9 penyebab sakit belakang pada wanita, ciri dan rawatan mereka

  • Osteoporosis

Sakit belakang yang rendah pada wanita boleh menjadi tanda penyakit tulang belakang, buah pinggang dan organ sistem reproduktif, serta akibat akibat trauma, jadi isyarat tubuh ini tidak dapat diabaikan. Mari kita lihat mengapa bahagian bawah belakang menyakitkan pada wanita dan bagaimana untuk merawat keadaan ini.

Ciri-ciri sakit belakang pada wanita dan mekanisme kejadian mereka

Kesakitan belakang wanita mungkin berumur pendek, tahan lama atau kekal. Tempoh gejala ini membolehkan anda mengesyaki satu atau sebab lain untuk penampilan mereka. Sebagai contoh, episod kesakitan jangka pendek di rantau lumbar, paling kerap berlaku pada latar belakang kesan luaran - kecederaan atau penuaan fizikal.

Pada masa yang sama, rasa sakit yang berterusan di bahagian belakang mungkin menunjukkan sebab yang lebih serius, seperti osteochondrosis lumbal, urolithiasis, keradangan pelengkap, dan sebagainya.

Oleh itu, kesakitan jangka panjang atau berterusan di rantau lumbar memerlukan nasihat pakar, pertama sekali, seorang pengamal am. Berdasarkan pemeriksaan badan, doktor akan dapat mencadangkan penyebab masalah tersebut dan merujuknya kepada pakar yang sesuai.

Selain tempoh kesakitan, penting untuk menentukan intensiti dan lokasinya.

Bergantung pada keamatan, rasa sakit mungkin tidak penting, sederhana hingga sengit dan teruk.

Ketajaman, menusuk, paroxysmal, sakit dan menarik sakit juga terpencil.

Kesakitan belakang boleh menjadi satu sisi dan sirap. Penyetempatan kesedaran satu sisi adalah ciri keradangan ovari, penyakit buah pinggang, batu ureter, dan lain-lain. Selain itu, rasa sakit dapat disebarkan ke perut bawah, permukaan paha, alat kelamin, coccyx, sacrum atau hypochondrium.

Anda juga harus mengatakan bahawa kesakitan boleh diletakkan di atas dan di bawah pinggang. Sebagai tambahan kepada sindrom kesakitan, seorang wanita mungkin terganggu oleh gejala yang tidak menyenangkan, contohnya, demam, kelesuan, pelepasan yang berbeza, sakit perut, sakit kepala, pening, dll.

Sekarang mari kita perhatikan apa yang menyakitkan bahagian bawah wanita.

Sakit belakang sakit menyakitkan: menyebabkan wanita

Tubuh wanita mempunyai beberapa ciri, contohnya, kitaran haid, kehamilan, menopause, penyakit ginekologi, yang dengan ketara memperluaskan pelbagai penyakit yang menimbulkan rasa sakit di rantau lumbar. Pada lelaki muda, penampilan sakit belakang terutamanya dikaitkan dengan patologi tulang belakang. Pada masa yang sama, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mengecualikan sebab-sebab tertentu sakit belakang di kalangan wanita, tanpa mengira usia mereka.

Penyebab sakit belakang pada wanita boleh menjadi keadaan fisiologi dan patologi.

Antara sebab-sebab fisiologi sakit belakang adalah berikut:

  • kehamilan;
  • haid;
  • menopaus.

Penyebab kesakitan patologi di rantau lumbar mungkin termasuk faktor seperti:

  • latihan berlebihan;
  • hypodynamia;
  • hipotermia;
  • penyakit kolum tulang belakang;
  • penyakit buah pinggang dan saluran kencing;
  • patologi sistem pembiakan;
  • kecederaan.

Pertimbangkan dengan lebih terperinci setiap sebab, dan juga belajar bagaimana anda boleh membantu diri anda dalam kes seperti itu.

Kehamilan dan sakit belakang

Sering kali, kehamilan disertai dengan sakit belakang, terutama pada trimester terakhir. Faktor-faktor berikut menimbulkan kemunculan sindrom kesakitan:

  • berat badan;
  • pengagihan semula beban pada tulang belakang;
  • melemahkan nada otot;
  • pengembangan rongga pelvis.

Faktor-faktor ini berlaku pada bulan-bulan terakhir kehamilan, ketika janin secara aktif memperoleh berat badan, yang mempengaruhi berat badan wanita, dan tulang pelvis disediakan untuk melahirkan anak.

Pada masa yang sama, kesakitan di bahagian bawah belakang pada awal kehamilan adalah dalam kebanyakan kes isyarat berbahaya yang mungkin menunjukkan permulaan keguguran. Juga, sakit boleh disertai dengan pelepasan berdarah, demam, kelemahan umum, dll.

Oleh itu, untuk mengelakkan akibat yang serius bagi wanita dan janin, anda harus memaklumkan kepada pakar obstetrik-pakar sakit puan mengenai sakit lumbal.

Rawatan. Sekiranya sakit belakang dikaitkan secara eksklusif dengan kehamilan dan wanita tidak mempunyai patologi, maka untuk memudahkan keadaan, disarankan memakai perban khas yang boleh dibeli di farmasi. Peranti sedemikian mengurangkan beban pada tulang belakang dan menormalkan pusat graviti badan.

Sekiranya seorang wanita mengalami peningkatan berat badan di atas norma, maka perlu memperbetulkan pemakanan: membatasi tepung, gula-gula, jeruk, lemak haiwan dan makanan karbohidrat tinggi tinggi dan tinggi kalori.

Juga untuk mengatasi sakit belakang akan membantu yoga, berenang, Pilates atau gimnastik.

Kesakitan dan sakit belakang

Kesakitan haid boleh diselaraskan bukan sahaja di bahagian bawah abdomen, tetapi bahagian bawah, sacrum, dan tulang belakang. Peranan utama dalam berlakunya kesakitan di rantau lumbar dalam kes ini dimainkan oleh perubahan dalam keseimbangan hormon dalam tubuh wanita.

Loin menyakitkan sebelum haid disebabkan oleh fakta bahawa dalam tempoh ini tahap progesteron meningkat dalam darah, yang menurunkan ambang sensitiviti rasa sakit. Oleh itu, walaupun kontraksi terkecil dari uterus boleh menyebabkan sakit di bahagian bawah.

Faktor-faktor berikut juga menyumbang kepada kesakitan pada bahagian bawah belakang sebelum dan semasa haid:

  • Pengekalan cecair dalam tisu, yang membawa kepada edema, penambahan berat badan, overstretching kapsul dan ligamen organ, khususnya, rahim, pundi kencing, yang memberikan tekanan ke atas tunjang tulang belakang dan otot-ototnya;
  • penguncupan myometrium untuk memisahkan lapisan prosedur endometrium, di mana endings saraf teriritasi;
  • kehadiran alat kontraseptif intrauterin - lingkaran, terutamanya jika ia dipasang dengan betul;
  • kesan progestin pada dinding usus, yang ditunjukkan oleh kolik usus, kembung perut, cirit-birit. Oleh itu, sebelum haid, tailbone, sacrum, dan pinggang sering sakit.

Rawatan. Untuk menunjukkan kekejangan haid, pakar ginekologi mungkin mengambil ubat preskripsi. Dalam kes ini, spasmolytics boleh digunakan (No-shpa, Riabal, Spazmolgon) atau persiapan homeopati (Remens, Zinkum valerianicum 6, Belladonna 6). Ia juga disyorkan untuk menghadkan penggunaan cecair dan garam dalam tempoh ini.

Menopaus dan sakit belakang

Menopaus dicirikan oleh kepupusan fungsi ovari, akibatnya latar belakang hormon wanita berubah secara dramatik. Oleh kerana kekurangan estrogen dalam badan, osteoporosis muncul di tulang, yang mengakibatkan kerapuhan tulang, yang sering disertai dengan rasa sakit pada sendi dan bahagian bawah belakang.

Dalam wanita menopaus, risiko mengembangkan osteochondrosis, yang juga dicirikan oleh sakit belakang, meningkat dengan ketara.

Rawatan. Pertama sekali, adalah perlu untuk menentukan punca sakit belakang, selepas itu terapi etiologi, gejala dan patogenetik ditetapkan. Pesakit mesti diberikan kompleks mineral yang akan menguatkan tisu tulang, vitamin, terapi senaman, latihan fizikal untuk menguatkan sistem otot belakang.

Juga, kompleks perubatan dilengkapi dengan diet yang seimbang. Buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu, ikan, daging dan ayam perlu hadir dalam diet harian.

Pengeluaran fizikal yang berlebihan dan sakit belakang

Sering kali, wanita menyedari sakit belakang yang lebih rendah selepas mengangkat berat badan, beban di gym, bermain dengan anak, bekerja di taman, dan lain-lain. Faktor-faktor ini membawa kepada kekejangan otot belakang, mengakibatkan pengakhiran saraf yang jengkel, yang menimbulkan rasa sakit belakang dan keseluruhan belakang.. Ia juga sukar untuk wanita bersandar ke hadapan.

