Sakit dan kekakuan di bahagian belakang

  • Urut

Semua kesukaran hidup jatuh di belakang kita dalam erti kata literal dan kiasan. Batang sokongan semulajadi ini tidak dapat sepenuhnya kebal terhadap kesan-kesan negatif. Sekali dalam setiap kehidupan, semua orang mengalami gejala seperti sakit dan kekakuan otot belakang. Dan mereka menyeksa mereka selama bertahun-tahun.

Kekakuan pagi, sakit tajam, pembakaran, menikam tidak membenarkan bergerak normal dan menikmati hari baru. Sudah tentu, ini menunjukkan kehadiran gangguan serius. Apakah sifat mereka dan cara menyelamatkan diri dari siksaan ini?

Kenapa sakit belakang

Di dalam tubuh manusia, banyak gangguan boleh berlaku yang menimbulkan kemunculan sakit belakang: osteochondrosis, sciatica - semua diagnosis ini sudah biasa kepada ramai orang. Penyakit ini mempunyai perkembangan yang progresif dan tidak lulus sendiri. Dalam kebanyakan kes, penyakit itu, setelah bermula pada usia tertentu, mengejar seseorang sepanjang hidupnya.

Kesakitan berlaku akibat kemusnahan dalam "hubungan" tulang rawan dua vertebra bersebelahan (dalam cakera intervertebral). Disks tidak dapat melaksanakan fungsi sokongan sepenuhnya. Terdapat anjakan dan mencubit gentian saraf.

Punca kesakitan dan kekakuan di bahagian belakang:

  • Beban yang tinggi di bahagian belakang, terutamanya yang berlaku apabila mengangkat atau membawa berat dengan lenturan luar biasa tulang belakang.
  • Apabila berat badan berlebihan meningkatkan keparahan yang perlu menjaga belakang anda.
  • Kelengkungan tulang belakang (scoliosis yang diperolehi, lordosis, kyphosis). Punggung "gatal" di tempat kelengkungan, dan otot terlalu kurus.
  • Kurang perkembangan korset otot. Otot-otot yang tidak lentur dan otot yang tidak terlatih tidak dapat membantu mengekalkan bentuk, sepenuhnya "meletakkan tanggungjawab" pada cakera intervertebral, sumber yang tidak terbatas.
  • Chill Setelah "menangkap sejuk" kembali hari sebelumnya, seseorang boleh bangun sepenuhnya kaku dan sakit. Mungkin kesakitan tidak akan berhenti pada siang hari.
  • Ketoksikan dan penyakit berjangkit mempunyai kesan merosakkan pada rawan yang menyokong vertebra.
  • Kecederaan belakang boleh "mengetuk" tulang belakang dari kerusi mereka dan merosakkan otot mereka, yang akan sentiasa mengingatkan mereka tentang sakit pagi mereka.
  • Kecenderungan "Keluarga". Bagi orang-orang ini tidak perlu sebab khas untuk memulakan gangguan itu. Kesakitan boleh bermula walaupun dengan gaya hidup yang benar-benar makmur dan "betul".
  • Perubahan umur. Dari masa ke masa, sistem muskuloskeletal itu sendiri habis. Mungkin ada "sekumpulan" penyakit, hasilnya adalah satu - kesakitan berkala dan kekakuan di bahagian belakang.
  • Otot yang tertekan. Jika pada malam seseorang dibuat luar biasa untuk beban tenaga badannya, maka keesokan harinya akan mengalami ketidakselesaan, kesakitan. Serat otot "tersumbat" dengan asid laktik. Overstrain di dalamnya, perasaan kekakuan tidak akan mereda selama beberapa hari. Inilah sebabnya kesakitan yang paling tidak bersalah, yang akan hilang dengan sendirinya.

Walau bagaimanapun, penampilan kesakitan dan ketidakselesaan di bahagian belakang pada waktu pagi, walaupun ia hilang pada siang hari, menunjukkan penurunan fungsi yang serius dalam badan, keradangan. Terdapat sedikit alasan yang selamat untuk perasaan menyakitkan ini. Oleh itu, jika sakit pagi berulang, anda perlu berunding dengan doktor. Dia pasti akan mengetahui sebab mereka.

Bagaimana untuk mengetahui sebab sakit

Diagnosis penyakit yang boleh ditahan tanpa ampun dilakukan oleh pakar: neuropathologist, osteopath, pakar bedah, ahli rheumatologi. Untuk menentukan dengan tepat penyebab penyakit, mereka merujuk pesakit kepada prosedur berikut:

  • X-ray Ini adalah kajian yang paling popular yang diberikan oleh doktor segera. Gambar jelas menunjukkan semua kelainan dalam struktur tulang belakang, anjakan vertebra, mencubit gentian saraf, atau penyakit keradangan.
  • Ujian darah biokimia, analisis air kencing. Analisis akan semestinya menunjukkan kehadiran dalam tubuh "penanda" penyakit ini.
  • Pencitraan resonans magnetik akan memberikan "gambaran" terperinci mengenai keadaan tulang belakang dan tisu di sekelilingnya. Berbeza dengan "cerita seram", prosedur ini benar-benar selamat.
  • Sekiranya tidak terdapat keabnormalan yang jelas dalam sistem rangka, tetapi dengan kesakitan dan kekakuan yang tidak berhenti di belakang, doktor boleh menetapkan pemeriksaan tertentu - elektromilogi. Dalam masa itu, keadaan umum gentian otot, kualiti penghantaran impuls saraf di dalamnya, punca "kegelisahan" akan dijelaskan.

Setelah mengkaji peperiksaan ini, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai untuk kes tertentu.

Rawatan sakit

Fokus utama rawatan adalah melegakan kesakitan paling cepat pada pesakit. Bergantung kepada punca penyakit ini, ia boleh menjadi tablet atau suntikan dengan kesan anestetik, antispasmodik dan anti-radang.

Dengan kecederaan tulang rawan yang dikenal pasti, ubat akan ditetapkan untuk membantu mengembalikan tisu yang hilang.

Prosedur fisioterapi "memakai kaki" lebih dari satu generasi manusia. Sangat berkesan dan popular:

  • Elektroforesis dengan ubat, phonophoresis, terapi magnet, terapi laser.
  • Gimnastik terapeutik, urut, akupunktur, terapi manual, hirudoterapi. Apabila digabungkan dengan rawatan utama, terdapat kesan penyembuhan yang hebat.
  • Tidak perlu putus asa jika rawatan tidak memberikan kelegaan yang dikehendaki untuk masa yang lama. Cara yang paling boleh dipercayai untuk menyingkirkan sakit belakang dan penyebabnya, adalah operasi pembedahan. Malangnya, ia boleh menelan belanja banyak, tetapi ia menyelesaikan masalah "di tunas."

Sekiranya terdapat kesakitan yang berulang dan rasa kekakuan, adalah perlu untuk tidak memulakan keadaan anda, bukan untuk berfikir bahawa "ia akan berlalu." Penyebab penyakit boleh banyak. Mengabaikan gejala, seseorang mungkin terlepas "benang" permulaan gangguan serius, yang menjadikan dirinya dirasai dengan rasa sakit dan kekakuan di bahagian belakang. Sikap hati-hati terhadap kesihatan mereka, rawatan yang tepat pada masanya pasti akan membawa kelegaan dan kebebasan yang diingini.

Lihatlah dan lakukan senaman pagi yang hebat untuk punggung anda!

Sakit di tulang belakang

Kandungan pendek: Kesakitan pada tulang belakang semasa hayat hampir setiap orang. Sekiranya kesakitan menjadi kekal, anda perlu berjumpa doktor. Kebanyakan penyebab sakit di tulang belakang dapat dilihat semasa MRI tulang belakang.

Kata kunci: Kesakitan tulang belakang, hernia intervertebral, bantahan tulang intervertebral.

Apa itu?

Kesakitan tulang belakang boleh menjadi gejala penyakit dan keadaan yang berbeza. Penyebab utama kesakitan boleh menjadi masalah dengan tulang belakang itu sendiri, dan penyakit bahagian atau organ tubuh kita.

Kesakitan tulang belakang sangat biasa. Kira-kira separuh daripada orang yang mengalami sakit belakang mempunyai episod kesakitan di masa depan. Langkah pertama merawat sakit belakang adalah untuk mengenal pasti masalah perubatan yang mungkin, seperti cakera herniasi atau patah tulang.

Struktur tulang belakang

Punggung kami adalah struktur kompleks yang menyokong pelvis, kaki, dada, lengan, dan tengkorak.

Tulang belakang terdiri daripada tulang yang dipanggil vertebra.

Cakera intervertebral elastik terletak di antara setiap sepasang vertebra. Cakera ini bertindak sebagai penyerap geseran. Cakera intervertebral terdiri daripada shell padat luar (cincin berserabut) dan pusat gel seperti lembut (nukleus pulpa). Vebra terhubung satu sama lain melalui sepasang sendi kecil, dipanggil proses arcuate. Rangkaian tisu penghubung, yang disebut ligamen, memegang tulang belakang bersama-sama.

