk mengetahui sama ada pesakit telah menyalahgunakan dadah narkotik. Mereka meningkatkan risiko menangkap jangkitan.

Pesakit sering kehilangan berat badan, walaupun dia atau orang lain tidak melihat sebabnya. Mungkin ini lumbodynia.

Walau bagaimanapun, jika terdapat kecederaan saraf yang muncul, sebagai contoh, sukar untuk seseorang berjalan, kaki berhenti melakukan fungsinya, perlu, tanpa ragu-ragu, pergi ke hospital. Ia berlaku bahawa selepas gejala sedemikian segera memerlukan pembedahan.

Tanda-tanda penyakit lain adalah gangguan pada aktiviti usus dan pundi kencing. Ia berlaku bahawa seseorang tidak boleh pergi ke tandas, tetapi ia berlaku bahawa, sebaliknya, dia menderita dari inkontinensia.

Sekiranya ubat-ubatan dan cara rawatan lain yang ditetapkan tidak membantu, jika sensasi yang menyakitkan sentiasa meningkat, iaitu tidak ada keberkesanan dari kaedah konservatif, sangat disyorkan untuk berlari ke doktor supaya anda tidak terlambat.

Jadi, sekiranya sekurang-kurangnya satu daripada tanda-tanda yang ditunjukkan dalam diri anda, adalah lebih baik untuk melawat doktor untuk menolak kemungkinan lumbodynia, dengan baik, dan jika ia benar, untuk menyembuhkannya dengan segera.

Bagaimana untuk mendiagnosis?

Pertama sekali, doktor bertanggungjawab untuk memeriksa sejarah perubatan pesakit, kerana kehadiran banyak penyakit boleh menjadi punca lumbodynia. Ia dijelaskan pada masa apa tentang serangan sakit, berapa lama mereka berlanjutan, di mana betul-betul menyakitkan, di mana kedudukan pesakit menderita lebih banyak. Kadang-kadang seseorang terluka apabila dia hanya batuk apabila dia mengambil objek berat.

Apabila satu atau lain penyakit rongga abdomen badan disyaki, apabila sakit berlaku di kawasan panggul atau, sekali lagi, doktor ingin menyingkirkan penyakit organ-organ ini, ultrasound ditetapkan untuk pesakit, darah diambil dan air kencing diambil.

Kaedah diagnostik lain ialah pengimejan resonans magnetik, tomografi yang dikira.

Kadang-kadang doktor memutuskan untuk melakukan x-ray tulang.

Sekiranya terdapat tanda-tanda osteoporosis, lakukan densitometry.

Kadang-kadang elektromilografi terpaksa apabila mereka ingin mengetahui sama ada laluan melalui saraf terganggu.

Untuk mengenal pasti sama ada terdapat keradangan di dalam badan, pesakit mesti diuji untuk darah, air kencing, dan biokimia.

Bagaimana untuk merawat lumbodynia?

Sekiranya rasa sakit itu sangat teruk dan sangat menyakitkan seseorang, dia ditetapkan untuk berehat selama sekurang-kurangnya sehari atau dua hari. Kaedah rawatan ini membolehkan otot untuk berehat, kerana mereka tidak mendapat senaman, jangan tegang. Ia berlaku supaya jika pesakit tegas mengamati apa yang disebut rehat tidur dan menghadkan dirinya dalam pergerakan sebanyak mungkin, sakit belakang boleh hilang sendiri atau sekurang-kurangnya berkurangan, iaitu, ia tidak perlu menggunakan ubat-ubatan.

Jika kita bercakap tentang rawatan ubat, di sini kita perlu katakan tentang ubat seperti Movalis, Voltaren, Ibuprofen, Celecoxib. Terdapat sedikit kesan sampingan dalam ubat-ubatan ini daripada yang lain, tetapi juga tidak disyorkan untuk meminumnya untuk masa yang lama. Penerimaan hendaklah dijalankan di bawah kawalan ketat doktor.

Untuk menghilangkan perasaan kekejangan, para doktor menasihati pesakit untuk menggunakan "Sirdalud", "Mydocalm", "Baclofen." Walau bagaimanapun, alat ini hanya dapat membantu jika ada kekejangan, tetapi jika tidak ada, tidak berguna untuk hanya meminumnya dengan harapan untuk menyingkirkan lumbodynia.

Sekiranya keradangan syaraf sciatic (ia melepasi bahagian belakang kaki), steroid akan ditetapkan. Sekali lagi, dinasihatkan untuk mengambilnya dalam masa yang singkat, dalam dos yang kecil, kerana steroid adalah "kaya" dengan kesan sampingan yang negatif.

