Sakit di bahagian bawah ke kiri - apa itu?

  • Osteoporosis

Adakah anda mengalami sakit belakang belakang? Keadaan ini biasa kepada 90% orang selepas 30 tahun, dan terdapat banyak alasan untuk itu: tidak berfungsi dengan baik organ-organ dalaman, postur lemah atau gaya hidup yang tidak aktif, hipotermia, dan selsema.

Tanpa mengetahui dengan tepat mengapa belakang di bahagian kiri bawah menyakitkan, anda tidak boleh memulakan rawatan. Hanya pakar yang akan menentukan apa yang sedang berlaku dan mengapa. Sementara itu, pertimbangkan sebab yang mungkin.

Apa yang boleh dikaitkan dengan kesakitan

Mula-mula anda perlu menentukan bagaimana dan apabila ketidakselesaan itu muncul di belakang bawah di sebelah kiri. Ini perlu memberitahu doktor. Adakah anda benar-benar sihat?

Atau mungkin anda bekerja terlalu keras atau mengalami senaman fizikal yang luar biasa? Bahagian belakang juga boleh menyakiti kerana pengambilan makanan.

Oleh itu, berikut adalah beberapa sebab untuk tidak berasa sihat:

  1. lumbago, sciatica - kesakitan pada tulang belakang lumbar (memprovokasi: mengangkat berat badan, putaran tubuh yang cergas, hipotermia), memancarkan ke punggung kiri dan kemudian ke kaki, menjadi lebih kuat apabila lentur, dengan perubahan kedudukan, dengan pergerakan;
  2. Neuralgia intercostal - hipotermia menyebabkan keradangan dan sindrom kesakitan di sekeliling tulang rusuk, yang meningkat semasa pernafasan dalam, apabila bergerak;
  3. bronkitis atau radang paru-paru (di tengah atau dalam lobus bawah paru-paru kiri) - sakit di bawah tulang rusuk, di bahagian belakang belakang, dengan keradangan pleura (pleurisy) digabungkan dengan sakit semasa bernafas, sesak nafas, batuk,
  4. pyelonephritis, urolithiasis - disertai dengan mual / muntah, edema, demam;
  5. Infark miokardium (di lokasi zon infarksi di bahagian belakang pangkal jantung) - tiba-tiba, "terbakar", sakit sengit dirasakan di dalam perut dan di hipokondrium kiri, termasuk di bahagian belakang, analgesik tidak lega;
  6. Penyakit esofagus (hernia kerongkong, diafragma, esophagitis dan esofagitis refluks), ulser gastrik dalam peringkat akut - sakit berlaku selepas makan.

Dari maklumat di atas, menjadi jelas bahawa untuk sebarang manifestasi akut ambulans perlu dipanggil.

Jika sakit tidak sengit, tetapi berkala atau tetap, iaitu, berterusan untuk beberapa waktu, berunding dengan doktor anda.

Doktor akan menganalisis keadaan, menetapkan kajian dan menentukan pakar yang sempit untuk dihubungi.

Amaran: dalam kes tidak boleh "hidup di pil." Painkiller tidak menyelesaikan masalah ini, tetapi hanya menutup topengnya.

Di samping itu, apabila anda membuat keputusan untuk segera menghubungi doktor atau hanya melawat pakar, gejala-gejala, "kabur" akibat analgesik, akan menjadikan diagnosis lebih sukar. Dan ini dalam kes terbaik - dalam kes yang paling teruk, keadaan mungkin menjadi lebih teruk.

Apabila tulang belakang tidak baik

Sakit belakang yang lebih rendah boleh bermakna penyakit ovari pada wanita, masalah sistem kencing atau pencernaan, dan banyak lagi, tetapi paling sering ia dikaitkan dengan pelbagai masalah tulang belakang.

  1. Osteochondrosis. Oleh kerana beberapa faktor - di antara mereka kelebihan berat badan atau kelemahan pertahanan badan - metabolisme terganggu, dengan mengambil kira, tentu saja, kepada struktur tulang. Cepat atau lambat, perubahan degeneratif di tulang belakang membuat mereka berasa: belakang di sebelah kiri (atau di sebelah kanan, bergantung pada anjakan cakera dan tapak mencubit saraf), biasanya menyakitkan di bawah. Lagipun, ia adalah rantau lumbar yang mempunyai beban penting.
  2. Scoliosis Sebabnya mungkin dalam scoliosis, kelengkungan tulang belakang dari bahagian bawah, di kawasan lumbar. Selain itu, masalah ini boleh menjadi kongenital atau scoliosis menjadi penyebab spitalis tulang belakang, dan sebaliknya - osteochondrosis menjadi penyebab skoliosis disebabkan oleh fakta bahawa seseorang sentiasa mengambil kedudukan di mana dia paling selesa, di mana punggungnya tidak menyakiti. Tetapi ini betul-betul bagaimana bentuk postur terbentuk.
  3. Myositis. Ia berlaku bahawa otot paravertebral meradang - ini adalah myositis sisi kiri lumbar. Apa-apa senaman fizikal yang luar biasa atau proses sejuk dan keradangan bermula pada otot, dan pada masa ini belakang belakang menyakitkan, kedua-duanya di sebelah kiri dan di sebelah kanan, sensasi yang tidak menyenangkan dari belakang meningkat apabila mengubah pose, batuk dan semata-mata dengan pernafasan yang mendalam.
  4. Tumor. Akhirnya, salah satu faktor yang paling serius adalah proses kanser, yang terletak pada bahagian bawah atau organ lain, dengan metastasis di tulang belakang. Ia menyakitkan begitu sahaja bahawa hanya analgesik narkotik (opiat, opioid) boleh menghilangkan kesakitan ini.

Sakit bawah belakang ke kiri? Jangan merawat diri sendiri, jangan lengahkan peperiksaan oleh doktor. Diagnostik boleh dilakukan oleh pakar yang berbeza: ahli terapi pertama, ahli neurologi, doktor diagnostik radiologi, pakar diagnostik ultrasound, ahli sakit puan, ahli urologi, traumatologist.

Mereka akan mengetahui sifat kesakitan, keunikan pengedaran mereka, dan selepas itu mereka akan membuat kesimpulan awal mengenai masalah dan menetapkan ujian.

Setelah menjalani terapi selesai, cadangan doktor yang mesti diikuti, dari diet ke latihan fizikal khas.

Dengan cara ini, kini anda boleh mendapatkan e-buku dan kursus percuma saya yang akan membantu anda memperbaiki kesihatan dan kesejahteraan anda.

Penafian

Maklumat dalam artikel itu bertujuan semata-mata untuk maklumat umum dan tidak boleh digunakan untuk diagnosis diri terhadap masalah kesihatan atau untuk tujuan perubatan. Artikel ini bukan pengganti nasihat perubatan dari seorang doktor (pakar neurologi, ahli terapi). Sila berunding dengan doktor terlebih dahulu untuk mengetahui dengan tepat punca masalah kesihatan anda.

Sakit belakang ke kiri di bawah tulang rusuk di bahagian belakang.

Di bahagian bawah subkostal di bahagian depan dan belakang badan manusia terdapat banyak organ penting, kegagalan sedikit yang boleh menyebabkan patologi serius. Masalahnya dapat menimbulkan rasa sakit dan gejala-gejala lain. Sekiranya pesakit mengalami rasa sakit di bahagian belakang di bahagian tulang rusuk di sebelah kiri, anda tidak boleh minum minuman keras ubat dan berharap segala-galanya akan lulus dengan sendirinya. Kadang-kala gejala ini tidak berbahaya bagi seseorang, tetapi dalam sesetengah kes, kesakitan di bawah tulang rusuk di bahagian kiri belakang menunjukkan pelanggaran berat yang boleh menyebabkan kematian.

Sakit belakang ke kiri di bawah tulang rusuk di bahagian belakang.

Penyakit sistem bronchopulmonary

Gejala

Dalam keadaan ini, pesakit juga boleh meningkatkan suhu badan, biasanya ia tidak melebihi +37.5, kecuali proses purulen aktif bermula. Dengan pengumpulan besar massa purulen dalam saluran pernafasan, suhu badan meningkat kepada +40. Juga, pesakit mengadu batuk, kesihatan umum. Kesakitan adalah bersifat progresif dan pada mulanya ia boleh membuat dirinya sendiri diketahui secara berkala sahaja. Serangan batuk lebih buruk pada waktu malam dan selepas bersenam. Dalam keadaan yang teruk, pleurisy boleh berkembang.

Apa itu pleurisy

Rawatan

Memandangkan keterukan keadaan, rawatan bronkitis boleh berlaku di hospital atau di rumah. Pneumonia sentiasa dihapuskan secara ketat di hospital. Pada masa yang sama, dalam kedua-dua patologi, doktor menggunakan kira-kira set ubat yang sama.

Perhatian! Ia tidak memainkan apa-apa peranan yang akan didiagnosis sebagai akibat - bronkitis atau radang paru-paru. Kedua-dua patologi ini memerlukan penyeliaan perubatan mandatori, kerana ia boleh menyebabkan proses purulen dalam sistem pernafasan dan kematian seseorang.

Urolithiasis dan gejala-gejalanya

Gejala

Dengan apa-apa pelanggaran, penyakit itu menunjukkan rasa sakit yang kusam atau akut, ia dicirikan oleh tempoh tenang dan keterpurukan. Secara beransur-ansur, disebabkan oleh pertumbuhan batu atau kemajuan yang lebih aktif, kesakitan menjadi kekal. Selepas mengosongkan pundi kencing dalam air kencing, darah dan pecahan dapat dilihat. Serangan urolithiasis akut boleh mengakibatkan fakta bahawa pecahan itu menyumbat terusan kencing, yang memerlukan campur tangan pembedahan yang cepat.