Lapisan-lapisan otot memberikan sokongan dan gerakan struktur. Kord tulang belakang melintasi pusat ruang tulang belakang dan menghubungkan otak dengan seluruh badan.

Jenis masalah tulang belakang

Terdapat banyak masalah yang berbeza dengan tulang belakang, masing-masing yang boleh menyebabkan sakit belakang, termasuk:

  • kerosakan tisu lembut (regangan atau mengoyak);
  • masalah cakera intervertebral;
  • masalah dengan postur;
  • sciatica (mencubit saraf);
  • tekanan;
  • masalah struktur;
  • penyakit;
  • patah tulang.

Punca kesakitan tulang belakang

Terdapat banyak kemungkinan penyebab sakit pada tulang belakang. Selalunya sukar untuk menentukan struktur tulang belakang yang terjejas, kerana mana-mana daripada mereka boleh berpotensi menyakitkan jika rosak atau akibat penyakit. Kebanyakan orang yang mengalami sakit tulang belakang tidak mengalami kerosakan yang ketara terhadap struktur vertebra. Biasanya, penyebab kesakitan adalah otot, jarak cakera intervertebral, ligamen dan sendi tulang belakang.

Beberapa penyebab kesakitan yang biasa termasuk:

  • cakera herniated atau penonjolan cakera adalah komplikasi osteochondrosis tulang belakang. Dengan penonjolan cakera intervertebral, struktur ikatan neurovaskular dimampatkan, yang membawa kepada pembentukan rasa sakit, baik di tulang belakang dan di tempat lain. Sebagai contoh, dengan hernia cakera serviks, bukan sahaja kesakitan di leher, tetapi juga rasa sakit pada bahu, lengan, sakit kepala dan kebas kelamin jari adalah ciri. Dengan cakera herniated, rasa sakit menjadi kekal.
  • arthritis Osteoarthritis dan ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) adalah dua bentuk arthritis yang berkaitan dengan sakit di tulang belakang;
  • keseleo dan otot. Sekiranya punggung anda berada dalam keadaan yang lemah, atau jika anda mempunyai masalah belakang belakang, maka anda menjadi lebih rentan terhadap kerosakan tisu lembut, seperti peregangan atau luka ligamen, tendon atau otot. Overstretching ligamen atau otot boleh mengakibatkan kerosakan. Tekanan berlebihan atau berulang juga boleh merosakkan otot;
  • osteoporosis. Osteoporosis adalah penyakit yang dicirikan oleh kehilangan ketumpatan tulang dan kekuatan. The vertebra menjadi sangat poros dan rapuh sehingga mereka mula pecah dengan mudah. Kesakitan dalam osteoporosis dikaitkan dengan patah vertebra;
  • sciatica. Sciatica berkembang apabila saraf yang keluar dari tulang belakang lumbar ke kaki dicucuk oleh hernia cakera intervertebral, yang menyebabkan rasa sakit. Sciatica, tidak seperti sakit belakang, adalah gejala cakera herniated medium sederhana atau besar;
  • tekanan Salah satu kesan sampingan stres adalah peningkatan ketegangan otot. Ini boleh menyebabkan keletihan, rasa kekakuan dalam tulang belakang dan kesakitan setempat;
  • masalah struktur. Masalah struktur dengan tulang belakang termasuk postur yang salah untuk masa yang lama, kyphosis - lenturan punggung atas, yang kadang-kadang disebut bonggol; dan scoliosis, di mana tulang belakang melengkung ke sisi. Masalah seperti itu boleh menyebabkan kesakitan, kerana mereka mengenakan beban tambahan ke atas struktur tulang belakang.
  • spondylarthrosis dan spondylosis, yang merupakan komplikasi osteochondrosis tulang belakang, juga boleh menjadi punca kesakitan yang berterusan di tulang belakang;
  • penyakit atau kerosakan pada tulang tulang belakang (vertebra), termasuk patah akibat kemalangan kereta atau kecederaan lain;
  • batu ginjal atau jangkitan buah pinggang (pyelonephritis).

Penyebab jarang kesakitan tulang belakang termasuk:

  • tumor tulang belakang atau kanser yang telah metastasized ke tulang belakang dari organ-organ lain badan;
  • jangkitan, termasuk jangkitan ruang cakera, tulang (osteomyelitis), bahagian abdomen, pelvis, atau darah.

Gejala

Kesakitan belakang sangat berbeza. Sesetengah gejala menunjukkan bahawa sakit belakang mungkin disebabkan oleh sebab yang lebih serius. Gejala-gejala ini termasuk demam tinggi, trauma baru-baru ini, penurunan berat badan, sejarah kanser, dan gejala neurologi seperti kebas, kelemahan, atau kehilangan kawalan kencing atau buang air besar. Sakit belakang biasanya disertai dengan gejala lain yang dapat membantu mengenal pasti punca. Sebagai contoh:

  • keseleo atau otot tulang belakang. Kesakitan di tulang belakang bermula pada hari yang sama bahawa trauma berlaku. Otot-otot belakang, punggung dan paha biasanya meradang dan tegang. Bahagian belakang mungkin mempunyai kawasan yang sakit apabila disentuh atau ditekan;
  • hernia atau protrusi cakera intervertebral. Orang yang mempunyai protrusi atau hernia tulang belakang sering mengalami sakit belakang yang teruk. Sekiranya hernia membendung akar saraf, maka rasa sakit, bergantung kepada lokasi mampatan, boleh merebak ke lengan atau kaki. Kesakitan semakin teruk dengan membongkok dan berpaling;
  • fibromyalgia. Selain kesakitan tulang belakang, biasanya ada bahagian yang menyakitkan atau tegang di badan, leher, bahu, lutut dan siku untuk fibromyalgia. Kesakitan mungkin nyata sebagai sensitiviti apabila disentuh atau menjadi meletihkan, kekakuan biasanya paling teruk pada waktu pagi. Orang sering mengadu keletihan lebih daripada biasa, terutama rasa keletihan pada waktu pagi. Pada pesakit dengan fibromyalgia, kawasan yang menyakitkan ketika disentuh dijumpai, yang dipanggil titik sakit;
  • spondyloarthrosis tulang belakang. Bersama-sama dengan sakit di tulang belakang, kekakuan dan kesukaran dengan membungkuk diperhatikan, yang biasanya berkembang dengan masa;
  • arthritis keradangan, termasuk ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) dan keadaan lain yang serupa. Untuk penyakit seperti itu, sakit pada tulang belakang lumbar digabungkan dengan kekakuan pagi di tulang belakang dan / atau peha. Mungkin ada rasa sakit dan kekakuan pada leher, dada, atau rasa keletihan yang luar biasa. Gejala lain mungkin termasuk psoriasis, sakit mata dan kemerahan, cirit-birit. Gejala bergantung kepada penyakit yang menyebabkan sakit belakang. Kumpulan penyakit ini adalah punca kesakitan tulang belakang;
  • osteoporosis. Keadaan umum ini dicirikan oleh penipisan dan, akibatnya, kelemahan tulang, yang mengancam dengan patah tulang. Selalunya, osteoporosis berlaku pada wanita semasa menopaus. Osteoporosis sendiri tidak menyebabkan rasa sakit. Kesakitan dalam osteoporosis boleh berlaku akibat patah tulang, termasuk patah tulang belakang pemompaan;
  • kanser vertebra atau struktur berdekatan. Kesakitan di tulang belakang adalah malar dan mungkin bertambah buruk apabila berbaring. Juga bercirikan kebas, kelemahan dan kesemutan di kaki, sementara gejala-gejala cenderung bertambah buruk. Sekiranya kanser merebak ke saraf tulang belakang yang mengendalikan pundi kencing dan usus, maka mungkin terdapat sensitiviti semasa kencing dan buang air besar. Walau bagaimanapun, gejala kanser tulang belakang tidak cukup spesifik. Sebagai contoh, kehilangan sensasi semasa kencing dan buang air besar dengan masalah tulang belakang biasanya menunjukkan kehadiran sindrom ekor kuda, satu keadaan yang memerlukan campur tangan perubatan segera;
  • stenosis (penyempitan) saluran tulang belakang. Sakit, kebas dan kelemahan merebak ke belakang dan kaki. Gejala lebih teruk jika pesakit berdiri atau berjalan, tetapi menurun dalam posisi duduk;
  • pyelonephritis. Orang yang mengalami jangkitan buah pinggang biasanya mengalami sakit mendadak, kuat di bawah tulang rusuk di sisi tulang belakang, yang boleh merebak ke perut bawah atau (kadang-kadang) ke pangkal paha. Pyelonephritis juga boleh disertai demam, menggigil, mual dan muntah. Urin mungkin keruh, berwarna darah, luar biasa tebal atau dengan bau yang tidak menyenangkan. Gejala kencing lain juga boleh diperhatikan. Sebagai contoh, keperluan untuk buang air kecil lebih kerap atau tidak selesa semasa buang air kecil.