Biasanya, keesokan harinya, kesakitan harus hilang, tetapi jika ini tidak berlaku, perlu berunding dengan ahli saraf atau vertebrologi untuk mengetepikan patologi tulang belakang.

Hypodynamia dan sakit belakang belakang

Faedah sedemikian seperti tamadun seperti kereta, pengangkutan awam, lif, komputer, TV, dan sebagainya, menyumbang kepada ketidakaktifan fizikal, yang membawa kepada atrofi dan mengurangkan kekuatan otot otot badan, khususnya belakang.

Lajur tulang belakang melindungi dan memperbaiki korset otot dalam posisi tegak, oleh itu, apabila ia lemah, posturnya terganggu, osteochondrosis dan hernia intervertebral muncul, termasuk ruas lumbar. Penyakit ini disertai dengan sakit di bahagian belakang, bahagian bawah, sacrum, dan juga tailbone.

Rawatan. Cara satu-satunya dan berkesan untuk mengatasi kesakitan yang disebabkan oleh ketidakaktifan fizikal adalah untuk menjalani gaya hidup yang aktif. Untuk melakukan ini, ia akan mencukupi untuk menggantikan perjalanan dengan berjalan kaki, pergerakan di lif - berjalan ke tangga, dan ketika duduk, perlu mengambil istirahat motor pendek setiap dua hingga tiga jam. Ia juga disyorkan untuk melakukan berenang, senaman, yoga, berjalan kaki sukan, dan sebagainya.

Hypothermia dan sakit belakang belakang

Kesakitan belakang selepas hipotermia lebih cenderung untuk mendapatkan tempoh yang panas tahun daripada musim sejuk. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa pada musim sejuk kita berpakaian hangat, pergi ke luar, jadi pinggang tidak merasakan kejatuhan suhu yang kuat. Tetapi pada musim panas, apabila bekerja di dalam panas, di kawasan lumbar, peredaran darah diaktifkan dan aktiviti otot meningkat, jadi jika sekalipun angin bertiup sedikit, kekejangan otot muncul, yang menyebabkan kesakitan.

Rawatan. Jika anda menangkap kembali sejuk, anda perlu mematuhi rehat di atas katil yang ketat untuk 2-3 hari, untuk melincirkan pinggang pemanasan dan analgesik salap (Fastum-gel Diklak gel Diklobere, Finalgon), untuk mengambil ubat-ubatan pelantikan doktor (nimesulide, meloxicam, diclofenac) menghapuskan sauna, mandi panas dan had aktiviti fizikal.

Penyakit tulang belakang dan sakit belakang

Selalunya, wanita mengalami penyakit tulang belakang seperti osteochondrosis. Selain itu, osteochondrosis lumbal lebih biasa daripada kerosakan kepada bahagian tulang belakang yang lain. Ini disebabkan oleh mobiliti tinggi vertebra lumbar dan beban besar pada bahagian tulang belakang ini.

Osteochondrosis mengancam dengan komplikasi seperti pembentukan hernia intervertebral dan penahanan saraf. Osteochondrosis lumbar dan komplikasinya disertai dengan rasa sakit di rantau lumbar, yang boleh diberikan kepada anggota bawah, abdomen bawah, sacrum dan tailbone.

Rawatan. Ubat-ubatan anti-radang (diclofenac, nimesulide, meloxicam), penenang otot (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (Chondroitin sulfat, Artron kompleks, Osteogenon) digunakan memerangi osteochondrosis dan procaine sekatan, terapi senaman, teknik fisioterapi.

Sekiranya berlaku komplikasi yang mengancam dengan disfungsi tulang belakang atau mampatan kord rahim, pembedahan dilakukan.

Penyakit buah pinggang, saluran kencing dan sakit belakang

Penyakit buah pinggang dan saluran kencing sering disertai dengan sakit belakang. Sebagai contoh, sakit pinggang adalah lebih banyak ciri pyelonephritis kronik. Jika wanita itu mempunyai pinggang di sebelah kanan, sebab yang paling mungkin terletak pada kekalahan unilateral proses keradangan atau kehadiran kalkulus dalam buah pinggang atau ureter.

Di samping itu, penyakit buah pinggang dan sistem kencing jarang ditemui hanya oleh sakit punggung bawah. Pesakit itu juga mengadu demam, kelemahan, hilang selera makan, loya, berpeluh berlebihan, kerap membuang air kecil, rupa darah atau nanah dalam air kencing, dan sebagainya.. Sebagai contoh, sakit belakang dan kerap membuang air kecil pada wanita sering gejala keradangan pundi kencing pundi kencing dan urolithiasis.

Rawatan. Terapi untuk pyelonephritis dan cystitis adalah penggunaan antimikrobial, kerana penyakit ini menyebabkan mikroorganisma patogen. Ubat pilihan dalam kes ini mungkin Norfloxacin, Ciprofloxacin, Furamag. Uroantiseptik - Furazolidon, Furadonin, Canephron, Urolesan dan lain-lain juga digunakan. Sebagai tambahan kepada terapi dadah, penting untuk anda mengikuti diet, intipati yang mana adalah pengecualian makanan, asap, rempah dan larangan garam dari diet harian.

Patologi organ pembiakan dan sakit belakang

Sakit belakang yang rendah sering mengganggu wanita yang mengidap penyakit ginekologi, iaitu:

  • kista ovari;
  • polip uterus;
  • endometriosis;
  • apoplexy ovari;
  • keradangan ovari;
  • keradangan tiub fallopian;
  • kanser serviks dan lain-lain.

Mekanisme kesakitan pada penyakit ginekologi dikaitkan dengan proses hormon, keradangan atau malignan yang merosakkan yang merebak ke tisu-tisu di kawasan lumbar.

Tidak kira punca, penampilan sakit belakang yang disertai oleh sakit perut yang lebih rendah, pelepasan faraj yang berbeza, demam, haid yang tidak teratur dan gejala lain perlu dirujuk dengan ahli sakit ginekologi. Mana-mana penyakit ginekologi mengancam kemandulan.

Seperti yang dapat anda lihat, sebab-sebab sakit belakang di dalam seks yang adil banyak, sebahagian daripada mereka adalah fisiologi dan tidak menimbulkan bahaya kesihatan. Tetapi dalam kebanyakan kes, sakit belakang adalah gejala pelbagai penyakit, dan oleh itu memerlukan pemeriksaan menyeluruh terhadap tubuh dan rawatan yang sesuai.

Bagaimana untuk membuang kesakitan belakang akut

Secara bebas mengetahui apa yang menyebabkan sakit belakang, adalah mustahil. Sakit belakang di bahagian belakang, dalam bahasa sains, lumbago, dirasai di kawasan lumbar, disertai dengan kejang otot, patologi yang memburukkan. Sakit belakang yang tidak dapat diserap akut mempunyai pelbagai sebab, yang berlangsung dari beberapa minit hingga beberapa bulan. Pesakit menjadi biasa dengan keadaan yang menyakitkan, sakit di tulang belakang menjadi sebahagian daripada kehidupan. Tanpa pergi ke doktor, ia memburukkan lagi kesihatan seseorang dan mengurangkan peluang pemulihan.

Sindrom nyeri

Kesakitan berlaku dalam kategori umur umur pertengahan dan matang. Tekanan, hipotermia, penuaan fizikal yang tidak bersedia menyebabkan kesakitan, tindakan yang terhad. Kesakitan belakang di kawasan lumbar terbahagi kepada dua kategori:

Yang pertama adalah disebabkan oleh patologi tulang belakang: atrofi ligamen, masalah tendon, cakera intervertebral. Diiringi dengan mencubit saraf, diikuti dengan kesakitan di kawasan lumbar. Osteochondrosis menjejaskan tisu tulang dan rawan, yang membawa kepada kemerosotan. Spondyloarthrosis menjejaskan sendi antara vertebra, yang bertanggungjawab terhadap prestasi dan fleksibiliti tulang belakang.

Kategori kedua ditumpukan kepada patologi organ, penyakit berjangkit, tumor, kecederaan, scoliosis. Termasuk arthritis rheumatoid, ankylosing spondylitis, Reiter, pembentukan tulang belakang tulang belakang.

Dalam kesakitan akut, masalah tidak dikecualikan: osteomalacia, penyakit metabolik, osteoporosis.

Bengkak vertebra merasakan sakit di bahagian bawah belakang di sebelah kanan, dan jangkitan di bahagian belakang belakang mempengaruhi cakera di antara tulang belakang tulang belakang dengan tuberkulosis, abses epidural, dan brucellosis. Dalam patologi strok, sakit di tulang belakang sakral adalah ketara.

Kesakitan lumbar dibahagikan kepada tiga jenis: kronik, akut, dan sekejap.

