Jika otot belakang anda sakit

  • Scoliosis

Kesakitan otot (myalgia) berlaku untuk pelbagai sebab, tetapi yang paling kerap disebabkan oleh overstrain asas. Kerja fizikal akhirnya berakhir dengan keletihan otot dan keletihan, kelas di gyms, latihan sukan dan pertandingan juga tidak dilakukan tanpa reaksi yang menyakitkan di otot. Terutama kerap akibat otot belakang ini sakit.

Apakah punca-punca kesakitan ini, kenapa kita sering berjumpa, dan apakah jenis rawatan yang ada?

Kenapa sering menyakiti otot belakang

Mekanisme kesakitan adalah mudah: kerana ketegangan dan keletihan pada otot, rembesan asid laktik berlaku, yang menyebabkan bengkak dan sakit pada otot-otot yang telah mengalami tekanan terbesar. Biasanya, selepas beberapa hari rehat dan rehat, kesakitan sedemikian hilang.

Rawatan dalam kes ini sangat mudah:

  • Mod sementara lembut
  • Urut belakang
  • Menggosok dengan salap (apizartron, viprosalom, dll.)

Walau bagaimanapun, terdapat juga myalgia kronik di bahagian belakang, yang disebabkan oleh pelbagai patologi vertebra.

Penyakit yang menyebabkan sakit belakang otot

Penyebab yang paling biasa kekejangan otot dan kesakitan adalah penyakit berikut:

Osteochondrosis dan hernia
Pada permulaan penyakit ini, perubahan degeneratif utama dalam tulang belakang tidak begitu hebat, dan kesakitan lebih sering hadir dalam bentuk sedikit ketidakselesaan di bahagian belakang. Walau bagaimanapun, dengan perkembangan dan peralihan ke tahap penonjolan dan pembentukan hernia intervertebral, osteochondrosis menampakkan diri sebagai serangan sebenar sakit belakang (lumbago) yang disebabkan oleh pemampatan akar saraf.

Untuk mengelakkan kesakitan, otot-otot belakang refleks memasuki nada yang meningkat. Ini membolehkan anda melegakan tekanan pada saraf yang berakhir, meningkatkan jurang antara vertebra. Tetapi kesakitan neuralgik memberi laluan kepada yang lain: sekarang otot belakang mencederakan di bawah tekanan ketegangan mereka sendiri. Dan sensasi yang menyakitkan ini dapat bertahan untuk waktu yang sangat lama, dan secara beransur-ansur sakit otot dengan osteochondrosis berubah menjadi yang kronik. Ketegangan otot yang berterusan membawa kepada pergerakan tulang belakang yang rendah, dan tidak lama lagi bahaya baru muncul:

Spondylitis
Spondylitis adalah satu lagi langkah ke arah pembentukan seluruh blok imobilisasi di tulang belakang. Biasanya penyakit ini berakhir osteochondrosis lewat. Kenapa ini berlaku? Apabila tulang rawan cakera intervertebral dimusnahkan, deposit garam muncul di tempatnya. Ini bukan proses terpencil. Di tepi vertebra, pertumbuhan klyuvoobraznye juga tumbuh, di mana vertebra bersebelahan menyambung dan membentuk satu blok.
.
Ketegangan dan kesakitan di otot belakang meningkat: mereka menjadi superdense, keras dan tidak bergerak, seolah-olah mereka sempit. Sudah jelas bahawa sensasi sedemikian di belakang tidak menyenangkan, kerana penyumbatan segmen vertebra dan otot, gerakan di tulang belakang menjadi sukar.

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis)
Ini adalah peringkat terakhir pembentukan satu monolit pegun tunggal, di mana semua vertebra sudah disolder bersama-sama, dan kesakitan hampir tetap. Penyebab penyakit itu sudah lebih mendalam daripada gangguan biasa proses metabolik, yang membawa kepada kemerosotan tulang rawan. Ia menghubungkan kegagalan sistem imun, yang mula merasakan tulang rawan sebagai sumber semua penyakit dan menyambung ke pemusnahannya.

Rawatan ankylosing spondylitis adalah hampir mustahil: proses, seperti yang mereka katakan, sudah terlalu jauh, dan pergerakan tulang belakang dan keanjalan otot sebelum ini tidak dapat dikembalikan. Ia hanya mengenai mengurangkan kesakitan pada sendi dan otot dan penggantungan ubah bentuk yang merosakkan.

Penyakit sendi (arthrosis dan arthritis)
Ini juga merupakan punca kesakitan otot di belakang dan penyumbatan tulang belakang. Penyakit ini juga mempunyai kecenderungan untuk berkembang menjadi sistemik, dengan semua sendi yang merangkumi.

Rawatan sakit belakang

Rawatan kesakitan di otot belakang perlu dilakukan di peringkat osteochondrosis. Oleh itu, anda boleh memperlahankan penyakit ini dan bahkan mengubatinya, jika anda melangkah dari semua pihak.

  • Faktor luaran:
    • ini adalah myalgia sendiri sebagai penyakit tulang belakang
    • kecacatan tulang belakang dan asimetri otot
    • gejala neuralgik
  • Faktor dalaman adalah penyebab utama yang membawa kepada penyakit ini:
    • pertukaran yang patah
    • kecenderungan genetik
    • penyebab penyakit

Dan tentu saja, rawatan sakit otot, jika berkaitan erat dengan osteochondrosis, tidak dilakukan secara berasingan, tetapi sebagai sebahagian daripada rawatan tunggal:

  • Mengekalkan terapi anti-radang dan analgesik dengan NSAID (ubat anti radang nonsteroid)
  • Penggunaan cara untuk meredakan kekejangan otot (relaxants otot):
    Mydocalma, Sirdaluda, baclofen
  • Urut (biasa dan myofascial)
  • Akupunktur
  • Daya tarikan (regangan)
  • Fisioterapi (electrostimulation, electrophoresis, ozokerite)
  • Terapi Fizikal

Scoliosis - punca disfungsi otot

Scoliosis disertai oleh sakit di otot-otot belakang, kerana penyakit ini adalah contoh terbaik dari asimetri otot: di sisi kelengkungan, mereka sentiasa pendek dan lebih tebal.

Untuk membetulkan ketidakseimbangan ini, rawatan dilakukan dengan bantuan:

  • Latihan pembetulan khas dengan senaman pernafasan
  • Korset
  • Terapi manual
  • Akupunktur dan Urut
  • Latihan berenang khas

Otot myositis dan rawatannya

Selalunya otot belakang juga sakit kerana penyakit lain:

Myositis ini adalah keradangan otot, penyakit yang jauh lebih serius daripada regangan otot biasa atau ketegangan.

Dalam bentuk awalnya, ini adalah penyakit yang kelihatannya mudah, terutamanya yang kerap timbul akibat hipotermia atau kerana terlalu lama beban. Keradangan boleh berlalu pada mulanya dan dengan sendirinya, walaupun tanpa rawatan. Tetapi jika seseorang tidak menjaga dirinya sendiri dan mengekalkan prasyarat untuk kambuh, maka dengan setiap myositis gangguan yang lebih baru akan menjadi lebih sukar:

  • Penyakit ini akan berlaku pada suhu tinggi.
  • Boleh berkembang menjadi satu proses yang menular.
  • Memperoleh borang kronik
  • Akan menyebabkan atrofi otot

Dengan atrofi sakit otot tidak lagi ada, tetapi fungsi muskuloskeletal otot telah hilang, iaitu, mereka menjadi tidak berguna.

Penyebab myositis boleh

  • Lebam dan kecederaan
  • Penyakit lain:
    • sindrom keletihan kronik
    • penyakit paru-paru kronik (tuberkulosis)
    • rematik
    • pencerobohan helminthic
    • penyakit mitokondria
  • Faktor-faktor kongenital dan keturunan
  • Penyakit-penyakit CNS (contohnya polio)

Myositis juga dirawat dengan penggunaan NSAIDs, agen antibakteria, kaedah fisioterapi dan gimnastik terapeutik.

Penyebab kesakitan otot yang tidak diduga

Kesakitan di otot belakang boleh disebabkan oleh tanda-tanda anatomi. Struktur rangka kami adalah sedemikian rupa sehingga pelanggaran simetri tulang belakang dan saiz anggota tubuh yang kecil juga membawa kepada lengkung pampasan, iaitu, untuk scoliosis, dan bahkan dengannya setiap harmoni otot rusak

Sebab-sebab ketidakharmonian semacam itu boleh

  • Kaki yang dipendekkan
  • Asimetri pelvik kongenital
  • Kaki rata

Kenapa kaki rata menyebabkan sakit otot dan bagaimana ia boleh dikaitkan dengan ini? Yang paling langsung.

  • Apabila gait kaki rata tidak berbulu
  • Terdapat rasa sakit dan ketegangan pada otot betis.
  • Ketidakseimbangan pelvis secara beransur-ansur terbentuk.
  • Scoliosis pampasan muncul di tulang belakang.

Jika otot belakang sakit, sebab ini mungkin yang paling tidak dijangka.

Video: Punca Muscle Pain

Apa yang perlu dilakukan sekiranya otot belakang sakit: kemungkinan penyebab dan rawatan

Kandungan artikel mengenai PoMedicina:

Jika anda percaya maklumat yang diberikan dalam rangka statistik perubatan, setiap orang ketiga di planet ini mengalami satu atau lebih patologi sistem muskuloskeletal.

Apakah sakit di otot belakang dan apakah komplikasi?

Kesakitan di otot belakang adalah gejala biasa penyakit seperti myositis. Pada pandangan pertama, patologi itu seolah-olah tidak berbahaya: seolah-olah tidak ada yang diperhatikan kecuali untuk ketidakselesaan, lebih-lebih lagi, dengan peredaran masa, patologi datang dengan sia-sia. Ini adalah salah faham yang mendalam. Bahaya myositis terletak pada perkembangan komplikasi. Antara yang paling kerap ialah pengikatan otot. Malah, penyakit itu tidak hilang, ia menenangkan dan, tidak dapat dilihat oleh pesakit, terus mengalir secara beransur-ansur, dalam bentuk kronik.