Gaya hidup untuk kesakitan di tulang belakang

Kebanyakan kes-kes sakit belakang dikurangkan dengan tabiat tertentu atau ciri-ciri tidak sihat, termasuk:

  • kekurangan latihan;
  • berat badan berlebihan atau obesiti;
  • tinggal dalam kedudukan duduk untuk masa yang lama;
  • postur yang salah;
  • tekanan;
  • keadaan kerja yang buruk.

Diagnostik

Doktor anda akan bertanya soalan mengenai gejala dan sejarah perubatan. Doktor meneliti otot-otot belakang dan melakukan beberapa manipulasi untuk mengenal pasti penyetempatan kesakitan, kesakitan otot atau kelemahan, kekakuan, rasa mati rasa atau refleks abnormal. Sebagai contoh, jika anda mempunyai masalah dengan cakera intervertebral, anda mungkin mengalami sakit belakang belakang apabila doktor anda meningkatkan kaki lurus anda.

Gejala dan pemeriksaan fizikal dapat memberikan maklumat yang cukup untuk mendiagnosa masalah. Walau bagaimanapun, dalam kes sakit di tulang belakang, doktor hanya boleh menunjukkan bahawa keadaan anda tidak serius. Sekiranya doktor memutuskan bahawa kesakitan di tulang belakang disebabkan oleh ketegangan otot, obesiti, kehamilan, atau sebab lain yang tidak dianggap serius, penyelidikan tambahan mungkin tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, jika doktor anda mencadangkan masalah yang lebih serius, seperti yang mempengaruhi saraf tulang belakang dan tulang belakang, terutamanya jika sakit belakang lebih dari 3 minggu, anda mungkin dinasihatkan melakukan satu atau lebih ujian diagnostik, termasuk:

  • x-ray tulang belakang;
  • ujian darah;
  • analisis air kencing;
  • pengimejan resonans magnet pada tulang belakang (MRI);
  • dikira tomografi (CT);
  • kajian konduksi saraf atau elektromilogi untuk mengesan kerosakan pada saraf dan / atau otot;
  • scintigraphy tulang, terutamanya jika anda mempunyai sejarah kanser.

Rawatan kesakitan jangka panjang di tulang belakang

Jika anda bimbang tentang sakit belakang, atau tidak hilang dalam masa 3 minggu, anda perlu melawat doktor yang boleh menasihati anda tentang rawatan.

Rawatan boleh merangkumi:

  • mengambil ubat penahan sakit yang kuat;
  • menghadiri kelas dalam gimnastik terapeutik, di mana anda akan dilatih dalam latihan khas yang direka untuk menguatkan otot anda dan memperbaiki postur anda;
  • fisioterapi, urutan manual;
  • urut dengan alat khas (penggelek, tin perubatan);
  • akupunktur;
  • daya tarikan tulang belakang;
  • kaunseling (contohnya, terapi tingkah laku kognitif).

Pembedahan tulang belakang hanya boleh disyorkan dalam kes di mana rawatan konservatif tidak menghasilkan hasil.

Apabila anda perlu berjumpa doktor

Lihat doktor anda jika:

  • Kesakitan tulang belakang teruk menjadikannya mustahil untuk menjalani kehidupan normal;
  • sakit belakang berlaku selepas kecederaan yang ketara;
  • sakit belakang sedikit meningkat selepas beberapa hari atau berlangsung lebih dari 1-2 minggu;
  • Kesakitan di tulang belakang disertai dengan penurunan berat badan, demam, menggigil, atau gejala urologi;
  • anda mempunyai kelemahan, kebas atau kesemutan di kaki;
  • anda mempunyai kebas di pangkal paha, rektum atau mempunyai masalah mengendalikan buang air kecil atau pergerakan usus;
  • sebaik sahaja anda mempunyai kanser, dan anda merasakan kesakitan yang berterusan di tulang belakang.

Ramalan

Keadaan kebanyakan orang dengan kesakitan di tulang belakang bertambah baik selepas rawatan konservatif.

Pencegahan sakit belakang

Dalam kebanyakan kes, kesakitan tulang belakang dapat dicegah dengan mengubah gaya hidup. Sesetengah cadangan termasuk:

  • senaman yang kerap. Ini adalah perlu untuk memperbaiki postur dan menguatkan sokongan otot tulang belakang. Alihkan 30 minit sehari untuk senaman sederhana. Jika anda mahu, anda boleh membahagikan masa ini ke dalam beberapa blok yang pendek;
  • angkat dan angkat berat dengan selamat. Jika anda hendak mengangkat objek berat, jongkok, ambil objek dan tahan dekat dengan badan anda dan bangkit menggunakan kaki anda, sambil mengekalkan lurus belakang anda. Minta bantuan daripada orang lain atau gunakan peralatan (contohnya, troli) jika bebannya begitu berat sehingga anda tidak boleh dengan selesa memindahkannya sendiri;
  • Mengekalkan berat badan yang sihat. Kegemukan dan obesiti menimbulkan ketegangan tambahan pada tulang belakang anda;
  • menonton postur anda. Ini amat penting apabila anda duduk di belakang roda atau di meja untuk jangka masa yang panjang. Jangan membongkok, jaga belakang lurus dan gunakan sokongan tambahan jika perlu (bantal di bawah punggung atau tapak kaki);
  • mengambil rehat tetap. Semasa memandu, tinggal lama dalam kedudukan duduk atau berdiri, berehat sekurang-kurangnya setiap jam. Ini akan membantu mengubah kedudukan sendi atau melonggarkan otot. Semasa rehat, pergi dan lakukan beberapa latihan;
  • berehat. Ketahui beberapa teknik relaksasi untuk melegakan tekanan dan ketegangan otot yang berkaitan dengannya. Cuba urut, hangat dan sejuk, dan senaman ringan.
  • ubah tilam. Terlalu lembut atau terlalu keras tilam boleh meningkatkan sakit belakang. Elakkan tidur di perut anda.

Artikel ditambah ke Yandex Webmaster 2015-11-24, 15:04

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

  • 1) Hyperlink boleh membawa kepada www.spinabezboli.ru domain atau ke halaman yang anda menyalin bahan kami (mengikut budi bicara anda);
  • 2) Di setiap halaman laman web anda di mana bahan-bahan kami diposkan, harus ada hyperlink aktif ke laman web kami www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlink tidak boleh dilarang daripada diindeks oleh enjin carian (menggunakan "noindex", "nofollow" atau dengan cara lain);
  • 4) Jika anda telah menyalin lebih daripada 5 bahan (iaitu, laman web anda mempunyai lebih daripada 5 muka surat dengan bahan kami, anda perlu meletakkan hiperpautan kepada semua artikel pengarang). Di samping itu, anda juga harus meletakkan pautan ke laman web kami www.spinabezboli.ru, di halaman utama laman web anda.

Lihat juga

Kami berada dalam rangkaian sosial

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

Sakit belakang yang lebih rendah

Kesakitan belakang yang rendah boleh berlaku dengan betul, kiri, kehamilan (awal dan lewat).

Nyeri di bahagian bawah - sejenis perhitungan manusia untuk mendirikan, apabila beban terbesar jatuh pada tulang belakang lumbar, yang menimbulkan beban utama jisim tubuh manusia. Hipodynamia, diet tidak sihat, obesiti, dan tekanan juga memberi kesan buruk pada tulang belakang. Bagi kebanyakan orang, kesakitan belakang (lumbodynia) sangat biasa sehingga menjadi sebahagian daripada kehidupan seharian. Ia boleh berlaku hanya sekali dan hilang tanpa jejak, dan ia boleh kembali lagi dan lagi. Sebagai peraturan, majoriti pesakit pulih dalam tempoh 2-3 bulan, hanya sebilangan kecil pesakit dengan aduan lumbalgia yang mendedahkan penyakit yang serius.

Kesakitan lumbar boleh menjadi sifat yang berbeza - sakit, timbul selepas duduk panjang atau tidur malam, atau sakit menembak tajam, yang ditangkap dalam kedudukan yang paling tidak selesa dan tidak membenarkan untuk membengkokkan. Kesakitan boleh dikaitkan dengan mencubit akar saraf, kerengsaan saraf tulang belakang sendiri, serta bengkak dan kerengsaan otot dan ligamen dalam bidang pemeliharaan tulang belakang lumbar, atau boleh diberikan kepada bahagian bawah untuk penyakit organ-organ dalaman. Sindrom lumbar yang paling terkenal adalah lumbago dan sciatica (lumbar sciatica).

Kesakitan belakang boleh dibahagikan kepada primer dan sekunder.

Penyebab nyeri punggung primer adalah disebabkan oleh patologi tulang belakang - perubahan dystrophik dan fungsi dalam sendi tulang belakang, cakera intervertebral, otot, tendon, ligamen.

Tulang belakang adalah siri vertebra yang saling berhubungan dengan tisu elastik - otot dan ligamen. Mereka (kecuali tisu tulang) mempunyai ujung saraf dan boleh menjadi sumber sakit belakang.