Kesakitan akut

  • Sakit belakang akut ke kiri atau ke kanan disebabkan oleh peregangan otot. Terdapat sekatan pergerakan, tidak ada ketidakselesaan di kaki, kawasan pangkal;
  • Tulang vertebra semasa lenturan yang berlebihan di belakang, jatuh menyebabkan sakit belakang akut. Seorang pesakit dengan kanser, penyakit Cushing, penyakit Paget, hiperparatiroidisme, osteoporosis adalah tertakluk kepada pemecahan vertebra tanpa tekanan luaran, disertai dengan rasa sakit yang tajam di punggung bawah, kiri atau kanan;
  • Pemindahan cakera intervertebral menyekat pergerakan, menyebabkan sakit belakang lebih rendah di sebelah kanan;
  • Kesakitan segera mungkin disebabkan oleh sindrom facet. Patologi tidak digunakan pada cakera, tetapi, yang menjejaskan akar yang dikeluarkan dari saluran tulang belakang, menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan. Sakit belakang yang lebih rendah menjadikan pergerakan lebih sukar dan membatasi prestasi;
  • Sakit belakang yang tajam berlaku akibat abses epidural. Penyakit itu didiagnosis, rawatan segera. Keradangan di daerah tulang belakang tulang belakang mempunyai kesakitan ketika menekan dan mengetuk, memancar ke bahagian bawah punggung;
  • Dengan sakit belakang yang lebih rendah, penyakit sendi pinggul, contohnya, coxariasis, diberikan kepada sakit belakang ke kiri, punggung dan kaki bawah ke lutut.

Kesakitan kronik

  • Kesan pada tulang belakang adalah spondylosis yang cacat, yang meningkatkan jumlah tulang, merosakkan akar tulang belakang, menyempitkan kanal. Kelemahan kaki, kebas, gejala neurologi lain, disebabkan oleh terjadinya claudication sekejap;
  • Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylarthrosis) dari tahap awal mengehadkan pergerakan pesakit, terutamanya pada waktu pagi, mengurangkan kecekapan toraks semasa bernafas. X-ray membolehkan anda merekodkan perubahan dalam sendi sacroiliac, yang mempunyai daya pemusnah di kawasan tulang belakang;
  • Onkologi. Tumor, metastasis, pelanggaran proses pertukaran. Tumor saraf tulang belakang, termasuk meningioma, neurofibroma, lipoma;
  • Osteomyelitis menjejaskan sakrum, merasakan sakit. Ia diperiksa oleh x-ray tisu tulang, sampel kulit dengan tuberculin, ESR ditentukan untuk kehadiran atau ketiadaan bakteria tuberkulosis, staphylococci, dan pembawa lain.

Kesakitan berselang

Patologi dengan kesakitan tiba-tiba yang dirasai di bahagian kiri dan kanan tulang belakang kawasan lumbar tidak menghalang pergerakan, dan sukar untuk menentukan di mana sindrom kesakitan terletak dengan kekuatan tidak bertambah. Apabila ditanya apa yang perlu dilakukan apabila rantau lumbar kadang-kadang menyakitkan, hanya ada satu jawapan - untuk mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan.

Penyakit organ

Masalah organ pinggul, perut bawah dan bahagian atas, diberikan kepada kesakitan di kawasan yang berlainan di bahagian belakang bawah. Tindakan tulang belakang tidak dikekang, tiada gejala setempat, sakit tidak bertambah. Penyakit berikut adalah lebih biasa:

  • Jenis-jenis tumor yang berkaitan dengan gastrik, pankreas, kolon, duodenum;
  • Pathologi dirujuk sebagai diverticulitis, kolitis ulseratif;
  • Patologi organ panggul di peringkat kronik. Jangan lupa tentang karsinoma rahim atau ovari, endometriosis;
  • Kolal renal, yang berlaku semasa pendahuluan batu di tisu buah pinggang. Merasa ketika keluar melalui saluran kencing. Sensasi nyeri kuat dari peregangan dinding dengan batu besar;
  • Dalam separuh lelaki, manifestasi disebabkan oleh prostatitis purulen, beberapa kelainan testicular;
  • Kawasan lumbar, rantau toraks mengalami kesakitan semasa membedah aneurisma aorta;
  • Lampiran, terletak pada atipikal, membawa kepada sakit di belakang dan belakang. Dengan keradangan, rasa sakit dirasai di sebelah kanan dan di belakang. Pesakit memerlukan rawatan perubatan kecemasan.

Kaedah rawatan

Rehat di tempat tidur, rehat - ikrar pemulihan cepat. Adalah penting untuk mengelakkan pergerakan pantas apabila meluruskan, meluruskan, melakukan segala perlahan-lahan. Untuk berbaring di permukaan ketegaran maksimum, mengubah tilam standard ke dalam tilam ortopedik, dengan bantuan perisai kadbod atau kunci kayu. Semasa perjalanan ke tandas, gunakan tongkat dan tali pinggang khas yang menstabilkan kawasan lumbar.

Dadah

Kesakitan yang meningkat berlaku apabila ketegangan otot refleks, yang menjejaskan kawasan yang rosak. Mengalami kesakitan - untuk membahayakan bahagian bawah, ini adalah salah satu kaedah pemulihan yang paling penting, jadi ubat penahan sakit perlu dilakukan.

Ubat-ubatan yang disyorkan untuk membantu melegakan kesakitan belakang akut, tetapi pengambilan tidak berlangsung lebih lama daripada 3-5 hari:

  • Sedalgin;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetomol

Sekiranya ubat tidak membantu selepas setengah jam atau lebih sedikit, penerimaan diulang. Apabila kaedah tidak berfungsi, mereka mengambil cara yang kuat untuk mencapai kesannya, tetapi tidak lebih daripada 2-3 kali:

Untuk melegakan kekejangan otot dengan rasa sakit yang tajam di bahagian bawah belakang membolehkan No-shpa, ekstrak herba, diuretik (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) digunakan terhadap bengkak tulang belakang yang tercabut. Pemakanan ke kawasan yang terjejas akan menambah vitamin kompleks dengan B12, B6, C. Keutamaan diberikan kepada mineral: fosforus, kalium, magnesium, kalsium, mangan. Melegakan keradangan dengan ibuprofen, suppository rektum.

Mengenai persoalan bagaimana untuk membuang kesakitan belakang akut di sebelah kanan atau di sisi lain, terdapat beberapa pilihan jawapan:

  • Crema, yang mengandungi chestnut kuda;
  • Bermakna dengan piroxicam, butadion atau voltaren;
  • Ubat-ubatan - Eskuzanom, Anestezinom, mentol persiapan.

Selepas tiga hingga empat jam, salap disapu, memberi keutamaan kepada:

  • Finalgon;
  • Krim panjang;
  • Salap dengan racun ular atau lebah. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Terdapat kontraindikasi untuk wanita hamil, orang yang mempunyai masalah dengan hati, buah pinggang, mempunyai diabetes. Kursus ini dijalankan selama 5-6 hari, menggunakan ubat dua atau tiga kali. Sekiranya tindak balas alergi dikesan pada kulit, laraskan bulu kapas dengan vodka, ekstrak alkohol, keluarkan produk, ambil Tavegil, Claritin.

Urut

Urutan bebas dilakukan dalam posisi duduk, berdiri atau berbaring. Ia menimbulkan nada seluruh badan, meningkatkan prestasi buah pinggang, mengurangkan tahap sakit belakang akut.

  • Telapak tangan hangat, bergabung bersama, mencubit di antara lutut, menggosok secara aktif. Ditempel di rantau lumbar, haba menembusi badan. Prosedur ini diulang lima kali;
  • Palma yang hangat diterapkan ke bahagian bawah belakang, ibu jari dari sisi, diarahkan ke bawah. Lain-lain berbohong, kawasan itu memanas;
  • Kawasan lumbar dipijat dengan hujung jari dari atas ke bawah. Jari diletakkan serenjang dengan tulang belakang tulang belakang, perlahan-lahan bergerak beberapa sentimeter ke sisi;
  • Penumbuk terkulai, tahan tulang belakang iliac;
  • Bahagian belakang tangan kiri diterapkan di pinggang, ditekan dengan tangan kanan, kawasan tulang belakang dihiasi dengan menggunakan gerakan bulat.

Postur selesa

Tisu-tisu otot belakang berehat jika seseorang sedang berehat di perutnya, di bawahnya diletakkan bantal yang tinggi, dan tangannya diperpanjang ke hadapan. Untuk berehat di bahagian belakang, kaki ditekuk, pinggul dipindahkan ke postur menegak, meletakkan bantal di bawah kawasan kaki bawah.

Meningkatkan bahagian atas badan ke tahap 45 darjah, dengan lengan belakang dan leher, pelepasan akan datang serta-merta. Untuk postur di bahagian bawah pinggang, masukkan bantal.