Pengkelasan mengakibatkan pembentukan unsur statik dalam otot, dan juga mengganggu penguncupan biasa gentian otot. Ini adalah laluan langsung kepada peredaran darah yang merosot: otot "terputus" hanya memaksa pembuluh darah. Terutama berbahaya adalah keadaan yang sama di leher: otot memampatkan arteri yang memberi makan kepada otak. Ia penuh dengan strok. Myositis tidak kurang berbahaya dalam tulang toraks dan lumbosakral. Dalam kes ini, bahaya terletak pada meremas akar saraf: keadaan ini dengan mudah boleh membawa kepada paresis dan juga lumpuh teruk. Sebab itulah sangat penting untuk menerima rawatan perubatan tepat pada masanya.

Sebab mengapa otot belakang sakit

Terdapat banyak kemungkinan sebab mengapa otot belakang sakit.

  • Yang pertama dan paling biasa adalah penyakit inflamasi-inflamasi baru-baru ini. Inilah yang disebut "sulked." Kesan suhu rendah di kawasan dengan otot membawa kepada penurunan imuniti tempatan dan perkembangan keradangan. Oleh itu kesakitan dan ketidakselesaan.
  • Penyakit autoimun. Dalam kes ini, sistem imun mengambil sel ototnya sendiri sebagai patogen berbahaya dan memulakan reaksi pelindung. Ini adalah jenis penyakit paling kompleks yang memerlukan pendekatan yang berhati-hati terhadap rawatan. Ini termasuk kolagen dan lain-lain.
  • Kehadiran keradangan kronik. Sebab mengapa otot belakang sakit juga boleh menjadi gigi yang menyakitkan, serta penyakit tekak dan nasofaring.
  • Walau bagaimanapun, punca biasa yang berlaku di kalangan pencinta anjing adalah helminthiasis, khususnya echinococcosis. Dengan aliran darah, wakil-wakil helmint ini tersebar ke seluruh tubuh dan boleh "menyelesaikan" di mata, otak, hati, dan juga dalam otot. Dalam kes ini, kapsul cystic dengan echinococcus terbentuk dalam struktur gentian otot. Adalah sukar untuk mendiagnosis jenis myositis ini. Selain itu, bukan sahaja echinococci menjangkiti tubuh manusia.
  • Penyalahgunaan minuman beralkohol. Ia membawa kepada mabuk, serta kesakitan otot.
  • Latihan. Sesungguhnya sesiapa yang pernah terlibat dalam aktiviti fizikal yang ketara tahu apa sakit otot. Dalam kes ini, sebabnya adalah mudah: disebabkan oleh beban berat, otot-otot memecahkan dan menjadi tertutup oleh mikrokomputer. Kemudian, dari masa ke masa, tisu otot tumbuh semula. Ia tidak berbahaya, tetapi tidak menyenangkan.
  • Kehadiran kecederaan dalam sejarah. Dalam keadaan ini, penyebab kesakitan adalah jelas.
  • Sentiasa berada dalam kedudukan yang tidak selesa.

Jika otot belakang sakit, anda perlu mencari sebab-sebab di antara faktor-faktor di atas.

Gejala yang berkaitan

Dalam mana-mana myositis, gejala muncul dengan terang (kecuali bentuk kronik). Antara manifestasi yang paling kerap berlaku:

  • Sindrom nyeri Sumber utama ketidakselesaan dalam keradangan tisu otot. Sakitnya sengit, sakit atau menarik. Diperkuat selepas senaman, mengubah kedudukan badan dan secara umum, selepas cuba menegangkan otot-otot yang berpenyakit. Secara spontan dinaikkan pada waktu pagi, kenaikan petang. Sindrom nyeri boleh sangat sengit, memancar ke dada, belakang bawah, kepala, telinga, rahang bawah. Boleh disamarkan sebagai serangan angina, serangan jantung. Tidak boleh membezakan myalgia daripada masalah jantung "oleh mata".
  • Perasaan kekakuan pada otot. Rasanya seolah-olah belakang adalah obtyanuli korset ketat. Ketidakselesaan meningkat selepas senaman.
  • Pengurangan aktiviti fungsi tulang belakang. Dikenal kerana kesakitan yang sengit.
  • Perasaan objek asing di kawasan belakang

Sebagai peraturan, dalam gambar klinikal semua gejala muncul sekaligus, tetapi varian mungkin. Ini terutama berlaku pada myositis otot tulang belakang kronik. Dalam kes penyakit kronik, pesakit tidak merasakan apa-apa kecuali sakit ringan.

Siapa yang berisiko

Pada kumpulan risiko termasuk:

Diagnosis sakit belakang otot

Dari sudut pandang diagnosis, myalgia boleh menjadi sukar, kerana penting untuk membedakan myositis dari penyakit jantung, paru-paru, dan perut. Hanya doktor yang boleh melakukan ini. Sebagai peraturan, pakar bedah seiring dengan ahli terapi terlibat dalam diagnosis dan rawatan myositis. Pada peperiksaan awal, pakar itu bertanya dan merekod semua aduan. Kemudian datang giliran kajian fizikal (palpation) dan ujian fungsional yang direka untuk menilai kemungkinan belakang dan tulang belakang secara keseluruhan. Peranan utama ditugaskan untuk penyelidikan instrumental. Dengan bantuan mereka, doktor mengesahkan diagnosis.

  • X-ray. Membolehkan anda membetulkan masalah dengan struktur tulang tulang belakang. Ini adalah langkah penting dalam diagnosis pembezaan. Kekurangan utama ialah kekurangan visualisasi struktur otot, yang merupakan tisu lembut.
  • Diagnosis MRI. Memberi gambaran terperinci mengenai kawasan otot yang terjejas. Sesuai untuk mengenal pasti pembentukan sista, termasuk echinococcosis.
  • Pukulan. Ia digunakan dalam kehadiran rongga sista di dalam otot. Diperlukan untuk mengesan lesi parasit.

Untuk tujuan diagnosis pembezaan, kaedah pemeriksaan lain boleh ditetapkan:

  • ECG Kardiogram membolehkan anda mengenal pasti masalah jantung.
  • FER Fungsi pernafasan luaran diperlukan untuk menilai keadaan fungsi paru-paru.
  • Radiografi rongga dada.

Dalam sesetengah kes, ujian makmal adalah bermaklumat. Khususnya, ujian darah umum ditetapkan. Dalam gambar darah - leukositosis, peningkatan ESR, kiraan sel darah merah yang rendah. Ini adalah tanda-tanda keradangan langsung.

Sakit belakang bernanah: rawatan

Rawatan, jika otot belakang sakit, terutamanya ubat. Dalam bidang penggunaan terapi:

  • Ubat antispasmodik (untuk meredakan kekejangan otot).
  • Analgesik. Digunakan untuk melegakan kesakitan.
  • Ubat anti-radang. Diperlukan untuk menghapus keradangan pada otot yang terjejas.
  • Antibiotik. Mereka ditetapkan untuk myositis yang menular.
  • Relax otot. Benarkan melegakan ketegangan otot patologi.

Dadah - ini adalah langkah pertama ke arah penawar lengkap. Kemudian datang pula fisioterapi dan urut. Mereka boleh dilantik dalam tempoh yang diperkatakan dan dalam fasa remisi. Nama prosedur tertentu, serta ubat hanya ditentukan oleh doktor. Secara bebas mengambil dadah adalah dilarang sama sekali.

Mengurangkan otot belakang: pencegahan

Pencegahan, jika otot belakang anda sakit, tidak sukar. Antara cadangan:

  • Jangan supercool. Ini penuh dengan berlakunya myositis.
  • Semua sumber keradangan kronik perlu dibersihkan dalam masa yang singkat.
  • Sekiranya terdapat kesakitan yang tidak dapat difahami, perlu menghubungi ahli terapi atau pakar bedah.
  • Adalah penting untuk berhenti merokok dan penyalahgunaan alkohol.

Jadi pesakit selama mungkin akan dapat mengekalkan kesihatan.

Sakit belakang

Maklumat am

Ia adalah bahagian belakang, terutama rantau lumbar, yang menanggung beban fizikal maksimum. Rangkaian anatomi yang luas ini, dari tengkuk leher ke sakrum, mengandungi pelbagai otot yang besar. Dan, tentu saja, pelbagai penyakit dan proses patologi dalam otot belakang hampir selalu akan diwujudkan oleh myalgia atau penyakit lain.

Sesiapa yang terpaksa tinggal di kedudukan yang tidak fleksibel, membosankan untuk masa yang lama, menyebabkan ketegangan otot statik (memandu kereta, bekerja di komputer, perjalanan udara) atau mengalami beban otot (bermain sukan, bekerja di dacha, mengangkat benda berat), cepat atau lambat mula merasa sakit dalam otot belakang. Sakit adalah sejenis isyarat kepada tubuh tentang masalah.

Kesakitan belakang penyakit

Kesakitan Musculo-fascial adalah manifestasi dari myalgia (sakit di belakang otot) dalam penyakit tulang belakang, punca perkembangan: penyakit dan penyakit tulang belakang. Penyebab kesakitan pada otot-otot belakang adalah beban yang tetap pada sistem otot dan akibatnya - keletihannya, kemudian melekatkan kebuluran oksigen disebabkan oleh ketidaksesuaian penggunaan oksigen oleh otot dan aliran darah kepadanya.

Penyakit utama yang membawa kepada terjadinya kesakitan otot dan fascial:

osteochondrosis tulang belakang (di tempat pertama antara sebab-sebab lain);

cakera intervertebral herniated.

Terdapat beberapa faktor mekanis yang predisposisi, termasuk yang berikut:

Sindrom kaki pendek. Ini adalah penyebab skoliosis yang paling biasa. The insidiousness of the patologi adalah bahawa kebanyakan doktor sama ada tidak mempunyai pemahaman yang betul tentangnya, atau tidak melampirkan pentingnya, mengenai pemendekan salah satu anggota bawah dengan 5-6 mm sebagai norma relatif.