Gambar skematis urolithiasis

Rawatan

Terapi mungkin konservatif dan beroperasi. Dalam kes pertama, ubat digunakan untuk melegakan kesakitan dan membubarkan pecahan yang terbentuk.

Perhatian! Pada masa akan datang, pesakit dinasihatkan untuk mematuhi diet yang sihat, dengan sepenuhnya menghapuskan makanan masin dan pedas. Mereka meningkatkan risiko membangun urolithiasis sekali lagi, yang mungkin juga merupakan penyebab tidak langsung dari proses keradangan langsung di buah pinggang.

Kolik renal dan manifestasinya

Gejala

Kolar Renal dari dalam

Dalam keadaan ini, kesakitan diucapkan akut, dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia boleh membosankan dan agak boleh diterima. Tidak kira apa kesakitan pada mulanya, ia akan meningkat. Ia akan menjadi sukar bagi pesakit untuk mengekalkan sikap normal, ketidakselesaan boleh beralih ke kawasan lumbar dan abdomen. Dalam kes-kes yang teruk, muntah-muntah dan loya dicampurkan dengan keadaan yang sama, kekurangan kesedaran dapat diperhatikan.

Rawatan

Dalam kebanyakan kes, untuk melegakan kolik renal, jika tidak dikaitkan dengan neoplasma, ubat yang sama digunakan untuk urolithiasis. Oleh kerana sindrom kesakitan akut, dos harian bahan aktif kadang-kadang boleh dinaikkan.

Apabila tidak mungkin untuk rawatan konservatif digunakan pembedahan. Ia mungkin terdiri daripada batu-batu menghancurkan yang terbentuk dalam buah pinggang, mengeluarkan sista, tumor onkologi dan lain-lain manipulasi yang diperlukan. Semasa mana-mana terapi terapi yang dipilih, diet dengan jumlah minimum garam dan rempah dan dengan banyak makanan tumbuhan adalah wajib bagi setiap pesakit.

Perhatian! Kolal Renal bukan penyakit bebas, tetapi gejala yang timbul akibat urolithiasis, pyelonephritis, proses radang pada pelvis dan patologi lain. Oleh itu, dalam setiap kes, punca pelanggaran pertama kali ditentukan, dan terapi yang lebih tepat ditetapkan.

Neuralgia intercostal dan manifestasinya

Apakah neuralgia intercostal?

Gejala

Dalam kebanyakan kes, pesakit yang telah melompat selama empat puluh tahun telah mengalami patologi ini, tetapi terdapat pengecualian. Terdapat penyakit akibat kerosakan saraf, yang boleh dilanggar dan membuat sakit yang tajam. Di samping itu, pesakit mengalami ketidakselesaan yang sama pada pergerakan dan penyedutan yang sedikit. Di tempat saraf yang terjejas, kawasan kulit boleh dibezakan yang menjadi tidak peka dan pucat. Sindrom nyeri itu sendiri dalam neuralgia intercostal dicirikan oleh keamatan dan ketiadaan sebarang tempoh remisi.

Gejala neuralgia intercostal

Rawatan

Terapi untuk penghapusan neuralgia intercostal melibatkan pelbagai jenis aktiviti yang berbeza, kerana penting untuk mengenal pasti punca sebenar pelanggaran tersebut. Ini mungkin jangkitan, virus, onkologi, diabetes, atau faktor lain. Dengan mengambil kira punca dan terapi yang menentukan. Tetapi dalam semua kes, pada peringkat pertama, rehat tidur dikaitkan dengan pesakit selama sekurang-kurangnya tiga hari. Pada masa ini, dengan bantuan analgesik, sindrom kesakitan dikeluarkan, yang membolehkan anda memulakan peperiksaan penuh untuk mengenal pasti faktor pemicu.

Penyelesaian Baralgin, No-Shpy, Drotaverine digunakan sebagai analgesik. Mereka ditadbir secara intravena atau intramuskular. Biasanya, dos adalah 4-5 ml bahan aktif sehingga 3 kali sehari. Tetapi dengan neuralgia yang kuat, jumlah bahan aktif dapat ditingkatkan. Di samping itu, pesakit menjalani suntikan dengan vitamin kumpulan B. Komponen ini membolehkan anda memulihkan struktur saraf yang rosak, yang akan mempercepatkan penyingkiran kesakitan.

Cara memohon tisu pada neuralgia antara saraf

Perhatian! Rawatan pembedahan neuralgia intercostal dilakukan hanya dalam kes-kes di mana hernia, sista dan neoplasma onkologi telah menyebabkannya. Dalam kes lain, tidur rehat, pengambilan ubat penghilang rasa sakit, kursus pemulihan vitamin dan ketiadaan tenaga fizikal membantu dengan baik.

Infarksi miokardium dan manifestasinya

Faktor risiko utama untuk serangan jantung

Gejala

Kesakitan di belakang kiri di bawah tulang rusuk disebabkan oleh serangan jantung boleh berlaku jika gangguan itu berkembang di kawasan dasar posterior jabatan jantung. Kesakitan pada masa yang sama mempunyai ciri-ciri yang semakin meningkat, sentiasa terdapat sensasi yang membakar di belakang, adalah mustahil untuk menahan ketidakselesaan dengan analgesik dan ubat penahan sakit lain. Proses ini sangat berbahaya, aliran darah dalam otot jantung terganggu, yang boleh mengakibatkan kematian.

Tanda-tanda infark miokard

Rawatan

Sekiranya anda mengesyaki serangan jantung, anda perlu segera menghubungi ambulans, kerana dalam kes ini hanya doktor boleh membantu menyelamatkan nyawa pesakit. Sebelum kedatangan ambulans, pertolongan cemas harus diberikan kepada pesakit dengan serangan jantung:

  • 60 titisan Corvalol boleh diambil;
  • membantu meringankan keadaan satu pil ubat seperti Panangin, Atenolol dan Metoprolol;
  • dengan kehilangan kesedaran dan kekurangan denyut nadi, urut jantung tidak langsung dan respirasi buatan harus dilakukan;
  • peristiwa yang sama berterusan sehingga kedatangan ambulans;
  • jika pesakit telah mengambil ubat jantungnya beberapa jam sebelum serangan, adalah disyorkan untuk mengulangi penerimaan mereka;
  • jika tiada ubat jantung khas, anda boleh mengambil tablet nitrogliserin atau aspirin.

Bantuan pertama untuk infarksi miokardium

Perhatian! Dalam keadaan apa-apa, anda harus kekal dengan gejala-gejala ini di rumah. Kadang-kadang pesakit mungkin mempunyai tempoh pelepasan yang salah, selepas itu fasa akut akan datang dan hampir mustahil untuk menyelamatkan pesakit.

Penyakit tulang belakang dan manifestasi mereka

Gejala

Dengan kekalahan tulang belakang sebaiknya ketahui sebab penyebab sakit. Ia boleh dikaitkan dengan kecederaan, proses kronik pemusnahan tisu tulang, hernia, kelengkungan tiang, jangkitan dan virus. Dengan kekalahan tulang belakang, pesakit bukan sahaja mengeluh lebih kerap tentang kesakitan yang berkepanjangan, tetapi juga menandakan kelemahan dalam kerja kaki atas dan bawah. Gaya berjalan boleh berubah, kelengkungan yang ketara muncul di daerah toraks, lumbal atau serviks. Mengambil analgesik hanya memberi kesan sementara.

Rawatan

Perhatian! Untuk hernias dan neoplasma lain, rawatan mungkin terdiri daripada pembedahan. Selepas pembedahan di tulang belakang, tempoh pemulihan yang panjang diperlukan, yang boleh bertahan sehingga beberapa tahun.

Patologi dalam pankreas dan manifestasinya

Gejala

Selalunya, sakit semacam itu dikaitkan dengan pankreatitis - keradangan pankreas. Kesakitan pada mulanya mempunyai watak yang boleh diterima sepenuhnya, berbeza dalam tempoh tenang dan pertumbuhan. Secara beransur-ansur, sindrom kesakitan meningkat dan sukar bagi pesakit untuk mengekalkan kedudukan badan yang normal. Demam, muntah, loya boleh ditambah kepada gejala yang dijelaskan. Dalam beberapa kes, muntah dengan kotoran darah. Dengan kesakitan yang teruk, pesakit boleh menjadi lemah.

Rawatan

Doktor manakah yang harus saya hubungi dahulu?

Kerana tidak selalu mungkin untuk mengetahui punca ketidakselesaan itu sendiri, anda harus terlebih dahulu pergi ke terapis. Memandangkan lokalisasi kesakitan yang lebih tepat dan kehadiran gejala gangguan lain, doktor akan merujuk pesakit kepada pakar yang lebih khusus: ahli kardiologi, pakar neuropatologi, pakar bedah, dan lain-lain. Untuk menentukan dengan tepat penyebab kesakitan di belakang kiri di bawah tulang rusuk, adalah penting bukan sahaja untuk mengumpul semua gejala semasa, tetapi juga untuk mengenal pasti penyakit kronik dan lain-lain penyakit radang sebelumnya.

