Gejala dan komplikasi osteochondrosis tulang belakang lumbar semasa kehamilan

  • Yoga

Osteochondrosis lumbar semasa kehamilan adalah patologi yang dijangkakan jika seorang wanita mempunyai sejarah kecacatan dystrophik cakera dan rawan intervertebral. Penyakit ini dicetuskan oleh peningkatan berat ibu masa depan. Penuaan juga dipengaruhi oleh pertumbuhan janin, yang menimbulkan peningkatan dalam lordosis lumbar, yang sering mengakibatkan pelanggaran akar saraf, menyebabkan rasa sakit ketara wanita.

Kandungan:

Jika ibu masa depan gagal mendapatkan nasihat doktor pada masa yang sama, komplikasi serius mungkin - peningkatan tekanan darah yang berterusan, sakit pada kaki, meredakan peredaran darah dalam pelvis, keguguran mungkin - sindrom nyeri menimbulkan nada rahim.

Penerangan patologi

Loin sedang mengalami beban berat harian. Bukan kebetulan bahawa tulang belakang adalah yang terbesar di sini, dan cakera intervertebral adalah yang paling tebal. Pada peringkat awal, seorang wanita tidak dapat melihat manifestasi osteochondrosis, tetapi apabila janin tumbuh dan jisimnya meningkat, ketidakselesaan berlaku di rantau lumbar. Jika pada masa ini untuk berjumpa doktor, anda boleh mengelakkan banyak komplikasi.

Nota. Sekarang muncul, kemudian hilang sakit di bahagian belakang semasa kehamilan, banyak wanita menyalahkan tepat pada kedudukan yang menarik. Walau bagaimanapun, jika badan itu sihat, ibu hamil tidak perlu mengalami sebarang ketidakselesaan, dan lebih banyak kesakitan. Jangan ubat sendiri, cuba membantu diri anda dengan cara luaran. Osteochondrosis adalah penyakit yang perlu dirawat oleh doktor.

Sebabnya

Dengan peningkatan dalam tempoh kehamilan, bahagian bawah wanita hamil di bawah tekanan yang semakin meningkat. Pusat graviti bertukar, dan tekanan pada tulang belakang tidak merata. Bayi yang belum lahir mengambil nutrien dari tubuh ibu - vitamin dan unsur surih. Kekurangan mereka menyebabkan kemerosotan pemakanan cakera tulang belakang intervertebral, termasuk tulang belakang lumbosacral.

Sebab-sebab lain mengapa osteochondrosis berlaku atau bertambah teruk semasa kehamilan:

  • kaki rata, kelengkungan tulang belakang;
  • berjalan dengan kasut tumit tinggi;
  • patologi kongenital cakera dan vertebra intervertebral;
  • gaya hidup yang tidak aktif dalam kompleks dengan peningkatan berat badan yang cepat;
  • pemakanan tidak seimbang;
  • pengubahan hormon;
  • kecederaan tulang belakang dalam sejarah;
  • kekurangan gimnastik yang mudah;
  • kehadiran paten paten sebelum kehamilan.
  • hipotermia, penyakit berjangkit.

Symptomatology

Gejala-gejala penyakit tidak muncul dengan serta-merta - peringkat permulaan hampir semua sama ada tanpa gejala atau membuat dirinya dirasai hanya oleh sensasi menarik yang tidak menyenangkan. Kesakitan hanya muncul apabila giliran yang tidak berjaya atau kecondongan, atau ketika mengangkat sesuatu yang berat. Sebagai peraturan, adalah mungkin untuk mengenali osteochondrosis lumbal semasa kehamilan hanya pada peringkat kedua.

Gejala-gejala di mana penyakit boleh ditentukan pada ibu masa depan:

  1. Kesakitan belakang dan batasan aktiviti motor yang berkaitan dengan kesakitan menembak apabila beralih, membongkok. Sindrom nyeri menyebar ke kaki pelanggaran akar saraf.
  2. Sindrom horsetail adalah perasaan bahawa kaki tidak berfungsi apabila bundle saraf terjepit pada tahap vertebra pertama di kawasan lumbar.
  3. Berpeluh berlebihan, di tempat di mana kecederaan tulang belakang atau kecederaan saraf hadir, wanita hamil merasakan kesemutan dan pembakaran.
  4. Mungkin ada masalah kencing.
  5. Kekejangan otot belakang semasa pembengkakan osteochondrosis lumbal berlaku, yang menghadkan aktiviti fizikal seorang wanita.
  6. Meningkatkan kesakitan ketika batuk dan bersin, sementara ia memancar ke pinggul, punggung dan otot betis.

Nota. Pelepasan datang dengan mengambil kedudukan mendatar. Sekiranya anda pergi ke doktor pada peringkat ini, anda boleh memperlahankan proses dan meningkatkan keadaan dan kualiti hidup wanita yang mengandung dengan tidak mengambil ubat yang kuat.

Diagnosis osteochondrosis pada wanita hamil

Sekiranya satu atau lebih gejala dari senarai di atas berlaku, seorang wanita perlu melihat doktor. Kaedah utama diagnosis pada wanita hamil - pemeriksaan. Doktor bercakap kepada pesakit, membungkuk belakang dan kerang, kelihatan dalam kedudukan yang berdiri, sama ada lipatan gluteal adalah simetri, dan jika ada gangguan dari rombus sakramen Michael.

Apabila memeriksa wanita hamil, diagnosis hardware (X-ray, CT scan, MRI) adalah kontraindikasi. Untuk diagnosis, doktor menulis rujukan hanya untuk ujian darah dan air kencing, dan juga mengarahkan pesakit untuk menyempitkan pakar: pakar neuropatologi, ortopedis, pakar bedah, dan lain-lain.

Terapi

Pengambilan diri semasa kehamilan tidak dapat diterima. Sekiranya anda mengalami masalah dengan bahagian bawah, anda mesti berjumpa dengan doktor yang, setelah memeriksa dan menerima keputusan ujian, akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menjelaskan bagaimana dan bagaimana merawat penyakit ini. Untuk mengurangkan gejala osteochondrosis, ibu hamil boleh:

  • mandi hangat;
  • menggunakan pembalut prenatal;
  • tidur di atas tilam ortopedik dan gunakan bantal ortopedik.

Semasa kehamilan, sangat sukar untuk menyembuhkan osteochondrosis lumbal. Ini disebabkan larangan fisioterapi dan penggunaan ubat-ubatan. Semasa kehamilan, hanya vitamin-mineral kompleks selamat (dos dan regimen ditentukan semata-mata oleh doktor) dan ubat penahan sakit, agen luar yang memanaskan dan melegakan keradangan. Apa jenis salap yang dibenarkan semasa mengandung harus diputuskan hanya oleh seorang doktor.

Mengurangkan kesakitan akan membantu terapi fizikal dan urut. Kedua-duanya hanya boleh dilakukan pada trimester kedua. Memakai korset khas akan membantu mengurangkan beban pada tulang belakang pada umumnya dan pada bahagian bawah belakang khususnya.

Nota. Osteochondrosis lumbar boleh menjadi penghalang kepada kelahiran semulajadi, jadi pakar bedah pakar ginek hamil yang terkemuka boleh membuat keputusan untuk melakukan seksyen cesarean. Rawatan patologi lengkap mungkin hanya selepas kelahiran anak dan akhir tempoh laktasi.