Perlu diingat bahawa perbezaan panjang kaki 3-4 mm pada kanak-kanak sudah pada usia awal membawa pertumbuhan dan kedudukan pelvis yang tidak betul, putarannya di sekitar paksi dan kelengkungan ruang tulang belakang. Jika perbezaan panjang kaki tidak didiagnosis dan rawatan yang mencukupi tidak dimulakan dalam masa, maka dengan usia ia hanya berlangsung, memburukkan lagi perubahan yang bersamaan dalam sistem muskuloskeletal, terutamanya tulang belakang.

Mengurangkan saiz separuh pelvis. Pesakit duduk bersandar ke arah yang ketinggian pelvisnya berkurangan. Oleh itu, sistem otot di sisi ini sentiasa mengalami tekanan yang sengit. Perlu diperhatikan bahawa penurunan saiz pelvis dikesan pada pesakit yang paling sering digabungkan dengan pemendekan anggota bawah.

Tulang metatarsal kedua yang panjang. Seperti kaki disebut "Greek." Hasilnya, fungsi kaki sebagai penyerap kejutan adalah terjejas dengan ketara. Mengalami tekanan yang berlebihan dan mengatasi otot kaki terlebih dahulu, kemudian kaki, paha, dan akhirnya tulang belakang lumbar. Selepas itu, sindrom kesakitan berkembang di kawasan-kawasan di atas.

Bahu pendek. Patologi jarang berlaku. Diwujudkan dalam mengurangkan panjang bahu relatif terhadap panjang badan. Akibatnya, otot-otot ikat pinggang bahu di bawah tekanan. Mata pencetus diaktifkan terletak di otot trapezius dan di pisau pengangkat.

Kyphosis (kelengkungan anterior) tulang belakang toraks. Orang biasa disebut stoop. Tekanan dialami oleh otot-otot leher dan bahu. Sebaliknya, penyebab kyphosis adalah penyakit keturunan utama:

Tekanan yang berpengalaman selama bertahan lama di postur yang tidak selesa. Berkaitan dengan organisasi yang salah di tempat kerja di tempat kerja, reka bentuk perabot sekolah yang salah.

Sekat fungsi salah satu sendi. Ia adalah salah satu faktor yang paling penting dalam kesakitan pada otot belakang. Selalunya, blok fungsi berkembang dalam segmen vertebral.

Perasaan otot yang berpanjangan. Faktor-faktor yang menyebabkan ini boleh: tali beg dan ransel, tali bra ketat bra, pakaian kolar ketat.

Penyebab umum sindrom kesakitan myofascial yang melibatkan otot lantai panggul adalah patologi ginekologi. Dalam kes yang kedua, kesakitan kronik dirasakan bukan sahaja di bahagian bawah abdomen, tetapi juga di belakang, kawasan sakrum.

Penyakit saluran gastrousus, seperti ulser peptik, sering disertai dengan sindrom kesakitan myofascial yang melibatkan otot paravertebral.

Kedudukan monoton panjang badan (terutamanya gaya hidup, profesi) sangat penting sebagai faktor yang memprovokasi. Penyakit bersamaan, kebanyakan orang yang menderita sakit di otot belakang juga mengalami kekurangan vitamin (vitamin B1, B6, B12, C, asid folik).

Kekurangan vitamin dalam tubuh menyumbang kepada peningkatan keceriaan mata pencetus, kerana di bawah syarat-syarat ini terdapat pelanggaran proses metabolik dalam tisu otot. Apabila mencirikan kesakitan myofascial, konsep titik pencetus adalah sangat penting.

Titik pencetus adalah kawasan peningkatan keseronokan otot, diletakkan di kawasan kesakitan. Ia dicirikan oleh kehadiran serat gentian otot yang ketat dan padat, yang boleh terasa setelah pemeriksaan pesakit. Titik pencetus boleh diletakkan tidak hanya dalam sumber kesakitan segera (otot atau fascia), tetapi juga pada tisu lain (kulit, tendon, periosteum, alat ligamen).

Sebagai peraturan, kesakitan yang paling sengit sentiasa dilokalisasikan di titik pencetus, yang bagaimanapun, mempunyai keupayaan untuk menyebabkan kesakitan di kawasan yang sangat jauh di dalam badan. Sifat kesakitan boleh sangat berbeza:

Kesakitan akut berlaku, sebagai peraturan, akibat beban mekanik yang berlebihan pada kumpulan otot yang sepadan.


Sebab-sebab lain sakit belakang

Kira-kira 85% kes-kes kesakitan kronik atau episodik pada otot belakang dikaitkan dengan beban berlebihan pada bahagian bawah punggung. Walaupun anda tidak terlibat dalam sukan, jangan bawa beban berat dan jangan menggali di katil siang dan malam, otot belakang anda masih mengalami keganasan setiap hari. Apabila anda duduk, sebagai contoh, di hadapan monitor, mereka perlu mengekalkan sebahagian besar badan anda. Oleh itu, doktor mengesyorkan bahawa mereka yang bekerja di meja, sebanyak mungkin "lebih mendalam" duduk di kerusi, bersandar di belakangnya.

Kecederaan belakang: peregangan diikuti oleh kekejangan otot semasa sentuhan yang tidak berjaya, melemparkan, melompat adalah penyebab utama pengaktifan pemicu. Melontar dalam bola keranjang, berkhidmat dalam tenis, membuang tombak atau bola mempunyai kesan buruk pada otot yang tidak panas dan tidak terlatih.

Otot belakang lebam

Kecederaan otot langsung dapat mengaktifkan pencetus yang terus aktif selepas regresi hematoma.

Myositis dari otot belakang (proses keradangan) adalah punca kesakitan pada otot belakang. Penyakit ini dicirikan oleh kursus yang panjang. Kesakitan di otot belakang, terutamanya sakit. Otot dipadatkan, menyakitkan dengan perasaan dan peregangan. Pada pesakit dengan jangkitan kronik dan gangguan metabolik, myositis otot belakang boleh digabungkan dengan rasa sakit pada sendi.

Lumbago (dari lumbus perkataan Latin - belakang bawah) - rasa sakit yang tajam di punggung bawah. Penyebab lumbago adalah pengawalan kawasan lumbar belakang. Lumbago adalah hasil daripada pergerakan tiba-tiba tulang belakang, yang bertujuan untuk mengangkat berat atau cuba mencapai sesuatu.

Kesakitan di bahagian belakang otot juga boleh disebabkan oleh hernia intervertebral lumbar, kehebatan tulang belakang. Faktor yang meningkatkan kemungkinan lumbago mungkin hipotermia, penyakit dan kecederaan tulang belakang. Punca kesakitan teruk yang mendadak pada otot punggung bawah biasanya merupakan prolaps cakera intervertebral atau ketegangan otot dan ligamen yang kuat di belakang.

Radiculitis lumbosakral adalah disebabkan oleh perubahan kongenital dan perubahan pada tulang belakang dan ligamennya. Kesakitan di rantau lumbosacral dengan radiculitis mungkin akut atau membosankan, biasanya pada satu sisi, memberi ke arah punggung, permukaan paha bahagian belakang, permukaan luar tibia. Ia dipertingkatkan dengan mengubah kedudukan badan, berjalan, batuk, bersin, menerkam. Kadangkala kesakitan digabungkan dengan sensasi:

Hernia Intervertebral adalah masalah yang biasa, lebih biasa pada orang selepas 40 (walaupun ia boleh didiagnosis pada usia yang lebih awal). Sebabnya terletak pada kemerosotan otot dan tisu penghubung. Dengan usia, tulang belakang anda "mengatasi" seperti yang berlaku, dan tulang belakang vertebra semakin dekat dan lebih dekat antara satu sama lain, cakera intervertebral merata dan menonjol di luar batas-batas ruang tulang belakang. Akibatnya, akar saraf dimampatkan, menyebabkan kesakitan akut di bahagian belakang otot dan kaki.

Seseorang yang mengalami kesakitan di rantau lumbar, dalam keadaan tekanan mental, boleh meningkatkan ketegangan otot, yang sudah pun berlalu. Ini meningkatkan kesakitan, yang seterusnya boleh menyebabkan peningkatan kekejangan. Walau bagaimanapun, ramai doktor percaya bahawa ketegangan saraf atau tekanan adalah penyebab utama kesakitan di otot belakang.

Untuk kesakitan pada otot belakang, dapatkan bantuan daripada traumatologist. Selepas peperiksaan, doktor akan mencadangkan rawatan. Anda juga boleh menghubungi ahli terapi urut atau chiropractor untuk nasihat lanjut.

Kenapa sakit otot di bahagian belakang dan bagaimana menghilangkannya?

Malah, "terabaikan" osteochondrosis boleh sembuh di rumah, tanpa pembedahan dan hospital. Jangan lupa sekali sehari.

Hampir semua orang menghadapi fenomena apabila otot belakang sepanjang tulang belakang menyakiti: orang yang bersara, orang dewasa atau remaja.

Terdapat banyak sebab untuk ini, di antaranya keletihan, kedudukan badan yang tidak normal, mengalihkan perhatian selepas tidur, atau hipotermia. Kesakitan otot boleh disertai dengan masalah, kekejangan di bawah bilah bahu.

Apakah sindrom kesakitan?

Kawasan di mana sakit otot berlaku

Rawatan sakit otot di bahagian belakang harus bermula hanya selepas menentukan sebab-sebab dan prasyarat untuk penampilan mereka. Ini dilakukan berdasarkan ujian, diagnostik, jenis kesakitan dan tempat penyetempatannya.

Oleh itu, jenis kesakitan ini dibezakan:

  1. Berkala;
  2. Jangka pendek;
  3. Kekal;
  4. Lemah;
  5. Akut;
  6. Aching.

Jika sakit otot atau sakit belakang sakit, maka dari masa ke masa seseorang akan terbiasa dengannya, untuk masa yang lama tidak pergi ke hospital. Sementara itu, penyakit itu sedang berkembang, menangkap bahagian-bahagian baru di belakang.

Punca kesakitan

Untuk rawatan dan pencegahan osteochondrosis dan penyakit lain sendi dan belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar bedah ortopedik yang terkemuka. Setelah membaca dengan teliti, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.