Kesakitan belakang sekunder dikaitkan dengan luka traumatik tulang belakang, tumor dan proses berjangkit, penyakit organ dalaman, termasuk organ pelvik pada wanita, osteoporosis dan patologi lain. Ini adalah sejenis penggera mengenai kerosakan di dalam badan. Sakit belakang mempunyai banyak sebab yang tidak semestinya berkaitan dengan patologi tulang belakang. Penyebab yang biasa menyebabkan kesakitan belakang yang berterusan adalah penyakit benigna dan ganas organ-organ panggul pada wanita dan lelaki (endometriosis, fibroid rahim, dysmenorrhea, penyakit radang ovari, lesi saluran darah yang besar, buah pinggang, prostat kronik, penyakit tertentu sistem saraf).

Penyebab sakit belakang yang paling biasa adalah osteochondrosis tulang belakang, yang ditunjukkan sebagai hasil dari mencubit akar saraf yang meluas dari korda tulang belakang pada satu peringkat atau yang lain.

Kesakitan belakang, osteochondrosis tulang belakang, hernia cakera, penonjolan cakera

Terdapat banyak keadaan kesihatan manusia yang membawa kepada sakit di tulang belakang (belakang dan bahagian bawah belakang). Sesetengah daripada mereka adalah kongenital, seperti belakang Bifida (spina Bifida), yang lain terbentuk dengan usia (osteochondrosis, spondylosis, spondylarthrosis, osteoporosis, dan sebagainya). Walau bagaimanapun, kebanyakan sebab-sebab kesakitan di tulang belakang (belakang dan belakang) dalam populasi umur bekerja berkaitan dengan asalnya dengan jenis aktiviti fizikal yang sama di tempat kerja (duduk di belakang roda di dalam kereta atau duduk di komputer) dan kecederaan tulang belakang.

Dalam amalan pesakit luar di pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang, mekanisme kumulatif yang paling kerap sakit belakang berlaku. Kemunculan gejala kesakitan yang berterusan di tulang belakang (belakang dan belakang belakang) terhadap latar belakang osteochondrosis yang sedia ada didahului oleh kehadiran ketidakselesaan pada pesakit dalam tempoh masa yang lama.

Sakit di tulang belakang (belakang dan bahagian bawah belakang) adalah kurang biasa pada orang yang mengetuai gaya hidup sukan. Pencegahan perkembangan osteochondrosis dan penampilan kesakitan di tulang belakang (belakang dan belakang) terutamanya dipermudahkan oleh gimnastik bebas dan rehat aktif. Ini melegakan beban kerja setiap hari dari otot yang sama, ligamen dan sendi tulang belakang lumbar.

Mampatan saraf sciatic dengan berlakunya sakit di kaki dengan osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated.

Penyebab kesakitan yang biasa di tulang belakang (belakang dan belakang belakang) termasuk:

kejang otot (akut atau kronik) atau herniasi cakera intervertebral (dengan kemungkinan kecederaan saraf arthrosis sendi intervertebral (spondylarthrosis), dsb.

Sakit di bahagian bawah belakang dengan osteochondrosis lumbar

Kesakitan di bahagian bawah dengan osteochondrosis boleh diperburuk dengan batuk dan bersin, dengan pergerakan apa-apa, terutamanya apabila badan melangkah ke hadapan. Bersama dengan sakit belakang, osteochondrosis lumbal dapat dilihat sebagai pelanggaran kepekaan pada area kulit tertentu atau otot separuh bahagian bawah badan dan kaki, melemahkan atau menghilangkan refleks tendon pada kaki. Sebagai peraturan, dalam osteochondrosis, kelengkungan tulang belakang lumbar diperhatikan. Bergantung pada satah di mana kelengkungan itu berlaku, scoliosis dibezakan (kelengkungan ke kanan atau kiri), lordosis (melengkung ke hadapan) dan kyphosis (melicinkan kawasan lumbar atau melengkung kembali). Sekiranya dengan osteochondrosis ada mencubit saraf tunjang, terdapat pelanggaran kencing atau buang air besar, dan juga pelanggaran kepekaan pundi kencing atau organ kelamin.

Walau bagaimanapun, paling kerap osteochondrosis lumbar ditunjukkan oleh kesakitan radikular - iaitu berkembang sebagai hasil daripada mencubit akar saraf yang memanjangkan dari saraf tunjang pada satu peringkat atau yang lain. Jadi, salah satu daripada sindrom lumbar yang terkenal - lumbago. Ia berlaku pada masa penuaan fizikal atau di kedudukan yang janggal badan, dan kadang-kadang tanpa sebab yang jelas. Tiba-tiba, dalam masa beberapa minit atau jam terdapat rasa sakit menembak yang tajam ("lumbago"), selalunya ia terbakar dan pecah ("seolah-olah stok terjebak di bahagian bawah"). Pesakit itu mengeras dalam kedudukan yang tidak selesa, tidak boleh menjadi unbent jika serangan telah berlaku pada saat mengangkat berat. Percubaan untuk keluar dari katil, batuk atau bengkok kaki disertai dengan peningkatan tajam dalam sakit di belakang dan sacrum. Sekiranya pesakit diminta berdiri, maka imobilitas tajam dari seluruh kawasan lumbar akibat ketegangan otot dinyatakan.

Sakit belakang dengan lumbago

Lumbago (lumbago, Lumbus belakang belakang, sinonim untuk sakit belakang) adalah serangan kesakitan yang tiba-tiba dan tajam, serta mengatasi otot-otot di kawasan lumbar. Ia berlaku, sebagai peraturan, pada masa penuaan fizikal atau selepas itu, dan diprovokasi oleh pemanasan melampau dan penyejukan badan seterusnya.

Kesakitan Lumbago di punggung bawah kelihatan pada tahap awal proses dystrophik dalam cakera intervertebral, teras gelatin yang kehilangan keanjalannya dan memecahkan serpihan yang terpisah. Fragmen nukleus semasa ketegangan fizikal dan pergerakan tulang belakang memberikan tekanan pada cincin berserat yang mengandungi reseptor sensitif. Kerengsaan reseptor di segmen tulang belakang menyebabkan sakit, reaksi refleks dan ketegangan otot tonik di rantau lumbar.

Sifat sakit belakang mendadak yang tajam - mengoyak, berdenyut, menusuk, menembak melalui. Pesakit tidak dapat meluruskan, otot-otot belakang tegang. Pergerakan, batuk, atau keterukan fizikal yang lebih ringan memburukkan lagi kesakitan. Menekan di bahagian belakang menyakitkan. Semasa serangan, orang itu tidak berdaya, tegas dalam postur yang dipaksa, sebarang percubaan dalam pergerakan menguatkan rasa sakit, dan kekejangan otot berkembang di rantau lumbar. Tempoh kesakitan di belakang adalah dari beberapa minit hingga beberapa jam dan hari. Semasa berehat dan berbaring di atas permukaan yang keras, rasa sakit yang tajam merosot. Kadangkala kesakitan teruk hilang seperti tiba-tiba kerana ia muncul. Dalam kes ini, pesakit mempunyai perasaan bahawa "sesuatu telah jatuh ke tempat" di bahagian bawah punggung.

Apabila berulang serangan sakit lumbago sering muncul di bahagian posterior atau posterior permukaan luar paha atau kaki bawah (lumboschialgia), yang menunjukkan penglibatan akar tulang belakang yang sepadan dalam proses patologis.

Sciatica berkembang sebagai hasil daripada mencubit tulang belakang, yang terletak sedikit lebih rendah daripada dengan lumbago.

Sakit di bahagian bawah punggung dengan sciatica

Sciatica (Greek ischiás, dari ischíon - pelvis, paha, ischia majmuk majmuk), sciatica, penyakit akar umbi tulang belakang lumbosacral dan, terutamanya, saraf sciatic. Saraf ini adalah yang terbesar di dalam tubuh manusia. Ia berasal dari lima tahap yang berbeza dari saraf tunjang pada tulang belakang lumbar, bahagian yang memegang beban utama. Kemudian saraf sciatic turun ke bawah kaki, membahagikan kepada saraf yang lebih kecil yang pergi ke paha, lutut, kaki, pergelangan kaki, kaki, dan jari. Oleh kerana panjangnya saraf sciatic dan sambungannya yang rapat dengan banyak organ, penyakit saraf sciatic sangat biasa.

Sakit dengan sciatica adalah yang paling pelbagai. Antara jenis kesakitan dan sensasi yang mungkin menimbulkan kesakitan, pembakaran, kesemutan, goosebumps dan kebas pada masa yang sama. Kesakitan dengan sciatica boleh menjadi sangat teruk sehingga pesakit tidak dapat tidur atau melakukan tindakan yang perlu seperti duduk, berdiri, berjalan, membongkok atau berpaling.

Sakit menembak berlaku di bahagian punggung dan di bahagian belakang kaki, biasanya pada satu sisi badan. Seperti lumbago, mereka dipertingkatkan dengan menukar kedudukan badan. Di kaki, kawasan yang sangat menyakitkan menyentuh diturunkan - ini adalah protrusions tulang belakang di sepanjang pinggir bawah punggung dan di kawasan lutut. Seiring dengan ini, nodul yang menyakitkan didapati di otot paha dan kaki bawah.