Tarik balik bahagian bawah pada 39 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Tembakan Radiculitis

Tarik balik bahagian bawah pada 40 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Tarik balik bahagian bawah pada 8 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Sakit di bahagian bawah, kawasan lumbar

Kesakitan belakang yang rendah boleh berlaku dengan betul, kiri, kehamilan (awal dan lewat).

Nyeri di bahagian bawah - sejenis perhitungan manusia untuk mendirikan, apabila beban terbesar jatuh pada tulang belakang lumbar, yang menimbulkan beban utama jisim tubuh manusia. Hipodynamia, diet tidak sihat, obesiti, dan tekanan juga memberi kesan buruk pada tulang belakang. Bagi kebanyakan orang, kesakitan belakang (lumbodynia) sangat biasa sehingga menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian. Ia boleh berlaku hanya sekali dan hilang tanpa jejak, dan ia boleh kembali lagi dan lagi. Sebagai peraturan, majoriti pesakit pulih dalam tempoh 2-3 bulan, hanya sebilangan kecil pesakit dengan aduan lumbalgia yang mendedahkan penyakit yang serius.

Kesakitan lumbar boleh menjadi sifat yang berbeza - sakit, timbul selepas duduk panjang atau tidur malam, atau sakit menembak tajam, yang ditangkap dalam kedudukan yang paling tidak selesa dan tidak membenarkan untuk membengkokkan. Kesakitan boleh dikaitkan dengan mencubit akar saraf, kerengsaan saraf tulang belakang sendiri, serta bengkak dan kerengsaan otot dan ligamen dalam bidang pemeliharaan tulang belakang lumbar, atau boleh diberikan kepada bahagian bawah untuk penyakit organ-organ dalaman. Sindrom lumbar yang paling terkenal adalah lumbago dan sciatica (lumbar sciatica).

Kesakitan belakang boleh dibahagikan kepada primer dan sekunder.

Penyebab nyeri punggung primer adalah disebabkan oleh patologi tulang belakang - perubahan dystrophik dan fungsi dalam sendi tulang belakang, cakera intervertebral, otot, tendon, ligamen.

Tulang belakang adalah siri vertebra yang saling berhubungan dengan tisu elastik - otot dan ligamen. Mereka (kecuali tisu tulang) mempunyai ujung saraf dan boleh menjadi sumber sakit belakang.

Kesakitan belakang sekunder dikaitkan dengan luka traumatik tulang belakang, tumor dan proses berjangkit, penyakit organ dalaman, termasuk organ pelvik pada wanita, osteoporosis dan patologi lain. Ini adalah sejenis penggera mengenai kerosakan di dalam badan. Sakit belakang mempunyai banyak sebab yang tidak semestinya berkaitan dengan patologi tulang belakang. Penyebab yang biasa menyebabkan kesakitan belakang yang berterusan adalah penyakit benigna dan ganas organ-organ panggul pada wanita dan lelaki (endometriosis, fibroid rahim, dysmenorrhea, penyakit radang ovari, lesi saluran darah yang besar, buah pinggang, prostat kronik, penyakit tertentu sistem saraf).

Penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah osteochondrosis tulang belakang, yang ditunjukkan sebagai hasil dari mencubit akar saraf yang meluas dari korda tulang belakang pada satu peringkat atau yang lain.

Kesakitan belakang, osteochondrosis tulang belakang, hernia cakera, penonjolan cakera

Terdapat banyak keadaan kesihatan manusia yang membawa kepada sakit di tulang belakang (belakang dan bahagian bawah belakang). Sesetengah daripada mereka adalah kongenital, seperti belakang Bifida (spina Bifida), yang lain terbentuk dengan usia (osteochondrosis, spondylosis, spondylarthrosis, osteoporosis, dan sebagainya). Walau bagaimanapun, kebanyakan sebab-sebab kesakitan di tulang belakang (belakang dan belakang) dalam populasi umur bekerja berkaitan dengan asalnya dengan jenis aktiviti fizikal yang sama di tempat kerja (duduk di belakang roda di dalam kereta atau duduk di komputer) dan kecederaan tulang belakang.

Dalam amalan pesakit luar di pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang, mekanisme kumulatif yang paling kerap sakit belakang berlaku. Kemunculan gejala kesakitan yang berterusan di tulang belakang (belakang dan belakang belakang) terhadap latar belakang osteochondrosis yang sedia ada didahului oleh kehadiran ketidakselesaan pada pesakit dalam tempoh masa yang lama.

Sakit di tulang belakang (belakang dan bahagian bawah belakang) adalah kurang biasa pada orang yang mengetuai gaya hidup sukan. Pencegahan perkembangan osteochondrosis dan penampilan kesakitan di tulang belakang (belakang dan belakang) terutamanya dipermudahkan oleh gimnastik bebas dan rehat aktif. Ini melegakan beban kerja setiap hari dari otot yang sama, ligamen dan sendi tulang belakang lumbar.

Mampatan saraf sciatic dengan berlakunya sakit di kaki dengan osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated.

Penyebab kesakitan yang biasa di tulang belakang (belakang dan belakang belakang) termasuk:

  • kekejangan otot (akut atau kronik)
  • protrusi atau hernia cakera intervertebral (dengan saraf yang mungkin timbul)
  • proses degeneratif tulang belakang (osteochondrosis, spondylosis, spondylolisthesis)
  • Penyakit Sheermann Mau
  • ankylosing spondylitis
  • stenosis tulang belakang
  • sacroiliitis (keradangan sendi sacroiliac)
  • arthrosis sendi sacroiliac
  • arthrosis sendi intervertebral (spondylarthrosis), dsb.

Sakit di bahagian bawah belakang dengan osteochondrosis lumbar

Kesakitan di bahagian bawah dengan osteochondrosis boleh diperburuk dengan batuk dan bersin, dengan pergerakan apa-apa, terutamanya apabila badan melangkah ke hadapan. Bersama dengan sakit belakang, osteochondrosis lumbal dapat dilihat sebagai pelanggaran kepekaan pada area kulit tertentu atau otot separuh bahagian bawah badan dan kaki, melemahkan atau menghilangkan refleks tendon pada kaki. Sebagai peraturan, dalam osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang lumbar diperhatikan. Bergantung pada satah di mana kelengkungan itu berlaku, scoliosis dibezakan (kelengkungan ke kanan atau kiri), lordosis (melengkung ke hadapan) dan kyphosis (melicinkan kawasan lumbar atau melengkung kembali). Sekiranya dengan osteochondrosis ada mencubit saraf tunjang, terdapat pelanggaran kencing atau buang air besar, dan juga pelanggaran kepekaan pundi kencing atau organ kelamin.

Walau bagaimanapun, paling kerap osteochondrosis lumbar ditunjukkan oleh kesakitan radikular - iaitu berkembang sebagai hasil daripada mencubit akar saraf yang memanjangkan dari saraf tunjang pada satu peringkat atau yang lain. Jadi, salah satu daripada sindrom lumbar yang terkenal - lumbago. Ia berlaku pada masa penuaan fizikal atau di kedudukan yang janggal badan, dan kadang-kadang tanpa sebab yang jelas. Tiba-tiba, dalam beberapa minit atau jam terdapat rasa sakit menembak yang tajam ("sakit belakang"), selalunya ia membakar dan pecah ("seolah-olah nombor itu telah didorong ke bahagian bawah belakang"). Pesakit itu mengeras dalam kedudukan yang tidak selesa, tidak boleh menjadi unbent jika serangan telah berlaku pada saat mengangkat berat. Percubaan untuk keluar dari katil, batuk atau bengkok kaki disertai dengan peningkatan tajam dalam sakit di belakang dan sacrum. Sekiranya pesakit diminta berdiri, maka imobilitas tajam dari seluruh kawasan lumbar akibat ketegangan otot dinyatakan.

Sakit belakang dengan lumbago

Lumbago (lumbago, Lumbus belakang belakang, sinonim untuk sakit belakang) adalah serangan kesakitan yang tiba-tiba dan tajam, serta mengatasi otot-otot di kawasan lumbar. Ia berlaku, sebagai peraturan, pada masa penuaan fizikal atau selepas itu, dan diprovokasi oleh pemanasan melampau dan penyejukan badan seterusnya.

Kesakitan Lumbago di punggung bawah kelihatan pada tahap awal proses dystrophik dalam cakera intervertebral, teras gelatin yang kehilangan keanjalannya dan memecahkan serpihan yang terpisah. Fragmen nukleus semasa ketegangan fizikal dan pergerakan tulang belakang memberikan tekanan pada cincin berserat yang mengandungi reseptor sensitif. Kerengsaan reseptor di segmen tulang belakang menyebabkan sakit, reaksi refleks dan ketegangan otot tonik di rantau lumbar.