Bahagian belakang adalah bahagian terbesar dari tubuh manusia, kerana ia meliputi bahagian utama organ-organ dalaman orang, otot, sendi dan tulang. Tetapi penyebab ketidakselesaan mungkin tidak terletak pada penyakit otot atau patologi tulang, tetapi jangkitan atau peradangan.

Keradangan otot belakang boleh membawa kepada sakit otot.

Walaupun mengalihkan berat atau berat badan yang berlebihan membawa kepada pengembangan atau penguncupan otot, perubahan dalam tulang belakang.

Oleh itu, sebab-sebab kesakitan terletak pada:

  • Patologi tulang belakang, termasuk skoliosis, osteochondrosis, arthrosis, rematik. Penyakit membawa kepada pengecutan otot, yang pada mulanya hanya menyebabkan ketidakselesaan, selepas sakit pada trapezius atau otot-otot membujur;
  • Penyakit organ dalaman (patologi sistem genitouriner dan jantung, organ pernafasan, perut dan hati). Biasanya, sindrom kesakitan meluas ke bilah bahu, belakang dan dada atas.
  • Keradangan seperti myositis. Kemudian jangkitan akan memasuki tubuh, yang merosakkan tisu penghubung dan otot, membentuk ulser dan merumitkan pergerakan;
  • Kerosakan mekanikal dan kecederaan yang biasanya diperhatikan dalam atlet selepas kecuaian atau tenaga fizikal berat. Kemudian ada pecah, lusuh atau keradangan otot trapezius, kemunculan kejang dan sakit di seluruh belakang;
  • Gaya hidup yang tidak menentu atau tidak aktif. Kemudian rasa sakit itu paling ketara selepas permulaan pergerakan itu;
  • Keabnormalan kongenital, sebagai contoh - kaki pendek, yang menyebabkan perubahan bentuk tulang belakang dan anjakan tulang pelvis. Kemudian rasa sakit itu boleh sakit, berkala, tetapi akan meningkat dengan perkembangan patologi.

Disyorkan untuk melihat:

Bagaimanakah kesakitan dapat dirawat?

Cara merawat sakit otot dan apa yang perlu dilakukan dengan jangkitan hanya boleh dikatakan oleh doktor selepas beberapa siri pemeriksaan, diagnosis dan mencari punca utama.

Di bawah dalam jadual, kami akan mempertimbangkan opsyen rawatan yang mungkin mengikut sebab-sebab:

Kenapa belakang otot sakit dan bagaimana untuk merawatnya

Hampir setiap orang mengalami kesakitan di otot belakang. Ia berlaku di kalangan warga emas dan remaja. Penampilannya boleh menjadi fenomena yang tidak berbahaya atau menunjukkan bahawa seseorang mengalami penyakit yang serius. Tidak kira apa sebabnya ia muncul, seseorang semestinya perlu melihat seorang doktor. Rayuan yang tepat pada masanya kepada seorang pakar akan membantu untuk segera menyingkirkan kesakitan dan menghentikan penyebaran penyakit ini.

Kenapa otot belakang sakit

Bahagian belakang adalah bahagian terbesar tubuh manusia. Ia merangkumi hampir semua organ dalaman, otot, sendi, tulang. Dan rupa kesakitan di dalamnya perlu memberi amaran kepada orang itu. Selalunya sensasi yang tidak menyenangkan menyebabkan proses berjangkit dan radang, mengalir, senaman yang berlebihan. Semua faktor ini membawa kepada fakta bahawa otot-otot di kawasan tertentu berkembang atau berkontrak, struktur tulang belakang berubah.

Sakit di belakang agak sukar untuk dicirikan. Penampilan mereka dikaitkan dengan kemasukan asid laktik ke dalam otot. Oleh kerana itu, seseorang mengalami sensasi bengkak, rasa sakit yang bervariasi.

Doktor mendapati bahawa sakit otot di belakang terbahagi kepada beberapa jenis:

Kesakitan akut biasanya berlaku akibat daripada perkembangan keradangan, penyakit berjangkit atau penyakit organ dalaman.

Pesakit diperuntukkan beberapa kumpulan kesakitan. Kesakitan, pada pendapat mereka, adalah:

Punca kesakitan di otot belakang:

  • Perkembangan penyakit otot belakang: scoliosis, osteochondrosis, arthrosis, rematik. Kesemuanya membawa kepada hakikat bahawa otot-otot yang berlebihan dan ini menyebabkan ketidakselesaan pada seseorang. Disebabkan oleh penyakit, ketidakselesaan berlaku di trapezius dan otot membujur.
  • Perkembangan penyakit dalam organ dalaman. Sebagai contoh, patologi dalam sistem urogenital dan jantung, dalam organ pernafasan, di dalam perut dan hati, di bahagian bilah bahu, belakang dan dada.
  • Penyebaran proses keradangan. Penyakit yang kerap memberi kesan kepada otot-otot belakang adalah myositis. Ia bermula dengan kemasukan ke dalam badan jangkitan yang memusnahkan tisu penghubung dan otot. Kerana ini, seseorang kelihatan neoplasma purulen. Myositis sering berlaku kerana fakta bahawa seseorang itu berpeluh dan masuk ke draf. Selalunya ia memperlihatkan dirinya sebagai komplikasi bentuk penyakit kronik yang tersusun di organ pernafasan dan paru-paru. Di samping itu, ia muncul dengan kecederaan dan lebam, perkembangan rematik, pencerobohan helminthik, penyakit dalam sistem saraf pusat, keturunan miskin. Pada peringkat awal, keradangan boleh hilang sendiri. Walau bagaimanapun, jika di peringkat akhir ia tidak dirawat, maka orang itu boleh meningkatkan kesakitan, meningkatkan suhu badan secara mendadak, jangkitan akan berpindah ke kawasan lain, atrofi otot akan berlaku. Apabila seseorang tidak kelihatan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam otot, tetapi aktiviti fizikal mereka terjejas.
  • Kehadiran kerosakan mekanikal dan pelbagai kecederaan pada otot. Biasanya mereka muncul di atlet selepas buruh fizikal berat. Oleh kerana aktiviti fizikal yang berlebihan, orang-orang seperti ini sering mempunyai air mata, air mata, proses keradangan dalam otot trapezius, kekejangan dan kesakitan di belakang.
  • Body overstrain dan gaya hidup yang tidak aktif. Dalam kes ini, kesakitan pada seseorang boleh muncul apabila dia berpaut untuk masa yang lama dan melakukan beberapa jenis tindakan. Kumpulan risiko termasuk pekerja pejabat. Mereka sentiasa berada dalam kedudukan yang tidak selesa. Akibatnya, mereka sering mengalami sakit otot di tempat kerja.
  • Selalunya sakit belakang otot selepas latihan untuk orang yang terlibat dalam sukan aktif. Ini termasuk rakyat yang sering terapung di atas kapal dan orang yang mengembara dengan khemah dan beg galas. Ini disebabkan oleh fakta bahawa otot-otot belakang di bawah beban tersebut sangat dipadamkan, kerana kecederaan mekanikal muncul, sakit otot berlaku. Sering kali, kecederaan mekanikal berlaku pada kanak-kanak. Ini disebabkan oleh fakta bahawa tulang mereka dibezakan oleh mobiliti khas, dan mereka tidak dapat menilai kekuatan fizikal mereka. Oleh itu, ibu bapa perlu menjaga anak-anak mereka untuk mengelakkan ligamen yang koyak.
  • Kehadiran keabnormalan kongenital manusia. Sebagai contoh, dalam kes sindrom kaki pendek, luapan tulang belakang berubah bentuk pada seseorang, dan patologi berlaku di dalam usus. Sensasi kesakitan menyakitkan, dan mereka muncul secara berkala, tetapi disebabkan fakta bahawa patologi berkembang dengan pesat, rasa sakit pada seseorang meningkat.
  • Urut atau latihan terapeutik. Sering kali, pesakit mendapati bahawa sakit otot muncul selepas prosedur. Mereka mungkin berlaku kerana fakta bahawa ia dibuat salah. Sebagai contoh, seseorang telah ditetapkan prosedur santai, dan dia mempunyai kesan merangsang atau menunjukkan mata. Sensasi yang tidak menyenangkan mungkin berlaku disebabkan oleh fakta bahawa semasa prosedur, terdapat ketegangan otot yang berlebihan. Lebih-lebih lagi, mereka telah menguli sebelum sesi, tetapi ketegangan itu tidak dikeluarkan. Kesakitan boleh berlaku apabila prosedur itu dikontraindikasikan untuk seseorang, tetapi dilakukan kepadanya atau dia tidak tahu bahawa dia tidak dapat melakukannya. Sering kali, rasa sakit berlaku apabila seseorang mengalami penyakit kronik. Jika prosedur dilakukan dengan mereka, maka selepas 1-2 jam kesakitan di belakang boleh muncul. Kehadiran kakitangan tidak mahir boleh menyebabkan kesakitan. Ingat bahawa jika urutan dilakukan dengan betul, maka rasa sakit selepas itu tidak akan berlaku.

Penyebab kesakitan otot lain adalah perkembangan tanda-tanda anatomi khusus pada manusia. Sebagai contoh, scoliosis membawa kepada pelanggaran simetri tulang belakang, kepada perkembangan kaki kaki rata, pemendekan anggota bawah, perkembangan asimetri kongenital tulang pelvis.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya otot belakang sakit

Dengan perkembangan penyakit ini, pesakit tidak hanya mengalami kesakitan pada otot belakang, tetapi juga patologi berikut:

  • postur dipecahkan;
  • mengurangkan pergerakan sendi dan tulang belakang. Sebagai contoh, seseorang tidak boleh meluruskan sepenuhnya belakangnya atau mengalihkan kepalanya ke sisi;
  • sensitiviti keseluruhan kulit berkurangan, pada orang anggota badan menjadi kebas dan menggigil.

Doktor mengatakan bahawa otot belakang dan tulang belakang boleh menyakiti akibat perkembangan penyakit serius di dalam tubuh manusia. Selalunya kepada perkembangan osteochondrosis. Sekitar 85% penduduk dunia menderita.