Komplikasi yang mungkin

Osteochondrosis tulang belakang lumbar semasa kehamilan boleh membahayakan bukan sahaja ibu hamil, tetapi juga janin. Apa yang mengancam anak yang belum lahir dengan penyakit ibunya? Wanita hamil mengalami kesakitan yang teruk di belakang dan kaki yang lebih rendah, kerana pergerakannya terhad. Selain itu:

  • Peredaran darah di bahagian bawah adalah terganggu, menyebabkan aliran darah terjejas di kaki.
  • Tekanan darah meningkat.
  • Tahap hemoglobin menurun, yang membawa kepada perkembangan anemia dan hipoksia janin.
  • Meningkatkan risiko patologi saluran darah dan kapal.
  • Terdapat risiko keguguran pada peringkat awal.
  • Mungkin ada kelahiran preterm pada trimester ketiga akibat kesakitan teruk yang menimbulkan nada rahim.

Juga, osteochondrosis boleh menyebabkan hernia intervertebral dan kerosakan pada kord rahim.

Pencegahan

Osteochondrosis lumbar boleh dicegah. Untuk melakukan ini, ikuti beberapa peraturan:

  • Pakai pembalut khas.
  • Mematuhi tidur dan terjaga, dengan menyediakan rehat yang baik pada waktu malam (tidur sekurang-kurangnya 8 jam).
  • Menyediakan diet yang lengkap dan seimbang.
  • Enggan memakai kasut bertumit tinggi untuk tempoh kehamilan.
  • Tidak termasuk angkat berat.

Ibu masa depan perlu memantau dengan teliti kesihatannya - untuk merawat penyakit berjangkit, mendengar cadangan doktor yang hadir, semasa mengandung, cuba untuk tidak mendapat berat badan.

Untuk mencegah osteochondrosis berkuat kuasa sepenuhnya semasa kehamilan, ketika merancang bayi, pergi melalui pemeriksaan penuh dan merawat semua patologi yang ditemui. Walaupun kanak-kanak yang mengharapkan ibu mengandung, penggunaan ubat-ubatan yang paling, termasuk ubat penahan sakit, dilarang, dan untuk menghentikan kesakitan akut di tulang belakang tanpa mereka tidak mungkin bekerja. Sekiranya penyakit itu diambil dengan kejutan sudah selepas permulaan kehamilan, hubungi doktor anda dan jangan ubat sendiri.

Osteochondrosis pada kehamilan: bagaimana untuk melegakan kesakitan dan bagaimana untuk merawat?

Sukar untuk mencari orang yang tidak tahu apa sakit di bahagian belakang. Dan ia amat tidak menyenangkan apabila perasaan menyakitkan menggelapkan tempoh membawa anak.

Apakah osteochondrosis dan apa jenisnya?

Konsep osteochondrosis adalah meluas dan termasuk beberapa perubahan dystrophic daripada tulang belakang dalam bentuk hernia cakera intervertebral, deformasi vertebra sendiri, arthrosis sendi intervertebral kecil, scoliosis, penyatuan ligamentous dan kecacatan kongenital. Perubahan ini mempunyai kesan langsung pada tisu di sekitarnya, pembentukan saraf dan menyebabkan sensasi rasa sakit yang bervariasi.

Punca osteochondrosis

Malah, osteochondrosis adalah proses usia normal. Perubahan jelas mula muncul selepas 30 tahun. Seperti penuaan awal sistem muskuloskeletal dijelaskan oleh keupayaan seseorang untuk mendirikan. Terima kasih kepada hadiah ini, beban pada tulang belakang saya meningkat dengan ketara.

Faktor tambahan yang memburukkan keadaan ini boleh dipertimbangkan:

  • kelainan kongenital tisu penghubung yang membentuk tulang, sendi dan ligamen;
  • kelebihan berat badan - ia adalah perkara biasa untuk tulang belakang untuk membawa jisim berlebihan pada dirinya sendiri, cakera mengalami tekanan yang berlebihan, cacat dan protikan hernia membentuk lebih cepat;
  • bermain sukan profesional, terutama dari zaman kanak-kanak, atlet muda mengalami banyak masa yang tidak mencukupi, yang meningkatkan kemerosotan struktur tulang dan sendi.

Bagaimanakah osteochondrosis menjejaskan kehamilan?

Kehamilan adalah keadaan khas badan, disertai oleh perubahan hormon dan pelanggaran mekanik fungsi tulang belakang. Bahan aktif biologi yang disintesis semasa hamil menyumbang kepada kelonggaran ligamen dan meningkatkan pergerakan sendi tulang, menimbulkan ketidakstabilan koloni tulang belakang.

Peningkatan berat badan dan pertumbuhan rahim menyebabkan peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal. Organisme ibu masa depan tidak mempunyai masa untuk menyesuaikan diri dengan beban yang sentiasa berubah dan berat badan dan mula mengalami kesakitan. Sakit yang berterusan secara psikologi memburukkan kehamilan yang lama ditunggu-tunggu.

Serangan osteochondrosis semasa kehamilan: apa yang perlu dilakukan?

Semasa kehamilan, rasa sakit boleh berlaku di mana-mana jabatan dan tidak semestinya dalam tempoh yang akan datang. Harus diingat bahawa gudang dadah adalah terhad dan banyak ubat-ubatan, biasanya ditetapkan untuk memburukkan osteochondrosis, wanita hamil tidak boleh diambil.

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit osteochondrosis dalam wanita hamil?

Langkah-langkah berikut boleh diambil untuk melegakan sindrom kesakitan:

  • memakai pembalut yang menyokong rahim mengandung, pada masa yang sama ia akan melaksanakan peranan pembetulkan untuk tulang belakang.
  • rehat motor - jangan cuba buat semula semua kerja rumah, rehat yang lebih baik.
  • Untuk tujuan melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan beberapa ubat anti radang nonsteroidal: paracetamol dan diclofenac. Diclofenac dikontraindikasikan pada trimester ketiga.

Cuba untuk mengatasi kesakitan akut dengan kaedah berikut. Berbaring di permukaan rata yang rata, sederhana, berbaring di belakang anda selama beberapa minit. Bernafas dengan mendalam. Oleh itu, anda secara maksimum berehat otot anda. Keluarkan ketegangan mereka dan sakit akan beransur-ansur hilang.

Sekiranya tulang belakang toraks menyakitkan, urut ringan atau kompres pemanasan akan membantu. Di bahagian bawah belakang kesan tersebut dikontraindikasikan. Terapi manual yang dilarang dengan ketat pada bila-bila masa. Mungkin penggunaan akupunktur.

Rawatan osteochondrosis semasa kehamilan

Pendekatan rawatan mungkin berbeza-beza bergantung kepada bahagian tulang belakang yang terlibat.

Rawatan osteochondrosis serviks

Walaupun jarak jauh dari bahagian bawah belakang, pendedahan manual juga dikontraindikasikan. Kerana kemungkinan kesan refleks, terdapat risiko komplikasi kehamilan. Jika anda bimbang tentang sakit kepala, urut ringan di leher dan kawasan kolar dan memakai kolar kapas-kasa akan membantu.

Kolar kapas-kasa boleh dibuat secara bebas. Ambil satu sekeping kadbod sekolah biasa dengan panjang sama dengan panjang lilitan leher, buatkan jaket kapas dan tutup dengan kasa atau pembalut lebar di atas. Membina tali. Kriteria utama untuk produk yang betul - anda harus selesa. Kolar tidak boleh dipakai secara berterusan, jika otot leher akan rileks dan keadaan akan bertambah buruk.