Sifat sakit belakang mendadak yang tajam - mengoyak, berdenyut, menusuk, menembak melalui. Pesakit tidak dapat meluruskan, otot-otot belakang tegang. Pergerakan, batuk, atau keterukan fizikal yang lebih ringan memburukkan lagi kesakitan. Menekan di bahagian belakang menyakitkan. Semasa serangan, orang itu tidak berdaya, tegas dalam postur yang dipaksa, sebarang percubaan dalam pergerakan menguatkan rasa sakit, dan kekejangan otot berkembang di rantau lumbar. Tempoh kesakitan di belakang adalah dari beberapa minit hingga beberapa jam dan hari. Semasa berehat dan berbaring di atas permukaan yang keras, rasa sakit yang tajam merosot. Kadangkala kesakitan teruk hilang seperti tiba-tiba kerana ia muncul. Dalam kes ini, pesakit mempunyai perasaan bahawa "sesuatu telah jatuh ke tempat" di bahagian bawah punggung.

Apabila berulang serangan sakit lumbago sering muncul di bahagian posterior atau posterior permukaan luar paha atau kaki bawah (lumboschialgia), yang menunjukkan penglibatan akar tulang belakang yang sepadan dalam proses patologis.

Sciatica berkembang sebagai hasil daripada mencubit tulang belakang, yang terletak sedikit lebih rendah daripada dengan lumbago.

Sakit di bahagian bawah punggung dengan sciatica

Sciatica (Greek ischiás, dari ischíon - pelvis, paha, ischia majmuk majmuk), sciatica, penyakit akar umbi tulang belakang lumbosacral dan, terutamanya, saraf sciatic. Saraf ini adalah yang terbesar di dalam tubuh manusia. Ia berasal dari lima tahap yang berbeza dari saraf tunjang pada tulang belakang lumbar, bahagian yang memegang beban utama. Kemudian saraf sciatic turun ke bawah kaki, membahagikan kepada saraf yang lebih kecil yang pergi ke paha, lutut, kaki, pergelangan kaki, kaki, dan jari. Oleh kerana panjangnya saraf sciatic dan sambungannya yang rapat dengan banyak organ, penyakit saraf sciatic sangat biasa.

Sakit dengan sciatica adalah yang paling pelbagai. Antara jenis kesakitan dan sensasi yang mungkin menimbulkan kesakitan, pembakaran, penebangan, selangkangan dan kebas pada masa yang sama. Kesakitan dengan sciatica boleh menjadi sangat teruk sehingga pesakit tidak dapat tidur atau melakukan tindakan yang perlu seperti duduk, berdiri, berjalan, membongkok atau berpaling.

Sakit menembak berlaku di bahagian punggung dan di bahagian belakang kaki, biasanya pada satu sisi badan. Seperti lumbago, mereka dipertingkatkan dengan menukar kedudukan badan. Di kaki, kawasan yang sangat menyakitkan menyentuh diturunkan - ini adalah protrusions tulang belakang di sepanjang pinggir bawah punggung dan di kawasan lutut. Seiring dengan ini, nodul yang menyakitkan didapati di otot paha dan kaki bawah.

Serangan lumbago dan sciatica cenderung berulang sepanjang hayat. Oleh itu, sangat penting untuk mengenal pasti jenis beban atau kedudukan tubuh, yang menimbulkan penampilan mereka. Ini akan menghalang perkembangan sawan. Manifestasi akut penyakit ini dihentikan oleh analgesik, blokade analgesik di daerah tulang belakang, serta teknik khusus untuk meregangkan kawasan tulang belakang dan gluteal. Rawatan sindrom harus kompleks.

Nyeri punggung bawah untuk penyakit buah pinggang

Kesakitan di rantau lumbar adalah salah satu tanda penyakit penyakit buah pinggang yang paling khas.

Untuk patologi buah pinggang dicirikan oleh kesakitan yang "membosankan" yang berterusan di sudut vertikal dari sudut pinggang yang berpenyakit. Selalunya rasa sakit berseri ("memberikan") di hipokondrium, kawasan pusar dan abdomen bawah. Kesakitan yang diterangkan adalah disebabkan oleh kecacatan yang cepat dari kapsul buah pinggang, contohnya, dalam kes edema dengan adanya pyelonephritis akut atau ureter tersekat. Sementara itu, banyak penyakit - pyelonephritis kronik, hidronephrosis, tumor ganas, dan penyakit ginjal polikistik - meneruskan tanpa kesakitan, kerana mereka disertai dengan regangan kapsul buah pinggang yang sangat perlahan.

Kemungkinan penyebab sakit belakang

Nyeri punggung yang rendah boleh berlaku jika anda:

- Luangkan banyak masa memandu kereta atau komputer
- Anda terlibat dalam kerja fizikal yang dinamik dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan (terutamanya jika kepakaran anda dikaitkan dengan keteguhan fizikal yang berat)
- Keluarkan diri anda di gym atau kelab kecergasan. Berhati-hati jika anda memulakan latihan baru-baru ini.
- Pimpin gaya hidup (pekerja pejabat) yang menetap atau berdiri (penjual, pelayan, pekerja pengiklanan jalan, pakar bedah) gaya hidup
- Anda suka kerja dacha
- Adakah berat badan berlebihan
- Risiko tambahan untuk wanita
- Adakah anda hamil atau baru-baru ini melahirkan anak
- Mencapai menopause, memihak kepada perkembangan osteoporosis

Penyakit di mana terdapat rasa sakit pada bahagian bawah

- Osteochondrosis tulang belakang
- Penyakit yang baik dan ganas pada organ panggul. (penyakit prostat, termasuk prostatitis kronik. Kehadiran penyakit tertentu di rantau pelvis, misalnya, tumor).
- Cakera intervertebral herniated
- Sakit di bahagian belakang, muncul selepas berjalan kaki, menunjukkan kemungkinan stenosis tulang belakang. Penyakit ini ditunjukkan oleh kepincangan sindrom tulang belakang (pseudo-sekejap). Pesakit mengadu sakit dan kekejangan di punggung bawah dan punggung yang muncul ketika berjalan. Kesakitan menenangkan semasa duduk atau berbaring, tetapi sekali lagi bertambah dengan senaman fizikal yang diperbaharui.
- Polymyalgia reumatik adalah sindrom yang berkembang pada pesakit tua, bermula, sebagai peraturan, dengan peningkatan kesakitan dan kekakuan secara beransur-ansur dalam bahagian proksimal pada bahagian atas kaki, polimialgia reumatik juga dapat dilihat sebagai kesakitan di bahagian proksimal bahagian bawah dan belakang bawah.

2. Kekejangan otot. Apabila melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan dan luar biasa untuk anda, adakah sakit belakang akut timbul? Faktor predisposisi ialah kedudukan badan statik yang tidak normal jangka panjang (di komputer, berjongkok, bengkok pada separuh semasa kerja dacha). Akibatnya, kekejangan otot berkembang, mengehadkan mobiliti bahagian tertentu tulang belakang. Otot-otot yang terkikis menjadi sumber penderitaan, memulakan lingkaran setan "sakit belakang - kekejangan otot - rasa sakit". Keadaan ini dapat bertahan lama dan menyebabkan banyak minit yang tidak menyenangkan. Perhatian! Untuk kesakitan belakang berterusan, terutamanya jika ia bermula dengan cepat dan akut, berjumpa dengan doktor untuk mengenal pasti penyakit yang menyebabkannya dan untuk membangunkan rawatan yang moden dan betul.

3. Cakera herni yang meremas akar-akar saraf tunjang adalah sangat biasa pada lelaki berusia lebih dari 40 tahun. Simptom pertama masalah adalah lumbodynia bersama dengan beberapa gejala tambahan: kesakitan di sepanjang tulang belakang dari punggung ke kaki apabila batuk, bersin dan ketawa, kesukaran dengan membongkok dan meluruskan tulang belakang pada tulang belakang lumbar (terutamanya terbukti apabila memakai kaus kaki dan kasut), meningkat tidak menyenangkan sensasi apabila menaikkan lengan kaki lurus. Kesakitan belakang ini sering dipanggil istilah ketinggalan zaman "sciatica" atau perkataan "sakit belakang". Kesakitan meningkat dalam kedudukan tegak dan berkurang dalam kedudukan mendatar.

4. Ketidakstabilan tulang belakang adalah masalah biasa untuk wanita pertengahan umur. Diberikan oleh sakit belakang, diperparah oleh tenaga fizikal yang berpanjangan dan berdiri. Pada masa yang sama ada perasaan keletihan dan keinginan untuk berbaring. Penyakit ini disebabkan oleh kerosakan pada cakera atau sendi intervertebral, dan sering berlaku terhadap latar belakang obesiti sederhana. Adalah sukar bagi pesakit sedemikian untuk tidak membengkok, tetapi untuk meluruskan, untuk membuat pergerakan "tambahan".