  • vertebra;
  • cakera intervertebral;
  • kord tulang belakang;
  • batang dan akar saraf tulang belakang;
  • urat dan arteri;
  • kapilari, ligamen dan otot.

Di samping itu, osteochondrosis berkembang di latar belakang:

  • spondylitis;
  • ankylosing spondylitis;
  • arthritis;
  • arthrosis;
  • scoliosis.

Bahaya osteochondrosis adalah bahawa ia membawa kepada kemunculan lesi degeneratif dan pemusnahan tisu tulang, cakera intervertebral dan tulang rawan artikular.

Penyebab osteochondrosis adalah seperti berikut:

  • keturunan;
  • makan makanan yang salah;
  • berat badan berlebihan;
  • kecederaan mungkin pada masa depan membawa kepada perkembangan penyakit serius. Apabila mereka berada, tulang belakang menjadi sangat mudah bergerak, akar saraf dan tulang belakang, tisu lembut dan otot, dan kapal terperangkap;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • ketegangan badan berlebihan buruh fizikal;
  • tekanan kerap.

Kemunculan kesakitan di bahagian kiri dan kanan bahagian bilah bahu menunjukkan perkembangan hernia intervertebral dan neuron intercostal. Ramai pesakit telah datang dengan istilah dengan penampilan sakit yang lemah, sakit, sekejap-sekejap di bahagian belakang, dan menganggapnya normal. Tetapi ini salah. Adalah penting untuk berunding dengan pakar dalam masa dan mengenal pasti punca kesakitan.

Penyetempatan kesakitan

Selalunya sakit di bahagian belakang muncul di tempat yang jelas. Ia mungkin:

  • Kemunculan sakit di otot trapezius. Dia paling terdedah kerana seratnya masuk ke bahu dan mengawal pergerakan mereka. Biasanya, ia menyakitkan otot terbesar dan paling luas di kalangan pekerja seni dan penari, yang sering mengecilkannya. Di samping itu, kesakitan dalam otot ini boleh timbul akibat masalah psiko-emosi.
  • Kesakitan di otot trapezius berlaku walaupun selepas punca penyakit tersebut telah dihapuskan dan disertai dengan sakit kepala. Gejala-gejala berikut adalah ciri kesakitan ini: seseorang tidak dapat menggerakkan kepalanya secara normal, rasa sakit meluas ke kawasan bahu dan kawasan serviks. Mereka merengek, kekal, dan paling kerap boleh memberi bahagian bahu.
  • Kemunculan sensasi yang tidak menyenangkan dalam otot rhomboid yang besar di belakang. Dengan kesakitan ini, seseorang tidak dapat bergerak dengan leher dan bahu secara aktif. Kesakitan di kawasan tertentu mungkin berlaku kerana seseorang tidak mengangkat objek berat dengan betul. Ini adalah disebabkan oleh anjakan lokasi bilah bahu dan perkembangan slouch manusia.
  • Sekiranya terdapat sakit pada otot belakang di sebelah kiri, maka ini menunjukkan perkembangan osteochondrosis. Sakit pada masa yang sama menjadi sakit. Dengan mereka, seseorang sering menjadi pening, visi terganggu, dan ketidakselesaan muncul di bahagian atas badan.
  • Sekiranya otot-otot di bahagian belakang tulang belakang menyerang, maka ini menunjukkan perkembangan hernia dan scoliosis. Kesakitan timbul kerana akar saraf dimampatkan, dan sebahagian tulang belakang mengubah kedudukan biasa mereka.
  • Kemunculan osteochondrosis serviks dicirikan oleh peregangan urat dan arteri, rasa sakit muncul serangan. Ia membakar dan berdenyut-denyut. Ia disetempatan di bahagian belakang kepala atau di bahagian kepala yang lain. Terdapat gejala kelaparan oksigen: pening, mual, migrain muncul, penglihatan jatuh tajam, kepekaan pada bahagian atas badan dan ikat pinggang berkurang, sesak nafas terjadi, dan aktiviti tulang belakang serviks berkurang. Sekiranya seseorang itu dewasa, dia mungkin tiba-tiba kehilangan kesedaran, dan jika penyakit itu telah berlalu ke peringkat kronik, maka paresis dan lumpuh pada bahagian atas badan muncul.
  • Kejadian osteochondrosis toraks dicirikan oleh terjadinya sakit akut dengan sakit belakang, secara bertahap meningkat. Ia terletak di kawasan antara tulang rusuk, di pinggang bahu dan bahagian atas abdomen. Pesakit menderita batuk, ada ketulan di kerongkong, kesukaran timbul semasa pelaksanaan tindakan menelan. Apabila membongkok, mengangkat kaki atas - tekanan meningkat, dan ada rasa sakit di dalam hati.
  • Penampilan osteochondrosis lumbal dicirikan oleh pembentukan rasa sakit di rantau lumbar. Dia tiba-tiba dengan lumbago. Hancurkan otot-otot di kawasan lumbar dan kaki. Pada masa yang sama memberikan di pangkal paha dan pinggul. Jika vertebra tumbuh bersama, ia mungkin menjadi lebih kecil atau bahkan jurang. Pada masa yang sama, pesakit berasa rasa mati rasa kulit, paresis dan kelumpuhan anggota atas. Pada lelaki, ada masalah dengan melawat tandas. Pada wanita, kitaran haid terganggu.
  • Kemunculan sakit di otot belakang di sebelah kanan menunjukkan perkembangan: osteochondrosis, radiculitis, scoliosis, protrusions intervertebral, tuberkulosis dan kecederaan tulang belakang, keradangan otot. Sekiranya pesakit mengalami sakit pada otot belakang di sebelah kanan, ini mungkin menunjukkan bahawa penyakit berkembang di dalam tubuh yang mengganggu struktur organ-organ dalaman. Ini menunjukkan perkembangan appendicitis, peritonitis, pyelonephritis, pancreatitis, nekrosis pankreas, ulser duodenal, rupa batu ginjal, cholecystitis, serangan jantung, angina, pneumonia, pleurisy. Jika ketidakselesaan berlaku pada wanita, maka ini menunjukkan perkembangan adnexitis, endometritis, fibroid dan sista di dalamnya.

Diagnosis penyakit ini

Kesakitan belakang otot dirawat oleh pakar bedah, ahli traumatologi, pakar neuropatologi, pengamal am, yang menjalankan diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan. Pada mulanya, mereka memeriksa pesakit dan bertanya tentang aduannya.

Kaedah diagnostik tambahan yang digunakan untuk mengenal pasti gejala penyakit pada manusia termasuk:

  • Radiografi - menentukan patologi, setempat dalam sistem rangka.
  • MRI - Diagnostik - menilai kawasan kerosakan pada otot.
  • Tuntutan - mendapati lesi parasit.
  • Dengan bantuan EKG, mungkin untuk menilai fungsi sistem jantung.

Pesakit perlu menjalani ujian darah dan air kencing. Dengan bantuan mereka, anda boleh menentukan perkembangan proses keradangan di dalam badan.

Rawatan

Rawat sakit di otot belakang dengan kaedah berikut. Mereka semua bertujuan untuk menghilangkan sumber kesakitan:

  • Keluarkan kesakitan akut di kawasan masalah, pesakit dirawat salap dan gel yang mempunyai anestetik. Dalam kes ini, salap yang sesuai, termasuk lada merah. Di samping itu, anda boleh menggunakan salap, termasuk racun ular.
  • Dari myositis, anda perlu menggunakan ubat-ubatan bukan steroid dan anti-radang. Selain itu, doktor boleh menetapkan kortikosteroid. Ingat bahawa ia harus digunakan dalam kursus, dan hanya mengikut preskripsi doktor yang menghadiri.
  • Dari hernia cakera intervertebral, relaksasi otot digunakan yang dapat dengan cepat mengeluarkan kekejangan otot.
  • Dari parasit, anda boleh mengambil rawatan perubatan.
  • Dari myositis yang purulen, pesakit dirawat sebagai bahan antibiotik.

Di samping itu, melantik:

Lawatan ke sanatorium yang khusus dalam merawat masalah tersebut adalah disyorkan. Prosedur tambahan untuk pembetulan psiko-emosi keadaan ini.

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit belakang, pesakit diperlukan untuk melakukan langkah-langkah berikut:

  • Untuk mengekalkan postur yang betul ketika berjalan dan ketika duduk di atas kerusi. Untuk menyimpannya, anda perlu berdiri dekat dengan dinding dan tekan dengan belakang kepala dan tumit anda. Peruntukan ini perlu diingat dan dikekalkan dalam kehidupan seharian.
  • Sekiranya anda perlu berdiri lama, doktor menasihati anda untuk mengubah kedudukan anda setiap 10 minit, memindahkan berat badan anda dari satu kaki ke yang lain.
  • Sekiranya anda perlu duduk lama - anda perlu membuang keletihan otot. Untuk melakukan ini, anda perlu membongkok, meregang tangan anda, ke hadapan dan bernafas dengan mendalam. Kemudian anda harus berdiri di atas jari kaki anda, angkat tangan anda dan meregang di belakangnya. Gerakan sedemikian perlu dilakukan beberapa kali sehari.
  • Adalah disyorkan untuk bertahan lama di bar.
  • Tonton apa yang orang makan. Ia adalah perlu untuk mengecualikan makanan berlemak. Lebih baik menggunakan makanan kaya serat, vitamin dan mineral.
  • Pakaian mengikut cuaca dan mengelakkan draf dan hipotermia.
  • Setiap hari untuk bermain sukan.
  • Jangan berbaring lama di atas katil. Tempoh rehat yang lebih pendek menghapuskan kemungkinan atrofi otot.

Doktor menasihatkan anda untuk melakukan latihan mudah berikut sebagai langkah pencegahan:

  • Berbaring di belakang anda dan tekan punggung anda ke lantai.
  • Naikkan kaki anda dan bengkokkannya pada sudut yang betul ke lantai.
  • Perlahan tarik kaki ke kanan dan kiri.
  • Semasa bersenam, seseorang sepatutnya merasakan tulang belakang.