Serangan lumbago dan sciatica cenderung berulang sepanjang hayat. Oleh itu, sangat penting untuk mengenal pasti jenis beban atau kedudukan tubuh, yang menimbulkan penampilan mereka. Ini akan menghalang perkembangan sawan. Manifestasi akut penyakit ini dihentikan oleh analgesik, blokade analgesik di daerah tulang belakang, serta teknik khusus untuk meregangkan kawasan tulang belakang dan gluteal. Rawatan sindrom harus kompleks.

Nyeri punggung bawah untuk penyakit buah pinggang

Kesakitan di rantau lumbar adalah salah satu tanda penyakit penyakit buah pinggang yang paling khas.

Untuk patologi buah pinggang dicirikan oleh kesakitan yang "membosankan" yang berterusan di sudut vertikal dari sudut pinggang yang berpenyakit. Selalunya rasa sakit berseri ("memberikan") di hipokondrium, kawasan pusar dan abdomen bawah. Kesakitan yang diterangkan adalah disebabkan oleh kecacatan yang cepat dari kapsul buah pinggang, contohnya, dalam kes edema dengan adanya pyelonephritis akut atau ureter tersekat. Sementara itu, banyak penyakit - pyelonephritis kronik, hidronephrosis, tumor ganas, dan penyakit ginjal polikistik - meneruskan tanpa kesakitan, kerana mereka disertai dengan regangan kapsul buah pinggang yang sangat perlahan.

Kemungkinan penyebab sakit belakang

Nyeri punggung yang rendah boleh berlaku jika anda:

- Luangkan banyak masa memandu kereta atau komputer
- Lakukan kerja fizikal yang dinamik dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan (terutamanya jika kepakaran anda dikaitkan dengan keteguhan fizikal berat)
- Bebaskan diri anda di gym atau kelab kecergasan. Berhati-hati jika anda memulakan latihan baru-baru ini.
- Memimpin terutamanya yang tidak aktif (pekerja pejabat) atau berdiri (penjual, pelayan, pekerja pengiklanan jalan, pakar bedah) gaya hidup
- anda sangat berminat dalam kerja-kerja negara
- Adakah berat badan berlebihan
- Risiko tambahan untuk wanita
- Anda mengandung atau baru-baru ini melahirkan anak
- Mencapai menopause, memihak kepada perkembangan osteoporosis

Penyakit di mana terdapat rasa sakit pada bahagian bawah

- Osteochondrosis tulang belakang
- Penyakit-penyakit yang menular dan ganas pada organ-organ panggul. (penyakit prostat, termasuk prostatitis kronik. Kehadiran penyakit tertentu di rantau pelvis, misalnya, tumor).
- cakera intervertebral yang herniated
- Sakit di bahagian belakang, muncul selepas berjalan kaki, menunjukkan kemungkinan stenosis tulang belakang. Penyakit ini ditunjukkan oleh kepincangan sindrom tulang belakang (pseudo-sekejap). Pesakit mengadu sakit dan kekejangan di punggung bawah dan punggung yang muncul ketika berjalan. Kesakitan menenangkan semasa duduk atau berbaring, tetapi sekali lagi bertambah dengan senaman fizikal yang diperbaharui.
- Polymyalgia rematik adalah sindrom yang berkembang pada pesakit tua, bermula sebagai peraturan, dengan peningkatan kesakitan dan kekakuan secara beransur-ansur pada anggota atas proksimal, polymyalgia reumatik juga dapat dilihat sebagai rasa sakit pada anggota bawah proksimal dan bawah bawah.

2. Kekejangan otot. Apabila melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan dan luar biasa untuk anda, adakah sakit belakang akut timbul? Faktor predisposisi ialah kedudukan badan statik yang tidak normal jangka panjang (di komputer, berjongkok, bengkok pada separuh semasa kerja dacha). Akibatnya, kekejangan otot berkembang, mengehadkan mobiliti bahagian tertentu tulang belakang. Otot-otot yang terkikis menjadi sumber penderitaan, memulakan lingkaran setan "sakit belakang - kekejangan otot - rasa sakit". Keadaan ini dapat bertahan lama dan menyebabkan banyak minit yang tidak menyenangkan. Perhatian! Untuk kesakitan belakang berterusan, terutamanya jika ia bermula dengan cepat dan akut, berjumpa dengan doktor untuk mengenal pasti penyakit yang menyebabkannya dan untuk membangunkan rawatan yang moden dan betul.

3. Cakera herni yang meremas akar-akar saraf tunjang adalah sangat biasa pada lelaki berusia lebih dari 40 tahun. Simptom pertama masalah adalah lumbodynia bersama dengan beberapa gejala tambahan: kesakitan di sepanjang tulang belakang dari punggung ke kaki apabila batuk, bersin dan ketawa, kesukaran dengan membongkok dan meluruskan tulang belakang pada tulang belakang lumbar (terutamanya terbukti apabila memakai kaus kaki dan kasut), meningkat tidak menyenangkan sensasi apabila menaikkan lengan kaki lurus. Kesakitan belakang ini sering dipanggil istilah ketinggalan zaman "sciatica" atau perkataan "sakit belakang". Kesakitan meningkat dalam kedudukan tegak dan berkurang dalam kedudukan mendatar.

4. Ketidakstabilan tulang belakang adalah masalah biasa untuk wanita pertengahan umur. Diberikan oleh sakit belakang, diperparah oleh tenaga fizikal yang berpanjangan dan berdiri. Pada masa yang sama ada perasaan keletihan dan keinginan untuk berbaring. Penyakit ini disebabkan oleh kerosakan pada cakera atau sendi intervertebral, dan sering berlaku terhadap latar belakang obesiti sederhana. Adalah sukar bagi pesakit sedemikian untuk tidak membengkok, tetapi untuk meluruskan, untuk membuat pergerakan "tambahan".

5. Terusan tulang belakang sempit. Simptom yang paling biasa adalah kesakitan pada rehat, digabungkan dengan kesakitan apabila berjalan. Ia merebak di sepanjang tulang belakang dari punggung hingga kaki, sementara ia selalu menyakitkan, bahkan berbaring atau duduk, sejauh mana mustahil untuk duduk di punggung "sakit". Sindrom saluran tulang belakang sempit adalah akibat perubahan degeneratif, pertumbuhan tulang dan struktur sendi tulang belakang, yang mengakibatkan pelanggaran akar saraf tulang belakang. Tindakan anda. Apa pun punca sakit belakang, adalah mustahil untuk menentukan sendiri. Sekiranya punggung anda tidak memberikan rehat, sama ada siang atau malam, lebih baik segera hubungi pakar yang akan memberitahu anda taktik rawatan.

Diagnosis untuk sakit belakang

Dengan sakit belakang dan lumbago, disarankan untuk menjalani komputer (menunjukkan keadaan tisu tulang belakang) dan resonans magnetik (membolehkan anda menilai keadaan tisu lembut) tomografi dan membuat ultrasound organ-organ dalaman.

Salah satu kaedah diagnostik adalah radiografi - kaedah yang agak murah, dan boleh berguna untuk mengesan beberapa gangguan, dari tulang patah ke batu karang. Banyak perubahan yang dikesan hanya mencadangkan diagnosis yang betul, dan kajian tambahan mungkin diperlukan untuk mengesahkannya. Di samping itu, beberapa perubahan x-ray mungkin berkaitan penemuan yang bukan penyebab kesakitan.

Diagnosis kesakitan lumbal, osteochondrosis, hernia cakera, penonjolan cakera

Semuanya bermula dengan pemeriksaan neurologi dan ortopedik oleh seorang doktor. Semasa peperiksaan ini, status neurologi pesakit dinilai, serta kemungkinan pelanggaran dalam biomekanik tulang belakang dikenal pasti dengan penilaian mandatori keadaan otot belakang dan kawasan gluteal. Sudah pada tahap kajian ini, pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang dan belakang dan sakit belakang yang lebih rendah dapat didiagnosis dan dirawat.

Kadang-kadang, menurut hasil pemeriksaan neurologi dan ortopedik seorang pesakit dengan gejala yang menyakitkan pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang, prosedur diagnostik tambahan berikut boleh ditetapkan sebagai tambahan:

x-ray tulang belakang lumbosacral dengan contoh CT berfungsi lumbosacral spine MRI dari tulang lumbosacral

Mampatan herniasi saraf cakera intervertebral dengan terjadinya rasa sakit di kaki dengan osteochondrosis tulang belakang.

Pusat cakera intervertebral diduduki oleh nukleus pulpa jeli. Ia dikelilingi dan disokong oleh cincin berserabut yang terdiri daripada fibro-cartilage dan tisu penghubung. Baca lebih lanjut mengenai ini dalam artikel mengenai anatomi tulang belakang dan saraf tunjang seseorang.