5. Terusan tulang belakang sempit. Simptom yang paling biasa adalah kesakitan pada rehat, digabungkan dengan kesakitan apabila berjalan. Ia merebak di sepanjang tulang belakang dari punggung hingga kaki, sementara ia selalu menyakitkan, bahkan berbaring atau duduk, sejauh mana mustahil untuk duduk di punggung "sakit". Sindrom saluran tulang belakang sempit adalah akibat perubahan degeneratif, pertumbuhan tulang dan struktur sendi tulang belakang, yang mengakibatkan pelanggaran akar saraf tulang belakang. Tindakan anda. Apa pun punca sakit belakang, adalah mustahil untuk menentukan sendiri. Sekiranya punggung anda tidak memberikan rehat, sama ada siang atau malam, lebih baik segera hubungi pakar yang akan memberitahu anda taktik rawatan.

Diagnosis untuk sakit belakang

Dengan sakit belakang dan lumbago, disarankan untuk menjalani komputer (menunjukkan keadaan tisu tulang belakang) dan resonans magnetik (membolehkan anda menilai keadaan tisu lembut) tomografi dan membuat ultrasound organ-organ dalaman.

Salah satu kaedah diagnostik adalah radiografi - kaedah yang agak murah, dan boleh berguna untuk mengesan beberapa gangguan, dari tulang patah ke batu karang. Banyak perubahan yang dikesan hanya mencadangkan diagnosis yang betul, dan kajian tambahan mungkin diperlukan untuk mengesahkannya. Di samping itu, beberapa perubahan x-ray mungkin berkaitan penemuan yang bukan penyebab kesakitan.

Diagnosis kesakitan lumbal, osteochondrosis, hernia cakera, penonjolan cakera

Semuanya bermula dengan pemeriksaan neurologi dan ortopedik oleh seorang doktor. Semasa peperiksaan ini, status neurologi pesakit dinilai, serta kemungkinan pelanggaran dalam biomekanik tulang belakang dikenal pasti dengan penilaian mandatori keadaan otot belakang dan kawasan gluteal. Sudah pada tahap kajian ini, pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang dan belakang dan sakit belakang yang lebih rendah dapat didiagnosis dan dirawat.

Kadang-kadang, menurut hasil pemeriksaan neurologi dan ortopedik seorang pesakit dengan gejala yang menyakitkan pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang, prosedur diagnostik tambahan berikut boleh ditetapkan sebagai tambahan:

  • x-ray tulang belakang lumbosacral dengan ujian fungsional
  • CT dari tulang lumbosacral
  • MRI tulang belakang lumbosacral

Mampatan herniasi saraf cakera intervertebral dengan terjadinya rasa sakit di kaki dengan osteochondrosis tulang belakang.

Pusat cakera intervertebral diduduki oleh nukleus pulpa jeli. Ia dikelilingi dan disokong oleh cincin berserabut yang terdiri daripada fibro-cartilage dan tisu penghubung. Baca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel mengenai anatomi tulang belakang dan saraf tunjang seseorang.

Ketebalan cakera berkurangan, badan vertebra mendekatkan satu sama lain, mengurangkan lubang intervertebral dan membahayakan saraf dan vesel di dalamnya (osteochondrosis).

Spondylolisthesis (dislokasi tulang belakang) dengan ketidakstabilan tulang belakang dengan mampatan saraf.

Meningkatkan cakera (penonjolan cakera intervertebral) dengan berlanjutan ke dalam lumen saluran tulang belakang (cakera herniated) yang paling sering menyebabkan mampatan akar saraf, menyebabkan kesakitan di sepanjang saraf yang meregang (sakit yang meluas ke kaki, lengan, belakang kepala, leher, bergantung kepada tahap mampatan saraf) dengan melemahkan kekuatan otot dalam bidang pemuliharaan mereka dan pelanggaran kepekaan.

Selalunya penonjolan atau herniasi cakera intervertebral disertai dengan sakit otot di sepanjang saraf (lengan atau kaki). Pada masa yang sama, satu atau dengan segera (jarang) dua saraf dimampatkan.

Selain mampatan saraf, kestabilan segmen vertebral dapat diganggu. Dengan ketidakstabilan tulang belakang, tulang belakang dipindahkan ke hadapan (anterolisthesis) atau ke belakang (retolisthesis). Untuk menjelaskan diagnosis mungkin memerlukan radiografi lumbosacral spine dengan tes fungsional.

Scoliosis tulang belakang dalam kes senggang pelindung otot belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan hernia atau bantahan cakera intervertebral.

Selalunya, berkas saraf yang membentuk saraf sciatic disebabkan oleh lokasi anatomi mereka mengalami mampatan hernia atau bantahan disk intervertebral. Saraf sciatic terdiri daripada serat L5, S1, S2, SZ - saraf tulang belakang.

Stenosis tulang belakang dengan mampatan kord rahim.

Tumpuan keradangan kronik dalam lumen terusan tunjang boleh menyebabkan pembentukan sempitnya (stenosis terusan tulang belakang) dan pemampatan saraf dan saraf tunjang yang melaluinya. Itulah sebabnya dalam kes stenosis terusan tunjang, ia selalu diperlukan untuk menjalankan rawatan penuh dengan menggunakan keseluruhan teknik perubatan yang berbeza, dan dalam hal tidak berkhasiat, rawatan pembedahan diperlukan.

Rawatan sakit belakang

Rawatan sakit belakang, osteochondrosis tulang belakang, hernia cakera, protrusi cakera

Bergantung pada keparahan manifestasi dan sebab-sebab kesakitan di bahagian belakang dan bawah belakang latar belakang osteochondrosis dengan cakera herniated atau bantahan cakera dalam pesakit, tindakan terapeutik berikut mungkin:

  • terapi ubat (NSAID, analgesik, hormon)
  • Penghalang - suntikan ubat ke dalam rongga antara sendi, tulang belakang, titik pencetus pada otot
  • terapi manual (teknik berotot, artikular dan radikal)
  • fisioterapi (UHF, SMT, dan sebagainya)
  • latihan terapeutik
  • akupunktur
  • rawatan pembedahan

Apabila merawat sakit belakang dan lumbar pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau bantahan cakera, penghapusan bengkak, keradangan, sakit, pemulihan pelbagai gerakan dalam sendi dan otot belakang rendah dipercepat dengan menggunakan fisioterapi.

Sendi intervertebral (sendi facet) juga boleh menghasilkan penyumbatan terapeutik apabila rawatan konvensional tidak memberi kesan positif. Biasanya, untuk ini, dos yang cukup rendah untuk anestetik dan kortison disuntik ke dalam lumen sendi terjejas.

Penggunaan akupunktur sangat berkesan dalam merawat kesakitan di belakang dan punggung bawah terhadap latar belakang osteochondrosis dengan herniasi cakera atau bantahan cakera.

Apabila digabungkan dengan rejimen fisioterapi yang dipilih dengan betul, penyumbatan terapeutik ini dapat memberi kesan yang baik dan tahan lama pada sakit lumbal dan sakit di sacrum dengan cakera herniated atau penonjolan cakrawala pada pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang.

Apabila merawat kesakitan pada kaki dan pantat terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau penonjolan cakera, penghapusan rasa sakit, kesemutan dan pemulihan kepekaan pada kaki apabila saraf sciatic adalah neuritis dalam hal mampatan hernia atau bantahan disk dipercepat dengan penggunaan fisioterapi.

Memakai korset lumbosakral separa tegar dalam rawatan sakit belakang dan bahagian bawah belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau protrusi cakera membantu mengehadkan jumlah pergerakan di tulang belakang lumbar. Ini terutamanya membantu mengurangkan kesakitan di kawasan keradangan sendi intervertebral dan melegakan ketegangan pelindung dan kekejangan otot belakang.

Satu variasi korset lumbosacral separa tegar, yang membantu dalam merawat kesakitan di bahagian belakang dan bawah ke belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera.

Dalam korset seperti itu, pesakit dengan sakit belakang dan lumbal pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau bantahan cakera boleh bergerak secara bebas di rumah dan di jalanan, dan bahkan duduk di dalam kereta dan di tempat kerja. Keperluan untuk memakai korset dalam pesakit akan hilang sebaik sahaja sakit belakang berlalu.

Tetapi perlu diingatkan bahawa dalam tempoh keperitan rasa sakit di bahagian belakang dan belakang bawah latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera, beban kerja harus dielakkan dan rehat harus diperhatikan. Ini adalah batasan sementara, tetapi ia memendekkan masa pemulihan dan, dengan latar belakang rawatan, tidak membenarkan tulang belakang berkembang lagi.

Satu variasi korset lumbosacral separa tegar, yang membantu dalam merawat kesakitan di bahagian belakang dan bawah ke belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera.

Terdapat beberapa jenis korset separa tegar lumbosakral. Kesemua mereka dipilih secara individu secara berasingan dan boleh digunakan berulang kali sekiranya berlaku kesakitan di belakang dan belakang ke belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang, serta untuk pencegahan kemungkinan eksaserbasi gejala sakit.