Rawatan osteochondrosis lumbar

Untuk osteochondrosis lumbal, gunakan ubat dan petua yang disyorkan di atas. Di samping itu, ikut garis panduan ini:

  • Cuba tidur di permukaan rata, tetapi tidak sukar;
  • antara bingkai katil dan lapisan belakang anda mestilah sekurang-kurangnya 15 cm;
  • memakai pembalut pranatal;
  • untuk pencegahan pergolakan, lakukan set latihan biasa untuk wanita hamil.

Rawatan osteochondrosis dada

Apabila kesakitan di rantau thoracic terdapat rasa memohon urutan ringan atau urut diri. Pada trimester pertama atau kedua, akupunktur boleh digunakan. Prasyarat untuk penggunaan akupunktur - prosedur itu harus dijalankan oleh pakar perubatan yang berkelayakan yang diperakui untuk refleksologi.

Untuk kesakitan di rantau thoracic, orthoses lembut boleh digunakan, yang boleh dibeli di farmasi. Mereka bertindak sebagai fiksatif dan menyokong belakang dalam kedudukan fisiologi.

Kami mengamalkan osteochondrosis semasa mengandung

Osteochondrosis adalah penyakit yang sangat biasa dan tidak menyenangkan, yang dicirikan oleh kesakitan akut di tulang belakang dan beberapa gejala lain. Sayangnya, wanita hamil tidak melepaskan penyakit ini, sebaliknya - semasa tempoh membawa anak, ia sering menjadi lebih teruk, menyebabkan banyak masalah kepada ibu hamil.

Kenapa osteochondrosis berlaku semasa kehamilan

Osteochondrosis adalah patologi tulang belakang, yang dicirikan oleh atrofi cakera intervertebral, mencubit endings saraf dan pembesaran abnormal vertebra.

Ia penting! Tidak ada yang mengejutkan kerana penyakit berbahaya ini diperburuk semasa kehamilan, kerana kanak-kanak itu disertai dengan beban tambahan pada tulang belakang, peralihan di pusat graviti.

Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada sebab yang paling jelas ini, ada yang lain yang secara tidak langsung dapat menyebabkan penyakit ini semasa kehamilan:

  • kecenderungan genetik kepada perkembangan penyakit;
  • perubahan hormon badan;
  • kekurangan vitamin dan mineral dalam tubuh wanita;
  • hypodynamia dalam kombinasi dengan peningkatan pesat dalam berat badan;
  • kecederaan tulang belakang;
  • ciri-ciri kerja yang mempunyai perkembangan penyakit;
  • kehadiran patologi ini dalam tempoh sebelum mengandung.

Gejala osteochondrosis semasa kehamilan

Ia penting! Gejala-gejala penyakit ini semasa kehamilan tidak jauh berbeza dengan simptom "standard", namun, mereka dapat diperparah oleh ketidakstabilan emosional seorang wanita pada masa ini dan "daya tarik" lain yang membawa anak.

Terdapat tiga bentuk utama osteochondrosis:

  • serviks;
  • dada;
  • lumbar.

Ia penting! Kedua-dua jenis patologi yang pertama dijumpai dalam tempoh menunggu kanak-kanak kurang kerap daripada bentuk lumbar. Ini mudah dijelaskan, kerana beban besar semasa tempoh ini jatuh di kawasan lumbosacral tulang belakang.

Ia mempunyai ciri-ciri berikut:

  • kesakitan yang membosankan berterusan di belakang;
  • kekejangan berkala di kaki bawah;
  • sakit otot anak lembu dan kekejangan;
  • Kesakitan akut di rantau lumbar, yang sering memberi di pangkal paha semasa pergerakan tiba-tiba.

Adakah osteochondrosis menjejaskan kehamilan? Soalan ini membimbangkan ramai ibu hamil. Walaupun dalam kebanyakan kes osteochondrosis lumbar tidak menjejaskan perkembangan embrio, namun secara tidak langsung ia dapat menyebabkan perubahan pada bentuk pelvis, yang secara tidak langsung mempengaruhi kemajuan tenaga kerja dan mungkin menjadi petunjuk untuk pengiriman koperatif.

Osteochondrosis serviks semasa mengandung dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

Terutama berbahaya untuk lonjakan tekanan darah yang mengandung, yang merupakan ciri osteochondrosis ini.

Osteochondrosis Thoracic dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

  • sakit di dada, antara bilah bahu;
  • kesukaran mengangkat tangan.

Osteochondrosis serviks semasa mengandung: rawatan

Osteochondrosis serviks semasa kehamilan jarang didiagnosis.

Ia penting! Gejala dan rawatan penyakit ini dipantau dan diperbetulkan seperti yang perlu oleh doktor. Tetapi terapi penyakit dalam kes ini sangat terhad, kerana pengambilan ubat semasa kehamilan adalah sesuatu yang berisiko, keputusan tentang bagaimana risiko ini wajar, hanya boleh diambil oleh doktor.

Osteochondrosis serviks semasa kehamilan sering dirawat dengan kaedah rakyat yang popular, yang terdiri daripada penggunaan pemampat hangat dengan decoctions herba perubatan (akar dandelion, burdock, pasli) ke kawasan leher. Kaedah ini sering tidak kurang berkesan daripada penggunaan salap dan ubat-ubatan farmaseutikal lain untuk osteochondrosis, namun ia hanya boleh digunakan dalam memerangi bentuk servikal penyakit, dalam semua kes lain ia boleh menyebabkan komplikasi.

Resipi ubat tradisional

Menggosok dandelion menghangatkan dan menenangkan rasa sakit. Untuk penyediaannya, letakkan bunga tumbuhan ini dalam hidangan kaca gelap dan tuang 500 g alkohol. Menegaskan harus 10-14 hari di tempat yang dilindungi dari matahari.

Sapi sup pasir. Tuangkan sayur-sayuran pasli dan tuang segelas air mendidih ke atasnya. Selesaikan 30-40 minit. Selepas ketegangan dan gunakan rebusan yang dihasilkan untuk memampatkan.

Osteochondrosis Thoracic semasa mengandung: rawatan

Osteochondrosis dada juga tidak biasa semasa kehamilan. Bagaimana untuk merawat penyakit ini tanpa merosakkan sama ada kanak-kanak atau ibu mengandung adalah masalah yang sukar, walaupun untuk profesional berpengalaman. Dalam kursus ini adalah kaedah yang tidak termasuk ubat: terapi fizikal, memakai korset pembetulan.

Berikut adalah beberapa latihan yang berkesan, jika pembengkakan osteochondrosis semasa kehamilan menangkap anda dengan kejutan:

  1. Posisi asal duduk, bersandar ke depan dan bengkokkan punggung sebanyak mungkin, kemudian bersandar kembali dan bengkokkan tulang belakang ke arah yang lain. Latihan perlu dilakukan perlahan-lahan, ulangi 2-3 kali.
  2. Posisi asal berdiri, tangan bersambung di belakang kepala, perlahan-lahan membungkuk kembali, ulangi latihan 3-5 kali.

Osteochondrosis lumbar semasa mengandung: rawatan

Bentuk penyakit yang paling biasa semasa kehamilan. Pesakit disiksa dengan kesakitan di rantau lumbar, yang menjadi sahabat tidak menyenangkan selama sembilan bulan membawa anak. Tetapi jika pada bulan-bulan pertama mereka jarang membuat dirasakan, maka sebagai pendekatan kelahiran, mereka menjadi semakin kuat. Menyingkirkan mereka adalah masalah yang sebenar.