Tanpa gagal, tempat sakit itu diperiksa oleh palpation, kesimpulan dibuat tentang sifat kulit. Tambahan pula, menerangkan jenis keadaan membran mukus mata dan mulut. Dengan sindrom kesakitan yang kuat, pesakit mesti dimasukkan ke hospital tanpa gagal, supaya jika perlu, operasi dilakukan segera.

Untuk menubuhkan penyebab ketidakselesaan, anda mesti menghubungi ahli terapi terlebih dahulu.

Perhatian! Sekiranya rasa sakit terlalu kuat dan orang tidak boleh bertolak ansur, anda boleh cuba mengurut tempat sakit sebelum ambulans tiba. Untuk melakukan ini, pesakit harus diletakkan di perut dan mengurut secara ketat dari tulang belakang, tanpa menjejaskannya. Mereka mula mengurut perlahan-lahan, memanaskan kulit, secara beransur-ansur meningkatkan kadarnya. Manipulasi sedemikian akan menghilangkan tekanan yang berlebihan dari otot dan membawa pesakit ke deria. Apabila melakukan prosedur, adalah mustahak untuk memantau keadaan pesakit. Dia tidak sepatutnya kehilangan kesedaran dan berasa lebih tidak selesa.

Video - Apa yang menyakitkan di hipokondrium yang betul

Mencegah sakit belakang di bawah tulang rusuk di sebelah kiri

Untuk mengurangkan kemungkinan ketidakselesaan yang disebabkan oleh pelbagai faktor, anda harus mematuhi cadangan berikut:

  • menolak atau meminimumkan jumlah makanan masin dan pedas, peraturan yang sama digunakan untuk makanan berlemak;
  • 2-3 kali setahun untuk menjalani analisis umum air kencing dan darah;
  • jika boleh, menjalani pemeriksaan ultrasound pada rongga perut sekali setahun;
  • untuk melibatkan diri dalam senaman fizikal yang boleh dilaksanakan dengan jumlah minimum mengangkat objek berat;
  • jika anda perlu mengangkat sesuatu yang berat, ikuti langkah keselamatan;
  • dalam tempoh selesema ia disyorkan untuk mengambil vitamin dan antiviral kompleks;
  • dengan batuk yang berpanjangan pada latar belakang suhu subfebril harus menjalani fluorografi;
  • Minum vitamin dalam musim gugur dan musim bunga, dianjurkan untuk mengetahui terlebih dahulu apa mineral yang hilang dari pesakit tertentu.

Diagnosis sakit belakang

Perhatian! Langkah-langkah sedemikian mengurangkan kemungkinan membina masalah dengan organ dalaman dengan faktor 5-7. Pada masa yang sama, mereka dapat mengurangkan kadar pengumpulan bahan-bahan toksik dalam tubuh, yang juga mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan kulit, rambut, sistem saraf pusat dan bahagian tubuh manusia yang lain.

Sekiranya anda mengalami kesakitan di belakang di bawah tulang rusuk di sebelah kiri, anda harus memperhatikan gejala ini. Jika ketidakselesaan itu tidak lulus dalam tempoh yang lama atau sistematik, adalah penting untuk menghubungi seorang ahli terapi yang boleh menyempitkan senarai kemungkinan pelanggaran. Dalam kebanyakan kes, pesakit mendapat rawatan jangka pendek untuk melupakan kesakitan sepenuhnya. Pada masa akan datang, adalah penting untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan yang boleh menghalang patologi pada masa akan datang.

Ia menyakitkan di bahagian kiri belakang

Sakit di bahagian kiri belakang - gejala yang membimbangkan yang memerlukan perhatian. Ramai orang tersilap percaya bahawa sakit sedemikian hanya menyebabkan penyakit yang berkaitan dengan belakang. Jangan letakkan kepentingan, tunggu mereka atau, lebih teruk lagi, ubat sendiri. Di sebelah kiri terdapat banyak organ penting, dan oleh itu sakit dapat menyebabkan penyakit organ-organ dalaman. Kelewatan dalam rawatan, diagnosis lewat sangat berbahaya untuk kesihatan.

Pemilihan rejimen rawatan dan terapi berbeza bergantung kepada kerumitan kursus dan komplikasi yang berkaitan. Apabila kesakitan tidak berhenti, terlalu sengit atau sering kembali, anda perlu berunding dengan doktor untuk mendiagnosis. Di samping pemeriksaan oleh pakar, prosedur dan ujian tambahan mungkin diperlukan untuk menjelaskan diagnosis.

Mengapa ia terluka?

Kesakitan belakang ke kiri berlaku pada waktu yang paling berbeza pada hari ini, secara beransur-ansur merendahkan atau meningkat. Untuk melegakan ketidakselesaan, anda perlu memahami sebab kejadian mereka.

Long tinggal di sejuk dan draf mempunyai kesan negatif terhadap kesihatan. Kerana keradangan otot, kekejangan dan sakit muncul. Rawatan ini memerlukan pemanasan khas kawasan yang terjejas, urut terapeutik dan rehat.

Osteochondrosis, neuralgia intercostal, mencubit vertebra disifatkan oleh rupa sakit menyebar ke bahagian belakang. Rundingan dengan pakar akan diperlukan untuk membuat diagnosis dan memilih rejimen rawatan yang diperlukan.

  • Keadaan organ-organ dalaman yang menyakitkan

Di sebelah kiri adalah organ saluran gastrousus, limpa, buah pinggang kiri, pankreas dan kelenjar seks. Perubahan patologi dalam kerja organ-organ ini mungkin rumit oleh penampilan kesakitan.

Juga, kesakitan di bahagian kiri belakang belakang menandakan kerja patologi sistem pernafasan dan kardiovaskular. Apabila bahagian kiri belakang menyakitkan dan ada gangguan pernafasan atau gangguan jantung, kemasukan segera serta panggilan ambulans diperlukan. Kelewatan boleh mengakibatkan kematian pesakit.

Untuk menentukan diagnosis yang tepat, adalah perlu untuk menggambarkan kepada pakar sifat, kekuatan dan tempoh kesakitan yang berlaku, lokasi kehelan mereka. Adalah penting untuk mengenal pasti dengan jelas di mana sindrom kesakitan di kawasan itu sendiri.

Dari belakang di rantau lumbar dan di bawah tulang rusuk

Sebagai peraturan, dengan rasa sakit sedemikian, anda perlu pakar bedah atau ortopedis: selalunya kesakitan dikaitkan dengan patologi tulang belakang. Tetapi apabila gejala-gejala itu lebih luas dan sindrom kesakitan dihidupkan bukan sahaja di bahagian kiri belakang, adalah perlu untuk mengecualikan pathologi lain. Sebab utama jika kesakitan setempat di bahagian kiri di belakang bawah.

Dalam kes perubahan patologi dalam tisu muskuloskeletal tulang belakang lumbar, diagnosis diperlukan untuk mengenal pasti lokasi yang tepat dari mencubit atau keradangan. Jika tulang belakang sakit, anda memerlukan satu set latihan khas, urut dan terapi gejala.

  • Penyakit buah pinggang dan organ kencing

Penyakit buah pinggang sering disertai oleh sakit yang berpanjangan di sebelah kanan dan kiri belakang, bengkak kaki, demam, kelemahan. Nyeri punggung bawah di bahagian kiri boleh memberi sebahagian di bawah tulang rusuk atau ke bawah.

Kencing yang menyakitkan yang kerap membicarakan penyakit kencing, paling kerap ini adalah manifestasi cystitis atau urolithiasis.

  • Penyakit saluran penghadaman

Sekiranya kesakitan di bahagian kiri belakang rumit oleh loya, muntah, kelemahan umum, gangguan pencernaan, ini menunjukkan pelanggaran saluran gastrousus. Dalam cholecystitis akut, rasa sakit dapat menembusi ke kanan, di bawah tulang rusuk dan bahkan lebih tinggi, dengan pankreatitis sindrom nyeri menyebar dan memberikan ke seluruh hipokondrium kiri. Kolik usus sering diberikan sakit belakang. Tetapi jika rasa sakit mula menyakitkan di sebelah kiri dan belakang pada waktu malam atau di perut kosong, ini adalah salah satu gejala gastritis, ulser perut atau dua belas usus duodenal.

  • Penyakit limpa

Kerana kecederaan dan keadaan limpa yang menyakitkan, kesakitan sakit yang membosankan adalah ciri, bermula di sebelah kiri dan di bahagian bawah, secara beransur-ansur menyebar di tengah. Kesakitan meningkat dengan inspirasi dan perubahan dalam kedudukan badan. Jika terdapat kecurigaan pendarahan dalaman dan limpa limpa, perhatian perubatan segera diperlukan.

Hipokondrium kiri dan ke atas

Sakit yang paling berbahaya di bahagian belakang adalah mereka yang terletak di atas, dekat dengan jantung dan paru-paru. Sebab-sebab yang ada rasa sakit di bahagian atas ke kiri.

  • Penyakit sistem pernafasan

Mereka dicirikan oleh sensasi yang tajam dan berdenyut di bahagian atas, yang dipergiatkan semasa penyedutan, dengan peningkatan jangka pendek pada tamat tempoh. Selalunya rumit oleh demam dan kelemahan umum. Gejala mungkin menunjukkan radang paru-paru, pleurisy, neoplasma di rongga dada dan lain-lain patologi paru-paru dan bronkus.

  • Penyakit sistem kardiovaskular

Membakar kesakitan dada yang tajam di sebelah kiri, menembak di belakang, leher, lengan, scapula. Kesakitan sedemikian adalah salah satu gejala utama infarksi miokardium, angina pectoris, aneurisme aorta dan penyakit jantung lain. Sering disertai oleh kelemahan umum, irama jantung dan gangguan sistem pernafasan, kekeliruan atau kehilangan kesedaran. Memerlukan kemasukan segera.