Cadangan doktor untuk sakit belakang belakang

  • Berehat 2-5 hari. Ia adalah mengenai rehat di atas permukaan rata yang padat.
  • Pakai pembalut khas jika perlu.
  • Ambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat radang - ubat anti-radang bukan steroid. Ketoprofen yang paling berkesan, diclofenak, ibuprofen dan lain-lain. Mereka dihasilkan dalam tablet, penyelesaian untuk suntikan dan dalam bentuk salap.
  • Pakar boleh melantik pesona otot untuk meredakan kekejangan otot.
  • Ubat diuretik dan vaskular - untuk mengurangkan bengkak akar saraf dan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas.
  • Untuk menggunakan terapi tempatan dengan salap dan gel yang mengandungi ubat penghilang rasa sakit, komponen anti-keradangan atau pemanasan.
  • Mengambil fisioterapi untuk menyatukan kesan positif apabila kesihatan anda bertambah baik. Prosedur fisioterapeutik (magnetoterapi, elektroforesis, phonophoresis), serta terapi urut dan fizikal, melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah dan menghentikan proses keradangan.
  • Baru-baru ini, pada pembuangan doktor, agen berlipat ganda telah muncul - ubat penahan sakit dan relaksasi otot (otot santai), yang sangat penting dalam merawat kesakitan dalam patologi sistem muskuloskeletal dan kekejangan otot. Ini adalah Katadolon (flupirtin), yang mempunyai kesan tiga - anestetik, relaxant otot dan neuroprotective (perlindungan sel saraf daripada kerosakan). Pada dasarnya, ini adalah pendekatan asas baru untuk rawatan sakit belakang.

Jika sakit belakang tidak dikaitkan dengan penyakit serius, yoga dapat membantu meredakannya.

Nyeri punggung bawah kanan atau kiri

Nyeri punggung yang lebih rendah selalunya menunjukkan penyakit-penyakit dalam bidang kelamin (terutamanya pelengkap ovari dan pelit peritoneum), proses usus buta (lampiran), buah pinggang kanan, ureter, usus, hernia, penyakit dinding abdomen.

Nyeri punggung yang lebih rendah serta di sebelah kanan paling sering menunjukkan penyakit-penyakit dalam bidang kelamin (terutama pelengkap ovari dan pelit peritoneum), meninggalkan buah pinggang, ureter, usus, hernia, penyakit dinding perut.

Apakah penyakit yang menyebabkan sakit belakang di sebelah kanan atau di sebelah kiri:

Juga rasa sakit di bahagian bawah dapat menimbulkan penyakit berikut:

1. Penyakit tulang belakang (vertebra lumbal, sacrum, pelvis):
- Anomali kongenital: spondylosis, spondylolisthesis, lovemaking, sacralization.

- Penyakit-penyakit yang diperoleh:
- kecederaan
- penyakit keradangan (spondylitis, sacroiliitis, osteomyelitis)
- keadaan degeneratif (spondylosis, spondyloarthrosis, penebalan ligamen kuning)
- tumor.

2. Penyakit otot (lumbar dan sciatic):
- kecederaan traumatik, penyakit radang.

3. Penyakit sistem saraf rantau lumbosacral:
- kecacatan sistem saraf, penyakit keradangan (neuromialgia, neuritis sebelah kanan, plexitis, sciatica);
- gangguan metabolik: gangguan metabolik umum badan (diabetes, gout), gangguan metabolik tempatan;
- mampatan unsur saraf (tiang saraf, akar);
- penyakit fungsional (neurasthenia, histeria);

4. Penyakit organ dalaman:
- penyakit organ perut (buah pinggang, usus);
- organ-organ di kawasan pelvis (uterus, lampiran, serat parametrik dan peritoneum, pundi kencing).

Apakah jenis doktor yang boleh meminta sakit belakang?

Sebagai peraturan, sakit belakang adalah bersifat sementara dan mempunyai kursus jinak. Hanya beberapa sakit belakang yang kronik disebabkan oleh sebarang penyakit yang serius. Selalunya, sakit lumbal yang tajam dan tidak dapat dijelaskan muncul di latar belakang melakukan luar biasa untuk pesakit dan melakukan senaman fizikal yang sengit.

Sekiranya kesakitan bukanlah hasil daripada usaha berat badan, maka anda harus menghubungi seorang pakar, contohnya ahli terapi manual, pakar bedah, ahli urologi, untuk pemeriksaan dan diagnosis yang lebih teliti.

Untuk sakit belakang yang lebih rendah, anda mungkin perlu berunding dengan doktor:

Ahli gastroenterologi
Penyakit berjangkit
Ahli trauma
Orthopaedist
Ahli terapi manual
Ahli terapi
Doktor keluarga
Ahli Kardiologi
Ahli paru-paru
Urologi
Nefrologist
Pakar sakit puan
Ahli proktologi
Pakar Bedah
Doktor ambulans

Nyeri punggung yang rendah semasa kehamilan

Semasa kehamilan, semua fungsi badan wanita terpaksa bekerja dengan peningkatan tekanan, memastikan perkembangan bayi yang betul. Ia tidak menghairankan bahawa dalam keadaan yang teruk seperti ini, bintik-bintik lemah dalam kesihatan ibu masa depan yang dinyatakan. Khususnya, dengan pertumbuhan janin, pusat graviti tubuh wanita yang paling hamil berubah, dan sakit belakang muncul.

Mengikut statistik, kekerapan sakit pada tulang belakang, bahagian belakang dan rahim semasa kehamilan adalah 30 - 50%, dan dalam tempoh selepas bersalin mencapai 65 - 70%.

Punca kesakitan belakang semasa mengandung:

Punca sakit belakang yang rendah pada kehamilan awal

Semasa kehamilan, sendi femoral-sacral, yang biasanya tidak bergerak, mula berehat di bawah tindakan hormon relaxin, supaya kanak-kanak itu dapat lebih mudah lulus semasa buruh. Ini, serta perut diperbesar, mengganggu keseimbangan. Untuk mengimbangi ini, anda perlu menarik kembali bahu anda dan bengkokkan leher anda. Membesar abdomen, supaya setiap orang dapat melihat keadaan ibu, hanya merumitkan masalah. Hasilnya adalah tulang belakang yang sangat melengkung, otot lumbal tegang, dan kesakitan.

Jika sebelum kehamilan anda mengalami masalah dengan sistem muskuloskeletal:
- kelengkungan tulang belakang;
- osteochondrosis;
- perkembangan otot yang lemah dalam kecondongan pelvik,
maka anda berisiko sakit lumbar dan pelvis.

Sensasi menyembuhkan pada wanita yang berlainan boleh muncul pada tempoh kehamilan yang berlainan. Sebagai peraturan, ini tidak berlaku sebelum trimester kedua, iaitu kira-kira dari bulan kelima (20 minggu).

Walau bagaimanapun, sakit belakang mungkin berlaku lebih awal. Sebagai contoh, ia bergantung kepada gaya hidup yang diterajui oleh ibu masa depan.

Menjelang bulan kelapan, apabila akhir kehamilan hanya sekitar sudut, kesakitan boleh menggiatkan - dan bukan hanya kerana berat badan yang semakin meningkat. Tetapi juga disebabkan hakikat bahawa ketua kanak-kanak itu dapat memberi tekanan pada bahagian bawah punggung.

Di peringkat kehamilan, tubuh wanita bersiap untuk bersalin dengan melakukan "latihan sakit". Sesetengah wanita mengalami kesakitan yang sangat sengit, yang lain sebaliknya, hampir tidak merasakan atau tidak sama sekali. Kerana kesakitan buruh yang menghampiri, anda akan belajar ini: dinding perut tiba-tiba, walaupun kehendak anda, mengeras dan menjadi lebih tegas kepada sentuhan daripada biasa. Fenomena ini sering muncul apabila anda melakukan usaha fizikal, mengalami orgasme atau bersedih dan marah, tetapi kadang-kadang tidak jelas. Sekiranya perut anda menjadi lembut lagi, maka anda tidak perlu risau.

Kesakitan pada kehamilan lewat menandakan keadaan kritikal dalam kes apabila serviks semakin pendek dan gumpalan mula dibuka.

Nyeri punggung yang lebih rendah pada kehamilan lewat.

1. Sakit belakang yang rendah pada kehamilan lewat diperhatikan pada hampir separuh wanita. Selalunya, kesakitan ini dikaitkan dengan peningkatan beban pada tulang belakang dan melemahkan otot abdomen disebabkan oleh overstretching mereka. Biasanya rasa sakit seperti itu muncul selepas bulan ke-5 kehamilan, dan berkurangan dan hilang hanya selepas melahirkan. Kesakitan kadang-kadang "menyerah" di kaki, dan meningkat selepas usaha fizikal, berjalan panjang, berdiri lama, duduk di kedudukan yang tidak selesa. Kesakitan di kawasan sendi kemaluan (pubis) dan sendi sacroiliac (dirasai di sendi pinggul dan di sepanjang permukaan depan paha) disebabkan oleh sedikit melembutkan ligamen yang disebabkan oleh perubahan tahap hormon pada wanita hamil dan penghasilan hormon relaxin.