Doktor mengesyorkan aktiviti komprehensif, yang merangkumi:

  • latihan belakang yang lebih rendah;
  • memakai jalur sokongan, seperti alat yang sebahagiannya melegakan tulang belakang;
  • gunakan sebagai pengecualian beberapa ubat yang agak selamat untuk mengurangkan gejala osteochondrosis.

Salap yang dibenarkan untuk kehamilan dari osteochondrosis tidak mengandungi bahan toksik dalam komposisi mereka, kebanyakannya mengurangkan gejala penyakit di peringkat tempatan, tanpa menembusi peredaran sistemik, dan oleh itu tidak boleh membahayakan anak yang belum lahir.

Ia penting! Malangnya, ini bukanlah ubat yang paling berkesan, tidak banyak dari mereka, dan mereka juga kadang-kadang ditetapkan dan dengan tempahan yang hebat - mereka tidak boleh digunakan untuk jangka masa yang panjang di kawasan besar kulit.

Berikut adalah salap yang paling popular:

  • Berdasarkan natrium diclofenak, bagaimanapun, penggunaan ubat ini hanya dibenarkan pada bulan pertama kehamilan;
  • final;
  • capsicum.

Rawatan yang tidak diingini semasa kehamilan

Kebanyakan mereka adalah cara moden yang paling berkesan, bagaimanapun, keselamatan mereka untuk ibu dan anak masa depan belum terbukti:

  • fisioterapi;
  • terapi manual;
  • penggunaan ubat-ubatan sistemik: suntikan, tablet, dropper.

Kami dirawat tanpa doktor

Ini bukan panggilan untuk rawatan diri, semata-mata, setiap wanita hamil dapat mengambil beberapa langkah untuk memperbaiki keadaannya:

  • memakai pembalut dan kasut dengan sokongan lengkung, ini terutama berlaku dalam beberapa bulan kebelakangan;
  • dapatkan tilam dan bantal yang selesa. Ini akan membantu meningkatkan kualiti rehat malam dan keadaan tulang belakang;
  • mandi hangat dengan kerap, ia akan membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan;
  • Urut ringan sepanjang tulang belakang dibenarkan;
  • melakukan latihan tulang belakang.

Pencegahan osteochondrosis semasa kehamilan

Bukan rahsia lagi bahawa mana-mana penyakit adalah lebih mudah dan lebih mudah untuk mencegah daripada mengubati, ini sangat penting bagi wanita hamil. Oleh itu, doktor moden mengesyorkan untuk melibatkan diri dalam pencegahan osteochondrosis pada peringkat perancangan kehamilan. Sekiranya anda mempunyai diagnosis seperti ini, anda perlu melakukan segala yang diperlukan untuk mengelakkan kemurungan semasa hamil, jadi lebih baik untuk mengubati osteochondrosis terlebih dahulu.

Semasa kehamilan, lebih baik mengambil langkah-langkah berikut:

  • sekurang-kurangnya aktiviti fizikal sederhana diperlukan;
  • adalah sangat penting untuk memerhatikan pengambilan vitamin penting;
  • anda mesti makan dan mengambil vitamin yang dicadangkan untuk wanita hamil;
  • Ia perlu menyediakan keadaan yang optimum untuk tidur dan berehat. Tidur yang betul adalah faktor kejayaan penting dalam rawatan;
  • Elakkan berdiri lama dalam kedudukan menegak, mengangkat berat.

Untuk tidak bertanya: bagaimana untuk merawat dan apa yang perlu dilakukan dengan osteochondrosis semasa hamil, adalah perlu untuk melakukan pencegahannya pada waktu yang tepat pada tahap perancangan konsepsi. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu telah menangkap anda, anda tidak perlu teragak-agak untuk mendapatkan bantuan perubatan, rawatan diri semasa mengandung tidak dapat diterima!

Perkara utama mengenai osteochondrosis pada wanita hamil: bagaimana untuk merawat dan tidak membahayakan?

Tempoh membawa kanak-kanak adalah ujian yang sukar untuk tubuh wanita. Menghadapi latar belakang perubahan, tekanan dan emosional yang semakin meningkat yang berlaku di dalam badan, kejutan tidak begitu menyenangkan sering muncul, termasuk penyakit. Osteochondrosis semasa kehamilan boleh berlaku buat kali pertama, dan mungkin "bangun" selepas kesedaran yang lama. Mengapa ini berlaku, apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan? Bagaimana untuk merawat tanpa merugikan kanak-kanak? Ini dan soalan-soalan penting lain dijawab lebih lanjut dalam artikel.

Dalam osteochondrosis, ubah bentuk, penipisan cakera intervertebral dan pertumbuhan abnormal vertebra berlaku. Semasa kehamilan, beban utama jatuh pada tulang belakang lumbosacral, jadi ia yang paling sering menjejaskan penyakit ini. Kawasan rahim dan toraks menderita lebih kerap.

Beban pada tulang belakang lumbar: di sebelah kiri - wanita "normal", di sebelah kanan - hamil. Circle Arrow - Pusat Graviti

Punca dan pemburukan penyakit

Sebab-sebab yang membawa kepada penampilan dan pembesaran osteochondrosis pada wanita hamil adalah sama. Terdapat banyak dari mereka, tetapi ada 5 yang utama:

peningkatan beban pada tulang belakang dan peningkatan berat badan yang cepat dengan otot belakang yang lemah, tidak terlatih dan tidak siap;

gaya hidup yang tidak aktif, terutamanya pada trimester ke-3 dengan perut cepat meningkat dan perubahan di tengah-tengah graviti;

kekurangan vitamin yang dibekalkan kepada keperluan badan wanita (kebanyakannya dibelanjakan untuk perkembangan dan pertumbuhan janin);

perubahan hormon;

anjakan organ dan mampatan plexus neurovaskular apabila kanak-kanak tumbuh - ini menyebabkan malnutrisi tulang belakang.

Juga, sebab perkembangan penyakit ini boleh: kecenderungan genetik, kecederaan sebelumnya dan microtraumas tulang belakang, ciri-ciri aktiviti profesional dan penyebab penyakit "standard" yang lain. Kehamilan dalam kes ini adalah pemangkin untuk perkembangan penyakit ini.

Perubahan dalam sistem muskuloskeletal dalam wanita hamil

Gejala ciri

Setiap jenis osteochondrosis - servikal, toraks dan lumbar - mempunyai simptom tersendiri.

Lesi serviks

Vertebra servikal agak kecil dan agak mudah alih, oleh itu, dengan perkembangan osteochondrosis pada wanita hamil, gejala-gejala diucapkan:

  • sakit kepala dan pening, gangguan pendengaran dan penglihatan disebabkan oleh mampatan arteri vertebra;
  • sakit di leher dan bahu (kadang-kadang berdenyut), kebas, atau sensitiviti kulit menurun di bahagian atas badan - gejala seperti itu disebabkan oleh mencubit akar;
  • sakit di pinggang bahu, jantung, terutamanya apabila batuk atau bersin dan memutar kepala - yang disebut sindrom jantung.

Ia penting! Jarang, tetapi gejala yang paling berbahaya dalam osteochondrosis serviks pada wanita hamil adalah kehilangan kesedaran dan penurunan tekanan, yang boleh menjejaskan kesihatan dan perkembangan janin.