  • Osteochondrosis tulang belakang toraks

Sakit menembak tajam di dada, di sebelah kiri dari belakang, timbul selepas kerja membosankan pada pertengahan hari, mungkin menunjukkan perkembangan osteochondrosis. Pada masa yang sama, kesakitan yang sedikit tetapi berpanjangan pada tulang belakang dapat diperhatikan. Sakitnya lebih teruk pada waktu malam dan dirasakan paling kuat pada menghembus nafas. Lulus selepas berjalan kaki dan aktiviti fizikal lain.

Membakar, kesakitan berterusan di dada, diperparah dengan menarik nafas panjang dan menghembuskan nafas, apa-apa usaha fizikal atau perubahan kedudukan badan. Kesakitan meningkat semasa palpasi, arahnya boleh diikuti sepanjang saraf yang meradang. Secara amnya, sifat sakit sangat serupa dengan sakit jantung, tetapi tidak disertai dengan irama jantung atau gangguan tekanan.

Kesakitan dalam neuralgia dan penyakit jantung intercostal sangat serupa. Tanpa pengalaman yang diperlukan, sukar untuk membezakan antara satu sama lain, dan dengan itu, untuk sebarang serangan sakit di dalam hati, perlu menghubungi ambulan dan membuat diagnosis tepat pada masanya.

Kiri belakang dan bawah

  • Proses keradangan organ-organ dalaman

Apabila rasa sakit di bahagian kiri belakang dan bawah, perlu segera mengecualikan patologi sistem pembiakan. Jadi wanita dengan penampilan menarik dan sakit yang sakit di bawah perlu kelihatan pakar ginekologi, lelaki ke urologi. Sebagai peraturan, kesakitan yang menyedihkan disertai dengan kegagalan dalam kitaran haid, jarang dengan demam dan menggigil. Satu kajian mengenai air kencing, darah, kultur dan ultrasound organ perut akan diperlukan. Diagnosis lewat keradangan dan penangguhan rawatan membawa kepada keadaan kronik yang menyakitkan dan komplikasi yang berkaitan.

Sebilangan besar kebarangkalian yang memberikan sakit belakang terhadap penyakit buah pinggang dan sistem kencing. Dan jika rasa sakit disertai dengan senak, penyakit usus besar dapat menampakkan diri.

Dalam kes di mana bahagian kiri menyakitkan, tetapi tidak ada patologi organ-organ dalaman yang dikesan, tulang belakang diperiksa untuk kehadiran osteochondrosis atau myositis.

Pertolongan cemas

Adalah penting untuk memahami penyakit mana yang menyebabkan kesakitan di belakang kiri. Ubat sendiri dan diagnosis diri hanya boleh membahayakan atau memburukkan keadaan anda.

Mengurut sendiri

Dalam kes-kes penyakit tulang belakang, urutan boleh membantu melegakan kesakitan. Ubat sejagat untuk mengurangkan kekejangan otot, memanaskan dan menghilangkan kerengsaan serat saraf - urutan. Ia perlu dijalankan oleh seorang pakar dan dengan izin seorang doktor. Mulailah urutan terapeutik di rantau lumbar, secara beransur-ansur bergerak ke kawasan serviks sepanjang tulang belakang. Pergerakan lembut dan licin pada mulanya, hanya selepas memanaskan otot, intensiti ditambah.

Dadah

Terapi gejala semasa kesakitan adalah pelantikan ubat penghilang rasa sakit: analgin, nurofen, ketorol. Sekiranya rasa sakit telah timbul selepas kecederaan atau melakukan senaman, sebelum melawat doktor, anda boleh melegakan kesakitan sementara dengan menggunakan ubat penghilang rasa sakit. Semasa sakit jantung sebelum ambulans tiba, pesakit diberikan nitrogliserin di bawah lidah untuk menyokong otot jantung.

Pada wanita, ia sering menyakitkan di bahagian kiri belakang sebelum haid. Sekiranya kesakitan disebabkan oleh keadaan organ-organ dalaman, mereka dihentikan dengan menggunakan antispasmodik. Sebagai contoh, no-shpa 2 tablet sehari. No-shpa akan melegakan kesakitan semasa haid, penyakit radang buah pinggang, saluran kencing, dan organ saluran pencernaan.

Adalah penting untuk diingat bahawa ubat-ubatan tersebut tidak menyembuhkan, tetapi hanya melegakan gejala jika bahagian kiri belakang menyakitkan. Dan oleh itu, melawat doktor masih tidak dapat dielakkan.

Walaupun orang yang sakit berpendapat bahawa serangan telah berlalu, ini bukan alasan untuk menangguhkan rawatan ke klinik. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mendiagnosis mengapa bahagian belakangnya teruk. Ini akan membantu mengelakkan komplikasi lanjut. Hanya selepas menjalankan langkah diagnostik dan mengetahui sebab sakit boleh dirawat.

Apabila bahagian belakang anda menyakitkan selepas latihan atau kerja fizikal yang keras, ini menunjukkan keletihan dan ketidaksediaan yang teruk. Ia adalah perlu untuk mengurangkan keamatan beban ke tahap yang sesuai.

Satu set latihan untuk melegakan kesakitan:

  1. Ratakan dan cairkan bilah bahu;
  2. Tangan kopling di belakangnya;
  3. Pergerakan pekeliling dengan paddles.

Jika belakang anda menyakitkan, anda perlu turun ke semua empat dan bengkok ke lantai tanpa membuat sebarang gerakan yang tiba-tiba. Kemudian bulat dan bengkokkan belakang, menarik lengan ke depan. Latihan ini diulang 2-3 kali. Menjaga diri anda dari kerja keras dan beban yang berlebihan, ia menjejaskan kesihatan sistem muskuloskeletal dan membawa kepada pelbagai penyakit tulang belakang.

Gejala dan rawatan dada sciatica

Bagaimana untuk membuat suntikan untuk sakit di bahagian belakang dan belakang?

Cara memakai korset untuk tulang belakang

Punca kesakitan di bahagian kiri belakang

Reaksi yang menyakitkan dari badan dari belakang sering menjadi gejala gangguan dalam kerja mana-mana organ dan sistem manusia. Apabila bahagian kiri dari bahagian belakang menyakitkan, adalah wajar untuk mengatakan bahawa dalam kes ini, patologi organ-organ dalaman yang paling dekat kemungkinan besar. Walau bagaimanapun, gejala ini juga terdapat dalam penyakit tulang belakang. Kita akan faham dengan lebih terperinci apa yang boleh menyebabkan kesakitan di sebelah, bagaimana untuk mengurangkannya.

Punca kesakitan di sebelah kiri

Keadaan di mana terdapat kesakitan di belakang, agak banyak. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan faktor-faktor berikut:

  • Supercooling tubuh.
  • Draf.
  • Ketegangan otot yang berlebihan.
  • Kecederaan traumatik ke belakang.

Sekiranya tidak ada keadaan-keadaan ini, maka penyakit-penyakit kronik organ-organ dan sistem-sistem badan di bawah mana gejala ini diperhatikan perlu dipertimbangkan.

Malfungsi sistem kardiovaskular

Selalunya, sakit belakang menunjukkan kegagalan sistem kardiovaskular.

  1. Infarksi miokardium dicirikan oleh kesakitan yang tajam di bawah bilah bahu kiri dari bahagian belakang dan memberikan kepada leher dan lengan kiri. Seseorang merasakan kelemahan secara tiba-tiba, mungkin ada kesukaran bernafas, mual. Panggil doktor dengan serta-merta untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.
  2. Tanda-tanda angina pectoris adalah serupa dengan mereka yang terdahulu. Rasa disifatkan sebagai serangan, disetengahkan di bahagian tengah dan di sebelah kiri dada, dirasakan di belakang di bawah kuku kiri.
  1. Kesakitan menembak di sebelah kiri adalah ciri-ciri prolaps injap mitral. Orang itu mempunyai sesak nafas, sukar bagi dia untuk bernafas, rentak jantung hilang.
  2. Aneurisme Aortic akan menunjukkan dirinya sebagai kesakitan dada yang terbakar, berdenyut dan berterusan dalam bentuk lumbago, yang juga boleh dirasai di belakang dan lengan kiri.

Masalah dengan sistem pernafasan

Bahagian kiri belakang boleh sakit dengan penyakit sistem pernafasan. Mereka dicirikan oleh peningkatan kesakitan pada menghirup, penurunan intensiti pada menghembus nafas. Sebagai contoh, jika seseorang telah didiagnosis dengan radang pleura, maka semasa bernafas, dia mengalami tunggul di dada, yang juga dirasakan di belakang dari bahagian bawah (di sebelah kiri - jika luka di sebelah kiri dan di sebelah kanan - dengan pleurisy sebelah kanan).

Pneumothorax didiagnosis jika bahagian kiri belakang menyakitkan, serta kuku. Pneumonia juga dicirikan oleh tindak balas sakit sengit atau kecil bukan sahaja di dada, tetapi juga di sebelah kanan atau kiri dari belakang. Di samping itu, pesakit membesar batuk, demam, dan berdeham di dalam paru-paru.

Dengan bronkitis, kesakitan, yang paling kerap, akan ditoleransi, ia disertai dengan batuk yang parah, paru-paru di dalam bronkus, kesukaran bernafas.