Pada masa-masa, terapi manual membantu dengan baik. Terima kasih kepada tindakan yang gigih dari doktor manual, otot-otot dikembangkan dan diregangkan, oleh itu orang secara beransur-ansur berasa lega. Kekejangan itu hilang, dan dengan mereka kesakitan berkurangan.

Fisioterapi juga diberikan kepada pesakit dengan lumbodynia. Prosedur ini bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, untuk menghapuskan keradangan, jika ada. Sebagai fisioterapi digunakan, sebagai contoh, terapi laser, elektroforesis.

Berhubung dengan budaya fizikal terapeutik, di sini adalah perlu untuk menjelaskan lebih terperinci. Sekiranya rasa sakit itu tajam, kuat, terapi senaman tidak diingini. Ia ditetapkan hanya selepas sekurang-kurangnya sindrom kesakitan separa dikeluarkan.

Apabila kesakitan adalah kronik, terapi senaman, sebaliknya, sangat ditunjukkan. Mereka berkesan kerana mereka menguatkan dan menguatkan otot, memberikan kesan positif kepada tulang belakang. Ingat bahawa doktor anda harus memilih latihan untuk anda. Sekiranya anda berisiko mengamalkan mengikut keutamaan anda atau atas nasihat kawan-kawan yang tidak mahir dalam lumbalgia, rasa sakit itu mungkin bukan sahaja tidak hilang, tetapi juga menggiatkan.

Dalam mengenal pasti penyakit seperti osteochondrosis atau spondylosis tulang belakang, latihan fizikal adalah wajib. Ia membolehkan anda melindungi tulang belakang daripada melumpuhkan sepenuhnya dan melegakan kesakitan.

Doktor Klinik Boby: 10 tahun pengalaman kerja

Bobyr MA Akademik RAMTN, Calon Sains Perubatan, ahli neurologi vertebral, osteopat, ahli terapi manual, defanoterapevt Toroptsev DA Calon Sains Perubatan, ahli terapi manual, ahli refleksologi, pakar neurologi. Sorokin S.D. Ahli terapi manual, refleksologi, defanoterapevt, vertebrolog. Zhivotov A.A. Ahli terapi manual, defanotherapist, pakar neurologi, ortopedik. Babiy A.S. Ahli terapi defanoterapi manual, pakar bedah ortopedik pediatrik.

Daftar masuk percuma

Terima kasih kerana menghubungi klinik Bobyr, pentadbir akan menghubungi anda semasa waktu bekerja untuk menjelaskan masa kemasukan.

Moscow, m. Alekseevskaya

Moscow, metro Alekseevskaya, st. Malomoskovskaya, 21 kor.1

Zelenograd, bangunan 814

Rasa kesakitan semasa tidur di rantau lumbar boleh menyebabkan pelbagai sebab - dari patologi organ-organ dalaman menjadi masalah dengan sistem muskuloskeletal. Dalam kebanyakan kes, penyebab ketidakselesaan adalah osteochondrosis, di mana sendi tulang belakang lumbar berbahaya, yang menyebabkan tekanan pada akar saraf. Sekiranya anda tidak berunding dengan doktor, penyakit itu berlanjutan, akibatnya hernia boleh muncul. Diagnosis sedemikian akan memerlukan campur tangan pembedahan, sehingga terlambat untuk memeriksa keadaan badan dan memulakan langkah pencegahan yang aktif.

Kebanyakan wanita kerap mengalami sakit belakang, tetapi tidak memberi perhatian kepadanya. Walau bagaimanapun, ketidakselesaan, terutamanya pada waktu malam, dapat mengurangkan kualiti hidup dengan ketara: tidur terganggu, mudah marah dan rasa kelegaan umum muncul. Jika seorang wanita mengalami sakit belakang pada waktu malam, sebab-sebab penampilan ketidakselesaan harus dikenalpasti secepat mungkin dan dalam masa untuk menangani terapi mereka. Lihat juga: menarik kesakitan di bahagian belakang belakang wanita.

Penyebab kesakitan fisiologi

Selalunya, sakit belakang pada wanita adalah akibat keletihan otot. Jika sepanjang hari anda berjalan banyak, membawa kanak-kanak di dalam tangan anda, bermain sukan atau memberi badan anda satu lagi aktiviti fizikal, maka pada malam hari mungkin ada sensasi menarik di ruas lumbar atau ikat pinggang.