Kasih sayang Thoracic

Walaupun dilindungi oleh korset otot dan imobilitas relatif, tulang belakang toraks juga boleh mengalami osteochondrosis semasa membawa anak. Dalam kes ini, penyakit itu muncul sebagai:

  • fungsi pernafasan terjejas;
  • neuralgia intercostal (rasa sakit, perasaan penyempitan pada tulang rusuk dan dada, terutamanya selepas aktiviti atau, sebaliknya, tinggal lama dalam kedudukan statik);
  • pelanggaran organ-organ dalaman;
  • sakit ketika mengangkat tangan;
  • kesakitan di antara bilah bahu.

Nota: osteochondrosis toraks adalah berbahaya kerana simptomnya biasanya ringan, dan mereka sering keliru dengan tanda-tanda penyakit lain. Memandangkan patologi berlangsung, proses metabolik dan pengaliran saraf boleh diganggu, yang menyebabkan keracunan badan - komplikasi yang sangat tidak diingini pada mana-mana peringkat kehamilan.

Luka lumbar

Sulit untuk mengenal pasti osteochondrosis lumbal pada kehamilan pada peringkat pertama perkembangan, kerana penyakit ini mungkin tidak nyata pada mulanya. Gejala yang teruk biasanya muncul dalam peringkat kedua penyakit:

  • sakit belakang yang teruk dan pangkal paha,
  • "lumbago" di rantau lumbar,
  • kelemahan
  • pergerakan terjejas
  • kekejangan kaki,
  • sakit otot dan kekejangan
  • kesukaran pergerakan
  • pelanggaran kepekaan pada kaki bawah.

Perhatian: osteochondrosis lumbal pada wanita hamil boleh membawa kepada perkembangan penyakit sistem urogenital, yang merupakan komplikasi serius dalam keadaan ini. Kemungkinan pelanggaran kerja organ-organ lain, yang juga menjejaskan perkembangan janin.

Kaedah rawatan yang sesuai dalam keadaan ini.

Rawatan osteochondrosis semasa kehamilan adalah topik di mana pertikaian di antara doktor tidak merosot untuk masa yang lama. Disebabkan oleh kedudukan wanita yang istimewa dan ketidakterimaan kesan negatif pada janin, tidak mungkin untuk merawat patologi (kedua-duanya baru dan diperparah) mengikut kaedah standard.

Namun ada jalan keluar. Yang mana satu Jawab sedikit lagi.

Terapi konservatif

Mari kita pertimbangkan pilihan rawatan standard utama:

Ubat-ubatan Kebanyakan ubat tidak ditetapkan kerana risiko merosakkan janin. Walau bagaimanapun, dengan kesakitan teruk, doktor cenderung untuk mengubati penyakit ini (menghentikan simptom) dengan ubat-ubatan berdasarkan natrium diclofenak, tetapi hanya pada trimester pertama dan kedua dan selepas menimbang dengan berat dan faedah untuk ibu dan anak.

Salap. Sesetengah salap, penggunaan yang mungkin semasa mengandung, membantu untuk menghapuskan atau mengurangkan gejala penyakit (keupayaan mereka untuk melegakan kesakitan).

Fisioterapi Semasa mengandung, kaedah rawatan ini adalah kontraindikasi akibat kesan negatif pada janin.

Terapi manual Sesetengah doktor memihak kepada kaedah ini, kerana ia benar-benar melegakan kesakitan dan mengurangkan gejala. Pakar lain secara mutlak menentang pendedahan manual, dengan alasan peningkatan risiko kelahiran preterm.

Dan bagaimana anda boleh merawat penyakit ini? Jangan duduk kembali!

Relief gejala yang berkesan di rumah

Tanpa mengetahui, ramai wanita dapat mengurangkan gejala penyakit tanpa mengambil rawatan yang agresif dan tidak selamat. Melegakan kesakitan pada manifestasi pertama atau pemburukan penyakit ini membantu:

  • mandi panas (tidak panas!);
  • sangat ringan mengusap urut diri di sepanjang tulang belakang;
  • latihan terapeutik;
  • pemadatan pemanasan (hanya untuk kesakitan di kawasan serviks!);
  • peralatan ortopedik: pembalut, korset, kasut, tilam, bantal (di bawah kepala dan di bawah perut).

Latihan terapeutik khas

Melakukan senaman mudah pada waktu pagi akan membawa manfaat yang besar kepada wanita hamil untuk kesihatan keseluruhan dan membantu mengurangkan gejala penyakit. Seterusnya - satu set latihan untuk setiap bahagian tulang belakang.

Latihan Leher

Duduk di atas kerusi, condongkan kepala anda dan cuba bergantian untuk mendapatkan telinga kiri anda ke bahu kiri anda, telinga kanan anda ke bahu kanan anda. Lakukan 5-10 rollbacks.

Duduk dengan kepala yang dibuang belakang, perlahan-lahan angkat kepala anda dan kemudian dagu hingga tulang selangka anda. Lakukan kelima 5-10.

Rehatkan telapak tangan anda di dahi. Sapukan dengan telapak tangan anda, tahan dahi (ketegangan otot leher harus dirasakan). Tahan "pada puncak" (menghitung hingga 5), ​​berehat.

Latihan untuk daerah torak

Berdiri lurus, tangan di lipatan. Menghembus nafas, menghembuskan nafas - tangan ke atas, kemudian lengan bawah. Ulangi 10 kali pertama.

Duduklah. Perlahan bengkokkan belakang ke hadapan, kemudian kembali. Ulang 10 kali.

Berdiri lurus, tangan samkite "di kunci" di belakang kepala anda. Buat 3-5 pesongan licin kembali, kembali ke posisi permulaan. Ulangi 5 kali.

Latihan untuk bahagian bawah

Berbaring di belakang anda, angkat tangan anda sepanjang badan anda dan bengkak tanpa menegangkan otot belakang anda. Bersantai. Ulangi 5 kali.

Berbaring di belakang anda dan menyebarkan tangan anda ke sisi, perlahan-lahan dan berhati-hati membungkuk ke atas. Ulang beberapa kali.

Berdiri pada semua empat kaki, letakkan dagu di atas kerusi. Adakah penimbunan tulang belakang naik dan turun (5 kali).

Latihan Universal

Kukut bahu anda dalam pergerakan bulat "dalam" dan "keluar."

"Kucing yang baik dan jahat." Bangun pada semua empat tahun. Bend balik punggung anda ke lantai, dan kemudian lengkungkan arka itu, menyasarkan tulang belakang anda ke arah siling.

Berdiri lurus, tangan di tali pinggang anda. Berhati-hati dan perlahan-lahan bertukar tatal ke kiri kanan.

Nota. Sesetengah jenis yoga akan membantu dalam osteochondrosis. Pertimbangkan untuk mendaftarkan yoga untuk wanita hamil. Ingat bahawa semasa kelas anda tidak boleh merasa sakit.

Kesimpulan

Osteochondrosis pada wanita hamil walaupun dalam tempoh pemisahan boleh dipindahkan dengan tenang. Tetapi untuk ini anda tidak perlu malas, tetapi untuk bekerja:

  • makan dengan baik;
  • memakai kasut yang betul;
  • gunakan alat bantu ortopedik dan kaedah yang tidak merbahaya untuk melegakan kesakitan (memampatkan, mandi panas, dan lain-lain);
  • melakukan latihan terapeutik.

Tidak mustahil untuk mengabaikan simptom: akses tepat pada masanya kepada doktor adalah penting untuk kesihatan ibu dan kanak-kanak. Jangan mengubat sendiri - hanya doktor yang akan membantu anda membangunkan program rawatan individu. Dan ingat tentang pencegahan: lebih baik merawat semua penyakit sebelum pembuahan.