Kesakitan belakang di sebelah kiri - gejala batuk kering. Tetapi ia menunjukkan dirinya dan sering meningkat semasa batuk. Untuk mengenal pasti penyakit ini akan membantu x-ray dada.

Sakit belakang di sebelah kiri mungkin dalam kes tumor malignan di bronkus dan paru-paru. Tetapi rasa sakit ini muncul di peringkat akhir penyakit, oleh itu, pada peringkat awal, tidak mungkin untuk mendiagnosis masalah berdasarkan mereka.

Saluran gastrousus

Dalam sesetengah keadaan, kesakitan di bahagian belakang adalah disebabkan oleh penyakit gastrointestinal.

  • Gastritis dicirikan oleh ketidakselesaan di kawasan di bawah rusuk, tetapi kadang-kadang dimanifestasikan oleh sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian belakang. Sebagai peraturan, berlakunya tindak balas sakit dikaitkan dengan makan.
  • Kesakitan akut yang tidak dijangka di bahagian kiri belakang menunjukkan pankreatitis. Serangan ini menjadi sirap, memberikan kepada kuku, kawasan jantung, bahagian bawah dada.
  • Jika pesakit tidak selesa di sebelah kiri pada perut kosong, maka doktor mungkin menyarankan ulser peptik perut dan duodenum. Jangan menangguhkan lawatan ke doktor untuk mengelakkan komplikasi.
  • Sekiranya terdapat pergeseran esofagus, maka ia mula memberi tekanan pada perut, yang seterusnya, menimbulkan rasa sakit yang menikam di sebelah kiri.
  • Kolik usus dipatuhi jika seseorang telah memakan produk yang tidak bermutu atau mempunyai intoleransi terhadap sebarang makanan. Dalam kes ini, sakit mungkin bukan sahaja di perut, tetapi juga di bahagian belakang. Untuk menyelesaikan masalah, anda boleh minum cara untuk memperbaiki pencernaan.
  • Kadang-kadang ada masalah yang serius - halangan usus. Faktor yang menguntungkan untuk penampilannya adalah sembelit yang kerap, percambahan parasit atau sista, tumor yang menghalang makanan. Dalam keadaan ini, seseorang dikehendaki dimasukkan ke hospital dengan segera.
  • Cholecystitis dalam bentuk akut memprovokasi sindrom kesakitan, yang akan berlangsung beberapa hari. Boleh menyakitkan perut, belakang, sebelah kaki, kaki atas.

Ahli gastroenterologi Julia Ron dan ahli bedah Marat Khaikin dan ahli pemakanan klinikal Adel Zusman akan membincangkan penyakit usus radang:

  • Dalam kes jangkitan usus pada manusia, kolon boleh menjadi radang. Penyakit ini adalah wujud: ketidakselesaan pada karakter menarik di bahagian bawah sebelah kiri, kembung, ketidakstabilan kerusi. Rawatan penyakit ini melibatkan pemakanan tertentu, terapi dadah.
  • Dengan masalah yang serius dengan pankreas (nekrosis, kanser) terdapat kesakitan yang sangat kuat. Seseorang mungkin kehilangan kesedaran. Rawatan dijalankan hanya pemindahan organ - organ.

Sistem urin dan pembiakan

Jika rasa sakit di bahagian kiri belakang tidak mereda untuk jangka masa yang panjang, kemungkinan penyebabnya adalah pelanggaran terhadap fungsi bidang urogenital. Ia tertumpu di rantau lumbar, mungkin mempunyai ciri yang berbeza.

  1. Pyelonephritis. Kerosakan buah pinggang yang mengakibatkan kesakitan, kesakitan di belakang di sebelah kiri atau kanan, bergantung kepada buah pinggang yang terjejas. Selalunya, pielonefritis berkembang sebagai komplikasi penyakit berjangkit pundi kencing. Walau bagaimanapun, ia berlaku bahawa buah pinggang dijangkiti, tanpa mengira ia. Kompleks tanda-tanda pyelonephritis, selain mencederakan bahagian bawah, juga termasuk: demam, mendesak buang air kecil, dan kencing yang diubah. Rawatan, yang paling kerap, adalah terhad kepada antibiotik di rumah, tetapi rawatan di rumah juga mungkin.
  2. Urolithiasis dalam tempoh kepahitan menunjukkan dirinya sebagai kesakitan yang membosankan di bahagian kiri belakang, yang menjadi lebih sengit selepas berjalan, tenaga fizikal. Sekiranya pesakit mempunyai batu ginjal, maka ini boleh mencetuskan tindak balas sakit yang sengit di bahagian belakang, serta di perut bawah dan pangkal paha. Kesakitan bertambah apabila batu itu mengatasi ureter atau pelvis buah pinggang. Untuk rawatan keadaan memerlukan penggunaan ubat penghilang rasa sakit, ubat anti-radang. Jika batu-batu kecil, doktor akan mengesyorkan untuk mengikuti diet khas dan menggunakan banyak cecair supaya batu-batu itu dapat keluar dan yang baru tidak terbentuk. Juga, pakar urologi akan menetapkan dana yang diperlukan untuk membubarkan batu. Sekiranya batu-batu besar, mereka dibuang melalui pembedahan.
  1. Jika seorang wanita mengalami kesakitan di belakang bahagian bawah belakang di sebelah kiri, maka ini adalah manifestasi keradangan atau jangkitan sistem pembiakan.
  2. Sakit sindrom tumpul pada bahagian bawah belakang wanita, yang juga menunjukkan dirinya di dalam perut, adalah tanda fibroid rahim. Dalam keadaan ini, sakit sering merupakan satu-satunya tanda penyakit.
  3. Sekiranya belakang menyakitkan seorang wanita, maka semasa kehamilan ia dikaitkan dengan peningkatan beban pada tulang belakang.
  4. Seorang lelaki sering merasakan kesakitan menarik di sebelah kirinya akibat prostatitis, proses keradangan di testis atau tali spermatik.

Sistem muskuloskeletal

Sesetengah penyakit dicirikan oleh sakit belakang.

  1. Jika di bahagian belakang ia menarik, merengek, terdapat kesukaran dalam pergerakan, kadang-kadang kaki menjadi mati rasa, ada kemungkinan bahawa tanda-tanda tersebut disebabkan oleh anjakan vertebra.
  2. Lumbago (sakit belakang) akan nyata sebagai sindrom kesakitan yang kuat dan tidak dijangka. Ia adalah akibat dari hernia tulang belakang lumbar, kerosakan pada cakera intervertebral, dan lain-lain. Kesakitan meningkat dengan ketara berikutan prestasi pergerakan, batuk, dan nafas dalam.
  1. Sakit di sebelah kiri tulang belakang lumbar semasa pergerakan (berjalan, berlari) muncul akibat keradangan saraf sciatic. Apabila rasa sakit muncul di punggung bawah di sebelah kiri, dan kemudian memberikan ke kaki kiri, patologi akar saraf tulang belakang lumbar adalah faktor dalam kejadiannya.
  2. Osteochondrosis, kyphosis, postur yang merosakkan, serta kecederaan trauma pada luasan tulang belakang, keseleo dan otot adalah punca reaksi yang menyakitkan di bahagian belakang.
  3. Akibat memakai cakera intervertebral dengan usia, mereka memberi tekanan pada ujung saraf, yang seterusnya, menyebabkan sakit yang teruk di bahagian belakang. Painkillers, fisioterapi, urut akan membantu untuk mengeluarkannya.
  4. Apabila cakera intervertebral dimampatkan, saraf sciatic mencadangkan sciatica (radiculitis tulang belakang lumbosacral). Kesakitan yang dicirikan dengan tajam, boleh memberi di bawah: di bahagian punggung, anggota bawah. Ia boleh mencederakan begitu banyak sehingga sukar untuk seseorang berdiri.
  5. Sekiranya terdapat penyempitan terusan tunjang, kerana ia mula memberi tekanan ke atas saraf tunjang, maka orang itu mengalami sakit belakang di kawasan lumbar. Fenomena seperti itu berlaku, sebagai peraturan, pada orang tua, dan lipoma (tumor benign dari tisu adipose), hernia intervertebral, epiduritis (proses keradangan dalam membran saraf tunjang), deposit garam dapat menimbulkannya.
  6. Neuralgia intercostal adalah penyebab sakit akut dan pembakaran yang agak biasa. Ia didiagnosis sebagai akibat osteochondrosis, hernia lumbal, scoliosis, ankylosing spondyloarthritis, spondylitis, dan lain-lain. Dan juga kerana hipotermia, penuaan fizikal yang berlebihan, keadaan stres.

Bagaimana untuk mengetahui punca kesakitan?

Untuk menentukan mengapa sakit belakang di bahagian bawah kiri menyakitkan, doktor akan mengesyorkan peperiksaan yang komprehensif, yang akan merangkumi manipulasi berikut:

  • X-ray bahagian toraks dan lumbar tulang belakang.
  • Pengimejan resonans yang dikira atau magnetik.
  • Ultrasound rongga perut dan pelvis kecil.
  • Ujian klinikal umum dan khas urin dan darah.
  • Pemeriksaan histologi di bawah andaian neoplasma.
  • Rundingan pakar sempit.