Ketebalan cakera berkurangan, badan vertebra mendekatkan satu sama lain, mengurangkan lubang intervertebral dan membahayakan saraf dan vesel di dalamnya (osteochondrosis).

Spondylolisthesis (dislokasi tulang belakang) dengan ketidakstabilan tulang belakang dengan mampatan saraf.

Meningkatkan cakera (penonjolan cakera intervertebral) dengan berlanjutan ke dalam lumen saluran tulang belakang (cakera herniated) yang paling sering menyebabkan mampatan akar saraf, menyebabkan kesakitan di sepanjang saraf yang meregang (sakit yang meluas ke kaki, lengan, belakang kepala, leher, bergantung kepada tahap mampatan saraf) dengan melemahkan kekuatan otot dalam bidang pemuliharaan mereka dan pelanggaran kepekaan.

Selalunya penonjolan atau herniasi cakera intervertebral disertai dengan sakit otot di sepanjang saraf (lengan atau kaki). Pada masa yang sama, satu atau dengan segera (jarang) dua saraf dimampatkan.

Selain mampatan saraf, kestabilan segmen vertebral dapat diganggu. Dengan ketidakstabilan tulang belakang, tulang belakang dipindahkan ke hadapan (anterolisthesis) atau ke belakang (retolisthesis). Untuk menjelaskan diagnosis mungkin memerlukan radiografi lumbosacral spine dengan tes fungsional.

Scoliosis tulang belakang dalam kes senggang pelindung otot belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan hernia atau bantahan cakera intervertebral.

Selalunya, berkas saraf yang membentuk saraf sciatic disebabkan oleh lokasi anatomi mereka mengalami mampatan hernia atau bantahan disk intervertebral. Saraf sciatic terdiri daripada serat L5, S1, S2, SZ - saraf tulang belakang.

Stenosis tulang belakang dengan mampatan kord rahim.

Tumpuan keradangan kronik dalam lumen terusan tunjang boleh menyebabkan pembentukan sempitnya (stenosis terusan tulang belakang) dan pemampatan saraf dan saraf tunjang yang melaluinya. Itulah sebabnya dalam kes stenosis terusan tunjang, ia selalu diperlukan untuk menjalankan rawatan penuh dengan menggunakan keseluruhan teknik perubatan yang berbeza, dan dalam hal tidak berkhasiat, rawatan pembedahan diperlukan.

Rawatan sakit belakang

Rawatan sakit belakang, osteochondrosis tulang belakang, hernia cakera, protrusi cakera

Bergantung pada keparahan manifestasi dan sebab-sebab kesakitan di bahagian belakang dan bawah belakang latar belakang osteochondrosis dengan cakera herniated atau bantahan cakera dalam pesakit, tindakan terapeutik berikut mungkin:

terapi dadah (NSAID, analgesik, hormon) sekatan - suntikan ubat ke dalam rongga intervertebral, terusan tunjang, mata pencetus dalam terapi manual otot (otot, teknik sendi dan akar) fisioterapi (UHF, SMT, rawatan pembedahan

Apabila merawat sakit belakang dan lumbar pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau bantahan cakera, penghapusan bengkak, keradangan, sakit, pemulihan pelbagai gerakan dalam sendi dan otot belakang rendah dipercepat dengan menggunakan fisioterapi.

Sendi intervertebral (sendi facet) juga boleh menghasilkan penyumbatan terapeutik apabila rawatan konvensional tidak memberi kesan positif. Biasanya, untuk ini, dos yang cukup rendah untuk anestetik dan kortison disuntik ke dalam lumen sendi terjejas.

Penggunaan akupunktur sangat berkesan dalam merawat kesakitan di belakang dan punggung bawah terhadap latar belakang osteochondrosis dengan herniasi cakera atau bantahan cakera.

Apabila digabungkan dengan rejimen fisioterapi yang dipilih dengan betul, penyumbatan terapeutik ini dapat memberi kesan yang baik dan tahan lama pada sakit lumbal dan sakit di sacrum dengan cakera herniated atau penonjolan cakrawala pada pesakit dengan osteochondrosis tulang belakang.

Apabila merawat kesakitan pada kaki dan pantat terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau penonjolan cakera, penghapusan rasa sakit, kesemutan dan pemulihan kepekaan pada kaki apabila saraf sciatic adalah neuritis dalam hal mampatan hernia atau bantahan disk dipercepat dengan penggunaan fisioterapi.

Memakai korset lumbosakral separa tegar dalam rawatan sakit belakang dan bahagian bawah belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau protrusi cakera membantu mengehadkan jumlah pergerakan di tulang belakang lumbar. Ini terutamanya membantu mengurangkan kesakitan di kawasan keradangan sendi intervertebral dan melegakan ketegangan pelindung dan kekejangan otot belakang.

Satu variasi korset lumbosacral separa tegar, yang membantu dalam merawat kesakitan di bahagian belakang dan bawah ke belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera.

Dalam korset seperti itu, pesakit dengan sakit belakang dan lumbal pada latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan herniasi cakera atau bantahan cakera boleh bergerak secara bebas di rumah dan di jalanan, dan bahkan duduk di dalam kereta dan di tempat kerja. Keperluan untuk memakai korset dalam pesakit akan hilang sebaik sahaja sakit belakang berlalu.

Tetapi perlu diingatkan bahawa dalam tempoh keperitan rasa sakit di bahagian belakang dan belakang bawah latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera, beban kerja harus dielakkan dan rehat harus diperhatikan. Ini adalah batasan sementara, tetapi ia memendekkan masa pemulihan dan, dengan latar belakang rawatan, tidak membenarkan tulang belakang berkembang lagi.

Satu variasi korset lumbosacral separa tegar, yang membantu dalam merawat kesakitan di bahagian belakang dan bawah ke belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang dengan cakera herniated atau penonjolan cakera.

Terdapat beberapa jenis korset separa tegar lumbosakral. Kesemua mereka dipilih secara individu secara berasingan dan boleh digunakan berulang kali sekiranya berlaku kesakitan di belakang dan belakang ke belakang terhadap latar belakang osteochondrosis tulang belakang, serta untuk pencegahan kemungkinan eksaserbasi gejala sakit.

Cadangan doktor untuk sakit belakang belakang

Berehat 2-5 hari. Ia adalah mengenai rehat di atas permukaan rata yang padat. Pakai pembalut khas jika perlu. Ambil ubat penghilang rasa sakit dan ubat radang - ubat anti-radang bukan steroid. Ketoprofen yang paling berkesan, diclofenak, ibuprofen dan lain-lain. Mereka dihasilkan dalam tablet, penyelesaian untuk suntikan dan dalam bentuk salap. Pakar boleh melantik pesona otot untuk meredakan kekejangan otot. Baru-baru ini, pada pembuangan doktor, agen berlipat ganda telah muncul - ubat penahan sakit dan relaksasi otot (otot santai), yang sangat penting dalam merawat kesakitan dalam patologi sistem muskuloskeletal dan kekejangan otot. Ini adalah Katadolon (flupirtin), yang mempunyai kesan tiga - anestetik, relaxant otot dan neuroprotective (perlindungan sel saraf daripada kerosakan). Pada dasarnya, ini adalah pendekatan asas baru untuk rawatan sakit belakang. Ubat diuretik dan vaskular - untuk mengurangkan bengkak akar saraf dan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas. Untuk menggunakan terapi tempatan dengan salap dan gel yang mengandungi ubat penghilang rasa sakit, komponen anti-keradangan atau pemanasan. Mengambil fisioterapi untuk menyatukan kesan positif apabila kesihatan anda bertambah baik. Prosedur fisioterapeutik (magnetoterapi, elektroforesis, phonophoresis), serta terapi urut dan fizikal, melegakan ketegangan otot, meningkatkan peredaran darah dan menghentikan proses keradangan.

Jika sakit belakang tidak dikaitkan dengan penyakit serius, yoga dapat membantu meredakannya. Ini adalah satu set latihan yang mudah, pelaksanaan yang anda perlukan tidak lebih dari 5 minit masa lapang setiap hari.

Nyeri punggung bawah kanan atau kiri

Nyeri punggung yang lebih rendah selalunya menunjukkan penyakit-penyakit dalam bidang kelamin (terutamanya pelengkap ovari dan pelit peritoneum), proses usus buta (lampiran), buah pinggang kanan, ureter, usus, hernia, penyakit dinding abdomen.

Nyeri punggung yang lebih rendah serta di sebelah kanan paling sering menunjukkan penyakit-penyakit dalam bidang kelamin (terutama pelengkap ovari dan pelit peritoneum), meninggalkan buah pinggang, ureter, usus, hernia, penyakit dinding perut.

Apakah penyakit yang menyebabkan sakit belakang di sebelah kanan atau di sebelah kiri:

Juga rasa sakit di bahagian bawah dapat menimbulkan penyakit berikut:

1. Penyakit tulang belakang (vertebra lumbal, sacrum, pelvis):
- Anomali kongenital: spondylosis, spondylolisthesis, cinta, sacralization.