  • Vkontakte
  • Facebook
  • Twitter
  • Rakan sekelas
  • Dunia saya
  • Google+

Di bahagian atas suapan komen ialah 25 blok jawapan pertanyaan terakhir. Saya hanya menjawab soalan-soalan di mana saya boleh memberikan nasihat praktikal dalam absen - sering tanpa perundingan peribadi adalah mustahil.

Hello! Kehamilan 16 minggu. Sakit kepala, mati rasa jari dan kadang-kadang lidah, sakit di leher. Sebelum mengandung dia berpaling kepada doktor, tetapi malangnya, doktor malang tidak dapat membantu. Saya meminta arah pada gambar, menjadikannya. Kepada mana-mana doktor itu berkata "Anda mempunyai penyakit kronik yang baik, dan juga arthrosis sudah! Minum vitamin, selamat tinggal !!" Hari ini saya pergi ke bilik kecemasan, kerana tidak lagi mempunyai kekuatan untuk menahan kesakitan. Ternyata saya mempunyai chondrosis di kawasan serviks dengan mengimbangi 4 dan 5 vertebra. Doktor melantik lilin "Indomethacin", tetapi tidak memberikan jaminan yang akan membantu. Dan pada trimester pertama, pakar ginekologi membenarkan saya mengambil serangan sakit dengan pil yang saya minum sebelum (Spazgan), dan saya minum. tidak selalunya, tetapi melihat apabila dia tidak tahan sakit. Kemudian dia membenarkan saya minum citramon, tetapi ia tidak membantu saya sama sekali. Sekarang saya bimbang saya boleh membahayakan bayi dengan ubat-ubatan dan saya takut untuk meletakkan lilin indomethacin. Bantu, sila, dengan nasihat, apakah mereka berbahaya dan bagaimana rasa sakit dihentikan. Terima kasih terlebih dahulu

Tatiana, peningkatan beban pada tulang belakang dan peningkatan berat badan pasti meningkatkan manifestasi osteochondrosis. Atas dasar ini, peredaran darah merosot dan oleh itu tangan, jari, anggota bawah boleh menjadi kebas. Sakit kepala sering berkembang. Anda boleh mengesyorkan pil Diclofenac, tetapi mereka diambil dengan berhati-hati hanya dalam trimester pertama dan kedua. Benar-benar semua ubat-ubatan entah bagaimana melalui plasenta ke janin dan ya, mereka boleh membahayakan. Oleh itu, dalam kes anda, anda boleh dengan hati-hati melakukan urut harian ringan di kawasan leher dan latihan untuk wanita hamil yang diterangkan dalam artikel ini. Disebabkan ini, peredaran darah akan meningkat, kesesakan akan berkurang, anda akan mendapat bantuan jika anda tidak malas. Saya juga menasihati anda untuk mengikuti tekanan. Sekiranya ia rendah atau tinggi, sakit kepala juga berlaku, dan ini kadang-kadang berlaku pada wanita hamil, terutama dengan osteochondrosis.

Saya berharap penghantaran anda mudah!

Selamat malam. Saya mempunyai 27 minggu kehamilan, kepala saya berputar di punggung saya, saya menghidupkan hak, saya tidak boleh tidur, saya mengalami kesukaran dengan sebelah kiri saya dan tongkat tangan saya pada waktu malam, beritahu saya apa yang perlu dirawat?

Natalia, dalam trimester kedua atau ketiga, ramai wanita hamil mengadu kebas di tangan mereka, terutamanya pada waktu malam. Penyebab yang paling biasa hari ini adalah sindrom terowong (saraf yang dicucuk di saluran karpal, sebab itulah wanita merasakan kesakitan di lengan, kebas kelamin). Ia terbentuk kerana beban statik pada sendi / tendon yang sama, yang hari ini berlaku paling kerap semasa bekerja dengan tetikus komputer. Jika kebas-kebiasian hadir bersama bengkak, perhatian harus dibayar kepada jumlah cecair yang dimakan (dihapuskan dengan diet tanpa garam). Tidak semestinya tangan mati rasa akibat osteochondrosis. Penyakit ini memberi kesan kepada lebih ramai anak muda, dan dalam masa membawa anak semua penyakit kronik keluar. Osteochondrosis dan kecederaan tulang belakang lain (terutamanya, cakera intervertebral herniated) boleh menyebabkan kebas tangan tangan semasa kehamilan. Ini adalah kerana mencubit saraf dari saraf tunjang ke lengan. Tangan mungkin menjadi kesakitan sekiranya arthrosis di kawasan serviks atau disebabkan oleh ketegangan otot yang lebih mudah di kawasan ini. Anda perlu meluangkan sedikit masa dalam kedudukan duduk dan lebih kerap melakukan pemanasan dan urutan leher. Rawatan pada masa ini tidak diingini, hanya urutan.

Halo, doktor! Saya berumur 31 tahun. Kesimpulan MRI: gambar pelanggaran statik, perubahan degeneratif-dystrophik tulang belakang lumbosacral. Tanda-tanda osteochondrosis. Scoliosis berbentuk S yang teruk. Spondylosis. Disc herniated L4 / L5. Perlindungan cakera L2 / L4, L5 / S1. Sista perineural pada tahap S2-S3. Dan juga saya mempunyai gonarthrosis sekunder unilateral sebanyak 2 darjah. Beritahu saya, bolehkah saya menanggung dan melahirkan kanak-kanak dengan diagnosis sedemikian? (Pada usia 25 dia melahirkan anak perempuan, kehamilan dan persalinan berjalan lancar, tetapi tidak ada masalah kesihatan seperti itu). Terima kasih atas balasannya!

Hello, Margarita. Dengan senarai diagnostik yang kompleks, kehamilan adalah kontraindikasi, terutamanya dalam kes ubah bentuk vertebra (spondylosis) dan hernia. Kehamilan akan memburukkan lagi dan memperbesar kolum tulang belakang anda, meningkatkan pemampatan saraf tulang belakang (kehadiran sista perineural), dan meningkatkan kelengkungan patologi tulang belakang.

Osteochondrosis tulang belakang lumbosacral semasa kehamilan

Osteochondrosis rantau lumbosacral adalah penyakit biasa pada tulang belakang. Dengan perubahan penyakit ini terjadi pada cakera intervertebral. Osteochondrosis bahagian tulang belakang ini boleh menyebabkan beberapa komplikasi yang menyebabkan kesakitan yang berterusan. Tulang lumbosakral menerima beban terbesar, kerana terletak di bahagian bawah punggung.

Sebabnya

Semasa kehamilan, tulang belakang, termasuk rantau lumbosacral, menimbulkan beban besar pada rahim yang semakin meningkat.

  • Terdapat pergeseran pusat graviti pada tulang belakang, kerana bebannya diedarkan tidak sekata.
  • Semasa kehamilan, untuk perkembangan penuh bayi, mikroelem, vitamin dan mineral diperlukan, yang mana ia mendapat dari tubuh ibu masa depan. Kekurangan zat ini boleh mencetuskan pemusnahan cakera intervertebral tulang belakang lumbosacral.
  • Kelengkungan tulang belakang, serta kaki rata.
  • Memakai kasut tumit tinggi.
  • Kedudukan duduk untuk tempoh yang panjang.
  • Keturunan dan gangguan kongenital cakera dan vertebra intervertebral.
  • Berat badan berlebihan
  • Makanan tidak rasional.
  • Pelanggaran latar belakang dan metabolisme hormon dalam tubuh ibu masa depan.
  • Mendapat kecederaan belakang.
  • Keradangan sendi dan tulang.
  • Keletihan, tekanan, rehat tidak mencukupi dan tidur.
  • Senaman yang sukar dan kekurangan pengecasan mudah.
  • Penyakit berjangkit, hipotermia.