Dalam keadaan apa yang anda perlu segera hubungi doktor?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kesakitan yang tidak dapat ditinggalkan di bahagian kiri dalam sesetengah kes adalah gejala penyakit berbahaya. Oleh itu, anda perlu segera menghubungi pakar perubatan, jika, sebagai tambahan kepada sindrom kesakitan, seseorang tidak menyatakan dirinya sendiri:

  1. Kesakitan mendadak di abdomen.
  2. Irama terganggu pada usus, pundi kencing.
  3. Kehilangan berat badan tidak munasabah.
  4. Kelemahan, demam.

Setiap tanda-tanda ini boleh memberi isyarat perubahan patologi dalam tubuh, termasuk yang mengancam nyawa.

Terdapat banyak faktor dan sebab yang menyebabkan kesakitan di bahagian kiri belakang. Ia tidak mungkin untuk menerangkan dan mengklasifikasikannya secara tepat. Oleh itu, anda tidak boleh cuba membuat diagnosis sendiri dan mula mengambil ubat. Adalah lebih munasabah untuk berunding dengan doktor dalam keadaan yang sama.

Punca sakit belakang di bahagian bawah punggung

Menurut statistik, masalah sakit belakang adalah di tempat ke-2 dalam senarai penyakit pernafasan. Banyak orang sering mengadu tentang sakit belakang di belakang. Punca tali adalah sakit di bahagian bawah di sebelah kiri, terdapat pelbagai patologi yang berkaitan dengan proses keradangan atau kecederaan remeh.

Kesakitan yang teruk di bahagian belakang bahagian belakang yang lebih rendah disebabkan oleh serat saraf yang merengsa, serta ketegangan otot. Puncanya penampilan juga merosakkan salah satu organ dalaman badan. Mungkin pesakit mempunyai masalah dengan sistem muskuloskeletal.

Punca

Dan sebagainya, sedikit anatomi. Di bahagian bawah belakang, ada deretan otot yang menyokong tulang belakang dan seluruh tubuh seseorang. Bahagian kiri badan adalah zon refleks. Di sebelah kiri ia datang sensasi yang tidak menyenangkan yang berkaitan dengan penyakit organ-organ. Mengikut ini, seseorang merasakan kesakitan di rantau lumbar di sebelah kiri.

Jika sebelah kiri pinggang dan sebelah kanan cedera, maka mungkin:

  1. Pesakit mempunyai masalah dalam sistem kencing badan. Ia juga boleh membentuk batu ginjal.
  2. Paru-paru meradang dan pleura terpengaruh.
  3. Keradangan berlaku di ovari.
  4. Ia juga mungkin bahawa pesakit mengalami sembelit, kolitis, atau kelainan pada saluran gastrousus.
  5. Pesakit mempunyai masalah dengan saluran gastrousus (gastritis).
  6. Dan akhirnya, sistem muskuloskeletis tubuh sakit. Kemungkinan keabnormalan di tulang belakang.

Jenis berasingan - sakit belakang dengan segera di kedua-dua belah wanita.

Wanita menghadapi masalah yang sama semasa kehamilan. Sebabnya mudah - kesakitan di bahagian bawah belakang berkembang secara beransur-ansur disebabkan oleh peningkatan jisim janin.

Rawatan penyakit dengan gejala seperti ini bergantung kepada patologi yang menyebabkan kesakitan di sebelah kiri.

Rawatan penyebabnya dilakukan baik dengan bantuan persediaan perubatan dan dengan campur tangan pembedahan.

Beberapa sebab lain

Jika belakang anda menyakitkan di sebelah kiri bawah, maka pesakit mempunyai organ dalaman yang sakit. Sebagai contoh, ia mungkin buah pinggang, limpa, atau sebahagian daripada usus. Ovari kiri juga mungkin sakit, yang merupakan ciri khas wanita.

Sekiranya organ itu sakit akibat penyakit yang serius, kebanyakan kes, rasa sakit di bahagian bawah di sebelah kiri disertai dengan terlalu panas badan atau menggigil. Sering kali suhu badan meningkat dengan ketara atau berubah secara tidak teratur. Segera diganggu penghadaman.

Kesakitan sistematik di bahagian kiri bawah belakang mungkin muncul disebabkan oleh beberapa sebab berikut:

  1. Pertumbuhan baru yang timbul pada organ pelvis. Perhatikan bahawa neoplasma boleh menjadi malignan dan jinak.
  2. Kelenjar prostat yang meradang.
  3. Lelaki itu sakit dengan bentuk prostatitis yang berlarutan, yang secara berkala menjadikan dirinya dirasakan.

Sistem otot tubuh

Punggung bawah ke kiri paling sering dipengaruhi oleh masalah dengan tulang belakang. Sakit belakang yang lebih rendah muncul apabila keradangan otot badan. Penyakit kedua-duanya diperolehi dan kongenital.

Jenis pertama boleh termasuk beberapa penyakit berikut:

  • scoliosis;
  • kyphosis;
  • osteochondrosis;
  • tumor ruang tulang belakang.

Kepada jenis kedua termasuk:

  • hernia vertebra;
  • achondroplasia;
  • alat otot lemah badan.

Keradangan vertebra menyebabkan kerja tidak stabil dari tulang belakang. Lapisan rawannya habis. Gabungan neurovaskular di kawasan terusan tunjang turut terjejas. Kesemua masalah ini membakar akar deria di bahagian belakang, yang meluas dari kord rahim.

Seseorang mungkin merasakan sakit belakang yang berterusan di sebelah kiri bawah, yang diperburuk pada waktu pagi selepas tidur. Pelanggaran saraf membawa kepada sakit belakang yang kuat, menyekat pergerakan penuh di kawasan lumbar. Kesakitan di sebelah kiri pinggang mungkin muncul semasa senaman atau hipotermia di luar.

Jenis kesakitan yang membosankan agak berlarutan dan menyebar ke punggung. Kadang sakit di sacrum di sebelah kiri boleh dirasakan dengan bahagian atas tulang belakang atau kaki kiri. Gejala ini adalah luka bahagian bawah tulang belakang. Lebih teruk - kebas pada bahagian belakang di kaki. Terdapat kelumpuhan - pelanggaran fungsi motor badan.

Salah satu penyakit yang paling sukar ialah penyakit batang sistem saraf. Ia membangunkan sindrom dan komplikasi formal.

Apabila hipotermia berlaku myositis rendah - keradangan saluran otot belakang. Myositis boleh muncul apabila anda mempunyai imuniti yang sejuk atau menurun. Pergerakan badan yang tajam atau penumpuan berat badan juga menyebabkan keradangan pembuluh darah. Dengan penyakit ini, ia menyakitkan bahagian belakang yang lebih rendah, apabila menumbuk batang meningkat. Kadang-kadang apabila badan dimiringkan dan walaupun bernafas, batuk atau bersin. Selebihnya badan menahan ketidakselesaan. Lelaki bistro pulih.

Penyebab utama masalah ialah proses keradangan organ-organ dalaman. Dengan penyakit buah pinggang, kesakitan mempunyai watak yang membosankan. Dalam urolithiasis, sakit belakang di bahagian bawah kiri menyakitkan dan sensasi memotong. Pelanggaran aliran air kencing. Setelah didiagnosis, segera melihat peningkatan dalam buah pinggang.

Tablet dan jenis ubat lain tidak akan menyembuhkan penyakit ini, tetapi hanya untuk sementara waktu akan menghapuskan apa yang menyakitkan dan memberi peluang untuk diperiksa. Kaedah rawatan yang efektif adalah senaman terapeutik. Dengan rawatan yang kompleks, apa-apa jenis kesakitan akan hilang secara tiba-tiba dan untuk masa yang lama, mungkin selama-lamanya. Perhatikan bahawa walaupun rasa sakit muncul semasa kehamilan, peperiksaan masih perlu diluluskan. Kesakitan mungkin disebabkan oleh proses patologi yang lain.

Sekiranya kesakitan yang teruk dengan masa yang diperolehi dari sifat berkekalan dan mula disertai dengan sembelit, maka anda perlu segera berjumpa doktor. Rupa-rupanya, anda mempunyai penyakit pankreas. Selepas makan, kadang-kadang seseorang boleh mengalami loya atau kemerosotan kesihatan.

Gastritis juga menimbulkan rasa sakit di rantau lumbar. Mungkin pesakit mempunyai limpa yang diperbesarkan.

Diagnostik

Tiada doktor, tanpa peranti khas, tidak akan dapat menetapkan kursus rawatan yang betul sehingga mereka diperiksa. Atas sebab ini, pada gejala pertama, perlu segera merujuk seorang ahli terapi doktor. Doktor meneliti pesakit dan membimbing anda ke diagnostik yang diperlukan dan mengatakan bahawa anda mungkin sakit.

Dalam kebanyakan kes, pemeriksaan tomografi dan ultrasound badan ditetapkan. X-ray membantu untuk mendedahkan mengapa belakang di kawasan tulang belakang menyakitkan. Bergantung pada penyakit yang dikesan semasa diagnosis, beberapa kaedah pemeriksaan lain boleh digunakan.

Dengan perjalanan ke doktor, anda tidak perlu melambatkan, kerana sebelum ini masalah itu dikenalpasti, semakin cepat anda dapat menghentikan proses perkembangannya dan, dengan itu, menjaga kesihatan anda.

Kenapa anak itu merasa sakit?

Pada usia muda, sakit belakang yang lebih rendah menyakitkan - tiada apa-apa tetapi perkembangan scoliosis. Untuk mengelakkan perkembangan scoliosis, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Osteomyelitis tulang belakang juga menyebabkan sensasi yang tidak perlu di bahagian belakang. Apabila sensasi penyakit disertai oleh demam dan kelemahan yang kuat dari orang tersebut. Kesakitan boleh berlaku dari beban fizikal. Sehingga kesakitan tidak berubah menjadi rawatan kronik, perlu segera, yang ditetapkan oleh dokter.