Latihan lain adalah bahawa seseorang terletak di belakangnya dan menaikkan tangan dan kakinya tinggi. Kedudukan ini diadakan selama beberapa minit, dan kemudian orang itu melegakan. Ulangi latihan beberapa kali.

Kemunculan sakit di tulang belakang menunjukkan bahawa seseorang perlu berunding dengan pakar. Anda tidak boleh menanggung rasa sakit dan berfikir bahawa ia akan menyebarkan sendiri, ubat sendiri di rumah. Ini boleh menyebabkan kemerosotan mendadak dalam kesihatan umum, perkembangan pesat penyakit dan tanda-tanda gejala yang sedia ada.

Kenapa belakang otot sakit dan apa yang boleh dilakukan

Tidak ada orang yang tidak merasa sakit pada otot belakang. Ia boleh mengatasi sesiapa sahaja. Sakit belakang atau sakit otot (disebut myalgia) berfungsi sebagai penunjuk patologi hanya sistem locomotor atau adakah penunjuk masalah dalam sistem badan yang berbeza?

Punca kesakitan

Jika sakit berlaku di bahagian belakang otot, alasannya berbeza. Bahagian belakang orang dari leher ke sakrum sepenuhnya ditutupi dengan otot dan sedang mengalami penuaan fizikal yang hebat. Jadi mengapa otot tulang belakang sakit?

Gangguan tulang belakang

Mereka menderita 85% daripada penduduk dunia. Mempengaruhi cakera vertebra, cakera intervertebral, saraf tunjang, batang, akar saraf tulang belakang, urat, arteri, kapilari, ligamen, otot. Penyakit yang paling kerap adalah osteochondrosis, spondylitis, ankylosing spondylitis, arthritis, arthrosis, scoliosis.

  • kecenderungan genetik;
  • malnutrisi;
  • berat badan berlebihan;
  • mengalami kecederaan;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • beban yang berlebihan;
  • tekanan, dsb.

Kerana transformasi anatomi tulang belakang, mobiliti patologi, saraf, tisu lembut, akar tulang belakang dan saluran darah terjejas.

  • pelanggaran postur;
  • penurunan mobiliti dalam sendi vertebra (ketidakupayaan untuk meluruskan sehingga 100%, putar kepala);
  • menurunkan kepekaan kulit, kebas, kesemutan.

Untuk melegakan beban pada tulang belakang yang diubah suai, otot reflektif tegang (kontrak). Dari masa ke masa, ketegangan yang berterusan menimbulkan rasa sakit yang lain - berotot.
Sifat dan lokasi kesakitan
Mereka terjejas oleh kawasan pengedaran:

  1. Dalam kes osteochondrosis serviks, apabila urat dan arteri dimampatkan, kesakitan adalah paroki, pembakaran, berdenyut-denyut. Penyetempatan sering unilateral - belakang kepala, bahagian kepala yang lain.
  2. Dalam osteochondrosis thoracic, gejala-gejala yang sering menyerupai penyakit lain (organ-organ dalaman, contohnya), rasa sakit atau akut yang serupa dengan infarksi miokard dipanggil lambung dorsaka (dorsago), atau bertambah, bertambah, serupa dengan pneumonia, dorsalgia). Berpusat di ruang intercostal, di bidang bilah bahu dan perut atas.
  3. Dalam osteochondrosis lumbal, kesakitan pada otot belakang adalah tiba-tiba, dengan lumbago. Otot lumbar dan kaki menyakitkan, dengan keretakan pada pangkal paha dan pelvis.

Dalam osteochondrosis thoracic - batuk, "benjolan" di tekak, kesukaran menelan, membongkok, mengangkat tangan, hipertensi, sakit di kawasan jantung.

2 kaedah diagnostik:

  • makmal: ujian darah umum dan biokimia;
  • instrumental: x-ray tulang belakang dalam 2 unjuran, MRI, CT dan biopsi dengan mikroskop.

Menurut hasil penyelidikan pilihan pilihan untuk teknik perubatan.
Rawatan osteochondrosis
Sekiranya terdapat sakit otot di belakang anda, rawatan adalah konservatif dan pembedahan. Menggabungkan konservatif:

  1. Rawatan dadah. Dilantik pada masa krisis. NSAIDs, relaxants otot, chondoprotectors, vitamin B, E, angioprotectors, glucocorticoids, perangsang biogenik digunakan.
  2. Fisioterapi. Terima kasih kepada elektroforesis, akupunktur, terapi magnet, terapi senaman, dan sebagainya, proses penyembuhan lebih cepat.
  3. Rawatan spa. Berkesan dalam pengampunan.
  4. Diet Semasa krisis, anda perlu makan dalam bahagian kecil, 5-7 kali pada siang hari, menghapus goreng, memilih makanan rebus dan kukus. Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari.

Penyakit organ dalaman

Kadang sakit otot berlaku pada latar belakang penyakit organ dalaman:

  • Saluran gastrousus (ulser gastrik dan ulser duodenal, ulser berlubang, patologi usus);
  • pankreas (keradangan kronik pankreas, pankreatitis kronik);
  • pundi hempedu (cholecystitis akut);
  • hati (kolik);
  • organ pernafasan (pneumonia, pleurisy, bronkitis, tuberkulosis);
  • radang urin (prostatitis, kolik buah pinggang), penyakit ginekologi (fibroid, keradangan rahim, endometriosis);
  • penyakit kardiovaskular (infarksi miokardium, angina pectoris, penyakit jantung koronari, aneurisme aorta).

Dalam penyakit radas ginekologi dan urogenital, otot-otot di bahagian belakang belakang menyakiti. Kesakitan yang teruk di bahagian abdomen dan alat kelamin, yang menyebarkan ke belakang dari kedua belah pihak, terhadap latar belakang kerap membuang air kecil, menunjukkan kolik buah pinggang.

Dalam penyakit sistem pernafasan terhadap haba, rasa sakit merebak ke belakang di bawah bilah bahu dan dada, diperparah oleh batuk.

Pesakit bergerak sedikit, mengambil pucuk embrio, bernafas dengan cetek. Suhu mungkin naik.
Menghadiri doktor
Pertama anda perlu datang ke ahli saraf dan ortopedik. Apabila mengesan penyakit organ dalaman, rawatan dilakukan oleh pakar sempit: pakar gastroenterologi, pakar kardiologi, pakar sakit puan, dll.
Langkah diagnostik
Lakukan ujian x-ray, MRI. Dilantik UAC.

Ultrasound organ dalaman dilakukan. Untuk mengecualikan penyakit kardiovaskular, elektrokardiogram ditetapkan, untuk penilaian keadaan kesihatan paru - fungsi pernafasan, sinar x dada.
Rawatan yang ditetapkan
Ia adalah perlu untuk menyembuhkan penyakit yang mendasari.

Kerosakan mekanikal

Sebab yang paling biasa. Anda boleh mendapatkan:

  • atlet dalam latihan kerana pengiraan keterukan yang salah atau bekerja dengan berat badan;
  • kanak-kanak dengan mobiliti yang berlebihan;
  • penyelam ketika memukul air;
  • wanita hamil;
  • ibu muda ketika membesarkan anak;
  • apabila mengangkat berat atau meningkatkan tenaga fizikal;
  • dengan pergerakan sengit;
  • semasa musim gugur, terutamanya dari ketinggian di belakang atau mendarat di kaki, akibat daripada kecederaan mampatan vertebra dapat diperoleh;
  • dengan kejutan mekanikal dari luar - dengan objek tumpul, gelombang letupan, dan lain-lain

Simptom utama: otot belakang di sepanjang tulang belakang dan di tapak kecederaan teruk, ia membengkak.

Dengan kecederaan di kawasan serviks - kesukaran bernafas, paresis, kekejangan, kelumpuhan otot, sakit kepala, amnesia, neuralgia.

Pemeriksaan visual, anamnesis, kajian perjalanan penyakit, CT dilantik, sinar-X. Mengikut keputusan diagnosis, ahli bedah saraf dan pakar pemulihan melakukan rawatan lanjut.
Rawatan yang disyorkan
Pada kerosakan yang tidak ketara, mod katil ditunjukkan, penggunaan salap anti-radang dan anestetik dan gel. Secara beransur-ansur, rehat tempat tidur digantikan oleh beban kecil, cuba untuk tidak membebankan.

Pek ais akan membantu atlet untuk mengurangkan keradangan, jika ia datang kepada pindaan - memanaskan otot. Baik menstabilkan peredaran darah dan memulihkan otot fisioterapi, memampatkan terma.

Dalam kes-kes yang rumit yang tidak menjejaskan kord rahim, latihan pernafasan akan membantu, 14 hari selepas kecederaan - gerakan anggota badan, urut, akupunktur, dan terapi elektrofon. Dari dadah - nootropil, cavinton, hormon anabolik.

Untuk pengurangan dan lanjutan kecacatan tulang belakang, korset dan kerah digunakan.

Helminthiasis, khususnya echinococcosis

Alasan yang tidak kerap. Echinococcosis adalah penyakit parasit yang disebabkan oleh peringkat larva rantai echinococcus. Jangkitan berlaku:

  • apabila dihubungi dengan haiwan itu - pengangkut helminth;
  • semasa makan beri, sayuran, dan buah-buahan yang tercemar dengan najis;
  • dengan air dari sumber semula jadi yang mengandungi telur helminth.

Menyebarkan dengan darah melalui badan, ia memberi kesan kepada organ-organ dalaman, membentuk ruang kapsul tunggal-ruang dalam bentuk kandung kemih yang dipenuhi cecair dengan scolex rantai. Cyst boleh mengandungi sehingga 10 liter cecair, mencapai beberapa kilogram, membentuk lebih daripada satu tahun. Sista yang terlalu banyak membawa kepada kemusnahan organ yang terjejas, sehingga atrofinya. Pecah ost boleh menyebabkan kejutan anaphylactic.