Gejala

Manifestasi tanda-tanda penyakit ini berlaku secara beransur-ansur. Biasanya, osteochondrosis jenis ini dalam wanita hamil boleh diiktiraf di peringkat kedua. Terdapat tanda-tanda di mana anda boleh menentukan penyakit pada ibu masa depan:

  • Terdapat kesakitan di bahagian belakang. Di peringkat pertama osteochondrosis, sensasi menyakitkan muncul semasa pergerakan atau mengangkat berat. Dengan kemerosotan cakera intervertebral, kesakitan semasa serangan menjadi tidak dapat ditanggung.
  • Had mungkin pergerakan, yang merupakan tanda penyakit tulang belakang lumbosacral. Apabila membongkok, bertukar, atau duduk untuk waktu yang lama, ibu hamil mengalami kesakitan yang tajam, yang disebarkan sepanjang seluruh kaki.
  • Sekiranya akar-akar saraf di kawasan lumbosacral rosak, kaki berasa kebas.
  • Terdapat sensasi yang membakar atau kesemutan di tapak kecederaan tulang belakang.
  • Pada wanita hamil, kulit menjadi kering dan pucat.
  • Terdapat peningkatan berkeringat.
  • Kesukaran dalam membuang air kecil dan disfungsi fungsi seksual tidak dikecualikan.
  • Dalam bentuk osteochondrosis yang akut di rantau lumbosacral, kekejangan otot berlaku di mana-mana bahagian belakang, yang menghentikan pergerakan mana-mana.
  • Semasa bersin atau batuk, terdapat peningkatan dramatik dalam kesakitan yang dihantar ke pinggul, kaki atau punggung.

Dalam kedudukan mendatar, wanita hamil itu lega. Pakar menasihati serangan sakit yang kuat untuk mengambil kedudukan mendatar dan membengkokkan kaki sakit di lutut.

Diagnosis osteochondrosis tulang belakang lumbosacral semasa kehamilan

Untuk menentukan diagnosis, ibu hamil perlu berunding dengan doktor. Pakar akan menjalankan pemeriksaan, dengan mengambil kira aduan pesakit.

Ujian makmal yang diberikan ke atas air kencing dan darah untuk mengenal pasti tahap unsur surih dalam tubuh ibu masa depan. X-ray dan tomografi tidak dijalankan semasa kehamilan.

Komplikasi

Apakah bahaya penyakit ini semasa kehamilan? Penyakit ini berbahaya bukan sahaja untuk ibu masa depan, tetapi juga untuk bayi.

  • Wanita hamil mungkin mengalami kesakitan yang teruk di belakang dan kaki. Had mungkin pergerakan.
  • Terdapat pelanggaran peredaran darah di bahagian belakang, yang menyebabkan pembesaran vena di kaki.
  • Meningkatkan tekanan darah.
  • Tahap hemoglobin dikurangkan dan perkembangan anemia.
  • Kejadian penyakit kardiovaskular.
  • Meningkatkan kesakitan boleh menyebabkan pengguguran semulajadi disebabkan peningkatan nada rahim.
  • Kejadian hernia tulang belakang.
  • Kecederaan tali tulang belakang.

Rawatan

Apa yang boleh anda lakukan

Secara bebas merawat osteochondrosis lumbosacral semasa kehamilan adalah mustahil. Rundingan dan preskripsi rawatan doktor diperlukan.

Untuk melegakan kesakitan, ibu hamil boleh mandi mandi hangat. Anda boleh memakai pembalut antenatal khas, yang membantu mengedarkan beban pada tulang belakang secara merata.

Untuk tidur, lebih baik menggunakan bantal ortopedik khas untuk wanita hamil, membolehkan anda melegakan ketegangan dari tulang belakang.

Apa yang dilakukan oleh doktor

Penyembuhan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral semasa kehamilan adalah bermasalah. Banyak ubat yang dilarang digunakan oleh wanita hamil. Di bawah larangan itu, penggunaan kamera fizikal. Doktor boleh menetapkan ibu masa depan untuk menggunakan ubat-ubatan tempatan dalam bentuk krim dan salap. Juga dibenarkan mengambil kompleks vitamin. Tetapi dos mereka ditentukan oleh doktor.

Latihan terapeutik membantu mengurangkan simptom yang menyakitkan bagi wanita hamil. Tetapi latihan dibenarkan dijalankan hanya pada trimester kedua.

Sesetengah doktor menghantar ibu masa depan untuk urut. Tetapi dia dilarang dalam semester pertama dan ketiga. Anda boleh menggunakan korset khas yang membantu dalam pemulihan tulang belakang lumbosacral.

Kadang-kadang osteochondrosis belakang adalah penghalang untuk melahirkan anak dengan cara yang semula jadi, jadi keputusan boleh dibuat tentang seksyen cesarean. Dan selepas kelahiran bayi dan penyusuan penyusuan, bahagian lumbosacral dirawat sepenuhnya.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan osteochondrosis tulang belakang lumbosacral di ibu hamil, anda boleh mengikuti langkah pencegahan:

  • Memakai pembalut khas membantu mengagihkan sama rata beban di belakang.
  • Ia perlu berehat sepenuhnya, tidur sekurang-kurangnya lapan jam sehari.
  • Semasa mengandung, anda harus berhenti memakai tumit.
  • Mengangkat berat ibu masa depan tidak boleh.
  • Sekiranya terdapat penyakit berjangkit, mereka perlu disembuhkan dalam masa yang singkat, dan juga cuba untuk tidak terlebih dahulu.
  • Makanan perlu lengkap. Dalam diet wanita mengandung memerlukan buah-buahan dan sayuran segar.
  • Semasa mengandung, cuba untuk tidak mendapat pound tambahan, supaya tidak meningkatkan beban pada tulang belakang lumbosacral.

Bagaimana untuk merawat osteochondrosis semasa kehamilan

Osteochondrosis semasa kehamilan adalah perkara biasa. Walaupun mengandung adalah salah satu tempoh yang paling jelas dalam kehidupan setiap wanita, masih terdapat banyak detik yang boleh menggelapkan kegembiraan menunggu. Masalah yang paling biasa dihadapi oleh ibu masa depan adalah osteochondrosis.

Penyakit ini menjejaskan tisu tulang rawan, menyebabkan kecacatan dan penipisan mereka, kerana beban tinggi pada otot. Terutamanya beban terdedah kepada wanita hamil. Sesungguhnya, dalam tempoh menunggu untuk bayi, organisma dan badan ibu masa depan dibina semula, bersiap untuk bersalin. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa leher, belakang dan kaki menderita paling banyak.

Intipati patologi

Terdapat beberapa bentuk osteochondrosis. Ini adalah osteochondrosis serviks, osteochondrosis toraks, osteochondrosis lumbal. Osteochondrosis yang paling biasa dari lumbar, kerana ia berada di kawasan ini adalah tertekan dengan tekanan yang paling besar. Di samping itu, penyakit di bahagian badan ini memerlukan rawatan segera, kerana kesakitan yang disebabkan oleh penyakit itu boleh menyebabkan peningkatan nada otot, yang seterusnya boleh menyebabkan kelahiran atau keguguran prematur. Itulah sebabnya masa yang paling penting untuk mengenali penyakit ini, tetapi tidak begitu mudah.