Sakit semasa mengandung

Kenapa belakang belakang menyakiti wanita dalam kedudukan, bercakap tentang ketidakupayaan untuk menahan beban yang sama janin. Sekiranya masalah ini diperburuk dari bawah, komplikasi (buruh pramatang) mungkin muncul. Rawatan hendaklah bermula semasa kehamilan. Setelah melahirkan, seorang wanita perlu menjalani pembetulan tulang belakang supaya masalah lain tidak muncul di bahagian bawah punggung.

Rawatan

Rawatan ditetapkan atas dasar ujian dan diagnosis lengkap badan hanya oleh doktor! Sejak belakang di sebelah kiri menyakitkan, doktor menetapkan analgesik, dan selepas diagnosis, rawatan penuh.

Sentiasa berunding dengan doktor, sama ada ia mengidam nyeri atau sudah kronik. Sentiasa ingat, lebih cepat anda mula merawat penyakit, lebih mudah untuk menyembuhkannya. Jangan ubat sendiri atau gunakan kaedah "nenek." Seperti yang disebutkan di atas, walaupun doktor, tanpa diagnostik, tidak dapat memberitahu penyebab kesakitan anda dan, dengan itu, menetapkan rawatan yang betul. Oleh itu, anda harus selalu pergi ke hospital dan memulakan rawatan pada peringkat awal perkembangan masalah.

Dan seperti yang anda lihat, semua orang boleh menjadi sakit: seorang kanak-kanak, seorang wanita dalam kedudukan atau seorang "lelaki sederhana" yang telah terlibat dalam sukan sepanjang hidupnya dan tidak sakit. Oleh itu, jaga badan anda, jangan berlebihan dengan aktiviti fizikal, berpakaian hangat pada musim sejuk, sentiasa mencari masa untuk berehat dan peluang penyakit akan berkurangan pada masa-masa.

Sekiranya anda merasa sakit di bahagian kiri belakang, disyorkan supaya anda segera berjumpa dengan doktor dan tidak merawat diri dengan salap dan gel. Lagipun, patologi boleh agak banyak. Ahli terapi akan membuat pemeriksaan dan memberi anda arahan lanjut mengenai rawatan.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit belakang di sebelah kiri menyakitkan

Penampilan kesakitan pada tulang belakang lumbar tidak boleh tetapi penggera. Kesakitan muncul di hampir semua orang, tetapi lebih kerap ia berlaku pada orang tua. Selalunya, rakyat berasa ragu-ragu terhadap kesakitan dan tidak tergesa-gesa untuk berunding dengan pakar. Keputusan ini salah: jika pinggang di sebelah kiri adalah sakit, ini menunjukkan perkembangan penyakit yang serius, jadi jangan lengahkan rawatan. Kenapa sakit di bahagian belakang bawah terbentuk di sebelah kiri dan bagaimana untuk menyembuhkannya - terperinci di bawah.

Apa itu?

Doktor secara konduktif semua faktor yang mempengaruhi pembentukan sakit belakang di rantau lumbar, dibahagikan kepada 5 jenis utama.

Kumpulan pertama termasuk kecederaan mekanikal dan penyakit dalam sistem motor.

Jika bahagian belakang anda menyakitkan di kawasan lumbar di sebelah kiri, sebabnya adalah seperti berikut:

  • peregangan otot dan ligamen antara-artikular;
  • penampilan keretakan mampatan dalam ruang tulang belakang;
  • kehadiran kecederaan pada sendi intervertebral dan microtraumas vertebral;
  • penampilan keabnormalan dalam postur yang disebabkan oleh kyphosis, scoliosis, dan osteochondrosis.

Kumpulan penyebab kedua termasuk pelbagai jangkitan yang boleh muncul di kalangan lelaki dan wanita. Mereka dibentuk kerana pembangunan:

  • endokarditis;
  • osteomielitis tulang belakang;
  • spondylitis berlebihan;
  • kesakitan purba;
  • abses epiduarik;
  • selsema;
  • jangkitan yang menjejaskan organ dalaman.

Kumpulan penyebab ketiga adalah pembentukan tumor malignan. Sakit di bahagian kiri belakang adalah hasil daripada:

Kumpulan keempat faktor yang mempengaruhi penampilan kesakitan dikaitkan dengan kemunculan pelbagai gangguan metabolik. Mereka dibentuk sebagai hasil daripada pembangunan:

  • osteomalacia;
  • hemochromatosis;
  • osteoporosis;
  • alkaptonurii dan penyakit serius lain yang berkaitan dengan gangguan metabolik.

Punca kesakitan punggung bawah, yang tergolong dalam kumpulan kelima, secara konvensional dibahagikan kepada psikogenik dan neurogenik. Kesakitan ini disebabkan oleh perkembangan osteosis yang cacat, fibromyalgia, sirap.

Doktor mengatakan bahawa jika belakang anda sakit di kawasan lumbar, ini menunjukkan perkembangan penyakit berikut:

  • patologi kronik dalam sistem kencing, buah pinggang kolik dan buah pinggang;
  • keradangan paru-paru di sebelah kiri dan di daerah pleura, ovari dalam sistem pembiakan wanita;
  • sembelit kronik, kolitis, dan gangguan sistem penghadaman;
  • patologi di pankreas;
  • hakisan peptik dan gastritis;
  • penyakit yang teruk diletakkan di dalam sistem muskuloskeletal.

Di samping itu, penyebab sakit belakang yang lebih rendah di kalangan wanita mungkin menjadi perkembangan kehamilan. Ini disebabkan oleh tekanan dalaman yang rahim berkembang pada organ dalaman.

Sekiranya terdapat patologi

Kesakitan belakang di belakang wanita sering berlaku akibat keradangan pada otot atau jika ada penyakit serius di tulang belakang. Doktor mengatakan bahawa patologi dalam tulang belakang adalah kongenital dan diperolehi.

Inborn dibentuk sebagai akibat hernia pada cakera intervertebral, kerana kekurangan perkembangan sistem otot dan anomali lain dalam tulang belakang.

Patologi yang diperoleh dalam kedua-dua lelaki dan wanita dibentuk dengan latar belakang perkembangan:

Sakit di sebelah kiri, yang disebabkan oleh keradangan, sering disebabkan oleh penipisan cakera intervertebral, mencubit vesel dan saraf. Akibatnya, akar saraf orang menjadi radang dan sakit kelihatannya yang bersifat pemotongan.

Dengan patologi kesakitan adalah malar, sakit dan paroxysmal. Sekiranya seseorang mempunyai saraf yang mencubit, maka tidak hanya sebelah kiri pinggang menyakiti dia, tetapi dia juga perlu mengurangkan aktiviti fizikalnya dan dia berasa lebih teruk.

Sekiranya seseorang itu menjejaskan saraf di kawasan lumbar yang lebih rendah, maka dia bimbang tentang sakit belakang belakang yang membosankan, menyebarkan pantat dan anggota badan yang lebih rendah. Sekiranya seseorang tidak berpaling kepada pakar dalam masa yang tertentu, proses itu akan mempengaruhi anggota badan yang lebih rendah dan melanggar sensitiviti mereka. Sensasi yang tidak menyenangkan semasa menjadi kekal. Sekiranya proses radang telah menjejaskan saraf sciatic, maka orang itu juga disiksa oleh kesakitan yang berterusan dan dia mengalami komplikasi serius, yang boleh dihapuskan hanya dengan pembedahan.

Sekiranya tubuh manusia menjadi overcooled, maka ia menghasilkan keradangan dalam otot, yang dipanggil myositis. Dan ia juga membawa kepada aktiviti fizikal yang berlebihan seseorang dan penurunan mendadak dalam aktiviti sistem imun. Sakit di bahagian kiri pinggang pada masa yang sama menjadi sakit dan malar dan muncul tiba-tiba. Mereka boleh bertambah dengan nafas yang mendalam atau batang tubuh. Untuk menghilangkannya, Menovazin digunakan untuk mengisar, berehat.

Juga, kesakitan yang membingungkan dapat dibentuk dengan latar belakang perpindahan vertebra. Seseorang harus mengurangkan aktiviti motornya, dia sering menjadi kebas dan mengerang di bahagian bawah kaki.

Sakit belakang yang lebih rendah disertai oleh sakit belakang disebabkan oleh hernia lumbal, rematik, prolaps cakera intervertebral. Ia boleh menembak semasa aktiviti motor, dengan ketegangan yang kuat, batuk atau semasa nafas dalam.

Menembak sakit belakang di sebelah kiri semasa aktiviti motor menunjukkan perkembangan proses keradangan dalam saraf sciatic dan pembentukan sindrom otot piriformis.

Oleh itu, jika seseorang mempunyai patologi dalam ruang tulang belakang, maka gejala berikut muncul:

  • Terdapat sakit belakang yang tajam dan menarik, di mana dia tidak dapat melepaskan punggungnya dengan bebas.
  • Sensasi nyeri diletakkan di tengah pinggang dan diberikan kepada anggota bawah.
  • Dengan aktiviti motor, dia mengalami sensasi yang tidak menyenangkan, yang sering disertai dengan kekejangan di buah pinggang.

Adalah mungkin untuk menyingkirkan kesakitan hanya dengan menggosok tempat sakit dengan agen pemanasan dan anti-radang.