Apabila echinococcosis dari saraf tunjang dari memerah badan dan gerbang vertebra dan saraf tunjang oleh pundi kencing, sakit sekitar yang tajam muncul, menumpukan perhatian di kawasan dada, yang meningkat pada masa pergerakan yang kuat. Mobiliti ruang tulang belakang berkurang, otot-otot rektus pada punggung belakang, mengambil bentuk roller, semasa palpasi proses spinous tulang belakang menyakitkan.

Apabila echinococcus buah pinggang kelihatan tidak melewati kesakitan yang membosankan dengan penyetempatan di hypochondrium, memancar ke punggung bawah.
Gejala yang berkaitan
Apabila helminthiasis dari saraf tunjang terasa sakit pada anggota badan. Apabila echinococcosis buah pinggang - pesat pesat, kurang selera makan, kehilangan berat badan, kesihatan yang tidak baik. Pada peringkat kemudian, kolik buah pinggang, keterpaksaan pyelonephritis, kesukaran membuang air kecil, gangguan pergerakan ginjal, ditambah tumor berbentuk bulat yang terasa di hipokondrium.
Menghadiri doktor
Sering kali orang beralih kepada alahan, ahli terapi, ahli neuropatologi, penyakit berjangkit, yang tidak membawa kelegaan.

  1. CT Membolehkan anda mengenal pasti tumor di terusan tunjang.
  2. Myelography. Agen kontras yang disuntik ke saluran arachnoid tulang belakang membolehkan anda mengambil gambar (myelograms).
  3. Ujian darah untuk RPGA. Reaksi hemagglutination pasif.

Sista buah pinggang yang dijangkiti akan dikeluarkan, jika perlu, reseksi atau nefrectomy dilakukan.

Selepas rawatan pembedahan, antihistamin ditetapkan untuk mengelakkan pencemaran.

Penyakit autoimun

Salah satu sebab yang paling teruk. Autoimun myositis adalah keradangan otot bengkak, yang timbul akibat persepsi sistem otot serat otot oleh sistem imun bagi patogen yang mengancam kesihatan dan pemusnahan tisu penghubung tisu mereka. Satu otot (myositis tempatan) atau beberapa (polymyositis) mungkin terjejas. Sekiranya kulit terjejas, ia adalah dermatomyositis.

Autoimun myositis berlaku secara bebas dan menentang latar belakang patologi sistemik yang sedia ada: arthritis rheumatoid, lupus erythematosus, scleroderma.

Apabila dermatomyositis, kulit bengkak, hiperemik. Terdapat bintik-bintik ungu atau nodul, gatal-gatal yang teruk.
Siapa yang hendak dihubungi, bagaimana untuk mendiagnosis
Autoimun mitositis didiagnosis dan dirawat oleh pakar rheumatologi. Pesakit diperiksa, penjelasan aduan yang ada dan kehadiran patologi sistemik.

  • hormon anti-radang steroid;
  • imunosupresan yang menekan tindak balas imun;
  • kaedah rawatan extracorporeal (EML) - hemosorption, plasmapheresis;
  • NSAIDs.

Semasa pemburukan penyakit, metabolisme, vitamin dan penyelesaian anti-toksik ditadbirkan secara intravena.

Ketoksikan. Myositis toksik

Ia mungkin keracunan sebagai toksin dalaman (mabuk endogen), dan bahan toksik luar - dadah, makanan, bahan kimia perindustrian, alkohol, ubat-ubatan. Mabuk endogen terjadi akibat gangguan metabolik yang berkaitan dengan penyakit pelbagai organ dalaman, serta kencing manis dan penyakit endokrin lain. Ciri-ciri utama:

  • sakit dan kelemahan otot;
  • pernafasan yang cepat;
  • nadi cepat;
  • Gangguan kemurungan (mual, muntah, cirit-birit);
  • kekurangan selera makan;
  • gangguan tidur;
  • penurunan atau peningkatan dalam suhu badan.

Pesakit merasakan kelemahan, kelesuan. Di peringkat kedua, kerengsaan, pesimisme, peningkatan air mata, berat badan berkurangan.

Pada peringkat ketiga mabuk, terutamanya alkohol, pencerobohan dan nastiness boleh muncul. Ill menjadi acuh tak acuh dengan penampilan mereka sendiri, kesihatan. Keracunan alkohol membawa kepada gangguan dalam kesedaran, perencatan refleks, pada peringkat terakhir - untuk pemusnahan hipotalamus dan bahagian penting otak, koma alkohol dan juga kematian.
Doktor mana yang hendak pergi
Bergantung pada jenis dan tahap mabuk, bantuan pengamal yang berbeza diperlukan:

  1. Resuscitator. Ia perlu jika keracunan teruk, mengancam nyawa, apabila perlu segera memulihkan fungsi gangguan pernafasan, jantung.
  2. Infeksi. Terlibat dalam keracunan makanan.
  3. Ahli toksik. Ia berfungsi dengan keracunan dengan racun, racun industri dan biologi, bahan kimia rumah tangga, ubat-ubatan, dan alkohol.
  4. Ahli narkotika. Kesnya adalah alkohol, narkotik, mabuk tembakau.
  5. Ahli gastroenterologi. Mana-mana keracunan menjejaskan operasi normal saluran gastrousus, boleh mencetuskan dysbiosis.

Jika otot belakang anda terluka semasa mabuk, apakah yang perlu anda lakukan? Pertama anda perlu membersihkan badan toksin, menormalkan kerja semua sistem. Untuk mengeluarkan racun yang berbahaya, diuretik ditetapkan. Hemodez dan ubat-ubatan berdasarkan serum albumin, enterosorbent (karbon aktif, Polysorb) digunakan, dan Enterosgel dalam rawatan mabuk alkohol.

Tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa

Dengan perkembangan IT teknologi, sebilangan besar orang menghabiskan banyak masa di komputer dalam kedudukan yang tidak selesa, termasuk pekerja pejabat, pelajar, anak sekolah. Pada ketika ini, otot-otot yang bertanggungjawab untuk menyokong tulang belakang tidak berfungsi, dan tulang belakang itu sendiri mengalami tekanan fizikal maksimum. Ini menyebabkan ubah bentuk secara beransur-ansur.

Kadang sakit otot di bahagian belakang muncul pada waktu pagi, berikutan kebangkitan. Oleh itu, orang itu sedang tidur dalam kedudukan yang tidak selesa atau di atas katil yang tidak selesa. Kekejangan otot boleh muncul apabila membawa beg pada satu bahu setiap hari.
Sifat kesakitan, lokalisasi, adakah anda memerlukan seorang doktor?
Kesakitan yang sakit adalah di leher dan belakang, di antara bilah bahu. Sekiranya berada dalam kedudukan yang tidak selesa belum dibawa ke kecacatan tunjang yang tidak dapat diperbaiki, lawatan ke doktor tidak wajib.

Sekiranya rasa sakit dikaitkan dengan sikap tidak selesa semasa tidur atau katil yang tidak selesa, gantikan tilam dengan ortopedik, bantal - dengan roller. Pada waktu malam, ia berguna untuk membuat losyen dengan 10% garam, merendamnya dengan kain kapas dan memohon kepada kawasan tertekan.

Keabnorma kongenital

Keabnormalan kongenital adalah:

  • hilang (sacralization) atau tambahan (lumbar) vertebra bahagian sekitanya;
  • keabnormalan kongenital bahagian-bahagian inter-artikular gerbang vertebral;
  • kaki rata dari pelbagai jenis;
  • panjang kaki yang berbeza;
  • kelainan sendi pinggul, termasuk asimetri panggul;
  • osteochondropathy tulang belakang.

Walaupun dengan sedikit perbezaan panjang kaki dari 3 hingga 5 mm, saraf tunjang dan kecacatan pelvik berkembang dari masa ke masa, skoliosis berkembang, keadaan bertambah buruk, dan rasa sakit muncul.

Apabila rata-rata, kerana hakikat bahawa gait itu tidak mengalir, terdapat ketegangan pada otot betis, penyelewengan secara beransur-ansur pelvis, scoliosis, sakit.

Sesetengah kecacatan dirawat, yang lain tidak dapat menerima rawatan, tetapi dalam apa jua keadaan, perlu berkonsultasi dengan doktor untuk mencegah komplikasi.
Sifat kesakitan, penyetempatan
Pada mulanya rasa sakit itu tidak penting. Secara beransur-ansur ia menjadi lebih sengit, mempunyai watak yang mencolok, berubah menjadi yang tajam dan terbakar. Lokalisasi - rantau lumbar, sakral, pelvis.

Dengan kaki rata melakukan podometriya dan tumbuhan. Dengan sindrom kaki pendek, perhatian tertumpu kepada panjang kaki apabila berdiri.
Ciri-ciri rawatan
Rawatan adalah urut, latihan terapeutik. Dengan patologi terapi pinggul - terapi lumpur dan hidroterapi, dengan osteochondropathy - berenang dan peregangan bawah kaki kaki. Dalam kes kaki rata, osteochondropathy, sindrom kaki pendek, insoles ortopedik khas atau sokongan instep, kasut ortopedik dengan tapak kaki yang berbeza diperlukan.

Campur tangan bedah dilakukan hanya dalam kasus-kasus yang melampau.

Aktiviti fizikal

Kadangkala sakit otot muncul di bahagian belakang selepas kerja fizikal yang kuat, sukan, angkat berat. Terdapat otot yang merobek dan pembentukan mikroskop pada mereka. Proses pengeluaran asid laktik dalam otot bermula, yang membawa kepada pembengkakan dan kesakitan.

Punca kesakitan:

  1. Peregangan. Muncul dengan otot-otot tulang belakang yang lemah, kerana mengangkat berat badan.
  2. Saraf terkelupas. Ia berlaku apabila mengangkat berat dari postur dengan posisi yang salah di belakang.
  3. Aktiviti sukan. Kesakitan berlaku selepas pergerakan tiba-tiba, bertenaga, bertukar, squats dengan berat badan, terutama jika sukan tidak kerap, atau orang itu tidak sesuai fizikal.
  4. Tekanan. Menurut ahli psikologi, orang dalam keadaan tertekan secara sukarela membongkar, yang menimbulkan peningkatan beban pada bahagian bawah.
  • apabila regangan - memampatkan sejuk, berehat;
  • dengan saraf yang mencubit - haba kering di belakang, tali pinggang pemanasan rambut anjing, selendang selendang hangat, salap pemanasan, rehat;
  • dalam sukan - ubat penahan sakit, pemampatan pemanasan, rehat;
  • di bawah tekanan, keamanan, dengan penambahbaikan, perubahan pemandangan, lawatan ke ahli psikologi.