- Penyakit-penyakit yang diperoleh:
- kecederaan
- Penyakit radang (spondylitis, sacroiliitis, osteomyelitis)
- keadaan degeneratif (spondylosis, spondyloarthrosis, penebalan ligamen kuning)
- tumor.

2. Penyakit otot (lumbar dan sciatic):
- kecederaan traumatik, penyakit radang.

3. Penyakit sistem saraf rantau lumbosacral:
- kecacatan sistem saraf, penyakit keradangan (neuromialgia, neuritis sebelah kanan, plexitis, sciatica);
- gangguan metabolik: gangguan metabolik umum badan (diabetes, gout), gangguan metabolik tempatan;
- pemampatan unsur saraf (lajur saraf, akar);
- penyakit fungsional (neurasthenia, histeria);

4. Penyakit organ dalaman:
- penyakit organ perut (buah pinggang, usus);
- organ-organ di kawasan pelvis (uterus, lampiran, serat parametrik dan peritoneum, pundi kencing).

Apakah jenis doktor yang boleh meminta sakit belakang?

Sebagai peraturan, sakit belakang adalah bersifat sementara dan mempunyai kursus jinak. Hanya beberapa sakit belakang yang kronik disebabkan oleh sebarang penyakit yang serius. Selalunya, sakit lumbal yang tajam dan tidak dapat dijelaskan muncul di latar belakang melakukan luar biasa untuk pesakit dan melakukan senaman fizikal yang sengit.

Sekiranya kesakitan bukanlah hasil daripada usaha berat badan, maka anda harus menghubungi seorang pakar, contohnya ahli terapi manual, pakar bedah, ahli urologi, untuk pemeriksaan dan diagnosis yang lebih teliti.

Untuk sakit belakang yang lebih rendah, anda mungkin perlu berunding dengan doktor:

Ahli gastroenterologi
Penyakit berjangkit
Ahli trauma
Orthopaedist
Ahli terapi manual
Ahli terapi
Doktor keluarga
Ahli Kardiologi
Ahli paru-paru
Urologi
Nefrologist
Pakar sakit puan
Ahli proktologi
Pakar Bedah
Doktor ambulans

Nyeri punggung yang rendah semasa kehamilan

Semasa kehamilan, semua fungsi badan wanita terpaksa bekerja dengan peningkatan tekanan, memastikan perkembangan bayi yang betul. Ia tidak menghairankan bahawa dalam keadaan yang teruk seperti ini, bintik-bintik lemah dalam kesihatan ibu masa depan yang dinyatakan. Khususnya, dengan pertumbuhan janin, pusat graviti tubuh wanita yang paling hamil berubah, dan sakit belakang muncul.

Mengikut statistik, kekerapan sakit pada tulang belakang, bahagian belakang dan rahim semasa kehamilan adalah 30 - 50%, dan dalam tempoh selepas bersalin mencapai 65 - 70%.

Punca kesakitan belakang semasa mengandung:

Punca sakit belakang yang rendah pada kehamilan awal

Semasa kehamilan, sendi femoral-sacral, yang biasanya tidak bergerak, mula berehat di bawah tindakan hormon relaxin, supaya kanak-kanak itu dapat lebih mudah lulus semasa buruh. Ini, serta perut diperbesar, mengganggu keseimbangan. Untuk mengimbangi ini, anda perlu menarik kembali bahu anda dan bengkokkan leher anda. Membesar abdomen, supaya setiap orang dapat melihat keadaan ibu, hanya merumitkan masalah. Hasilnya adalah tulang belakang yang sangat melengkung, otot lumbal tegang, dan kesakitan.

Jika sebelum kehamilan anda mengalami masalah dengan sistem muskuloskeletal:
- kelengkungan tulang belakang;
- osteochondrosis;
- perkembangan otot yang lemah dalam kecondongan panggul,
maka anda berisiko sakit lumbar dan pelvis.

Sensasi menyembuhkan pada wanita yang berlainan boleh muncul pada tempoh kehamilan yang berlainan. Sebagai peraturan, ini tidak berlaku sebelum trimester kedua, iaitu kira-kira dari bulan kelima (20 minggu).

Walau bagaimanapun, sakit belakang mungkin berlaku lebih awal. Sebagai contoh, ia bergantung kepada gaya hidup yang diterajui oleh ibu masa depan.

Menjelang bulan kelapan, apabila akhir kehamilan hanya sekitar sudut, kesakitan boleh menggiatkan - dan bukan hanya kerana berat badan yang semakin meningkat. Tetapi juga disebabkan hakikat bahawa ketua kanak-kanak itu dapat memberi tekanan pada bahagian bawah punggung.

Di peringkat kehamilan, tubuh wanita bersiap untuk bersalin dengan melakukan "latihan sakit". Sesetengah wanita mengalami kesakitan yang sangat sengit, yang lain sebaliknya, hampir tidak merasakan atau tidak sama sekali. Kerana kesakitan buruh yang menghampiri, anda akan belajar ini: dinding perut tiba-tiba, walaupun kehendak anda, mengeras dan menjadi lebih tegas kepada sentuhan daripada biasa. Fenomena ini sering muncul apabila anda melakukan usaha fizikal, mengalami orgasme atau bersedih dan marah, tetapi kadang-kadang tidak jelas. Sekiranya perut anda menjadi lembut lagi, maka anda tidak perlu risau.

Kesakitan pada kehamilan lewat menandakan keadaan kritikal dalam kes apabila serviks semakin pendek dan gumpalan mula dibuka.

Nyeri punggung yang lebih rendah pada kehamilan lewat.

1. Sakit belakang yang rendah pada kehamilan lewat diperhatikan pada hampir separuh wanita. Selalunya, kesakitan ini dikaitkan dengan peningkatan beban pada tulang belakang dan melemahkan otot abdomen disebabkan oleh overstretching mereka. Biasanya rasa sakit seperti itu muncul selepas bulan ke-5 kehamilan, dan berkurangan dan hilang hanya selepas melahirkan. Kesakitan kadang-kadang "menyerah" di kaki, dan meningkat selepas usaha fizikal, berjalan panjang, berdiri lama, duduk di kedudukan yang tidak selesa. Kesakitan di kawasan sendi kemaluan (pubis) dan sendi sacroiliac (dirasai di sendi pinggul dan di sepanjang permukaan depan paha) disebabkan oleh sedikit melembutkan ligamen yang disebabkan oleh perubahan tahap hormon pada wanita hamil dan penghasilan hormon relaxin.

Untuk mengatasi sakit belakang, anda boleh dengan diet kaya kalsium, yang termasuk produk tenusu, kacang, ikan, daging, sayur-sayuran. Jika sakit belakang dan tulang pelvis terganggu secara teratur, maka kalsium karbonat atau kalsium laktat perlu diambil. Wanita hamil juga harus mengelakkan pergerakan yang meningkatkan beban di belakang. Apabila mengangkat apa-apa dari lantai, anda perlu mencangkung dan mengetatkan otot-otot bahu dan kaki anda, tetapi bukan belakang anda. Anda perlu duduk, bersandar di belakang kerusi, dan dalam keadaan tidak boleh duduk dengan ayunan, tajam, kerana ini mempengaruhi cakera intervertebral. Untuk tidur, pilih tilam ortopedik, separa tegar dan anjal. Bantal hendaklah bersaiz sederhana, lebih baik daripada bentuk anatomi, dengan mengambil kira lengkung semula jadi tulang belakang. Kasut sepatutnya dipakai dengan selesa dengan tumit rendah dan mantap. Dan tentu saja, senaman adalah sangat diperlukan, memperkuat otot perut, punggung, paha dan punggung: aerobik, aerobik aqua, berenang.

2. Pelbagai penyakit neurologi, seperti cakera herniated, lumbar sciatica juga boleh menyebabkan sakit belakang pada kehamilan lewat. Rawatan dalam kes ini melibatkan rehat tidur, korset lembut atau pembalut, terapi fizikal, dan, sesekali, penggunaan ubat penahan sakit. Kesakitan yang berkepanjangan dalam gangguan sendi kemaluan dan kemaluan adalah tanda-tanda symphysopathy, penyakit keturunan yang berkaitan dengan ketegangan yang signifikan dan melembutkan sendi kemaluan dan pendarahan di dalamnya. Dalam kes ini, rawatan dijalankan secara kekal, dan kehamilan keseluruhan berlaku di bawah pengawasan yang berwaspada terhadap seorang doktor.

3. Kesakitan belakang berkala, di mana ketegangan rahim dirasakan (seolah-olah "berpaling ke batu") didapati dalam konteks palsu Braxton-Hicks. Ini "pergaduhan latihan" di peringkat akhir kehamilan menyediakan tubuh untuk melahirkan anak. Walau bagaimanapun, jika tempoh kehamilan adalah kurang dari 37 minggu, terdapat pelepasan dari saluran kemaluan, rasa sakit dirasakan di bahagian bawah abdomen, dan selang antara kontraksi dikurangkan, ini mungkin menandakan pengguguran terancam. Dalam keadaan sedemikian, perlu segera mendapatkan bantuan perubatan.