Gejala-gejala penyakit ini mudah dikelirukan dengan penyakit lain, seperti penyakit perut, jantung dan organ-organ dalaman yang lain, kerana mereka mempunyai sifat yang sama dari rasa sakit yang disebabkan.

Sekiranya anda sentiasa diseksa oleh sakit di leher, dada atau punggung bawah, jika anda diseksa oleh sakit kepala, kesesakan di telinga, pening, penglihatan kabur, jika rasa sakit bertambah dengan pergerakan yang tiba-tiba atau cuai, jika anda merasakan perubahan kepekaan bahagian-bahagian badan tertentu (kulit, otot) Ini adalah sebab penting untuk segera pergi ke doktor. Untuk mengelakkan perkembangan penyakit atau komplikasi, doktor menyarankan agar menjalani pemeriksaan penuh pada peringkat perancangan kehamilan.

Rawatan

Ia adalah lebih sukar untuk merawat osteochondrosis semasa kehamilan daripada dalam kes lain. Kerumitan keseluruhan rawatan penyakit ini terletak pada hakikat bahawa hampir semua prosedur perubatan dan ubat-ubatan yang contraindicated pada wanita hamil. Fakta ini sangat membatasi doktor dalam memilih rawatan, tetapi ia juga tidak boleh diterima untuk membiarkan penyakit mengambil kursus. Sebab itu adalah lebih baik untuk mencegah penyakit itu, setelah lulus peperiksaan terlebih dahulu, daripada cuba mencari penawar kemudian.

Adalah sukar untuk merawat osteochondrosis semasa kehamilan kerana banyak sekatan untuk ibu hamil, tetapi mustahil untuk tidak dirawat. Apa yang perlu dilakukan? Jangan putus asa dan jangan berputus asa! Terdapat beberapa cara untuk mengatasi keadaan ini, atau menghapuskan penyakit ini sepenuhnya. Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

  • Persediaan untuk penggunaan luaran. Ini termasuk semua jenis salap dan losyen. Pengecualian adalah salep berdasarkan ketoprofen, yang dikontraindikasikan semasa kehamilan;
  • Ubat-ubatan kepunyaan kumpulan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid;
  • Terapi manual Walaupun kebanyakan doktor berhati-hati terhadapnya, hasilnya masih ada;
  • Perubatan tradisional. Perkara ini perlu diberi perhatian dengan berhati-hati, kerana pengambilan diri boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan ibu sahaja, tetapi juga kesihatan bayi yang belum lahir;
  • Gimnastik terapeutik. Kaedah yang paling tidak berbahaya dan berkesan, tetapi sekali lagi menuntut kehati-hatian dan tidak menafikan fanatik;
  • Pembalut khas, korset dan kasut ortopedik. Mereka menyumbang untuk mengurangkan beban pada otot.

Ointment, ubat-ubatan dan terapi manual, kami pergi ke pertimbangan doktor. Dan kami akan mempertimbangkan tiga mata lagi. Mari kita mulakan dengan ubat-ubatan rakyat, diuji oleh nenek kami. Yang paling selamat dengan osteochondrosis semasa kehamilan adalah memampatkan pemampatan. Tetapi di sini adalah penting untuk mempertimbangkan beberapa perkara. Pertama, hanya osteochondrosis serviks boleh dirawat dengan cara ini, dan kedua, adalah sangat penting untuk memastikan bahawa wanita itu tidak alah kepada satu atau komponen lain.

Perubatan rakyat

Yang paling berkesan adalah losyen dan kompres berdasarkan decoctions of dandelion akar, daun burdock, akar pasli dan wort St. John. Dan juga warna Adam dan tincture kereta api akan berguna dalam bentuk lotion. Waktu pendedahan pemampatan sedemikian tidak boleh melebihi 25 minit. Pada trimester pertama, plaster sawi adalah mustahil, tetapi masa pendedahan tidak boleh melebihi 5 minit. Juga pada peringkat awal rawatan osteochondrosis serviks semasa mengandung berlaku dengan bantuan beg pasir yang dipanaskan dalam kuali. Ia harus cukup panas, tetapi tidak membakar. Di sini anda perlu memberi tumpuan kepada perasaan anda.

Untuk rawatan osteochondrosis thoracic dan lumbar, kaedah seperti gimnastik terapeutik dan memakai korset atau pembalut khas akan sesuai. Mereka melakukan fungsi yang sama - penyingkiran ketegangan dari otot. Walau bagaimanapun, jika dalam hal korset dan pembalut, hasilnya adalah, tetapi sementara, maka kerangka otot semula jadi diperkuat semasa mengamalkan latihan terapeutik.

Sudah tentu adalah lebih baik jika kompleks latihan akan dikumpulkan oleh ahli terapi dan pakar ginekologi, untuk mengelakkan komplikasi, tetapi anda juga boleh melakukan latihan asas di rumah pada waktu pagi. Juga, jangan terlibat dengan fanatik. Pergerakan wanita hamil perlu lancar dan tepat. Perkara yang bagus tentang kaedah ini adalah gimnastik remedial bukan sahaja membantu melegakan ketegangan, tetapi juga memperkuat otot dan membangun daya tahan, dan ini akan memberi manfaat kepada setiap ibu masa depan.

Terdapat juga cara mencegah osteochondrosis semasa kehamilan. Tetapi untuk memahami bagaimana untuk mengelakkan penyakit ini, mari kita pertimbangkan mengapa ia berlaku: gangguan hormon, berat badan berlebihan, kecenderungan genetik, masalah yang ada dengan belakang, postur yang tidak betul, kaki rata, gaya hidup yang tidak aktif. Ini bukan semua, tetapi faktor risiko utama. Oleh itu, untuk mengelakkan berlakunya penyakit ini:

  • Elakkan stres;
  • Mengambil kompleks vitamin dan mineral untuk wanita hamil;
  • Adakah senaman mudah. Latihan harian adalah apa yang anda perlukan;
  • Mengamati gaya hidup yang sihat;
  • Menjalankan peperiksaan awal untuk mengenal pasti masalah kesihatan yang sedia ada, dan penghapusan mereka;

Mengamati perkara ini tidak sukar, mungkin bukan sahaja untuk mengelakkan osteochondrosis semasa kehamilan, tetapi juga untuk meningkatkan kesejahteraan anda secara keseluruhan. Osteochondrosis semasa kehamilan bukan perkara yang menyenangkan, tetapi anda boleh dan harus melawannya. Pakai korset dan pembalut pendukung, lakukan satu set latihan fizikal yang disusun oleh ahli terapi dan pakar sakit puan, dan tegas mengikuti semua saranan doktor. Jangan mengubat sendiri dengan cara apa-apa, ini boleh menjejaskan bukan sahaja kesihatan ibu masa depan, tetapi juga kesihatan serbuk.

Namun ia lebih baik dan lebih mudah untuk mencegah penyakit ini, setelah lulus peperiksaan terlebih dahulu, serta terlibat dalam pencegahan. Lagipun, kehamilan adalah masa yang paling indah dalam kehidupan setiap wanita, dan lebih baik bahawa ia tidak dibayangi oleh masalah seperti osteochondrosis semasa mengandung.