Inflamasi berjangkit dan tidak berjangkit

Kerana hipotermia di bawah kondisioner, dalam draf, dalam pakaian ringan dalam cuaca dank atau di hadapan jangkitan, keradangan otot tulang belakang sifat yang tidak berjangkit atau berjangkit boleh terjadi - myositis.

Terdapat kemusnahan (degranulasi) sel mast, yang terdapat dalam banyak organ dan sistem badan.

Jenis kesakitan, penyetempatan
Kesakitan yang sakit, dengan penyetempatan di tulang belakang dan leher. Myositis yang berjangkit boleh menyebabkan neuralgia antara saraf, maka rasa sakit adalah tajam, satu sisi, dengan lokalisasi dalam ruang intercostal dada.
Gejala tambahan
Terdapat bengkak, sakit kepala, sindrom keletihan kronik (asthenia), mobiliti terhad. Dengan kemerosotan keadaan terdapat penebalan dan perubahan dalam tisu otot dengan sentuhan.

Doktor mana yang patut dihubungi, kaedah diagnostik

  • kecurigaan keradangan yang tidak sembuh - temu duga pesakit, peperiksaan;
  • suspek keradangan berjangkit - ujian darah untuk faktor reumatik dan antibodi, pensampelan biopsi otot, elektromilografi.

Rawatan yang tepat pada masanya akan meningkatkan kesihatan dalam masa yang lebih singkat.
Kami dirawat dengan betul
Sesetengah orang percaya bahawa mereka boleh merawat myositis sendiri. Tetapi keradangan boleh berjangkit, yang memerlukan penggunaan antibiotik, NSAIDs, dengan kontraindikasi dan kesan sampingan. Hanya seorang pakar yang dapat memberikannya dengan betul.

Kehadiran keradangan kronik

Kadang-kadang rawatan tidak membantu. Alasannya adalah kehadiran dalam badan keradangan kronik, yang pada pandangan pertama tidak mempunyai hubungan dengan otot belakang - karies, penyakit sinus sinus paranasal, amandel, patologi usus kecil dan besar, dan paru-paru.

Sentiasa memancar dari sumber keradangan keradangan, menyebarkan melalui saluran limfa, menyebabkan kekurangan imuniti. Tubuh menghalang masalah lymphoangiospasms, yang menghalang sumber keradangan cairan darah dan limfa, tetapi ini menyebabkan bekalan bahan yang tidak diperlukan dari tisu lain dan stagnasi saluran limfatik. Diiringi oleh kesakitan yang teruk, pembentukan parut pada tisu yang tidak mempunyai bekalan darah normal.

Diagnosis dan rawatan mungkin rumit oleh kehadiran beberapa penyakit keradangan. Jika sekurang-kurangnya satu luka tidak dikenalpasti, rawatan mungkin tidak membawa 100% hasilnya. Semua fokus mesti dibersihkan.

Kehadiran kecederaan dalam sejarah

Sejarah pesakit yang pernah mengalami kecederaan mungkin menjadi faktor dalam perkembangan sakit belakang pada masa akan datang. Mana-mana kerosakan baru pada tulang belakang, walaupun microtraumas kecil, "terkumpul" pada perubahan patologi yang sedia ada dan mungkin membawa kepada pengaktifan mereka.
Apa yang dirawat oleh doktor, diagnosis
Dalam kes ini, kita memerlukan ahli terapi, traumatologist, pakar neurologi.

Ia perlu untuk mewawancarai pesakit tentang semua, walaupun kelihatannya tidak penting, sebelum ini mengalami kecederaan. Hal ini juga berlaku untuk kecederaan bayi, kerana sakit belakang sangat dipengaruhi oleh akibat traumatik jangka panjang (trauma yang tertunda). Bukan sahaja kecederaan belakang dan ekor tulang belakang adalah penting, tetapi juga dari punggung, kepala, patah tulang dan kehebatan kaki, yang mampu mengubah reaksi motor refleks yang disediakan untuk masa yang lama atau hidup.

Maklumat penting mengenai profesion, sukan. Sesetengah profesion dan sukan dicirikan oleh kecederaan yang tinggi. Kesan kecederaan ini boleh menjejaskan penampilan kesakitan.
Rawatan yang perlu
Perlu mengetahui sebab-sebab kesakitan. Ini akan memungkinkan untuk membangunkan pelan rawatan, melantik penerimaan ubat-ubatan terapeutik dan penguatkuasaan.

Baru-baru ini dipindahkan penyakit inflamasi-radang

Mungkin ada sakit tekak, selesema, jangkitan pernafasan akut, pyelonephritis, cystitis, dan lain-lain. Imuniti manusia dikurangkan selepas memerangi jangkitan dan virus, dan walaupun hipotermia yang sedikit, perubahan dalam cuaca boleh menyebabkan keradangan dan ketegangan otot.
Kesakitan macam mana yang dicirikan di mana disetempatan
Kesakitan itu kebanyakannya episodik, sakit, dengan lumbago yang tajam, diperparah oleh palpation atau senaman fizikal. Disetempat di kawasan lumbar dengan mundur di kaki, di bahagian lain tulang belakang.
Gejala tambahan
Pertama, suhu mungkin meningkat, sakit badan, kerongkong kering, dan air mata muncul.

Punca trapezoid, ileo-lumbar dan latissimus sakit belakang sakit

Terdapat 3 otot yang sangat penting di belakang, mengalami beban berterusan. Apakah punca kesakitan otot-otot ini?
Otot Trapezius
Ini adalah otot rata yang luas bentuk segi tiga dengan pangkalan yang diarahkan ke tulang belakang, dan puncaknya diarahkan ke puncak kuku. Dua otot trapezius, yang terletak di kedua-dua belah belakang ke kanan dan kiri, bersama-sama membentuk bentuk trapezoid, oleh itu nama. Kaki mengangkat otot dan menggerakkan bilah bahu ke atas dan ke bawah, menyokong berat lengan.
Sebab sakit
Bahu menanggung beban terkuat, paling penting - dalam ketegangan. Terdapat titik ketegangan. Overloading membawa kepada kecederaan otot trapezoid.

Titik tekanan muncul akibat pemampatan. Contoh: seorang pelancong yang membawa ransel berat. Faktor lain yang memprovokasi boleh menjadi pergerakan tajam kepala ke hadapan dan ke belakang, kejatuhan.

  1. Di bahagian atas serat otot. Kesakitan dalam kes ini adalah sengit, nyengir, seperti sakit kepala. Diletakkan di leher di pangkal tengkorak.
  2. Dalam kumpulan pertengahan. Penyetempatan - antara bilah bahu.
  3. Dalam kumpulan yang lebih rendah. Penyetempatan - di bahagian bawah leher.

Selalunya, titik tekanan muncul di atas serat otot.
Kumpulan otot lumbar
Nama lain adalah otot lumbar. Bertanggungjawab untuk meluruskan badan dan pinggul, menjaga badan dalam kedudukan yang lurus. Terdiri daripada otot berikut:

  • lumbar - terletak berhampiran vertebra lumbar;
  • ileum - terletak di sisi dalaman puncak iliac tulang pelvis;
  • lumbar kecil - terletak di permukaan hadapan otot lumbar besar.

Apabila mencari titik ketegangan di bahagian bawah kumpulan, sakit berlaku di usus dan pada bahagian luar paha atas.

Sekiranya perlu, segera dapatkan nasihat doktor?

Kadang-kadang anda tidak perlu melawan kesakitan secara peribadi. Pergi ke klinik segera atau hubungi ambulans jika:

  • selepas kemalangan atau kejatuhan dari ketinggian ketinggian anggota badan;
  • sebagai tambahan kepada sakit belakang di kaki dan kaki bawah;
  • sakit di bahagian belakang bawah mati rasa punggung, pinggul, kawasan groin, kaki;
  • walaupun dengan perubahan kedudukan badan, rasa sakit tidak mereda;
  • kesakitan sangat penting sehingga seseorang tidak dapat melayani dirinya sendiri;
  • sebagai tambahan kepada kelemahan pada kaki, kencing dan / atau usus pergerakan adalah sukar;
  • sakit tajam tajam dirasakan di sebelah kiri badan;
  • sudah mengalami kecederaan belakang;
  • sindrom kesakitan berlangsung lebih dari 3 hari;
  • sejarah onkologi;
  • sindrom nyeri lebih ketara apabila condong, dalam kedudukan mendatar;
  • pada wanita hamil, pada trimester pertama kehamilan, sakit kesakitan di kawasan lumbar berlaku pada rehat atau dalam kedudukan mendatar, dan pada trimester ketiga, rasa sakit di kawasan lumbar dengan pelepasan berdarah dari saluran kemaluan.

Bantuan pertama untuk melegakan kesakitan

Sekiranya kesakitan pada otot belakang muncul buat pertama kalinya, kerana beban, tidak begitu ketara, anda boleh cuba mengeluarkannya sendiri. Anda perlu mengambil rehat sebelum bahagian gejala kegelisahan atau lengkap. Untuk beberapa jam untuk mengenakan penyetelan sejuk. Letakkan kawasan yang mengganggu dengan salap pemanasan. Di samping itu, anda boleh mengenakan mampat hangat, tetapi hanya jika tiada rehat otot atau keseleo.

Mengapa otot belakang sakit? Alasannya berbeza-beza. Untuk mendiagnosis mereka dan pilih kaedah rawatan yang dikehendaki hanya boleh dilakukan oleh pakar. Oleh itu, tidak perlu untuk bereksperimen dengan kesihatan anda, lebih baik untuk segera berjumpa doktor.

Tanya kepada kami soalan dalam komen di bawah. Tanya soalan >>