Untuk mengatasi sakit belakang, anda boleh dengan diet kaya kalsium, yang termasuk produk tenusu, kacang, ikan, daging, sayur-sayuran. Jika sakit belakang dan tulang pelvis terganggu secara teratur, maka kalsium karbonat atau kalsium laktat perlu diambil. Wanita hamil juga harus mengelakkan pergerakan yang meningkatkan beban di belakang. Apabila mengangkat apa-apa dari lantai, anda perlu mencangkung dan mengetatkan otot-otot bahu dan kaki anda, tetapi bukan belakang anda. Anda perlu duduk, bersandar di belakang kerusi, dan dalam keadaan tidak boleh duduk dengan ayunan, tajam, kerana ini mempengaruhi cakera intervertebral. Untuk tidur, pilih tilam ortopedik, separa tegar dan anjal. Bantal hendaklah bersaiz sederhana, lebih baik daripada bentuk anatomi, dengan mengambil kira lengkung semula jadi tulang belakang. Kasut sepatutnya dipakai dengan selesa dengan tumit rendah dan mantap. Dan tentu saja, senaman adalah sangat diperlukan, memperkuat otot perut, punggung, paha dan punggung: aerobik, aerobik aqua, berenang.

2. Pelbagai penyakit neurologi, seperti cakera herniated, lumbar sciatica juga boleh menyebabkan sakit belakang pada kehamilan lewat. Rawatan dalam kes ini melibatkan rehat tidur, korset lembut atau pembalut, terapi fizikal, dan, sesekali, penggunaan ubat penahan sakit. Kesakitan yang berkepanjangan dalam gangguan sendi kemaluan dan kemaluan adalah tanda-tanda symphysopathy, penyakit keturunan yang berkaitan dengan ketegangan yang signifikan dan melembutkan sendi kemaluan dan pendarahan di dalamnya. Dalam kes ini, rawatan dijalankan secara kekal, dan kehamilan keseluruhan berlaku di bawah pengawasan yang berwaspada terhadap seorang doktor.

3. Kesakitan belakang berkala, di mana ketegangan rahim dirasakan (seolah-olah "berpaling ke batu") didapati dalam konteks palsu Braxton-Hicks. Ini "pergaduhan latihan" di peringkat akhir kehamilan menyediakan tubuh untuk melahirkan anak. Walau bagaimanapun, jika tempoh kehamilan adalah kurang dari 37 minggu, terdapat pelepasan dari saluran kemaluan, rasa sakit dirasakan di bahagian bawah abdomen, dan selang antara kontraksi dikurangkan, ini mungkin menandakan pengguguran terancam. Dalam keadaan sedemikian, perlu segera mendapatkan bantuan perubatan.

Sebab-sebab lain sakit belakang belakang semasa kehamilan:

Kesakitan di ruas lumbar boleh dikaitkan dengan pankreatitis, pyelonephritis, urolithiasis (batu di buah pinggang adalah mudah alih dan, menyebabkan kecederaan pada membran mukus saluran kencing, menyebabkan kesakitan).

1. Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Perkembangannya disukai oleh pelanggaran aliran keluar hempedu, kegagalan untuk mematuhi diet, khususnya daging yang banyak dan makanan berlemak, penggunaan alkohol, kecenderungan keturunan, tekanan. Tetapi saya mesti segera mengatakan bahawa semasa kehamilan penyakit ini, mujurlah, agak jarang berlaku. Pankreatitis akut dimanifestasikan oleh rasa sakit yang tajam di bahagian atas abdomen (rantau epigastrik, hipokondrium kanan atau kiri), bahagian bawah belakang, lebih kerap daripada sifat tenunan. Selalunya terdapat muntah, pelanggaran kerusi, menurunkan tekanan darah. Dalam hal ini, anda perlu menghubungi ambulans atau pergi ke hospital itu sendiri.

Ujian makmal darah dan air kencing, ultrasound, fibrogastroduodenoscopy (fibrogastroduodenoscopy), MRI, dan lain-lain digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Selalunya, rawatan dilakukan secara konservatif di hospital. Dilantik diet yang ketat, ubat-ubatan untuk menormalkan fungsi pankreas, serta anti-radang dan analgesik. Dalam penyakit yang teruk, pembedahan tidak dikecualikan.

2. Dalam penyakit buah pinggang, sakit belakang boleh menarik, sakit - jika terjadi pyelonephritis (keradangan buah pinggang) atau tajam, kekejangan - dalam kolik buah pinggang, biasanya dikaitkan dengan pergerakan batu dari panggul buah pinggang ke ureter. Dengan kolik, kesakitan sangat teruk sehingga hampir mustahil untuk mencari kedudukan di mana ia boleh diterima. Kadangkala kesakitan menyebar di sepanjang ureter, ke arah pangkal paha dan uretra. Selalunya mungkin untuk melonggarkannya dengan bantuan haba, meletakkan pad pemanas di kawasan lumbar. Satu lagi gejala penyakit ini ialah perubahan dalam air kencing; ia menjadi keruh, dalam beberapa kes terdapat campuran darah. Di samping itu, pyelonephritis boleh menyebabkan demam,

Untuk menubuhkan diagnosis, ultrasound, ujian makmal darah dan air kencing dilakukan. Ubat antibakteria ditetapkan untuk rawatan pyelonephritis - lebih baik jika mereka dipilih secara individu, dengan mengambil kira kepekaan mikroorganisma yang menyebabkan proses keradangan. Rawatan boleh berlaku pada pesakit luar, tetapi lebih kerap di hospital. Dalam kes kolik renal, antispasmodik digunakan untuk mengurangkan kesakitan, ubat penahan sakit, pencegahan proses keradangan. Sekiranya batu itu bersaiz kecil, mungkin ia akan keluar sendiri, Tetapi jika batu tersebut besar dan menghalangi lumen ureter, ia mungkin memerlukan penyingkiran segera.

Bagaimana untuk melegakan sakit belakang semasa hamil

Pada peringkat awal kehamilan, wanita biasanya mengalami sensasi yang menyakitkan di rantau lumbar. Bagaimanapun, kesakitan ini benar-benar hilang selepas minggu ke-20 kehamilan. Kebanyakan wanita menderita sakit belakang pada peringkat awal kehamilan kerana melegakan ligamen dan cakera sokongan dan disebabkan peningkatan progesteron hormon. Jika semasa kehamilan seorang wanita mempunyai penyakit penyakit pundi kencing, maka ini juga boleh menyebabkan sakit belakang. Sakit belakang yang berterusan pada wanita hamil adalah disebabkan oleh hakikat bahawa pusat graviti perubahan abdomen, di mana kanak-kanak tumbuh dan berkembang.

Cara terbaik untuk mengatasi sakit belakang yang lebih rendah semasa hamil adalah untuk bersenam. Semakin cepat anda mula bersenam, lebih cepat anda akan mengurangkan tanda-tanda sakit belakang. Selain itu, anda akan menjaga tubuh anda dalam keadaan yang baik dan akan bersedia untuk hakikat bahawa pada masa penghantaran anda mempunyai percubaan yang baik untuk memudahkan bersalin. Anda perlu memberi perhatian kepada postur anda. Jika doktor anda telah menentukan bahawa tanda-tanda sakit anda mempunyai kesan kepada postur anda, anda perlu membayar perhatian khusus kepada cara anda berjalan atau duduk semasa mengandung, maka ia akan menjadi lebih mudah untuk menghadapi dengan sensasi yang menyakitkan, kerana postur yang memainkan peranan penting terutamanya dalam kehamilan awal.

Setiap kali anda duduk atau berdiri, beri perhatian kepada kedudukan punggung anda, ia harus lurus berhubung dengan bahu anda, dan dalam keadaan tidak terkena. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, wanita mengalami kesakitan belakang kerana perut tumbuh lebih besar, kanak-kanak berkembang dengan lebih gigih dan wanita harus membungkuk untuk menampung berat tambahan. Ini sekali lagi boleh membawa kepada tekanan yang menyebabkan sakit belakang belakang.

Beri perhatian sewajarnya untuk memastikan anda mendapat rehat dan tidur yang cukup. Anda perlu mengelakkan situasi tekanan, ketegangan saraf, yang hanya boleh memburukkan keadaan dengan sakit belakang semasa hamil. Satu lagi cara untuk membantu anda menghadapi kesakitan di rantau lumbar adalah untuk menghubungkan yoga ke latihan fizikal utama anda. Urut juga akan membantu anda, tetapi hanya yang dibenarkan untuk wanita hamil, yang juga berkesan pada peringkat awal kehamilan. Anda akan dapat mengurangkan kesakitan belakang anda jika anda melakukan senaman yoga yang sesuai. Walau bagaimanapun, jika sakit belakang tidak hilang, dan sukar bagi anda untuk melakukan aktiviti harian anda, anda perlu berunding dengan doktor yang akan merawat rawatan fisioterapi yang juga boleh mengurangkan sakit belakang.