Sekiranya ada penyakit di dalam organ dalaman

Seringkali, jika pinggang belakang menyakitkan dari belakang, ia dikaitkan dengan perkembangan patologi dalam organ dalaman. Badan-badan ini adalah:

  • pankreas dan usus;
  • buah pinggang kiri dan limpa;
  • meninggalkan ovari pada wanita.

Dan juga sakit belakang belakang yang tajam mungkin menunjukkan perkembangan urolithiasis. Dalam kes ini, sukar untuk seseorang pergi ke tandas dan suhu badannya meningkat dengan ketara.

Dengan lesi pada buah pinggang kiri, seseorang mengalami kesakitan, membosankan dan kesakitan di bahagian belakang. Ia juga boleh menyakiti di bahagian bawah abdomen, di hipokondrium.

Jika seorang wanita bimbang tentang sakit belakang belakang, yang memberikan kepada perut, ini menunjukkan perkembangan fibroid rahim.

Dengan perkembangan keradangan di kawasan ovari wanita yang bimbang tentang kesakitan berterusan, yang memberikan ke bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah punggung. Perkembangan keradangan sering disertai dengan kemunculan pelepasan, sakit semasa hubungan seksual dan ketidakteraturan haid.

Seringkali kesakitan di bahagian bawah adalah disebabkan oleh fakta bahawa orang itu mempunyai keabnormalan di buah pinggang. Pada masa yang sama dia mempunyai gejala berikut:

  • keadaan kesihatan umum semakin merosot: seseorang berasa lemah, dia cepat letih, dia mengembangkan kelemahan;
  • Tekanan darah meningkat dengan mendadak, sakit di kepala sering menyiksa;
  • muka dan kaki membengkak, terutama pada waktu pagi;
  • menggigil, meningkat berpeluh, demam;
  • kekurangan selera makan, loya yang kerap, yang menjadi muntah yang teruk;
  • sering menggesa dan kesakitan semasa perjalanan ke tandas;
  • apabila berbaring, sakit tidak hilang.

Kesakitan buah pinggang, yang memberi kepada kawasan lumbar, adalah akut atau kronik.

Kesakitan belakang sakit di sebelah kiri muncul kerana sebab-sebab berikut:

  • Hasil daripada peregangan tulang belakang akut. Bersama beliau, seseorang mengalami kesakitan di kedua-dua bahagian tulang belakang dan dia perlu mengehadkan aktiviti fizikalnya.
  • Pada pergantian vertebra lumbar. Seseorang mempunyai rasa sakit yang tajam semasa kecederaan, semasa berjalan, pinggang di bahagian kiri belakang menyakitkan. Dari masa ke masa, kesakitan pada seseorang menjadi lebih mudah, tetapi ia boleh meningkat apabila mengambil posisi berbaring.
  • Dengan anjakan cakera intervertebral. Dengan mereka, seseorang mempunyai kesakitan di sebelah kiri pinggang, dia harus mengambil kedudukan yang selesa untuk melegakan kesakitan. Lebih-lebih lagi, jika dia berada dalam satu kedudukan untuk jangka masa yang panjang, maka bahagian akhir saraf tunjang dipulas di dalamnya. Akibatnya, kepekaannya berkurang, refleksnya menurun, dan fungsi pelvisnya terjejas.
  • Perkembangan arthrosis dalam sendi intervertebral. Bersama beliau, seseorang bimbang tentang sindrom kesakitan, yang ditunjukkan oleh kesakitan di bahagian belakang, gangguan kepekaan dan penurunan refleks.

Penyebab sekunder yang menyebabkan berlakunya penyakit termasuk:

  • Tumor ganas yang terdapat di tulang belakang dan keradangan di dalam badan vertebra. Ia dibentuk sebagai hasil daripada perkembangan tuberkulosis, brucellosis;
  • arthritis rheumatoid, osteoporosis, spondylitis;
  • penampilan strok tulang belakang dan osteomalacia;
  • penyakit yang teruk dalam sistem pencernaan, di pinggul dan di kawasan buah pinggang.

Jawapan yang lebih terperinci mengenai persoalan jika ia menyakitkan di bahagian kiri bawah belakang, apa yang pakar boleh lakukan selepas melakukan prosedur diagnostik.

Diagnostik

Pada mulanya, pesakit harus menjalani beberapa prosedur diagnostik yang akan membantu menentukan penyebab kesakitan dengan lebih tepat. Yang pertama untuk memeriksa seseorang yang sakit adalah ahli terapi. Selepas mereka meneliti gejala-gejala utama, dia akan mengarahkan orang tersebut ke pakar yang lebih sempit:

Prosedur diagnostik tambahan yang pesakit perlu menjalani diagnostik ultrasound. Dengan pertolongannya, keadaan organ di dalam tubuh dan kehadiran tumor malignan di dalamnya ditentukan.

Juga, seseorang mesti lulus analisis umum darah dan air kencing. Mereka membantu mengenal pasti perkembangan proses keradangannya.

Jika prosedur diagnostik ini tidak membantu untuk mendiagnosis dengan tepat, maka pesakit dirujuk untuk MRI, X-ray, ECG.

Kesakitan lumbar akut

Apabila bahagian belakang anda menyakitkan di kawasan lumbar, dan sensasi yang sakit, anda perlu pergi ke doktor untuk mendapatkan nasihat. Selepas diagnosis, doktor boleh menetapkan rawatan yang betul. Sakit tajam memerlukan perhatian khusus. Apabila mereka muncul, pertolongan cemas perlu disediakan, yang terdiri daripada tindakan berikut:

  • mengambil antispasmodic;
  • lakukan urutan.

Urut terdiri daripada tindakan berikut:

  • Pesakit diletakkan di atas perut dan meletakkan bantal kecil di bawahnya.
  • Pinggang diurutkan dengan pergerakan ringan, mengelakkan tekanan. Pergerakan yang dilakukan dari pinggang, di sekitar ruang tulang belakang dan bergerak ke leher. Selepas itu, kedua belah pihak diurutkan.
  • Selepas kulit menjadi panas dan reddened, urut dibuat lebih sengit.

Apa yang perlu dilakukan jika ia sakit pada bahagian belakang bawah?

Dalam kes ini, rawatan dilakukan oleh kaedah konservatif: tablet, suntikan.

Walau bagaimanapun, dengan penampilan berterusan gejala yang menyakitkan dan peralihan penyakit ke peringkat yang teruk, orang itu dijadualkan menjalani pembedahan.

Jika kesakitan dikaitkan dengan gangguan neurologi atau kecederaan, rawatan dilakukan menggunakan kaedah berikut:

  • salap pemanasan digunakan;
  • ubat anti-radang digunakan.

Apabila seseorang bimbang tentang kesakitan yang teruk, dia diberi suntikan.

Sekiranya remaja mempunyai kesakitan di bahagian belakang bawah, maka tidak perlu prosedur perubatan tertentu. Ibu bapa perlu memantau postur kanak-kanak dan membuat mereka terlibat dalam sukan aktif. Dan juga mereka harus ingat bahawa semua perabot harus dipilih sesuai dengan umur anak itu. Perhatikan dengan berhati-hati untuk berat badan bayi: jangan berlebihan.

Sekiranya pinggang mula menyakitkan tanpa diduga, maka semasa rawatannya, anda perlu mandi panas. Kaedah ini digunakan apabila pembentukan rasa sakit tidak dikaitkan dengan penyebaran keradangan atau perkembangan tumor malignan.

Jika bahagian kiri pinggang menyakitkan dan ini berlaku akibat meremas saraf, maka anda perlu meletakkan orang itu dengan betul. Ini perlu dilakukan untuk mengurangkan ketegangan dari tulang belakang. Untuk melakukan ini, letakkan bantal di bawah kaki dan belakang.

Pencegahan

Untuk mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan secara kekal, setiap orang disarankan untuk mematuhi prosedur pencegahan berikut:

  • Terlibat dalam sukan aktif. Dengan bantuan mereka, anda dapat menguatkan otot-otot belakang dan melegakan bahagian bawah, berakhir dengan tulang belakang.
  • Untuk menghilangkan rasa sakit yang telah muncul dan untuk menghilangkan penyebarannya lebih lanjut, anda perlu pergi untuk beberapa sesi urut. Ingat bahawa ia hanya perlu dijalankan oleh pakar yang berpengalaman dan boleh dilakukan selepas berunding dengan doktor anda.
  • Orang yang mengalami imuniti dikurangkan perlu menguatkannya.
  • Semua warganegara, terutamanya wanita, harus mengelakkan hipotermia.

Untuk mengelakkan kesakitan yang sering berlaku pada orang yang lebih tua, langkah-langkah pencegahan berikut harus diikuti:

  • Jangan bekerja lama dalam kedudukan yang sama di negara ini. Sekiranya tidak mustahil untuk melakukan ini, maka semasa bekerja, berehat dan mengasah badan dan anggota tubuh.
  • Jangan angkat objek terlalu berat.
  • Tidak berbaring panjang atau duduk.
  • Lakukan sukan yang berpatutan. Walau bagaimanapun, anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum ini. Sukan terbaik untuk warga emas berjalan dengan kayu. Ia membantu untuk membangun bukan sahaja kaki, tetapi juga melibatkan tangan.
  • Tetap berjongkok dan berjalan di jalan.

Ingat bahawa jika ia menyakitkan di pinggang di sebelah kiri, maka ini tidak normal. Jika gejala seperti itu muncul, maka sesiapa sahaja harus segera pergi untuk berunding dengan doktor yang berpengalaman.