Dengan gaya hidup yang tidak aktif, sakit belakang boleh berlaku walaupun dengan tenaga yang minimum - selepas memanjat tangga, membersihkan, atau berjalan kaki. Dalam kes ini, sakit disebabkan oleh dystonia otot, iaitu kelemahan. Untuk memperbaiki kesejahteraan, ia patut bergerak lebih jauh, melakukan senaman fizikal. Apabila sistem otot semakin kuat dan dengan mudah dapat memegang berat badan, rasa sakit akan berhenti.

Kehamilan dan ciri-cirinya

Menunggu untuk kanak-kanak adalah salah satu penyebab utama kesakitan lumbar pada wanita muda. Ketidakselesaan disebabkan oleh beberapa sebab:

  • meregangkan otot-otot belakang, perut dan ligamen sokongan rahim;
  • pertumbuhan intensif rahim, meremas organ-organ bersebelahan;
  • melembutkan symphysis kemaluan dan perbezaan tulang pelvik;
  • "Latihan pergaduhan" - spasme miometrial;
  • peningkatan beban pada tulang belakang disebabkan oleh anjakan pusat graviti dan peningkatan berat badan ibu hamil.

Di samping itu, jika seorang wanita terbiasa tidur di belakangnya, maka pada kehamilan 2-3 bulan kehamilan, sikap seperti ini akan membawa beban tambahan pada tulang belakang pada waktu malam dan, akibatnya, penampilan sakit belakang.

Jika anda bimbang tentang ketidakselesaan yang kuat di belakang dan abdomen, disertai dengan pembuangan vagina berdarah, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan.

Patologi tulang belakang

Punca kesakitan pada waktu malam pada wanita boleh menjadi pelbagai patologi tulang belakang. Selalunya, semua penyakit etiologi ini mempunyai manifestasi yang serupa:

  • disertai dengan masalah di bahagian belakang;
  • dengan pergerakan yang tidak berjaya, pesakit mengalami sakit belakang tajam yang kuat;
  • sensasi yang tidak menyenangkan dengan pantas melepasi atau menjadi kurang jelas apabila mengubah keadaan.

Osteochondrosis dan kecacatan tulang belakang

Osteochondrosis adalah degenerasi rawan artikular yang kehilangan keanjalannya dan menjadi lebih nipis. Spine lumbar sangat mudah terdedah kepada penyakit ini, kerana berat badan, terutama berlebihan, membawa kepada beban yang berterusan di kawasan ini.

Pesakit mengadu ketidakselesaan paroxysmal di bahagian belakang, yang semakin bertambah apabila cuba menukar posisi badan: berbaring, menghidupkan sisanya, duduk. Pada tahap 3-4 penyakit hernia intervertebral terbentuk, yang menyebabkan sakit kuat. Anjakan cakera patologi membawa kepada fakta bahawa dalam kedudukan terdedah, hernia memerah akar saraf, menyebabkan keradangan dan kehilangan kepekaan. Pesakit boleh mengadu pembakaran teruk atau kesakitan yang lama dengan intensiti yang sama.

Tumor dengan gejala sakit belakang

Neoplasma di tulang belakang adalah jarang hasil daripada proses tumor bebas dan dalam kebanyakan kes berkembang dalam proses metastasis. Tisu yang dibangkitkan semula berkembang dengan cepat, yang mengakibatkan mampatan akar kord rahim. Apabila pesakit terletak di belakangnya, tekanan pada tumor bertambah, yang menyebabkan wanita mengalami kesakitan yang teruk, tajam.

Patologi biasanya disertai oleh kemerosotan mendadak kesihatan, demam, insomnia dan cachexia, iaitu keletihan. Ciri khas proses tumor di tulang belakang adalah kehilangan pesat kemampuan pesakit untuk bekerja. Cepat dengan cepat, rasa sakit menjadi sengit dan tidak berkurang apabila kedudukan berubah.

Akibat rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis adalah penyakit autoimun yang dicirikan oleh kemerosotan pesat dan kemusnahan tisu. Dalam kebanyakan kes, apabila tulang belakang lumbar terjejas, pesakit mengadu sakit semasa berjalan dan melakukan senaman fizikal, tetapi sering disebabkan oleh akumulasi eksudat di tulang belakang yang terjejas, pesakit mengalami kesakitan dan kesukaran pada waktu malam ketika cuba mengubah kedudukan badan mereka.

Gejala ciri penyakit ini adalah sakit belakang yang melemahkan, pergerakan pagi pergerakan, demam malam - demam, berpeluh dan rasa sakit pada otot dan sendi.