Sebab-sebab lain sakit belakang belakang semasa kehamilan:

Kesakitan di ruas lumbar boleh dikaitkan dengan pankreatitis, pyelonephritis, urolithiasis (batu di buah pinggang adalah mudah alih dan, menyebabkan kecederaan pada membran mukus saluran kencing, menyebabkan kesakitan).

1. Pancreatitis adalah keradangan pankreas. Perkembangannya disukai oleh pelanggaran aliran keluar hempedu, kegagalan untuk mematuhi diet, khususnya daging yang banyak dan makanan berlemak, penggunaan alkohol, kecenderungan keturunan, tekanan. Tetapi saya mesti segera mengatakan bahawa semasa kehamilan penyakit ini, mujurlah, agak jarang berlaku. Pankreatitis akut dimanifestasikan oleh rasa sakit yang tajam di bahagian atas abdomen (rantau epigastrik, hipokondrium kanan atau kiri), bahagian bawah belakang, lebih kerap daripada sifat tenunan. Selalunya terdapat muntah, pelanggaran kerusi, menurunkan tekanan darah. Dalam hal ini, anda perlu menghubungi ambulans atau pergi ke hospital itu sendiri.

Ujian makmal darah dan air kencing, ultrasound, fibrogastroduodenoscopy (fibrogastroduodenoscopy), MRI, dan lain-lain digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Selalunya, rawatan dilakukan secara konservatif di hospital. Dilantik diet yang ketat, ubat-ubatan untuk menormalkan fungsi pankreas, serta anti-radang dan analgesik. Dalam penyakit yang teruk, pembedahan tidak dikecualikan.

2. Dalam penyakit buah pinggang, sakit belakang boleh menarik, sakit - jika terjadi pyelonephritis (keradangan buah pinggang) atau tajam, kekejangan - dalam kolik buah pinggang, biasanya dikaitkan dengan pergerakan batu dari panggul buah pinggang ke ureter. Dengan kolik, kesakitan sangat teruk sehingga hampir mustahil untuk mencari kedudukan di mana ia boleh diterima. Kadangkala kesakitan menyebar di sepanjang ureter, ke arah pangkal paha dan uretra. Selalunya mungkin untuk melonggarkannya dengan bantuan haba, meletakkan pad pemanas di kawasan lumbar. Satu lagi gejala penyakit ini ialah perubahan dalam air kencing; ia menjadi keruh, dalam beberapa kes terdapat campuran darah. Di samping itu, pyelonephritis boleh menyebabkan demam,

Untuk menubuhkan diagnosis, ultrasound, ujian makmal darah dan air kencing dilakukan. Ubat antibakteria ditetapkan untuk rawatan pyelonephritis - lebih baik jika mereka dipilih secara individu, dengan mengambil kira kepekaan mikroorganisma yang menyebabkan proses keradangan. Rawatan boleh berlaku pada pesakit luar, tetapi lebih kerap di hospital. Dalam kes kolik renal, antispasmodik digunakan untuk mengurangkan kesakitan, ubat penahan sakit, pencegahan proses keradangan. Sekiranya batu itu bersaiz kecil, mungkin ia akan keluar sendiri, Tetapi jika batu tersebut besar dan menghalangi lumen ureter, ia mungkin memerlukan penyingkiran segera.

Bagaimana untuk melegakan sakit belakang semasa hamil

Pada peringkat awal kehamilan, wanita biasanya mengalami sensasi yang menyakitkan di rantau lumbar. Bagaimanapun, kesakitan ini benar-benar hilang selepas minggu ke-20 kehamilan. Kebanyakan wanita menderita sakit belakang pada peringkat awal kehamilan kerana melegakan ligamen dan cakera sokongan dan disebabkan peningkatan progesteron hormon. Jika semasa kehamilan seorang wanita mempunyai penyakit penyakit pundi kencing, maka ini juga boleh menyebabkan sakit belakang. Sakit belakang yang berterusan pada wanita hamil adalah disebabkan oleh hakikat bahawa pusat graviti perubahan abdomen, di mana kanak-kanak tumbuh dan berkembang.

Cara terbaik untuk mengatasi sakit belakang yang lebih rendah semasa hamil adalah untuk bersenam. Semakin cepat anda mula bersenam, lebih cepat anda akan mengurangkan tanda-tanda sakit belakang. Selain itu, anda akan menjaga tubuh anda dalam keadaan yang baik dan akan bersedia untuk hakikat bahawa pada masa penghantaran anda mempunyai percubaan yang baik untuk memudahkan bersalin. Anda perlu memberi perhatian kepada postur anda. Jika doktor anda telah menentukan bahawa tanda-tanda sakit anda mempunyai kesan kepada postur anda, anda perlu membayar perhatian khusus kepada cara anda berjalan atau duduk semasa mengandung, maka ia akan menjadi lebih mudah untuk menghadapi dengan sensasi yang menyakitkan, kerana postur yang memainkan peranan penting terutamanya dalam kehamilan awal.

Setiap kali anda duduk atau berdiri, beri perhatian kepada kedudukan punggung anda, ia harus lurus berhubung dengan bahu anda, dan dalam keadaan tidak terkena. Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, wanita mengalami kesakitan belakang kerana perut tumbuh lebih besar, kanak-kanak berkembang dengan lebih gigih dan wanita harus membungkuk untuk menampung berat tambahan. Ini sekali lagi boleh membawa kepada tekanan yang menyebabkan sakit belakang belakang.

Beri perhatian sewajarnya untuk memastikan anda mendapat rehat dan tidur yang cukup. Anda perlu mengelakkan situasi tekanan, ketegangan saraf, yang hanya boleh memburukkan keadaan dengan sakit belakang semasa hamil. Satu lagi cara untuk membantu anda menghadapi kesakitan di rantau lumbar adalah untuk menghubungkan yoga ke latihan fizikal utama anda. Urut juga akan membantu anda, tetapi hanya yang dibenarkan untuk wanita hamil, yang juga berkesan pada peringkat awal kehamilan. Anda akan dapat mengurangkan kesakitan belakang anda jika anda melakukan senaman yoga yang sesuai. Walau bagaimanapun, jika sakit belakang tidak hilang, dan sukar bagi anda untuk melakukan aktiviti harian anda, anda perlu berunding dengan doktor yang akan merawat rawatan fisioterapi yang juga boleh mengurangkan sakit belakang.

Doktor yang perlu dihubungi jika ada rasa sakit pada bahagian bawah ketika mengandung:

Kesakitan belakang, ketegangan dan kekakuan di belakang adalah masalah biasa yang dihadapi kebanyakan orang cepat atau lambat.

Selalunya sakit belakang menyakitkan, kerana tulang belakang lumbar mempunyai mobiliti yang paling besar dan menanggung berat badan bahagian atas badan. Kesakitan di rantau lumbar mempunyai nama yang berasingan - lumbago, jika ia menyerah kaki - sciatica. Kurang kesakitan berlaku di bahagian torak belakang. Sekiranya rasa sakit adalah akut dan menyebar (memberikan) ke bahagian atau lengan, ia dipanggil "ruang" atau "radiculitis." Kesakitan jenis ini biasanya dikaitkan dengan mampatan saraf intervertebral.

Kesakitan leher dan sakit bahu dibincangkan dalam bahagian berasingan.

Sakit di bahagian belakang dan bahagian bawah boleh muncul tiba-tiba selepas mengangkat berat, jika ia sukar untuk beralih. Kadang-kadang ketidakselesaan di bahagian belakang berkembang secara beransur-ansur berikutan bertahun-tahun tekanan atau postur yang salah. Kurang kerap, penyebab kesakitan tidak dapat ditentukan. Kesakitan boleh bertambah buruk pada waktu malam, semasa bersenam, atau selepas berpanjangan di tempat yang tidak selesa, contohnya, selepas perjalanan panjang di dalam kereta. Seringkali kesakitan melepasi kedudukan terdedah pada permukaan keras rata.

Dalam kebanyakan kes, belakang menyakitkan selama beberapa hari atau minggu, dan kemudian keadaan kesihatan bertambah baik, dan mobiliti dipulihkan sepenuhnya. Penyakit kesakitan dan cara tertentu aktiviti fizikal membantu untuk mempercepat pemulihan: berehat hanya pada 1-2 hari pertama kesakitan yang sangat sengit, dan kemudian pulangan secara beransur-ansur kepada gaya hidup yang aktif. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, belakang atau pinggang terluka untuk masa yang lama, lebih daripada 6 minggu. Kemudian mereka bercakap mengenai perkembangan sakit belakang kronik dan menetapkan rawatan tambahan.

Peranan penting dimainkan oleh mood anda. Kerana rasa sakit, mungkin tidak mudah bagi anda untuk mengekalkan suasana hati yang baik, tetapi kajian menunjukkan bahawa orang yang berfikiran positif cenderung lebih cepat daripada mereka yang tertekan.