Patologi organ-organ dalaman

Selalunya, patologi organ-organ dalaman boleh disertai dengan rasa sakit yang dilokalisasi di kawasan lumbar. Ciri-ciri struktur badan wanita membawa kepada hakikat bahawa dengan kehadiran proses yang tidak normal sukar untuk mendiagnosis di mana sistem itu berlaku. Itulah sebabnya hospitalisasi pesakit dengan sakit belakang memerlukan peperiksaan yang komprehensif, termasuk perundingan oleh pakar sakit puan, pakar bedah dan ahli nefrologi, serta imbasan ultrasound dan beberapa ujian.

Pelanggaran organ-organ sistem perkumuhan

Penyebab kesakitan malam yang paling biasa di rantau lumbar adalah penyakit buah pinggang: pyelonephritis dan urolithiasis.

Pyelonephritis adalah proses keradangan akut di buah pinggang. Ia dicirikan oleh kenaikan mendadak dalam suhu badan, demam, dan berpeluh berlebihan. Organ yang terjejas diperbesar dan sangat menyakitkan. Selalunya penyakit ini disertai oleh gejala mabuk: pening, loya, sakit sendi. Apabila anda cuba berbaring di sisi pesakit, pesakit mengalami sakit belakang yang tajam.

Urolithiasis adalah patologi metabolik di mana kalori menumpuk di rongga buah pinggang dan ureter. Penyakit ini boleh berkembang secara asymptomatik untuk masa yang lama. Apabila batu mula bergerak melalui sistem perkumuhan, pesakit mengalami kesakitan. Sensasi paling kerap tidak mengganggu pesakit pada waktu malam: semasa tidur, badan melegakan, yang memudahkan pergerakan uretter ke kalkulus. Kesakitan biasanya pada mulanya dilokalisasikan di rantau lumbar, beransur-ansur beralih ke rongga pelvis.

Diagnosis lesi organ-organ sistem excretory dibuat berdasarkan ultrasound, ujian air kencing dan darah, jika perlu, boleh melakukan urografi.

Penyakit sistem pembiakan

Masalah ginekologi - salah satu penyebab ketidakselesaan yang paling biasa di rantau lumbar. Selalunya pesakit mengadu tentang tenunan. Dalam kebanyakan kes, penyakit berikut adalah punca gejala-gejala berikut:

  1. Apoplexy, iaitu, pecah, ovari. Diiringi kesakitan yang tajam, loya, dan kadang-kadang kehilangan kesedaran. Pesakit dengan gejala-gejala sedemikian mesti segera dirawat di hospital.
  2. Fibroid rahim. Seringkali, tumor jenis ini meningkat dengan pesat dalam saiz dan meremas organ-organ yang bersebelahan.
  3. Sista ovari.
  4. Polip uterus.

Pakar sakit ginek pakar dalam rawatan penyakit sistem pembiakan wanita. Untuk diagnosis yang tepat, peperiksaan, pemeriksaan ultrasound dan tusukan faraj vagina posterior jika berlaku apoplexy yang disyaki dilakukan.

Patologi saluran penghadaman

Patologi paling kerap di saluran gastrointestinal di mana kesakitan dilokalkan di rantau lumbar adalah proses ulseratif dalam usus buntu dan usus baki retrosecal. Lihat juga: kenapa pinggang dan tulang belakang pada wanita teruk?

Jika ada ulser di dalam usus, pesakit boleh mengadu pembakaran dan kesakitan lokalisasi kabur, diperparah pada waktu malam atau disebabkan oleh kelaparan. Proses patologi disertai oleh pelanggaran kerusi, loya, penurunan berat badan. Semasa perforasi ulser, peritonitis boleh berkembang, di mana suhu badan pesakit meningkat dengan ketara, dan semua gejala mabuk muncul: muntah, pucat kulit, demam, pengsan.

Apendiksitis Retovecal - keradangan pada lampiran dalam kes lokasi yang biasa. Perbezaan utama dari bentuk penyakit ini adalah bahawa kesakitan yang sengit, yang diperburuk apabila cuba berbaring di sebelah yang terjejas, diletakkan di dalam perut, tetapi di bahagian bawah sebelah kanan bawah. Ini sangat merumitkan diagnosis, kerana tanda patologi menyerupai gejala urolithiasis.

Diagnosis penyebab sakit belakang pada waktu malam pada wanita dengan patologi gastrointestinal adalah gastroenterologist atau ahli bedah. Bergantung pada bukti, doktor menetapkan ujian ultrasound, x-ray, darah dan air kencing. Dalam kebanyakan kes, campur tangan pembedahan segera.